Trang Chủ Tags Bài với thẻ "giảm mỡ"

Tag: giảm mỡ

Macro-Tỷ lệ quan trọng giúp bạn sở hữu thân hình “đồng...

Chắc hẳn trong quá trình giảm cân, giảm mỡ, chúng ta đã không còn xa lạ gì với khái niệm Calories ( đơn vị...

Thực hiện ngay 5 điều này để quá trình giảm cân...

Vấn đề giảm cân, giảm mỡ và kiểm soát cân nặng đang là vấn đề được quan tâm bậc nhất hiện nay, đặc biệt...

5 đồ uống detox dễ làm nhất không thể bỏ qua

Phái đẹp luôn quan tâm đến vóc dáng của họ, thế nên họ luôn tìm các phương pháp giúp giảm cân tốt nhất. Sử...

7 tác dụng không ngờ của nhịn ăn ngắt quãng –...

Nhịn ăn ngắt quãng là phương pháp giảm cân phổ biến và hiệu quả được nhiều người áp dụng hiện nay. Nhưng nhịn ăn...

Chế độ ăn “DASH” là gì, có lợi ích thế nào...

"Diet" trong những năm gần đây là thuật ngữ được nhiều chị em sử dụng trong quá trình giảm cân của mình. Diet trong...

Bỏ túi ngay các bài tập thể dục giảm mỡ bụng...

Thời gian nghỉ dịch kéo dài đã trở thành cơ hội vô cùng thích hợp cho các chị em lấy lại vóc dáng thon...

Đánh bay nọng cằm với bài tập 5 động tác yoga...

Nọng cằm có lẽ là “kẻ thù” của rất nhiều chị em. Khuôn mặt thanh thoát với cằm trái xoan có sự xuất hiện...

5 bài tập giảm mỡ bắp chân siêu nhanh siêu hiệu...

Sở hữu một đôi chân thon gọn, săn chắc, bắp chân nhỏ không có sự xuất hiện của mỡ thừa là niềm tự hào...

Tập thể dục buổi tối: Nên hay không nên và những...

Tập thể dục mang đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe và giới trẻ hiện nay hầu hết thích tập thể dục buổi...

Bài tập 6 động tác giảm mỡ bắp tay rất đơn...

Cánh tay có kích thước lớn so với tổng thể và mềm nhão với nhiều mỡ thừa chắc chắn sẽ khiến nhan sắc của...

10 thói quen giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nên áp...

Việc giảm cân tưởng chừng là một trong những thử thách khó nhằn đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, việc điều chỉnh...

10 phút gác chân lên tường để khỏe – đẹp –...

Đơn giản và đem lại hiệu quả cao cho vóc dáng và sức khỏe là những gì mà động tác gác chân lên tường...

8 loại thực phẩm giúp bạn tăng cơ bắp và phục...

Bạn muốn tăng khối lượng cơ bắp và đạt được thể hình mà mình mong muốn, lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng...

Giảm mỡ bụng với 6 thực phẩm đánh tan mỡ bụng...

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh trong cuộc chiến giảm cân của nhiều người. Không những thế, nó còn là mối nguy đối...

Giảm cân, giảm mỡ cho gymer – nguyên lý không thể...

Giảm cân hay giảm mỡ chưa bao giờ là câu chuyện đơn giản. Ngay cả với các gymer lâu năm, việc áp dụng một...

10 tips nhỏ cho vòng eo thon gọn – tuy nhỏ...

Sở hữu vòng eo thon gọn là điều mà hầu như mọi cô nàng đều mong muốn, nhưng không phải ai cũng có thể...

10 phút giảm mỡ bụng dưới với các động tác tập...

Thức dậy và rời khỏi chiếc giường êm ấm vào mỗi buổi sáng sớm để tập thể dục giảm cân quả là một thử...

Giảm mỡ đùi và những điều cô nàng chân to nên...

Mỡ đùi là một trong những lí do khiến con gái rất e ngại trước đám đông và ngại khi mặc váy hoặc những...

Lợi ích của việc tập plank 1 phút mỗi ngày

Plank là một trong những bài tập đơn giản được xem là vua của các bài tập bụng. Sẽ ra sao nếu chúng ta...

Chế độ ăn Keto giúp bạn giảm cân thần tốc

Trong rất nhiều phương pháp ăn kiêng, chế độ Keto vẫn được ưa chuộng vì khả năng giúp giảm cân trong thời gian ngắn...

Bài xem nhiều

Bài mới đăng

Macro - Chỉ số giúp giảm cân

Macro-Tỷ lệ quan trọng giúp bạn sở hữu thân hình “đồng hồ cát”!

Chắc hẳn trong quá trình giảm cân, giảm mỡ, chúng ta đã không còn xa lạ gì với khái niệm Calories ( đơn vị...

Thực hiện ngay 5 điều này để quá trình giảm cân của bạn nhanh...

Vấn đề giảm cân, giảm mỡ và kiểm soát cân nặng đang là vấn đề được quan tâm bậc nhất hiện nay, đặc biệt...
Đồ uống detox

5 đồ uống detox dễ làm nhất không thể bỏ qua

Phái đẹp luôn quan tâm đến vóc dáng của họ, thế nên họ luôn tìm các phương pháp giúp giảm cân tốt nhất. Sử...

7 tác dụng không ngờ của nhịn ăn ngắt quãng – Vừa giảm cân...

Nhịn ăn ngắt quãng là phương pháp giảm cân phổ biến và hiệu quả được nhiều người áp dụng hiện nay. Nhưng nhịn ăn...
Chế độ DASH (Nguồn: Internet)

Chế độ ăn “DASH” là gì, có lợi ích thế nào đối với sức...

"Diet" trong những năm gần đây là thuật ngữ được nhiều chị em sử dụng trong quá trình giảm cân của mình. Diet trong...

Bỏ túi ngay các bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ với 10...

Thời gian nghỉ dịch kéo dài đã trở thành cơ hội vô cùng thích hợp cho các chị em lấy lại vóc dáng thon...

Đánh bay nọng cằm với bài tập 5 động tác yoga cho khuôn mặt

Nọng cằm có lẽ là “kẻ thù” của rất nhiều chị em. Khuôn mặt thanh thoát với cằm trái xoan có sự xuất hiện...

5 bài tập giảm mỡ bắp chân siêu nhanh siêu hiệu quả để có...

Sở hữu một đôi chân thon gọn, săn chắc, bắp chân nhỏ không có sự xuất hiện của mỡ thừa là niềm tự hào...

Tập thể dục buổi tối: Nên hay không nên và những lưu ý quan...

Tập thể dục mang đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe và giới trẻ hiện nay hầu hết thích tập thể dục buổi...

Bài tập 6 động tác giảm mỡ bắp tay rất đơn giản và siêu...

Cánh tay có kích thước lớn so với tổng thể và mềm nhão với nhiều mỡ thừa chắc chắn sẽ khiến nhan sắc của...