Collagen là gì và vì sao làn da cần nó?

Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể, đóng vai trò như “khung đỡ” giúp duy trì cấu trúc, độ săn chắc và đàn hồi của da. Ở lớp hạ bì, collagen hỗ trợ hoạt động của nguyên bào sợi – những tế bào chịu trách nhiệm sản xuất mô liên kết mới và thay thế tế bào cũ. Nhờ đó, da giữ được độ căng mịn và khả năng phục hồi.

Tuy nhiên, từ đầu tuổi trưởng thành, quá trình sản sinh collagen bắt đầu chậm lại. Lượng collagen hiện có cũng bị phân hủy nhanh hơn, đặc biệt khi da tiếp xúc nhiều với tia UV hoặc khói thuốc lá. Ở phụ nữ, giai đoạn mãn kinh có thể khiến lượng collagen trong da sụt giảm đáng kể trong thời gian ngắn. Hệ quả là da trở nên kém đàn hồi, khô hơn và xuất hiện nếp nhăn rõ rệt.

Collagen có thực sự giúp cải thiện làn da?

Một phân tích tổng hợp lớn dựa trên hơn 100 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng đã đánh giá tác động của collagen bổ sung đối với sức khỏe làn da. Kết quả cho thấy khi sử dụng đều đặn trong thời gian dài, collagen có liên quan đến việc cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da. Đây là hai yếu tố quan trọng trong việc duy trì vẻ ngoài tươi trẻ.

Độ đàn hồi tốt giúp da ít chảy xệ hơn, trong khi độ ẩm đầy đủ làm da trông căng bóng và khỏe mạnh. Các nhà nghiên cứu đánh giá mức độ tin cậy của bằng chứng này là khá cao. Điều đó có nghĩa là collagen thực sự có thể đóng vai trò hỗ trợ nền tảng cho chất lượng da.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải điều chỉnh kỳ vọng. Phân tích không tìm thấy bằng chứng thuyết phục rằng collagen có thể làm giảm đáng kể nếp nhăn đã hình thành hoặc cải thiện rõ rệt độ thô ráp của da. Nói cách khác, collagen không phải “chất xóa nếp nhăn”. Lợi ích, nếu có, thường đến từ từ và phụ thuộc vào việc sử dụng đều đặn theo thời gian, thay vì mang lại thay đổi nhanh chóng.

Collagen nên được nhìn nhận như thế nào trong chăm sóc da?

Các chuyên gia cho rằng collagen nên được xem là một yếu tố hỗ trợ thay vì nền tảng chính của chiến lược chống lão hóa. Cơ chế mà collagen bổ sung có thể mang lại lợi ích được mô tả là “trẻ hóa từ bên trong”, tức là tác động đến cấu trúc mô sâu hơn thay vì chỉ tạo hiệu ứng thẩm mỹ bề mặt.

Tuy vậy, collagen không thể thay thế những biện pháp đã được chứng minh hiệu quả như sử dụng kem chống nắng hằng ngày, retinoid bôi ngoài da hay các phương pháp điều trị da liễu dựa trên bằng chứng. Bảo vệ da khỏi tia UV vẫn là bước quan trọng nhất để ngăn ngừa sự phân hủy collagen tự nhiên. Retinoid, trong khi đó, có khả năng kích thích sản sinh collagen tại chỗ – điều mà thực phẩm bổ sung không trực tiếp thực hiện theo cách tương tự.

Vì vậy, nếu xem collagen là một phần bổ sung trong chế độ chăm sóc da toàn diện, thay vì giải pháp duy nhất, bạn sẽ có cái nhìn thực tế và cân bằng hơn.

Có nên bổ sung collagen để làm đẹp da?

Với những bằng chứng hiện tại, collagen có thể mang lại lợi ích khiêm tốn nhưng đáng ghi nhận cho độ ẩm và độ đàn hồi da, đặc biệt ở những người có sự suy giảm collagen theo tuổi tác. Tuy nhiên, hiệu quả không mang tính “đột phá” và không thể đảo ngược hoàn toàn các dấu hiệu lão hóa đã xuất hiện.

Trước khi sử dụng, người tiêu dùng nên cân nhắc nguồn gốc sản phẩm, liều lượng và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế nếu có bệnh lý nền. Quan trọng hơn, hãy nhớ rằng một làn da khỏe mạnh còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và chăm sóc da đúng cách.

Collagen không phải phép màu chống lão hóa, nhưng cũng không phải là xu hướng vô căn cứ. Khoa học cho thấy nó có thể hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da khi sử dụng lâu dài, song không thể xóa nếp nhăn hay thay thế các phương pháp chăm sóc da đã được chứng minh hiệu quả. Thay vì đặt kỳ vọng quá cao, hãy xem collagen như một mảnh ghép nhỏ trong bức tranh lớn của chăm sóc da bền vững và khoa học.

Tham khảo: Collagen: What it can and can’t do for your skin, according to science (Melissa Fleur Afshar – Newsweek)

Bạn có thể quan tâm:

• Làm sạch khô là gì? Lợi ích và cách thực hiện đúng để da sạch sâu, không khô căng
• Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da nhạy cảm mà bạn nên biết

1. Biotin (Vitamin B7)

Biotin là cái tên quen thuộc khi nhắc đến dưỡng chất tốt cho tóc. Loại vitamin nhóm B này giúp cơ thể chuyển hóa protein – thành phần chính tạo nên sợi tóc. Khi được cung cấp đủ biotin, tóc sẽ khỏe hơn, ít gãy rụng và có khả năng mọc mới nhanh hơn. Những người có dấu hiệu thiếu hụt biotin thường nhận thấy tóc yếu, mỏng và dễ rụng hơn bình thường.

2. Vitamin D

Vitamin D tham gia vào quá trình hình thành nang tóc mới. Khi cơ thể thiếu vitamin D, nang tóc có thể “ngủ yên” lâu hơn, dẫn đến tình trạng rụng tóc hoặc tóc mọc chậm. Việc bổ sung vitamin D, thông qua ánh nắng hoặc thực phẩm, có thể giúp kích thích những nang tóc mới hoạt động trở lại và hỗ trợ quá trình mọc tóc tự nhiên.

3. Sắt

Sắt giúp vận chuyển oxy đến các tế bào, bao gồm cả nang tóc. Khi cơ thể thiếu sắt – đặc biệt là ở phụ nữ – tóc có xu hướng mỏng và dễ rụng do nang tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất. Bổ sung sắt đúng cách có thể giúp phục hồi sức mạnh cho mái tóc và giảm đáng kể tình trạng rụng tóc kéo dài.

4. Vitamin C

Vitamin C không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào tóc khỏi tổn thương do gốc tự do. Ngoài ra, vitamin C còn hỗ trợ sản xuất collagen – protein cần thiết cho tóc chắc khỏe. Đặc biệt, nó giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, gián tiếp cải thiện tình trạng rụng tóc.

5. Vitamin E

Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng làm giảm viêm và bảo vệ da đầu khỏi tổn thương. Bổ sung vitamin E đúng cách giúp cải thiện lưu thông máu đến da đầu, từ đó tạo môi trường thuận lợi cho tóc phát triển. Bạn có thể tìm thấy vitamin E trong các loại hạt, dầu thực vật hoặc viên uống.

6. Vitamin A

Vitamin A giúp cơ thể sản xuất bã nhờn – lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu và sợi tóc khỏi khô xơ. Nó cũng hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào, cần thiết cho sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, bạn cần chú ý vì bổ sung quá nhiều vitamin A có thể gây phản tác dụng và dẫn đến rụng tóc. Sử dụng đúng liều lượng là điều rất quan trọng.

7. Kẽm

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và phục hồi mô tóc. Ngoài ra, nó giúp các tuyến dầu quanh nang tóc hoạt động hiệu quả, duy trì độ ẩm tự nhiên cho da đầu. Người thiếu kẽm thường gặp tình trạng tóc mỏng, gãy rụng hoặc da đầu khô, dễ bong tróc.

8. Magie

Magie tham gia vào hàng trăm quá trình trao đổi chất trong cơ thể, trong đó có quá trình tổng hợp protein – yếu tố thiết yếu cho tóc. Khi thiếu magie, tóc có thể trở nên yếu, dễ rụng và chậm mọc. Bổ sung magie giúp củng cố cấu trúc tóc và mang lại sức sống cho mái tóc từ gốc đến ngọn.

9. Collagen

Collagen là protein chiếm tỉ lệ lớn trong cấu trúc tóc và da đầu. Khi cơ thể lão hóa, lượng collagen tự nhiên giảm khiến tóc yếu hơn, dễ khô và kém đàn hồi. Việc bổ sung collagen giúp tăng độ dày, giảm gãy rụng, đồng thời hỗ trợ da đầu khỏe mạnh hơn. Bạn có thể bổ sung qua thực phẩm, nước uống collagen hoặc viên uống.

10. Omega-3

Axit béo Omega-3 có trong cá hồi, cá thu, hạt lanh hay óc chó giúp giảm viêm – một trong những nguyên nhân khiến nang tóc suy yếu. Chúng cũng góp phần dưỡng ẩm cho da đầu, cải thiện độ dày và độ bóng của tóc. Việc bổ sung omega-3 thường xuyên giúp mái tóc trông khỏe mạnh và mềm mượt hơn.

Một mái tóc khỏe mạnh không chỉ dựa vào dầu gội hay các sản phẩm chăm sóc bên ngoài, mà còn đến từ những dưỡng chất bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Khi bạn cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết, da đầu và nang tóc sẽ được nuôi dưỡng đúng cách, giúp tóc mọc nhanh hơn, dày hơn và giảm hẳn gãy rụng. Hãy duy trì chế độ ăn uống cân bằng, kết hợp thực phẩm giàu dinh dưỡng hoặc thực phẩm bổ sung phù hợp. Chỉ cần kiên trì, mái tóc sẽ dần cải thiện và trở nên khỏe đẹp hơn qua từng ngày.

Bạn có thể quan tâm:

• 10 kiểu tóc giúp tóc mỏng trở nên bồng bềnh ngay lập tức
• Móng giòn, dễ gãy: Nguyên nhân, cách khắc phục và những lưu ý
• Chăm sóc tóc bằng trà xanh? Tác dụng, cách thực hiện và những lưu ý cần biết!

1. Biotin (Vitamin B7)

Biotin là loại vitamin B nổi tiếng nhất khi nhắc đến tóc. Nó giúp cơ thể chuyển hóa protein – thành phần chính cấu tạo nên sợi tóc. Thiếu biotin, tóc dễ gãy rụng, yếu và khó mọc dài. Bổ sung biotin đều đặn có thể giúp tóc chắc khỏe và dày hơn. Bạn có thể tìm thấy biotin trong trứng, hạnh nhân, cá hồi hoặc các sản phẩm bổ sung.

2. Vitamin D

Vitamin D có vai trò kích thích sự hình thành nang tóc mới, tạo nền tảng cho tóc mọc. Khi thiếu vitamin D, bạn có thể gặp tình trạng rụng tóc nhiều hơn bình thường. Ngoài ánh nắng mặt trời, bạn cũng có thể bổ sung vitamin D qua cá béo, nấm hoặc sữa tăng cường vi chất.

3. Sắt

Sắt chịu trách nhiệm vận chuyển oxy trong máu đến khắp cơ thể, bao gồm cả nang tóc. Thiếu sắt (thiếu máu) khiến tóc yếu, khô xơ và dễ rụng. Thịt đỏ, rau xanh đậm, đậu lăng hay ngũ cốc nguyên hạt đều là nguồn sắt tuyệt vời để duy trì sức khỏe mái tóc.

4. Vitamin C

Vitamin C không chỉ tăng cường miễn dịch mà còn là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào tóc khỏi tổn thương. Đồng thời, vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen – loại protein quan trọng giúp tóc chắc khỏe. Đặc biệt, nó còn giúp cơ thể hấp thụ sắt hiệu quả hơn. Cam, ổi, ớt chuông, dâu tây và kiwi là những nguồn bổ sung lý tưởng.

5. Vitamin E

Giống như vitamin C, vitamin E cũng là chất chống oxy hóa giúp giảm tổn thương tế bào và tăng lưu thông máu đến da đầu. Khi da đầu được nuôi dưỡng tốt, tóc sẽ mọc nhanh và chắc khỏe hơn. Bạn có thể tìm thấy vitamin E trong hạt hướng dương, hạt hạnh nhân và dầu thực vật.

6. Kẽm

Kẽm giúp điều hòa hoạt động của tuyến dầu quanh nang tóc, đồng thời hỗ trợ sự phát triển và phục hồi mô tóc. Thiếu kẽm có thể khiến tóc mỏng, rụng nhiều và lâu mọc lại. Hàu, bí ngô, thịt gà và đậu xanh là những thực phẩm giàu kẽm bạn nên thêm vào thực đơn.

7. Collagen

Collagen là loại protein chiếm phần lớn trong cấu trúc tóc và da. Khi tuổi tác tăng lên, lượng collagen tự nhiên giảm đi, làm tóc mỏng và dễ gãy hơn. Bổ sung collagen (từ thực phẩm hoặc bột bổ sung) có thể cải thiện độ đàn hồi, giúp tóc khỏe và dày hơn.

8. Vitamin A

Vitamin A cần thiết cho sự phát triển của tế bào, bao gồm cả tế bào tóc. Nó còn kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu tự nhiên, giữ cho da đầu ẩm mượt và tóc mềm khỏe. Tuy nhiên, bổ sung quá nhiều vitamin A lại có thể gây tác dụng ngược – dẫn đến rụng tóc. Hãy cân bằng bằng cách ăn cà rốt, khoai lang, rau lá xanh và bí đỏ.

9. Omega-3

Axit béo Omega-3 có nhiều trong cá hồi, cá thu, hạt chia và óc chó. Chúng giúp giảm viêm, nuôi dưỡng da đầu và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Ngoài ra, omega-3 còn giúp tóc mềm mại, sáng bóng và ít gãy rụng hơn.

10. Magie

Magie tham gia vào hàng trăm quá trình sinh học, trong đó có tổng hợp protein – yếu tố quan trọng để tóc phát triển. Thiếu magie có thể khiến tóc yếu, khô và dễ gãy. Hãy bổ sung qua các loại hạt, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt hoặc cá.

Một mái tóc chắc khỏe không chỉ đến từ dầu gội, dầu xả hay serum dưỡng tóc mà còn phụ thuộc lớn vào những gì bạn đưa vào cơ thể. Bằng cách bổ sung đầy đủ 10 dưỡng chất trên – thông qua chế độ ăn cân bằng hoặc thực phẩm bổ sung – bạn sẽ giúp tóc phát triển nhanh hơn, dày hơn và giảm gãy rụng.

Sự kiên trì chính là chìa khóa. Kết hợp dinh dưỡng hợp lý với lối sống lành mạnh, bạn sẽ thấy mái tóc của mình dần trở nên óng mượt và tràn đầy sức sống.

Bạn có thể quan tâm:

• 10+ nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến mà bạn nên biết
• Lợi ích của dầu dừa đối với tóc và cách sử dụng dầu dừa trong chăm sóc tóc hằng ngày
• 10+ cách giúp mái tóc dầu bớt bóng nhờn, thêm sạch khỏe và bồng bềnh

Chấm TCA là gì?

TCA (Axit trichloroacetic) là kỹ thuật chấm trực tiếp axit có nồng độ cực kỳ đậm đặc từ 50% đến 100%, bằng dụng cụ kim nhỏ hoặc tăm bông. Đây là một axit hữu cơ rất mạnh có khả năng làm bong các lớp biểu bì, thâm nhập vào các tầng sâu bên dưới da, với mục đích kích thích tăng sinh collagen cho các tế bào da mới hình thành. Kết quả của phương pháp chấm TCA không chỉ cải thiện tình trạng sẹo rỗ do mụn, mà còn se khít lỗ chân lông, trị nám và tàn nhang, hỗ trợ chống lão hóa sớm.

Hiện nay, phương pháp chấm TCA đã vô cùng phổ biến và được đồng thuận của rất nhiều chuyên gia da liễu toàn cầu về hiệu quả mang lại. Nên phương pháp chấm TCA đang đầy hứa hẹn và mang đến những thay đổi ngoạn mục cho làn da. Tuy là thế, nhưng chấm TCA là một kỹ thuật cao đòi hỏi người thực hiện phải có kiến thức, chuyên môn và hiểu biết sâu rộng về làn da mới thực hiện được.

Cơ chế hoạt động của phương pháp chấm TCA

Khi bắt đầu quá trình chấm TCA sẽ có 4 giai đoạn chính: gây hại da có kiểm soát, kích thích các phản ứng viêm, tăng sinh collagen và elastin, cuối cùng là tái tạo bề mặt da.

1. Gây hoại tử da có kiểm soát: sẽ được các bác sĩ điều chỉnh lượng nồng độ TCA phù hợp. Da có hiện tượng đóng mài trắng (Frosting), loại bỏ đi các tế bào biểu bì đang lão hóa và tổn thương do sẹo mụn.
2. Kích thích phản ứng viêm: làm tăng hoạt động của các yếu tố tăng trưởng cytokine và nguyên bào sợi bên dưới da.
3. Tăng sinh collagen và elastin: do các nguyên bào sợi tạo ra giúp lấp đầy các vùng sẹo lõm, cải thiện độ săn chắc và đàn hồi trên da mặt.
4. Tái tạo bề mặt da: khi lớp da cũ bong tróc hết, các tế bào mới có tính chất: khỏe mạnh hơn, mịn màng và đều màu.

Lợi ích và rủi ro khi thực hiện chấm TCA

Lợi ích khi chấm TCA

• Peel TCA trị mụn và se khít lỗ chân lông: TCA như một chất “tái tạo” lại làn da một cách rõ rệt và nhanh chóng. Sau quá trình chấm TCA sẽ loại bỏ hầu hết các tế bào chết, bã nhờn cùng vi khuẩn tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Nên sẽ giúp cải thiện toàn diện các vấn đề về: mụn ẩn, mụn đầu đen và lỗ chân lông to. Và đặc biệt là TCA thúc đẩy quá trình liền sẹo, giảm thâm sau mụn.
• Peel TCA trị nám và tàn nhang: TCA sẽ nhanh chóng làm tan đi các sắc tố melanin đang tập trung ở lớp thượng bì. Khi quá trình bong da xảy ra sẽ lấy đi các mảng nám, tàn nhang, đồi mồi đang có sẵn. Từ đó, giúp cho nền da của bạn trông sáng khỏe, rạng rỡ và tươi trẻ hơn. Thế nhưng cần kết hợp với các cơ chế khác để ngăn ngừa nám và tàn nhang quay trở lại.
• Peel TCA chống lão hóa: khi chấm TCA sẽ hỗ trợ tăng sinh collagen và elastin ở lớp trung bì bên dưới da, 2 loại protein đóng vai trò quyết định để chống lão hóa, cũng như làm mờ các vết nhăn. Thế nên TCA sẽ là lựa chọn nếu các bạn muốn cải thiện nếp nhăn li ti, da có dấu hiệu chảy xệ, có nhu cầu chống lão hóa sớm.

Rủi ro khi chấm TCA

Thế nhưng TCA vẫn tiềm ẩn rất nhiều rủi ro khiến cho phương pháp này không quá phổ biến rộng rãi. Đặc biệt không dành cho những bạn mới bắt đầu chăm sóc da, hoặc tự ý peel TCA tại nhà mà không có hướng dẫn từ bác sĩ da liễu. Một vài tình trạng đã xảy ra khi chấm TCA sai cách:

• Bong da, kích ứng, đỏ rát nghiêm trọng
• Nhiễm trùng da, mụn mủ, mụn nước, da sưng viêm
• Nền da sậm và đen hơn so với trước khi peel, và đặc biệt tăng sắc tố sau viêm
• Làm nặng lên tình trạng sẹo lõm, sẹo thâm, sẹo lồi

Ai phù hợp với phương pháp chấm TCA?

Và quan trọng TCA không dùng để chấm rộng rãi cho mọi đối tượng, mà chỉ thích hợp với các bạn đang gặp những tình trạng da sau đây:

• Điều trị sẹo rỗ: phù hợp để cải thiện cả sẹo rỗ nông, sẹo rỗ mới hình thành cho đến sẹo rỗ lâu năm sâu và rộng, thích hợp cho tình trạng sẹo đáy nhọn, sẹo hình hộp.
• Điều trị mụn: những bạn có mụn ẩn, mụn đầu đen, lỗ chân lông to mà đã thất bại với các hoạt chất đường bôi như BHA, Retinoids.
• Điều trị nám, tàn nhang: dành cho những tình trạng nám lâu năm không khỏi, dễ tái đi tái lại, không đáp ứng với điều trị Hydroquinone.
• Chống lão hóa: không phải ưu tiên hàng đầu bằng chấm TCA, mà dùng với mục đích cải thiện các vấn đề sẹo rỗ, hiệu quả chống lão hóa đi kèm theo sau đó.

Quy trình thực hiện chấm TCA trị sẹo rỗ hiệu quả

Lưu ý trước khi chấm TCA

Lựa chọn cơ sở uy tín, bác sĩ có chuyên môn

Để thực hiện chấm TCA cần đòi hỏi chính xác về kỹ thuật, nồng độ và đánh giá tình trạng da. Do đó, bạn nên lựa chọn cơ sở uy tín và có bác sĩ da liễu là điều kiện bắt buộc.

Cần kiểm tra tình trạng da trước

Nếu bạn thuộc 1 trong 5 nhóm đối tượng sau đây thì nên cân nhắc trước khi thực hiện phương pháp chấm TCA vì sẽ có rất nhiều rủi ro kèm theo sau đó:

• Phụ nữ mang thai và cho con bú
• Người có làn da nhạy cảm và dễ kích ứng
• Tiền sử bị sẹo lồi
• Đang dùng các thuốc điều trị da liễu (Isotretinoin,…)
• Người đang bị viêm da cơ địa (Eczema), trứng cá đỏ (Rosacea), vẩy nến,…

Do đó bạn cần phải được thăm khám toàn diện bởi các bác sĩ chuyên môn, để quyết định xem có nên dùng TCA để điều trị các vấn đề đang có trên da hay không nhé.

Ngưng dùng mỹ phẩm có hoạt chất mạnh

Khi đã được cân nhắc có thể chấm TCA bạn nên ngừng các treatment đang dùng tại nhà như: BHA, Retinol, Tretinoin,… ít nhất 5 đến 7 ngày để da không bị tăng nguy cơ kích ứng. Bên cạnh đó nên giữ cho nền da khỏe bằng cách cấp ẩm đủ, phục hồi da với: Hyaluronic Acid, vitamin B5, Peptide, Ceramide,… để chuẩn bị peel TCA.

Lưu ý về nồng độ chấm TCA trên da

TCA được chia làm 3 mức nồng độ phổ biến là: thấp, trung bình và cao. Việc chia mục đích nồng độ này để pha loãng TCA cho phù hợp để cải thiện các vấn đề da. Và lựa chọn nồng độ TCA sẽ phụ thuộc vào bác sĩ da liễu có kinh nghiệm.

• Nồng độ thấp (10% đến 20%): thích hợp cho mụn nhẹ, thâm sau mụn, sẹo rỗ nông, lỗ chân lông to, da xỉn màu. Tác động chủ yếu trên bề mặt. Thời gian phục hồi từ 3 đến 5 ngày.
• Nồng độ trung bình (20% đến 35%): dùng để cải thiện nám, tàn nhang, nếp nhăn li ti, sẹo rỗ vừa phải. Tác động đến sâu vào thượng bì của da. Thời gian phục hồi từ 5 đến 7 ngày.
• Nồng độ cao (35% đến 50%): dành cho da lão hóa nặng, sẹo rỗ nặng, nếp nhăn sâu, bề mặt da chảy xệ quá nhiều. Tác động được đến lớp trung bì. Thời gian phục hồi từ 7 đến 10 ngày, có thể lâu hơn.

Quy trình chấm TCA

Một quy trình chấm TCA cơ bản sẽ diễn qua 8 bước cơ bản.

1. Thăm khám và tư vấn bởi bác sĩ
2. Làm sạch da
3. Ủ tê (nếu cần thiết)
4. Tiến hành chấm TCA
5. Trung hòa TCA
6. Làm dịu và phục hồi da
7. Hướng dẫn chăm sóc da sau điều trị
8. Tái khám theo lịch hẹn

Những câu hỏi thường gặp về chấm TCA

Chấm TCA có hiệu quả trong bao lâu?

Không có mốc thời gian chính xác để nói về hiệu quả sau khi chấm TCA. Bởi điều này sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố: tình trạng da ban đầu, cách bạn chăm sóc da sau peel TCA, thói quen dùng kem chống nắng. Liệu trình chấm TCA có thể được lặp lại sau mỗi 6 đến 12 tháng để duy trì kết quả lâu dài.

Chi phí chấm TCA là bao nhiêu?

Trung bình ở các thành phố lớn như Hồ Chí Minh và Hà Nội, một buổi chấm TCA sẽ dao động từ 2.000.000 đến 5.000.000 VNĐ (chưa bao gồm các sản phẩm chăm sóc da và phục hồi da sau đó). Để có mức chi phí chính xác và cần bao nhiêu liệu trình để đáp ứng với chấm TCA cần được quyết định bởi các bác sĩ da liễu và cơ sở thực hiện.

Khi nhắc đến phương pháp trị sẹo bằng cách peel da hóa học, TCA luôn được đông đảo hội chị em chú ý đến. Không thể phủ nhận sự hiệu quả của chấm TCA có thể cải thiện nhanh chóng tình trạng sẹo đáy nhọn, sọ hình hộp bằng cách tác động sâu vào bên trong da. Về cơ bản, chấm TCA nên thực hiện bởi các bác sĩ da liễu có kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và tránh rủi ro kích ứng. Đồng thời trước và sau khi chấm TCA cần có quy trình chăm sóc da thật chuẩn chỉnh.

BlogAnChoi chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi các bài viết của chúng mình. Hi vọng chủ đề hôm nay đã giúp các cô nàng hiểu rõ hơn về phương pháp chấm TCA là gì? Và có thêm nhiều thông tin bổ ích khi lựa chọn giải pháp trị sẹo mụn nhé!

Các loại mặt nạ trên thị trường hiện nay

Trên thị trường hiện nay có đa dạng các dòng mặt nạ dưỡng da khác nhau, mỗi loại mặt nạ đều có một công năng và cách thức sử dụng riêng biệt. Tùy vào nhu cầu sử dụng mà mỗi chị em phụ nữ sẽ lựa chọn cho mình một sản phẩm mặt nạ phù hợp. Dưới đây là các loại mặt nạ phổ biến nhất trên thị trường làm đẹp hiện nay.

• Mặt nạ giấy: Mức độ sử dụng phổ biến, tiện lợi nhỏ gọn, hiệu quả đa dạng từ dưỡng trắng, dưỡng ẩm, phục hồi và tái tạo cho da đến ngừa mụn.
• Mặt nạ lột (peel-off): Phù hợp với các cô nàng da mụn với tác dụng chính là để lột mụn, làm sạch bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông trên da.
• Mặt nạ ngủ (Sleeping mask): Với công dụng 2in1 vừa là mặt nạ vừa là kem dưỡng ẩm cho da, có tác dụng chính giúp cấp ẩm và khóa ẩm hiệu quả.
• Mặt nạ sủi bọt (Bubble Face Mask): Hoạt động theo cơ chế sủi bọt trên da với công dụng chính giúp thải độc, thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi cho làn da.
• Mặt nạ đất sét: Là một trong những loại mặt nạ phổ biến, nổi bật với tác dụng chính là làm sạch bã nhờn, ngăn ngừa mụn, thu nhỏ lỗ chân lông,…thích hợp cho làn da dầu, da dầu mụn.

TOP 10 mặt nạ dưỡng trắng da hot nhất mà bạn không thể bỏ qua

1. Mặt nạ dưỡng trắng da chống thâm nám Melano CC Whitening Mask

Melano CC là một thương hiệu làm đẹp đến từ Nhật Bản, nổi tiếng với những dòng sản phẩm dưỡng trắng da, giảm thâm sạm. Melano CC Whitening Mask là mặt nạ dưỡng trắng da của hãng, có tác dụng làm sáng da và giảm thâm nám nhờ chứa các thành phần như Vitamin C, Vitamin E, chiết xuất rễ cam thảo,…

Điểm đánh giá: 4,7/5* – 724 lượt bán. (Nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính

• Citric Acid, 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, Ascorbic Acid, Citrus Limon (Lemon) Fruit Extract, Citrus Grandis (Grapefruit) Fruit Extract: loại bỏ tế bào chết dịu nhẹ, chống oxy hóa mạnh mẽ, làm sáng da, giảm thâm sạm, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen giúp nuôi dưỡng da săn chắc, đàn hồi và tươi trẻ hơn.
• Tocopheryl Acetate: dưỡng ẩm, làm mềm da, củng cố hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa, tăng tái tạo tế bào, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.
• Dipotassium Glycyrrhizate: kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, hỗ trợ giảm nhờn, ngừa mụn, chống oxy hóa và cải thiện tone màu da.
• Glycerin: cấp ẩm, làm mềm da.

Ưu điểm

• Ngăn ngừa và làm mờ thâm, nám, tàn nhang, đốm nâu
• Dưỡng da trắng sáng, đều màu.
• Dưỡng ẩm, dưỡng da mềm mại và ẩm mịn.
• Chất liệu mặt nạ có nguồn gốc thực vật an toàn, lành tính cho da.
• Hỗ trợ kháng khuẩn, làm dịu da và ngăn ngừa mụn.
• Phù hợp với mọi loại da.

Nhược điểm

• Có chứa Methylparaben, hương liệu.
• Lượng tinh chất trong mặt nạ ít, mặt nạ hơi khô.
• Có thể gây châm chít khi mới lần đầu sử dụng

2. Mặt nạ dưỡng trắng da Some By Mi Real Glutathione Brightening Care Mask

Some By Mi là một hãng mỹ phẩm của Hàn Quốc, nổi tiếng về các sản phẩm chứa nhiều thành phần thiên nhiên, dịu nhẹ và lành tính. Some By Mi cung cấp nhiều loại mặt nạ, mỗi loại có những công dụng riêng. Trong đó, Some By Mi Real Glutathione Brightening Care Mask là mặt nạ dưỡng sáng da, giúp mang đến hiệu quả dưỡng trắng, cải thiện màu da và ngăn ngừa thâm sạm vượt trội.

Điểm đánh giá: 4,9/5* – 642 lượt bán. (Nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính

• Glycerin: cấp ẩm, làm mềm da.
• Dipotassium Glycyrrhizate: kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, hỗ trợ giảm nhờn, ngừa mụn, chống oxy hóa và cải thiện tone màu da.
• Allantoin: loại bỏ tế bào chết, giữ ẩm, làm mềm da, chống oxy hóa, hỗ trợ phục hồi hư tổn, ngăn ngừa mụn và các bệnh ngoài da.
• Eclipta Prostrata Extract: Chống oxy hóa, kháng viêm, làm dịu da, hỗ trợ phục hồi da tổn thương.
• Glutathione: chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do và melanin, làm sáng da, giảm thâm sạm, cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của làn da.
• Tocopherol: dưỡng ẩm, làm mềm da, củng cố hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa, tăng tái tạo tế bào, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.

Ưu điểm

• Dưỡng trắng, làm đều màu da.
• Ngăn chặn và làm mờ thâm, sạm, đốm nâu
• Cấp ẩm, giữ ẩm và làm mềm da.
• Chống oxy hóa, dưỡng da rạng rỡ, đầy sức sống.
• Chất liệu mask từ 100% vải cellulose từ thực vật.
• Mặt nạ mỏng mịn, ôm sát mặt, chứa hàm lượng tinh chất nhiều.
• Phù hợp cho mọi loại da.

Nhược điểm

• Hiệu quả tức thời, không duy trì được dài lâu.

3. Mặt nạ dưỡng trắng da Banobagi Vita Genic Whitening Jelly Mask

Banobagi là thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc quen thuộc với nhiều tín đồ làm đẹp, đặc biệt nổi tiếng với các loại mặt nạ đa dạng và phong phú. Do đó, không khó khi tìm một mặt nạ dưỡng trắng da của thương hiệu này. Tiêu biểu có thể kể đến Banobagi Vita Genic Whitening Jelly Mask. Chứa nhiều Vitamin C, sản phẩm có tác dụng dưỡng trắng và làm đều màu da, xóa bỏ các vết hắc sắc tố trên da, giúp làm mới và tái tạo lại làn da.

Điểm đánh giá: 5/5* – 305 lượt bán. (Nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính

• Panthenol, Pantothenic Acid: dưỡng ẩm, kháng viêm, kích thích tái tạo tế bào, phục hồi da và chống lão hóa.
• Niacinamide: kháng viêm, tăng miễn dịch, dưỡng sáng da, giúp da đều màu, giảm nhờn, ngừa mụn, tăng cường dưỡng ẩm da và chống lão hóa.
• Folic Acid: làm dịu da, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của da, dưỡng da sáng khỏe và chống lão hóa.
• Ascorbic Acid: loại bỏ tế bào chết dịu nhẹ, chống oxy hóa mạnh mẽ, làm sáng da, giảm thâm sạm, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen giúp nuôi dưỡng da săn chắc, đàn hồi và tươi trẻ hơn.
• Tocopherol: dưỡng ẩm, làm mềm da, củng cố hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa, tăng tái tạo tế bào, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.
• Glycerin, Sodium Hyaluronate: dưỡng ẩm sâu, củng cố hàng rào bảo vệ da, dưỡng da căng mọng, đầy sức sống.
• Dipotassium Glycyrrhizate: kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, hỗ trợ giảm nhờn, ngừa mụn, chống oxy hóa và cải thiện tone màu da.

Ưu điểm

• Giảm các hắc sắc tố dưới da, dưỡng da trắng sáng, đều màu.
• Cấp ẩm, dưỡng da ẩm mịn và mềm mại.
• Củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng đề kháng cho da.
• Mặt nạ được làm từ 100% từ cotton, chất liệu khá mềm mại, ôm sát mặt, thẩm thấu dưỡng chất tốt.
• Phù hợp với mọi loại da.

Nhược điểm

• Dễ gây bí da nếu đắp quá lâu.
• Tinh chất sau khi đắp thẩm thấu khá lâu trên da.

4. Mặt nạ dưỡng sáng mờ thâm nám L’Oreal Paris Glycolic (AHA) Bright

Nhắc đến mặt nạ dưỡng sáng da thì L’Oreal Paris Glycolic (AHA) Bright của “ông lớn” L’Oreal cũng là một gợi ý rất đáng để trải nghiệm. Sự kết hợp giữa AHA và Vitamin E sẽ giúp loại bỏ lớp da chết khô sạm, làm sáng và làm đều màu da.

Điểm đánh giá: 4,9/5* – 3.200 lượt bán. (Nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính

• Glycerin, Betaine, Sodium Hyaluronate: dưỡng ẩm sâu, củng cố hàng rào bảo vệ da, dưỡng da căng mọng, đầy sức sống.
• Glycolic Acid, Citric Acid: loại bỏ tế bào chết, làm thoáng và mịn da, thúc đẩy tái tạo tế bào, làm sáng da, dưỡng ẩm, ngừa mụn, cải thiện kết cấu làn da.
• Rhamnose: kháng viêm, làm dịu da, thúc đẩy tái tạo tế bào, chống lão hóa.
• Butyrospermum Parkii Butter, Tocopherol: dưỡng ẩm, làm mềm da, củng cố hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa, tăng tái tạo tế bào, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.
• Capryloyl Salicylic Acid: làm sạch da, kiềm dầu, kháng viêm, ngăn ngừa mụn, hỗ trợ cải thiện tone màu da.

Ưu điểm

• Dưỡng da trắng sáng, đều màu, giúp da rạng rỡ hơn.
• Cải thiện thâm nám, đốm đen và tàn nhang trên da.
• Dưỡng ẩm, làm mềm da và chống lão hóa hiệu quả.
• Chất liệu mask mỏng nhẹ, vừa vặn với khuôn mặt.
• Phù hợp với mọi loại da.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Có chứa hương liệu.

5. Mặt nạ dưỡng trắng da Sakura 3D Whitening Collagen Mask

Nếu bạn đang cần tìm mặt nạ dưỡng trắng da thì đừng bỏ qua Sakura 3D Whitening Collagen Mask của “nhà” Sakura – thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng với nhiều sản phẩm làm trắng da đến từ Nhật Bản. Công dụng chính của sản phẩm là giúp dưỡng trắng da, cấp ẩm chuyên sâu và nâng cơ mặt nhờ vào các thành phần như Sodium Hyaluronate, Collagen, Panthenol, chiết xuất từ lô hội và cam thảo,…

Điểm đánh giá: 5/5* – 103 lượt bán. (Nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính

• Glycerin, Sodium Hyaluronate: dưỡng ẩm sâu, củng cố hàng rào bảo vệ da, dưỡng da căng mọng, đầy sức sống.
• Collagen: dưỡng ẩm, làm mềm da, tăng tái tạo tế bào giúp nuôi dưỡng da săn chắc, đàn hồi, hạn chế tình trạng da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
• Tranexamic Acid: dưỡng trắng, làm đều màu da, hạn chế tình trạng da xỉn màu.
• Panthenol: dưỡng ẩm, kháng viêm, kích thích tái tạo tế bào, phục hồi da và chống lão hóa.
• Aloe Barbadensis Leaf Juice: có tác dụng cấp ẩm, làm dịu và làm mát da, kháng khuẩn, giảm kích ứng, hỗ trợ thúc đẩy quá trình phục hồi thương tổn và ngừa lão hóa.
• Dipotassium Glycyrrhizinate: kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, hỗ trợ giảm nhờn, ngừa mụn, chống oxy hóa và cải thiện tone màu da.

Ưu điểm

• Cấp ẩm, làm mềm da, ngăn ngừa khô da, bong tróc.
• Dưỡng da trắng sáng, đều màu, làm mờ sạm nám, cải thiện da tối màu.
• Làm dịu da, giảm sưng, viêm, kích ứng
• Cải thiện cấu trúc da, nuôi dưỡng da săn chắc, căng mịn và đàn hồi.
• Kích thước mask vừa vặn với khuôn mặt.
• Chất gel dịu mát, giúp da thư giãn hiệu quả.
• Phù hợp cho mọi loại da.

Nhược điểm

• Có chứa hương liệu nhưng mùi thơm khá dễ chịu.
• Giá thành cao.

7. Mặt nạ dưỡng trắng da Cocoon Hung Yen Turmeric Face Mask

Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và Niacinamide đã giúp Cocoon Hung Yen Turmeric Face Mask gây ấn tượng trong việc cải thiện tone màu da với nhiều tín đồ làm đẹp. Đây cũng là lựa chọn rất đáng để thử nếu bạn yêu thích các sản phẩm chứa nhiều thành phần thiên nhiên.

Điểm đánh giá: 5/5* – 28.700 lượt bán. (Nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính

• Curcuma Longa (Turmeric) Root Extract, Curcuma Longa (Turmeric) Root Extract: chống oxy hóa, làm sáng da, kháng viêm, làm dịu da, hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn và ngăn ngừa mụn.
• Niacinamide: kháng viêm, tăng miễn dịch, dưỡng sáng da, giúp da đều màu, giảm nhờn, ngừa mụn, tăng cường dưỡng ẩm da và chống lão hóa.
• Kaolin, Silica: tẩy tế bào chết, thấm hút dầu nhờn, làm se da và chống lão hóa.
• Tetrahydrodiferuloylmethane (Curcuminoid): ức chế enzyme tyrosinase giúp điều hóa sắc tố da, dưỡng da trắng sáng, chống oxy hóa và chống gốc tự do trên da.
• Avena Sativa (Oat) Meal Extract: dưỡng ẩm, kháng viêm, làm dịu da, củng cố hàng rào bảo vệ da.

Ưu điểm

• Hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, làm thoáng và mịn da.
• Dưỡng da trắng sáng, ngăn ngừa và làm mờ thâm sạm.
• Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Không chứa sulfate, cồn khô, dầu khoáng, paraben và không thử nghiệm trên động vật.
• Phù hợp cho mọi loại da.
• Gía thành phải chăng so với dung tích “khủng”.

Nhược điểm

• Dễ gây khô da nếu không cấp ẩm đầy đủ sau khi sử dụng.
• Dung tích lớn, dạng hũ lại không có que/muỗng đi kèm, khó đảm bảo vệ sinh khi sử dụng và bảo quản.

8. Mặt nạ nghệ việt quất Kiehl’s Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque

Kiehl’s Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque sẽ là mặt nạ dưỡng trắng da tiếp theo mà BlogAnChoi đề cử. Với sự kết hợp giữa 2 thành phần nổi bật là nghệ và quả việt quất, sản phẩm tập trung vào việc giảm thâm sạm và cải thiện tone màu da. Ngoài ra, kết cấu dạng kem chứa các hạt hạt scrub li ti cũng giúp loại bỏ tế bào chết và cải thiện kết cấu bề mặt da hiệu quả.

Điểm đánh giá: 4,8/5* – 283 lượt bán. (Nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính

• Kaolin, Silica: tẩy tế bào chết, thấm hút dầu nhờn, làm se da và chống lão hóa.
• Vaccinium Macrocarpon (Cranberry) Seed Oil, Jojoba Seed Oil: dưỡng ẩm, chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ da, tăng tái tạo tế bào, phục hồi thương tổn, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Curcuma Longa Root Extract: chống oxy hóa, làm sáng da, kháng viêm, làm dịu da, hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn và ngăn ngừa mụn.
• Ascorbyl Glucoside: loại bỏ tế bào chết dịu nhẹ, chống oxy hóa mạnh mẽ, làm sáng da, giảm thâm sạm, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen giúp nuôi dưỡng da săn chắc, đàn hồi và tươi trẻ hơn.

Ưu điểm

• Làm sạch da, giảm dầu nhờn, giúp da thêm thông thoáng, mịn màng.
• Làm sáng da, dưỡng da đều màu, rạng rỡ và đầy sức sống.
• Cải thiện tình trạng da thâm sạm.
• Chống oxy hóa, làm sa da.
• Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Nhược điểm

• Dễ gây khô da, phải dưỡng ẩm kỹ càng.
• Giá thành cao.

9. Mặt nạ dưỡng trắng da Dear Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask

Là một sản phẩm “đa năng” khi vừa là mặt nạ ngủ vừa có thể sử dụng như kem dưỡng ẩm, Dear Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask là “ứng của viên sáng giá” cho những ai đang tìm mặt nạ dưỡng sáng da. Chứa các thành phần nổi bật như Glycerin, Sodium Hyaluronate, Vitamin E và Niacinamide, sản phẩm giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, hỗ trợ chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả cho da.

Điểm đánh giá: 4,9/5* – 3.900 lượt bán. (Nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính

• Glycerin, Sodium Hyaluronate, Betaine: dưỡng ẩm sâu, củng cố hàng rào bảo vệ da, dưỡng da căng mọng, đầy sức sống.
• Niacinamide: kháng viêm, tăng miễn dịch, dưỡng sáng da, giúp da đều màu, giảm nhờn, ngừa mụn, tăng cường dưỡng ẩm da và chống lão hóa.
• Tocopheryl Acetate: dưỡng ẩm, làm mềm da, củng cố hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa, tăng tái tạo tế bào, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.
• Arginine: chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, thúc đẩy tăng sinh collagen, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Blackberry Fruit Extract: chống oxy hóa, dưỡng sáng, làm se da, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da.
• Ceramide NP: dưỡng ẩm, làm mềm da, kích thích tái tạo tế bào, củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa.

Ưu điểm

• Dưỡng ẩm da, giúp da mềm mại, ẩm mịn.
• Dưỡng da sáng khỏe, đều màu, giảm thâm sạm.
• Chống oxy hóa, cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da.
• Tăng cường bảo vệ da và nuôi dưỡng da khỏe mạnh.
• Vừa là mặt nạ ngủ vừa có thể sử dụng như kem dưỡng ẩm.
• Phù hợp với mọi loại da.

Nhược điểm

• Hơi ẩm dính, nhất là với da dầu.
• Chứa vài thành phần thiên nhiên có khả năng gây kích ứng

10. Mặt nạ dưỡng trắng da Sulwhasoo White Ginseng Radiance Refining Mask

Sản phẩm cuối cùng được gọi tên trong danh sách mặt nạ dưỡng trắng da chính là Sulwhasoo White Ginseng Radiance Refining Mask. Với kết cấu dạng kem có hạt scrub li ti, sản phẩm giúp loại bỏ tế bào chết dịu nhẹ. Đặc biệt, chiết xuất từ bạch sâm sẽ giúp làn da thêm rạng rỡ, sáng khỏe và tươi trẻ hơn.

Điểm đánh giá: 4,79/5* – 124 lượt bán. (Nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính

• Panax Ginseng Root Powder, Panax Ginseng Root Extract: chống oxy hóa, dưỡng ẩm, làm mềm da, kháng viêm, dưỡng da săn chắc, sáng mịn và rạng rỡ hơn.
• Juglans Regia (Walnut) Shell Powder: tẩy tế bào chết, làm thoáng và mịn da.
• Honey: kháng khuẩn, dưỡng trắng da, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa và cấp ẩm hiệu quả cho da.
• Nelumbo Nucifera Flower Extract: dưỡng ẩm, kháng viêm, làm dịu da, chống oxy hóa.
• Paeonia Albiflora Root Extract: dưỡng ẩm, làm mềm da, chống oxy hóa, dưỡng sáng da, chống lão hóa.

Ưu điểm

• Tẩy tế bào chết dịu nhẹ, làm thoáng và sạch da.
• Dưỡng da trắng sáng, rạng rỡ.
• Giảm thâm sạm.
• Dưỡng da ẩm mượt và mềm mại.
• Chống oxy hóa, làm sa da, ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
• Kết cấu dạng gel mềm mịn, tạo cảm giác mát lạnh trên da.
• Phù hợp với mọi loại da.

Nhược điểm

• Có chứa silicone, cồn khô, hương liệu.
• Giá thành cao.

Trên đây là top 10 mặt nạ dưỡng trắng da chất lượng và được nhiều người ưa chuộng hiện nay. BlogAnChoi hy vọng những thông tin từ bài viết có thể giúp các bạn sớm tìm được “chân ái” dưỡng trắng da cho riêng mình.

1. Nước uống Collagen Vitamin C sáng da InnerB Glowshot

Mở đầu danh sách chính là sản phẩm bổ sung collagen rất phổ biến và được ưa chuộng nhất hiện nay. Sản phẩm đến từ CJ CheilJedang – công ty con của Tập đoàn CJ. Collagen Vitamin C sáng da InnerB Glowshot giúp bổ sung Collagen, Elastin và Vitamin C, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và trẻ trung.

Chấm điểm: 4.100 đánh giá 4.9/5* (18.900 lượt bán từ nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính và công dụng

• Peptide: Có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện độ đàn hồi cho da, dưỡng da săn chắc, căng mịn, hỗ trợ cải thiện tone màu da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Vitamin C: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, dưỡng da ẩm mịn, rạng rỡ và tươi trẻ hơn.
• Elastin: Giữ ẩm, làm căng da, duy trì sự đàn hồi cho làn da, dưỡng da săn chắc, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.

Collagen Vitamin C sáng da InnerB Glowshot

Thương hiệu – xuất xứ	InnerB – Hàn Quốc
Công dụng chính	Làm sáng da, chống lão hóa
Thành phần	Collagen, Elastin, Vitamin C
Hàm lượng Collagen	3000mg
Phân loại	Collagen nước
Phù hợp với	Mọi loại da
Mùi hương/vị	Hương xoài, vị ngọt, hơi chua nhẹ, khá dễ uống
Liều lượng	Sử dụng 1chai/ngày
Giá thành	472.000 VND/1 hộp 6 chai (1 chai 50ml)
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee

2. Nước uống đẹp da 82X The Pink Collagen

82X là thương hiệu nước uống làm đẹp thuộc công ty TNHH MASHIRO, Nhật Bản. The Pink Collagen là dòng sản phẩm nổi bật và được ưa chuộng của hãng. Chứa 1000mg Collagen Peptide/100ml cùng Vitamin C, Hyaluronic Acid, Vitamin B6, sản phẩm 82X The Pink Collagen giúp cải thiện sức khỏe cơ thể từ ngay bên trong đồng thời nuôi dưỡng làn da căng mịn, săn chắc, sáng khỏe và rạng rỡ hơn.

Chấm điểm: 600 đánh giá 4.9/5* (2k lượt bán từ nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính và công dụng

• Collagen Peptide: Có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện độ đàn hồi cho da, dưỡng da săn chắc, căng mịn, hỗ trợ cải thiện tone màu da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• L-Ascorbic Acid (Vitamin C): Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, dưỡng da ẩm mịn, rạng rỡ và tươi trẻ hơn.
• Hyaluronic Acid: Cấp ẩm, dưỡng da mềm mại, căng mịn và đàn hồi hơn đồng thời hỗ trợ bảo vệ da và phục hồi thương tổn.
• Vitamin B6: Giảm stress, điều hòa tâm trạng, cải thiện tình trạng thiếu máu, tăng miễn dịch, cải thiện giấc ngủ.
• Sodium Citrate: Cân bằng độ pH, kháng khuẩn, chống viêm.

82X The Pink Collagen

Thương hiệu – xuất xứ	82X – Nhật Bản
Công dụng chính	Dưỡng da căng mịn, sáng khỏe, chống lão hóa, và tăng cường sức khỏe cho cơ thể
Thành phần	Collagen Peptide, Vitamin C, Hyaluronic Acid, Vitamin B6, Sodium Citrate
Hàm lượng Collagen	1000mg
Phân loại	Collagen dạng nước
Phù hợp với	Mọi loại da
Mùi hương/vị	Hương hoa quả, vị ngọt nhẹ, không chứa đường hay chất tạo vị
Liều lượng	Sử dụng 2 – 3 chai/ngày
Giá thành	580.000 VND/10 chai (1 chai 100ml)
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee hoặc Watsons

3. Bột uống collagen Gilaa Premium Saffron Collagen

Sở hữu lượt mua “khủng” đứng thứ 2 trên Shopee, Gilaa Premium Saffron Collagen là cái tên không thể thiếu trong danh sách các collagen trắng da được ưa chuộng nhất hiện nay. Với “bộ ba” “chất như nước cất” gồm Collagen Peptide, Vitamin C, bột chiết xuất nhụy hoa nghệ tây cùng nhiều thành phần khác, Gilaa Premium Saffron Collagen có tác dụng cải thiện thâm nám, chống lão hóa, tăng cường đề kháng cho cơ thể và giảm mệt mỏi.

Chấm điểm: 13.200 đánh giá 5/5* (40.500 lượt bán từ nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính và công dụng

• Collagen Peptide: Có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện độ đàn hồi cho da, dưỡng da săn chắc, căng mịn, hỗ trợ cải thiện tone màu da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Bột nước ép chanh, Vitamin C: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, dưỡng da ẩm mịn, rạng rỡ và tươi trẻ hơn.
• Bột chiết xuất nhụy hoa nghệ tây: Chống oxy hóa, kháng viêm, tăng tuần hoàn máu, dưỡng da sáng khỏe, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng, chống lão hóa.
• Bột vitamin và khoáng chất tổng hợp: Bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, tăng sức đề kháng, hỗ trợ sửa chữa tổn thương tế bào.

Gilaa Premium Saffron Collagen

Thương hiệu – xuất xứ	Gilaa – Hàn Quốc
Công dụng chính	Làm sáng da, chống lão hóa, tăng cường đề kháng cho cơ thể
Thành phần	Collagen Peptide, Vitamin C, Bột nước ép chanh, Bột chiết xuất nhụy hoa nghệ tây, Bột vitamin và khoáng chất tổng hợp
Hàm lượng Collagen	N/A
Phân loại	Collagen bột
Phù hợp với	Mọi loại da
Mùi hương/vị	Hương chanh, vị chua ngọt dễ uống
Liều lượng	Sử dụng mỗi ngày 1- 2 gói
Giá thành	700.000 VND/1 hộp (60 gói, 1 gói 2g)
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee hoặc Watsons

4. Nước uống bổ sung collagen và ngăn ngừa lão hóa Vital Beautie Super Collagen

Chứa đến 3.300mg collagen được chiết xuất từ cá trong mỗi lọ 25ml, Vital Beautie Super Collagen là sản phẩm mà những ai đang cần bổ sung collagen làm đẹp da không nên bỏ qua. Ngoài collagen, sản phẩm này còn chứa bột trà xanh, Vitamin C, chanh cô đặc giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, cải thiện kết cấu làn da và dưỡng sáng da.

Chấm điểm: 128 đánh giá 4.9/5* (748 lượt bán từ nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính và công dụng

• Collagen: Có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện độ đàn hồi cho da, dưỡng da săn chắc, căng mịn, hỗ trợ cải thiện tone màu da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Bột trà xanh: Chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ đào thải độc tố, giảm cholesterol xấu, giảm cân, chống lão hóa và cải thiện sắc tố da.
• Vitamin C, Chanh cô đặc: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, dưỡng da ẩm mịn, rạng rỡ và tươi trẻ hơn.
• Chiết xuất hạt bí ngô: Chống oxy hóa, kháng viêm, điều chỉnh lượng đường trong máu, duy trì sức khỏe tim mạch, cải thiện giấc ngủ, bổ sung năng lượng và tăng cường miễn dịch.
• Fructooligosaccharide: Tạo vị ngọt, tăng lợi khuẩn cho đường ruột, cải thiện hệ miễn dịch.
• Hyaluronic Acid: Cấp ẩm, dưỡng da mềm mại, căng mịn và đàn hồi hơn đồng thời hỗ trợ bảo vệ da và phục hồi thương tổn.

Vital Beautie Super Collagen

Thương hiệu – xuất xứ	Vital Beautie – Hàn Quốc
Công dụng chính	Cải thiện kết cấu da, dưỡng sáng và tăng đề kháng cho cơ thể
Thành phần	Collagen, Bột trà xanh, Vitamin C, Chanh cô đặc, Chiết xuất hạt bí ngô, Fructooligosaccharide, Hyaluronic Acid,…
Hàm lượng Collagen	3.300mg
Phân loại	Collagen nước
Phù hợp với	Mọi loại da
Mùi hương/vị	Hương trái cây, vị ngọt, dễ uống
Liều lượng	Mỗi ngày 1 ống
Giá thành	800.000 VND/10 ống (mỗi ống 25ml)
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee

5. Nước uống Collagen Fracora Placenta

FRACORA là thương hiệu làm đẹp đến từ xứ hoa anh đào, nổi tiếng với các sản phẩm chứa collagen và nhau thai. Collagen Fracora Placenta là một trong những sản phẩm nổi bật của hãng. Chứa đến 150.000mg hàm lượng nhau thai heo và 30.000mg collagen từ chiết xuất từ cá dưới dạng thủy phân, đây là “ứng cử viên sáng giá” cho những ai đang cần tìm sản phẩm bổ sung collagen cho cơ thể.

Chấm điểm: 274 đánh giá 5/5* (2.300 lượt bán từ nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính và công dụng

• Hydrolyzed Collagen: Có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện độ đàn hồi cho da, dưỡng da săn chắc, căng mịn, hỗ trợ cải thiện tone màu da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Placenta Extract Concentrated Powder: Tăng cường độ ẩm, thúc đẩy tái tạo tế bào, dưỡng sáng da, làm mờ thâm nám, cải thiện kết cấu bề mặt da, giúp da thêm căng mịn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Hyaluronic Acid: Cấp ẩm, dưỡng da mềm mại, căng mịn và đàn hồi hơn đồng thời hỗ trợ bảo vệ da và phục hồi thương tổn.
• Elastin Peptide: Giữ ẩm, làm căng da, duy trì sự đàn hồi cho làn da, dưỡng da săn chắc, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Ceramide: Duy trì ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da, kiểm soát dầu nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông, chống lão hóa và dưỡng da trẻ đẹp.
• Royal Jelly: Chống oxy hóa, chống viêm, giảm mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ đồng thời hỗ trợ chữa lành các tổn thương trên da và chống lão hóa.
• Vitamin B2, B6, B12: Duy trì và cải thiện sức khỏe tinh thần, tăng đề kháng, dưỡng da và tóc thêm khỏe đẹp.

Nước uống Collagen Fracora Placenta

Thương hiệu – xuất xứ	FRACORA – Nhật Bản
Công dụng chính	Chống lão hóa, dưỡng sáng da,
Thành phần	Hydrolyzed Collagen, Placenta Extract Concentrated Powder, Hyaluronic Acid, Elastin Peptide, Ceramide, Royal Jelly, Vitamin B2, B6, B12
Hàm lượng Collagen	30.000mg
Phân loại	Collagen nước
Phù hợp với	Mọi loại da
Mùi hương/vị	Vị chua ngọt, dễ uống
Liều lượng	Sử dụng 16ml, mỗi chai sử dụng cho 30 ngày
Giá thành	900.000 VND/1 chai 480ml
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Shopee

6. Nước uống Astalift White Shield Nano Astaxanthin Vitamin C

Astalift là thương hiệu mỹ phẩm đến từ Nhật Bản. Ngoài các sản phẩm skincare, Astalift còn cung cấp các loại nước uống bổ sung collagen cho làn da và Astalift White Shield Nano Astaxanthin Vitamin C là một trong số đó. Sản phẩm có tác dụng chống lão hóa, làm sáng da, tăng đề kháng cho cơ thể và hỗ trợ chống nắng.

Chấm điểm: 178 đánh giá 4.8/5* (1.000 lượt bán từ nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính và công dụng

• Collagen Peptide: Có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện độ đàn hồi cho da, dưỡng da săn chắc, căng mịn, hỗ trợ cải thiện tone màu da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Vitamin C: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, dưỡng da ẩm mịn, rạng rỡ và tươi trẻ hơn.
• Haematococcus Algae Pigment: Chống oxy hóa, bảo vệ da trước tia UV, tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe làn da, giữ ẩm, ngăn ngừa lão hóa.

Astalift White Shield Nano Astaxanthin Vitamin C

Thương hiệu – xuất xứ	Astalift – Nhật Bản
Công dụng chính	Chống lão hóa, làm sáng da, chống nắng
Thành phần	Collagen Peptide, Vitamin C, Haematococcus Algae Pigment
Hàm lượng Collagen	1000mg
Phân loại	Collagen nước
Phù hợp với	Mọi loại da
Mùi hương/vị	Thơm, vị chua, không tanh
Liều lượng	Uống mỗi ngày 1 chai
Giá thành	1.001.000 VND/1 hộp 10 chai (1 chai 30ml)
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee

7. Collagen dạng nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus

Sản phẩm tiếp theo trong danh sách top collagen trắng da chính là DHC Collagen Beauty của “nhà” DHC nổi tiếng. Sử dụng nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, không chất bảo quản lại chứa đến 7000mg collagen, DHC Collagen Beauty được nhiều tín đồ làm đẹp ưu ái lựa chọn. Nếu bạn vẫn chưa tìm được collagen trắng da ưng ý, đừng bỏ qua sản phẩm này nhé!

Chấm điểm: 1.500 đánh giá 4.9/5* (5.700 lượt bán từ nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính và công dụng

• Collagen Peptide: Có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện độ đàn hồi cho da, dưỡng da săn chắc, căng mịn, hỗ trợ cải thiện tone màu da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Vitamin C: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, dưỡng da ẩm mịn, rạng rỡ và tươi trẻ hơn.
• L-Citrulline: Tăng tổng hợp protein, tăng miễn dịch, thông giãn mạch máu, thúc đẩy lưu thông máu.

DHC Collagen Beauty 7000 Plus

Thương hiệu – xuất xứ	DHC – Nhật Bản
Công dụng chính	Dưỡng da căng mọng, ngăn ngừa thâm nám
Thành phần	Collagen Peptide, Vitamin C, L-Citrulline
Hàm lượng Collagen	7000mg
Phân loại	Collagen nước
Phù hợp với	Mọi loại da
Mùi hương/vị	Hương nho, vị chua ngọt, dễ uống
Liều lượng	Uống 1 chai/ngày
Giá thành	1.200.000 VND/1 hộp 10 lọ (1 lọ ~50ml)
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee hoặc Watsons

8. Nước uống collagen trắng da mờ thâm nám Nucos Super White

Nhắc đến những sản phẩm collagen trắng da, không ít người sẽ nghĩ đến Nucos Super White. Bên cạnh collagen, Nucos Super White còn chứa nhiều vitamin, chiết xuất thiên nhiên tốt cho cơ thể và da. Sau khi sử dụng, làn da của bạn sẽ trở nên sáng khỏe và giảm thâm sạm hơn trông thấy đấy nhé!

Chấm điểm: 184 đánh giá 5/5* (815 lượt bán từ nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính và công dụng

• Chiết xuất nấm men (Chứa L-cysteine, Glutathione): Có tác dụng chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, tăng cường miễn dịch, giảm nhờn, ngăn ngừa mụn, làm sáng da, giảm thâm sạm, hỗ trợ đào thải độc tố và chống lão hóa.
• Chiết xuất tảo đỏ Haematococcus: Chống oxy hóa mạnh mẽ, chống viêm, bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường ngoài, phục hồi thương tổn và giảm căng thẳng.
• Collagen Peptide: Có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện độ đàn hồi cho da, dưỡng da săn chắc, căng mịn, hỗ trợ cải thiện tone màu da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Vitamin C: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, dưỡng da ẩm mịn, rạng rỡ và tươi trẻ hơn.
• Chiết xuất nhau thai ngựa: Tăng cường độ ẩm, thúc đẩy tái tạo tế bào, dưỡng sáng da, làm mờ thâm nám, cải thiện kết cấu bề mặt da, giúp da thêm căng mịn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Coenzyme Q10: Chống oxy hóa, duy trì sự trẻ trung của làn da, tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư.

Nucos Super White

Thương hiệu – xuất xứ	Nucos – Nhật Bản
Công dụng chính	Làm sáng da, giảm thâm sạm, chống lão hóa
Thành phần	Chiết xuất nấm men, Chiết xuất tảo đỏ Haematococcus, Collagen Peptide, Vitamin C, Chiết xuất nhau thai ngựa, Coenzyme Q10
Hàm lượng Collagen	1350mg
Phân loại	Collagen nước
Phù hợp với	Mọi loại da
Mùi hương/vị	Thơm ngon, dễ uống
Liều lượng	1 chai/ngày liên tục trong 20 – 30 ngày, sau đó sử dụng 2-3 chai/tuần (liệu trình 3 tháng)
Giá thành	1.350.000 VND/10 chai (1 chai 50ml)
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee hoặc Watsons

9. Nước uống collagen chống lão hóa trắng da Nucos Spa 10000

Là thương hiệu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hàng đầu của đất nước mặt trời mọc, Nucos sở hữu đang dạng các sản phẩm dưỡng da chất lượng cao. Do đó, không có gì lạ khi ngoài nước uống collagen trắng da Nucos Super White, thương hiệu này còn sở hữu một collagen uống giúp chống lão hóa và làm trắng da khác là Nucos Spa 10000. Sở hữu bảng thành phần cực đẹp, sản phẩm giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, mang lại độ đàn hồi và căng mịn cho làn da đồng thời dưỡng da trắng sáng, tươi trẻ và rạng rỡ hơn.

Chấm điểm: 124 đánh giá 5/5* (430 lượt bán từ nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính và công dụng

• Collagen Peptide: Có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện độ đàn hồi cho da, dưỡng da săn chắc, căng mịn, hỗ trợ cải thiện tone màu da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Vitamin C: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, dưỡng da ẩm mịn, rạng rỡ và tươi trẻ hơn.
• Emulsified Coenzyme Q10: Chống oxy hóa, duy trì sự trẻ trung của làn da, tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
• Yeast Extract: Có tác dụng chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, tăng cường miễn dịch, giảm nhờn, ngăn ngừa mụn, làm sáng da, giảm thâm sạm, hỗ trợ đào thải độc tố và chống lão hóa.
• Fist Elastin: Giữ ẩm, làm căng da, duy trì sự đàn hồi cho làn da, dưỡng da săn chắc, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Hyaluronic Acid: Cấp ẩm, dưỡng da mềm mại, căng mịn và đàn hồi hơn đồng thời hỗ trợ bảo vệ da và phục hồi thương tổn.
• Lycopene: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, kháng viêm, giảm căng thẳng, duy trì sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
• D-α-tocopherol: Giữ ẩm, tăng cường miễn dịch, giảm nếp nhăn, dưỡng da tươi trẻ, căng mịn.

Nucos Spa 10000

Thương hiệu – xuất xứ	Nucos – Nhật Bản
Công dụng chính	Chống lão hóa, làm sáng da
Thành phần	Collagen Peptide, Vitamin C, Emulsified Coenzyme Q10, Yeast Extract, Fist Elastin, Hyaluronic Acid, Lycopene, D-α-tocopherol
Hàm lượng Collagen	10000mg
Phân loại	Collagen nước
Phù hợp với	Mọi loại da
Mùi hương/vị	Hương hoa quả, vị ngọt, dễ uống
Liều lượng	2-3 chai/tuần, sau đó sử dụng 2-3 chai/tuần (liệu trình 3 tháng)
Giá thành	1.790.000 VND/10 chai (1 chai 50ml)
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee hoặc Watsons

10. Thức uống bổ sung Collagen Elasten

Nhắc đến thức uống bổ sung collagen hàng đầu hiện nay, Elasten chắc chắn là cái tên không thể thiếu. Không chỉ cải thiện chất lượng làn da, Collagen Elasten còn có độ an toàn cao khi an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Do đó, nếu bạn vẫn chưa tìm được sản phẩm bổ sung collagen ưng ý, đừng ngần ngại tìm đến Collagen Elasten nhé!

Chấm điểm: 689 đánh giá 4.9/5* (3.300 lượt bán từ nguồn Shopee Mall)

Thành phần chính và công dụng

• Collagen Peptide: Có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện độ đàn hồi cho da, dưỡng da săn chắc, căng mịn, hỗ trợ cải thiện tone màu da, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Aqueous Acerola Fruit Extract, Vitamin C: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, dưỡng da ẩm mịn, rạng rỡ và tươi trẻ hơn.
• Zinc Citrate: Tăng cường sức đề kháng, chống viêm, giảm mụn, phục hồi vết thương.
• Vitamin E: Giữ ẩm, tăng cường miễn dịch, giảm nếp nhăn, dưỡng da tươi trẻ, căng mịn.

Thức uống bổ sung Collagen Elasten

Thương hiệu – xuất xứ	Elasten – Đức
Công dụng chính	Chống lão hóa, cải thiện sức khỏe làn da, làm sáng da
Thành phần	Collagen Peptide, Aqueous Acerola Fruit Extract, Vitamin C, Zinc Citrate, Vitamin E
Hàm lượng Collagen	2500mg
Phân loại	Collagen nước
Phù hợp với	Mọi loại da
Mùi hương/vị	Mùi thơm, vị chua nhẹ, dễ uống
Liều lượng	Sử dụng mỗi ngày 01 ống
Giá thành	2.500.000 VND/ 1 hộp 28 ống (1 ống 25ml)
Link mua hàng	Mua ngay với giá ưu đãi tại Lazada hoặc Shopee hoặc Watsons

Trên đây là Top 10 sản phẩm collagen trắng da được ưa chuộng nhất hiện nay. Nếu bạn đang tìm collagen trắng da, có thể tham khảo các sản phẩm này nhé!

1. Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Clear White SPF 50+ PA++++ cho da dầu, da hỗn hợp, da thường

Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Clear White SPF 50+ PA++++ là một em kem chống nắng luôn được nhắc đến trong danh sách top các sản phẩm kem chống nắng vừa an toàn lại vừa hợp túi tiền. Em chống nắng này sở hữu bảng thành phần đẹp với nhiều các hoạt chất có lợi như vitamin C, E, B3, HA, Ceramide kết hợp cùng màng lọc chống nắng hiện đại giúp bảo vệ da toàn diện. Ngoài ra, khả năng kiềm dầu và kháng nước của Sunplay Skin Aqua Clear White SPF 50+ PA++++ cũng là một điểm cộng vô cùng nổi bật.

Thành phần chính

• Ethylhexyl Methoxycinnamate, Zinc Oxide, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine: chống nắng bền vững, ngăn chặn tia UV gây hại cho da.
• Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate: cấp ẩm, dưỡng ẩm sâu bên trong da, nuôi dưỡng da mềm mịn.
• Collagen, Amino Acid, Hydrolyzed Collagen: dưỡng ẩm, làm mềm da, thúc đẩy tái tạo tế bào, tăng cường phục hồi và tái tạo da, cải thiện cấu trúc da và giúp da chống lão hóa hiệu quả.
• Cyclopentasiloxane, Acrylates: chống thấm nước, hạn chế trôi khi tiếp xúc với nước và mồ hôi.
• Methyl Methacrylate Crosspolymer, Talc: kiểm soát dầu nhờn, giữ da ráo mịn.
• Niacinamide: duy trì độ ẩm trên da, dưỡng trắng da, ngăn ngừa kích ứng, mụn, làm se da và chống lão hóa.
• Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Tocopheryl Acetate: dưỡng ẩm, làm mềm da, củng cố hàng rào bảo vệ da, thúc đẩy tái tạo tế bào giúp ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
• Ascorbyl Glucoside: chống oxy hóa, dưỡng trắng da, giảm thâm nám, tăng sinh collagen giúp dưỡng da căng mịn, đàn hồi và đầy sức sống.

Ưu điểm

• Chỉ số chống nắng cao (SPF 50+ và PA++++), bảo vệ da hiệu quả.
• Dưỡng da ẩm mịn, mềm mại.
• Hỗ trợ chống lão hóa, cải thiện sắc tố da và ngừa mụn hiệu quả.
• Hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn, giúp da thông thoáng, ráo mịn.
• Chống thấm nước, hạn chế trôi khi tiếp xúc với nước và mồ hôi.
• Kết cấu dạng sữa mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không bết dính.
• Không để lại vệt trắng sau khi apply trên da.
• Phù hợp với da dầu, da hỗn hợp, da thường.

Nhược điểm

• Có chứa silicone, những bạn nào nhạy cảm với thành phần này thì nên lưu ý.
• Có chứa Ethylhexyl Methoxycinnamate, bột Talc

2. Serum chống nắng cho da dầu Nivea Extra Protect Oil Control Sun Care SPF 50+ PA+++

Dòng kem chống nắng giá rẻ, chất lượng tiếp theo mà BlogAnChoi muốn giới thiệu đó là kem chống nắng Nivea Extra Protect Oil Control Sun Care của nhà Nivea. Sở hữu màng lọc chống nắng thuần hóa học, chỉ số SPF 50+/ PA+++, sản phẩm giúp bảo vệ da bền vững và toàn diện. Bên cạnh đó, em kem chống nắng này còn bổ sung thêm các hoạt chất giúp kiểm soát bã nhờn và cải thiện tình trạng mụn trên da cực tốt.

Thành phần chính

• Homosalate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Ethylhexyl Salicylate, Octocrylene Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid: màng lọc chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tia UV gây hại.
• Tapioca Starch: làm mịn da và tăng khả năng bám dính của sản phẩm.
• Carnitine: giảm nhờn, ngăn ngừa mụn.
• Acrylates: chống thấm nước.
• Glycyrrhetinic Acid, Glycyrrhiza Inflata Root Extract: kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa mụn, chống oxy hóa, làm sáng da, giảm nhờn, làm se da, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa.
• Carbomer: kháng khuẩn, giảm viêm, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn.
• Glycerin: cấp ẩm, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da ẩm mượt, mềm mại.

Ưu điểm

• Màng lọc chống nắng tiên tiến, chống nắng bền vững với chỉ số SPF/PA cao.
• Giảm dầu nhờn, giúp da thông thoáng, ráo mịn.
• Giúp da ngăn ngừa thâm sạm, nám và hỗ trợ làm sáng da.
• Kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu và hỗ trợ phục hồi da.
• Kết cấu dạng serum, mỏng nhẹ, độ thẩm thấu nhanh, không gây bết dính, nhờn rít.
• Phù hợp với mọi tone da, thích hợp dùng làm lớp lót trang điểm.
• Có khả năng chống nước và mồ hôi.
• Phù hợp với da dầu.

Nhược điểm

• Có chứa cồn và mùi cồn hơi nồng.
• Có chứa Homosalate, Phenoxyethanol, không phù hợp với phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

3. Kem chống nắng cho mọi loại da Deleventh Isolation Sunscreen SPF 50+ PA+++

Deleventh là một hãng mỹ phẩm nội địa Hàn Quốc, rất được nhiều người ưa chuộng với đa dạng các sản phẩm từ treatment, dưỡng da cho đến chống nắng bảo vệ da. Kem chống nắng Deleventh Isolation Sunscreen với kết cấu siêu mỏng nhẹ giúp thẩm thấu nhanh và sâu vào da, tránh gây bết dính khó chịu. Đồng thời, sản phẩm còn bổ sung thêm vitamin E, Bisabolol giúp chống oxy hóa, kháng viêm và dưỡng sáng da cực hiệu quả.

Thành phần chính

• Glycerin: dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da ẩm mượt, mềm mại.
• Octocrylene, Avobenzone, UV Absorber UV – 360, Ethylhexyl Salicylate, Titanium Dioxide: màng lọc chống nắng lai hóa học và vật lý giúp tăng cường khả năng bảo vệ cho da.
• Tocopherol: dưỡng ẩm, làm mềm da, chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng cho da, giúp dưỡng da sáng khỏe, đàn hồi.
• Avena Sativa Meal Extract: dưỡng ẩm, giảm kích ứng, làm dịu da, chống oxy hóa, làm mềm và tăng đề kháng cho da.
• Bisabolol: kháng viêm, làm dịu da, chống oxy hóa, hỗ trợ làm se da, dưỡng sáng da.

Ưu điểm

• Chống nắng phổ rộng, bảo vệ da trước tia cực tím.
• Hỗ trợ làm dịu da, kháng viêm, giảm kích ứng.
• Kết cấu dạng kem siêu mỏng nhẹ, dễ tán, thấm nhanh, không để lại vệt trắng, không gây bết dính khó chịu.
• Lớp finish có độ sáng mịn, che khuyết điểm nhẹ, phù hợp dùng làm lớp lót trang điểm.
• Không gây bí da hay gây tắc nghẽn lỗ chân lông
• Dưỡng ẩm da, giúp da mềm mại tự nhiên.
• Không hề nâng tone trắng bệch.
• Không chứa silicone, chất bảo quản, bột Talc,…
• Phù hợp mọi loại da.

Nhược điểm

• Có chứa hương liệu nhưng mùi hương thơm dễ chịu.
• Khả năng dưỡng ẩm trung bình, không đủ ẩm với da khô.

4. Kem chống nắng cho da dầu Senka Perfect UV Milk SPF 50+ PA++++

Kem chống nắng Senka Perfect UV Milk, sở hữu màn chắn 5 tác động giúp chống tia UV, bụi mịn, các tác nhân gây lão hóa, tác nhân gây khô da và ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp cấp ẩm và dưỡng sáng cho da.

Thành phần chính

• Tinosorb S, Octinoxate, Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Octyl Salicylate, Octocrylene, Parasol SLX: màng lọc chống nắng tiên tiến, bảo vệ da bền vững.
• Cyclopentasiloxane: chống thấm nước, hạn chế trôi khi tiếp xúc với nước và mồ hôi.
• Methyl Methacrylate Crosspolymer, Talc, Silica: kiểm soát dầu nhờn, giữ da ráo mịn.
• Glycerin, Sodium Hyaluronate: dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, củng cố hàng rào bảo vệ da, nuôi dưỡng da ẩm mượt, mềm mại.
• Tocopherol: dưỡng ẩm, làm mềm da, chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng cho da, giúp dưỡng da sáng khỏe, đàn hồi.
• Hydrolyzed Silk: dưỡng ẩm, thúc đẩy tăng sinh collagen giúp da ẩm mịn, đàn hồi.

Ưu điểm

• Bảo vệ da toàn diện, giúp da chống tia UV, bụi mịn và các tác nhân gây lão hóa.
• Chống lão hóa, ngăn ngừa hình thành thâm, nám, đốm nâu,…
• Kết cấu dạng sữa lỏng, cực kỳ mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây vón cục.
• Hỗ trợ làm sáng và mịn da, có thể dùng làm lớp lót trang điểm.
• Khả năng kiềm dầu và kháng nước tốt, độ bám trên da ổn.
• Dưỡng ẩm da, giúp da mềm mại tự nhiên.
• Không chứa paraben, dầu khoáng hay hương liệu.
• Phù hợp với da dầu.

Nhược điểm

• Có chứa cồn.
• Có thể gây cay mắt.
• Có chứa Talc, Octinoxate (Ethylhexyl Methoxycinnamate), Phenoxyethanol, không phù hợp với phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

5. Kem chống nắng cho mọi loại da Nacific Fresh Herb Origin Sun Block Calendula SPF 50+ PA++++

Kem chống nắng Nacific Fresh Herb Origin Sun Block Calendula là một trong những sản phẩm nổi bật của Nacific – một thương hiệu làm đẹp thiên nhiên khá nổi tiếng tại Hàn Quốc. Không chỉ sở hữu chỉ số chống nắng cao, bảo vệ da hiệu quả, sản phẩm còn chứa nhiều các hoạt chất từ thiên nhiên như Cúc La Mã, trà xanh,…giúp bổ sung vitamin A, E, tăng khả năng cấp ẩm, chống lão hóa và làm mềm cho da. Vì khá lành tính nên em kem chống nắng này có thể phù hợp với nhiều loại da, nhất là với da thiên dầu hoặc da dầu.

Thành phần chính

• Butyl Methoxydibenzoylmethane, Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid, Octocrylene, Homosalate, Ethylhexyl Salicylate: chống nắng, bảo vệ da trước tác động của tia UVA/UVB.
• Methyl Methacrylate Crosspolymer: kiểm soát dầu nhờn, giữ da ráo mịn.
• Calendula Officinalis Flower Water, Calendula Officinalis Extract: kháng viêm, làm dịu da, giảm kích ứng, chống oxy hóa, hỗ trợ làm se da, dưỡng sáng da.
• Camellia Sinensis Leaf Extract: kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, chống oxy hóa, giảm nhờn, ngừa mụn, làm se da, ngăn ngừa và làm chậm lão hóa.
• Cranberry Fruit Extract: Chống oxy hóa, làm sáng da.
• Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Fruit Oil, Pelargonium Graveolens Flower Oil: kháng khuẩn, chống viêm, tạo hương thơm nhiên.

Ưu điểm

• Chỉ số chống nắng cao (SPF 50+ PA++++) giúp bảo vệ tối ưu trước tia UV và khói bụi.
• Kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da và giảm kích ứng.
• Dưỡng da ẩm mịn tự nhiên.
• Chống oxy hóa, hỗ trợ phục hồi hư tổn và chống lão hóa trên da.
• Kiểm soát dầu nhờn, hạn chế bóng dầu, giúp da ráo mịn.
• Texture dạng kem mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không hề gây bết dính và nhờn rít
• Hỗ trợ dưỡng sáng da, cải thiện thâm, nám, sạm da,…do ánh nắng mặt trời gây ra.
• Phù hợp dùng làm kem lót trang điểm.
• Không để lại vệt trắng hay vón cục trên da.
• Phù hợp với nhiều loại da, nhất là với da thiên dầu hoặc da dầu.

Nhược điểm

• Chứa 1 vài chiết xuất thiên nhiên, hương liệu tự nhiên có thể gây kích ứng da.
• Có chứa Homosalate, không phù hợp với phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

6. Kem chống nắng cho mọi loại da Bioré UV Aqua Rich Watery Gel SPF 50+ PA++++

Bioré cũng là một thương hiệu chống nắng được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Trong đó, nổi bật có thể kể đến kem chống nắng Bioré UV Aqua Rich Watery Gel. Bên cạnh khả năng chống nắng, ngăn ngừa tia UV vô cùng tốt, sản phẩm này còn dưỡng ẩm sâu, chống nắng ưu việt, phù hợp với cả mặt và toàn thân.

Thành phần chính

• Ethylhexyl Methoxycinnamate, Ethylhexyl Triazone, Titanium Dioxide, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine: tạo lớp màng bảo vệ da và ngăn ngừa tia UV bền vững.
• Glycerin, Sodium Hyaluronate: dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, củng cố hàng rào bảo vệ da, nuôi dưỡng da ẩm mượt, mềm mại.
• Methicone Silsesquioxane Crosspolymer: làm mịn da và tạo hiệu ứng “lỳ” trên da.
• Acrylates: Chống thấm nước, hạn chê strooi khi tiếp xúc với nước và mồ hôi.
• Royal Jelly Extract: thúc đẩy sản sinh collagen, tăng cường tái tạo da, giúp da cấp nước và duy trì độ ẩm hiệu quả.
• Arginine: chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, tăng cường hydrat hóa và chống lão hóa trên da.

Ưu điểm

• Bảo vệ da tối ưu trước ánh nắng mặt trời.
• Dưỡng da ẩm mịn, mềm mại và mịn màng.
• Chống thấm nước, chống trôi hiệu quả.
• Nâng tone nhẹ, làm mịn da, có thể dùng như lớp lót trang điểm.
• Chất kem lỏng, thẩm thấu nhanh.
• Có thể sử dụng cho mặt và toàn thân.
• Phù hợp mọi loại da.

Nhược điểm

• Có chứa cồn, silicone, hương liệu, Methylparaben.
• Có chứa Ethylhexyl Methoxycinnamate, Phenoxyethanol, không phù hợp với phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

7. Kem chống nắng cho mọi loại da Caryophy Smart Moist Sunscreen SPF 50+ PA++++

Caryophy Smart Moist Sunscreen SPF 50+ PA++++ là sản phẩm chống nắng nổi bật hàng đầu của nhà Caryophy. Không chỉ có khả năng chống nắng tốt, em chống nắng này còn có khả năng dưỡng ẩm, kháng viêm và ngừa mụn nhờ chứa các thành phần như Niacinamide, MultiMoist CLR, Repair Complex CLR, Vitamin F Forte CLR, chiết xuất rau má, cây sam, cây phỉ,… Đây cũng là một trong những kem chống nắng được ưa chuộng hàng đầu hiện nay.

Thành phần chính

• Zinc Oxide, Octinoxate: tạo lớp màng chắn ngăn cản và hấp thụ tia UV gây hại lên da.
• Niacinamide: duy trì độ ẩm trên da, dưỡng trắng da, ngăn ngừa kích ứng, giảm mụn, làm se da và chống lão hóa.
• MultiMoist CLR, Repair Complex CLR, Vitamin F Forte CLR: có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da, ngăn ngừa mất nước, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng miễn dịch và dưỡng da căng, khỏe.
• Portulaca Oleracea Extract, Hamamelis Virginiana Leaf Extract: kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, chống oxy hóa, kiểm soát dầu nhờn, hỗ trợ ngăn ngừa mụn, làm se da và cải thiện tone màu da.
• Centella Asiatica Extract: kháng viêm, làm dịu da, chống oxy hóa, kích thích tái tạo tế bào, hỗ trợ làm lành vết thương, mờ thâm sẹo, dưỡng da căng mịn, đàn hồi.

Ưu điểm

• Bảo vệ da trước tác động của tia cực tím, tia hồng ngoại và ánh sáng xanh.
• Bổ sung và giữ ẩm da, ngăn ngừa khô da, bong tróc.
• Phục hồi, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường hệ miễn dịch cho da.
• Kháng khuẩn, giảm viêm, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn.
• Hỗ trợ phục hồi thương tổn cho da.
• Dưỡng da sáng khỏe, đều màu.
• Kết cấu ẩm mịn, dễ tán, thẩm thấu khá tốt.
• Không chứa cồn khô, hương liệu.
• Phù hợp mọi loại da, đặc biệt là da khô.

Nhược điểm

• Khả năng kiềm dầu và kháng nước chưa tốt.
• Lớp finish có độ căng bóng nhẹ, những bạn da nhiều dầu thì nên apply thêm phấn phủ.

8. Kem chống nắng cho da dầu Torriden Dive In Mild Sun Cream SPF 50+ PA++++

Nổi bật với phức hợp gồm 10 hoạt chất Hyaluronic Acid ở nhiều dạng phân tử lớn nhỏ khác nhau, Torriden Dive In Mild Sun Cream SPF 50+ PA++++ là kem chống nắng đồng thời cấp ẩm, dưỡng ẩm tận sâu bên trong nhiều “lớp” da. Bên cạnh đó, sản phẩm còn bổ sung thêm nhiều dưỡng chất giúp chống lão hóa, ngăn ngừa kích ứng cực kỳ tốt như vitamin B5, Allantoin, Ceramide,…

Thành phần chính

• Zinc Oxide: màng lọc chống nắng vật lý, giúp phản chiếu và ngăn ngừa tia UV tác động lên da.
• 10 hoạt chất Hyaluronic Acid: dưỡng ẩm da từ sâu bên trong, giúp da mềm mại, căng mịn đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Panthenol, Allantoin, Ceramide NP: dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, hỗ trợ kháng khuẩn, củng cố hàng rào bảo vệ da, kích thích tái tạo tế bào giúp phục hồi da, cải thiện và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Extract, Portulaca Oleracea Extract, Anthemis Nobilis Flower Extract: kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa mụn và chống oxy hóa.
• Methyl Methacrylate Crosspolymer: kiểm soát dầu nhờn, giữ da ráo mịn.
• Cyclopentasiloxane: chống thấm nước, hạn chế trôi khi tiếp xúc với nước và mồ hôi.

Ưu điểm

• Chỉ số chống nắng cao giúp bảo vệ da khỏi tia UV gây hại.
• Cấp ẩm sâu bên trong da, nuôi dưỡng da căng mịn.
• Làm dịu da, cùng cố hàng rào bảo vệ da.
• Kết cấu dạng kem lỏng, dễ tán, không gây vón cục.
• Thấm nhanh, không gây bết dính, nhờn rít.
• Nâng tone, làm sáng da nhẹ, tự nhiên.
• Thành phần thuần chay an toàn, lành tính.
• Không gây cay mắt.
• Phù hợp da dầu, da hỗn hợp.

Nhược điểm

• Xuống tone nhanh, độ bám trên da chưa cao.
• Khả năng kháng nước và mồ hôi còn hạn chế.
• Lớp finish lúc mới apply có độ bóng nhẹ.

9. Kem chống nắng Make P:rem UV Defense Me Calming Tone Up Sun Cream SPF 50+ PA++++ cho da thường đến da hỗn hợp, da dầu ít

Nếu bạn đang tìm kiếm một em kem chống nắng có khả năng nâng tone da, dưỡng da ẩm mịn, căng bóng thì nhất định không nên bỏ qua kem chống nắng Make P:rem UV Defense Me Calming Tone Up Sun Cream đến từ Hàn Quốc. Đây là một em kem chống nắng thuần vật lý nên có độ lành tính cao, phù hợp với da thường đến da hỗn hợp, da dầu ít.

Thành phần chính

• Zinc Oxide, Titanium Dioxide: màng lọc chống nắng vật lý giúp phản chiếu các tia UV gây hại.
• Methyl Methacrylate Crosspolymer: kiểm soát dầu nhờn, giữ da ráo mịn.
• Methicone Silsesquioxane Crosspolymer: làm mịn da và tạo hiệu ứng “lỳ” trên da.
• Communis (Pear) Fruit Extract, Prunus Persica (Peach) Fruit Extract: dưỡng ẩm, chống oxy hóa, tăng miễn dịch cho da và ngăn ngừa lão hóa.
• Tocopherol, Moringa Oleifera Seed Extract, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil: dưỡng ẩm, làm mềm da, chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng cho da, giúp dưỡng da sáng khỏe, đàn hồi.

Ưu điểm

• Màng lọc chống nắng vô cơ giúp bảo vệ da an toàn, lành tính.
• Dưỡng da ẩm mịn và mềm mại.
• Làm dịu da, củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Nâng tone, tạo hiệu ứng sáng hồng trên da.
• Kết cấu dạng kem, mỏng nhẹ, thấm nhanh trên da, không gây bết dính.
• Khả năng kiềm dầu khá tốt.
• Không chứa hương liệu nhân tạo, không chứa cồn hay chất bảo quản.
• Dành cho da thường đến da hỗn hợp, da dầu ít.

Nhược điểm

• Dễ trôi khi tiếp xúc với nước và mồ hôi.
• Khả năng kiềm dầu chỉ ở nước trung bình – khá (có thể thêm phấn phủ đối với da quá nhiều dầu).
• Không quá phù hợp với da ngăm.

10. Kem chống nắng cho da dầu mụn, nhạy cảm Cocoon Winter Melon Sunscreen SPF 50+ PA++++

Sản phẩm cuối cùng trong danh sách kem chống nắng giá rẻ, thành phần an toàn, giúp bảo vệ da hiệu quả mà BlogAnChoi muốn giới thiệu chính là Cocoon Winter Melon Sunscreen SPF 50+ PA++++. Sản phẩm nổi bật với màng lọc chống nắng thế hệ mới, độ quang phổ rộng giúp bảo vệ da toàn diện. Ngoài ra, em chống nắng này còn giúp ngăn ngừa lão hóa, dưỡng sáng da vô cùng hiệu quả. Vậy nên bạn đừng ngần ngại mà hãy cho ngay em nó vào trong shopping list của mình nhé!

Thành phần chính

• Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Tris-Biphenyl Triazine, Ethylhexyl Triazone,…: ngăn ngừa các tác hại xấu của tia UV lên da.
• Methyl Methacrylate Crosspolymer: kiểm soát dầu nhờn, giữ da ráo mịn.
• Benincasa Cerifera Fruit Extract: dưỡng ẩm, làm dịu da, giảm mụn, mờ thâm.
• Niacinamide: duy trì độ ẩm trên da, dưỡng trắng da, ngăn ngừa kích ứng và tình trạng lên mụn.
• Tetrahexyldecyl Ascorbate: hỗ trợ chống nắng, ức chế các gốc tự do, chống oxy hóa, thúc đẩy tổng hợp collagen và trẻ hóa da.
• Glycine Soja (Soybean) Seed Extract, Tocopherol: dưỡng ẩm, làm mềm da, chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng cho da, giúp dưỡng da sáng khỏe, đàn hồi.

Ưu điểm

• Màng lọc chống nắng quang phổ rộng, chống tia UV hiệu quả.
• Dưỡng ẩm da, giúp da mềm mại, hạn chế khô da.
• Bảo vệ da tối ưu trước các tác nhân gây lão hóa.
• Làm dịu da, giảm kích ứng.
• Hỗ trợ cải thiện tone màu da, giúp da sáng khỏe, đều màu.
• Dễ tán, thấm nhanh không gây vón cục hay để lại vệt trắng.
• Hỗ trợ kiềm dầu, giảm bóng nhờn.
• Không chứa cồn, dầu khoáng, paraben,…
• An toàn với môi trường biển.
• Phù hợp với da dầu mụn, nhạy cảm.

Nhược điểm

• Dễ đổ dầu lại sau 2-3 tiếng.
• Kem chống nắng bị tách nước sau 1 thời gian sử dụng
• Dễ trôi khi tiếp xúc với nước và mồ hôi.
• Có chứa Phenoxyethanol, không thích hợp với phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn thêm nhiều thông tin bổ ích. Và đừng quên thường xuyên ghé thăm chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều bài viết mới nhất nhé.

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein có tính đàn hồi cao, được tìm thấy trong nhiều bộ phận, yếu tố khác nhau trong cơ thể, bao gồm da, xương, sụn, mô liên kết và các cơ quan khác. Nó giúp tạo ra độ bền và khỏe khoắn cho các yếu tố này, đồng thời cũng có tác dụng giúp duy trì sức khỏe cho da, tóc và móng.

Collagen được sản xuất bởi các tế bào trong cơ thể, nhưng sản xuất collagen giảm dần theo tuổi tác. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về da như da nhăn nheo, khô da và mất độ đàn hồi. Bổ sung collagen từ các nguồn khác nhau như ăn uống điều độ, dinh dưỡng hoặc các sản phẩm chăm sóc da chứa collagen có thể giúp tăng cường sản xuất collagen và duy trì sức khỏe cho da và các cấu trúc khác trong cơ thể.

Tác dụng của collagen

Collagen có nhiều đặc điểm tốt cho sắc đẹp, bao gồm:

• Giảm thiểu tối đa nếp nhăn trên da: Collagen giúp tăng cường sự căng bóng, không bị nhăn nheo, hạn chế các dấu vết lão hóa, dấu hiệu tuổi tác và làm cho da tươi sáng, khỏe mạnh hơn.
• Tăng cường độ ẩm: Collagen giúp giữ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mại và mịn màng.

• Giúp móng và tóc chắc khỏe hơn: Vì collagen là một dạng protein, vì thế chúng sẽ giúp cho lớp sừng móng dày hơn, chắc khỏe hơn. Không chỉ giảm tình trạng gãy móng, cải thiện rụng tóc mà còn hỗ trợ giúp tóc bóng khỏe.
• Giảm sự xuất hiện của sẹo: Collagen có tác dụng giúp làm giảm sự xuất hiện của sẹo và giúp da phục hồi nhanh chóng sau khi bị tổn thương.

• Tăng cường sức khỏe cho xương và sụn: Collagen cũng có tác dụng giúp tăng cường sức khỏe cho xương và sụn, giúp chúng trở nên cứng cáp và dẻo dai hơn.

Vì vậy, bổ sung collagen từ các nguồn khác nhau như dinh dưỡng, ăn uống hoặc các sản phẩm chăm sóc da chứa collagen có thể giúp tăng cường sức khỏe và sắc đẹp cho da, tóc, móng và các cấu trúc khác trong cơ thể.

5 mẹo làm tăng lượng collagen

Cung cấp đủ protein cho cơ thể

Collagen là một loại chất đạm, vì vậy bổ sung chất này từ các nhóm thức ăn như các loại thịt, cá, đậu hà lan, đậu nành, trứng và sữa có thể giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen.

Uống đủ nước

Để collagen sinh sản tốt hơn, cơ thể cần rất nhiều nước bổ sung vào cơ thể. Bạn nên tích cực tiếp nước cho cơ thể, nạp đủ nước và khoáng chất mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm cho da và giúp lượng collagen được tăng cường nhiều hơn. Nên duy trì uống khoảng 2 lít nước hằng ngày để lượng nước trong cơ thể được ổn định.

Sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ có chứa collagen

Có nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa collagen, bao gồm mỹ phẩm dưỡng da, sản phẩm chăm sóc da, serum và viên uống. Tuy nhiên, hiệu quả của các sản phẩm này có thể khác nhau đối với từng người. Bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng sản phẩm chứa collagen và chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.

Bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng

Ánh nắng mặt trời thường chứa tia UV độc hại có thể làm gián đoạn việc tạo ra collagen và gây hư hại cho da. Sử dụng kem chống nắng và tránh tiếp xúc nhiều với nắng có thể giúp bảo vệ da. Bạn nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên và tránh ra ngoài vào thời điểm nắng gắt.

Massage da thường xuyên

Massage da mặt có thể kích thích sản xuất collagen và cải thiện tuần hoàn máu, giúp da trông tươi trẻ hơn. Bạn nên massage da mặt hàng ngày trong khoảng 5-10 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tuy nhiên, việc tăng collagen cho da không phải là điều dễ dàng và có thể mất thời gian để thấy kết quả. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào về da, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Tham khảo các bài viết cùng chủ đề:

• Top Collagen nước chống lão hóa tốt nhất hiện nay
• Tăng cường collagen cho cơ thể bằng thực phẩm tự nhiên – bạn đã biết chưa?
• Top Collagen nước chống lão hóa tốt nhất hiện nay

Hi vọng thông qua bài viết này, bạn đã có thêm kiến thức về tăng cường collagen cho da. Hãy ghé thăm BlogAnChoi hằng ngày để không bỏ lỡ những thông tin thú vị về cuộc sống nhé!

Làn da sau tuổi 25 phải đối mặt với các dấu hiệu lão hóa nào?

Cứ mỗi năm, cơ thể giảm đi 1–1,5% lượng Collagen được sản sinh. Do đó, sau tuổi 25, làn da sẽ bắt đầu bước chân vào quá trình lão hóa. Thêm nữa, việc nội tiết tố thay đổi cũng cộng hưởng, khiến da ngày một tệ đi. Đây là các dấu hiệu tuổi tác dần xuất hiện và hình thành trên da mà mắt thường khó nhìn thấy:

• Khô sần: Da thiếu ẩm, sờ tay lên cảm giác sần sùi, không còn láng mịn dẫn đến khó chăm sóc.
• Sạm, nám: Da sạm màu dần tạo thành nám li ti.
• Kém săn chắc: Da sẽ bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, rãnh sâu ở khóe cười và phía đuôi mắt khi cử động cơ mặt. Tổng thể nền da có xu hướng xệ xuống.

Những tiêu chí để chọn loại Collagen hiệu quả cao và an toàn cho cơ thể

Để tình trạng lão hóa không diễn ra, bên cạnh việc skincare bôi thoa bên ngoài, chị em chúng mình cần nạp thêm các loại thực phẩm bổ sung Collagen. Đây sẽ là những tiêu chí giúp bạn tìm ra “chân ái” chống lão hóa hiệu quả nhanh và an toàn nhất:

• Hàm lượng phù hợp với độ tuổi: Tùy vào độ tuổi, bạn sẽ chọn hàm lượng Collagen tương ứng. Các chuyên gia cũng khuyến cáo, chỉ nên nạp từ 2.500-15.000mg/ngày. Tuy nhiên, từ 25 tuổi, bạn cần nạp ít nhất 3.000mg/ngày
• Thành phần an toàn với cơ thể: Các trường hợp dị ứng thực phẩm bổ sung xảy ra không ít. Vì thế, để tránh tiền mất tật mang, bạn cần xem xét kỹ lưỡng thành phần của loại Collagen đó trước khi sử dụng. Hơn nữa, bạn cũng nên chọn sản phẩm tương thích với cơ thể, không gây nóng người hay tăng cân
• Nguồn gốc sản phẩm: Đến từ thương hiệu đáng tin cậy và sở hữu chứng nhận an toàn từ các tổ chức uy tín. Bên cạnh đó, để tránh mua phải hàng giả, bạn cũng cần tìm đúng đơn vị phân phối chính hãng
• Chọn Collagen có kích thước phân tử nhỏ: Phân tử Collagen ở dạng bình thường có kích thước rất lớn, khó hấp thụ vào cơ thể (kích thước phân tử Collagen càng nhỏ, tỷ lệ hấp thụ vào cơ thể mới càng cao). Do đó, các nhà khoa học đã áp dụng công nghệ hiện đại, tạo ra Collagen thủy phân, với kích thước nhỏ gấp nhiều lần Collagen thông thường. Nhờ vậy, cơ thể dễ dung nạp Collagen, giúp tăng khả năng trẻ hóa. Bạn có thể chọn 2 loại điển hình: Collagen thủy phân, Collagen siêu phân tử (nhỏ hơn Collagen thủy phân)

Review các loại Collagen nước chiếm lĩnh thị trường nhờ hiệu quả nhanh chóng

5K Collagen Siêu Phân Tử 300Da Gilaa

Dù chỉ mới ra mắt, Collagen Siêu Phân Tử 300Da của thương hiệu đến từ Hàn Quốc – Gilaa đã nhanh chóng leo lên top đầu lượt tìm kiếm trên các sàn thương mại điện tử.

• Hàm lượng: 5000mg Collagen/gói
• Loại Collagen: Collagen Siêu Phân Tử 300Da gốc cá
• Thành phần kết hợp: Elastin, Hyaluronic acid, Saffron, Peony
• Chứng nhận: An toàn thực phẩm từ HACCP
• Công dụng chính: Tăng khả năng dung nạp gấp 200 lần so với Collagen thủy phân thông thường, thúc tiến quá trình trẻ hóa, giúp da trắng khỏe, căng mịn ẩm mượt
• Độ tuổi sử dụng: Từ 25 tuổi trở lên.

Ưu điểm

• Không tăng cân: 33kcal/gói tương đương với 1 trái nho
• Không gây nóng: không nổi mụn
• Hương vị dễ dùng: vị nho thanh mát, dễ uống
• Gói nhỏ tiện lợi
• Hiệu quả nhanh nhận thấy từ sau 4-8 tuần sử dụng
• Ngoài ra, dòng Collagen này có 2 loại dễ lựa chọn theo từng nhu cầu khác nhau: Nước Uống Collagen Siêu Phân Tử 300Da Gilaa Kết Hợp Saffron Trẻ Hóa Trắng Khỏe Da; và Nước Uống Collagen Siêu Phân Tử 300Da Gilaa Kết Hợp Peony Trẻ Hóa Cân Bằng Nội Tiết

Giá bán: 595,000 VND/15 ngày dùng.

Link mua: Đặt mua sản phẩm trên Shopee hoặc Website chính hãng

Collagen Elasten

Collagen Elasten đã không còn quá xa lạ với cộng đồng làm đẹp. Đây là sản phẩm được sản xuất bởi Quiris Healthcare ở nước Đức. Nhờ vào bảng thành phần “xịn sò”, hot item đã đạt rất nhiều thành tích bán chạy trên thế giới, chiếm tới 45% thị phần mỗi năm của Đức.

• Hàm lượng: 2.500mg Collagen/chai
• Loại Collagen: Collagen thủy phân gốc bò
• Thành phần kết hợp: Vitamin C, Vitamin E, Kẽm, Biotin
• Công dụng: giúp trẻ hóa, tăng độ đàn hồi, làm sáng da, thúc đẩy sự hình thành Collagen mới, tăng cường hệ miễn dịch, dưỡng tóc và móng
• Chứng nhận: Được thử nghiệm lâm sàng và chứng thực hiệu quả bởi ProDERM và Dermatest
• Độ tuổi sử dụng: Từ 25 tuổi trở lên.

Ưu điểm

• Hương vị cherry thơm ngon
• Đóng chai nhỏ tiện lợi
• Hiệu quả nhanh từ 4-8 tuần sau khi sử dụng

Giá bán: 729,000 VND/7 ngày dùng.

Link mua: Đặt mua sản phẩm trên Shopee

The Collagen Shiseido

The Collagen Shiseido thuộc thương hiệu Shiseido, đến từ xứ sở hoa anh đào – Nhật Bản. Sản phẩm thuộc dòng Collagen được cho ra mắt từ năm 1996.

• Hàm lượng: 1.000mg Collagen/chai
• Loại Collagen: Collagen thủy phân
• Thành phần kết hợp: Hyaluronic acid, Ceramide, Vitamin B2, B6, C
• Công dụng: Cải thiện cấu trúc da, đẩy lùi các dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, nám, da sạm màu, giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương… đồng thời còn hỗ trợ dưỡng tóc và móng
• Độ tuổi sử dụng: Từ 25 – 40 tuổi.

Ưu điểm

• Bên cạnh làm đẹp, item này còn cải thiện chức năng vận động hệ xương khớp
• Hương vị trái cây dễ uống
• Hiệu quả từ 8 tuần sau khi sử dụng
• Hương vị thơm ngon dễ uống

Giá bán: 530,000 VND/10 ngày dùng.

Link mua: Đặt mua sản phẩm trên Shopee

Để có thể sử dụng đúng liều lượng, bạn hãy chọn cho mình loại Collagen ưu tú mà vẫn đảm bảo chi phí duy trì và phù hợp thể trạng. Từ đó, việc nạp Collagen mới thực sự có kết quả như mong đợi.

Đôi nét về thương hiệu Mediheal

Mediheal là thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng có nguồn gốc từ Hàn Quốc và thuộc quyền quản lý của công ty mỹ phẩm L&P. Tại Việt Nam, Mediheal chính thức ra mắt rộng rãi năm 2017 và được phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Mediheal Việt Nam trực thuộc Mediheal Cooperation.

Mediheal được thành lập vào năm 2009 và thừa hưởng những công nghệ sản xuất mỹ phẩm tiên tiến của công ty Wangsheng Chemistry, được thành lập vào năm 1969 bởi bà Im Soon Yoo – mẹ của Giám đốc điều hành Mediheal hiện nay.

Quá trình hình thành và phát triển của Mediheal

Trên tinh thần cầu thị lắng nghe ý kiến người dùng, đội ngũ chuyên gia nghiên cứu da liễu của Mediheal đã trình làng những dòng sản phẩm dược mỹ phẩm chuyên biệt cho từng tình trạng da giúp làn da của khách hàng được cải thiện rõ rệt. Là một trong những thương hiệu đi đầu trong việc nghiên cứu và phát triển giải pháp chăm sóc da tại nhà, Mediheal cam kết mang đến cho bạn những giá trị sau:

• Thấu hiểu: Thương hiệu luôn nghiên cứu những gì bạn cần để thấu hiểu được vẻ đẹp bên ngoài lẫn bên trong của bạn.
• Sự hài lòng: Sản phẩm của Mediheal sẽ khiến bạn thêm tự tin về bản thân, giúp cải thiện tình trạn da để da khỏe và đẹp hơn mỗi ngày.

Với 14 năm kinh nghiệm trong ngành mỹ phẩm, Mediheal đã xuất khẩu hàng hóa qua hơn 26 quốc gia tại nhiều quốc gia lớn trên thế giới như Mỹ, Trung Quốc, Nhật Bản, Singapore… với hàng triệu sản phẩm bán ra mỗi năm.

Đại sứ của thương hiệu Mediheal

Trong vòng hơn 10 năm thành lập, Mediheal đã lựa chọn nhiều thần tượng giải trí nổi tiếng của Hàn Quốc để trở thành đại sứ thương hiệu như nữ diễn viên Kim Ji Won, nam tài tử Huyn Bin, hay nhóm nhạc nam đình đám BTS … Mediheal đã thực hiện rất nhiều chiến dịch quảng bá K-Beauty để đưa sản phẩm tiếp cận gần hơn với người mua hàng toàn cầu. Từ năm 2021, nhóm nhạc nữ nhà SM – Aespa được trở thành gương mặt đại diện mới của hãng với tinh thần của thế hệ Z mang xu hướng làm đẹp hiện đại.

2 dòng sản phẩm bán chạy nhất của Mediheal

Mediheal đã phát triển nhiều loại mĩ phẩm chăm sóc da khác nhau từ sữa rửa mặt, kem chống nắng, tẩy tế bào chết … Trong đó nổi tiếng nhất phải nhắc đến những dòng mặt nạ giấy của hãng. Tính đến nay, hãng đã cho ra mắt hơn 200 loại mặt nạ khác nhau, chiết xuất từ nhiều nguyên liệu thiên nhiên lành tính, đáp ứng từng tình trạng da khác nhau của người dùng. Một số dòng mặt nạ được săn đón như dòng Ampoule, Essential, ….

Nếu các nàng đang muốn tìm hiểu các loại mặt nạ của nhà Mediheal thì hãy tham khảo video dưới đây trước khi đưa ra quyết định mua loại nào nhé.

Mediheal không chỉ nổi tiếng về những dòng mặt nạ mà còn được giới trẻ biết tới khi trình làng những sản phẩm chăm sóc môi vô cùng hiệu quả và bình dân. Có thể kể tới như son dưỡng Labocare Pantenolips Healssence Coral, một trong những loại son dưỡng bán chạy tại Hàn Quốc.

Trong nhiều năm qua, Mediheal đã và đang gìn giữ vị thế nhất định trên thị trường mỹ phẩm với những sản phẩm chăm sóc da đem lại hiệu quả rõ nét đi cùng với mức giá phải chăng. Bắt nguồn từ lí do này, trên các trang mạng xã hội xuất hiện nhiều bài post, video đánh giá của các beauty blogger nổi tiếng về nhiều dòng sản phẩm của Mediheal.

Các bạn có thể tham khảo video dưới đây:

Bạn nào đang gặp tình trạng da nhạy cảm, mong muốn tìm hiểu những sản phẩm lành tính, làm dịu da thì video dưới đây sẽ dành cho bạn

Peptide là gì?

Thông thường thành phần trong các loại kem dưỡng da, serum hoặc bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác, bạn cũng sẽ tìm thấy peptide trong bảng thành phần của nó. Bởi Peptide mang đến nhiều tác dụng đối với làn da và hầu hết các sản phẩm mà bạn dùng thường ngày đều sẽ chứa chúng.

Peptide rất quan trọng để sản xuất collagen – một loại protein vô cùng cần thiết cho cơ thể và nhất là đối với làn da của bạn. Protein là những khối xây dựng cơ bản nhất của da và collagen là một trong những protein quan trọng nhất trong cơ thể bạn. Và đặc biệt, hơn 70% làn da của bạn được tạo thành từ collagen protein.

Nói một cách đơn giản hơn, việc thoa peptide lên da có thể giúp da tạo ra collagen, từ đó mang lại cho bạn làn da trẻ trung, săn chắc và trẻ đẹp hơn. Đây cũng là một câu trả lời cho việc nếu quá trình sản xuất collagen của bạn đạt được mức độ tối ưu thì làn da của bạn sẽ vô cùng khỏe mạnh và trẻ đẹp.

Tác dụng của Peptide đối với làn da như thế nào?

Khi độ tuổi của chúng ta càng lớn thì việc sản xuất collagen sẽ dần trở nên suy giảm khiến da của bạn bị chảy xệ và mất tính đàn hồi, từ đó những nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện nhiều hơn.

Nếu bạn biết cách kết hợp peptide cùng các sản phẩm chăm sóc da khác vào thói quen chăm sóc da của bạn thì kết quả sẽ khiến bạn không khỏi bất ngờ. Bạn có thể sử dụng cả peptide bằng 2 cách như bôi ngoài da và uống. Sau đây là những lợi ích mà peptide mang đến cho làm da của bạn.

Chống nếp nhăn trên da của bạn

Trong một nghiên cứu lâm sàng, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu dựa trên những phụ nữ có độ tuổi từ trung niên (khoảng 40 tuổi) đến 62 tuổi. Những người phụ nữ này thực hiện việc bôi 1 lớp gel với công thức chứa 3% peptide giống như collagen. vùng mắt trong 28 ngày. Và kết quả mà họ nhận được là vùng da mắt của họ đã giảm đáng kể các nếp nhăn.

Tính năng quan trọng nhất của peptide là tăng cường sản xuất collagen cho làn da, giúp bạn ngăn ngừa tình trạng lão hóa da cũng như làm mờ những vết nhăn trên da hiệu quả. Vì vậy, nếu muốn cải thiện những nếp nhăn “xấu xí” của làn da thì bạn nên sử dụng các sản phẩm có peptide.

Giúp giảm ban đỏ

Tình trạng nổi ban đỏ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như nhiễm trùng, viêm hoặc tăng lưu lượng máu trong các mao mạch bề mặt của bạn.

Có một nghiên cứu kéo dài khoảng 6 tháng với 20 người cho thấy rằng, cả Carnosine (một phân tử dipeptide) và N-acetylcarnosine (liên quan đến dipeptide Carnosine) đều có khả năng làm giảm ban đỏ trên da khi bạn thoa chúng lên da. Ngoài ra, hai peptide này có đặc tính chống oxy hóa vô cùng hiệu quả.

Có tác dụng chống viêm

Theo một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, da của bạn sẽ giảm được tình trạng viêm đỏ nếu sử dụng hợp chất palmitoyl tetrapeptide-7 (một loại hợp chất giúp giảm viêm cho da). Khi đó, IL-6 sẽ được giảm tiết và làm giảm viêm sau khi tiếp xúc với tia UVB với cường độ cao.

Palmitoyl tetrapeptide-7 và Palmitoyl oligopeptide (một hỗn hợp giữa axit béo và axit amin) nếu được pha trộn theo theo công thức phù hợp sẽ cải thiện cấu trúc ma trận ngoại bào (một mạng lưới các đại phân tử ngoại bào bao gồm glycoprotein, enzyme và collagen hỗ trợ các tế bào).

Có thể bổ sung Peptide bằng cách nào?

Bổ sung bằng thực phẩm tự nhiên

Sữa

Sữa là một trong những nguồn peptide dồi dào nhất trong chế độ ăn uống hằng ngày mà bạn có thể bổ sung. Các peptide có hoạt tính sinh học chứa trong sữa là các peptit có nguồn gốc từ thực phẩm, sữa rất giàu whey protein (đạm từ váng sữa) và casein (1 loại protein hấp thụ chậm).

Sau khi tiêu hóa, cả hai thành phần này có thể được xử lý thành một số peptide có lợi ích kháng khuẩn và chữa bệnh. Tuy nhiên bạn cần phải lưu ý, hãy chọn loại sữa có nguồn gốc hữu cơ hoặc các động vật ăn cỏ để bạn không phải chịu những tác dụng phụ từ thực phẩm này nhé.

Lòng trắng trứng gà

Đây là những nguồn peptide dinh dưỡng và vô cùng phong phú. Trong lòng trắng trứng gà có chứa phần lớn các peptide RVPSL – một nhánh thành phần của protein.

Tuy nhiên, hãy sử dụng loại thực phẩm này ở mức độ vừa phải và có chọn lọc. Đừng lạm dụng quá nhiều các các loại thực phẩm chứa peptide mà bạn không quan tâm đến sức khỏe của bản thân.

Ngoài những loại thực phẩm trên thì bạn có thể tham khảo thêm các nguồn thực phẩm như thịt, cá, đậu nành,… để bổ sung peptide cho cơ thể nhé.

Bổ sung bằng đường bôi mỹ phẩm ngoài da

Ngoài ra phương pháp bổ sung peptide hiệu quả nhất đối với các cô nàng hiện nay đó chính là dùng mỹ phẩm có chứa peptide bôi ngoài da. Có thể dùng các sản phẩm chứa peptide như: toner (nước hoa hồng), lotion, emulsion, serum, booster, essence, kem dưỡng, kem chống nắng,…

Khi sử dụng peptide đường bôi ngoài da cho kết quả nhanh chóng và dễ nhận thấy trên da hơn so với cách bổ sung từ các sản phẩm thiên nhiên như: sữa, trứng,… Nên kết hợp peptide cùng các thành phần khác nhau trong làm đẹp để tăng hiệu quả dưỡng da như: Hyaluronic Acid, Vitamin C, Retinol, Collagen,…

Lưu ý về tác dụng phụ của Peptide

Đối với bất kỳ các thành phần nào trong mỹ phẩm cũng như trong thực phẩm, nếu cơ thể của bạn chưa có khả năng thích ứng với chúng thì bạn sẽ luôn gặp tình trạng bị kích ứng hoặc bị nổi những mẩn đỏ trên da. Cụ thể, bạn có thể bị ngứa trên bề mặt da, viêm đỏ da hoặc thậm chí là phát ban trên da.

Vì vậy, trước khi sử dụng một sản phẩm nào đó có chứa peptide hoặc nạp một loại thực phẩm có chứa chúng vào cơ thể, hãy dành thời gian kiểm tra thật kỹ bảng thành phần về liều lượng cũng như hướng dẫn sử dụng của sản phẩm đó.

Một lưu ý dành cho bạn, nếu bạn muốn sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da có chứa peptide, hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dưỡng da ban đêm để da bạn có thể hấp thụ tốt nhất những dưỡng chất từ sản phẩm ấy. Đặc biệt, bạn đừng quên test thử các sản phẩm lên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem bản thân có phù hợp hay không nhé.

Tham khảo thêm các video chia sẻ về lợi ích của Peptide

Những video sau chia sẻ những thông tin bổ ích về Peptide và các sản phẩm chứa Peptide, bạn tham khảo để có những nhìn nhận khách quan về chúng nhé!

Well + Good

Kênh YouTube Well + Good đã chia sẻ những kiến thức cơ bản mà bạn cần lưu ý khi tìm hiểu về Peptide cũng như chỉ ra những tác dụng của Peptide một cách chuyên môn hóa nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về thành phần này dưới góc độ của môt chuyên gia.

Wishtrend TV Vietnam

Wishtrend TV Vietnam cũng gửi đến các bạn những chia sẻ ngắn gọn về thành phần này, đồng thời gợi ý thêm các sản phẩm chứa Peptide mà bạn có thể tham khảo sử dụng.

Mời bạn đọc thêm các bài viết liên quan:

• Peptides là gì? Liệu khả năng chống lão hóa của peptides có thật sự hiệu quả?
• Benzoyl Peroxide là gì? Liệu có trị mụn “thần thánh ” như lời đồn

Sau khi tham khảo xong bài viết trên, hy vọng bạn đã thêm những kiến thức cơ bản về Peptide cũng như hiểu hơn về công dụng của Peptide. Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều bài viết hay nữa nhé!

Da hỗn hợp thiên dầu là gì?

Da hỗn hợp là loại da có biểu hiện của da dầu và da khô, thường thấy nhất là tình trạng khô ráp ở hai vùng da bên má và bóng dầu ở vùng da chữ T. Trong đó, da hỗn hợp thiên dầu sẽ có vùng da tiết dầu nhiều hơn. Loại da này thường sẽ có lỗ chân lông to hơn ở vùng đổ nhiều dầu và rất khó chăm sóc nên dễ nổi mụn,…

Những điều cần lưu ý khi chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu

Lựa chọn thành phần chống nắng phù hợp

• Với làn da hỗn hợp thiên dầu nên lựa chọn thành phần chống nắng vật lý như: Zinc Oxide, Titanium Dioxide,…sẽ giúp nâng cao khả năng chống nắng mà không gây bóng nhờn trên da.
• Hạn chế dùng các sản phẩm chống nắng có chứa thành phần chống nắng hóa học vì những thành phần này có thể sẽ gây nổi mụn ở những vùng nhiều dầu nhờn đấy.

Chỉ số SPF, PA cho da hỗn hợp thiên dầu

Dù là làn da nào đi nữa thì việc lựa chọn chỉ số chống nắng cũng rất quan trọng. Chỉ số chống nắng tối ưu nhất cho mọi loại da là SPF 50, PA++++. Bạn không nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số quá cao đâu nhé, điều này sẽ gây kích ứng nhiều hơn đó.

Kết cấu kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu

• Chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh trên da.
• Tránh những sản phẩm kem chống nắng gây bóng nhờn, bết dính hay tạo màng ẩm trên da.
• Ưu tiên kết cấu dạng kem lỏng, dạng sữa hoặc dạng gel.

Kết hợp với các thành phần có lợi

• Hyaluronic Acid (HA): giúp cấp ẩm nhẹ nhàng trên da, không gây bít tắc lỗ chân lông và hạn chế khô da.
• Ceramides: giúp cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi tổn thương trên da.
• Vitamin E: giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì độ ẩm trên da.
• Niacinamide: củng cố hàng rào bảo vệ da, duy trì độ ẩm và kiểm soát dầu thừa trên da.
• Chiết xuất lô hội, trà xanh,…: giúp chống oxy hóa, cung cấp và duy trì ẩm cho da.

Tránh các thành phần không phù hợp

• Những thành phần có khả năng dưỡng ẩm mạnh như: Bơ hạt mỡ, dầu dừa, dầu khoáng,…là những thành phần bạn nên hạn chế lựa chọn khi có làn da hỗn hợp thiên dầu. Nguyên nhân là do những thành phần này có nguy cơ gây bít tắc lỗ chân lông khá cao.
• Các thành phần có nguy cơ gây kích ứng cao như: paraben, hương liệu,…

Nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng

• Lựa chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu phải có xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín.
• Tránh các sản phẩm không rõ nguồn gốc.

Top 10 kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu tốt nhất

1. Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Clear White

Sunplay Skin Aqua Clear White là dòng kem chống nắng đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Rohto, Nhật Bản. Nhờ có kết cấu dạng sữa nên thấm rất nhanh khi bôi lên da, tạo bề mặt da thông thoáng. Ngoài ra, em này còn chứa kha khá thành phần dưỡng ẩm nên da hỗn hợp thiên dầu không sợ khô khi dùng đâu nha.

Thành phần chính

• Zinc Oxide: màng lọc chống nắng vật lý, mang lại khả năng bảo vệ da an toàn, lành tính trước các tác hại của tia UV.
• Titanium Dioxide: chống nắng, làm mịn và làm sáng da.
• Tinosorb S: màng lọc chống nắng hóa học, giúp khuếch tán các tia sáng gây hại trên với da.
• Collagen, Hyaluronic Acid, Amino Acid: dưỡng ẩm da, giúp ngăn ngừa lão hóa, khô da, nuôi dưỡng da mềm mịn, săn chắc.
• Niacinamide: nuôi dưỡng da, giúp da sáng, khỏe, hạn chế dầu nhờn, ngăn ngừa mụn và hỗ trợ chống lão hóa.
• Vitamin C, E: giúp chống oxy hóa, làm sáng da, dưỡng ẩm, tăng khả năng chống nắng và ngăn ngừa lão hóa da.

Ưu điểm

• Kết cấu dạng sữa, mỏng nhẹ nên thẩm thấu nhanh vào da mà không gây bết dính.
• Có màng lọc chống nắng ổn định, lành tính trên da, giúp hạn chế tác động xấu từ môi trường lên da.
• Công nghệ Aqua Boost độc quyền giúp tăng khả năng thẩm thấu cho sản phẩm.
• Không chứa các thành phần gây hại như: cồn, paraben,…
• Không để lại vệt trắng trên da khi bôi.
• Phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da dầu mụn, da hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Dùng nhanh hao vì dạng sữa lỏng.

2. Kem chống nắng Nivea UV Face Shine Control

Nivea UV Face Shine Control cũng là một trong những sản phẩm kem chống nắng phù hợp cho làn da hỗn hợp. Thành phần của Nivea UV Face Shine Control chứa nhiều màng lọc chống nắng mạnh mẽ, đảm bảo tiêu chí bảo vệ da. Sản phẩm không hề chứa cồn, dầu khoáng nên không hề gây khô da đầu nhé!

Thành phần chính

• Homosalate, Avobenzone: giúp hấp thu tia cực tím và ngăn chặn các tia UVB có bước sóng ngắn.
• Tinosorb S, Uvinul T150, A Plus, Ensuluzole: là những màng lọc chống nắng tiên tiến, giúp chống lại tác động của cả tia UVA và UVB.
• Tocopheryl Acetate, Glycerin: giúp cấp ẩm và duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa khô căng, bong tróc.
• Glycyrrhiza Inflata Root Extract: kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, làm sáng da.

Ưu điểm

• Kết cấu dạng kem, không vón và dễ dàng bôi lên da.
• Thẩm thấu tương đối nhanh, không gây nhờn trên da, mang lại sự khô thoáng trên bề mặt da.
• Chứa nhiều màng lọc chống nắng mạnh mẽ, bảo vệ da tối ưu.
• Không gây khô căng da khi sử dụng.
• Kiểm soát dầu thừa trên da tương đối tốt.
• Phù hợp cho làn da dầu mụn, da hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Mùi hơi nồng.
• Có chứa cồn.

3. Kem chống nắng L’Oreal Paris UV Defender Invisible Fluid

Dòng kem chống nắng Invisible Fluid là sản phẩm mới của thương hiệu L’Oreal với công dụng, hiệu quả cao vượt trội hơn. Với kết cấu mỏng nhẹ, không hề gây bóng da nên rất phù hợp với những bạn có làn da hỗn hợp thiên dầu.

Thành phần chính

• Mexoryl SX, XL: là màng lọc chống nắng độc quyền giúp bảo vệ da an toàn, tối ưu trước tác tia UVA lẫn UVB.
• Netlock: công nghệ độc quyền giúp tạo lớp màng mỏng bảo vệ da trước tác hại của tia UV.
• Glycerin: dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, hỗ trợ kháng viêm, chống nắng, giữ da căng mịn.
• Niacinamide: nuôi dưỡng da, giúp da sáng, khỏe, hạn chế dầu nhờn, ngăn ngừa mụn và hỗ trợ chống lão hóa.

Ưu điểm

• Kết cấu kem chống nắng khá mỏng nhẹ, mang lại khả năng thấm nhanh lên da.
• Bảo vệ da vô cùng tốt, ngăn ngừa đen sạm và cháy nắng hiệu quả.
• Không gây khô căng, bóng mặt, nhờn dính hay vệt trắng khi bôi lên da.
• Bảng thành phần đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.
• Phù hợp cho mọi loại da, nhất là da thường đến da hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Có chứa cồn.
• Không nâng tone da.

4. Kem chống nắng Innisfree Tone Up Watering Sunscreen

Innisfree Tone Up Watering Sunscreen là dòng kem chống nắng được yêu thích dạo gần đây của Innisfree. Sản phẩm chứa nhiều thành phần chống nắng hiệu quả giúp bảo vệ da tối ưu. Đặc biệt, em chống nắng này còn chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm giúp hạn chế tình trạng khô da và đổ dầu trên các làn da hỗn hợp.

Thành phần chính

• Titanium Dioxide: thành phần chống nắng hoá học, bảo vệ da trước ánh nắng của mặt trời.
• Homosalate, Ethylhexyl: thành phần chống nắng hoá học, khuếch tán năng lượng của tia UV trên da.
• Vitamin C: chống oxy hóa, ngăn ngừa tình trạng lão hoá trên da, hỗ trợ làm sáng da hiệu quả.
• Glycerin, Tocopherol: duy trì độ ẩm trên da, hạn chế khô da hiệu quả.

Ưu điểm

• Kem chống nắng vật lý lai hoá học giúp bảo vệ da tối ưu và toàn diện hơn.
• Kết cấu mỏng nhẹ, dễ bôi trên da.
• Khả năng thẩm thấu nhanh chóng, giúp da đủ ẩm, giảm nhờn.
• Giúp nâng tone da, mang lại lớp nền mịn màng, ẩm mượt.
• Chứa Vitamin C giúp hỗ trợ làm sáng da, chống oxy hoá.
• Phù hợp với da khô, hỗn hợp cho đến hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Không phù hợp với da ngăm đen.

5. Kem chống nắng Caryophy Smart Sunscreen Tone Up

Đây là dòng kem chống nắng cho những làn da hỗn hợp thiên dầu với khả năng nâng tone siêu xịn tích hợp các thành phần chống nắng mạnh mẽ, đáp ứng đủ nhu cầu bảo vệ da. Cùng với đó là các chiết xuất thiên nhiên và công nghệ tiên tiến giúp da được cải thiện tối ưu hơn.

Thành phần chính

• Zinc Oxide, Octinoxate: bảo vệ da trước tác hại của tia UVA, UVB và các tia sáng có hại khác.
• MultiMoist CLR: công thức dưỡng da kết hợp với chiết xuất củ dền giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu hụt Vitamin D.
• Vitamin F Forte CLR: ngăn ngừa nguy cơ mất nước trên da, củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Chiết xuất nho: chống oxy hóa, dưỡng trắng sáng.
• Chiết xuất rau má, rau sam: kháng viêm, cấp ẩm và hỗ trợ quá trình tái tạo da.

Ưu điểm

• Hỗ trợ dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa quá trình lão hoá và phục hồi làn da tổn thương.
• Thẩm thấu nhanh trên da nhờ kết cấu mỏng nhẹ.
• Giúp bảo vệ da tối ưu, toàn diện nhờ chứa thành phần chống nắng hoá học và vật lý.
• Ngăn ngừa thâm mụn, hỗ trợ giảm thâm mụn hiệu quả.
• Giúp nâng tone da nhẹ nhàng, tự nhiên.
• Bảng thành phần lành tính, không chứa cồn, hương liệu, paraben,…
• Phù hợp với mọi loại da.

Nhược điểm

• Không phù hợp với làn da tối màu.

6. Kem chống nắng Make Prem UV Defense Sun Cream

Make Prem UV Defense Sun Cream là dòng kem chống nắng rất được yêu thích trên thị trường với khả năng chống nắng, kiềm dầu hiệu quả. Là kem chống nắng vật lý nên cực kỳ phù hợp với làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu. Bên cạnh đó, các chiết xuất như rau má, diếp cá,…càng giúp sản phẩm trở nên xịn hơn đấy.

Thành phần chính

• Zinc Oxide, Titanium Dioxide: là thành phần chống nắng vật lý nên khá lành tính trên da, giúp phản xạ hiệu quả các tia gây hại.
• Chiết xuất hạt chia: cung cấp độ ẩm cho da, làm dịu tình trạng cháy nắng và chống oxy hóa cho da.
• Chiết xuất rau má, diếp cá: giảm thiểu nguy cơ kích ứng, hỗ trợ làm dịu da và dưỡng ẩm.
• Sodium Hyaluronate: cấp nước, dưỡng ẩm sâu, dưỡng da căng mịn, mềm mại, đầy sức sống.

Ưu điểm

• Bảo vệ da trước các tia nắng có hại nhờ thành phần chống nắng mạnh mẽ.
• Kem chống nắng vật lý giúp bảo vệ da mà không gây kích ứng.
• Hỗ trợ chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa trên da.
• Mang lại khả năng dưỡng ẩm, làm dịu làn da cháy nắng.
• Kết cấu khá mỏng nhẹ giúp thẩm thấu nhanh trên da mà không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Bảng thành phần khá lành tính không chứa paraben, cồn khô, hương liệu…
• Phù hợp cho mọi loại da, nhất là làn da hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Có chứa silicone.
• Không đủ ẩm với làn da quá khô.
• Hơi ẩm dính sau khi thoa với da dầu.

7. Kem chống nắng Klairs All Day Airy Sunscreen

Klairs All Day Airy Sunscreen là dòng kem chống nắng mới ra mắt dạo gần đây của nhà Klairs. Không chỉ mang lại khả năng chống nắng mạnh mẽ, sản phẩm còn giúp duy trì độ ẩm nhẹ trên da, từ đó ngăn ngừa đổ dầu vùng chữ T và không gây khô da vùng má.

Thành phần chính

• Uvinul T 150, Uvinul A Plus, Tinosorb S: những màng lọc chống nắng mạnh mẽ, giúp ngăn chặn tác động của tia UV lên da.
• Niacinamide: nuôi dưỡng da, giúp da sáng, khỏe, hạn chế dầu nhờn, ngăn ngừa mụn và hỗ trợ chống lão hóa.
• Portulaca Oleracea Extract: giúp chống oxy hóa, chống viêm, làm dịu da cháy nắng và dưỡng ẩm da.
• Panthenol: dưỡng ẩm, kháng viêm, làm mềm và làm dịu da, củng cố hàng rào bảo vệ da và phục hồi làn da bị tổn thương.
• Glycerin: duy trì độ ẩm trên da, ngăn ngừa tình trạng khô da.

Ưu điểm

• Chứa nhiều màng lọc chống nắng mạnh mẽ, giúp bảo vệ da tối ưu.
• Kết cấu kem chống nắng mỏng nhẹ, không gây nhờn dính khi bôi.
• Chứa nhiều chiết xuất thiên nhiên giúp cải thiện và nuôi dưỡng da.
• Không chứa dầu, cồn, hương liệu,…nên nguy cơ gây kích ứng thấp.
• Phù hợp với làn da hỗn hợp thiên dầu, thiên khô.

Nhược điểm

• Có chứa silicone.

8. Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Gel Cream

Kem chống nắng La Roche Posay chắc hẳn không còn quá xa lạ với các tín đồ làm đẹp. Trong đó, La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Gel Cream là dòng kem chống nắng rất được các làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu yêu thích. Không chỉ có màng lọc chống nắng mạnh mẽ, sản phẩm còn giúp kiềm dầu và hạn chế tình trạng bóng nhờn.

Thành phần chính

• Mexoplex: bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như: tia UV, ánh sáng xanh,…
• Titanium Dioxide: phản xạ tác động của tia UVA, UVB lên da, giúp da được bảo vệ tốt hơn.
• Nước khoáng La Roche Posay: giúp làm dịu làn da kích ứng, bổ sung dưỡng chất cho da.
• Airlicium: giúp hút bã nhờn, tạo bề mặt da thông thoáng.
• Glycerin: duy trì độ ẩm trên da, ngăn ngừa tình trạng khô da.
• Zinc Gluconate: kháng khuẩn, giảm viêm, , ngừa mụn, củng cố hàng rào bảo vệ da, kiềm dầu và chống oxy hóa.

Ưu điểm

• Mang lại khả năng bảo vệ da mạnh mẽ trước tác động của các tia sáng có hại.
• Giúp kiểm soát dầu thừa hiệu quả, hạn chế tình trạng bóng nhờn.
• Mang lại làn da khô ráo khi sử dụng.
• Khả năng thẩm thấu nhanh trên da, không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Làm dịu da cháy nắng, giảm nguy cơ kích ứng.
• Bảng thành phần lành tính, phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Khó tán, dễ vón khi bôi.
• Không đủ ẩm với da quá khô.
• Giá thành khá cao.

9. Kem chống nắng Cell Fusion C Toning Sunscreen 100

Nếu bạn đang sở hữu một làn da hỗn hợp thiên dầu và muốn tìm một kem chống nắng phù hợp vừa bảo vệ da, vừa nâng tone, dưỡng ẩm thì sản phẩm tiếp theo đây sẽ là một gợi ý đáng xem xét. Cell Fusion là thương hiệu mỹ phẩm đang được nhiều người ưa chuộng tại Hàn Quốc và thị trường Việt Nam. Dòng kem chống nắng Cell Fusion C Toning Sunscreen 100 là dòng kem chống nắng chứa nhiều thành phần có lợi cho da. Vì vậy nên sản phẩm vừa giúp bảo vệ vừa nuôi dưỡng làn da.

Thành phần chính

• Zinc Oxide, Titanium Dioxide: có tác dụng bảo vệ da trước các tác động của tia UVA và UVB, vì là thành phần kem chống nắng vật lý nên có độ lành tính cao trên da.
• Homosalate, Ethylhexyl Salicylate: giúp hấp thu tia cực tím và ngăn chặn các tia UVB có bước sóng ngắn.
• Niacinamide: nuôi dưỡng da, giúp da sáng, khỏe, hạn chế dầu nhờn, ngăn ngừa mụn và hỗ trợ chống lão hóa.
• 12 loại vitamin: hỗ trợ nuôi dưỡng da, giúp da sáng và đều màu hơn.
• Adenosine: giúp phục hồi da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá trên da.

Ưu điểm

• Giúp bảo vệ da tối ưu trước các tác động của tia UVA và UVB.
• Mang lại làn da trắng hồng tự nhiên, không gây bóng da hay nhờn rít.
• Kết cấu kem chống nắng khá mỏng nhẹ, khả năng thẩm thấu nhanh trên da.
• Giúp bổ sung độ ẩm cho da hiệu quả, hỗ trợ quá trình làm sáng da.
• Bảng thành phần không chứa các chất gây kích ứng nên phù hợp với mọi da.

Nhược điểm

• Giá khá cao.
• Dễ bị để lại vệt trắng khi thoa nếu da chưa đủ ẩm.
• Xuống tone nhanh (1-2 tiếng).
• Để lại lớp bóng nhẹ sau khi thoa.

10. Kem chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk

Sản phẩm cuối cùng trong danh sách 10 kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu mà BlogAnChoi muốn giới thiệu với các bạn đến từ Anessa – thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng và được tin dùng tại Nhật Bản với nhiều sản phẩm chất lượng, nhất là các dòng kem chống nắng. Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk là dòng kem chống nắng dạng lai nên khá phù hợp với làn da hỗn hợp thiên dầu. Trong sản phẩm còn chứa các thành phần dưỡng da nên vừa giúp chống nắng, làm thoáng da vừa ngăn chặn tình trạng khô da.

Thành phần chính

• Zinc Oxide, Titanium Dioxide: giúp khuếch tán hiệu quả tác động của tia UV, từ đó bảo vệ da hiệu quả.
• Uvinul A plus, Tinosorb S,…: Bác lại khả năng hấp thu và chuyển hóa năng lượng của các tia sáng gây hại.
• Chiết xuất hoa hồng tây, lô hội: giúp cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa hiệu quả tình trạng khô da.
• Super Hyaluronic Acid, Glycerin, Collagen: cung cấp độ ẩm và duy trì ẩm trên da.
• Chiết xuất trà xanh, anh đào: giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa trên da.

Ưu điểm

• Ngăn chặn hiệu quả tác động của các tia sáng có hại với da.
• Tích hợp khả năng kháng nước và kháng mồ hôi.
• Giúp chống oxy hóa hiệu quả và ngăn ngừa tình trạng lão hóa trên da.
• Hỗ trợ nuôi dưỡng làn da với những thành phần chiết xuất thiên nhiên.
• Kết cấu dạng sữa nên thấm nhanh trên da và không gây bóng nhờn hay bít tắc lỗ chân lông.
• Có khả năng nâng tông nhẹ nhàng, tự nhiên.
• Phù hợp cho da dầu, hỗn hợp thiên dầu.

Nhược điểm

• Có chứa cồn.
• Gây cay mắt.
• Giá thành cao.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• Top 10 kem chống nắng tốt nhất: bảo vệ da tối đa trước ánh mặt trời
• Đánh giá TOP 10 kem chống nắng cho da dầu tốt nhất hiện nay
• Review 10 kem chống nắng kiềm dầu tốt, được tin dùng nhiều nhất hiện nay

Giá trị dinh dưỡng của rau chân vịt

Rau chân vịt còn có tên gọi khác là rau bina, rau cải bó xôi, là loại rau lá xanh mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể bởi chúng có chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính và tăng cường sức khỏe của não cũng như tim mạch.

Thành phần dinh dưỡng trong 100g rau chân vịt chưa qua chế biến, gồm:

• Calo: 23
• Nước: 91%
• Chất đạm: 2,9g
• Đường: 0,4g
• Chất xơ: 2,2g
• Chất béo: 0,4g

Ngoài ra, rau bina còn chứa một lượng vitamin và khoáng chất rất dồi dào mà cơ thể cần, chẳng hạn như: vitamin A,C, K1, B9, B6, E và các loại khoáng chất như sắt, magie, canxi,…

Bên cạnh đó, loại rau này còn chứa các hợp chất thực vật quan trọng như: lutein, nitrat, quercetin, kaempferol, zeaxanthin,…

8 lợi ích về sức khỏe mà rau chân vịt có thể mang đến cho bạn

Nguồn dinh dưỡng dồi dào

Mặc dù có ít calo nhưng rau bina lại chứa đầy chất dinh dưỡng. Dựa vào giá trị dinh dưỡng có thể nhận thấy rằng chúng mang lại cho cơ thể rất nhiều vitamin và khoáng chất – những yếu tố đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh.

Trong 100g rau có thể cung cấp hơn 300% nhu cầu trung bình hàng ngày của vitamin K. Loại rau này cũng cung cấp hơn 160% và 40% nhu cầu trung bình hàng ngày của vitamin A và vitamin C. Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, vitamin K và A có trong rau hỗ trợ xương chắc khỏe và vitamin C giúp chữa lành vết thương.

Rau bina cũng chứa 45% nhu cầu trung bình hàng ngày của folate – một loại vitamin B giúp hình thành các tế bào hồng cầu và DNA. Nó cũng cung cấp sắt, magie, kali, canxi và một lượng nhỏ vitamin B khác.

Chứa nhiều chất chống oxy hóa

Ngoài việc chứa nhiều vitamin và khoáng chất, rau bina còn cung cấp chất chống oxy hóa có liên quan với chống viêm và bảo vệ khỏi bệnh tật.

Một số chất chống oxy hóa trong rau bina bao gồm kaempferol, quercetin, myricetin và isorhamnetin, còn được gọi là flavonoid. Trong đó, flavonoid là hợp chất có thể giúp bảo vệ bạn chống lại bệnh ung thư cũng như các bệnh tim mạch và viêm nhiễm.

Bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật

Trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2016 trên tạp chí Thực phẩm & Chức năng của Mỹ, các nhà nghiên cứu đã tuyên bố rằng các hợp chất được tìm thấy trong rau bina có thể làm giảm stress oxy hóa. Chúng cũng ảnh hưởng tích cực đến sự biểu hiện gen hoặc một số gen nhất định trong quá trình trao đổi chất.

Vì những lý do đó, các nhà nghiên cứu kết luận rằng ăn nhiều rau bina có thể giúp hạn chế các bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, ung thư, tiểu đường loại 2 và bệnh béo phì.

Rau bina là một nguồn nitrat vô cơ, mà các nghiên cứu cho thấy chúng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nó có thể làm giảm huyết áp và làm cho các động mạch bớt cứng hơn, cùng với những lợi ích khác. Bạn cũng nhận được kali từ rau bina, giúp tim hoạt động tốt.

Hỗ trợ sức khỏe não bộ

Tác dụng chống viêm của rau chân vịt làm cho nó trở thành “ứng cử viên” giúp bảo vệ não bộ, đặc biệt là về mặt lão hóa.

Trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2015 trên tạp chí Alzheimer’s & Dementia – Mỹ, các nhà nghiên cứu đã theo dõi mô hình ăn uống và khả năng nhận thức của hơn 900 người trưởng thành từ 58 đến 98 tuổi trong khoảng 5 năm. Họ quan sát thấy tỷ lệ suy giảm nhận thức giảm đáng kể ở những người ăn nhiều rau lá xanh hơn những người khác.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người ăn một đến hai khẩu phần các loại rau này hàng ngày có khả năng nhận thức giống như những người trẻ hơn khoảng 7,5 tuổi so với tuổi thực của họ.

Giúp kiểm soát huyết áp

Rau bina cũng là một nguồn nitrate dồi dào tự nhiên. Nitrate làm giãn mạch máu, giúp cải thiện lưu lượng máu và giảm bớt căng thẳng cho tim.

Nước uống từ rau chân vịt cũng như nước ép củ cải đường cũng giúp làm giảm huyết áp đáng kể. Huyết áp tâm trương vẫn ở mức thấp trong 5 giờ sau khi dùng đồ uống rau bina.

Giúp tăng cường sức khỏe của mắt

Lutein và zeaxanthin là các carotenoid trong rau bina giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt lâu dài. Ví dụ, giống như vitamin C, chúng làm giảm khả năng bị đục thủy tinh thể. Bạn cũng nhận được rất nhiều vitamin A từ rau bina, giúp hỗ trợ thị lực tốt.

Một trong những chất chống oxy hóa trong rau bina – lutein có thể làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Theo Viện Mắt Quốc gia Mỹ (AMD), bệnh về mắt có thể làm mờ thị lực trung tâm, độ sắc nét cần thiết cho việc đọc và lái xe. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực cho những người trên 55 tuổi.

Theo một số nghiên cứu cho thấy, zeaxanthin và lutein có tác dụng ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể – một trong những nguyên nhân dẫn đến mù lòa.

Tăng cường hệ miễn dịch

Rau bina có vitamin và khoáng chất như vitamin E và magie hỗ trợ hệ miễn dịch của bạn. Hệ thống này giúp bạn an toàn khỏi virus và vi khuẩn gây bệnh.

Có khả năng giúp phục hồi vết thương

Vitamin C trong rau bina có nhiều lợi ích, bao gồm giúp cơ thể tạo ra collagen – chất cần thiết để chữa lành các vết thương. Ngoài ra, vitamin C cũng giúp cơ thể tăng lượng sắt hấp thụ từ thực phẩm có nguồn gốc thực vật, hỗ trợ quá trình chữa bệnh.

Một hợp chất thực vật có trong rau chân vịt là quercetin có thể ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng cũng như viêm của cơ thể. Vì vậy có thể nói nếu muốn đẩy nhanh quá trình phục hồi các vết thương thì bạn nên bổ sung loại rau này vào chế độ ăn.

Làm thế nào để không ảnh hưởng đến chất dinh dưỡng của rau khi chế biến?

Kết hợp rau bina vào các món ăn sống và nấu chín có thể giúp tối đa hóa lợi ích sức khỏe của nó, nhưng một số nghiên cứu cho thấy rằng việc không nấu rau xanh sẽ góp phần bảo toàn hàm lượng lutein của nó.

Trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2018 trên tạp chí Food Chemistry – Mỹ, các nhà nghiên cứu cho rằng sau khi nấu rau bina bằng nhiều phương pháp khác nhau, hàm lượng lutein của rau giảm dần. Khi chiên rau ở nhiệt độ cao, một tỷ lệ đáng kể lutein đã giảm sau 2 phút.

Vì vậy, hãy thử kết hợp rau bina vào sinh tố, kết hợp với chất béo lành mạnh như bơ để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Khi bạn cắt rau bina thành từng miếng nhỏ, lutein sẽ tiết ra từ lá. Chất béo lành mạnh làm tăng khả năng hấp thu chất chống oxy hóa chống lại bệnh về mắt.

Ngoài ra, luộc chín rau sẽ làm giảm đáng kể hàm lượng vitamin C. Thay vào đó hãy hấp rau là cách tốt nhất để bảo quản vitamin C. Nấu chín cũng làm giảm lượng vitamin E trong rau bina nhưng lại làm tăng hàm lượng vitamin A.

Vì vậy, tùy vào nhu cầu dinh dưỡng mà bạn nên chọn cách chế biến rau chân vịt đúng cách để không làm mất chất dinh dưỡng của rau nhé.

Tham khảo các chia sẻ về giá trị dinh dưỡng cũng như lợi ích của rau chân vịt:

Xem cách làm Salad với rau bina:

Mời bạn tìm đọc thêm bài viết liên quan:

• Những lợi ích quả bơ mang đến cho sức khỏe của bạn, lưu lại ngay!
• 8 loại thực phẩm giúp bổ sung magie cho cơ thể bạn nên lưu lại ngay!
• Tầm quan trọng của sắt đối với cơ thể mà bạn nên biết

Tài liệu tham khảo:

1. WebMD
2. Health
3. Healthline

Bạn đã biết silicone là gì chưa?

Silicone là một chất rất phổ biến trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân mà chúng ta thường hay sử dụng. Xét về tính chất hóa học thì chúng có nguồn gốc tự nhiên từ các polyme và được tạo thành bởi các nguyên tử như silic và oxy. Ngoài ra chúng còn được kết hợp bởi các nguyên tử carbon hoặc hydro. Như vậy, thành phần trong silicone sẽ gồm có:

• Oxy
• Carbon
• Hydro

Silicone được xem là một thành phần có độc tính thấp (nghĩa là mức độ gây hại thấp) và khả năng chịu nhiệt khá tốt. Và so với các chất tổng hợp khác, silicone không cần thêm một loại thành phần nào để giữ cho các phân tử của nó được hoạt động một cách tối ưu nhất, silicone được cho là ổn định và không phản ứng với các thành phần khác hoặc bị phân hủy khi tiếp xúc với không khí hoặc ánh sáng. Có thể nói loại thành phần này hoàn toàn có thể hoạt động độc lập trên làn da của bạn mà vẫn có thể mang đến hiệu quả tối ưu nhất cho làn da.

Bạn có thể lưu ý trong thành phần của sản phẩm, silicone thường sẽ có những tên gọi khác như:

• Dimethicone
• Cyclopentasiloxane
• Cyclomethicone
• Cetearyl Methicone

Lợi ích của silicone đối với da

Tăng độ đàn hồi cho làn da

Theo một số nghiên cứu liên quan đến thành phần này thì chúng có khả năng kích thích nguyên bài sợi – một loại tế bào chính của mô hoạt động. Ngoài ra, chúng còn góp phần không nhỏ vào quá trình sản xuất collagen, từ đó cải thiện được độ đàn hồi của làn da.

Giảm các nếp nhăn trên da tạm thời

Silicone được biết đến như một thành phần có chức năng “ngậm nước” vô cùng tốt. Chính vì vậy mà khi nhắc đến chức năng làm giảm các nếp nhăn trên da thì không thể không nhắc đến thành phần này. Bởi vì một khi bề mặt da bạn đã được cung cấp nước đầy đủ thì sẽ trở nên mịn màng và từ đó nếp nhăn cũng sẽ dần biến mất. Tuy nhiên, tác dụng làm đầy các nếp nhăn này chỉ giữ được tạm thời. Bởi lẽ phân tử silicone cực kì lớn, khó thấm vào da, vậy nên sau khi làm sạch da thì sẽ không còn công dụng nữa.

Vì vậy, những ai đang mong muốn cải thiện nếp nhăn trên da thì có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa thành phần này, chẳng hạn như kem dưỡng.

Khóa ẩm

Đây được xem là một chức năng vô đối mà silicone có thể mang lại cho làn da của bạn. Nếu chúng giúp thúc đẩy quá trình Hydrat cho làn da thì cũng chính chúng sẽ làm nhiệm vụ giữ lại lượng nước mà bạn đã cung cấp cho làn da. Chúng có khả năng liên kết với nước, vì vậy nó có thể giữ nguyên trên da ngay cả khi da bị ướt.

Những ai đam mê làm đẹp sẽ nhớ đến thành phần này như một chất “bịt kín” bởi vì chúng tạo ra một hàng rào ngăn ngừa sự mất nước qua biểu bì da của bạn. Vì vậy, chức năng khóa ẩm lại chính là điểm mạnh mà silicone mang đến cho làn da. Tuy nhiên, đây không lại là điều mà làn da dầu nên cân nhắc, da dầu lỗ chân lông to khi bị các phân tử silicone bịt lại có thể gây bí bít và gây mụn.

Chữa lành vết thương và giảm sẹo

Các nghiên cứu cho thấy gel silicone có thể có hiệu quả trong việc chữa lành vết thương và giảm sẹo, khiến chúng trở thành phương pháp điều trị được các chuyên gia y tế ưa chuộng.

Bởi trong silicone gel có tính tương thích khá cao và cực kỳ thân thiện với mọi loại da. Chúng hoạt động dựa trên quá trình tái tạo một lớp màng mỏng bảo vệ các vết sẹo khỏi những bụi bẩn, vi khuẩn và góp phần làm giảm nguy cơ nhiễm trùng ở da.

• Mua silicone gel
• Miếng dán silicone trị sẹo

Thúc đẩy quá trình Hydrat hóa

Cơ thể của chúng ta thông thường sẽ có 70% lượng nước, tuy nhiên khi càng trưởng thành thì tỷ lệ trên sẽ giảm xuống còn khoảng 50%, lúc này các tế bào trong cơ thể sẽ rất dễ bị mất nước.

Hiểu một cách đơn giản nhất, quá trình Hydrat thật ra là một quá trình bổ sung các phân tử nước vào các hợp chất hữu cơ, là một quá trình cấp nước cho cơ thể của bạn.

Bản chất của thành phần này là quá trình hình thành một “hàng rào” bảo vệ làn da của bạn. Nói cách khác, chúng có chức năng giúp làn da không bị mất nước và giúp da luôn trong trạng thái được giữ ẩm.

Ai nên sử dụng thành phần này?

Theo các nghiên cứu của chuyên gia da liễu tại Hoa Kỳ, silicone không mang lại những tác dụng tiêu cực cho những ai sử dụng chúng trong quá trình dưỡng da. Các dạng silicone như dimethicone sẽ không tương tác với lớp biểu bì của chúng ta và từ đó chúng cũng không có khả năng xuyên qua hàng rào bảo vệ da của những ai đang sử dụng chúng.

Có thể thấy, những lợi ích mà thành phần này mang lại là khá tích cực và hầu hết chúng ta đều có thể sử dụng chúng. Tuy nhiên, nếu bạn đang có làn da dầu và nhiều mụn thì bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng chúng.

Mặc dù silicone có đặc tính ngậm nước và giúp làn da của bạn luôn được cấp ẩm nhưng đôi khi chúng lại khiến cho da bạn rơi vào trường hợp bị bít tắc lỗ chân lông và điều này thì cực kỳ không phù hợp với những bạn đang có da mụn hoặc những làn da nhạy cảm. Bản chất của thành phần này là có tính bao phủ và khó bay hơi nên chúng có thể giữ lại bụi bẩn, tế bào chết, dầu thừa trên da và khiến da bị bít tắc lỗ chân lông. Từ đó, khiến cho nang mụn có cơ hội hình thành và phát triển.

Với những ai đang phải điều trị mụn thì bạn nên loại bỏ thành phần này khỏi các sản phẩm dưỡng da để tránh trường hợp tình trạng da của bạn ngày càng nặng hơn nhé!

Những lưu ý khi dùng sản phẩm chứa silicone

Mặc dù là một thành phần được xem là khá thân thiện với làn da nhưng không thể tránh khỏi việc chúng ta sẽ bị kích ứng với thành phần này. Việc silicone hầu như an toàn với mọi loại da nhưng không đồng nghĩa rằng loại da nào cũng sẽ thích hợp với việc sử dụng silicone.

Vì vậy khi muốn sử dụng sản phẩm có chứa chúng thì bạn nên dành thời gian để test sản phẩm trước ở các vùng da như da dưới cằm, da cổ hoặc vùng da ở cổ tay để xem có những phản ứng như: nóng, rát, đỏ, sưng, ngứa,… hay không. Nếu có thì bạn nên chuyển sang dùng những sản phẩm không chứa thành phần này để bảo vệ làn da của mình nhé.

Bạn có thể tìm thấy thành phần này trong các loại mỹ phẩm nào?

Thông thường khi nhắc đến chức năng khóa ẩm và làm giảm nếp nhăn thì chúng ta sẽ biết đến các loại mỹ phẩm dưỡng da như serum, kem dưỡng,… Vì đây là một trong các bước khá quan trọng trong chu trình dưỡng da của hầu hết những ai quan tâm đến quá trình chăm sóc da.

Mua kem dưỡng ẩm

Ngoài ra, một loại mỹ phẩm chăm sóc da cần đến chức năng kháng nước của silicone đó chính là kem chống nắng. Chúng có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ làn da của bạn, ngoài việc bảo vệ da tránh khỏi tia UV thì chúng còn ngăn cản cho các phân tử chống nắng hóa học không xuyên qua da của bạn nếu như đó là loại kem chống nắng hóa học. Và chúng bảo vệ các phân tử chống nắng vật lý như titanium dioxide được bền vững hơn dưới ánh nắng mặt trời nếu đó là chống nắng vật lý.

• Mua kem chống nắng hóa học
• Mua kem chống nắng vật lý

Xem thêm những chia sẻ về Silicone:

Kênh YouTube Happy Skin có những chia sẻ về thành phần Silicone trong mỹ phẩm. Bao gồm cách phân biệt các tên gọi để chúng ta không bị nhầm lẫn giữa các thành phần có gốc tên gần giống nhau cũng như lý giải những “định kiến” xoay quanh thành phần này. Ngoài ra, kênh còn gợi ý cho các bạn một số sản phẩm có chứa gốc Silicone để dưỡng da, bạn có thể tham khảo thêm.

Doctor Anne – một kênh YouTube chuyên hướng đến các nội dung về Skincare đã đề cập đến những kiến thức về Silicone trong mỹ phẩm một cách chuyên môn hóa. Video lý giải về cách thức hoạt động cũng như chức năng của thành phần này trong mỹ phẩm đối với làn da của chúng ta.

Mời bạn tham khảo thêm các bài viết liên quan:

• 5 sai lầm trong chăm sóc da khiến da bạn nhanh chóng lão hóa, kém sắc
• Khi nào bạn cần dùng serum vitamin C? Nên dùng vào buổi sáng hay buổi tối?
• 9 nguyên tắc bạn cần phải lưu ý khi rửa mặt để duy trì một làn da khỏe đẹp
• 5 lợi ích khi áp dụng phương pháp double cleansing cho da dầu, lưu lại và áp dụng ngay
• Hãy lưu ý với 7 sai lầm khi dùng kem chống nắng để da bạn không bị tổn thương

Theo dõi BlogAnChoi để có thể cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nữa nhé!

Niacinamide là gì?

Hiểu một cách đơn giản, Niacinamide còn được gọi là nicotinamide đó là vitamin B – một trong hai dạng vitamin B3 có liên quan đến nhiều chức năng tế bào quan trọng của làn da. sự thiếu hụt vitamin B3 có thể dẫn đến tình trạng rối loạn chức năng da, thận và não.

Vì sao chúng ta nên sử dụng?

Niacinamide là sự lựa chọn tuyệt vời cho những bạn có làn da dầu mụn. Kenneth Howe – bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị của UnionDerm ở thành phố New York (Mỹ) cho rằng, Niacinamide làm giảm sản xuất bã nhờn, có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và cũng làm giảm độ bóng của làn da. Ngoài ra, loại vitamin này còn được biết đến với tác dụng chống viêm, có lợi cho cả việc điều trị mụn trứng cá và các tình trạng như bệnh chàm.

Bên cạnh đó, Niacinamide còn giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, đặc biệt là với những người có làn da bị chàm và nhạy cảm. Loại vitamin này cũng là một thành phần có khả năng làm sáng da, chống lại chứng tăng sắc tố bằng cách ngăn chặn quá trình chuyển sắc tố từ các tế bào sản xuất sắc tố (melanocytes) sang các tế bào da trên bề mặt nơi có thể nhìn thấy sự đổi màu.

Không chỉ vậy, niacinamide có thể giúp giảm nếp nhăn và lão hóa do ánh nắng bằng cách đảm bảo cho các tế bào hoạt động bình thường và giúp bảo vệ những DNA bị tổn thương. Như vậy có thể thấy, chúng có chức năng vô cùng quan trọng đối với làn da của chúng ta.

Lợi ích của Niacinamide

Lợi ích đầu tiên mà thành phần này mang đến đó chính là khá an toàn và phù hợp với hầu hết các loại da cũng như các tình trạng da. Bởi vì chúng có nhiều chức năng đối với làn da nên chúng ta có thể sử dụng thành phần này một cách linh hoạt.

Khi sử dụng, chúng có thể góp phần cải thiện quá trình hydrat hóa da bằng cách ngăn chặn sự bốc hơi ẩm từ da ra môi trường. Ngoài ra, đây cũng là một thành phần chống viêm tự nhiên, vì vậy nó rất tốt để làm dịu làn da bị kích ứng nhưng cũng tốt cho những người có làn da nhạy cảm.

Có một nghiên cứu cho thấy rằng niacinamide 2% có thể mang lại hiệu quả trong việc kiểm soát quá trình sản xuất bã dầu nhờn của da. Một đánh giá khác đã xem xét 8 nghiên cứu trong đó nicotinamide được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sáu trong số họ kết luận rằng các sản phẩm chứa thành phần này hiệu quả trong việc giảm mụn trứng cá.

Mua sản phẩm chứa niacinamide

Bạn có thể kết hợp với Retinol không?

Trên thực tế, các bác sĩ da liễu nói rằng retinol và niacinamide là sự kết hợp được khuyên dùng để đạt được kết quả nhanh hơn. Các lợi ích làm dịu của Niacinamide cũng có thể chống lại các tác dụng phụ tiêu cực và kích ứng thường đi kèm với ma thuật chống nếp nhăn của retinol. Vì vậy, nếu làn da của bạn đang trong tình trạng cần phải sử dụng cả 2 thành phần này cùng lúc thì bạn có thể cân nhắc sử dụng chúng.

Chúng có hoạt động tốt với các thành phần khác không?

Như bạn đã nhìn thấy các thành phần trong các sản phẩm dưỡng da cũng như sản phẩm trị mụn hầu hết đều có rất nhiều thành phần kết hợp với với. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng da và loại da của bạn mà các thành phần đó có hoạt động tốt trên làn da của bạn hay không.

Nếu làn da của bạn đang cần được điều trị để giảm mụn trứng cá thì niacinamide thường được kết hợp với axit salicylic – một loại axit beta-hydroxy là thành phần chính trong các sản phẩm trị mụn. Khi bạn thực hiện sự kết hợp giữa khả năng giảm dầu của niacinamide với khả năng hòa tan dầu thừa của axit salicylic thì đây lại chính là một cách tuyệt vời để giúp lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa mụn.

Tác dụng chống viêm và củng cố quá trình bảo vệ da của Niacinamide cũng khiến nó trở thành một lựa chọn tốt để kết hợp với axit alpha-hydroxy (AHA) – một chất tẩy tế bào chết hóa học có khả năng gây kích ứng da, việc kết hợp này cũng tăng hiệu quả của niacinamide. Ngoài ra, niacinamide thường được kết hợp với axit hyaluronic, vì cả hai đều có thể chức năng giúp giảm bớt tình trạng da bị khô và cấp ẩm khá tốt với làn

Nếu bạn đang sử dụng một sản phẩm có chứa cả vitamin C và niacinamide, thì sản phẩm đó được điều chỉnh công thức đặc biệt để chúng có thể kết hợp với nhau. Nhưng nếu bạn đang sử dụng hai sản phẩm riêng biệt với các thành phần này, bạn nên thoa vitamin C trước sau đó 15 phút thì hãy dùng niacinamide hoặc bạn để dành một sản phẩm để sử dụng vào buổi sáng và sản phẩm kia để sử dụng vào buổi tối.

Xem video chia sẻ về cách kết hợp với các thành phần khác:

Bác sĩ đến từ kênh YouTube Bác sĩ Nguyên gửi đến các bạn 4 cách kết hợp các thành phần khác với Niacinamide để tăng hiệu quả sử dụng sản phẩm cũng như đẩy nhanh quá trình phục hồi da. Đồng thời, bác sĩ cũng đưa ra những lời khuyên về quy trình sử dụng các sản phẩm thế nào cho đúng để da có thể hấp thụ hoàn toàn dưỡng chất từ các sản phẩm.

• Mua sản phẩm chứa vitamin C
• Mua sản phẩm chứa AHA
• Mua sản phẩm chứa axit salicylic

Cách thêm Niacinamide vào quy trình chăm sóc da của bạn

Niacinamide là một chất bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, nhờ vô số lợi ích mà nó mang lại cho làn da của bạn. Nó không chỉ hữu ích trong việc tăng cường sản xuất collagen mà với bản chất nhẹ nhàng, chống viêm của thành phần này có khả năng làm giảm nguy cơ kích ứng từ các hoạt chất khác mà bạn có thể đang sử dụng, bao gồm retinols và AHA, chẳng hạn như axit glycolic.

• Mua sản phẩm chứa Retinol
• Mua sản phẩm chứa axit glycolic

Bạn nên sử dụng thành phần này cả hàng ngày và ban đêm bởi vì nó có thể giải quyết được rất nhiều vấn về chăm sóc làn da của bạn. Chẳng hạn như khi đưa chúng vào chu trình dưỡng da, nếu bạn sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide là dạng lỏng thì bạn nên sử dụng chúng trước rồi sau đó mới sử dụng tiếp các sản phẩm khác lên da.

Lưu ý, trước khi bạn sử dụng bất kỳ sản phẩm nào không riêng thành phần này bạn cũng nên dành thời gian để kiểm tra xem làn da của bạn có phù hợp với thành phần đó không. Bạn có thể test thử sản phẩm lên vùng da ở cổ tay hoặc vùng da cổ để xem chúng có những phản ứng tiêu cực trên da bạn hay không, việc này sẽ giúp bạn vừa tránh bị kích ứng vừa giúp bạn không lãng phí sản phẩm cũng như tiền bạc.

Như vậy, nếu như bạn bổ sung thêm thành phần này vào chu trình dưỡng da của mình thì về bản chất sẽ không có sự thay đổi quá lớn. Việc bổ sung niacinamide có khả năng giúp cho các thành phần dưỡng da của bạn được phát huy tối ưu lợi ích của chúng là chủ yếu chứ không hẳn là làm thay đổi cả một chu trình dưỡng da của bạn. Vì vậy, nếu cảm thấy phù hợp với nhu cầu của bản thân thì bạn nên cân nhắc bổ sung chúng nhé!

Xem video chia sẻ thêm về công dụng của Niacinamide:

Ths.Bs ThuTrangPianissimo đến từ Đại học Y Hà Nội đã gửi đến các bạn các kiến thức cơ bản về thành phần cũng như công dụng và cách dụng Niacinaminde khi dưỡng da. Bạn tham khảo thêm để có thêm kiến thức về loại Vitamin B3 này nhé!

Xem video chia sẻ các sản phẩm có chứa Niacinamide:

Beauty Blogger – Call Me Duy chia sẻ đến các bạn các sản phẩm có chứa Niacinamide và đưa ra những nhận xét khách quan trong quá trình sử dụng. Đồng thời, gợi ý cho các bạn nồng độ phù hợp với làn da của bạn khi bạn muốn sử dụng thành phần này.

Mời bạn tham khảo thêm các bài viết liên quan:

• Khi nào bạn cần dùng serum vitamin C? Nên dùng vào buổi sáng hay buổi tối?
• Liệu Vitamin E có khả năng giúp bạn điều trị mụn hay không? Trị mụn từ Vitamin E như thế nào?
• 5 lợi ích khi áp dụng phương pháp double cleansing cho da dầu, lưu lại và áp dụng ngay

Để có thể cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích từ BlogAnChoi, bạn hãy tiếp tục theo dõi nhé!

Việc kết hợp sử dụng những thực phẩm tự nhiên để bổ sung collagen giúp làm chậm quá trình lão hoá, giúp da trẻ hoá, cung cấp nhiều dinh dưỡng, bổ sung năng lượng cần thiết cho hoạt động thường ngày của cơ thể. Không những vậy, sử dụng thực phẩm từ thiên nhiên giúp tiết kiệm chi phí, dễ kiếm, ít bị kích ứng, an toàn, dễ tiêu thụ.

Collagen tự nhiên từ thực phẩm có lợi ích gì?

Đối với da

Collagen có trong thực phẩm tự nhiên giúp da mịn màng, lấy lại sự đàn hồi của da, nâng cơ mặt, giảm tình trạng lão hoá sớm, cung cấp dinh dưỡng, nuôi dưỡng da từ bên trong.

Tuy nhiên, bổ sung collagen từ thực phẩm cần phải có thời gian và kiên trì mới có hiệu quả. Chính vì vậy, cần phải thường xuyên ăn thực phẩm chứa collagen mỗi ngày.

Đối với cơ thể

Collagen từ thực phẩm hỗ trợ cải thiện một số tình trạng bệnh lý của cơ thể như: Các vấn đề về xương khớp, chống lão hoá khớp, bảo vệ gan, tim mạch, tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch được cải thiện để có sức khoẻ tốt.

Ngoài ra, collagen trong thực phẩm tự nhiên còn hỗ trợ tái tạo da, làm lành vết thương, hỗ trợ nuôi dưỡng móng và tóc chắc khoẻ, hạn chế tình trạng rụng tóc, móng yếu và gãy.

Những thực phẩm tự nhiên có chứa collagen

Cà chua

Nếu bạn là một tín đồ làm đẹp thì không thể không biết đến làm đẹp từ cà chua. Cà chua được sử dụng như mặt nạ ngủ chống lão hoá bởi chất chống oxy hoá giúp da căng bóng, hạn chế tình trạng cấu trúc của collagen bị đứt gãy, tạo một lớp bảo vệ cho da chống lại các tác nhân bên ngoài ảnh hưởng đến da như: khói bụi, ánh nắng mặt trời, môi trường làm việc,….

Bên cạnh dùng làm mặt nạ, bạn có thể sử dụng cà chua để nấu canh hoặc ép lấy nước uống hàng ngày rất tốt cho cơ thể.

Trứng

Tương tự như cà chua, lòng trắng trứng gà cũng được nhiều chị em sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da. Bởi trong lòng trắng trứng gà chứa nhiều collagen được sản sinh nhờ proline – axit amin có trong lòng trắng trứng rất lành tính, bổ dưỡng, giúp da chắc khoẻ, hạn chế tình trạng lão hoá.

Rau xanh

Ngoài hỗ trợ cho hoạt động của tiêu hoá ổn định, rau xanh còn chứa collagen bắt nguồn từ diệp lục có trong những loại rau có màu xanh, chứa chất chống oxy hoá. Thường xuyên ăn rau vừa giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hoá vừa đẹp da, chống lão hoá, nâng da.

Ớt chuông

Vitamin C, vitamin A cùng với capsaicin có rất nhiều trong ớt chuông. Các chất này giúp tăng cường miễn dịch, chống lại tác động của tia UV vào da, giảm mụn, nám, làm chậm quá trình xuất hiện vết nhăn, hạn chế lão hoá.

Cá và hải sản có vỏ

Nói đến việc cung cấp collagen tốt nhất cho cơ thể thì không thể không nhắc đến các loại ngao, sò, ốc, hàu,… hỗ trợ rất tốt cho xương khớp. Đặc biệt là cá cũng tham gia vào quá trình chống lão hoá nhờ protein như cá hồi.

Trái cây

Nói đến collagen tự nhiên thì không thể bỏ qua trái cây, nhất là những loại trái cây có múi. Tác dụng tăng collagen của trái cây xuất phát từ những chất như vitamin C, axit amin kết hợp tạo ra proline, tạo điều kiện để sản xuất ra collagen cho cơ thể.

Ăn trái cây giúp cơ thể khoẻ mạnh, da sáng, săn chắc, chống lại những tác động bên ngoài vào da và cơ thể.

Lưu ý

Việc sử dụng thực phẩm tự nhiên để tăng collagen cho cơ thể diễn ra khá chậm, cần kiên trì lâu dài. Chính vì vậy, nếu muốn collagen hoạt động nhanh hơn bạn có thể kết hợp thêm bổ sung collagen bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ cung cấp collagen.

Ngoài ra, bạn cũng cần kết hợp bôi kem chống nắng, kem dưỡng để bảo vệ da, hạn chế lão hoá da, ngăn tác động từ khói bụi, tia UV vào da. Kết hợp với việc massage, xông mặt giúp da được nghỉ ngơi đồng thời giúp cơ thể được thư giãn, thoải mái, lạc quan.

Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết của BlogAnChoi dưới đây:

• 6 loại thực phẩm giúp cơ thể tăng cường collagen tự nhiên chống lão hóa
• 7 loại thực phẩm tăng collagen ngăn lão hóa giúp bạn trẻ hơn so với tuổi thật

Cảm ơn mọi người đã quan tâm đến bài viết. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều điều mới hơn nhé!

Nguồn tham khảo: Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống

Thành phần dinh dưỡng của quả bơ mà bạn cần biết

Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia Mỹ (NCBI) chỉ ra, trong 68 g của một quả bơ có chứa:

• Calo: 114
• Chất xơ: 6g
• Tổng lượng đường: 0,2g
• Kali: 345mg
• Natri: 5,5mg
• Magie: 19,5mg
• Vitamin A: 43μg (microgam)
• Vitamin E: 1,3mg
• Vitamin K: 14 μg
• Vitamin B6: 0,2mg
• Axit béo không bão hòa đơn 6,7g và axit béo không bão hòa đa có lợi cho sức khỏe

Như vậy có thể thấy quả bơ chứa khá nhiều kali, chất xơ và chất béo lành mạnh. Nếu chỉ xem xét riêng dầu bơ đã chứa gần ⅔ (tương đương 71%) axit béo không bão hòa đơn – một loại chất béo tốt được chứng minh có thể làm giảm LDL (cholesterol xấu) trong cơ thể chúng ta.

Vì sao bạn nên ăn quả bơ?

Kali là thành phần quan trọng của các loại trái cây và nó cũng là một trong những chất dinh dưỡng giúp thúc đẩy sự co bóp của cơ tim, giảm huyết áp cao. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), một khẩu phần bơ 100g chứa 485mg kali, tức gần 15% lượng kali khuyến nghị hàng ngày, tương đương với ½ quả chuối lớn (731g) hay 2 quả chuối nhỏ (724g).

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), Kali cũng có tác dụng vô cùng quan trọng giúp chống lại cao huyết áp. Theo CDC (Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật Mỹ), nồng độ natri cao có thể dẫn đến tăng huyết áp và lượng kali tác động đến lượng natri, góp phần loại bỏ chúng qua nước tiểu, từ đó làm cho huyết áp giảm an toàn. Bạn có thể tìm hiểu về phương pháp ăn kiêng để ngừng tăng huyết áp (DASH), bạn sẽ hiểu rõ tầm quan trọng của kali.

Ngoài ra, bơ có chứa các chất dinh dưỡng như vitamin C , vitamin K, vitamin B, vitamin E và vitamin A.

Bên cạnh đó, bơ cũng là một nguồn chất xơ tuyệt vời giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2 và bệnh béo phì béo phì vô cùng hiệu quả. Chất xơ sẽ tạo cảm giác no lâu và giúp bạn có thể tránh ăn vặt cả ngày. Vì lý do này, bơ thường được coi là thực phẩm tuyệt vời để giảm cân.

Ăn bơ có thể giúp bạn giảm cân?

Có rất nhiều câu hỏi về việc bơ có thật sự giúp chúng ta giảm được cân hay không mà vì sao trong hầu hết các thực đơn ăn kiêng đều có bơ.

Trước hết, khi nói đến thành phần dinh dưỡng của quả bơ thì chúng chứa lượng chất béo không bão hòa đơn – một chất béo vô cùng lành mạnh cho cơ thể của bạn tương đối cao.

Không chỉ vậy, theo USDA thì quả bơ có gần 7g chất xơ trong 100g bơ. Đây là một thống kê vô cùng ấn tượng về hàm lượng chất xơ mà quả bơ có thể mang đến cho cơ thể của bạn. Bởi đối với những ai đang trong quá trình giảm cân thì sẽ luôn ưu tiên những loại thực phẩm chức nhiều chất xơ và quả bơ chính là một trong những lựa chọn mà bạn nên cân nhắc ưu tiên.

Tham khảo video chia sẻ bí quyết giảm cân giữ dáng từ quả bơ:

Bơ có thể giúp làm đẹp da không?

Ngoài các dưỡng chất đã được liệt kê ở trên, trong quả bơ còn chứa một dưỡng chất vô cùng quan trọng chính là vitamin C – một loại vitamin cần thiết cho cơ thể và làn da của bạn.

Nếu bạn bổ sung bơ vào chế độ ăn uống của bạn có thể thúc đẩy một làn da khỏe mạnh. Vitamin C của nó có thể giúp giảm viêm da, đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương và làm dịu da khô .

Ngoài ra những nghiên cứu khách quan đã cho thấy dầu bơ có thể thúc đẩy sản xuất collagen và làm chậm quá trình lão hóa của làn da.

Quả bơ rất tốt cho đường ruột của bạn

Bơ tác động tích cực đến hệ vi sinh vật đường ruột. Hệ vi sinh vật đường ruột của bạn là nơi cư trú của hàng nghìn tỷ vi sinh vật và vật liệu di truyền của chúng bên trong đường tiêu hóa của bạn. Một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh sẽ tăng cường chức năng miễn dịch, chống viêm và bảo vệ chống lại các bệnh mãn tính.

Trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2021 trên Tạp chí Dinh dưỡng tại Mỹ, những người trưởng thành thừa cân hoặc béo phì đã tiêu thụ một bữa ăn mỗi ngày có hoặc không có bơ. Các nhà nghiên cứu đã thiết kế chế độ ăn kiêng mà những người tham gia tuân theo trong 12 tuần để duy trì trọng lượng cơ thể và loại bỏ ảnh hưởng của việc giảm cân đối với kết quả của nghiên cứu.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ăn bơ đã trải qua những thay đổi tích cực đối với hệ vi sinh vật đường ruột của họ trong ba tháng – bao gồm sự đa dạng của vi khuẩn và gia tăng vi khuẩn tạo ra các chất chuyển hóa hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

Ngoài ra, trong khi nhóm bơ tiêu thụ nhiều calo hơn một chút, thì nhiều chất béo được bài tiết qua chất thải của họ. Nói cách khác, cơ thể họ không hấp thụ một số calo từ ruột vào máu, đây có thể là một cách khác mà bơ góp phần kiểm soát cân nặng.

Cần lưu ý điều gì khi ăn quả bơ?

Bên cạnh những lợi ích mà quả bơ mang đến cho cơ thể thì bạn cũng nên hiểu thêm về những trường hợp không nên ăn quá nhiều bơ.

Có thể nói bơ là một loại thực phẩm lành tính và cực kỳ có lợi cho sức khỏe, vì vậy rất khó để tìm ra tác dụng phụ của loại thực phẩm này.

Tuy nhiên, nếu bạn đang trong quá trình giảm cân và cần kiểm soát cân nặng cũng như lượng calo cho mỗi khẩu phần ăn của mình thì nên lưu ý về tần suất ăn quả bơ của mình. Bởi lượng calo trong mỗi quả bơ mang lại không hẳn là một con số quá nhỏ, nếu bạn sử dụng quá nhiều bơ trong chế độ ăn kiêng của mình mà bạn không tìm cách để giải phóng calo thì rất có thể kế hoạch giảm cân của bạn sẽ bị phá vỡ.

Tham khảo cách chế biến món ăn từ quả bơ:

Bạn có thể mua dầu bơ tại đây

Mời bạn tham khảo thêm các bài viết liên quan:

• 6 lý do bạn nên thêm đậu Hà Lan vào bữa ăn hàng ngày
• Thực phẩm chức năng có giúp kiểm soát đường huyết không? Vì sao bệnh nhân đái tháo đường cần tập luyện thể dục?
• 7 loại nước uống buổi sáng bật công tắc cho ngày mới vừa vui vừa khỏe
• Trà xanh mang lại lợi ích gì và sẽ ra sao nếu bạn uống quá nhiều nước trà xanh?
• 5 thói quen sai lầm khi ăn trái cây làm giảm dinh dưỡng mà bạn nên tránh

Tài liệu tham khảo:

• CNN Health
• Everyday Health

Cảm ơn độc giả đã quan tâm đến bài chia sẻ trên, hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích từ BlogAnChoi bạn nhé!

1. Nước hầm xương

Nước hầm xương là một trong những món ăn giúp bồi bổ cơ thể vì giàu chất dinh dưỡng. Vì khi ninh xương động vật trong nước, collagen sẽ được chiết xuất ra nhiều hơn. Chính vì điều đó mà nhiều người tin rằng, uống nước hầm xương sẽ giúp cơ thể được bổ sung hàm lượng lớn collagen.

Nước hầm xương có thể từ bò, heo, gà,… đều có hương vị thơm ngon, ngọt thanh giúp cơ thể thêm khỏe mạnh. Đặc biệt, nước hầm xương còn rất được ưa chuộng dùng làm nước dùng cho nhiều món ăn dinh dưỡng. Nước hầm xương chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho, collagen, glucosamine, magie, axit amin….

2. Trái cây

Trái cây chứa hàm lượng lớn vitamin C, mà vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất pro-collagen cho cơ thể. Vậy nên, thu nạp cho cơ thể chất vitamin C là rất cần thiết. Bạn có thể bổ sung cho mình những loại trái cây mà mình yêu thích mỗi ngày. Trong đó, ưu tiên cho các loại giàu vitamin C như ổi, bưởi, cam, quýt,…

Các loại trái cây mọng nước chính là những thực phẩm giúp cơ thể bổ sung collagen tự nhiên mà bạn có thể ăn mỗi ngày. Bạn có thể dùng hoa quả hoặc dùng làm nguyên liệu trộn salad cũng rất giàu dinh dưỡng cho sức khỏe. Hãy kết hợp thêm với sữa chua để tăng cường hệ miễn dịch trong những ngày se se lạnh nhé!

3. Rau xanh

Một trong những thực phẩm giúp cơ thể bổ sung collagen mà ít người biết đến, chính là rau xanh. Các loại rau xanh có màu xanh sẫm rất giàu vitamin C, chất xơ, chất diệp lục,… Hai nhóm thành phần đều góp phần kích thích sản sinh thêm collagen cho làn da để làn da của bạn thêm xinh đẹp và mịn màng. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, khi bạnthu nạp lượng lớn diệp lục sẽ giúp cơ thể tăng sản xuất tiền chất collagen trong da.

4. Đậu và các loại hạt

Đậu và các loại hạt đều chứa hàm lượng protein, chất xơ và vitamin cao. Theo đó, vì chứa protein cao nên các loại hạt và đậu cũng có lượng axit amin dồi dào. Đây cũng chính là nguyên liệu cần thiết cho quá trình sản sinh collagen của làn da. Theo nghiên cứu cho thấy, lượng genistein trong đậu nành góp phần giúp kích thích sản sinh collagen rất hiệu quả. Bạn sẽ cảm thấy rõ rệt sự thay đổi của làn da nếu như dùng sữa đậu nành thường xuyên.

5. Cà chua

Cà chua là thực phẩm giúp cơ thể bổ sung collagen tự nhiên tốt nhất mà bạn có thể tìm kiếm ở bất kỳ đâu. Trong cà chua có đến 30% hàm lượng vitamin C giúp làm mịn màng, tăng đàn hồi và giữ ẩm cho làn da. Vậy nên, cà chua cũng rất được ưa chuộng sử dụng trong các loại mỹ phẩm chăm sóc làn da.

Ngoài vitamin C, cà chua còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và đặc biệt là chất lycopene. Đây là một loại chất có tác dụng rất lớn trong việc ức chế sự phá hủy cấu trúc collagen trong cơ thể. Khi bạn dùng cà chua sẽ giúp vững chắc hơn cho cấu trúc collagen để làn da luôn mịn màng, hồng hào và khỏe mạnh.

6. Thịt gà

Thịt gà là thực phẩm không thể thiếu nếu bạn muốn bổ sung collagen cho cơ thể. Trong thịt gà có chứa một loại protein có tên là carnosine. Chất này có tác dụng làm giảm quá trình biến đổi của collagen, giúp làn da sản sinh tự nhiên collagen cần thiết mỗi ngày. Cổ gà và sụn gà được xem là chứa nhiều collagen nhiều nhất nhưng lại ít được nhiều người yêu thích sử dụng. Chân gà và da gà cũng có chứa collagen nhưng ít hơn và còn có nhiều mỡ. Vì vậy, bạn nên hạn chế thu nạp hai bộ phận này.

Mời bạn xem thêm các bài viết về sức khỏe khác tại đây:

• 6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị “quá tải” phải nghỉ ngơi ngay
• 5 bệnh ung thư phụ nữ dễ mắc và nguy hiểm, làm sao để phòng ngừa và phát hiện sớm?

Hy vọng bạn đã có cho mình thêm nhiều thông tin bổ ích qua bài viết trên. Hãy tiếp tục theo dõi và đón đọc các bài viết khác trên BlogAnChoi nhé!

Nguồn tham khảo: Healthline

Đôi nét về thương hiệu Olexrs

Olexrs là thương hiệu chăm sóc tóc đến từ Anh Quốc. Thương hiệu này luôn hướng đến tiêu chí an toàn vì vậy các sản phẩm của hãng đều chứa rất ít thành phần sulfate và nồng độ pH luôn ở mức thấp, đảm bảo không làm ảnh hưởng đến tóc và da đầu.

Ngoài bộ đôi gội xả Olexrs Argan Oil Collagen Hair Salon, hãng cũng có thêm kem ủ tóc và dầu dưỡng cùng dòng. Hiện tại các sản phẩm của thương hiệu này đã được phân phối rộng rãi tại thị trường Việt Nam, đặc biệt là trong các salon làm tóc.

Bao bì của bộ gội xả Olexrs Argan Oil Collagen Hair Salon

Bộ gội xả Olexrs sở hữu thiết kế đặc trưng thường thấy ở các sản phẩm gội xả khác trên thị trường với dạng chai hình trụ tròn làm từ nhựa cứng. Phần nắp ở dạng vòi pump giúp cho việc lấy dung dịch bên trong trở nên dễ dàng hơn.

Màu sắc trên thân chai chính là điểm khác biệt giúp người dùng nhận biết 2 sản phẩm với nhau. Trong đó, chai màu xanh là dầu gội còn chai màu cam là dầu xả. Ngoài ra khi mua combo gội xả Olexrs Argan Oil Collagen Hair Salon bạn sẽ được tặng kèm một túi giấy để đựng sản phẩm vô cùng xinh xắn.

Thành phần chính của bộ gội xả Olexrs Argan Oil Collagen Hair Salon

• Laurdimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Wheat Protein: tạo thành lớp màng protein giúp bảo vệ mái tóc, tăng cường độ đàn hồi và sữa chữa lại mái tóc bị hư tổn.
• Zinc Pyrithione: có tác dụng rất tốt trong việc trị gàu, ngăn ngừa sự phát triển của nấm và vi khuẩn.
• Argania Spinosa Kernel Oil: hay còn gọi là tinh dầu Argan, là 1 thành phần tự nhiên giàu các axit béo và chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chẳng hạn như vitamin E, đã được chứng minh là có lợi cho việc dưỡng ẩm, giúp tóc mềm mượt và phục hồi tóc hư tổn.
• Collagen: hỗ trợ phục hồi tóc hư hại và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Công dụng của bộ gội xả Olexrs Argan Oil Collagen Hair Salon

• Ngăn ngừa tóc gãi rụng do sử dụng hóa chất uốn duỗi nhuộm, giúp tóc chắc khỏe hơn qua từng ngày.
• Kích thích mọc tóc sau một thời gian sử dụng.
• Phục hồi lại mái tóc khô xơ, giúp tóc trở nên suôn mềm, bóng mượt.
• Bảo vệ tóc khỏi tác dụng nhiệt khi tạo kiểu.

Cách sử dụng bộ gội xả Olexrs Argan Oil Collagen Hair Salon

• Làm ướt tóc.
• Cho một lượng dầu gội Olexrs Argan Oil Collagen Hair Salon ra tay và xoa đều để tạo bọt.
• Dùng tay thoa đều dầu gội lên tóc và massage nhẹ nhàng theo hướng từ dưới lên đỉnh đầu.
• Xả sạch tóc lại với nước, dùng khăn để thấm bớt nước.
• Tiếp tục cho dầu xả Olexrs ra tay rồi thoa đều lên toàn bộ tóc (cách chân tóc khoảng 2-3cm).
• Để khoảng 2-3 phút sau đó xả sạch.

Cảm nhận cá nhân về bộ gội xả Olexrs Argan Oil Collagen Hair Salon

Ấn tượng đầu tiên của mình về bộ gội xả Olexrs Argan Oil Collagen Hair Salon nằm ở thiết kế sản phẩm. Mặc dù không nổi bật nhưng vẫn có điểm thu hút riêng. Dung tích của em này phải nói là vô cùng lớn lên đến 960ml. Tuy nhiên sản phẩm cũng có phiên bản mini size hơn 1 xíu với 500ml, thích hợp cho những bạn muốn trải nghiệm thử.

Dầu gội Olexrs có kết cấu màu trắng sữa, độ sệt vừa phải, khả năng tạo bọt tốt nhờ vậy mà tóc cũng được làm sạch tốt hơn. Cảm giác da đầu sau khi gội xong vô cùng sạch sẽ và thoải mái. Còn dầu xả thì có kết cấu màu trắng đục và đặc hơn.

Ngay từ lần đầu sử dụng mình đã cảm nhận được sự thay đổi trên mái tóc của mình. Không những tóc vừa mềm vừa thơm mà còn đỡ bị bết và xẹp hơn khi đội nón bảo hiểm. Mùi hương của em này phải nói là siêu thơm, mình không biết diễn tả thế nào nhưng nói chung là rất mê.

Tóc mình thuộc dạng bình thường không đến nổi quá hư tổn, phần đuôi chỉ bị chẻ ngọn nhẹ và sợi tóc hơi khô. Sau vài tuần, chất tóc của mình có cải thiện, chắc khỏe, mềm mại và có độ bóng hơn hẳn. Tuy nhiên về tác dụng kích thích mọc tóc thì mình thấy không hiệu quả lắm, chỉ tóc khỏe nên ít rụng mà thôi. Tóm lại thì bộ gội xả Olexrs Argan Oil Collagen Hair Salon là một sản phẩm rất đáng nên thử với những bạn tóc đang bị khô xơ, hư tổn. Không những vậy giá thành của em này còn rất hợp lý, phù hợp với túi tiền của đại đa số mọi người.

Ưu và nhược điểm của bộ gội xả Olexrs Argan Oil Collagen Hair Salon

Ưu điểm

• Hiệu quả làm mềm tóc rất tốt.
• Giá thành rẻ.
• Giúp tóc tơi phồng và bóng mượt hơn sau khi gội.
• Mùi hương thơm.

Nhược điểm

• Khả năng kích thích mọc tóc chưa rõ lắm.

Mua bộ gội xả Olexrs Argan Oil Collagen Hair Salon ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bộ đôi gội xả Olexrs Argan Oil Collagen Hair Salon có giá khoảng 400.000VNĐ với dung tích 950ml/chai. Bạn có thể đặt mua sản phẩm qua các đường link sau:

• Đặt mua tại Shopee.
• Đặt mua tại Lazada.

Thông tin chung

• Xuất xứ: Anh.
• Dung tích: 500ml và 960ml.
• Quy cách đóng gói: dạng chai.
• Kết cấu: dạng lỏng.
• Loại tóc: tóc khô, tóc hư tổn.
• Công dụng: phục hồi tóc khô xơ, gãy rụng.

Bạn có thể kham thảo thêm một số bài review khác của BlogAnChoi tại đây:

• Review bộ đôi dầu gội Herbario chiết xuất từ bồ kết và vỏ bưởi: Giảm rụng tóc, phục hồi tóc, hỗ trợ mọc tóc
• Review bộ gội xả kích thích mọc tóc Hairburst For Longer Stronger Hair: Cho mái tóc dày, chắc khỏe mỗi ngày

Mặt nạ Collagen là gì? Công dụng của mặt nạ Collagen

Mặt nạ Collagen là loại mặt nạ mà trong đó Collagen là thành phần nổi bật hàng đầu, có công dụng cung cấp, bổ sung Collagen cho làn da. Từ đó, ngăn ngừa sự thiếu hụt Collagen đồng thời nuôi dưỡng làn da săn khỏe, căng mượt, mịn màng.

Mặt nạ Collagen chủ yếu có các tác dụng như:

• Kích thích tái tạo tế bào, nuôi dưỡng làn da săn chắc, mịn màng, tăng độ đàn hồi và hỗ trợ trẻ hóa làn da. Ngăn ngừa, cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da như nếp nhăn, da sạm màu, chảy xệ,…
• Dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da, giúp da ẩm mượt, mịn màng.
• Dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, giúp da đều màu và rạng rỡ hơn.
• Hỗ trợ điều trị mụn và se khít lỗ chân lông.

Top 10 mặt nạ Collagen tốt nhất dành cho bạn

1. Mặt nạ Mediheal Collagen Impact Essential Mask

Là sản phẩm thuộc Mediheal – thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu Hàn Quốc do viện y khoa thẩm mỹ Đại học Seoul thành lập, mặt nạ Mediheal Collagen Impact Essential Mask được đông đảo tín đồ làm đẹp ưu ái lựa chọn và tin dùng. Với thành phần chính gồm Collagen thủy phân, Elastin thủy phân, Panthenol, Vitamin E cùng nhiều chiết xuất thiên nhiên khác, đây là sản phẩm không nên bỏ qua khi các nàng đang cần tìm một mặt nạ Collagen uy tín và chất lượng.

Thành phần chính

• Collagen thủy phân: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, cải thiện sắc tố da, làm đầy da, săn da, cải thiện độ đàn hồi, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
• Elastin thủy phân: Dưỡng ẩm da, tạo lớp màng bảo vệ da tự nhiên, kích thích tái tạo tế bào, phục hồi da, tăng khả năng đàn hồi, ngăn ngừa và làm chậm lão hóa.
• Vitamin E: Tạo lớp màng bảo vệ da, dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da, làm mềm da, Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, hỗ trợ tái tạo tế bào và chống lão hóa.
• Panthenol: Dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, giảm mụn, kích thích tái tạo tế bào giúp phục hồi và cải thiện làn da.
• Ngoài ra còn có các thành phần thiên nhiên như Boswellia Serrata Resin Extract (Chiết xuất từ nhựa cây nhũ hương), Salix Alba Bark Extract (Chiết xuất vỏ cây liễu trắng), Aloe Barbadensis Leaf Juice (Nước từ cây nha đam), Portulaca Oleracea Extract (Chiết xuất rau sam),…

Ưu điểm

• Có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, cải thiện làn da có nếp nhăn, sạm màu, chảy xệ,…giúp da căng mịn, trẻ trung hơn.
• Dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da.
• Dưỡng sáng da, giảm thâm sạm, giúp da đều màu,
• Hỗ trợ phục hồi và tái tạo làn da.
• Chứa nhiều thành phần chiết xuất thiên nhiên.

Nhược điểm

• Mặt nạ khá to, khó sử dụng với ai có khuôn mặt vừa và nhỏ.
• Có chứa cồn và hương liệu.
• Thẩm thấu chậm.

Mediheal Collagen Impact Essential Mask

Thương hiệu, xuất xứ	Mediheal – Hàn Quốc
Công dụng	Ngăn ngừa lão hóa
Thành phần	Collagen thủy phân, Elastin thủy phân, Vitamin E, Panthenol,…
Dạng mặt nạ	Mặt nạ giấy
Mùi hương	Hương thơm nhẹ
Loại da	Mọi loại da
Giá	49.000 VND/1 miếng 24ml
Link mua hàng	Mua tại đây

2. Mặt nạ vàng SNP Gold Collagen Ampoule Mask

Sở hữu bảng thành phần cực chất lượng với 1000mg Collagen thủy phân cùng 0,3mg vàng 24K, mặt nạ vàng SNP Gold Collagen Ampoule Mask là cái tên không thể thiếu khi nhắc đến các loại mặt nạ Collagen hàng đầu. Sản phẩm có công dụng khắc phục, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, hỗ trợ trẻ hóa làn da, thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng da tươi sáng, rạng rỡ.

• Collagen thủy phân: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, cải thiện sắc tố da, làm đầy da, săn da, cải thiện độ đàn hồi, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
• Tinh chất vàng: Hỗ trợ lưu thông máu, kháng viêm, kích thích sản sinh tế bào mới giúp làn da căng mịn, mềm mại, cải thiện làn da và nâng tone da.
• Adenosine: Giảm viêm, làm dịu da, tăng cường tái tạo tế bào, chống lão hóa.
• Blueberry Extract: Kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa, dưỡng sáng da, ức chế hoạt động của các gốc tự do giúp ngăn ngừa và làm chậm lão hóa.

Ưu điểm

• Phục hồi và trẻ hóa làn da, cải thiện làn da chảy xệ, kém đàn hồi, nếp nhăn,…
• Làm sáng da, dưỡng da hồng hào, rạng rỡ.
• Dưỡng da ẩm mượt, mềm mại.
• Bản thành phần chứa nhiều thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn và lành tính.

Nhược điểm

• Giá thành cao.

Mặt nạ vàng SNP Gold Collagen Ampoule Mask

Thương hiệu, xuất xứ	SNP – Hàn Quốc
Công dụng	Chống lão hóa
Thành phần	Collagen thủy phân, Tinh chất vàng, Adenosine, Blueberry Extract
Dạng mặt nạ	Mặt nạ giấy
Mùi hương	Hương thơm dịu nhẹ
Loại da	Mọi loại da
Giá	50-75.000 VND/1 miếng 25ml
Link mua hàng	Mua tại đây

3. Mặt nạ Collagen AHA Janssen Dermafleece Mask

Đến từ thương hiệu được mỹ phẩm Janssen Cosmetics đình đám của Đức, mặt nạ Collagen AHA Janssen Dermafleece Mask là lựa chọn tuyệt vời cho những ai sở hữu làn da dầu nhờn. Không chỉ bổ sung Collagen cho làn da, em mặt nạ này còn có khả năng thấm hút dầu thừa, giữ làn da thông thoáng, nhẹ nhàng. Bảng thành phần chứa nhiều chiết xuất thiên nhiên cũng là một điểm cộng lớn cho Collagen AHA Janssen Dermafleece Mask.

Thành phần chính

• Collagen: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, cải thiện sắc tố da, làm đầy da, săn da, cải thiện độ đàn hồi, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.
• AHA: Loại bỏ tế bào chết trên da, kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn, cải thiện làn da xỉn màu, hỗ trợ chống lão hóa.
• Lactic Acid: Dưỡng ẩm, làm mềm da, làm sạch da, dưỡng da căng bóng, sáng màu.
• Chiết xuất lô hội: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, hỗ trợ chống nắng, kháng khuẩn, kích thích tăng sinh collagen giúp làm đầy da, làm lành vết lượng nhanh chóng, hỗ trợ phục hồi và chống lão hóa.

Ưu điểm

• Thấm hút dầu thừa, giữ da thông thoáng, nhẹ nhàng.
• Hỗ trợ làm sạch da, giảm mụn.
• Dưỡng ẩm da, giữ da mềm mại, mịn màng.
• Dưỡng da căng mịn, cải thiện độ đàn hồi trên da, làm mờ các dấu hiệu lão hóa.

Nhược điểm

• Giá thành khá cao.
• Tác dụng làm sáng da, chống lão hóa chậm.
• Khó tìm mua

Collagen AHA Janssen Dermafleece Mask

Thương hiệu, xuất xứ	Janssen Cosmetics – Đức
Công dụng	Kiềm dầu, dưỡng ẩm da, ngừa lão hóa
Thành phần	Collagen, AHA, Lactic Acid, Chiết xuất lô hội,…
Dạng mặt nạ	Mặt nạ thạch
Mùi hương	Thơm nhẹ
Loại da	Da dầu
Giá	45.000 VND/1 miếng
Link mua hàng	Mua tại đây

4. AHC Premium Hydra Gold Foil Mask

AHC Premium Hydra Gold Foil Mask là sản phẩm thuộc thương hiệu mỹ phẩm AHC của Hàn Quốc. Sở hữu bảng thành phần cực đẹp, AHC Premium Hydra Gold Foil Mask có tác dụng cấp ẩm vượt trội đồng thời phục hồi da và chống lão hóa tối ưu. Nếu bạn đang cần tìm mặt nạ Collagen thì đây là sản phẩm rất đáng để thử đấy nhé.

Thành phần chính

• Hyaluronic Acid: Cấp nước, dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, làm dịu da, dưỡng da căng mịn, rạng rỡ, hạn chế và làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
• Panthenol (Vitamin B5): Dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, giảm mụn, kích thích tái tạo tế bào giúp phục hồi và cải thiện làn da.
• Colloidal Gold: Hỗ trợ lưu thông máu, kháng viêm, kích thích sản sinh tế bào mới giúp làn da căng mịn, mềm mại, cải thiện làn da và nâng tone da.
• Hydrolyzed Collagen: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, cải thiện sắc tố da, làm đầy da, săn da, cải thiện độ đàn hồi, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, rạng rỡ.

Ưu điểm

• Khóa ẩm, dưỡng da ẩm mượt, căng mịn và mềm mại.
• Chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và giúp da săn chắc hơn.
• Làm dịu da, giảm kích ứng, tăng cường khả năng đề kháng cho làn da.
• Dưỡng da sáng khỏe, hồng hào.
• Mặt nạ mỏng, ôm sát.

Nhược điểm

• Giá thành cao.

AHC Premium Hydra Gold Foil Mask

Thương hiệu, xuất xứ	AHC – Hàn Quốc
Công dụng	Dưỡng ẩm, chống lão hóa
Thành phần	Hyaluronic Acid, Panthenol (Vitamin B5), Colloidal Gold, Hydrolyzed Collagen
Dạng mặt nạ	Mặt nạ giấy vàng lá
Mùi hương	Không mùi hoặc mùi rất nhẹ
Loại da	Da khô, da xỉn màu, da nhạy cảm
Giá	160.000 VND/miếng 25g
Link mua hàng	Mua tại đây

5. Dermal Collagen Essence Mask – Gold Foil Mask

Sản phẩm tiếp theo đến từ thương hiệu Dermal quen thuộc của Hàn Quốc – Dermal Collagen Essence Mask – Gold Foil Mask. Em sản phẩm này sở hữu bảng thành phần có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu da và kích thích tái tạo tế bào hiệu quả nhưng vẫn rất dịu nhẹ và lành tính. Đây là mặt nạ Collagen được nhiều chị em yêu thích và lựa chọn.

Thành phần chính

• Peptide Complex: Có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, thúc đẩy tái tạo tế bào, từ đó làm mờ nếp nhăn, giảm thâm sạm, cải thiện độ đàn hồi cho da, hỗ trợ phục hồi, nuôi dưỡng làn da săn chắc, căng mịn.
• Hydrolyzed Collagen: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, cải thiện sắc tố da, làm đầy da, săn da, cải thiện độ đàn hồi, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
• Amino Acid Complex: Dưỡng ẩm, kích thích tái tạo tế bào giúp dưỡng da săn chắc, sáng khỏe.
• Vitamin Complex: Tăng khả năng miễn dịch, chống oxy hóa, thúc đẩy sản sinh tế bào mới giúp phục hồi, tái tạo và chống lão hóa cho da.

Ưu điểm

• Cải thiện các dấu hiệu lão hóa, dưỡng da săn chắc, đàn hồi.
• Dưỡng ẩm da, giúp da mềm mại, mịn màng.
• Làm sáng da.
• Chống viêm, làm dịu da, hỗ trợ lưu thông máu giúp làn da hồng hào, rạng rỡ.
• Mặt nạ mỏng nhẹ, bám sát và da mặt.
• Thành phần lành tính, phù hợp với mọi loại da.

Nhược điểm

• Cải thiện da nhanh chóng nhưng sau một thời gian làn da sẽ trở lại như lúc đầu. Cần sử dụng lâu dài để hiệu quả rõ rệt hơn.
• Giá thành khá cao.

Dermal Collagen Essence Mask – Gold Foil Mask

Thương hiệu, xuất xứ	Dermal – Hàn Quốc
Công dụng	Dưỡng ẩm, chống lão hóa
Thành phần	Peptide Complex, Hydrolyzed Collagen, Amino Acid Complex, Amino Acid Complex, Vitamin Complex,…
Dạng mặt nạ	Mặt nạ giấy vàng lá
Mùi hương	Không mùi
Loại da	Mọi loại da
Giá	~110.000 VND/miếng 30g
Link mua hàng	Mua tại đây

6. Mặt nạ siêu dưỡng ẩm Perfect One SP Deep Moisture Mask

Nếu bạn đang tìm kiếm một mặt nạ Collagen cao cấp có tác dụng dưỡng ẩm “siêu hiệu quả” cùng khả năng phục hồi da “đỉnh chóp” thì đừng bỏ qua em mặt nạ siêu dưỡng ẩm Perfect One SP Deep Moisture Mask. Với lớp mặt nạ 100% được làm bằng bông thấm đẫm tinh chất, sản phẩm hứa hẹn mang đến những trải nghiệm tuyệt vời cho người sử dụng.

Thành phần chính

• Collagen phức hợp EX đậm đặc: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, kích thích quá trình tổng hợp Collagen và thúc đẩy tái tạo tế bào giúp cải thiện sắc tố da, làm đầy da, săn da, cải thiện độ đàn hồi, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
• Chiết xuất rễ cây Murasaki: Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, hỗ trợ dưỡng sáng da, ngăn ngừa oxy hóa.
• Chiết xuất sữa ong chúa: Làm dịu da, giảm kích ứng, hỗ trợ điều trị mụn, chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào giúp phục hồi, cải thiện làn da hư tổn, nuôi dưỡng làn da săn chắc, mềm mịn và sáng khỏe.

Ưu điểm

• Dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, giúp da luôn ẩm mịn.
• Dưỡng da săn chắc, khỏe mạnh, giảm nếp nhăn, thâm sạm.
• Hỗ trợ dưỡng sáng da.
• Làm dịu da, giảm kích ứng.
• Hỗ trợ chăm sóc vùng da mắt.
• Không chứa hương liệu, chất tạo màu, paraben.

Nhược điểm

• Giá thành cao.

Perfect One SP Deep Moisture Mask

Thương hiệu, xuất xứ	Perfect One – Nhật Bản
Công dụng	Dưỡng ẩm, chống lão hóa
Thành phần	Collagen phức hợp EX đậm đặc, Chiết xuất rễ cây Murasaki, Chiết xuất sữa ong chúa,…
Dạng mặt nạ	Mặt nạ giấy (100% làm bằng bông)
Mùi hương	Không mùi
Loại da	Mọi loại da
Giá	1.710.000 VND/5 miếng 25ml
Link mua hàng	Mua tại đây

7. Mặt nạ làm trắng da Sakura 3D Whitening Collagen Mask

Là thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp của Nhật Bản, Sakura nổi tiếng với các sản phẩm đặc trị, chăm sóc da chuyên sâu có tính hiệu quả cao lại an toàn với làn da. Chất lượng và lành tính, Sakura không chỉ được đông đảo phụ nữ Nhật yêu thích và tin dùng mà còn được đông đảo tín đồ làm đẹp trên khắp thế giới công nhận. Là sản phẩm “hot hit” của thương hiệu đến từ xứ sở hoa anh đào này, Sakura 3D Whitening Collagen Mask sẽ là gợi ý tuyệt vời nếu bạn đang cần tìm mặt nạ Collagen chất lượng.

Thành phần chính

• Collagen: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, cải thiện sắc tố da, làm đầy da, săn da, cải thiện độ đàn hồi, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.
• Sodium Hyaluronate: Cấp nước, dưỡng ẩm sâu, làm mềm và mịn da, làm dịu da, dưỡng da căng mịn, rạng rỡ, hạn chế và làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
• Panthenol: Dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, giảm mụn, kích thích tái tạo tế bào giúp phục hồi và cải thiện làn da.
• Aloe Barbadensis Leaf Juice: Có tác dụng cấp nước, dưỡng ẩm, kháng viêm, làm mềm và làm dịu da, tăng cường tái tạo tế bào giúp làm lành tổn thương, làm sáng da, đầy da, dưỡng da căng mịn.
• Hydroxyethyl Ethylcellulose: Kháng viêm, làm dịu, cân bằng da.

Ưu điểm

• Dưỡng ẩm, làm mềm da, giúp làn da luôn ẩm mượt, mềm mại.
• Kích thích tái tạo tế bào mới giúp phục hồi và tái tạo làn da, dưỡng da săn chắc, làm mờ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi.
• Làm dịu da, giảm kích ứng.
• Dưỡng sáng da, giúp da tươi trẻ, hồng hào.
• Hỗ trợ loại bỏ lớp sừng trên bề mặt da giúp da thoáng nhẹ, mịn màng.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Có chứa hương liệu (cuối bảng thành phần).

7. Mặt nạ làm trắng da Sakura 3D Whitening Collagen Mask

Thương hiệu, xuất xứ	Sakura – Nhật Bản
Công dụng	Dưỡng ẩm, làm sáng da, chống lão hóa
Thành phần	Collagen, Sodium Hyaluronate, Panthenol, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Hydroxyethyl Ethylcellulose,…
Dạng mặt nạ	Mặt nạ giấy
Mùi hương	Thơm nhẹ
Loại da	Mọi loại da
Giá	180.000 VND/miếng 25ml
Link mua hàng	Mua tại đây

8. Mặt nạ Foodaholic Firm Collagen Anti Aging Essential Mask

Nhắc đến các loại mặt nạ thì ắt hẳn nhiều người sẽ nhớ đến Foodaholic và sản phẩm tiếp theo mà BlogAnChoi muốn giới thiệu chính là mặt nạ Collagen đến từ thương hiệu xứ củ sâm này – Foodaholic Firm Collagen Anti Aging Essential Mask. Giá thành phải chăng, tiện dụng, dưỡng ẩm nhanh, đây là sản phẩm mà các nàng có thể suy nghĩ dùng thử.

Thành phần chính

• Glycerin: Dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, hỗ trợ chống nắng, kháng viêm, dưỡng da mềm mượt, căng mịn.
• Propylene Glycol: Dưỡng ẩm, làm mềm da, kháng khuẩn.
• Hydrolyzed Collagen: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, cải thiện sắc tố da, làm đầy da, săn da, cải thiện độ đàn hồi, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, rạng rỡ.

Ưu điểm

• Dưỡng ẩm da, giúp da ẩm mượt, căng mịn.
• Kích thích tái tạo mô mới, dưỡng da săn chắc, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.
• Làm sáng da, giảm thâm sạm.
• Giá thành rẻ.

Nhược điểm

• Tác dụng chống lão hóa, phục hồi da, làm se da chỉ có tác dụng tạm thời.
• Có chứa cồn.

Foodaholic Firm Collagen Anti Aging Essential Mask

Thương hiệu, xuất xứ	Foodaholic – Hàn Quốc
Công dụng	Dưỡng ẩm, chống lão hóa
Thành phần	Glycerin, Propylene Glycol, Hydrolyzed Collagen,…
Dạng mặt nạ	Mặt nạ giấy
Mùi hương	Hương thơm nhẹ
Loại da	Mọi loại da
Giá	~10.000 VND/miếng 23g
Link mua hàng	Mua tại đây

9. Mặt nạ thạch vàng Utena Premium Puresa (màu xanh)

Với nhiều người tiêu dùng Việt, cái tên Utena không hẳn quá quen thuộc. Tuy nhiên, có lẽ bạn đã nhiều lần “chạm mặt” các sản phẩm của thương hiệu này rồi đấy chỉ là chưa nhận ra đây là “Utena” thôi. Utena là thương hiệu mỹ phẩm Nhật uy tín và lâu đời với hơn 90 năm thành lập và phát triển. Mặt nạ thạch vàng Utena Premium Puresa là một trong những dòng mặt nạ nổi bật của Utena. Bạn có thể lựa chọn phiên bản màu xanh nếu đang cần tìm một mặt nạ Collagen chất lượng cho riêng mình.

Thành phần chính

• Hydrolyzed Collagen: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, cải thiện sắc tố da, làm đầy da, săn da, cải thiện độ đàn hồi, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
• Ceramide: Dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, phục hồi hàng rào bảo vệ da, kháng viêm, làm giảm và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Squalene: Dưỡng ẩm, tạo lớp màng bảo vệ da, kháng khuẩn, chống viêm, giảm mụn, dưỡng da căng mịn, ẩm mượt.
• Serine: Giữ ẩm, hỗ trợ chăm da khỏe mạnh hơn, tham gia tổng hợp protein giúp phục hồi và tái tạo da.
• Glycerin: Dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, hỗ trợ chống nắng, kháng viêm, dưỡng da mềm mượt, căng mịn.

Ưu điểm

• Giữ ẩm da, ngăn ngừa khô căng, bong tróc, giúp da mềm mại, ẩm mượt.
• Tăng cường tái tạo tế bào giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa, dưỡng da tươi trẻ, đầy sức sống.
• Cải thiện tone da, làm mờ các vùng da thâm sạm, xỉn màu.
• Không chứa hương liệu nhân tạo, cồn, silicone.

Nhược điểm

• Giá thành cao.
• Mặt nạ dạng thạch hơi dày, khó bám chắc vào da.
• Bao bì hoàn toàn bằng tiếng Nhật, khó tìm hiểu sản phẩm.

Utena Premium Puresa (màu xanh)

Thương hiệu, xuất xứ	Utena – Nhật Bản
Công dụng	Chống lão hóa
Thành phần	Hydrolyzed Collagen, Ceramide, Squalene, Serine, Glycerin,…
Dạng mặt nạ	Mặt nạ dạng thạch
Mùi hương	Mùi thơm nhẹ
Loại da	Mọi loại da
Giá	75.000 VND/miếng 33g
Link mua hàng	Mua tại đây

10. Mặt nạ ngủ Collagen Yanjiayi Firming Sleeping Mask

Mặt nạ ngủ Collagen Yanjiayi Firming Sleeping Mask là sản phẩm nội địa Trung. Em này có tác dụng dưỡng ẩm, cải thiện làn da nhờ thành phần Collagen, HA, và nhiều chiết xuất thiên nhiên khác. Gói nhỏ tiện dụng, giá thành rẻ, lành tính, dưỡng ẩm cấp hiệu quả là những điểm cộng giúp Collagen Yanjiayi Firming Sleeping Mask được nhiều người lựa chọn.

Thành phần chính

• Collagen: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, cải thiện sắc tố da, làm đầy da, săn da, cải thiện độ đàn hồi, làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.
• Hyaluronic Acid: Cấp nước, dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, làm dịu da, dưỡng da căng mịn, rạng rỡ, hạn chế và làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
• Centella Asiatica Extract: Kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, giảm mụn, dưỡng ẩm, làm sáng da, kích thích tăng sinh tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm đầy da, căng da, tăng độ đàn hồi và chống lão hóa.

Ưu điểm

• Dưỡng ẩm da từ sâu bên trong giúp làn da luôn mượt mà, ẩm mịn.
• Ngăn ngừa và làm chậm lão hóa, cải thiện độ đàn hồi da, dưỡng da căng mịn.
• Hỗ trợ làm sáng da.
• Kháng viêm, làm dịu da.
• Kích thước nhỏ gọn, giá thành phải chăng.

Nhược điểm

• Vì là mặt nạ ngủ nên dễ dính vào gối, chăn khi ngủ say.
• Công dụng chống lão hóa bình thường, không nổi bật.

Mặt nạ ngủ Collagen Yanjiayi Firming Sleeping Mask

Thương hiệu, xuất xứ	Yanjiayi – Trung Quốc
Công dụng	Dưỡng ẩm, chống lão hóa
Thành phần	Collagen, Hyaluronic Acid, Centella Asiatica Extract,…
Dạng mặt nạ	Mặt nạ thạch
Mùi hương	Nhẹ nhàng
Loại da	Mọi loại da.
Giá	~120.000 VND/hộp 20 gói 4ml
Link mua hàng	Mua tại đây

Trên đây là top 10 mặt nạ Collagen nổi tiếng, được nhiều người sử dụng. Hy vọng với các thông tin trên, các bạn có thể có thêm nhiều lựa chọn và tìm được sản phẩm mà mình ưng ý.

Bạn có thể xem các bài viết có liên quan tại đây:

• Top 10 mặt nạ collagen tốt – đáng mua nhất hiện nay
• Tại sao khi skincare càng lên mụn? Tại sao càng dưỡng da càng xấu?
• Review 10 sản phẩm tẩy da chết cho da dầu mụn tốt nhất: kiềm dầu, trị mụn hiệu quả

1. Key (SHINee)

Trong số các nam thần tượng, Key (SHINee) là một trong những người được chú ý nhất khi chủ đề nói về làn da mịn màng không tì vết.

Trong một chương trình phát sóng, anh đã tiết lộ các bước quản lý da của mình.

“Khi rửa mặt, thoa tổng cộng sáu loại kem cho cổ, và đến bước chăm sóc da sau khi rửa mặt, thoa bốn loại kem bao gồm cả kem mắt.”

Để tất cả các sản phẩm này hấp thụ nhanh chóng, bạn có thể cần một máy mát xa mặt cho cơ mặt và cổ, và Key gợi ý máy mát xa mặt ReFa carat. Sản phẩm này hơi đắt một chút, nhưng chắc chắn sẽ giúp bạn có được làn da đẹp.

Nhưng nếu bạn muốn tiết kiệm hơn, máy mát xa mặt Y-shape Ult-Unite này là sự lựa chọn hợp lý cho bạn, với mức giá phải chăng và hoạt động tốt!

2. Xiumin (EXO)

Ngoài Key, Xiumin (EXO) cũng là một nhân vật không thể thiếu với chủ đề về nam thần tượng có làn da đẹp. Bí quyết nào để duy trì làn da này ngay cả khi đã thực hiện nghĩa vụ quân sự. Để có một làn da trắng mịn không tì vết, Xiumin khuyên bạn nên rửa mặt thật sạch, lau khô bằng khăn và tiến hành thoa kem dưỡng da và kem dưỡng mắt!

Khi rửa mặt, thứ nhất định phải có là Xà phòng Dr.Bronner’s Castile, cũng là sản phẩm được Xiumin sử dụng. Cá nhân nam thần tượng yêu thích hoa oải hương, nhưng có rất nhiều mùi hương khác nhau mà bạn cũng có thể lựa chọn!

3. Hwang Minhyun

Hwang Minhyun sở hữu làn da trắng, không có lỗ chân lông, bởi vậy anh thường được mời làm người mẫu cho các thương hiệu làm đẹp.

Trong số các sản phẩm mà anh đang sử dụng, bên cạnh mỹ phẩm Dermo ít gây kích ứng và mỹ phẩm hữu cơ thì cũng có không ít những sản phẩm đắt tiền với nhiều thành phần tốt cho da, bao gồm Santa Maria Novella, SISLEY và La Mer! Kem Cetaphil có tác dụng dưỡng ẩm tốt.

Sau khi rửa mặt sạch, dùng bông tẩy trang thấm toner rồi thoa tinh chất lên da, nên việc chăm sóc da dường như là điều vô cùng cần thiết đối với các idol. Gần đây, anh cũng ăn collagen để làm đẹp từ bên trong.

4. Ha Sungwoon

Trên V LIVE, Ha Sungwoon nhắc nhở bạn rằng để có được làn da đẹp, bạn phải tẩy trang thật sạch trước khi rửa mặt. Sau khi tẩy trang bằng miếng tẩy trang cho môi và mắt, hãy tiếp tục lau sạch bụi bẩn và nước dư thừa cũng như thoa kem dưỡng Cica để làm dịu da nhạy cảm. Dưới đây là bí quyết giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ, mịn màng.

Mời các bạn xem thêm các bài viết liên quan tại đây:

• Top 10 kem dưỡng ẩm cho da khô, nhạy cảm: Cấp ẩm tối đa, chăm da dịu nhẹ
• Review 10 dầu dưỡng tóc tốt nhất: giúp phục hồi mái tóc hư tổn
• Review 10 kem mắt tốt, giảm quầng thâm và chống lão hoá hiệu quả

Theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!

Tăng sắc tố da là gì?

Lướt một vòng các trang mạng xã hội thấy chị em đề cập đến thuật ngữ “tăng sắc tố” khá nhiều. Vậy tăng sắc tố là gì mà nhiều người quan tâm đến vậy? Tăng sắc tố là kết quả của quá trình cơ thể sản sinh quá nhiều melanin nhằm bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, như tia UV chẳng hạn.

Thế nên chúng mình tiếp xúc với ánh nắng mà không bôi kem chống nắng, không che chắn cẩn thận thì cực kì dễ bị tăng sắc tố, da xuất hiện các vết nám đen li ti trông xấu xí vô cùng. Tăng sắc tố tuy vô hại nhưng chúng là triệu chứng của nhiều loại bệnh khác đấy.

Nguyên nhân khiến da bị tăng sắc tố

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhưng theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì chung quy lại hai nguyên nhân chính gây tăng sắc tố da đó là: Nội sinh và ngoại sinh.

Nội sinh (di truyền)

Khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, các tế bào da chuyên melanocytes tạo ra lượng sắc tố melanin nhất định, làm cho cho làn da của chúng ta bị sạm đi. Ở 1 số người sở hữu làn da trắng, một số tế bào melanocytes sản xuất đa dạng melanin hơn những người khác để phản ứng với các tia gây hại của ánh sáng mặt trời.

Sự cung ứng melanin không đồng đều này sẽ gây ra các nốt tàn nhang. Theo một kết quả nghiên cứu, có đến 45% những người bị nám da, tàn nhang là do di truyền.

Ngoại sinh

• Da bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tác hại của tia UV đã được kể quá phổ biến trong các nghiên cứu trước đây rồi. Tiếp xúc nhiều với các tia cực tím làm cơ thể chúng ta buộc phải tự kích thích sản sinh ra nhiều melanin hay còn gọi là hắc sắc tố để bảo vệ làn da khỏi sự cháy nắng. Từ đó khiến làn da bị sạm đi, da xỉn màu hơn.

• Da tổn thương bởi tác động vật lý: Ví dụ đơn giản nhất và thường gặp nhất chính là sau khi da bị mụn hoặc sử dụng điều trị các phương pháp xâm lấn lên làn da. Sau khi da lành lại, vùng da từng bị tổn thương luôn có màu sắc màu sậm hơn các vùng còn lại, thứ mà chúng ta thường hay gọi là thâm.
• Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi hàm lượng của Estrogen và Progesterone – 2 loại nội tiết tố nữ chính cũng là nguyên nhân dẫn tới tăng sắc tố trên da. Tình trạng này thường thấy ở các chị em sau độ tuổi 30 hoặc sự thay đổi nội tiết ở thời kì mang thai, quá trình lão hoá kéo theo sự sụt giảm nội tiết tố gây ra thâm nám.

Tóm lại, không có phương pháp nào có thể tránh hoàn toàn việc tăng sắc tố vì đây là cơ chế tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ tăng sắc tố bằng việc chăm sóc da và ăn uống khoa học, đặc biệt luôn phải bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời.

Gợi ý 3 sản phẩm cải thiện tăng sắc tố da

Để hỗ trợ cho làn da của các chị em luôn khỏe khoắn và đều màu thì BlogAnChoi sẽ gợi ý cho bạn một vài sản phẩm có công dụng rất tốt và phù hợp với những làn da bị sạm đi do nám.

1. Derma forte

Derma forte là sản phẩm cực kỳ hot đến tù công ty hóa mỹ phẩm Alcom Việt Nam. Chính vì giá thành “vô cùng hời” cùng với chất lượng giảm thâm khá tốt nên Derma forte đã dễ dàng vượt mặt nhiều đối thủ cạnh tranh trên thị trường.

Thành phần chính

• 20% Azelaic Acid: Kháng khuẩn, kháng viêm, bình thường hóa đi quá trình sừng hoá của da và cải thiện sắc tố rõ rệt.
• Coenzym: Làm giảm các yếu tố gây viêm da và các loại oxy phản ứng nên có thể chống viêm một cách tối ưu nhất.
• Vitamin C: Tăng cường khả năng làm sáng da, hỗ trợ làm đều màu da và làm mờ đi các vết thâm, nám.

Công dụng chính

• Hoạt chất của sản phẩm sẽ len lỏi, thấm sâu vào từng lớp biểu bì dưới da, phá vỡ liên kết của của các ổ mụn ẩn, mụn đầu đen. Từ đó giúp da thông thoáng, tránh bị bít tắt lỗ chân lông.
• Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, không gây kích ứng, giảm mẫn đỏ, trị thâm.
• Dưỡng ẩm da nhẹ nhàng, chứa hoạt chất vitamin C giúp làm trắng da từ sâu bên trong.

2. Image Iluma Intense Facial Illuminator

Image là một brand tương đối đầu tư nhiều về bảng thành phần cũng như những sản phẩm sở hữu tính “active”. Các sản phẩm của họ được đều đầu tư nghiên cứu lâm sàng rất kỹ lưỡng, và gần đây nhất là hãng đã cho ra mắt sản phẩm bao gồm Tranexamic acid hứa hẹn sẽ rất nổi trội trong việc cải thiện sắc tố da cũng như mang lại cho phái đẹp một làn da đáng mơ ước.

Thành phần chính

• Tranexamic acid: Ức chế sự tổng hợp melanin làm giảm sự xuất hiện của sắc tố, đốm nâu, đồng thời có chứa các tinh thể AHA còn giúp cắt liên kết giữa các tế bào sừng dày giúp làn da tươi sáng và đều màu hơn.
• Niacinamide: Giúp nâng cao tự sản sinh ra các ceramide, tăng cường sức khoẻ của hàng rào bảo vệ da.
• Chứa chiết xuất cam thảo: Giảm kích ứng nhẹ nhàng cho làn da, bổ sung độ ẩm cần thiết tạo độ căng mọng.

Công dụng chính

• Thúc đẩy cơ thể sản sinh ra cơ chế tạo một lớp màng bảo vệ da khỏi sự gây hại của các nhân tố môi trường khiến cho da bị sạm đi, nám đi.
• Giảm các vết thâm nâu đen, từ đó bổ sung độ ẩm giúp da hồng hào, tươi trẻ, tạo độ bóng tự nhiên.
• Hỗ trợ điều trị thêm các loại mụn viêm, mụn đầu đen cứng đầu dưới lớp vẩy sừng dày, giảm tình trạng da bị bong tróc, mẫn đỏ.

3. Skinceuticals Discoloration Defense Serum

Em này là sản phẩm đến từ hãng Skinceuticals, quy tụ tất cả các thành phần làm trắng tuyệt vời nhất, giúp ức chế sản sinh melanin, từ đó làm da mờ các vết thâm mụn, ngăn ngừa và loại bỏ nám, tàn nhang. Khác với các sản phẩm làm trắng thông thường khác chỉ đơn giản là hoạt động bên trên bề mặt da, sản phẩm có chứa serum DD có khả năng thâm nhập ở tầng sâu hơn nhằm giải quyết tận gốc những vấn đề của da.

Thành phần chính

• 1% Axit Kojic: Giúp hạn chế sản sinh melanin trong da và cải thiện độ sáng của làn da.
• 5% Niacinamide: Ngăn ngừa tình trạng hình thành đốm màu nâu trên da. Đồng thời hỗ trợ trị mụn viêm cực kỳ tốt cho dù là làn da nhạy cảm nhất.
• 5% HEPES: Kích hoạt các enzym tự nhiên trong da để giúp phá vỡ các liên kết các tế bào da chết trên bề mặt da.

Công dụng chính

• Cải thiện tình trạng da không đều màu, làm mờ các vết thâm nám lâu ngày. Hỗ trợ làm trắng da, giúp cho làn da trở nên căng bóng, ẩm mịn và tràn đầy sức sống.
• Ngoài công dụng trị thâm nám, em này còn thấm nhanh vào sâu trong lớp da giúp làm sạch da, loại bỏ các cồi mụn cứng đầu gây nên mụn viêm, mụn đầu đen.
• Bổ sung collagen cho da, giúp kéo dài tuổi thanh xuân, làm da căng mịn, xóa mờ các đường chân chim nhăn nheo.

Một số bài viết liên quan mà bạn có thể tham khảo:

• Tàn nhang là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách trị tàn nhang hiệu quả nhanh, an toàn
• TOP 10 kem chống nắng cho da nám: bảo vệ da hiệu quả, an toàn
• TOP 13 serum dưỡng trắng da tốt nhất, hiệu quả nhất mà nàng không thể bỏ qua

Hi vọng với những kiến thức cơ bản về tăng sắc tố da mà chúng mình đã nêu ở trên đã có thể giúp bạn đọc am hiểu hơn về các vấn đề trong chu trình skincare. Chúc các bạn mãi luôn xinh đẹp. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin hữu ích nhé!

Tại sao nên ăn trái cây khi có tuổi?

Từ góc độ dinh dưỡng, lão hoá là quá trình cần chú ý đến chế độ ăn thích hợp nhằm duy trì được khối lượng cơ bắp, giữ mức độ trao đổi chất, ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tật tốt nhất có thể.

Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu, chủ yếu là carbohydrate ở dạng fructose và chất xơ. Carbohydrate được tiêu hóa nhanh hơn so với các chất dinh dưỡng đa lượng khác như protein và chất béo.

Hơn nữa, nguy cơ mắc bệnh mãn tính của chúng ta sẽ tăng cao trong nửa sau của cuộc đời. Nhiều người có các chỉ số cholesterol, lượng đường trong máu và huyết áp đều ở mức cao. May mắn là có một số loại trái cây cung cấp tổng hợp các chất dinh dưỡng có thể giúp ngăn ngừa bệnh mãn tính.

Vậy đó là những loại trái cây nào? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé!

Những loại trái cây nên ăn khi bắt đầu có tuổi

1. Quả mâm xôi

Tất cả các loại quả mọng đều đặc biệt giàu chất xơ và ít đường, nhưng quả mâm xôi chiếm vị trí số một với chỉ 8 gam chất xơ trong mỗi khẩu phần ăn. Loại quả này có nhiều chất xơ hòa tan, đặc biệt hữu ích trong việc giảm cholesterol. Chất xơ hòa tan hấp thụ nước trong đường tiêu hóa và liên kết với cholesterol trong quá trình tiêu hóa để giúp loại bỏ nó khỏi cơ thể.

Mức cholesterol thấp có liên quan với giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường, và nguy cơ mắc các bệnh này sẽ tăng lên tỉ lệ thuận với tuổi tác.

Hãy kết hợp quả mọng vào bữa ăn trong ngày, ví dụ như ăn kèm với bột yến mạch hoặc ngũ cốc vào bữa sáng, hoặc ăn nhẹ với một số ít các loại hạt.

2. Táo xanh

Táo là một món ăn nhẹ hoàn hảo. Loại trái cây này chứa nhiều chất xơ và ít đường, luôn luôn tiện lợi để bạn dễ dàng mang đi.

Táo xanh có hàm lượng đường thấp hơn và ít ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, điều này rất quan trọng vì lượng đường trong máu cân bằng giữ cho mức năng lượng của chúng ta ổn định và có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường sau này.

Kết hợp ăn táo cùng với các loại hạt – vốn là một nguồn protein và chất xơ dồi dào – sẽ đem lại hiệu quả rất tốt để kiểm soát lượng đường trong máu.

3. Cam

Cam là loại trái cây dễ chế biến và cung cấp một chất dinh dưỡng quan trọng cho huyết áp, đó là kali. Kali và natri được kết hợp trong chế độ ăn uống để cân bằng huyết áp: natri có thể làm tăng huyết áp và kali có tác dụng làm giảm huyết áp.

Huyết áp nếu được kiểm soát tốt sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim hoặc đột quỵ. Do đó, ăn các loại quả có hàm lượng kali cao như cam có tác dụng giảm huyết áp theo thời gian, nhất là khi kết hợp với lối sống lành mạnh khác như tập thể dục, nâng cao sức khoẻ tinh thần và chú ý chế độ dinh dưỡng.

4. Các loại dưa

Các loại dưa chứa nhiều vitamin C và nước, mang lại lợi ích to lớn về sức khỏe cho làn da của chúng ta. Dưa là loại quả chứa nhiều nước nhất và các loại dưa khác nhau đều chứa đến trên 90% là nước.

Vitamin C khi kết hợp cùng với collagen sẽ giữ cho làn da của chúng ta trông săn chắc khi đến độ tuổi lão hoá. Cung cấp đủ nước cho cơ thể có tác dụng rất lớn đối với làn da như giúp cải thiện độ đàn hồi, ngăn ngừa khô và giữ cho da thông thoáng. Lớp da của con người có vai trò loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, và nước giúp đào thải chúng ra ngoài.

Cơ thể đủ nước còn mang lại những lợi ích cho sức khoẻ mà không chỉ thể hiện ở làn da. Chức năng não, hệ thần kinh và khớp đều sẽ hoạt động tối ưu khi chúng ta được cung cấp đủ nước!

Việc giữ gìn sức khoẻ ở độ tuổi lão hoá luôn là vấn đề rất nhiều người quan tâm. Các loại trái cây kể trên sẽ góp phần giúp chúng ta có được sức khoẻ tốt khi bắt đầu có tuổi. Hãy cùng BlogAnChoi đón đọc nhiều bài viết hữu ích về sức khoẻ nhé!

Một số bài viết có thể bạn quan tâm:

• 9 tác dụng tuyệt vời của dưa hấu cho sức khỏe có thể bạn chưa biết, giúp đẹp da và ngăn ngừa bệnh tật
• 10 sự thật thú vị ít người biết về những thứ chúng ta ăn hàng ngày
• 11 món ăn và thức uống thơm ngon giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh COVID-19

Làn da sẽ thay đổi thế nào theo thời gian?

Collagen sẽ giảm sút trong quá trình lão hóa, và ngay cả khi chúng ta chăm chỉ bảo vệ làn da của mình, collagen sẽ mất dần sau tuổi 25 do các yếu tố như môi trường, lối sống, thực phẩm chúng ta ăn…

Đặc biệt là vào những ngày nắng nóng, ra đường không che chắn, không bổ sung vitamin C,… thì càng khiến cho lượng collagen trong cơ thể bị suy giảm. Để bảo vệ làn da trong mùa hè nắng nóng, cần lưu ý 4 thói quen sau.

4 thói quen xấu hại da trong ngày nắng

1. Ra nắng mà không dùng sản phẩm bảo vệ da

Đi ra ngoài trời nắng mà không sử dụng các sản phẩm bảo vệ da là thói quen hàng đầu phá hủy collagen. Thậm chí còn có thể gây ung thư da nếu để da tiếp xúc với ánh nắng lâu ngày.

Tia UV của ánh nắng mặt trời xuyên qua lớp hạ bì (lớp giữa của da), phá hủy collagen và gây ra nếp nhăn. Không chỉ vậy, tia UV còn tạo ra các gốc tự do, làm tăng lượng enzym phân hủy collagen. Cuối cùng, collagen bị phá hủy với tốc độ lão hóa da trở nên nhanh hơn quá trình lão hóa bình thường, da sẽ chảy xệ và nhiều nếp nhăn.

Cách tốt nhất để ngăn chặn hoàn toàn tia UV là sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 30. Ngoài ra, phải sử dụng khẩu trang, quần áo dày, mũ và kính râm khi đi ra ngoài hoặc ngồi chỗ có ánh nắng hắt vào.

2. Ngủ không đủ giấc

Chúng ta đều biết rằng giấc ngủ giúp ta có một sức khỏe tốt nhờ vào chức năng phục hồi hệ thống miễn dịch trong quá trình ngủ. Tuy nhiên, khi bạn quá mệt mỏi hệ thống miễn dịch của bạn có thể bị ảnh hưởng tiêu cực đến hàm lượng collagen có sẵn và kiến quá tình sản xuất collagen bị ngưng trễ. Cũng vì thế mà ác dấu hiệu lão hóa cũng rõ ràng hơn.

Ngủ đủ giấc và cung cấp cho mình các loại thực phẩm tăng cường miễn dịch và phục hồi collagen như bơ, cà chua, cái hồi, cà rốt, mật ong,..

3. Không bổ sung đủ vitamin C

Ngoài việc tăng cường khả năng miễn dịch, bạn có biết rằng vitamin C cũng rất tốt cho làn da? Nghiên cứu cho thấy vitamin C (bôi và uống) có thể kích thích tổng hợp collagen. Ngoài ra, vitamin C là còn một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất giúp tiêu diệt những phân tử tích tụ bên trong cơ thể tàn phá sức khỏe, hoạt động như một chất xúc tác trong quá trình phân hủy collagen.

Vì cơ thể không thể tự tạo ra vitamin C nên một chế độ ăn uống giàu vitamin C là điều cần thiết để duy trì sản xuất collagen. Bạn có thể thêm những loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống để tăng lượng vitamin C: trái cây họ cam quýt; rau lá xanh đậm như cải xoăn; và tất cả các thực phẩm màu đỏ và vàng mà bạn có thể dùng được (đu đủ, nho, dâu tây, cà chua…).

4. Ăn quá nhiều đường

Lượng đường dư thừa trong cơ thể bắt đầu một quá trình gọi là glycation. Cụ thể hơn, khi bạn ăn nhiều đường, các tế bào sẽ làm việc quá sức để tiêu hóa lượng đường đó và các phân tử đường có cơ hội kết hợp với protein để tạo ra sản phẩm glycosyl hóa cuối cùng.

Chúng chịu trách nhiệm phá vỡ collagen của bạn (một loại protein giữ cho làn da của bạn săn chắc và đàn hồi), gây ra nếp nhăn, sưng tấy và viêm nhiễm, và một số vấn đề da khác nhau bao gồm cả tình trạng da mụn.

Xem thêm bài viết liên quan tại đây:

• Cách chọn kem dưỡng ẩm tốt nhất cho mùa hè này
• 5 thực phẩm “cứu tinh” tốt cho làn da, bạn đã biết chưa?

Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết của BlogAnChoi, đừng quên ghé thăm website thường xuyên để cập nhập thêm nhiều điều bổ ích và thú vị nhé!

Vì sao nam giới nên dùng kem chống nắng?

Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da trước tác động từ ánh nắng mặt trời, mà còn là sản phẩm chống lão hóa giá rẻ sử dụng về lâu dài. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi kết hợp sử dụng kem chống nắng và vitamin C sẽ làm tăng hiệu quả bảo vệ da và chống lão hóa hơn.

Do tầng ozon hiện nay bị thủng nhiều chỗ, các tia UV không được giữ lại nên xuyên thẳng vào bầu khí quyển, trực tiếp gây hại lên con người. Chính vì vậy, kem chống nắng lại càng là vật bất ly thân của cả nam và nữ.

Tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho nam

1. Có khả năng kiềm dầu tốt

Khác với phái nữ, làn da nam giới thường có tuyến bã nhờn hoạt động rất mạnh nên dầu tiết ra nhiều hơn, làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Chính vì vậy, một loại kem chống nắng có khả năng kiềm dầu tốt sẽ là lợi thế đối với các bạn nam.

2. Chỉ số chống nắng phù hợp

Kem chống nắng tốt là kem chống nắng đảm bảo được cả về cảm nhận trên da và có chỉ số chống nắng phù hợp. Để có thể bảo vệ da tốt thì chỉ số chống nắng nên giữ ở mức SPF trên 30 và PA +++. Đối với những làn da đang treatment thì SPF nên từ 50 trở lên để có thể bảo vệ da tốt hơn, tránh những tác hại từ môi trường và ánh nắng mặt trời.

3. Thành phần không gây mụn cho da

Bên cạnh việc bảo vệ da tốt thì kem chống nắng cho nam cũng cần có bảng thành phần lành tính, an toàn và không gây mụn cho da. Đặc biệt cần tránh những thành phần có khả năng gây kích ứng da như cồn, hương liệu, paraben,…

4. Texture mỏng nhẹ, dễ thấm vào da

Không giống với các loại khác, kem chống nắng cho nam cần phải có một texture mỏng nhẹ, mềm mịn, dễ tán trên da. Đặc biệt, chất kem khi thoa lên da không gây vệt trắng và ít nâng tone sẽ là ưu điểm lớn.

Top 10 kem chống nắng cho nam tốt nhất hiện nay

1. Kem Chống Nắng Kiềm Dầu L’Oreal Paris Skincare UV Perfect Matte & Fresh

Em L’Oreal Paris Skincare UV Perfect Matte & Fresh có bao bì màu xanh lá, được thiết kế dạng tuýp nhựa khá chắc chắn. Được định hướng dành cho da dầu, kem chống nắng L’Oreal với texture dạng sữa mỏng nhẹ, có khả năng kiềm dầu tốt, không gây nhờn rít nhưng vẫn giúp bảo vệ da tối ưu trước tác động từ tia UV.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng vật lý lai hóa học.
• Octisalate, Mexoryl SX, Mexoryl XL, Ensulizole, Titanium Dioxide: màng lọc độc quyền nhà Loreal giúp chống tia UVA và UVB, ngăn ngừa tình trạng thâm nám.
• Tocopherol (Vitamin E): có khả năng giữ ẩm và dưỡng ẩm rất tốt trên da, bên cạnh đó còn giúp chống oxy hóa da.
• Sản phẩm có chứa cồn khô.

Công dụng chính

• Chống nắng, bảo vệ da trước tác động từ ánh nắng mặt trời.
• Giảm tình trạng tiết dầu thừa trên da.
• Do có menthol nên đem lại cảm giác the mát, phù hợp với da dầu.
• Có khả năng dưỡng ẩm tốt, không gây khô da.
• Không nâng tone da.
• Phù hợp với da dầu mụn, da khỏe.

2. Kem chống nắng Nivea Sun UV Face Shine Control

Thành phần chính

• Là kem chống nắng thuần hóa học
• Avobenzone, Octisalate, Tinosorb S, Ensulizole, Uvinul T150: có khả năng bảo vệ da tối ưu với mức quang phổ rộng, giảm thiểu tác động của tia cực tím lên da.
• Chiết xuất rễ cây cam thảo: có công dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm mụn và làm dịu tổn thương trên da.
• Glycerin, Vitamin E: các chất có khả năng dưỡng ẩm tốt trên da, ngoài ra còn giúp bảo vệ da và chống oxy hóa.
• Sản phẩm chứa cồn khô, Isopropyl Palmitate và hương liệu.

Công dụng chính

• Chống nắng phổ rộng, bảo vệ da tối ưu trước ánh nắng mặt trời.
• Dưỡng ẩm da nhẹ nhàng.
• Kết cấu dạng cream giúp da luôn ẩm mượt, mềm mịn.
• Giúp giảm thâm nám, ngăn chặn sự hình thành hắc sắc tố trên da.
• Màng lọc thế hệ mới làm tăng khả năng hấp thụ các tia UV từ ánh nắng.
• Phù hợp với những làn da khô, da thường, đang treatment.

Kem chống nắng Perfect Diary Moisturizing UV Shield Cream nổi tiếng với khả năng bảo vệ da tối ưu trước ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, nhờ bổ sung các thành phần dưỡng ẩm cùng các chiết xuất thực vật nên sản phẩm vô cùng an toàn, lành tính, phù hợp với mọi loại da, kể cả những làn da nhạy cảm nhất.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng vật lý lai hóa học.
• Homosalate, Ethylhexyl Salicylate, Zinc Oxide: giúp bảo vệ da tốt hơn trước ánh nắng mặt trời, giảm tình trạng kích ứng, đỏ rát, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
• Chiết xuất thực vật: vô cùng dịu nhẹ, vừa giúp dưỡng ẩm da, vừa giúp kháng viêm và chống oxy hóa da hiệu quả.
• Vitamin E: có khả năng làm mềm mịn da, nuôi dưỡng và phục hồi hư tổn trên da, chống oxy hóa da.
• Thành phần không chứa cồn, hương liệu và paraben.

Công dụng chính

• Các thành phần chống nắng vật lý và hóa học giúp bảo vệ da trước tác hại từ tia UV.
• Có khả năng làm dịu, phục hồi tổn thương trên da.
• Dưỡng ẩm nhẹ nhàng.
• Thành phần dịu nhẹ, không khiến da bị kích ứng.
• Phù hợp với mọi loại da.

4. Kem chống nắng dạng gel Fixderma Shadow SPF30+

Nếu bạn thường xuyên ghé các hiệu thuốc hay thăm khám bác sĩ thì hẳn kem chống nắng Fixderma Shadow SPF30+ đã trở nên rất quen thuộc. Đến từ đất nước Hoa Kỳ thân yêu, sản phẩm này đã và vẫn đang là cái tên được nhiều người tin dùng bởi khả năng chống nắng hiệu quả với giá thành bình dân cùng bảng thành phần dịu nhẹ, lành tính.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng vật lý lai hóa học
• Octinoxate, Benzophenone-4, Titanium Dioxide: hấp thụ tia UVA và UVB, giúp bảo vệ làn da trước những tác động từ ánh nắng và môi trường.
• Nicotinamide: Tăng cường khả năng tự chữa lành của làn da, kích thích quá trình sản sinh lipid, giúp da khỏe hơn mỗi ngày.
• Vitamin E: làm ẩm mịn da, chống oxy hóa da.
• Thành phần lành tính, không chứa cồn, hương liệu.

Công dụng chính

• Hấp thụ tia UVA, UVB, tránh những tác động từ môi trường.
• Bổ sung dưỡng chất giúp tăng sức đề kháng da.
• Kích thích làn da tự chữa lành, giúp da khỏe mạnh hơn.
• Dưỡng ẩm, chống oxy hóa da.
• Bảng thành phần gồm nhiều hoạt chất an toàn nên không gây kích ứng da.
• Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt những làn da nhạy cảm.

5. Kem chống nắng Neutrogena Sport Face Oil Free Lotion SPF70+

Neutrogena vốn là thương hiệu sở hữu nhiều cái tên được mọi người tin dùng. Trong vô số sản phẩm của hãng thì kem chống nắng Sport Face Oil Free Lotion cũng vinh dự khi là sản phẩm được các bạn nam tin dùng, bởi thành phần chống nắng mạnh mẽ, có khả năng bảo vệ da tối ưu. Bên cạnh đó, kem chống nắng Neutrogena cũng có công nghệ chống nước nên khi sử dụng không cần lo về vấn đề bị trôi kem.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng hóa học.
• Avobenzone, Homosalate, Octisalate, Octocrylene, Oxybenzone: các thành phần chống nắng quang phổ rộng, bảo vệ da tối ưu, giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.
• BHT: vừa có khả năng bảo vệ sản phẩm, vừa là thành phần giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa da hiệu quả..
• Thành phần có hương liệu, silicon, paraben.

Công dụng chính

• Chống tia UVA, UVB phổ rộng.
• Bảo vệ làn da trước tác hại từ ánh nắng mặt trời.
• Có khả năng chống nước, phù hợp hoạt động ngoài trời.
• Giúp chống oxy hóa da.
• Phù hợp với da dầu mụn, thường xuyên hoạt động ngoài trời.

6. Kem chống nắng Make Prem UV Defense Me Blue Ray Sun Cream

Nếu bạn đang tìm một loại kem chống nắng kiềm dầu thì chắc chắn Make Prem UV Defense Me Blue Ray Sun Cream là một sự lựa chọn không thể tốt hơn. Đây là kem chống nắng thuần vật lý sử dụng hai hoạt chất chính là Zinc Oxide và Titanium Dioxide ở nồng độ cao, nên có thể chống nắng hiệu quả. Bên cạnh đó, hai thành phần này cũng vô cùng an toàn trên da nên có thể sử dụng trên những làn da dầu mụn.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng thuần vật lý.
• Zinc Oxide, Titanium Dioxide: giúp hấp thụ cả tia UVA và UVB, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không gây kích ứng da.
• HA: thành phần giữ nước trên da, giúp da luôn căng mọng, tăng tốc độ chữa lành vết thương.
• Niacinamide: tăng khả năng dưỡng trắng sáng da, kiểm soát lượng dầu thừa trên da, giúp da đều màu, khỏe mạnh hơn.
• Sản phẩm không chứa cồn, paraben, hương liệu.

Công dụng chính

• Hấp thụ tia UVA, UVB, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.
• Có khả năng kiềm dầu trên da tốt, phù hợp với những làn da dầu mụn.
• Thành phần lành tính, an toàn, không gây kích ứng da.
• Phù hợp với những làn da dầu mụn.

7. Kem chống nắng SVR Sebiaclear SPF 50 Creme

SVR Sebiaclear là loại kem chống nắng rất được các bác sĩ da liễu yêu thích và thường kê cho bệnh nhân của mình. Bởi em này chứa thành phần chống nắng thế hệ mới, giúp bảo vệ da tốt. Bên cạnh đó, với công nghệ Integral Secure Technology độc quyền, sản phẩm này còn giúp chống lại tác động từ tia UVA, UVB, tia hồng ngoại và ánh sáng xanh.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng hóa học.
• Octinoxate, Uvinul T150, Tinosorb S: hoạt chất chống nắng thế hệ mới giúp chống tia UVA và UVB, bảo vệ da, chống nước và mồ hôi ổn định.
• Niacinamide: Tăng cường khả năng tái tạo và bảo vệ da, kiềm dầu trên da và giúp dưỡng trắng sáng da.
• Chiết xuất cà rốt: chứa vitamin A, Vitamin E, Beta Carotene giúp chống lại quá trình oxy hóa da, giảm thiểu tình trạng cháy nắng.
• Chiết xuất đậu nành: giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, sạch sẽ, cải thiện tình trạng da xỉn màu, duy trì làn da mịn màng.
• Thành phần không chứa cồn, hương liệu, các chất gây kích ứng da.

Công dụng chính

• Bảo vệ da, chống lại tia UVA, UVB.
• Chống lại ánh sáng xanh, tia hồng ngoại.
• Chứa các chiết xuất thiên nhiên giúp làm dịu và cải thiện làn da.
• Dưỡng trắng sáng, kiềm dầu cho da.
• Phù hợp với da dầu, da thường, da nhạy cảm.

Cả hai phiên bản kem chống nắng La Roche Posay dạng sữa và cream đều rất được yêu thích nhưng phù hợp nhất với các bạn nam thì dòng Anthelios Shaka Fluid sẽ là sự lựa chọn tốt hơn. Kết cấu dạng sữa lỏng nhẹ sẽ vô cùng thấm nhanh, vừa giúp bảo vệ da, vừa tạo cảm giác thoáng mát khi sử dụng.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng hóa học.
• Avobenzone, Octocrylene, Mexoryl SX, Mexoryl XL, Uvinul T150, Tinosorb S: những thành phần chống nắng thế hệ mới với khả năng chống nắng tuyệt vời, giúp giảm tình trạng thâm nám, lão hóa da.
• Glycerin Vitamin E: giữ da ẩm mịn, mềm mượt, làm lành vết thương, cải thiện tình trạng da khô ráp, thiếu ẩm.
• Thành phần có chứa cồn.

Công dụng chính

• Chống nắng, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.
• Khô ráo, thoáng mát, tạo cảm giác dễ chịu trên da.
• Giúp dưỡng ẩm cho da.
• Cải thiện tình trạng lão hóa da.
• Phù hợp với mọi loại da.

9. Kem chống nắng Cancer Council Active

Kem chống nắng nhà Cancer Council có rất nhiều loại nhưng dành cho các bạn nam thì dòng Active là phù hợp nhất. Không chỉ bởi khả năng hoạt động hiệu quả trên da mà còn bởi chất kem mềm mịn, dễ tán, nhanh thấm, không gây bết dính.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng hóa học.
• Avobenzone, 4-Methylbenzylidene Camphor, Octocrylene, Tinosorb S: giúp bảo vệ da trước tác hại từ ánh nắng mặt trời, ngăn chặn sự hình thành hắc sắc tố melanin.
• Vitamin E: có khả năng cấp ẩm, dưỡng ẩm trên da, giảm tình trạng khô rát, giúp da tươi trẻ, mịn màng.
• Silica: giúp sản phẩm có kết cấu mềm mịn trên da, làm mờ lỗ chân lông và giúp giảm dầu thừa hiệu quả.
• Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu.

Công dụng chính

• Chống lại các tác động từ tia UV có trong ánh nắng mặt trời.
• Dưỡng ẩm da.
• Kết cấu dạng cream mềm mịn, dễ tán trên da.
• Phù hợp với những làn da treatment, hoạt động ngoài trời.

10. Kem chống nắng dạng sữa Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk

Một nhân vật rất quen mặt trong làng kem chống nắng không thể không kể đến Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk, dòng sản phẩm được rất nhiều người sử dụng. Là một loại kem chống nắng vật lý lai, em này có đầy đủ những công dụng của cả kem chống nắng vật lý và hóa học, giúp bảo vệ da tối ưu hơn. Bên cạnh đó, với công nghệ Aqua Booster EX độc quyền, khi tiếp xúc với nước khả năng bảo vệ da của em này càng bền vững hơn.

Thành phần chính

• Là kem chống nắng vật lý lai hóa học.
• Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Octocrylene: hai thành phần chống nắng vật lý và hóa học, giúp chống lại tia UVA và UVB hiệu quả, không gây kích ứng da.
• Chiết xuất lô hội, HA, Collagen, Glycerin: tăng khả năng dưỡng ẩm và giữ ẩm trên da, giúp da luôn mềm mượt, mịn màng.
• Chiết xuất trà xanh, Tormentilla: tăng khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa da hiệu quả.

Công dụng chính

• Chống tia UVA, UVB, bảo vệ da trước tác động từ môi trường.
• Có khả năng chống nước.
• Chiết xuất từ thiên nhiên giúp tăng cường dưỡng ẩm da.
• Giúp chống oxy hóa da.
• Phù hợp với mọi loại da.

• Review kem chống nắng Cancer Council Face Day Moisturizer Matte Invisible dưỡng ẩm dành cho da mặt SPF50+ UVA-UVB
• TOP 11 kem chống nắng chống thấm nước tốt nhất: finish mịn lì, lâu trôi
• Top 15 kem chống nắng không cay mắt, an toàn cho da nhạy cảm

Trên đây là tổng hợp 10 loại kem chống nắng cho nam. Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp ích cho bạn đọc trong quá trình lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân. Đừng quên theo dõi chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.

1. Dầu gội mượt tóc Thorakao hoa bưởi

Một sản phẩm đến từ Việt Nam cực phù hợp cho nàng da dầu, cùng với khả năng đánh bay gàu, giảm nhờn rít tóc, Thorakao có thành phần chính là hoa và vỏ bưởi một loại trái cây cực quen thuộc có công dụng nổi bật là kích thích mọc tóc, giúp tóc thêm chắc khỏe, suông mượt, ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Thành phần chính

• Tinh chất bưởi: giúp kích thích tóc mọc nhanh, làm sạch sâu, ngăn ngừa tình trạng ngứa do gàu, gãy rụng tóc, giúp tóc thêm suông mượt, chắc khỏe.
• Citral và Este: với hàm lượng 26% có khả năng kháng khuẩn, làm sạch hiệu quả.
• Vitamin A: giúp tóc thêm chắc khỏe, ngăn chặn tình trạng tóc gãy rụng.

Công dụng chính

• Làm sạch tóc và da đầu.
• Cân bằng độ PH cho da đầu, loại bỏ gàu nhờn hiệu quả.
• Kích thích tóc mọc nhanh, suông dày, óng mượt.
• Ngăn ngừa tóc gãy rụng, loại bỏ tình trạng tóc khô xơ.

2. Dầu gội mượt tóc, phục hồi hư tổn Nguyên Xuân

Dầu gội Nguyên Xuân là thành quả của sự phối hợp khéo léo giữa dân gian và hiện đại khi được kết hợp 13 loại dược liệu cổ truyền trong nền công nghệ hiện đại. Sản phẩm giúp tóc được phục hồi từ sâu bên trong, giảm gãy rụng, cho mái tóc thêm suông mượt và óng ả chỉ trong thời gian ngắn sử dụng.

Thành phần chính

• Bạch quả: hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu kích thích mọc tóc, cung cấp dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc thêm chắc khỏe, khắc phục tình trạng tóc hư tổn do các tác động vật lý.
• Bồ kết: có khả năng làm sạch hiệu quả, đánh bay các loại bụi bẩn, dầu nhờn, gàu dễ dàng. Hỗ trợ tóc thêm óng ả, dày mượt.
• Hương nhu: làm sạch tóc, kích thích mọc tóc.
• Dâu tằm: cung cấp độ ẩm tự nhiên cho tóc thêm suông mượt, óng ả, giảm xơ rối, chẻ ngọn.

Công dụng chính

• Làm sạch tóc, đánh bay gàu nhờn, bụi bẩn.
• Kích thích mọc và nuôi dưỡng tóc thêm chắc khỏe.
• Cung cấp độ ẩm cho tóc thêm óng ả suông mượt.
• Giảm tình trạng tóc xơ rối, chẻ ngọn, hư tổn do hóa chất.

3. Dầu gội mượt tóc Bồ Kết Milaganics

Với bảng thành phần thuần thiên nhiên siêu lành tính, cực phù hợp với da đầu cùng khí hậu tại Việt Nam. Dầu gội Bồ Kết Milaganics giúp mái tóc thêm suông mượt chắc khỏe, đen bóng tự nhiên nhờ vào chiết xuất bồ kết theo phương pháp cổ truyền không chứa các chất hóa học độc hại.

Thành phần chính

• Tinh chất bồ kết: nhờ vào flavonozit và saponaretin có khả năng làm tóc đen bóng tự nhiên, kích thích tóc mọc nhanh, suông mượt, óng ả, chắc khỏe.
• Chiết xuất bưởi: ngăn chặn tình trạng tóc chẻ ngọn, xơ rối, dễ gãy rụng, phục hồi tóc hư tổn.
• Dầu dừa: một tinh chất dưỡng tóc chứa nhiều vitamin E hỗ trợ cấp ẩm, giúp tóc suông mềm, mượt mà hơn.
• Củ cải đường: với nhiều vitamin nhất là vitamin B5 và vitamin giúp nang tóc thêm chắc khỏe.

Công dụng chính

• Làm sạch bụi bẩn, gàu nhờn, các tác nhân gây ngứa, nấm da đầu.
• Nuôi dưỡng mái tóc đen mượt tự nhiên.
• Giúp tóc thêm chắc khỏe, suông mượt, óng ả.
• Giảm gãy rụng cùng tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn.

4. Dầu gội mượt tóc PANTENE

Pantene với công thức Pro-V hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đầu và tóc. Dầu gội Pantene đánh bay 10 dấu hiệu hư tổn cùng dầu cám gạo nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, đây chính là giải pháp chăm sóc tóc xơ yếu hiệu quả, lưu hương cả ngày cho nàng thêm tự tin.

Thành phần chính

• Dầu cám gạo: chứa chất béo cùng nhiều vitamin nhóm B có khả năng làm tóc thêm suông mượt, ngăn tóc bị chẻ ngọn, giảm tóc gãy rụng.
• Citric Acid: cho tóc thêm suông mượt, hỗ trợ làm sạch bụi bẩn, gàu nhờn
• Panthenol: một chất chuyển hóa từ vitamin B5 giúp chân tóc thêm chắc khỏe, giảm rụng tóc, cải thiện tình trạng da dầu mẫn cảm.

Công dụng chính

• Giảm xơ rối, cấp ẩm cho tóc thêm óng ả, suông mượt, giảm gãy rụng.
• Phục hồi tóc hư tổn do tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao.
• Giữ tóc đúng kiểu, vào nếp, cho tóc thêm chắc khỏe từ sâu bên trong.

5. Dầu gội mượt tóc Dove phục hồi hư tổn

Dove một thương hiệu không còn xa lạ với người dân Việt Nam, sản phẩm Dove phục hồi hư tổn với công nghệ Bio-Nourish chứa Dove Keratin Repair Actives cùng các thành phần dưỡng chất thiết yếu giúp phục hồi tóc hư tổn do tiếp xúc nhiều với hóa chất, ngăn ngừa tóc gãy rụng, cung cấp độ ẩm tự nhiên cho tóc thêm bóng mượt, chắc khỏe.

Thành phần chính

• Glycerin: cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp tóc suông mềm vào nếp chuẩn sa lon. Ngăn chặn tình trạng tóc gãy rụng, bảo vệ tóc khỏi các tác nhân có hại.
• Citric Acid: giúp tóc thêm mềm mượt, óng ả, hỗ trợ làm sạch nang tóc, giúp tóc thêm chắc khỏe.
• Dầu hoa hướng dương: hỗ trợ làm sạch, ngăn ngừa tóc gãy rụng, giảm tình trạng tóc khô xơ.

Công dụng chính

• Làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn trên da đầu.
• Phục hồi những hư tổn nặng do tiếp xúc nhiều với hóa chất.
• Nuôi dưỡng mái tóc thêm suông mượt, giảm chẻ ngọn, xơ rối.

6. Dầu gội mượt tóc TRESEMME KERATIN SMOOTH

Dầu gội Tresemmé Keratin Smooth nổi tiếng với khả năng làm sạch, giúp tóc suông mượt ngay trong lần gội đầu tiên, vào nếp trong suốt 48 giờ. Với thành phần chính là dầu Argan, Keratin cùng hàng loạt các loại vitamin A, E giúp bảo vệ, dưỡng tóc suông mượt, phục hồi tóc từ sâu bên trong. Sản phẩm sẽ là người bạn đồng hành thân thiết với các nàng có mái tóc khô, dễ xơ rối hay tóc bị tổn thương do các loại hóa chất uốn nhuộm.

Thành phần chính

• Dầu Argan: cung cấp độ ẩm, giúp mái tóc thêm suông mượt, vào nếp, kích thích mọc tóc, phục hồi tóc hư tổn, chẻ ngọn.
• Keratin: chiếm tới 70% giúp tóc mọc nhanh, phục hồi mái tóc hư tổn nhiều do tiếp xúc thường xuyên với các loại hóa chất. Hình thành rào chắn bảo vệ tóc khỏi các tác động xấu từ môi trường.

Công dụng chính

• Phục hồi tóc hư tổn do tiếp xúc trực tiếp với hóa chất uốn nhuộm.
• Giảm tình trạng tóc khô xơ, cung cấp độ ẩm tự nhiên cho tóc.
• Cho tóc thêm mềm mượt, giúp tóc nhanh dài.

Tsubaki Premium Moist với thành phần chính là hoa trà Nhật cùng với khả năng hấp thu dưỡng chất nhanh nhờ công nghệ thẩm thấu CMC độc quyền, có công dụng nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh, suông mượt hệt như salon. Bên cạnh đó, sản phẩm giúp làm sạch sâu nhưng không gây khô tóc, giúp tóc thêm ỏng ả, bồng bềnh.

Thành phần chính

• Hoa trà đỏ: cấp và dưỡng ẩm cho tóc, cho tóc thêm bóng khỏe, giảm chẻ ngọn, khô xơ, giúp phục hồi mái tóc hư tổn.
• Squalane: cung cấp độ ẩm cho tóc, bảo vệ tóc khỏi các tác hại của môi trường xung quanh như ánh sáng, bụi bẩn…
• Sữa ong chúa: chứa nhiều vitamin B,C,E cùng lượng axit amin dồi dào giúp nuôi dưỡng mái tóc thêm mượt mà, óng ả.
• Protein đậu nành: ngăn chặn tình trạng tóc gãy rụng, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đầu và hỗ trợ bảo vệ các nang tóc thêm khỏe mạnh.

Công dụng chính

• Phục hồi tóc hư tổn, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong
• Giúp tóc thêm suông mượt, chắc khỏe, óng ả, giảm tình trạng gãy rụng.
• Bảo vệ tóc khỏi các tác hại từ môi trường xung quanh.
• Cung cấp và duy trì độ ẩm cần thiết cho da dầu.
• Loại bỏ tình trạng tóc xơ rối, chẻ ngọn…

Dầu gội Herbario nổi tiếng là dạng mỹ phẩm thuần chay, với sự kết hợp của tinh dầu bưởi cùng bồ kết dầu gội có khả năng nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, có khả năng giảm tóc gãy rụng, ngăn chặn tình trạng hói đầu, cho tóc thêm suông mượt, óng ả, mang sắc đen tự nhiên.

Thành phần chính

• Vỏ bưởi: với lượng vitamin C dồi dào đẩy mạnh khả năng mọc tóc, làm sạch tóc hiệu quả, giúp tóc sáng màu, nang tóc thêm chắc khỏe, tóc thêm óng ả mượt mà hơn.
• Bồ kết: làm giảm tình trạng tóc gãy rụng, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho tóc thêm chắc khỏe, sáng đẹp, mang sắc đen tự nhiên.
• Vitamin B5: giúp nan tóc thêm khỏe mạnh, tăng khả năng bám cho tóc, giúp mái tóc thêm dày dặn.

Công dụng chính

• Giảm gãy rụng, cho nang tóc thêm chắc khỏe, kích thích tóc mọc nhanh.
• Bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường cùng hóa chất độc hại.
• Cho tóc thêm suông mượt, mềm mại, óng ả.