Tag: cơ thể
4 cách đã được chứng minh để giảm mỡ cơ thể
Điều cần thiết là tìm cách giúp bạn loại bỏ và đốt cháy nhiều calo hơn khi bạn muốn giảm mỡ cơ thể và...
9 phương pháp giữ cơ thể cân đối mà không cần...
Nhiều người quan tâm đến việc giữ cơ thể cân đối nhưng họ không muốn đến phòng tập thể dục. Cho dù bạn không...
Mẹo phòng ngừa và phục hồi chấn thương cho người chạy...
Chạy trên núi khá giống với chạy địa hình, nhưng tuyến đường thường có độ cao đáng kể và mặc dù các cuộc đua...
Detox là gì? Detox có lợi hay có hại cho cơ...
Detox là một trong những phương pháp giảm cân đang được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Nhiều người đã áp dụng và...
Lợi ích sức khỏe của việc học bơi
Bạn đang tìm kiếm một hoạt động vui vẻ và lành mạnh có thể cải thiện sức khỏe thể chất, thử thách sức mạnh...
Sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi cuộc...
Một số người sống nhờ sự hối hả và nhộn nhịp của thành phố. Nếu bạn nằm trong số đó, bạn có bao giờ...
Cách bạn có thể duy trì thói quen sức khỏe theo...
Duy trì thói quen sức khỏe theo tuổi của bạn rất quan trọng vì nhiều lý do, đặc biệt là vì nó giúp cải...
9 bộ phận quan trọng trong cơ thể nhưng nếu thiếu...
Thực tế đáng ngạc nhiên, có rất nhiều bộ phận quan trọng trong cơ thể nhưng thiếu con người vẫn sống được, điển hình...
Tầm quan trọng của vitamin C đối với sức khoẻ lúc...
Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng có nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người. Được tìm thấy trong nhiều...
Nhịn tiểu lâu có sao không: 10 cách nhịn đi vệ...
Khi đi chúng ta sẽ gặp tình huống khó khăn phải tìm cách nhịn đi vệ sinh vì đang ở trên xe hoặc nơi...
Chọn giày bốt nữ đẹp cho 6 loại chân: Bạn nên...
Cuộc chiến để cứu lấy đôi chân ngắn, chân cong, chân gầy bằng việc chọn giày bốt nữ đẹp phù hợp với 5 kiểu...
15 cách để trở thành phiên bản tốt nhất của chính...
Mọi người đều đã từng nghe câu “hãy luôn là chính mình ”. Nhưng điều đó thực sự có nghĩa là gì? Bạn làm...
6 yếu tố lối sống tích cực giúp tăng cường sức...
Bạn không thể thay đổi gen của mình hoặc thậm chí phần lớn môi trường xung quanh mình, nhưng có những lựa chọn về...
Cách để giữ bình tĩnh trước những áp lực trong cuộc...
Giữ bình tĩnh trước những áp lực trong cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng. Dưới đây là 10 cách giúp bạn...
9 cách đơn giản để thay đổi tâm trạng chán nản
Thỉnh thoảng trải qua tâm trạng chán nản là điều bình thường. Nhưng có nhiều cách dễ dàng để thay đổi tâm trạng của...
Fan xót xa trước tình hình cơ thể do căng thẳng...
Nữ idol này đang thu hút sự chú ý nhờ tiết lộ tình trạng rụng tóc kéo dài do căng thẳng với lịch trình...
Gợi ý 5 mẹo giúp tăng lượng collagen cho da chỉ...
Dù ở bất kì độ tuổi nào, collagen đều có một tầm ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe và sắc đẹp của phụ...
Lợi ích của tập tạ và cách tập đúng để giảm...
Hiểu được lợi ích và cách tập tạ để giảm cân có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Tập tạ để...
Protein là gì? Cơ thể cần bao nhiêu protein mỗi ngày?
Trong quá trình tập luyện và dinh dưỡng trong bữa ăn, chúng ta thường được khuyên là nên nạp đủ protein hay chất đạm...
TOP 10 kem chống nắng dành cho da body tốt nhất...
Chống nắng là bước vô cùng quan trọng trong chăm sóc da. Tuy nhiên, có một vài chị em lại chỉ chú trọng vào...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Lợi ích của đậu đối với sức khỏe bạn không nên bỏ qua
Đậu và các loại họ đậu từ lâu đã được xem là thực phẩm “nhỏ mà có võ” trong chế độ ăn lành mạnh....
10 món ăn và đồ uống giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sau...
Khi bị cúm, cơ thể không chỉ phải chống lại virus mà còn dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, mất nước và chán...
Top sản phẩm chăm sóc cơ thể đạt giải Olive Young Award 2025 mà...
Mỗi năm, Olive Young Awards 2025 không chỉ vinh danh những sản phẩm bán chạy mà còn là lời khẳng định về chất lượng...
Nên mua loại cân thông minh nào để theo dõi sức khỏe của cơ...
Cân thông minh không chỉ hiển thị cân nặng của người dùng mà còn theo dõi các chỉ số như tỷ lệ mỡ cơ...
11 thực phẩm giàu selen giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong
Selen là một khoáng chất vi lượng đóng vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng sống. Khoáng chất này tồn tại tự nhiên...
Lợi ích của ngô (bắp) đối với sức khỏe và những rủi ro tiềm...
Ngô – hay còn gọi là bắp – là loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm và xuất hiện trong nhiều món ăn hàng...
