Tag: cơ bắp
14 cách lành mạnh để giải quyết căng thẳng vào năm...
Đối phó với căng thẳng là một phần của lối sống hiện đại, bận rộn và nhịp độ nhanh của chúng ta. Căng thẳng...
Tác dụng tuyệt vời của giấm táo cho sức khỏe: Tăng...
Giấm táo không chỉ là một thành phần quen thuộc trong việc nấu ăn mà còn là một "thần dược" tự nhiên cho sức...
Những điều bất ngờ mà đạp xe mang lại cho cơ...
Đạp xe ngoài trời là hình thức tập luyện tim mạch tuyệt vời mang đến một bài tập ít tác động, phù hợp với...
6 sự thật về rèn luyện sức mạnh
Nếu bạn đang nghĩ đến việc kết hợp rèn luyện sức mạnh và cử tạ vào thói quen tập luyện của mình thì việc...
5 cách tăng cơ bắp nhanh chóng và hiệu quả
Cho dù bạn là một chàng trai gầy hay chỉ muốn tăng cường thói quen tập luyện của mình và đưa nó lên một...
Tập thể dục kết hợp dinh dưỡng: Tăng cơ bắp và...
Sự kết hợp giữa tập thể dục và dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để tăng cơ bắp và đốt mỡ. Đối với...
Phân biệt Yoga và Pilates: Sự khác biệt và lựa chọn...
Yoga và Pilates là những cách tập thể dục phổ biến được nhiều người lựa chọn tập luyện để tăng cường sức khỏe, cải...
Review anime Mashle: Ma Thuật Và Cơ Bắp full 1-12: Anime...
Anime Mashle: Ma Thuật Và Cơ Bắp kể về anh chàng Mash Burnedead không có phép thuật nhưng lại là người mạnh nhất thế...
Review phim Mashle: Ma Thuật Và Cơ Bắp: Thanh niên không...
Mashle: Ma Thuật Và Cơ Bắp là một bộ phim hoạt hình đáng chú ý hiện nay khi mang đến sự kết hợp độc...
Tăng cân, rụng tóc, giảm sinh lý và 40 thay đổi...
Khi bạn bước sang tuổi 40, rất có thể bạn đã đạt được bước tiến lớn trong sự nghiệp. Điều đó đồng nghĩa rằng,...
Mách bạn 20 quán ăn quận 3 ngon xuất sắc: Ăn...
Bạn có biết ở quận 3 thành phố Hồ Chí Minh có những quán ăn nào "okela" không? Nếu không thì hãy cùng BlogAnChoi...
10 điều tuyệt vời xảy ra với cơ thể khi bạn...
Hầu hết mọi người không bao giờ nghĩ đến việc uống nước ấm, nhưng nó thực sự mang lại rất nhiều lợi ích cho...
Thí sinh “yếu kém” của Physical: 100 chứng minh sức mạnh...
Thí sinh nữ với thân hình mảnh mai giữa một rừng cơ bắp của Physical: 100 với tính cách bá đạo lấn át đã...
9 khác biệt cơ thể giữa nam giới – nữ giới...
Ai cũng biết nam giới và nữ giới có rất nhiều khác biệt, nhưng hẳn sẽ có những điều mà bạn chưa bao giờ...
Geongangmi – Xu hướng xoay chuyển tiêu chuẩn sắc đẹp Hàn...
Đã từ lâu, tiêu chuẩn sắc đẹp của phụ nữ Hàn Quốc là vóc dáng mảnh mai, làn da trắng không tì vết. Tuy...
Chế độ ăn keto là gì? Hướng dẫn chi tiết về...
Chế độ ăn keto là một chế độ ăn đang rất được quan tâm và nổi tiếng với những tín đồ ăn kiêng. Trên...
Những điều cần biết về bài tập stretching – giãn cơ...
Nếu đã từng xem những trận đấu bóng đá hoặc bóng chày, chắc hẳn bạn đã nhìn thấy những cầu thủ thường làm một...
Có thể bạn chưa biết: 6 lợi ích khi tắm rửa...
Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên ngâm mình trong bồn tắm 2-3 lần mỗi tuần, hoặc ít nhất là tắm rửa hàng ngày...
10 sự thật về cơ thể con người khiến bạn thay...
Thiên nhiên đã biến cơ thể chúng ta trở thành một kho báu kỳ diệu với đầy những điều thú vị các nhà khoa...
Tại sao khi có tuổi dễ bị tăng cân và rất...
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân, từ chế độ ăn và tập thể dục cho tới thói quen sinh hoạt...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
9 lợi ích tuyệt vời của phô mai cottage đối với sức khỏe
Phô mai cottage – hay còn gọi là phô mai tươi – là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng lại rất...
9 lợi ích nổi bật của quả việt quất: Quả nhỏ nhưng có võ!
Quả việt quất không chỉ hấp dẫn bởi màu xanh tím đặc trưng và hương vị ngọt dịu mà còn nổi tiếng là một...
5 lưu ý quan trọng giúp tập gym tăng cơ bắp hiệu quả có...
Có rất nhiều lời đồn và thông tin sai lệch về việc tập gym và tập cơ bắp. Nếu bạn thường xuyên tìm kiếm...
Nữ giới tập gym thường xuyên có bị dáng thô xấu? Sự thật có...
Nhiều phụ nữ thường e ngại việc tập luyện thể dục và tập gym vì nghe nói rằng tập nhiều sẽ bị to cơ...
7 loại thực phẩm giúp bạn giảm mỡ hiệu quả mà không bị mất...
Giảm cân giảm mỡ mà vẫn giữ được cơ bắp săn chắc là mục tiêu quan trọng nhất của nhiều người, nhưng để đạt...
5 bài tập đơn giản nhẹ nhàng giúp tăng cơ bắp hiệu quả cho...
Khi bắt đầu bước vào tuổi trung niên, nhiều người e ngại việc tập luyện cơ bắp vì sợ chấn thương. Tuy nhiên có...
