Tag: các loại hạt
9 bài tập đơn giản mà hiệu quả để “tạc” nên...
Rất nhiều người tập bụng một cách điên cuồng, thậm chí ngày nào cũng tập với mong ước có được cơ bụng 6 múi...
Thiếu máu não và 6 loại thực phẩm giúp khắc phục...
“Ăn gì giúp phòng ngừa chứng thiếu máu não?” đây là câu hỏi mà nhiều người vẫn thắc mắc, cùng tìm câu trả...
Bật mí tất tần tật những thực phẩm nên và không...
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn nổi mụn, và khi đã nổi mụn bạn thường thắc mắc không biết nên kiêng những thức...
Mệt mỏi nên ăn gì để mau chóng khỏe lại?
Trong cuộc sống hối hả, sẽ có lúc bạn cảm thấy chán nản, bạn cảm thấy mệt mỏi và chẳng muốn làm gì cả....
Thực phẩm cho não bộ tăng khả năng tập trung
Có rất nhiều những lời quảng cáo có cánh về thực phẩm chức năng và chúng khiến bạn tin rằng chúng có thể làm...
Top thực phẩm bổ sung sắt tốt nhất dành cho bà...
Sắt là nhóm chất cần thiết với phụ nữ có thai. Thiếu máu do thiếu sắt khiến mẹ bầu mệt mỏi, chóng mặt, có...
Hạt diêm mạch (quinoa): “Mẫu hạt” của đất nước Bolivia có...
Hạt diêm mạch quinoa là một loại "siêu thực phẩm" với hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao đang nhận được nhiều sự quan...
Tất tần tật những điều bạn cần biết về hạt lanh
Hạt lanh được coi là một loại siêu thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà bạn nên thêm vào chế...
Ăn gì tốt cho gan? Bất ngờ với sự xuất hiện...
Gan là cơ quan chịu trách nhiệm phá vỡ carbonhydrate, tạo nên glucose và giải độc cho cơ thể. Chính vì thế chúng ta...
5 loại hạt ăn vặt ngày tết vừa ngon vừa giúp...
Bánh kẹo, mứt ngọt hay các loại thịt ngày tết nếu ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, lại còn gây tăng cân....
10 mẹo giúp ăn tết không tăng cân cực kỳ hiệu...
Tết đến là lúc ai cũng được vui chơi, ăn uống thoải mái. Đây cũng là dịp mà chúng ta dễ tăng cân nhất....
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Ăn gì để móng khỏe đẹp từ bên trong? 7 loại thực phẩm bạn...
Móng tay chắc khỏe, hồng hào và ít gãy không chỉ phụ thuộc vào sơn dưỡng hay các sản phẩm chăm sóc bên ngoài....
7 loại thực phẩm giúp nạp “vitamin vui vẻ”, xua tan căng thẳng và...
Khi cảm thấy lo lắng, căng thẳng hay mệt mỏi, chế độ ăn uống lành mạnh có thể đóng vai trò quan trọng trong...
10+ loại thực phẩm phổ biến giúp nhuận tràng một cách tự nhiên và...
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người thường tìm đến thuốc hoặc thực phẩm chức năng để giải quyết chứng táo bón. Tuy nhiên,...
8 loại thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp, thích hợp cho...
Đối với người mắc tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu là yếu tố sống còn. Một trong những cách quan trọng...
Những điều cần biết về axit oleic – “chất béo tốt” trong dầu ô...
Axit oleic là một loại axit béo không bão hòa đơn (monounsaturated fat), phổ biến trong nhiều thực phẩm như dầu ô liu, dầu...
15 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm cảm giác choáng váng
Cảm giác choáng váng, mất thăng bằng có thể xảy ra bất ngờ và khiến bạn lo lắng. Đôi khi, chỉ đơn giản là...
