Mùa hè đến, dưới ánh nắng gay gắt và nhiệt độ cao sẽ khiến tóc dễ bị tổn thương hơn. Bên cạnh đó nhiều hoạt động vui chơi trong mùa hè cũng là nguyên nhân dẫn đến hư tổn cho tóc. Vậy những yếu tố gây hại là gì? Làm sao để có thể bảo vệ tóc hiệu quả? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu những cách chăm sóc tóc mùa hè bạn nên áp dụng để có được mái tóc bóng khỏe nhé.
Những nguy cơ tóc có thể gặp trong mùa hè
Dù chúng ta có thói quen bảo vệ làn da trước khi ra ngoài cho một ngày hè vui vẻ, tràn ngập ánh nắng nhưng lại hiếm khi chúng ta dành sự quan tâm như vậy cho mái tóc của mình. Từ bể bơi được khử trùng bằng clo cho đến tia cực tím có hại, mái tóc của chúng ta đã phải chịu đựng nhiều tác hại trong những tháng nóng nhất năm.
Tia UV
Mặc dù tất cả các mái tóc đều có thể bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời nhưng tóc màu sáng như vàng hoặc xám sẽ dễ bị tổn thương hơn so với các màu tóc đậm. Lý do là tóc màu sáng thiếu melanin – một sắc tố bảo vệ tự nhiên.
Melanin có tác dụng bảo vệ tóc chống lại các gốc tự do gây ra bởi tia UV và tác động của chúng lên keratin, một loại protein quan trọng trong tóc. Tia UV sẽ phá vỡ các protein trong tóc và làm thay đổi màu sắc của tóc, sau đó sẽ dẫn đến việc tóc khô, giòn, xơ xác và thiếu độ bóng.
Bể bơi
Bể bơi là địa điểm được yêu thích trong mùa hè. Nước trong bể sẽ được thêm clo để làm sạch nước, nhưng hóa chất này lại gây hại cho tóc. Khi chúng ta bơi, clo sẽ hòa tan lipid – chất béo bao bọc và bảo vệ sợi tóc nên sẽ khiến tóc dễ bị hư tổn và chẻ ngọn hơn. Ngoài ra, clo có thể phá vỡ các liên kết hóa học của protein trong tóc của chúng ta dẫn đến gãy rụng nhiều hơn.
Cách chăm sóc tóc mùa hè
Các tác nhân gây hại là vậy nhưng bạn vẫn có thể chủ động bảo vệ mái tóc của mình bằng cách áp dụng những biện pháp dưới đây. Cùng tìm hiểu chi tiết nào!
Chống nắng
- Khi ra ngoài trời, bạn nên đội mũ rộng vành để che chắn cho tóc khỏi ánh nắng mặt trời.
- Cố gắng tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào giờ nắng nóng cao điểm, thường là từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu xả, xịt chống nắng cho tóc có độ SPF cao.
Tới spa chăm sóc tóc
Nếu bạn thường xuyên nhuộm tóc, đặc biệt là các màu sáng thì đương nhiên bạn sẽ cần tẩy tóc để có được đúng màu tóc ưa thích. Nhưng hãy tránh nhuộm màu trước khi bạn cần đi đâu đó có nhiều ánh nắng mặt trời hoặc bể bơi vì khi bạn tẩy tóc, tóc sẽ dễ bị tổn thương hơn bởi tia cực tím và tác hại của clo.
Việc chăm sóc tóc tại spa tuy sẽ tốn kém hơn tại nhà nhưng kết quả cũng cực kỳ xứng đáng khi tóc của bạn được mát-xa và sử dụng các loại dầu gội, dầu xả, kem dưỡng tóc chuyên nghiệp để mang lại độ ẩm cho tóc, làm dịu da đầu, giảm ngứa, phục hồi tóc hư tổn,…
Dùng mũ bơi
Bạn nên mua mũ bơi để tạo ra một rào cản vật lý giữa tóc của bạn và clo có hại trong bể. Nếu cảm thấy quá khó chịu thì bạn cũng có thể thoa dầu bảo vệ hoặc dầu xả trước khi xuống hồ bơi.
Gội đầu ngay sau khi bơi
Sau khi lên khỏi bể bơi thì hãy đi gội đầu ngay nhé. Sau đó, bạn nên gội thêm một lần nữa bằng dầu gội dành riêng cho người đi bơi để loại bỏ sạch clo khỏi tóc của bạn. Cuối cùng bạn hãy dùng dầu dưỡng sâu để giúp phục hồi độ ẩm cho tóc.
Nếu không quá yên tâm với khả năng chăm sóc tóc của các loại dầu gội bình thường, bạn có thể thử các loại dầu gội chuyên dụng dành cho người đi bơi để loại bỏ tác hại của clo lên tóc như Triswim, Paul Mitchell, OUIAD,…
Bạn có thể đọc thêm:
