Hầu hết người hâm mộ K-Pop đều biết rằng các công ty K-Pop thường có những tiêu chuẩn cân nặng và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt đối với các thực tập sinh, nhưng bạn có biết họ đã áp đặt chúng đến mức nào không? 5 thực tập sinh cũ của các công ty khác nhau đã tiết lộ sự thật về tất cả các phương pháp giảm cân khắc nghiệt mà họ phải chịu để có cơ hội ra mắt.

1. Tiêm và điện giật

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với BuzzFeed News, cựu thực tập sinh của MIDAS Entertainment và từng là thí sinh Produce 101, Katherine Lee tiết lộ rằng cô đã bị lừa uống thuốc giảm cân vào năm 14 tuổi sau khi công ty quản lý đưa cô đến một bệnh viện chuyên khoa giảm cân. Tuy nhiên, đó không phải là phương pháp giảm cân khắc nghiệt nhất mà cô ấy đã áp dụng.

Katherine Lee (Ảnh: Internet)
Katherine Lee trong chương trình Produce 101 (Ảnh: Internet)

Sau khi uống thuốc giảm cân, Kathy Lee đã trải qua liệu pháp carboxy (hay còn gọi là bắn carboxy) —một thủ thuật bao gồm việc bơm khí carbon dioxide vào cơ thể để phá vỡ và sàng lọc chất béo, giúp giảm cân dễ dàng hơn. Tiếp theo, cô tiếp nhận một liệu pháp giảm cân bằng điện giật mà cô mô tả là, “Một thứ mang điện với nhiều kim tiêm xung quanh và chúng làm bạn bị điện giật.”

2. Cung cấp thực phẩm một cách có kiểm soát

Trong một chủ đề “Ask Me Anything” trên Reddit, một cựu thực tập sinh của SM Entertainment đã chia sẻ rằng công ty không bao giờ ép buộc bất kỳ ai giảm cân. Tuy nhiên, cô nói rằng có một chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt và tất cả các thực tập sinh đều tự nguyện tuân theo nó để tăng cơ hội ra mắt.

Red Velvet Seulgi từng chia sẻ rằng công ty cấm cô ăn gà rán. (Ảnh: Internet)
Red Velvet Seulgi từng chia sẻ rằng công ty cấm cô ăn gà rán. (Ảnh: Internet)

Thực tập sinh tiếp tục kể rằng công ty đã gửi khẩu phần thức ăn được kiểm soát cho tất cả các thực tập sinh mỗi ngày, khiến họ không có quyền tự do lựa chọn bữa ăn của mình. Không có bất kỳ món tráng miệng hay đồ ăn vặt nào được cung cấp. Theo lời kể của thực tập sinh, cô được nhân viên công ty khuyến nghị giảm cân để trông cao hơn, và không bao giờ có cơ hội để hỏi ý kiến bác sĩ dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Các thành viên NCT ăn cùng nhau khi còn là thực tập sinh (Ảnh: Internet)
Các thành viên NCT ăn cùng nhau khi còn là thực tập sinh (Ảnh: Internet)

3. Chạy điền kinh

Hai cựu thực tập sinh đã xuất hiện trên kênh YouTube AYO vào năm ngoái để tiết lộ những sự thật về ngành công nghiệp giải trí này. Cựu thực tập sinh Choi Ye Jin tiết lộ rằng có một thời điểm cô ấy không thể áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mà công ty quản lý áp đặt nữa. Sau khi mất kiểm soát và ăn uống tự do, Ye Jin nhận được yêu cầu kiểm tra cân nặng thường kỳ từ công ty.

Choi Ye Jin chia sẻ về hình phạt mà công ty dành cho mình vì mất kiểm soát cân nặng (Ảnh: Internet)
Choi Ye Jin chia sẻ về hình phạt mà công ty dành cho mình vì mất kiểm soát cân nặng (Ảnh: Internet)

Việc ăn uống mất kiểm soát đã khiến cô tăng cân, Ye Jin tiết lộ rằng công ty đã bắt cô chạy 9 vòng quanh tòa nhà xem như là một hình phạt. Theo lời của cựu thực tập sinh, cô ấy được cho biết cân nặng lý tưởng cho bất kỳ thực tập sinh nào là chiều cao của bạn tính bằng cm trừ đi 120. Điều đó có nghĩa là trọng lượng mục tiêu của một thực tập sinh nữ có chiều cao trung bình 161 cm sẽ chỉ là 41 kg, đây được coi là thiếu cân nghiêm trọng theo BMI.

4. Chia khẩu phần ăn

Trong một cuộc phỏng vấn với BBC, Euodias, cựu thực tập sinh KPOP người Anh tiết lộ rằng các thực tập sinh sẽ phải chia khẩu phần thức ăn để ép giảm cân. Euodias giải thích rằng công ty của cô ấy bắt buộc các thực tập sinh không được nặng hơn 47 kg bất kể tuổi tác hay chiều cao. Theo BMI, bất kỳ ai có chiều cao trên 160 cm sẽ được coi là thiếu cân ở mức 47 kg.

Cựu thực tập sinh Euodias (Ảnh: Internet)
Cựu thực tập sinh Euodias (Ảnh: Internet)

Để buộc các thực tập sinh giữ cân nặng của họ ở mức tiêu chuẩn của công ty, Euodias tiết lộ rằng công ty sẽ chia khẩu phần thức ăn cho bất kỳ ai trên 47kg. Đôi khi họ thậm chí sẽ lấy đi hoàn toàn bữa ăn, chỉ để lại cho những thực tập sinh được gọi là “thừa cân” không có gì ngoài nước. Không có gì đáng ngạc nhiên, Euodias chia sẻ rằng các thực tập sinh thường phải giúp đỡ những thực tập sinh khác trở về ký túc xá sau khi họ ngất xỉu vì thiếu dinh dưỡng.

5. Chấm dứt hợp đồng

Cuối cùng, tại một số công ty, các hình phạt nghiêm khắc được áp dụng để khiến các thực tập sinh không tăng cân – bao gồm cả việc đe dọa chấm dứt hợp đồng.

Năm ngoái, cựu thực tập sinh của FNC Entertainment và cũng từng là thí sinh của Produce 48, Cho Ah Young đã xuất hiện trong chương trình thử giọng CAP-TEEN của Mnet. Ah Young chia sẻ rằng cô ấy đã có thể lọt vào nhóm nhạc đầu tay của công ty, rất có thể là nhóm nhạc gần đây nhất của FNC, Cherry Bullet. Tuy nhiên, cô ấy đã bị loại vào phút cuối – tất cả chỉ vì cô ấy tăng cân.

Cho Ah Young từng tham gia chương trình Produce 48 (Ảnh: Internet)
Cho Ah Young từng tham gia chương trình Produce 48 (Ảnh: Internet)

Cho Ah Young chia sẻ rằng cô bắt đầu ăn uống vì căng thẳng, và sau khi tăng cân, cô bắt đầu chán ghét bản thân. May mắn thay, Ah Young nói rằng mẹ cô đã luôn ở bên cạnh cô để giúp cô vượt qua những giai đoạn khó khăn và xây dựng lại sự tự tin cho con gái.

Cho Ah Young trên show thử giọng CAP-TEEN của Mnet (Ảnh: Internet)
Cho Ah Young trên show thử giọng CAP-TEEN của Mnet (Ảnh: Internet)

Như vậy đủ để thấy rằng để có được cơ hội ra mắt và tỏa sáng trên sân khấu, các thực tập sinh K-Pop không những phải trau dồi kỹ năng điêu luyện mà còn phải luyện tập nghiêm khắc để đạt được những tiêu chuẩn hà khắc do công ty quản lý đề ra.

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để luôn cập nhật tin tức giải trí nhé!

Xem thêm

Rosé và bài học thành công đáng học hỏi từ nghệ sĩ Kpop

Yêu thích một thần tượng là cách để những người hâm mộ tìm thấy niềm vui và động lực cố gắng trong cuộc sống. Rosé chính là một trong những minh chứng cho việc theo đuổi thần tượng là cách bạn học hỏi từ những cố gắng của cô ấy. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nhé!
Theo dõi bình luận
Thông báo về
guest
1 Bình luận
Bình chọn nhiều nhất
Mới nhất Cũ nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Mộc Chi

Giảm cân khắc nghiệt quá