Ngày nay sức khỏe là một vấn đề đang được mọi người chú ý và nhắc đến rất nhiều, không chỉ do dịch bệnh COVID-19 kéo dài mà mọi người cũng nên chú ý bảo vệ sức khỏe để tránh các loại bệnh tật khác. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu 5 kênh YouTube về sức khỏe này nhé!

1. Hana Giang Anh – 1,39 triệu người đăng ký

Chắc không ai là không biết đến Hana Giang Anh. Cô là một HVL fitness được nhiều người biết đến ở Việt Nam. Hana Giang Anh là một trong những người truyền cảm hứng cho nhiều chị em đam mê tập thể dục, sống tích cực và cải thiện chế độ ăn uống và vóc dáng của mình.

Hana Giang Anh - một cuộc sống tích cực (Ảnh: Internet)
Hana Giang Anh – một cuộc sống tích cực (Ảnh: Internet)

Bên cạnh những video tập thể dục, truyền cảm hứng cho mọi người thì kênh Hana Giang Anh có những video về chế độ ăn uống tốt cho cơ thể. Để có vóc dáng hoàn hảo và sức khỏe tốt thì bạn không chỉ tập thể dục mà vẫn phải ăn uống một cách lành mạnh và đầy đủ chất. Đến với Hana Giang Anh, bạn sẽ được Hana giải thích về tầm quan trọng của việc tập luyện và chế độ ăn “healthy”.

Bạn có thể tham khảo video tại đây:

2. Chau Bui Official – 684 nghìn người đăng ký

Châu Bùi là một mẫu ảnh đình đám được nhiều người nhắc đến với gương mặt xinh đẹp và vóc dáng ngày càng hoàn thiện.

Một ngày Châu Bùi ăn những gì (Ảnh: Internet)
Một ngày Châu Bùi ăn những gì (Ảnh: Internet)

Để thực hiện được ước mơ của mình, Châu Bùi đã chăm chỉ tập gym và duy trì lối sống lành mạnh. Cô đã đăng tải những video tập luyện hàng ngày và chế độ ăn uống của mình mong rằng giúp mọi người cùng nhau tập luyện để có được thân hình như mong muốn.

Bạn có thể tham khảo video này:

3. Sunhuyn – 507 nghìn người đăng ký

Sunhuyn là một cô nàng sở hữu kênh TikTok và YouTube với hàng ngàn người đăng ký. Cô luôn chia sẻ về cuộc sống hàng ngày của mình. Những video với nội dung giúp bạn có thêm năng lượng và vượt qua những khó khăn trong cuộc sống.

Sunhuyn (Ảnh: Internet).
Sunhuyn (Ảnh: Internet).

Bên cạnh đó cô cũng đăng tải những video về thực đơn ăn uống hàng ngày của mình với lối sống khỏe mạnh, những thực đơn ăn uống dễ làm mà bạn không cần mất nhiều thời gian nhưng vẫn có được bữa ăn ngon và sức khỏe tốt.

Bạn có thể tham khảo video tại đây:

4. Phan Nữ Uyên Nhi – 436 nghìn người đăng ký

Phan Nữ Uyên Nhi là một YouTuber hướng dẫn về yoga, các bài tập cardio giảm mỡ, các thực đơn giảm cân hàng ngày mà bạn có thể dễ dàng thực hiện theo và kênh YouTube này sẽ giúp bạn trở nên tích cực hơn trong cuộc sống của mình.

Phan Nữ Uyên Nhi (Ảnh: Internet).
Phan Nữ Uyên Nhi (Ảnh: Internet).

Những năng lượng tích cực mà Phan Nữ Uyên Nhi mang đến sẽ giúp bạn luôn vui vẻ trong ngày, một cuộc sống tràn đầy năng lượng và ngày càng tự tin hơn với bản thân mình.

Bạn có thể xem video tại đây:

5. Uyên Care – 402 nghìn người đăng ký

Để có một thân hình như mong muốn thì bạn không thể bỏ qua kênh YouTube này với các chế độ ăn keto, eat clean và những bài tập đơn giản giúp cải thiện vóc dáng. Bạn sẽ không thấy nhàm chán với những content mà kênh YouTube này mang đến, những content rất thú vị và độc đáo giúp bạn có năng lượng trong một ngày mới và vui vẻ hơn.

Bạn có thể tham khảo video tại đây:

Để có thể được ăn ngon mà vóc dáng lại đẹp thì hãy theo dõi những kênh YouTube trên đây nhé!

Một số bài viết về sức khỏe mà bạn có thể tham khảo:

Hy vọng bài viết trên giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng như mong muốn. Thường xuyên theo dõi chuyên mục Sức khỏe của BlogAnChoi để cập nhật những điều mới nhé!

Xem thêm

Nhịn đi tiểu có hại gì cho sức khỏe? Nhiều bệnh nguy hiểm khiến bạn phải rùng mình

Bạn có bao giờ gặp tình huống oái oăm muốn đi “xả nước” mà lại không có chỗ để xả? Hay bạn thường xuyên nhịn đi WC vì mải mê làm việc? Hãy cùng xem chuyện gì có thể xảy ra khi nhịn đi tiểu quá lâu, và tại sao bạn cần phải bỏ thói quen tai hại này ...
Theo dõi bình luận
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận