Mái tóc khô xơ, dễ gãy rụng và thưa thớt luôn là nỗi trăn trở với nhiều chị em phụ nữ hiện nay, nhất là trong thời điểm hậu Covid đang diễn ra mãnh liệt như hiện nay. Hiểu được điều đó, vậy nên hôm nay BlogAnChoi sẽ mách cho bạn một số tips tốt nhất giúp cho các nàng dưỡng mái tóc mềm mượt, khỏe mạnh nhé!
Giải quyết nỗi lo về tóc mỏng, thưa
1. Ủ tóc với B và dầu olive
Vitamin B5 là một chất đóng góp một phần không nhỏ trong quá trình tổng hợp một loại protein cấu tạo chính của tóc – Keratin. Vì vậy vitamin B5 được coi như một vị cứu tinh cho những mái tóc mỏng, thưa thớt. Thế nhưng vitamin B5 có một nhược điểm là khá là khô khi ủ lên tóc, vậy nên mình khuyên các bạn nên mix hỗn hợp cùng dầu dừa hoặc dầu olive (một số người có thể không hợp dầu dừa có thể thử dùng dầu olive thay thế).
Nguyên liệu
- 4-5 viễn B5 (b5 được bán khá phổ biến ở các hiệu thuốc).
- 1 thìa nhỏ dầu olive.
Cách làm
- B5 không nên đập dập khô mà cho vào bát cùng một lượng vùa đủ nước để cho mềm rồi dằm ra hoặc để tự tan.
- Sau đó cho dầu olive vào khuấy đều, hỗn hợp có dầu vậy nên thể không quá tan vào nhau.
- Bôi lên phần da đầu và chân tóc (không được bôi vào thân và đuôi tóc). Ủ trong 20-30p rồi gội xả lại bình thường.
- Tuần dùng 1-2 lần và phải có tính kiên trì mới thấy được sự thay đổi.
2. Xịt tóc bằng nước rosemary
Rosemary (hương thảo) là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Loại thảo mộc này được chứng minh là có chứa 2% minoxidil – một chất được công nhận có khả năng kích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
Loại thảo mộc này được rất nhiều beautyblogger bên tây ưa chuộng và sử dụng. Tuy vậy những dòng sản phẩm kích mọc tóc từ rosemary chưa được biết đến ở việt nam và giá thành cũng không phải là rẻ. Nếu bạn dư giả có thể tìm mua tinh dầu rosemary nguyên chất (nhớ tìm nơi mua uy tính nhé vì giá thành rosemary oil không dưới 200K đâu). Sau đó nhỏ 4-5 giọt vào dầu gội của bạn và gội đầu như bình thường, tuần 2-3 lần sẽ giúp tóc con bạn bắt đầu mọc nhiều lên đó. Còn cách sau đây dành cho các bạn có kinh phí thấp
Nguyên liệu
- 5 nhánh rosemary tươi.
- 5 bát nước.
- bình chiết dạng xịt.
Cách làm
- Đun rosemary với nước trên lửa vừa đến khi sôi.
- Đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Để nước nguội thêm 25-30 phút.
- Lúc này nước sẽ chuyển màu đậm hơn và hơi đỏ so với ảnh minh họa thì đổ vào bình chiết.
- Xịt vào chân tóc và da đầu rồi massage nhẹ nhàng,chải tóc và để khô.
- Ngày xịt hai lần sáng tối kiên trì trong thời gian dài sẽ có kết quả.
3. Ủ tóc với nước vo gạo lên men
Trong nước vo gạo chứa nhiều loại vitamin B5 và B1 cùng amino acid , vậy nên như đã nói ở trên thì các loại B1 và B5 trong nước vo gạo sẽ giúp hỗ trợ quá trình phát triển của nang lông. Ngoài ra trong nước vo gạo còn có chất inositol rất tốt cho việc kích thích tóc mọc và khiến tóc chắc khỏe.
Nguyên liệu
- Chuẩn bị nước vo gạo, sau khi vo gạo lần 2 giữ lại.
Cách làm
- Pha loãng một chút nước gạo đã chuẩn bị với nước ấm theo tỷ lệ 1:2.
- Thoa đều nước gạo lên tóc, ủ trong 5-10 phút rồi xả sạch với nước.
- Sử dụng 2-3 lần một tuần, sau vài tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt.
Giải quyết nỗi lo tóc khô xơ, gãy rụng
1. Thay đổi loại dầu gội và xả
Dầu gội và xả là những thứ ảnh hưởng trực tiếp lên tóc của chúng ta . Vậy nên việc chọn đúng loại dầu gội , xả sẽ đóng góp không nhỏ vào việc cải thiện chất tóc. Bạn nên tìm chọn những sản phẩm dầu gội xả thiên nhiên, thân thiện môi trường cũng như bảo vệ tốt mái tóc chúng ta. Ngoài ra hạn chế việc gội đầu trong một tuần sẽ giảm thiểu tổn thương lên mái tóc và hạn chế việc gãy rụng . các bạn chỉ nên gội đầu từ 1-2 lần một tuần, nghe có vẻ bẩn nhưng khi bạn hạn chế việc gọi đầu lại sẽ thấy tóc trở nen óng khỏe như nào
2. Thêm các loại dầu vào chu trình chăm sóc tóc
Các loại dầu rất tốt ,đem lại hiệu quả rõ rệt trong việc cấp ẩm cho tóc. Các loại dầu như jojoba oil, amold oil, olive oil…. đều có giá thành phải chăng, dễ kiếm, khả năng phục hồi tóc hư tổn của các loại dầu này rất tốt. Bạn nên lấy một lượng dầu vừa đủ (nhớ là không phải càng nhiều càng tốt đâu nhé) bôi lên toàn thân và ngọn tóc, ủ 30 phút rồi gội đầu lại như bình thường. Tuần chỉ cần một lần như vậy là mái tóc của bạn sẽ được cải thiện rõ ràng.
3. Hãy nâng niu mái tóc của bạn!
Rất nhiều bạn hay có những thói quen như sử dụng nhiệt thường xuyên, chà xát tóc quá mạnh hay thường xuyên vuốt tóc,….. những điều đó có thể dẫn đến gãy rụng, khô xơ và đó là điều không ai muốn tí nào. Ngoài việc nâng niu bên ngoài thì bạn cũng nên chăm sóc tóc từ bên trong, một tinh thần thoải mái cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ khiến tóc bạn thêm chắc khỏe đó! Chúc bạn có mọt mái tóc khỏe đẹp nhé!
Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:
- Tóc bết phải làm sao? Cách khắc phục tóc bết hiệu quả nhanh chóng và an toàn
- TOP 10 viên uống mọc tóc kích thích tóc mọc dài, chắc khỏe và giảm gãy rụng hiệu quả
Cảm ơn các bạn đã cùng mình tìm hiểu về cách dưỡng cho mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng tốt nhất hiện nay. Đừng quên cho mình biết cảm nhận qua phần bình luận bên dưới và ghé thăm BlogAnChoi để luôn cập nhật những thông tin bổ ích nhất nhá.
