20 thói quen tưởng là giảm cân nhưng có thể phản tác dụng –...
Cơ thể mỗi người là khác nhau nên cách giảm cân cũng không thể cứng nhắc. Tuy nhiên có một số "quy tắc giảm cân" được nhiều người truyền tai nhau rất phổ biến...
10 nhóm người không nên nhịn ăn để giảm cân, coi chừng nguy hiểm...
Bạn đã nghe về phương pháp nhịn ăn ngắt quãng và muốn áp dụng cho bản thân? Hay chỉ đơn giản là thời gian làm việc và học tập khiến bạn ăn uống thất...
10 loại thực phẩm giúp bạn có mái tóc khoẻ hơn: Bổ sung ngay...
"Cái răng cái tóc là góc con người" - Câu tục ngữ trên đã giải thích phần nào tầm quan trọng của mái tóc đối với vẻ ngoài của một con người. Trong xã...
Chế độ ăn thực phẩm thô: Cải thiện cơ thể và sức khỏe làn...
Chắc hẳn các bạn đều được nghe nói đến rất nhiều chế độ ăn khác nhau như KETO, EATCLEAN, PALEO, LOW-CARB... nhưng bên cạnh đó cũng có những chế độ ăn mới đang dần...
Có phải chúng ta đang “ăn nhựa” mỗi ngày? Vi nhựa là gì và...
Rác thải nhựa gây ô nhiễm và làm hại môi trường, nhưng bạn có biết chính bản thân mình cũng có thể đang “ăn” rất nhiều hạt vi nhựa mỗi ngày? Vậy vi nhựa...
7 loại hạt cung cấp protein lành mạnh thay thế cho đạm động vật
Bên cạnh đạm động vật, ngày càng có nhiều người bổ sung nguồn đạm hàng ngày từ các loại ngũ cốc và rau củ quả. Nguồn protein từ thực vật cũng được đánh giá...
8 khung giờ vàng uống nước để giảm cân – Uống đúng lúc để...
Bạn có biết bản thân có thể chỉ cần uống nước để giảm cân, và chi phí bạn phải bỏ ra là 0đ! Việc uống đủ nước không chỉ mang lại lợi ích cho...
Hiến máu nhân đạo – Cho đi để nhận lại nhiều hơn
Hạnh phúc đơn giản là sẻ chia, hãy cho đi để nhận lại nhiều hơn. Nhất là trong tình hình dịch bệnh đang ngày càng căng thẳng, người người chống dịch nhà nhà chống...
Tại sao hay bị nghẹt mũi ban đêm? Làm cách gì cho dễ ngủ...
Bạn đã bao giờ bị nghẹt mũi ban đêm đến mức không thể ngủ được? Tại sao ban ngày không thấy khó chịu nhưng đến tối nằm ngủ lại cảm giác khó thở? Có...
Những điều tích cực mà giảm cân đem lại cho bản thân mình
Đối với nhiều người, ngoại hình là một vấn đề vô cùng quan trọng để có một cuộc sống như ý. Từ tình bạn, tình yêu cho đến sự nghiệp, mọi thứ sẽ dễ...
6 dấu hiệu cảnh báo hồ bơi không an toàn, nên tránh xa ngay...
Bạn rất thích đi bơi nhưng không biết hồ bơi có đảm bảo an toàn hay không? Bạn thường xuyên bị khó chịu, thậm chí phát bệnh sau khi đi bơi về? Hãy chú...
Khí cười có hại gì cho sức khỏe? Có nên dùng bóng cười để...
“Khí cười” hay “bóng cười” đang trở thành trào lưu của nhiều người dùng để giải trí, đúng như tên gọi của nó. Nhưng rốt cuộc khí cười là gì? Có phải là chất...
Nước ozone là gì và có tác dụng đối với sức khỏe như thế...
Dùng máy sục ozone để rửa rau đã phổ biến, nhưng nếu pha ozone vào nước thì sao? Nước ozone có uống được không và có ứng dụng gì đối với chăm sóc sức...
Trẻ chậm nói do nguyên nhân gì? Làm sao nhận biết được và cách...
Em bé 2 tuổi hoặc 3 tuổi phải nói được mấy từ mới gọi là bình thường? Tại sao có những bé “ít nói” hơn các bạn cùng tuổi? Trẻ chậm nói có phải...
Bột ngọt có hại cho sức khỏe như lời đồn hay không? Có nên...
Bột ngọt (mì chính) là gia vị quen thuộc của mọi người mọi nhà, nhưng nhiều người nói rằng bột ngọt có hại cho sức khỏe? Quan niệm đó bắt nguồn từ đâu, có...
8 quan niệm sai lầm về xét nghiệm COVID-19: Bạn có đang lầm tưởng...
Có phải chỉ cần làm xét nghiệm COVID-19 khi thấy triệu chứng ho, sốt, khó thở? “Chọc mũi” có khó chịu lắm không? Hay kết quả test âm tính thì có thể thoải mái...
Tại sao bạn buồn ngủ vào buổi chiều? Những điều cần biết về “afternoon...
Làm việc ban ngày thật sảng khoái và tràn đầy ý tưởng, nhưng cứ đến khoảng trưa chiều thì năng lượng của bạn lại biến mất đâu thế nhỉ? Đọc tiếp bài viết để...
Buồn nôn sau khi ăn là bệnh gì? Có đơn giản chỉ là do...
Ăn trúng thực phẩm bẩn thì buồn nôn là bình thường, nhưng còn có nguyên nhân nào khác khiến bạn bị “ọe” sau khi ăn? Tại sao có những bệnh tưởng như không liên...
Bệnh máu khó đông là gì? Có phải chỉ gặp ở nam giới và...
Tại sao có những người bị chảy máu không thể cầm được? Bệnh máu khó đông có nguy hiểm tính mạng hay không? Người bệnh có thể sinh hoạt và vận động như người...
Cà phê chicory là gì? Tại sao được coi là tốt cho sức khỏe...
Nếu là người thích khám phá nhiều phong cách ẩm thực mới lạ thì chắc bạn đã nghe nói đến cà phê chicory, nhưng thực sự thì nó là gì? Loại “cà phê” này...
