Tag: vận động
Tập yoga gây đau lưng: 6 nguyên nhân thường gặp có...
Những người mới tập yoga thường mắc một số lỗi phổ biến, thậm chí có thể gây hại cho cơ thể. Một trong những...
10 lời khuyên để quay lại phòng gym sau thời gian...
Năm mới đồng nghĩa với những quyết tâm tốt. Một trong những điều được lặp đi lặp lại nhiều nhất trong những ngày này...
Vận động toàn bộ cơ thể trong 5 phút với các...
Với lịch trình ngày nay, thật khó để tìm được thời gian để tập thể dục, duy trì hoạt động và chăm sóc cơ...
Quả bóng chính thức của Euro 2024 ra mắt với thiết...
Quả bóng chính thức của Euro 2024 đã ra mắt, mang đến cho người hâm mộ cái nhìn thoáng qua về những điều mới...
Sự thật về lối sống ít vận động
Tất cả chúng ta đều đã nghe nói rằng lối sống ít vận động có nguy cơ tử vong cao hơn. Điều đó có...
18 cách để tạo động lực cho bản thân tập luyện
Bạn đang tìm cách để duy trì sự cam kết và động lực tập luyện? Hay bạn đang tìm cách biến việc tập thể...
Bí quyết chăm sóc chó cưng của bạn lớn nhanh và...
Tạo nên một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh cho người bạn bốn chân của bạn không chỉ là nhiệm vụ mà còn...
6 nguyên nhân bất ngờ khiến bạn ngồi sai tư thế
Tư thế quyết định sức khỏe của bạn trong mọi hoạt động, từ làm việc đến thư giãn. Nếu bỏ mặc tư thế, bạn...
5 ghế công thái học phổ biến và được ưa chuộng...
Một ngày bình thường chúng ta dành nhiều giờ đồng hồ để ngồi trên ghế làm việc. Nếu ngồi làm việc kéo dài cùng...
Cách tập luyện như một vận động viên chuyên nghiệp
Đã bao nhiêu lần bạn ngạc nhiên trước cơ thể của các vận động viên yêu thích của mình, ước rằng mình có thể...
Huyết áp thấp là gì và các biện pháp phòng ngừa...
Huyết áp thấp (hypotension) là tình trạng áp lực máu trong mạch dưới mức bình thường. Thông thường, huyết áp của người khỏe mạnh...
Lợi ích sức khỏe của việc học bơi
Bạn đang tìm kiếm một hoạt động vui vẻ và lành mạnh có thể cải thiện sức khỏe thể chất, thử thách sức mạnh...
Sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi cuộc...
Một số người sống nhờ sự hối hả và nhộn nhịp của thành phố. Nếu bạn nằm trong số đó, bạn có bao giờ...
Cách bạn có thể duy trì thói quen sức khỏe theo...
Duy trì thói quen sức khỏe theo tuổi của bạn rất quan trọng vì nhiều lý do, đặc biệt là vì nó giúp cải...
Lợi ích của vật lý trị liệu giúp người bệnh phục...
Quá trình hồi phục của bệnh nhân sau phẫu thuật có thể rất khó khăn, nhưng có một phương pháp quan trọng mà nhiều...
7 biện pháp tự nhiên giúp giảm nhẹ tình trạng cao...
Trong xã hội phát triển nhanh chóng ngày nay, cao huyết áp đang trở thành mối quan tâm rộng rãi. Với sự phụ thuộc...
Tăng cường sức khỏe hiệu quả chỉ với 2 phút đi...
Chìa khóa để có một cơ thể khỏe mạnh không chỉ là việc ăn uống bổ dưỡng mà còn là vận động một cách...
Mẹo hiệu quả giúp bạn kiểm soát căng thẳng trong cuộc...
Trong thế giới phát triển nhanh ngày nay, việc tìm kiếm sự cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của chúng...
10 cách giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh để...
Cuộc sống ngày càng hiện đại, chất lượng dịch vụ cũng được nâng lên đáng kể, nhưng bạn lại quá bận rộn trong cuộc...
Skinny fat là gì? Những nguyên nhân gây ra tình trạng...
Có nhiều dáng người khác nhau và bạn đang tìm hiểu xem mình thuộc tạng người nào để điều chỉnh cho phù hợp với...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Tập yoga gây đau lưng: 6 nguyên nhân thường gặp có thể bạn đang...
Những người mới tập yoga thường mắc một số lỗi phổ biến, thậm chí có thể gây hại cho cơ thể. Một trong những...
10 lời khuyên để quay lại phòng gym sau thời gian dài ít vận...
Năm mới đồng nghĩa với những quyết tâm tốt. Một trong những điều được lặp đi lặp lại nhiều nhất trong những ngày này...
Vận động toàn bộ cơ thể trong 5 phút với các bài tập cường...
Với lịch trình ngày nay, thật khó để tìm được thời gian để tập thể dục, duy trì hoạt động và chăm sóc cơ...
Quả bóng chính thức của Euro 2024 ra mắt với thiết kế đẹp và...
Quả bóng chính thức của Euro 2024 đã ra mắt, mang đến cho người hâm mộ cái nhìn thoáng qua về những điều mới...
Sự thật về lối sống ít vận động
Tất cả chúng ta đều đã nghe nói rằng lối sống ít vận động có nguy cơ tử vong cao hơn. Điều đó có...
18 cách để tạo động lực cho bản thân tập luyện
Bạn đang tìm cách để duy trì sự cam kết và động lực tập luyện? Hay bạn đang tìm cách biến việc tập thể...
