Tag: sức khỏe tim mạch
Tự kiểm tra sức khỏe tim mạch tại nhà với 2...
Khi nói đến kiểm tra sức khỏe tim mạch, ai cũng nghĩ rằng phải có nhiều loại máy móc thiết bị phức tạp và...
Nhóm máu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tim...
Phần lớn mọi người nghĩ rằng những người mang nhóm máu A và B thì sẽ có nguy cơ dễ mắc bệnh tim mạch...
Vai trò của vitamin C đối với sức khỏe và các...
Vitamin là các hợp chất hữu cơ mà cơ thể cần với số lượng ít. Mặc dù nhu cầu vitamin vô cùng nhỏ nhưng...
Những bài tập cardio tại nhà lợi ích tuyệt vời cho...
Ngày nay chúng ta thường ít chú ý vận động nên sức khỏe con người gần đây có sự suy giảm rõ rệt. Có...
Cải thiện sức khỏe với aerobic: Những lưu ý quan trọng...
Aerobic hay còn gọi là thể dục nhịp điệu, thể dục thẩm mĩ, là phương pháp tập luyện gồm những động tác đơn giản...
Hói đầu và tóc bạc sớm có thể là yếu tố...
Nếu bạn thấy mình bị rụng tóc, hói đầu và tóc bạc sớm thì hãy cẩn thận: đó không chỉ là vấn đề của...
Muốn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, hãy tập thói quen...
Bạn nghĩ rằng thiếu ngủ chỉ làm cho đầu óc lơ mơ và uể oải chứ không ảnh hưởng gì về mặt thể chất?...
Tìm hiểu về công dụng của quả óc chó – “Vua...
Trong vòng 50 năm trở lại đây đã có rất nhiều nghiên cứu về quả óc chó cũng như những công dụng của nó...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Tầm quan trọng của chất lượng không khí đối với sức khỏe lâu dài
Có thể bạn đã biết cách hạn chế tiếp xúc với ô nhiễm không khí khi có thể, nhưng bạn đã nghe nói về...
Lợi ích sức khỏe của việc rèn luyện sức mạnh
Rèn luyện sức mạnh, đôi khi được gọi là rèn luyện sức đề kháng hoặc rèn luyện sức mạnh, là một loại bài tập...
Lợi ích của yến mạch cho sức khỏe và một số tác dụng phụ...
Bột yến mạch được sử dụng rất phổ biến với những lời quảng cáo như hương vị thơm ngon, có thể làm nên điều...
10 lợi ích sức khoẻ của việc đi bộ mỗi ngày
Khi bạn nghĩ về việc tập thể dục, tâm trí của bạn có thể hướng thẳng đến việc thực hiện các công việc thể...
Nghỉ ngơi đúng cách có lợi cho sức khỏe của bạn: Cách thực hiện...
Nghỉ ngơi đúng cách không chỉ là cách giảm căng thẳng mà còn là giải pháp quan trọng để duy trì sức khỏe và...
Những điều bất ngờ mà đạp xe mang lại cho cơ thể bạn
Đạp xe ngoài trời là hình thức tập luyện tim mạch tuyệt vời mang đến một bài tập ít tác động, phù hợp với...
