Tag: khó ngủ
12 sự thật ít người biết về những điều chúng ta...
Chúng ta thường gặp nhiều hiện tượng thú vị nhưng chưa bao giờ tự hỏi tại sao chúng lại tồn tại dưới dạng đó...
6 dấu hiệu cơ thể thiếu hụt vitamin D và cách...
Ước tính trên toàn thế giới hiện nay có khoảng 1 tỷ người bị thiếu hụt vitamin D. Sự thiếu hụt này có thể...
11 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu vận động thể...
Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, bạn không chỉ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước mà...
Bạn thường bị trằn trọc khó ngủ? Làm những cách đơn...
Ai cũng muốn có một giấc ngủ ngon để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi sảng khoái. Nhưng nếu bạn thường xuyên...
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu chúng ta thở bằng miệng...
Có thể các bạn không tin nhưng khi mới sinh ra, các bé sơ sinh không thể thở bằng miệng được đâu. Tuy nhiên,...
6 tác hại khôn lường của điện thoại đến sức khỏe...
Chiếc điện thoại là một vật dụng không thể thiếu và vô cùng hữu ích trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên...
7 thói quen tuyệt đối nên tránh nếu không muốn khó...
Một điều chúng ta dễ dàng nhận thấy trong xã hội hiện nay, đó là người trẻ cũng dần mắc chứng khó ngủ. Chứng...
Rối loạn lo âu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều...
Rối loạn lo âu là tình trạng sức khỏe tâm thần gây ra cảm giác hồi hộp và lo lắng dai dẳng hoặc tái...
Bí quyết ngủ nhanh cho người hay “đếm cừu”
Bí quyết ngủ nhanh nào giúp bạn đi vào giấc ngủ trong "tích tắc" và tạm gác lại những căng thẳng của một ngày...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
12 sự thật ít người biết về những điều chúng ta gặp hàng ngày
Chúng ta thường gặp nhiều hiện tượng thú vị nhưng chưa bao giờ tự hỏi tại sao chúng lại tồn tại dưới dạng đó...
6 dấu hiệu cơ thể thiếu hụt vitamin D và cách bổ sung đơn...
Ước tính trên toàn thế giới hiện nay có khoảng 1 tỷ người bị thiếu hụt vitamin D. Sự thiếu hụt này có thể...
11 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu vận động thể chất, cần phải...
Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, bạn không chỉ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước mà...
Bạn thường bị trằn trọc khó ngủ? Làm những cách đơn giản này để...
Ai cũng muốn có một giấc ngủ ngon để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi sảng khoái. Nhưng nếu bạn thường xuyên...
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu chúng ta thở bằng miệng thay vì mũi?
Có thể các bạn không tin nhưng khi mới sinh ra, các bé sơ sinh không thể thở bằng miệng được đâu. Tuy nhiên,...
6 tác hại khôn lường của điện thoại đến sức khỏe con người: Hết...
Chiếc điện thoại là một vật dụng không thể thiếu và vô cùng hữu ích trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên...
