Tag: giảm mỡ
6 câu hỏi thường gặp về tập gym cho nữ giúp...
Bạn muốn tìm hiểu về vấn đề tập thể dục và tập gym cho nữ nhưng có quá nhiều thông tin khác nhau khiến...
7 loại thực phẩm giúp bạn giảm mỡ hiệu quả mà...
Giảm cân giảm mỡ mà vẫn giữ được cơ bắp săn chắc là mục tiêu quan trọng nhất của nhiều người, nhưng để đạt...
Tập luyện cardio cường độ cao hay cường độ thấp giúp...
Có một quan niệm sai lầm rằng tập luyện cardio cường độ thấp, kéo dài và tốc độ chậm là cách tốt nhất để...
Ăn nhiều không tăng cân: 10 mẹo ăn thả ga mà...
Ăn nhiều mà không tăng cân, ăn mà không sợ béo là ước mơ của bất cứ ai. Điều này không phải là "viển...
Những điều cần biết về axit oleic – “chất béo tốt”...
Axit oleic là một loại axit béo không bão hòa đơn (monounsaturated fat), phổ biến trong nhiều thực phẩm như dầu ô liu, dầu...
Trà hoa hồng có tác dụng gì: 9 công thức trà...
Hoa hồng không chỉ đẹp mà trà hoa hồng còn có tác dụng bổ khí, giải uất, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau......
18 công thức nước detox giảm mỡ, “cứu tinh” sau những...
Lưu ngay những công thức nước detox giảm mỡ, thải độc hiệu quả dưới đây, nó sẽ là "cứu tinh" cho bạn sau những...
10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ và duy trì cơ...
Một chế độ ăn phù hợp là rất quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cũng như để có vóc dáng thon gọn...
Chanh leo được coi là “vua giảm mỡ”: 12 lợi ích...
Chanh leo được mệnh danh là "vua giảm mỡ", ngoài ra còn chống ung thư và làm trắng da cực hiệu quả. Tìm hiểu...
Các bài tập thể dục với tạ giúp giảm mỡ cánh...
Một trong những bộ phận khó săn chắc nhất trên cơ thể là cánh tay. Bên cạnh việc hạn chế calo để giảm mỡ...
10 bài tập thể dục tổng hợp giúp thân dưới săn...
Khi nói đến việc tập luyện cho phần thân dưới săn chắc và khỏe mạnh, các bài tập thể dục tổng hợp là lựa...
4 cách đã được chứng minh để giảm mỡ cơ thể
Điều cần thiết là tìm cách giúp bạn loại bỏ và đốt cháy nhiều calo hơn khi bạn muốn giảm mỡ cơ thể và...
5 loại rau cung cấp protein giúp ích cho quá trình...
Protein là một trong ba thành phần dinh dưỡng chính trong bữa ăn của con người. Đặc biệt, nếu bạn đang trong quá trình...
Thói quen giảm cân sai lầm bạn cần tránh để có...
Giảm cân không phải là điều xa lạ đối với chị em muốn có được vóc dáng cân đối. Hiện nay có nhiều phương...
Vì sao người gầy cũng bị mỡ máu cao? Nguyên nhân...
Bạn nghĩ rằng chỉ những người béo mới có thể bị mỡ máu cao, nhưng điều này không đúng! Người gầy cũng có thể...
9 bài tập giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần giúp...
Giảm mỡ bụng là mục tiêu phổ biến của nhiều người khi tập luyện, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách giảm mỡ...
Mách bạn 8 bài tập giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu...
Đối với những ai có nhiều mỡ bụng thì “giải quyết” mỡ bụng luôn là một trong những điều khó khăn nhất. Mỡ bụng...
Cần tây giảm cân có hiệu quả không? 15 cách dùng...
Sử dụng bột cần tây giảm cân hoặc ăn rau cần tây giảm cân là một phương pháp đang được nhiều người áp dụng....
5 phương pháp giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả tại...
Mỡ bụng không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe vì mỡ bụng làm tăng...
5 loại nước ép rau củ giúp giảm mỡ bụng cho...
Phần mỡ xung quanh bụng là nơi khó giảm cân, khó đánh bay nhất và cũng là nỗi ám ảnh của nhiều người. Mỡ...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
6 câu hỏi thường gặp về tập gym cho nữ giúp giảm mỡ hiệu...
Bạn muốn tìm hiểu về vấn đề tập thể dục và tập gym cho nữ nhưng có quá nhiều thông tin khác nhau khiến...
7 loại thực phẩm giúp bạn giảm mỡ hiệu quả mà không bị mất...
Giảm cân giảm mỡ mà vẫn giữ được cơ bắp săn chắc là mục tiêu quan trọng nhất của nhiều người, nhưng để đạt...
Tập luyện cardio cường độ cao hay cường độ thấp giúp giảm mỡ hiệu...
Có một quan niệm sai lầm rằng tập luyện cardio cường độ thấp, kéo dài và tốc độ chậm là cách tốt nhất để...
Ăn nhiều không tăng cân: 10 mẹo ăn thả ga mà vẫn thon gọn
Ăn nhiều mà không tăng cân, ăn mà không sợ béo là ước mơ của bất cứ ai. Điều này không phải là "viển...
Những điều cần biết về axit oleic – “chất béo tốt” trong dầu ô...
Axit oleic là một loại axit béo không bão hòa đơn (monounsaturated fat), phổ biến trong nhiều thực phẩm như dầu ô liu, dầu...
Trà hoa hồng có tác dụng gì: 9 công thức trà hoa hồng chữa...
Hoa hồng không chỉ đẹp mà trà hoa hồng còn có tác dụng bổ khí, giải uất, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau......
