Tag: giảm cân
9 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên khi bạn ăn...
Tất cả các chế độ ăn hiện nay đều có mặt chất xơ. Mọi người đều biết rằng nên ăn nhiều chất xơ, nhưng...
6 thói quen đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn và...
Chắc bạn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết rằng giấc ngủ cũng có một vai trò nhất định đối với việc giảm cân!...
6 loại trái cây giúp da thải độc cực tốt, hãy...
Để có một làn da đẹp không tì vết, chúng ta không chỉ chăm sóc da từ bên ngoài mà cần phải chăm sóc...
8 thực phẩm có tác dụng thanh lọc, giải độc cực...
Các chất thải độc hại được tạo ra trong cơ thể nếu tích tụ lâu ngày sẽ dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm, làm...
Giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thực...
Nhịn ăn gián đoạn mang lại nhiều lợi ích, nhưng liệu có phải tất cả mọi người đều có thể áp dụng? Nhịn ăn...
Bí quyết sắp xếp bữa ăn vào các thời điểm trong...
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến giảm cân hơn là chỉ riêng lượng calo, đó là lý do tại sao nhiều chế độ...
Detox Mi Đốm Sâm Dừa Coconutty: Quán nước detox “hót hòn...
Nước detox (detox water) không còn là một khái niệm xa lạ trong giới trẻ bởi nhiều công dụng hữu ích như bổ sung...
10 loại thực phẩm vừa chống viêm vừa giảm cân tốt...
Giảm viêm cũng quan trọng đối với việc giảm cân như chế độ ăn uống và sinh hoạt. Tăng cân hoặc không có khả...
7 chất có thể giúp bạn rút ngắn thời gian giảm...
Giảm cân không phải quá trình đơn giản. Thực tế việc giảm mỡ thừa là quá trình khá phức tạp với cơ thể bạn...
8 loại thực phẩm giúp bạn tăng cơ bắp và phục...
Bạn muốn tăng khối lượng cơ bắp và đạt được thể hình mà mình mong muốn, lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng...
Công dụng của táo đối với sức khỏe – Lý do...
Táo được mệnh danh là thầy thuốc của mọi nhà. Mặc dù chúng không phải là “thần dược” chữa bách bệnh nhưng nhiều nghiên...
9 công dụng tuyệt vời của trái dứa đối với sức...
Dứa là một loại trái cây nhiệt đới rất giàu các enzym và chất dinh dưỡng quan trọng. Chúng có thành phần dinh dưỡng...
Giảm cân bằng gạo lứt: Bí quyết đơn giản mà cực...
Cân nặng quá khổ, mỡ bụng nhiều khiến chị em mất đi sự tự tin. Có nhiều cách giảm cân phổ biến hiện nay...
Ăn chuối giúp giảm cân: Tác dụng tuyệt vời của chuối,...
Đa số những phần ăn giúp giảm cân đều rất hay đưa các loại trái cây vào, bởi công dụng mà các loại trái...
7 điều khác biệt của cơ thể vào mùa đông so...
Thời tiết lạnh ảnh hưởng đến cơ thể con người một cách đáng ngạc nhiên. Chúng ta dễ bị cúm hơn, dễ dàng giảm...
Chạy bộ giảm cân trong 1 tuần giảm được bao nhiêu...
Chạy bộ giảm cân trong 1 tuần là cụm từ được tìm kiếm nhiều nhất gần đây. Nhu cầu tập luyện chăm sóc sức...
4 cách giảm cân bằng bưởi mang đến hiệu quả nhanh...
Bưởi từ lâu đã được biết đến như một loại quả mang giàu hàm lượng vitamin C, mang nhiều lợi ích đến cho sức...
Cách giảm cân hiệu quả bằng nước ép bí đao
Nhu cầu giảm cân giữ dáng hiện nay của các chị em phụ nữ đang ngày càng được chú trọng. Bí quyết giảm cân...
Tất tần tật bí quyết giảm 50 kg của ‘Thánh ăn...
Giảm cân luôn luôn là một vấn đề muôn thuở không chỉ đối với con gái mà còn ở các đấng mày râu. Cũng...
Những màn giảm cân ‘lột xác thành công’ của các idol...
Cân nặng là một trong những điều luôn được coi trọng dù ở idol KPOP nam hay nữ. Quyết tâm thay đổi ngoại hình...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Chia sẻ bí quyết giảm cân với 8 bài tập luyện dễ dàng tại...
Bạn đang tìm kiếm những bí quyết giảm cân dễ dàng và vui vẻ thông qua các bài tập luyện tại nhà? Trong bài...
8 chế độ ăn kiêng khắc nghiệt mà các nữ thần tượng Kpop từng...
Không có gì bí mật khi các nữ thần tượng trong ngành đều được kỳ vọng phải phù hợp với một khuôn mẫu nhất...
Những sự thật về các Idol Kpop vô tình được tiết lộ
Sự thật xung quanh cuộc sống của các idol KPOP luôn là điều khiến các fan không khỏi tò mò, dù độ xác thực...
7 công thức món ăn dinh dưỡng giúp giảm cân cực kỳ đơn giản...
Chế độ ăn hợp lý là cách giúp bạn giảm cân hiệu quả, tuy nhiên những món ăn tốn nhiều công sức, thời gian...
Lợi ích của yến mạch cho sức khỏe và một số tác dụng phụ...
Bột yến mạch được sử dụng rất phổ biến với những lời quảng cáo như hương vị thơm ngon, có thể làm nên điều...
Cách uống nước có chủ đích để giảm cân và mang đến nhiều lợi...
Uống nước giúp bạn giảm cân khi kết hợp các thói quen lành mạnh khác như tập thể dục và chế độ ăn uống...
