Tag: chất béo
Nhu cầu omega 6, omega 9 và canxi trong thai kỳ...
Như đã nói ở bài viết trước, bài viết này BlogAnChoi sẽ cùng các bạn tìm hiểu kỹ hơn và sâu hơn về nhu...
Khẩu phần chất béo và nhu cầu DHA trong thai kỳ...
Khẩu phần chất béo cho bà bầu trong thai kỳ cần đảm bảo như thế nào để giúp thai nhi phát triển toàn diện?...
Dinh dưỡng trong thai kỳ như thế nào để mẹ và...
Có thể nói thai kỳ là giai đoạn đặc biệt nhất trong tất cả các giai đoạn sinh lý bình thường trong đời của...
7 thực phẩm giàu chất béo nhưng có lợi cho sức...
Các loại thực phẩm mà chúng ta thu nạp mỗi ngày đều mang giá trị dinh dưỡng khác nhau. Trong đó, nhiều loại thực...
Bạn đã hiểu đúng về chất béo chưa?
Chất béo là chất dinh dưỡng mà cơ thể cần được cung cấp mỗi ngày với số lượng lớn và có khả năng sinh...
5 tác hại cho sức khỏe khi ăn thịt đỏ mỗi...
Thịt đỏ là loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa cơm gia đình bao gồm thịt bò, thịt heo, thịt thỏ, thịt trâu,......
Bạn có biết ăn như thế nào là đủ? Cách tính...
Ăn như thế nào để đảm bảo đủ các nhóm chất dinh dưỡng chính là câu hỏi được nhiều người đặt ra khi xây...
Những hiểu lầm thường thấy khi giảm cân khiến thân hình...
Đã bao giờ bạn cố gắng giảm cân trong một khoảng thời gian khá dài nhưng kết quả số cân nặng vẫn không thay...
Thực phẩm tốt và không tốt cho người bệnh tiểu đường:...
Dinh dưỡng là một phần quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường. Việc tuân thủ theo một kế hoạch ăn uống lành...
Ung thư buồng trứng: Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và...
Ung thư buồng trứng có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai buồng trứng. Bệnh thường gặp nhất ở phụ nữ trung niên...
Tiểu đường thai kỳ: Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và...
Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất insulin cần thiết trong thời gian mang thai. Những người mắc...
8 sai lầm thường gặp khi ăn kiêng giảm cân, hầu...
Có rất nhiều phương pháp cũng như bí quyết giảm cân dành cho những người muốn có vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên không...
Chất béo lành mạnh là gì? 13 thực phẩm giàu chất...
Ăn thực phẩm giàu chất béo lành mạnh có thể bảo vệ tim mạch và giúp bạn hấp thụ nhiều loại vitamin. Dưới đây...
10 bước đơn giản để bắt đầu một chế độ ăn...
Một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm để duy trì sức khỏe tối ưu của mình là thực hiện...
6 loại chất độc nguy hiểm thường có trong thực phẩm...
Có thể bạn đã biết rằng nhiều loại hóa chất độc hại cho sức khỏe được cho vào thực phẩm để tăng hương vị...
Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym: Tưởng khó mà...
Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym hay bất cứ loại hình hoạt động thể chất nói chung vẫn luôn là chủ đề...
6 loại đồ ăn và thức uống nên sử dụng trước...
Giấc ngủ ngon là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Nhưng liệu bạn đã biết cách giúp cho giấc...
5 cách giảm cân sai lầm khiến cơ thể bạn lão...
Nhiều chị em quan tâm đến các phương pháp giảm cân nhưng lại ít ai biết rằng, lạm dụng các phương pháp giảm cân...
5 cách đơn giản bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh...
Hiện nay các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa ngày càng tăng, trong đó giới trẻ ngày càng nhiều, xuất phát từ thói...
Các loại trái cây người có tuổi nên ăn để tăng...
Trái cây thường bị lầm tưởng rằng luôn chứa hàm lượng đường cao. Nhưng sự thật là nhiều loại trái cây đem đến lợi...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
5 bí quyết để có vòng bụng hoàn hảo
Có được một chiếc bụng được chăm sóc kỹ lưỡng và nổi bật là một trong những động lực chính để các vận động...
Bí quyết tăng cân hiệu quả và an toàn: Chăm sóc cơ thể và...
Bạn đang gặp khó khăn trong việc tăng cân hiệu quả và an toàn? Không cần phải lo lắng nữa! Hãy cùng BlogAnChoi khám...
Tại sao bạn buồn ngủ sau khi ăn?
Cảm giác buồn ngủ sau khi ăn được gọi là buồn ngủ sau bữa ăn, hay hôn mê do thức ăn, là tình trạng...
10 sự thật bất ngờ về thế giới: khi tất cả đều sai bét...
Cùng BlogAnChoi tìm hiểu 10 sự thật bất ngờ về thế giới quanh ta và ố á vì không thể tin được nào!1. Sa...
Vì sao người gầy cũng bị mỡ máu cao? Nguyên nhân và cách phòng...
Bạn nghĩ rằng chỉ những người béo mới có thể bị mỡ máu cao, nhưng điều này không đúng! Người gầy cũng có thể...
Skinny fat là gì? Những nguyên nhân gây ra tình trạng skinny fat
Có nhiều dáng người khác nhau và bạn đang tìm hiểu xem mình thuộc tạng người nào để điều chỉnh cho phù hợp với...
