Chị em chúng mình luôn luôn khao khát có thể sở hữu một làn da khỏe và đẹp không tì vết. Liệu câu trả lời cho một làn da đáng mơ ước nằm ở đâu, mỹ phẩm đắt tiền hay quá trình chăm sóc da đủ 12 bước? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu xem cách để có làn da khỏe đẹp là gì nhé!
Như thế nào là làn da khỏe đẹp?
Chắc hẳn làn da khỏe đẹp là khái niệm không còn xa lạ đối với phái nữ. Mình chỉ xin nhắc lại một vài điểm quan trọng. Thứ nhất, làn da khỏe là làn da có sự săn chắc, độ đàn hồi cao – điều này tới từ cấu trúc tế bào dưới da. Thứ hai, làn da đẹp là làn da đều màu, mịn màng, không có mụn và sẹo. Nhìn những tiêu chuẩn này, chắc hẳn mọi người vẫn nghĩ sở hữu một làn da khỏe đẹp thực sự rất khó?
Nhận biết loại da của bản thân
“Biết địch biết ta, trăm trận trăm thắng” câu nói này áp dụng vào trường hợp này quả không sai. Bạn cần hiểu rõ làn da của mình là làn da gì? Hiện tại đang gặp phải vấn đề gì? Như thế, bạn mới có thể chăm sóc đúng liệu trình, đúng phương pháp. Chứ nếu cứ mơ mơ hồ hồ, “râu ông nọ cắm cằm bà kia” thì đương nhiên sẽ phí công và phí tiền trong khi hiệu quả không hề cao.
Vậy làn da được phân loại như nào? Và bạn đang thuộc làn da nào?
Da khô
Da khô là làn da luôn trong tình trạng thiếu nước, khiến bạn luôn cảm thấy khô rít trên gương mặt. Vì thiếu nước nên da rất dễ bong tróc, nứt nẻ nhất là trong thời tiết hanh khô thì tình trạng đó sẽ trở nên nặng hơn.
Cách nhận biết: Sau khi ngủ dậy lấy một miếng giấy thấm dầu và kiểm tra lượng dầu trên các vùng trán, mũi, má, cằm của khuôn mặt. Nếu bạn sở hữu làn da khô thì sẽ thấy trên miếng giấy thấm dầu khá sạch sẽ, hầu như không có dầu đọng lại.
Da dầu
Nếu bạn sở hữu làn da dầu thì bề mặt da của bạn sẽ luôn nhờn và bóng loáng. Điều đó gây nên bởi lượng dầu tiết quá nhiều trên gương mặt, lâu dần có thể xuất hiện tình trạng to lỗ chân lông. Vì sự tiết dầu khó kiểm soát dẫn đến làn da sẽ rất dễ bị lên mụn, đặc biệt là các loại mụn viêm (mụn bọc, mụn mủ, mụn đỏ,…)
Cách nhận biết: Sau khi ngủ dậy, lấy một tờ giấy thấm dầu và kiểm tra toàn bộ gương mặt bạn từ vùng trán xuống đến mũi rồi sang hai bên má và cuối cùng là vùng cằm. (Kiểm tra trước khi rửa mặt nhé vì đây là kiểm tra lượng dầu sau một đêm da bạn tiết ra). Nếu bạn sở hữu làn da dầu thì tờ giấy của bạn sẽ ướt đẫm dầu.
Ngoài ra còn có một cách khác để kiểm tra xem bạn có sở hữu một làn da dầu không. Đó là bạn có thể kiểm tra lượng dầu sau khi rửa mặt từ 1-2h. Da dầu sẽ tiết ra rất nhiều dầu dù cho bạn vừa rửa mặt sạch sẽ trước đó không lâu.
Da hỗn hợp
Nghe tên loại da này chúng ta đã biết nó là sự tổng hợp của hai loại da dầu và da khô. Đúng như vậy, nếu bạn sở hữu làn da hỗn hợp thì bạn sẽ cảm thấy vùng chữ T (vùng trán và mũi) tiết khá nhiều dầu. Trong khi vùng má và xương quai hàm 2 bên sẽ có cảm giác bị khô. Chính vì lượng dầu tiết cục bộ ở vùng chữ T nên khác với việc mụn xuất hiện trên khắp gương mặt như làn da dầu thì người có làn da hỗn hợp hay bị mụn ở vùng chữ T này.
Thông thường, có hai loại da hỗn hợp. Đó là hỗn hợp thiên dầu và hỗn hợp thiên khô. Đối với da hỗn hợp thiên khô, bạn gặp vấn đề về da khô nhiều hơn (xuất hiện nếp nhăn, sự nứt nẻ, bong tróc) còn da hỗn hợp thiên dầu thì ngược lại. Tình trạng tiết dầu quá nhiều ở vùng chữ T khiến bạn gặp rắc rối như là có một làn da dầu
Cách kiểm tra làn da hỗn hợp: Cũng giống với hai làn da trên, bạn có thể dùng giấy thấm dầu kiểm tra lượng dầu trên khuôn mặt sau một đêm. Vùng chữ T sẽ thấm được khá nhiều dầu trong khi hai bên má và xương hàm thì ngược lại.
Da nhạy cảm
Nếu thực sự sở hữu một làn da nhạy cảm thì bạn sẽ có khá nhiều vấn đề cần phải quan tâm. Da nhạy cảm là làn da dễ bị tác động và kích thích bởi môi trường xung quanh như nhiệt độ, ánh sáng,… Làn da rất dễ ửng đỏ khi tiếp xúc với các tác nhân lạ: ánh nắng mặt trời, nước hồ bơi, một số loại hóa chất,… Đặc biệt với một số trường hợp, do làn da quá mỏng mà mạch máu dưới da bị nhìn thấy khá rõ, gây mất thẩm mỹ cho chủ sở hữu.
Da thường
Đây là làn da gặp ít vấn đề nhất và việc chăm sóc cũng dễ nhất. Nếu làn da không gặp phải những vấn đề như quá dầu hay quá khô cũng như không quá nhạy cảm thì xin chúc mừng bạn, bạn đang sở hữu làn da thường. Với sự cân bằng tương đối giữa các yếu tố của da, bạn chỉ cần chăm sóc da đơn giản thôi là đã sở hữu làn da vạn người mê rồi.
Chọn đúng sản phẩm phù hợp
Sau khi đã hiểu rõ về làn da của mình, các bạn có thể lựa chọn sản phẩm thích hợp cho bản thân. Ví dụ như da khô thì các bạn nên chú trọng những sản phẩm cấp ẩm, khóa ẩm. Còn các bạn có làn da dầu thì nên sử dụng sản phẩm kháng khuẩn giúp loại bỏ mụn, tình trạng viêm nhiễm của da. Ngoài ra thì các sản phẩm dưỡng da nên chú trọng sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, tránh tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc.
Còn đối với làn da nhạy cảm thì nên patch test trước khi sử dụng. Đồng thời nghiên cứu kỹ bảng thành phần trước khi lựa chọn, ưu tiên các sản phẩm có thành phần lành tính.
Lập chu trình skincare cho da
Mỗi người sẽ có một chu trình skincare khác nhau nhưng dù là skincare theo kiểu Hàn, kiểu Nhật hay kiểu Mỹ thì đều cần phải đảm bảo 3 bước cơ bản như sau:
- Làm sạch: Ở bước này bạn cần loại bỏ tất cả các bụi bẩn, ô nhiễm, vi khuẩn đang ẩn nấp trong làn da bạn, làm sạch càng sâu càng tốt. Các loại sản phẩm: tẩy da chết, tẩy trang, sữa rửa mặt. Bạn nên dùng kết hợp cả 3 thay vì chỉ dùng 1 loại là sữa rửa mặt vì sữa rửa mặt khả năng làm sạch không sâu
- Dưỡng ẩm: Chỉ làn da khô mới cần dưỡng ẩm là suy nghĩ hoàn toàn sai nhé. Đây là bước rất quan trọng để cung cấp nước và độ ẩm vừa đủ mà mọi loại da cần có. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm đặc trị cho làn da (hoặc là serum hoặc là đắp mặt nạ) thì càng cần dưỡng ẩm hơn nữa. Đừng bỏ qua bước quan trọng này nhé!
- Chống nắng: Với tình trạng thực tế hiện nay, cường độ ánh nắng cũng như tia UV tăng lên khá cao. Mà tác hại của tia UV chắc hẳn các bạn đã không còn xa lạ. Vì vậy chống nắng là cực kì cần thiết giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của ánh nắng và sự lão hóa.
Hãy xem video dưới để hiểu rằng tại sao phải chống nắng mỗi ngày nhé:
Chăm sóc đúng quy trình là chưa đủ, bạn cần kiên trì chăm sóc định kỳ hằng ngày, có những sản phẩm dùng định kỳ theo tuần (một vài lần/tuần). Hãy cố gắng duy trì thói quen chăm sóc da định kỳ, lâu dài để có một làn da đẹp nhất nhé.
Chăm sóc da chuyên sâu với các loại mặt nạ
Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc chuyên sâu khác nhau, phù hợp với các tình trạng của da như mặt nạ ngủ, mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ thải độc,… Các loại mặt nạ khác nhau với những công dụng khác nhau phù hợp từng loại và từng tình trạng da.
Bảo vệ khỏi tác nhân có hại từ môi trường
Một trong tác nhân xấu đó chính là ánh nắng mặt trời, tia UV, bạn nên che chắn cẩn thận, kết hợp kem chống nắng để bảo vệ làn da tốt hơn. Nếu chỉ chăm sóc mà không bảo vệ da bạn sẽ khó mà khỏe đẹp được. Ngoài ra bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm như serum chống oxy hóa: vitamin C, Niacinamide,… vào chu trình chăm sóc da để đạt hiệu quả tốt nhất.
Thay đổi thói quen và kết hợp tập thể dục
Ăn quá nhiều chất béo và đồ ngọt sẽ khiến làn da bạn không thể săn chắc, mịn màng. Hãy thử hạn chế chúng và ăn nhiều loại rau củ, trái cây với hàm lượng vitamin cao. Và quan trọng là hãy đảm bảo bạn uống đủ nước mỗi ngày, cố gắng bổ sung nhiều nước nhất có thể cho làn da nhé.
Ngoài ra bạn nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày vì tập thể dục giúp quá trình đào thải của da diễn ra tốt hơn nhờ các giọt mồ hôi. Vừa có làn da đẹp vừa có sức khỏe thì tại sao bạn không tập thể dục nhỉ?
Cuối cùng, hạn chế thức đêm và sử dụng các thiết bị điện tử nếu không muốn làn da bị lão hóa sớm. Việc thức đêm quá khuya hay quá lạm dụng điện thoại cũng như laptop sẽ khiến da tiếp xúc với ánh sáng xanh quá nhiều, dẫn tới sự lão hóa nhanh chóng đặc biệt là ở vùng mắt. Vùng da nhạy cảm này sẽ sớm bị thâm sạm, xuất hiện nhiều nếp nhăn và lão hóa sớm.
Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết khác về làm đẹp da của BlogAnChoi:
Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi mỗi ngày để học thêm nhiều mẹo hay chăm sóc cho làn da nhé!
