Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Không chỉ vậy, đôi khi rau còn dùng để dưỡng da từ bên ngoài rất tốt. Rau diếp cá chính là một trong những loại rau ấy và đã được nhiều cô gái tin dùng. Còn chờ gì nữa, mau thử nghiệm cách trị mụn, làm đẹp da từ rau diếp nhé!

Rau diếp – loại rau chứa nhiều công dụng

Rau diếp cá (rau dấp cá) thường dùng trong các bữa ăn, là món rau sống quen thuộc. Nó còn được dùng để chữa nhiều bệnh như sốt, táo bón hay điều hòa kinh nguyệt. Đặc biệt, với phái đẹp, rau diếp có thể trị mụn nhọt và làm sạch da an toàn.

Rau diếp
Rau diếp cá (ảnh: internet)

Làm đẹp da với rau diếp cá

Mặt nạ diếp cá nguyên chất

Bạn cần khoảng 20 lá rau diếp cá. Đem hết chúng rửa sạch, nghiền nát cho ra nước. Dùng bông tẩy trang thấm nước rau này và thoa lên mặt. Bạn có thể massage da mặt để các dưỡng chất trong rau hấp thụ vào da tốt hơn. Sau 15 – 20 phút lưu mặt nạ trên da, bạn rửa lại bằng nước lạnh cho sạch.

Nghiền rau
Nghiền rau lấy nước (ảnh: internet)

Rau diếp và cám gạo

Cám gạo là nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích với tác dụng làm trắng da, đánh bay mụn cám, mụn đầu đen. Kết hợp cùng rau diếp, bạn sẽ có được loại mặt nạ giúp da sạch mụn, mờ vết thâm và trắng da một cách thật tự nhiên và an toàn.

Xem thêm

6 mặt nạ từ đu đủ chín giúp làm đẹp da mặt cực an toàn và hiệu quả

Đu đủ là loại trái cây quen thuộc và có giá trị dinh dưỡng cao không chỉ đối với sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da vô cùng tuyệt vời. Cùng BlogAnChoi khám phá 7 mặt nạ từ đu đủ chín giúp làm đẹp da mặt cực an toàn và hiệu quả nhé! Tác dụng làm ...

Cám gạo
Cám gạo (ảnh: internet)

Không quá khó để thực hiện, bạn chỉ cần đem rau xay lấy nước rồi hòa với một chút bột cám gạo, vài giọt dầu dừa thành hỗn hợp mịn và sệt. Thoa hỗn hợp này lên da. Khi thấy da mặt khô và căng lên thì rửa lại với nước ấm.

Rau diếp và nha đam

Bạn có biết, trong nha đam có nhiều dưỡng chất và vitamin rất tốt cho da mụn như vitamin B12, C, E. Ngoài ra, nha đam còn có thể giúp da diệt khuẩn và tẩy sạch tế bào chết. Vì thế, nó cũng được chọn để kết hợp cùng rau diếp giúp xóa mụn và mang lại cho bạn làn da đẹp rạng ngời.

Rau diếp nha đam
Ảnh: Đỗ Khánh Ngọc

Bạn chỉ cần xay lấy nước rau và trộn với thịt nha đam. Các bước còn lại tương tự như các loại mặt nạ trên nhé.

Rau diếp và mật ong

Một loại mặt nạ khác cũng làm đẹp da không kém chính là rau diếp và mật ong. Mật ong giúp da kháng khuẩn, chống lão hóa và làm da sáng hơn. Bạn trộn nước rau với mật ong theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa lên da 30 phút, sau đó rửa sạch. Thực hiện chăm chỉ để có kết quả tốt.

Xem thêm

Trị dứt điểm mụn bằng cách xông hơi

Nếu bạn đang nhức đầu với giải pháp trị mụn sao cho hiệu quả thì hãy thử cùng BlogAnChoi khám phá ngay cách trị mụn bằng xông hơi da mặt hiệu quả đến không ngờ dưới đây nha! Các bước chuẩn bị trước khi xông hơi Trước khi bắt tay vào một quy trình chăm sóc da nào điều ...

Mật ong và rau
Ảnh: Đỗ Khánh Ngọc

Lưu ý

  • Bạn cần làm sạch da mặt trước và sau khi đắp mặt nạ để các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào da.
  • Pha chế các hỗn hợp trên với lượng vừa đủ dùng vì nước rau diếp rất mau khô trong không khí, lượng còn dư bạn sẽ không thể dùng được nữa.
  • Thực hiện cách làm đẹp trên 2 – 4 lần/tuần và phải kiên trì thì mới có kết quả.
  • Để có vẻ đẹp hoàn hảo, bạn hãy ăn rau diếp sống hoặc uống nước ép rau diếp mỗi ngày kết hợp với đắp mặt nạ. Dù mùi vị không ngon chút nào nhưng nếu làm được, làn da bạn sẽ được cải thiện rõ ràng.
Ăn rau
Cho rau diếp vào các món ăn (ảnh: internet)
Nước diếp cá
Hay uống nước diếp cá mỗi ngày đều rất tốt (ảnh: internet)

Rau diếp không chỉ được bán nhiều ở chợ mà bạn còn có thể tự trồng trong vườn nhà. Vì thế, khi làm đẹp từ thiên nhiên, bạn đừng bỏ qua loại rau rẻ tiền và dễ tìm này nhé.

Xem thêm

22 thực phẩm vừa giúp làm đẹp da vừa chống nắng vô cùng hiệu quả (P1)

Mùa hè tới, ngoài việc chăm sóc chị em còn phải bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím từ mặt trời gây sạm, tổn thương, lão hóa... Cùng BlogAnChoi tìm hiểu ngay 22 loại thực phẩm vừa làm đẹp da vừa chống nắng từ bên trong nhé! 1. Dâu tây Dâu tây chứa hàm lượng lớn ...