6 tác dụng của hạt chia thật thần kỳ với sức khỏe của bạn
Hạt chia đang trở thành một loại thực phẩm hot ở nước ta nhờ dễ ăn lại tốt cho sức khỏe. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu rõ hơn về những tác dụng của hạt...
9 loại trái cây kích thích sản sinh collagen tự nhiên, giúp làn da...
Theo thời gian, lượng collagen tự nhiên do cơ thể tự sản sinh giảm dần, làn da sẽ nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn, da bị sạm đi, xuất hiện thâm, nám. Để làn...
Nhu cầu dinh dưỡng cho bệnh đái tháo đường: Người bệnh có cần loại...
Bệnh đái tháo đường có thể gây ra các biến chứng nặng nề cho tim mạch và thần kinh hay biến chứng ở mắt, ở thận như suy giảm chức năng thận và rối...
8 sự thật bạn cần biết về các thực phẩm đóng gói chế biến...
Người tiêu dùng chúng ta hiếm khi đọc thông tin thành phần - thứ được viết bằng phông chữ nhỏ nhất - trên bao bì sản phẩm. Các nhà nghiên cứu nói rằng chỉ...
3 nên – 3 không giúp bạn tránh xa rối loạn tiêu hóa ngày...
Ngày Tết cổ truyền với mâm cao cỗ đầy cùng cả loạt bánh kẹo, rượu bia triền miên dễ khiến bạn mắc phải rối loạn tiêu hóa. Đầy bụng, khó tiêu, chướng bụng... khiến...
10 loại thực phẩm giúp bạn có mái tóc khoẻ hơn: Bổ sung ngay...
"Cái răng cái tóc là góc con người" - Câu tục ngữ trên đã giải thích phần nào tầm quan trọng của mái tóc đối với vẻ ngoài của một con người. Trong xã...
Lợi ích tuyệt vời khi bổ sung omega 3 giúp cơ thể khỏe mạnh...
Trong cuộc sống hối hả bận rộn, việc chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Trong số rất nhiều loại thực phẩm bổ sung, một...
Các loại dầu thực vật mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức...
Dầu thực vật là loại dầu có nguồn gốc từ các lọai hạt và quả, được dùng trong chế biến thực phẩm, chăm sóc da hoặc làm xà phòng, mỹ phẩm. Hãy cùng BlogAnChoi...
Lợi ích và giá trị dinh dưỡng của đậu đen có thể bạn chưa...
Đậu đen là một loại đậu giá rẻ, phổ biến rộng rãi, chứa nhiều đạm và ít chất béo, được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Trong đậu đen có chứa nhiều...
Lợi ích của cà rốt tím đối với sức khỏe: Có giống cà rốt...
Cà rốt tím không phổ biến như cà rốt cam, nhưng lại sở hữu hàm lượng dưỡng chất ấn tượng, đặc biệt là anthocyanin – sắc tố mang màu tím đặc trưng. Nhờ sự...
Đừng bỏ qua 8 lợi ích của rau chân vịt mang đến cho sức...
Dinh dưỡng luôn là điều ưu tiên khi chúng ta tìm đến một loại thực phẩm nào đó. Và khi bạn chế biến hoặc ăn những món ăn từ rau chân vịt thì bạn...
Những loại đồ uống thích hợp dành cho người mắc bệnh ung thư tuyến...
Người bệnh ung thư tuyến giáp rất cần được bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Ngoài việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng, những loại thực phẩm,...
100+ các món kỵ nhau phải tránh: Cua với hồng, socola với sữa
Hóa ra socola và yến mạch kỵ với sữa. Các món kỵ nhau mà kết hợp lại nhẹ thì giảm dinh dưỡng, nặng thì gây các vấn đề về sức khỏe. Tìm hiểu ngay...
10 loại thực phẩm không nên cho vào lò vi sóng – Hãy lưu...
Lò vi sóng là trợ thủ đắc lực trong căn bếp của nhiều gia đình hiện nay, rất tiện lợi để chế biến hoặc hâm nóng lại thức ăn. Tuy nhiên theo các chuyên...
6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho người cao tuổi nên bổ sung hàng...
Càng về già, chúng ta sẽ càng có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý hơn. Chính vì vậy, chế độ dinh dưỡng dành cho người lớn tuổi luôn khiến cho mọi thành viên trong...
10 loại quả bổ sung dinh dưỡng cực tốt cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh mất một lượng máu quá lớn, thời gian mang bầu 9 tháng 10 ngày khiến cơ thể người mẹ thường bị thiếu chất. Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu...
8 tác dụng của mật ong bạn nên biết để tăng cường sức khỏe
Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc trong ẩm thực và làm đẹp. Bên cạnh đó, lợi ích sức khỏe mà nó mang lại cũng vô cùng tuyệt vời. Hãy tìm hiểu...
Những lợi ích tuyệt vời khiến bạn nên ăn gạo lứt hàng ngày
Chắc hẳn nhiều người không còn lạ gì với gạo lứt bởi chúng có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Được coi là món quà tuyệt với xuất phát từ thiên nhiên,...
Vai trò của vitamin C đối với sức khỏe và các thực phẩm giàu...
Vitamin là các hợp chất hữu cơ mà cơ thể cần với số lượng ít. Mặc dù nhu cầu vitamin vô cùng nhỏ nhưng nếu thiếu sẽ gây ra nhiều tác hại, làm rối...
20 thực phẩm tốt cho bà bầu giúp thai nhi khỏe mạnh (Phần 2)
Thực phẩm tốt cho bà bầu luôn mà mối quan tâm của các gia đình sắp có con nhỏ. Nối tiếp phần 1, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu thêm xem mẹ bầu nên ăn...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
