11 loại thực phẩm nên có trong chế độ ăn cho người mắc bệnh...
Khi nói đến chế độ ăn cho người mắc bệnh mỡ máu, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung nhiều loại thực phẩm đa dạng thay vì cắt giảm tất cả các loại...
5 nguyên tắc ăn trái cây để hấp thu tối đa chất dinh dưỡng
Trái cây là nguồn cung dinh dưỡng tự nhiên, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sai cách cũng dẫn đến những hệ quả khôn lường. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu nguyên tắc...
Những loại thực phẩm lên men chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể...
Thực phẩm lên men không phải lúc nào cũng là bị hư và bỏ đi. Có những loại thực phẩm lên men chứa nhiều vi sinh vật giúp tăng sức đề kháng và chống...
5 loại thực phẩm cực kỳ độc hại mà mâm cơm nhà nào cũng...
Thói quen ăn uống là một trong những tác nhân hàng đầu quyết định sức khỏe của chúng ta. Ăn uống không lành mạnh có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm. Sau...
10 loại thực phẩm bà bầu cần kiêng trong thời kì mang thai để...
Trong thời kì thai nghén có một chế độ ăn khoa học và đầy đủ dinh dưỡng là rất cần thiết. Đảm bảo cho cả mẹ và thai nhi phát triển toàn diện và...
7 loại thực phẩm giàu collagen giúp đẩy lùi lão hóa, chị em phái...
Collagen là thành phần quan trọng giúp tăng cường sức khỏe và sức đàn hồi cho làn da và cơ thể. Khi thiếu collagen, da sẽ khô và hình thành nếp nhăn. Sau đây...
7 loại trái cây phù hợp cho người mắc bệnh tiểu đường, nhiều dinh...
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh về chuyển hoá phổ biến hiện nay và có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Người mắc bệnh này luôn luôn lo lắng về chế độ...
7 loại nước uống buổi sáng bật công tắc cho ngày mới vừa vui...
Chào ngày mới thế nào là lí tưởng? Loại nước uống buổi sáng nào sẽ tốt nhất cho ta? Một cốc nước ấm, ngon, nhiều chất có thể là lựa chọn hợp tình hợp...
F0 nên ăn gì? Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng để bệnh nhân COVID-19...
Hiện nay, số lượng bệnh nhân dương tính với COVID-19 ngày càng tăng nhanh. Theo thống kê của Bộ Y tế, có khoảng 80% F0 không có triệu chứng. 20% còn lại triệu chứng...
Những lưu ý khi uống nước ép rau củ quả để tránh gây hại...
Mùa hè là mùa của những chuyến du lịch, những kỳ nghỉ, nhưng cũng là mùa của cái nắng nóng oi ả. Chúng ta luôn tìm mọi cách để xua tan cái nóng từ...
10 công dụng tuyệt vời của quả hồng với sức khỏe, bạn đã biết...
Quả hồng là một loại trái cây quen thuộc được rất nhiều người yêu thích bởi vẻ ngoài rực rỡ cùng hương vị ngọt ngào, tươi mát. Tuy thân quen là vậy, thế nhưng...
Mách bạn những điều cần tránh khi luộc rau để đảm bảo sức khỏe...
Rau luộc là một món ăn đơn giản, dễ làm, dễ ăn và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết luộc rau sao cho đúng cách để vừa giữ...
5 loại cá giàu Omega-3 giúp cải thiện thị giác nên ăn thường xuyên
Omega-3 là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, không chỉ giúp cải thiện thị giác mà còn giúp phát triển trí não tốt hơn. Có rất nhiều thực phẩm giúp bạn bổ...
10 thức ăn giải nhiệt cơ thể trong ngày hè nắng nóng
Thức ăn giải nhiệt cơ thể cần được bổ sung trong ngày hè oi bức. Các thực phẩm này sẽ giúp giải nhiệt, giữ sức khỏe trước cái nóng của thời tiết. Hãy cùng...
6 tác dụng tuyệt vời của trà cho sức khỏe có thể bạn chưa...
Trà là một loại thức uống được sử dụng rộng rãi trên thế giới, được chế biến từ lá và các bộ phận khác của cây trà (Camellia sinensis). Trà có nhiều loại và...
Trà rất tốt cho sức khỏe, nhưng uống trà thay nước có được hay...
Uống trà có tốt cho sức khỏe không? Chắc chắn là có. Nhưng uống trà thay nước hằng ngày có được không? Đó là thắc mắc của rất nhiều người yêu thích loại thức...
5 loại rau giàu canxi giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội
Canxi không chỉ có trong rau mà còn ở nhiều thực phẩm khác và là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. Thay vì bổ sung thường xuyên...
Mẹ bầu có nên ăn ốc hay không? Cần lưu ý điều gì khi...
Mang thai là giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời một phụ nữ, và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp duy trì sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi....
5 loại trái cây người bệnh tiểu đường cần tránh để kiểm soát đường...
Những người mắc bệnh tiểu đường không cần phải tránh hoàn toàn các loại trái cây này, nhưng cần phải hạn chế để kiểm soát đường huyết ổn định.Có một quan niệm sai lầm...
Công dụng của nấm linh chi và cách dùng đảm bảo dưỡng chất
Nấm linh chi hay còn gọi là Tiên thảo, đây là vị thuốc quý từ thiên nhiên được lưu truyền ngàn năm với công dụng điều trị bệnh và bồi bổ cơ thể. Nấm...
