6 thực phẩm không tốt cho người bị bệnh thận, nên hạn chế ăn...
Thận là bộ phận quan trọng của cơ thể chúng ta, giúp loại bỏ chất độc, chất cặn bã ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Bất kỳ bệnh lý nào liên quan...
6 sai lầm thường gặp khi dùng yến mạch: Dinh dưỡng tốt nhưng dùng...
Bột yến mạch là món ăn sáng phổ biến được nhiều người ưa thích vì cách làm đơn giản nhanh gọn. Nhưng thành phần của yến mạch chỉ có carbs nên phải bổ sung...
9 tác dụng tuyệt vời của dưa hấu cho sức khỏe có thể bạn...
Dưa hấu là một trong những loại quả ưa thích của nhiều người, đặc biệt là vào thời tiết mùa hè nóng nực. Nhưng, bên cạnh vị ngọt, mát, chứa hàm lượng nước cao...
10 sự thật thú vị ít người biết về những thứ chúng ta ăn...
Có quá nhiều thông tin về các loại thực phẩm mà chúng ta có thể tìm kiếm được, đôi khi chúng nêu ra những điều hoàn toàn trái ngược nhau khiến ta không biết...
8 món ăn ngon tuyệt tưởng chừng “rác rưởi” hóa ra lại cực kì...
Chúng ta thường được nghe nói rất nhiều về "thực phẩm rác rưởi" - những thứ mà tưởng chừng chỉ cần ăn một miếng cũng đủ phá hủy sức khỏe đúng không? Nhưng trên...
Mách bạn những điều cần tránh khi luộc rau để đảm bảo sức khỏe...
Rau luộc là một món ăn đơn giản, dễ làm, dễ ăn và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết luộc rau sao cho đúng cách để vừa giữ...
Mách bạn công thức làm nước chanh dây ngon, bạn đã biết chưa?
Mùa hè oi bức nóng nức như thế này mà có một ly nước chanh dây mát lạnh thật tuyệt vời các bạn nhỉ! Nhưng không phải ai cũng biết cách pha chanh dây...
Bạn có biết: Nho khô là chất tạo ngọt tốt hơn đường, có nhiều...
Nho khô là một trong những loại trái cây khô ngọt nhất, chúng có vị ngọt tự nhiên và là một món ăn thay thế đường vô cùng tuyệt vời. Đặc trưng của món...
Cách làm sữa gạo Hàn Quốc đơn giản, ngon bổ dưỡng bạn nên thử...
Sữa gạo từ lâu đã trở thành món đồ uống quen thuộc của con người, gạo dường như đã quá quen thuộc và phổ biến với chúng ta, sữa gạo cũng vậy, nhưng chế...
Thức ăn có ảnh hưởng tới tâm trạng và tinh thần của chúng ta:...
Sức khỏe thể chất và tinh thần có liên quan mật thiết với nhau và cũng liên quan với thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày, nhưng chúng ta mới chỉ bắt đầu...
6 ưu điểm vượt trội của sữa đậu nành so với sữa bò
Sữa đậu nành là một thức uống quen thuộc với rất nhiều người trong chúng ta. Sữa đậu nành cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng, thậm chí còn nhiều hơn...
7 loại trà tốt cho người bệnh tiểu đường, giúp giảm cân và kiểm...
Người mắc bệnh tiểu đường phải ăn uống cực kỳ cẩn thận để không làm thay đổi đường huyết đột ngột có thể gây nguy hiểm, phải tránh dùng nước ngọt, nước trái cây...
Tất tần tật về chế độ ăn low-carb: Gồm những loại nào, nên ăn...
Trong giới ăn kiêng hiện nay, low-carb là một trong những từ khóa được nhiều người quan tâm nhất. Phương pháp ăn kiêng này được cho là có nhiều lợi ích đối với sức...
7 công thức làm món khoai tây thơm ngon và bổ sung dinh dưỡng...
Khoai tây là thực phẩm quen thuộc với tất cả mọi người, không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chế biến được nhiều món ăn thơm ngon hấp dẫn. Nhưng ngoài...
11 món ăn và thức uống thơm ngon giúp phục hồi sức khỏe cho...
Đối với những người mắc COVID-19, việc ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp có vai trò rất quan trọng giúp cơ thể phục hồi trong lúc bị bệnh và sau khi...
7 cách thay đổi món ăn để giảm cholesterol mà vẫn thơm ngon và...
Cholesterol là thủ phạm gây bệnh tim mạch nguy hiểm, do đó mọi người đều muốn giảm cholesterol trong chế độ ăn hằng ngày. Nhưng các món ăn nhiều cholesterol cũng là những món...
Uống sữa có làm tăng cholesterol không? Các loại sữa khác nhau ảnh hưởng...
Sữa là thực phẩm quen thuộc của nhiều người và rất tiện dụng, làm được nhiều món ngon bổ dưỡng. Nhưng sữa thường chứa nhiều chất béo và hiện nay có rất nhiều loại...
6 tài khoản Instagram chuyên về ăn uống lành mạnh giúp bạn vừa ăn...
Tài khoản mạng xã hội của bạn đang tràn ngập những drama kéo dài 7749 ngày hay những tin tức hết sức là tiêu cực? Bạn muốn bản thân chú tâm vào những câu...
8 món ăn vặt giàu protein và ngon miệng giúp bạn tràn đầy sinh...
Protein là thành phần thiết yếu trong chế độ ăn của mỗi người, dù mục đích là để giảm cân, đốt mỡ hay tăng cơ bắp. Nhưng nếu bạn không có thời gian chuẩn...
Thực phẩm hữu cơ là gì và có tốt cho sức khỏe hơn thực...
Ngày nay thực phẩm hữu cơ đã trở nên rất phổ biến và có sẵn trong các siêu thị, cửa hàng. Mặc dù giá đắt hơn nhiều so với thực phẩm thường nhưng các...
