Đã bao giờ các bạn tự hỏi tại sao mọi người ai nấy đều da dẻ nhẵn mịn, mỗi mình lại trông “xù xì” với làn da mụn cùng bao nhiêu vết mụn thâm, mụn bọc che kín mặt hay chưa? Hãy để BlogAnChoi giải đáp câu hỏi này cho các bạn nhé, xem thói quen xấu khiến da mụn là những gì nhé!
- Không có thói quen tẩy trang hàng ngày
- Hay chạm tay lên mặt, không có thói quen rửa tay trước khi rửa mặt
- Không sử dụng kem chống nắng
- Nặn mụn bằng tay
- Trang điểm quá nhiều
- Sử dụng các sản phẩm trị mụn có nồng độ cao mà chưa tìm hiểu kỹ
- Rửa mặt quá nhiều trong ngày
- Ăn uống không điều độ
- Chỉ điều trị mụn bằng mỹ phẩm
Mụn hình thành do sự biến đổi trong tuyến mồ hôi và lỗ chân lông do bị bí tắc, cặn bẩn lâu ngày tích tụ trên da. Tuy bạn đã sử dụng đủ loại cách để “từ biệt” lũ mụn cứng đầu nhưng có thể bạn đã vô tình tạo cơ hội cho chúng khi vô tình làm những điều dưới đây đó.
Không có thói quen tẩy trang hàng ngày
Có vẻ phần lớn chúng ta đều nghĩ rằng, tẩy trang chỉ dành cho những bạn makeup, để xóa đi lớp trang điểm dày trên gương mặt, còn nếu không trang điểm thì chỉ cần rửa mặt với sữa rửa mặt là đủ. Nhưng quan niệm đó là sai lầm.
Việc tẩy trang hàng ngày giúp loại bỏ bụi bẩn, kem chống nắng còn sót lại trên da, đồng thời cũng làm giảm nhờn gây bí tắc lỗ chân lông, khiến sữa rửa mặt làm việc được hết công suất của nó khi làm sạch sâu da bạn một cách kỹ càng hơn.
Hay chạm tay lên mặt, không có thói quen rửa tay trước khi rửa mặt
Chúng ta vẫn thỉnh thoảng chạm tay lên mặt rồi suy tư về một vẫn đề gì đó mà không hề để ý rằng tay của chúng ta hàng ngày chạm vào đủ loại vật dụng, trên bề mặt của chúng tồn tại rất nhiều vi khuẩn có hại cho da mặt. Vi khuẩn này sẽ theo tay truyền vào lỗ chân lông, khiến da bị nhiễm trùng, tình trạng mụn của bạn sẽ càng ngày càng tệ hơn.
Tương tự với việc không rửa tay trước khi rửa mặt, nếu tay bạn không được rửa sạch kỹ càng, tình trạng mụn sẽ càng ngày càng tệ đi đó.
Không sử dụng kem chống nắng
Da của chúng ta không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời do các tia UV gây hại đến da. Vì vậy, kem chống nắng là vật bất ly thân vào những ngày trời nắng gắt, kể cả trời đầy mây. Đặc biệt, với những bạn đang khổ sở với làn da mụn, đừng bỏ qua việc bôi kem chống nắng hàng ngày vì da của các bạn rất nhạy cảm, cần được chăm sóc tỉ mỉ hơn các loại da khác.
Nhắc đến kem chống nắng, các chỉ số quen thuộc như SPF, PA,… trở thành mối quan tâm hàng đầu khi các bạn quyết định mua sản phẩm nào đó. Đồng thời, các bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng chứa các thành phần như oxit kẽm, titanium,… tránh các sản phẩm có cồn, có mùi hương và đặc biệt chứa các thành phần như oxybenzone, methoxycinnamate, benzophenone,… vì chúng có tác động không tốt đến làn da nhạy cảm, dầu mụn, gây kích ứng, lên mụn nhiều hơn.
Tham khảo các bước skincare cơ bản dành cho da dầu mụn từ Beauty Blogger Chloe Nguyen:
Nặn mụn bằng tay
Bạn vô tình bước vào nhà tắm soi gương rồi theo phản xạ tự nhiên đưa tay lên mặt nặn mụn, không những không giúp mụn thuyên giảm, mà còn làm sưng tấy các vết mụn xung quanh.
Tay của chúng ta tiềm ẩn rất nhiều loại vi khuẩn, việc nặn mụn khi mụn chưa chín sẽ làm mụn sưng tẩy, xước da khi cố gắng đẩy nhân mụn ra ngoài và tạo vết thâm xấu xí trên gương mặt.
Nếu bạn muốn xử lý các vết mụn, hãy sử dụng các dụng cụ chuyên dụng rồi vệ sinh sạch sẽ, chỉ xử lý những vết mụn đã chín, không nên lạm dụng. Hoặc những vết mụn sưng to, các bạn có thể sử dụng miếng dán mụn để làm xẹp mụn lại, đồng thời hút được nhân mụn ra với chu trình 2-3 tiếng/1 miếng dán. Nếu mụn càng ngày càng tệ đi, hãy chọn cho mình một spa uy tín để xử lý chúng nhé.
Trang điểm quá nhiều
Việc trang điểm quá nhiều cũng khiến mụn trở nên nghiệm trọng hơn do bí tắc lỗ chân lông hay dị ứng với các thành phần của sản phẩm gây kích ứng cho da. Việc chọn mua các sản phẩm trang điểm không thực sự phù hợp với thể loại da của bạn cũng khiến tình trạng mụn tệ hơn nhiều đấy. Làn da của bạn cũng cần được “thở” vì thế hãy chỉ trang điểm khi thật sự cần thiết nhé.
Sử dụng các sản phẩm trị mụn có nồng độ cao mà chưa tìm hiểu kỹ
Thấu hiểu được nỗi lòng của các chàng trai cô gái đang vật lộn với làn da mụn của mình, càng ngày càng có nhiều các sản phẩm trị mụn uy tín và hiệu quả trên thị trường. Tuy nhiên, các sản phẩm trị mụn chỉ có thể phát huy công hiệu của chúng khi chúng được sử dụng đúng cách.
Các thành phần trong các sản phẩm trị mụn có thể kể đến như BHA, AHA, retinol (Tritinoil), tea tree oil,… có những công dụng vô cùng tốt đối với da mụn. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích sử dụng, các chất trên chỉ phù hợp với một số đối tượng sử dụng kèm theo liều lượng và nồng độ thích hợp.
Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm chứa BHA, AHA, retinol hay tee tree oil:
- BHA: trị được đa dạng các loại mụn như mụn bọc, mụn mủ,… tẩy tế bào chết trên da lẫn dưới lỗ chân lông, phù hợp với da dầu mụn. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng các sản phẩm có nồng độ BHA từ 0,5-2% để đạt được hiệu quả tốt nhất, nếu không sẽ xảy ra hiện tượng cháy da, kích ứng nặng.
- AHA: tan được trong nước, phù hợp nhất với các bạn da khô. Dễ dàng thẩm thấu, đạt được hiệu quả tốt nhất với nồng độ dưới 10%, nếu không sẽ khiến da của bạn bị yếu đi, hư tổn nặng.
- Retinol (Tritinoil): làm giảm sự tiết dầu thừa, giúp da mặt thông thoáng, không gây bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, đối với các bạn đang đối mặt với “breakout” da mặt, cần phải tương đối cẩn thận khi sử dụng vì nó có thể khiến da mặt tổn thương và nhạy cảm hơn rất nhiều dẫn đến khó hồi phục tình trạng ban đầu.
- Tea Tree Oil: thành phần thiên nhiên, kháng viêm, kháng khuẩn vô cùng tốt. Tuy nhiên, tinh dầu tràm trà tác dụng mạnh đối với mụn sưng đỏ, viêm nặng, đối với mụn ẩn và mụn đầu đen thì không khả quan lắm.
Tham khảo các sản phẩm dành cho da dầu mụn từ Beauty Blogger Q U I N:
Việc sử dụng quá nhiều các sản phẩm trị mụn không những không giúp bạn giảm mụn thậm chí còn tăng thêm vài “bé” mụn cho bạn cùng các triệu chứng như mẩn đỏ, kích da, sưng tấy. Skincare cho da mụn bạn chỉ cần tập trung vào việc làm sạch da, chống nắng, dưỡng ẩm và tìm ra cho mình một sản phẩm trị mụn phù hợp nhất với tính chất da thôi nhé.
Rửa mặt quá nhiều trong ngày
Các cô nàng da dầu thường chọn cách rửa mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt để loại bỏ cảm giác nhờn, rít trên mặt. Tuy nhiên đây lại là một thói quen vô cùng sai lầm khi việc rửa mặt quá thường xuyên sẽ khiến da bạn mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến tuyến nhờn phải hoạt động nhiều hơn để cân bằng độ ẩm khiến da xuất hiện nhiều dầu hơn. Chỉ nên rửa mặt 1-2 lần trong một ngày thôi đó. Các nàng có thể dùng tạm giấy thấm dầu để bớt cảm giác nhờn rít trên mặt, nhưng đừng lạm dụng nó quá nha.
Ăn uống không điều độ
Một chế độ ăn uống lành mạnh không những giúp cơ thể của bạn thêm dẻo dai mà còn giúp cho làn da của bạn thêm khỏe mạnh, săn chắc hơn nữa đó. Dừng ngay việc ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ như: sữa, đồ chiên, bánh ngọt,… đổi thực đơn bằng cách tăng lượng rau xanh, củ quả, điều chỉnh giờ giấc cùng thói quen ăn uống của mình. Việc ăn đúng giờ cũng là biện pháp tuyệt vời để giữ một làn da khỏe khoắn đấy.
Chỉ điều trị mụn bằng mỹ phẩm
Mụn của bạn không chỉ đến từ việc chạm tay lên mặt, bí tắc lỗ chân lông,… mà còn đến từ những yếu tố bên trong như nóng gan, stress, môi trường ô nhiễm, mất cân bằng nội tiết tố,…
Làn da của chúng ta luôn phản ảnh đúng thực trạng của cơ thể. Vì thế hay tạo cho mình một thói quen ăn uống, chế độ ngủ nghỉ hợp lý cũng như xem xét việc sử dụng thêm các thực phẩm chức năng nếu thật sự cần thiết.
Lưu ý khi lựa chọn thực phẩm chức năng để trị mụn:
- Tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn trước: do mất cân bằng nội tiết tố, nhiễm độc, nóng trong,…
- Tập trung vào các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên nhiều hơn
- Kiểm tra thành phần của sản phẩm xem có ảnh hưởng gì đến cơ thể không
- Nên mua các sản phẩm có kèm tác dụng dưỡng trắng và cấp ẩm cho da
- Xem đánh giá của người dùng về sản phẩm
Các bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin bổ ích của BlogAnChoi ở các link dưới đây nhé:
- 8 sai lầm khiến lỗ chân lông to lại càng to, gây mụn lại nhanh già trông thấy rõ
- 5 bước skincare buổi sáng “chuẩn đét” giúp da sáng mịn, tự tin hơn khi đi ra ngoài
- Nắm vững 4 tips dưỡng môi hồng hào tự nhiên cực kỳ đơn giản
Hãy thường xuyên ghé thăm BlogAnChoi để theo dõi các bài viết mới nhất của chúng mình nhé!
