Thế giới đã đạt được nhiều tiến bộ khoa học để chống lại virus SARS-CoV-2 gây ra đại dịch COVID-19, và những điều đó diễn ra khá nhanh so với những dịch bệnh đã từng xuất hiện trước đây. Đến cuối năm 2021 đã có nhiều loại vaccine hiệu quả được sử dụng trên khắp thế giới cùng với một số loại thuốc chống virus đặc hiệu.

Hơn 2 năm đã trôi qua, đã có hơn 6 triệu người mất đi sinh mạng vì COVID-19 trên toàn cầu, trong số hàng trăm triệu ca nhiễm bệnh và nhập viện. Tuy vậy các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra lời giải cho một số câu hỏi quan trọng về đại dịch này.

1. Sẽ cần bao nhiêu mũi tiêm tăng cường để ngừa COVID-19 hiệu quả?

Thực tế cho thấy khả năng bảo vệ của các loại vaccine sẽ giảm dần theo thời gian trong khi các biến thể mới liên tục xuất hiện, do đó các chuyên gia y tế cho rằng sẽ phải tiêm nhắc lại nhiều lần để đảm bảo ngừa bệnh hiệu quả.

Trong một cuộc họp báo ngày 16/2 vừa qua, tiến sĩ Anthony Fauci – chuyên gia về bệnh truyền nhiễm, Cố vấn Y tế của Nhà Trắng – cho biết rằng các cơ quan y tế đang theo dõi cẩn thận để quyết định việc tiêm tăng cường bổ sung ngừa COVID-19, tức là mũi tiêm thứ tư đối với các loại vaccine mRNA hoặc mũi thứ ba cho vaccine Johnson & Johnson.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ (CDC) đã cập nhật hướng dẫn nói rằng một số người bị suy giảm miễn dịch có thể tiêm mũi thứ tư COVID-19 ngay bây giờ, trong khi Israel, Đức và các nước khác đang nghiên cứu hiệu quả của mũi tiêm thứ tư đối với dân số nói chung.

Chủ tịch hãng sản xuất vaccine Moderna, ông Stephen Hoge, cho biết: rất có thể chúng ta sẽ cần tiêm nhắc lại COVID-19 theo mùa giống như bệnh cúm hiện nay, ít nhất là đối với những người có nguy cơ mắc bệnh và bệnh nặng cao.

2. Miễn dịch do vaccine kéo dài bao lâu?

Các loại vaccine COVID-19 đầu tiên đã được đưa vào sử dụng từ tháng 12 năm 2020, trong đó 2 loại có hiệu quả tốt nhất là của hãng Moderna và Pfizer/BioNTech đều được sản xuất bằng công nghệ mRNA: sử dụng phân từ mRNA để kích thích các tế bào của cơ thể chúng ta tạo ra loại protein giống với virus, từ đó kích hoạt phản ứng miễn dịch để chuẩn bị sẵn.

Theo CDC, mặc dù công nghệ vaccine mRNA đã được phát minh và nghiên cứu từ hàng chục năm trước nhưng đây là lần đầu tiên được áp dụng rộng rãi trong thực tế. Các nhà khoa học vẫn đang tiếp tục thu thập số liệu để đánh giá mức độ hiệu quả của nó, cũng như thời gian kéo dài được bao lâu.

Các chuyên gia đã nhận thấy khả năng bảo vệ của vaccine giảm dần trong vòng 6 tháng, do đó một số ý kiến cho rằng nên tiêm nhắc lại sau mỗi 6 tháng.

Một bản báo cáo gần đây của CDC nói rằng vaccine mRNA bị giảm tác dụng chống nhập viện đáng kể chỉ sau 4 tháng, kể cả đối với mũi tiêm tăng cường. Cụ thể, trong giai đoạn biến thể delta chiếm ưu thế, khả năng bảo vệ khỏi nhập viện là 96% trong vòng 2 tháng sau khi tiêm mũi vaccine mRNA thứ 3, nhưng sau 4 tháng chỉ còn 76%. Khi biến thể omicron lan rộng, con số này giảm từ 91% xuống còn 78%.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khả năng chống nhiễm virus của vaccine Pfizer và Moderna đã giảm nhiều trước biến thể omicron so với các biến thể khác. Các loại vaccine khác như Johnson & Johnson, AstraZeneca hay vaccine của Nga và Trung Quốc thậm chí còn giảm nhiều hơn, theo The New York Times.

Dù sao có cũng hơn không. Theo Trường Y Harvard, những người được tiêm chủng đầy đủ sẽ giảm nguy cơ bệnh diễn tiến nặng, nhập viện và tử vong hơn nhiều so với người chưa tiêm đủ, và nếu tiêm nhắc lại thì càng tốt hơn nữa. Các chuyên gia đều cho rằng sẽ không xảy ra tình huống vaccine mất hiệu lực hoàn toàn.

3. Sẽ xuất hiện thêm nhiều biến thể nguy hiểm hơn trong tương lai?

Virus liên tục đột biến, đôi khi các dạng đột biến nhanh chóng biến mất và không gây ảnh hưởng gì, nhưng cũng có trường hợp chúng tồn tại lâu dài và có khả năng lây nhiễm nhanh hơn, gây bệnh nặng hơn. Theo WHO, cho đến nay đã xuất hiện 5 “biến thể đáng lo ngại” của virus gây bệnh COVID-19. Lý do khiến chúng trở nên “đáng lo ngại” là khả năng gây bệnh nặng, lây lan nhanh từ người sang người và các biện pháp y tế kém hiệu quả với chúng.

Các biến thể alpha, beta và gamma đã bị hạ cấp xuống “biến thể đang được theo dõi” từ tháng 9/2021, trong khi delta và omicron vẫn được coi là các biến thể đáng lo ngại. Vào tháng 1/2022, các cơ quan y tế Mỹ công bố omicron là biến thể chiếm ưu thế ở nước này, chiếm gần 3/4 số ca nhiễm mới.

Biến thể delta có khả năng làm người bệnh nhập viện cao gấp đôi so với alpha – biến thể chính ở thời kỳ đầu đại dịch, còn omicron có thể ít gây bệnh nặng hơn delta nhưng mức độ lây lan mạnh hơn nhiều. Đến tháng 2 vừa qua, tốc độ lây nhiễm của omicron đã giảm tại Mỹ, nhưng một dòng phụ của nó thậm chí còn dễ lây lan hơn đã được phát hiện và đặt tên là BA.2 hay “omicron tàng hình”, với khả năng lây lan cao hơn khoảng 30% so với omicron gốc.

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng đại dịch càng kéo dài và nhiều người vẫn chưa được tiêm vaccine thì virus càng có nhiều thời gian để lây lan và đột biến. Mỗi khi có biến thể mới xuất hiện, cần phải có thời gian thu thập dữ liệu để đánh giá chính xác mức độ nguy hiểm của nó, nhưng cũng không đơn giản. Chúng ta đã có những phương pháp để giải mã di truyền của virus và xác định biến thể mới, nhưng không thể đọc dễ dàng như một cuốn sách được.

4. Tại sao một số người bị bệnh rất nặng và bị COVID kéo dài?

COVID-19 có thể gây rất nhiều triệu chứng từ đau đầu, ớn lạnh, sốt cho đến mất định hướng, buồn nôn, nôn ói, thậm chí mất vị giác hoặc khứu giác. Các nhà khoa học không chỉ tìm hiểu xem tại sao có người bị triệu chứng này mà không có triệu chứng khác, mà cũng chưa rõ tại sao một số người mắc bệnh nặng trong khi những người khác bị rất nhẹ.

Một trong những yếu tố đã được xác định liên quan với bệnh nặng là tuổi tác, nhưng thực tế vẫn có những người trẻ tuổi tử vong, thậm chí cả trẻ em, trong khi tất cả các yếu tố đều cho thấy họ lẽ ra chỉ bị bệnh nhẹ.

Các nhà khoa học cũng đang cố gắng tìm hiểu hiện tượng “COVID kéo dài”, đó là các triệu chứng bắt đầu xuất hiện vài tuần hoặc vài tháng sau khi đã mắc bệnh và khỏi bệnh. WHO đã đưa ra danh sách các triệu chứng của COVID kéo dài bao gồm mệt mỏi, khó thở, lo lắng, các vấn đề về thận, cục máu đông và “sương mù não”. Tuy nhiên đến nay nguyên nhân của nó vẫn chưa rõ ràng, và các triệu chứng ngày càng xuất hiện nhiều thêm.

COVID kéo dài là nỗi ám ảnh đối với những người đã từng mắc COVID-19 kể cả bệnh nhẹ, đặc biệt là từ khi xuất hiện biến thể omicron. Một số triệu chứng chung của COVID-19 như mất khứu giác và vị giác ít xảy ra hơn với omicron, nhưng các nhà khoa học vẫn chưa biết khả năng mắc COVID kéo dài của biến thể này. Cần có thêm thời gian để quan sát và đánh giá.

5. COVID-19 từ đâu ra?

Chưa ai dám khẳng định chắc chắn nguồn gốc của COVID-19. Giả thuyết ban đầu cho rằng đây là loại virus từ động vật đã “nhảy” sang người. Các triệu chứng đầu tiên của COVID-19 đã được phát hiện ở một số người làm việc hoặc sống gần chợ hải sản Hoa Nam ở thành phố Vũ Hán (Trung Quốc).

Theo nhiều nguồn tin, trong đó có một nghiên cứu đăng trên tạp chí Scientific Reports vào tháng 6/2021, khu chợ này không chỉ có các loại thực phẩm thông thường mà còn bán nhiều loài động vật hoang dã làm thú cưng hoặc thức ăn như nhím, lửng, cầy hương. Virus gây dịch COVID-19 được cho là bắt nguồn từ những động vật đó.

Tuy nhiên lại có ý kiến cho rằng virus bị rò rỉ từ phòng thí nghiệm, có thể là chủng virus xuất hiện tự nhiên hoặc đã được chỉnh sửa nhân tạo và vô tình nhiễm vào những người làm việc trong phòng, rồi từ đó lây lan rộng hơn. Đến nay vẫn không có bằng chứng chắc chắn cho giả thuyết này và cũng chưa phát hiện loại virus nào trong phòng thí nghiệm giống với virus mà chúng ta đang phải đối mặt.

Chợ Hoa Nam đã bị đóng cửa rất nhanh ngay sau khi bùng phát dịch bệnh và các manh mối khác cũng bị xóa sạch nên các nhà nghiên cứu hầu như không thể tìm ra nguồn gốc chính xác của virus là từ động vật nào. Điều này khác với dịch SARS năm 2003, khi đó những con cầy hương ở nơi bùng dịch được phát hiện nhiễm bệnh và dễ dàng kết luận nguồn gốc của nó.

Bước sang năm thứ 3 của đại dịch, chúng ta đã có rất nhiều “vũ khí” để chống lại COVID-19 như vaccine và thuốc kháng virus, tốt hơn hẳn so với giai đoạn đầu. Tuy nhiên những bí ẩn trên đây vẫn là thách thức lớn không chỉ đối với COVID-19 mà cả những dịch bệnh có thể xuất hiện trong tương lai.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• COVID kéo dài – Hiện tượng còn nhiều ẩn số và ngày càng xuất hiện nhiều hơn trong đại dịch COVID-19
• Đại dịch COVID-19 sẽ kết thúc như thế nào? Đi tìm gợi ý từ những đại dịch trong quá khứ!

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Biến thể R.1 lây lan tại Nhật Bản và Mỹ

Biến thể mới được đặt tên là R.1, được phát hiện lần đầu tại Nhật Bản vào tháng 1 năm 2021. Trong số 3 người đầu tiên bị nhiễm có một người ở độ tuổi 40, còn lại là 2 trẻ em dưới 10 tuổi, tất cả đều trong cùng một gia đình. Theo một báo cáo của Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH), “3 bệnh nhân này sống ở Nhật Bản và không có tiền sử đi du lịch nước ngoài”.

Tại Mỹ, biến thể R.1 lần đầu tiên được tìm thấy ở bang Kentucky, là 1 trong 3 bang có tỷ lệ lây nhiễm cao nhất ở nước này, theo Thống đốc Andy Beshear. Biến thể mới này đã lây lan mạnh trong một viện dưỡng lão ở Kentucky, nhiễm cho tổng cộng 45 người, đặc biệt nhiều người trong số đó đã được tiêm phòng.

Theo báo cáo của Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát Bệnh tật Mỹ (CDC), trong tổng số 83 người già (cư dân) sống ở viện dưỡng lão nói trên và 116 nhân viên làm việc tại đó, có 26 cư dân và 20 nhân viên có kết quả dương tính với COVID-19. Nhiều mẫu bệnh phẩm đã được giải trình tự gene toàn bộ, và đến ngày 01/3/2021 được phát hiện có các đột biến phù hợp với dòng R.1.

Biến thể R.1 có kháng vaccine COVID-19 không?

Đợt bùng phát này được cho là bắt đầu từ một nhân viên bị nhiễm bệnh. Theo kết quả nghiên cứu, “tỷ lệ tấn công ở những cư dân và nhân viên chưa được tiêm phòng cao gấp 3 đến 4 lần so với những người đã được tiêm phòng”. Cụ thể, khoảng 90% cư dân tại đó và 52% nhân viên đã được tiêm 2 liều vaccine, trong số này có 25,4% cư dân và 7,1% nhân viên bị nhiễm bệnh.

Theo phân tích của CDC, số liệu nói trên làm dấy lên lo ngại về nguy cơ giảm khả năng miễn dịch bảo vệ của vaccine đối với biến thể R.1. Không chỉ vậy, báo cáo nêu ra 4 trường hợp được cho là tái nhiễm, có thể coi là “bằng chứng về khả năng miễn dịch tự nhiên hạn chế hoặc suy yếu đối với biến thể này”. Tất cả những người này đều biểu hiện triệu chứng bệnh, và một người trong số họ đã tử vong.

Mặc dù CDC chưa công nhận R.1 là biến thể đáng quan tâm hoặc đáng lo ngại, nhưng chủng này mang một số đột biến quan trọng đáng chú ý. Theo CDC, một trong số các đột biến là “bằng chứng về sự gia tăng khả năng lây truyền của virus”, trong khi những đột biến khác cũng đã được phát hiện ở các biến thể đáng lo ngại hiện nay, “cho thấy bằng chứng về sự giảm trung hòa bởi huyết thanh sau khỏi bệnh và sau tiêm chủng. Một đột biến khác được thấy trong R.1 có thể làm giảm hiệu quả của các kháng thể trung hòa.”

Tin tốt là mặc dù có những ca nhiễm COVID-19 sau khi đã tiêm ngừa, nhưng vaccine vẫn giúp giảm khả năng lây nhiễm và các triệu chứng bệnh cho cả bệnh nhân và nhân viên y tế. Hơn nữa, R.1 dường như không dễ lây truyền hơn so với biến thể Delta và cũng không có dấu hiệu sẽ lấn át Delta.

Tính đến ngày 22/4 năm nay, CDC cho biết đã có 1.125 ca mắc R.1 ở Mỹ. Còn tới hiện nay đã có hơn 10.000 ca mắc biến thể này được ghi nhận, theo tiến sĩ William Haseltine, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm, viết trên tạp chí Forbes. Những con số đó rất mờ nhạt so với hàng triệu ca mắc biến thể Delta.

Cũng theo tiến sĩ Haseltine, biến thể R.1 mang đột biến D614G có khả năng lây nhiễm cao đã được phát hiện trong các biến thể khác gây ra đợt bùng phát mới của COVID-19. “R.1 là một biến thể đáng theo dõi. Nó đã tạo dựng được chỗ đứng ở cả Nhật Bản và Mỹ”.

Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:

• COVID-19 không còn là “mối đe dọa nghiêm trọng” ở Đan Mạch – Bí quyết của họ là gì?
• Đại dịch COVID-19 làm trẻ em tăng cân đáng báo động, đặc biệt là trẻ nhỏ

Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị cho cuộc sống bạn nhé!

Virus Corona sẽ liên tục biến đổi!

Đó là lời khẳng định của tiến sĩ Mark Schleiss – chuyên gia về bệnh truyền nhiễm trẻ em của Viện Virus Phân tử tại trường Đại học Minnesota, Mỹ.

SARS-CoV-2 là virus dạng RNA – một tập hợp của các vật chất di truyền được giữ bên trong lớp vỏ protein. Thông thường, các virus RNA – như cúm hoặc sởi – dễ đột biến hơn so với virus dạng DNA (như herpes, đậu mùa hay virus HPV).

“Trong thế giới của virus RNA, sự biến đổi là bình thường. Chúng tôi tin rằng virus RNA sẽ thay đổi thường xuyên. Đó là bản chất của chúng.” – tiến sĩ Mark Schleiss Khẳng định

Cũng vì lẽ đó mà các nhà khoa học hoàn toàn không bất ngờ trước những biến thể mới của virus SARS-CoV-2. Kể từ khi xuất hiện lần đầu vào cuối năm 2019, cho đến nay virus Corona đã xuất hiện 4 chủng mới gồm Alpha, Beta, Delta và Gamma.

Virus Corona biến đổi như thế nào?

Khi virus xâm nhập vào tế bào cơ thể vật chủ, chúng sẽ sử dụng enzyme polymerase để sao chép các vật liệu di truyền (RNA), giúp tạo ra các virus mới. Và sau đó các virus mới này lại được giải phóng khỏi tế bào chủ và lây nhiễm sang các tế bào khác.

Tuy nhiên quá trình sao chép vật liệu di truyền không phải lúc nào cũng hoạt động trơn tru và đôi khi có thể xảy ra sai sót. Điều này có thể dẫn tới hiện tượng đột biến ở virus. Các đột biến này có thể có lợi hoặc có hại đối với virus.

Khi các đột biến có hại, chúng có thể ảnh hưởng đến khả năng lây nhiễm hoặc nhân lên của virus trong tế bào chủ. Nhờ vào chọn lọc tự nhiên, các đột biến có hại thường không tồn tại lâu.

Nhưng khi một đột biến mang lại lợi thế cho virus mới, nó có thể cho phép virus liên kết chặt chẽ hơn với tế bào chủ hoặc giúp nó thoát khỏi hệ thống miễn dịch. Khi điều này xảy ra, những virus đột biến hoặc biến thể này sẽ trở nên phổ biến hơn trong một quần thể. Đây là những gì chúng ta đang thấy với các chủng biến thể mới của SARS-CoV-2.

Vaccine COVID-19 liệu có thể bảo vệ chúng ta trước các biến chủng mới?

Khi một biến thể mới xuất hiện, các nhà khoa học theo dõi chặt chẽ để xem cách thức lây lan như thế nào và khả năng kháng miễn dịch của chúng. Bất kỳ biến thể nào có lợi thế vượt trội – tức là dễ lây truyền hơn hoặc tránh được vaccine – có thể sẽ bắt đầu chiếm ưu thế, như biến thể Delta ban đầu đã làm.

“Mối quan tâm hàng đầu của chúng tôi là liệu các biến thể mới có thể tránh được khả năng miễn dịch do vaccine tạo ra hay không – và hiện vẫn chưa có bằng chứng thực tế nào cho thấy điều đó” – tiến sĩ, bác sĩ Perry Wilson tại trường Y khoa Yale cho hay.

Thực tế, các nhà khoa học nhận định rằng virus SARS-CoV-2 đang biến đổi với tốc độ rất chậm, và các đột biến mới không quá khác biệt so với virus gốc. Do đó, rất khó để một chủng virus đột biến có thể khiến vaccine hoàn toàn trở nên vô hiệu.

Tham khảo thêm các kiến thức hữu ích về virus Corona và vaccine COVID-19 tại đây:

• 5 sự thật về vắc-xin phòng COVID-19 mà bạn nên biết
• Vaccine COVID-19 của Moderna có thể bảo vệ chống lại biến thể Delta
• Việt Nam sắp nhập vaccine COVID-19, bạn đã biết gì về loại vaccine này?
• Những loại thực phẩm có thể giảm nguy cơ mắc COVID-19 vừa được phát hiện

Nếu thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẻ nó tới bạn bè và người thân của bạn nhé. Và cũng đừng quên theo dõi chuyên mục Sức khỏe của BlogAnChoi để trang bị những kiến thức hữu ích giúp bảo vệ bản thân và gia đình nha.

Sự bùng phát ngoài kiểm soát của virus Corona đã ảnh hưởng đến môi trường làm việc của chúng ta. Một số người phải làm việc tại nhà, thậm chí thất nghiệp. Nhưng ngược lại vẫn có một số vị trí, ngành nghề được săn đón nhiều hơn bao giờ hết. Hãy cùng xem qua những công việc có nhu cầu cao trong và sau đại dịch COVID-19 dưới đây nhé.

Ngành khoa học đời sống & sản xuất thiết bị y tế

Virus Corona không chỉ làm tăng nhu cầu về nguồn lực y tá, bác sĩ hoặc các vị trí chăm sóc ý tế khác. Trong thực tế, sự bùng phát nhanh chóng của dịch bệnh cũng dẫn đến sự thiếu hụt của thiết bị y tế. Việc sản xuất những thiết bị này đã trở nên cấp thiết hơn để đảm bảo sự thành công của các quy trình điều trị và kiểm soát dịch bệnh.

Vậy thì điều đương nhiên là nhu cầu tuyển dụng ở các vị trí liên quan sẽ tăng lên, đặc biệt là trong ngành chăm sóc sức khỏe và sản xuất.

Các vị trí về truyền thông đa phương tiện

Đối với nhiều người, tự cách ly bản thân có nghĩa là họ sẽ sử dụng các phương tiện truyền thông xã hội nhiều hơn. Các thương hiệu biết điều đó. Vì vậy, họ tận dụng thời gian này để khởi động các chiến dịch truyền thông và thu hút những người đang dành hàng giờ trên mạng mỗi ngày.

Nhân sự trong ngành truyền thông trở nên bận rộn hơn. Họ vừa phải theo kịp các xu hướng xã hội mới nhất vừa duy trì sự hiện diện trực tuyến của doanh nghiệp. Không chỉ tuyển những vị trí cố định mà các công ty cũng có thể thuê các vị trí tạm thời hoặc nhân sự tự do để đối phó với tình hình chưa từng có như hiện nay.

Công nghệ thông tin

Các công việc liên quan đến công nghệ thông tin như chuyên gia dữ liệu, an ninh mạng đang có nhu cầu tăng cao bởi vì chúng ta cần phân tích dữ liệu và dự đoán rủi ro về bệnh tật, cũng như tác động của nó đến các hoạt động kinh tế – xã hội.

Thêm vào đó, tình hình hiện tại đặt ra thách thức về cách truyền thông rộng rãi các tin tức một cách nhanh nhất. Bên cạnh đó là phát triển các giải pháp làm việc thông minh và nền tảng công nghệ cho các trường để dạy học, cho các doanh nghiệp để làm việc và quản lý từ xa. Lúc này, rất nhiều công ty không có lựa chọn nào khác ngoài việc bắt đầu chuyển đổi kỹ thuật số, điều đòi hỏi các vị trí nhân sự về công nghệ thông tin.

Dịch vụ vận chuyển

Từ khi dịch Covid-19 bùng phát đến giờ, nhu cầu mua sắm online tăng đột biến đã thực sự kích thích ngành nghề này phát triển nhanh mạnh hơn và giúp người dân nhận ra những tiện ích nổi trội của hình thức giao hàng này.

Hiện tại, các công ty chuyển phát như Ahamove, Grab, GHTK, Giaohangnhanh… cũng có nhu cầu tuyển dụng cao bất chấp các ngành nghề khác đều phải cắt giảm nhân sự nghiêm trọng.

Thương mại điện tử

Thương mại điện tử là một trong những ngành chịu ít tác động tiêu cực từ dịch Covid-19 nhất, đặc biệt là những ngành hàng thiết yếu lại phát triển mạnh vì giải quyết được việc hạn chế gặp gỡ và thanh toán trực tiếp.

Ở Việt Nam, đây là ngành tương đối mới nên nhiều doanh nghiệp sẵn sàng trả mức lương cao cho ứng viên đã có kinh nghiệm. Theo sự phát triển của xã hội, ngành này sẽ còn cần nhiều nhân sự hơn nữa và sẽ duy trì mức lương cao hơn các lĩnh vực kinh doanh truyền thống trong thời gian từ 3-5 năm tới.

Kết luận

Đương nhiên COVID-19 đã gây ra những tác động không mấy tích cực cho cả cuộc sống và công việc của chúng ta. Nếu không may bạn đang thất nghiệp, đừng bi quan. Hãy dành thời gian này để nghỉ ngơi, reset lại bản thân đồng thời tìm kiếm những cơ hội mới. Bạn có thể thử sức với các ngành nghề này thử xem, biết đâu lại tìm được cho mình lối đi phù hợp?

Thật khó tin rằng chúng ta đang sống trong một thế giới đầy âu lo vì virus Corona suốt sáu tháng qua. Khi CNET lần đầu tiên đưa tin về virus Corona vào tháng 12 năm 2019, Corona lúc đó vẫn còn là một virus bí ẩn. Đến tháng 1 năm 2020, các trường hợp ở Mỹ còn chưa đếm đủ tới 10 người và các chuyên gia đã trấn an mọi người đừng lo lắng.

Thế nhưng không ngờ mọi thứ thay đổi quá nhanh. Gần như ngay lập tức số ca nhiễm ở Mỹ tăng vọt, lệnh phong tỏa được thi hành, việc đi lại bị hạn chế đi nhiều. Ứng dụng Zoom trở nên đáng giá và cả cỗ máy làm việc trên thế giới hầu như thu nhỏ lại thành những phiên bản trực tuyến. COVID-19 đã thật sự mang lại quá nhiều mối lo và bất tiện cho con người.

Theo dấu đại dịch virus Corona

Nước Mỹ như thể đã thấy được “ánh sáng nơi cuối đường hầm” vào tháng 5 và tháng 6 khi các tiểu bang bắt đầu nới lỏng hạn chế. Thứ cảm giác như hy vọng ấy giờ đây đã trở thành sai lầm khi các ca nhiễm ở Mỹ một lần nữa lại gia tăng. Không riêng gì Mỹ, Việt Nam chúng ta cũng đang phải chiến đấu đợt bùng phát COVID-19 thứ hai.

Dù tình hình có ra sao Việt Nam cùng các quốc gia khác trên thế giới vẫn hết sức chiến đấu với đại dịch, hỗ trợ vật chất và tinh thần khi cần thiết. Tuy nhiên giả thuyết về nguồn gốc virus Corona vẫn còn là một bí ẩn. Dù vậy, trải qua 6 tháng, nhân loại đã có những hiểu biết rõ ràng hơn về nó.

Virus Corona so với cúm nguy hiểm ra sao?

Mặc dù một số bệnh nhân nhiễm virus Corona có triệu chứng giống bệnh cúm, COVID-19 lại không giống cúm. Tuy chúng đều là bệnh về đường hô hấp, nhưng COVID-19 do virus Corona gây ra, trong khi bệnh cúm do virus cúm gây ra. Hai kiểu virus này có phương thức lây truyền và tỉ lệ tử vong khác nhau.

Nếu bạn bắt đầu có triệu chứng giống cúm, việc quan trọng trước mắt là bạn phải đi xét nghiệm ngay và cách ly bản thân khỏi các thành viên khác trong gia đình, bởi vì chỉ dựa trên các triệu chứng sẽ rất khó phân biệt giữa cúm và COVID-19.

Làm thế nào bảo vệ bản thân trước virus Corona?

Cách bảo vệ tốt nhất cho bạn và mọi người tránh khỏi COVID-19 là hãy thường xuyên vệ sinh cá nhân và tuân theo các hướng dẫn bảo vệ sức khỏe cộng đồng của quốc gia, địa phương. Các biện pháp quan trọng nhất cần thực hiện gồm có:

• Rửa tay thường xuyên trong 20 giây hoặc hơn.
• Sử dụng nước rửa tay khô khi không có xà phòng hoặc nước.
• Đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà.
• Giữ khoảng cách tiếp xúc với mọi người, đặc biệt là những người bệnh.
• Tránh đi lại tùy tiện, chỉ đi ra ngoài khi cần thiết.
• Tránh các cuộc tụ tập đông người.

Nên làm gì nếu nghi nhiễm virus Corona?

Tại Việt Nam, các ca dương tính virus Corona đều sẽ được cách ly điều trị ngay lập tức. Nếu bạn chẳng may mắc các triệu chứng nhẹ liên quan bệnh đường hô hấp, hãy chủ động cách ly bản thân cho đến khi hoàn toàn không còn triệu chứng.

Trong quá trình theo dõi, hãy giữ liên lạc với bác sĩ để báo cáo nếu như có bất kỳ triệu chứng thay đổi nào hoặc tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Cơ thể sẽ ra sao khi bị nhiễm virus Corona?

Virus Corona đáng sợ ở chỗ nhiều bệnh nhân nhiễm có thể không có triệu chứng giống nhau. Đầu tiên, các triệu chứng hay gặp là ho, sốt và khó thở.

Đối với một số người đã nhiễm COVID-19 và hồi phục, cảm giác sẽ giống như vừa khỏi một cơn cảm thông thường. Tuy nhiên ở một số trường hợp lại kéo dài các triệu chứng nặng nề trong nhiều tháng, khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi.

Đối tượng nào được xét nghiệm COVID-19 ở Việt Nam?

Với tình hình chưa thật sự lan rộng như các cụm dịch lớn trên thế giới, các đối tượng được chỉ định xét nghiệm COVID-19 tại Việt Nam rơi vào các trường hợp:

• Những người tiếp xúc gần bệnh nhân dương tính.
• Những người có triệu chứng sốt, ho, khó thở.
• Những người đang sống trong các ổ dịch được cách ly hoặc đi từ vùng dịch về.
• Những người nhập cảnh vào Việt Nam.

Cho đến ngày 28/07/2020, đã có 66 đơn vị được Bộ Y tế cho phép thực hiện xét nghiệm COVID-19.

Xét nghiệm COVID-19 ở Việt Nam có miễn phí không?

Theo Công văn mới nhất của Bộ Y tế, những người có thẻ BHYT sẽ được thanh toán chi phí thực hiện xét nghiệm COVID-19 trong các trường hợp sau:

• Những người có thực hiện các biện pháp cách ly y tế, cưỡng chế cách ly y tế.
• Những bệnh nhân nhiễm COVID-19 đang được điều trị.
• Những người được cơ sở y tế chỉ định lấy mẫu xét nghiệm tuân theo hướng dẫn về chẩn đoán, điều trị bệnh viêm đường hô hấp do nCoV của Bộ Y tế.

Hiện nay có hai phương pháp xét nghiệm khác nhau:

• Xét nghiệm vi khuẩn, virus, vi nấm, ký sinh trùng Real-time PCR có giá 734.000 VND/1 mẫu.
• Xét nghiệm vi khuẩn, virus, vi nấm, ký sinh trùng test nhanh có giá 238.000 VND/1 mẫu.

Xét nghiệm COVID-19 được thực hiện như thế nào?

Phương pháp chính để xét nghiệm COVID-19 là ngoáy mũi. Trong cuộc xét nghiệm, y tá hoặc bác sĩ sẽ đưa một tăm bông dài khoảng 6 inch ((tương tự tăm bông Q-tip dài) vào lỗ mũi. Tăm bông sẽ di chuyển đến phía sau khoang mũi và xoay tròn ở đó. Quá trình có thể phải ngoáy hai lỗ mũi để đảm bảo các y bác sĩ có được mẫu xét nghiệm đầy đủ.

Một số cơ sở sử dụng phương pháp thoải mái hơn là xét nghiệm nước bọt hoặc cổ họng. Với xét nghiệm nước bọt, người xét nghiệm sẽ nhổ nước bọt vào ống, trong khi xét nghiệm cổ họng sẽ tương tự như ngoáy mũi. Cả ba cách lấy mẫu ở mũi, họng và nước bọt được gọi là xét nghiệm chẩn đoán, nhằm xem một người nào đó hiện tại có nhiễm COVID-19 hay không.

Máu cũng có thể được dùng để xét nghiệm COVID-19. Đây được gọi là xét nghiệm kháng thể, nhằm để xác định xem trước đây người đó có từng bị nhiễm COVID-19 hay không.

Khi nào chúng ta sẽ có vắc-xin ngừa COVID-19?

Trên thế giới hiện nay, một số vắc-xin ngừa COVID-19 tiềm năng đang bước vào tiến trình thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3, tức đã sẵn sàng thử nghiệm vắc-xin cho hàng trăm ngàn người. Tuy nhiên, dù thử nghiệm thành công, vẫn phải chờ thêm vài tháng để vắc-xin được phê duyệt và thêm một số tháng nữa vắc-xin mới có sẵn cho mọi người.

Còn những gì chúng ta chưa biết về COVID-19?

Bất chấp những gì chúng ta đã hiểu biết, vẫn còn nhiều điều ở COVID-19 cần được khám phá. Chẳng hạn như liệu con người có trở nên miễn dịch với virus hay không; ảnh hưởng của virus đến trẻ em như thế nào; làm thế nào để các quốc gia đạt được miễn dịch cộng đồng; làm thế nào điều trị virus hiệu quả nhất; và có lẽ điều đáng lo ngại nhất, COVID-19 sẽ tồn tại trong bao lâu, nếu biến mất, nó có quay trở lại hay không.

Hy vọng bài viết mang lại cho bạn những kiến thức bổ ích để bảo vệ bản thân cũng như hiểu rõ hơn về COVID-19. Hãy theo dõi BlogAnChoi để được cập nhật những bài viết bổ ích mới nhất bạn nhé!

A. Nên:

Du học sinh nên trở về Việt Nam vì tình hình dịch bệnh đang ngày càng trở nên nghiêm trọng. Con người sẽ luôn muốn tìm cách về lại nhà khi gặp phong ba bão táp ngoài kia, huống chi là dịch bệnh Corona đã trở thành một dịch bệnh toàn cầu. Những lí do mà du học sinh nên trở về Việt Nam:

1. Các nước Phương Tây không có thói quen đeo khẩu trang:

Không phải tự nhiên mà các nước Phương Tây trở thành mục tiêu của dịch bệnh virus Corona và lan rộng đến mức không thể kiểm soát được, điển hình như hai nước: Ý, Mỹ… Vì những nước Phương Tây không có thói quen đeo khẩu trang khi ra đường vì họ nghĩ những người đeo khẩu trang ra đường là những người bị bệnh và việc đeo khẩu trang có thể tránh được nguồn bệnh lây lan từ người đang đeo khẩu trang.

Chính vì quan điểm bảo thủ đó mà những người dân ở các nước Phương Tây thường không đeo khẩu trang và điều này dẫn tới khả năng rất cao trong việc bùng phát bệnh dịch.

2. Chi phí y tế đắt đỏ:

Ở Việt Nam, những người bị mắc bệnh hay nghi ngờ mắc bệnh sẽ được nhà nước hỗ trợ chi phí khám chữa bệnh, khiến người dân cảm thấy việc đi khám sức khỏe được nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên ở các nước Phương Tây, khi bạn cảm thấy không được khỏe và đi xét nghiệm xem mình có bị bệnh hay không thì bạn sẽ không được hỗ trợ chi phí và chi phí cho các cuộc xét nghiệm có thể lên tới 3000 USD.

Chính vì chi phí đắt đỏ như vậy nên việc người dân tự giác đi khám chữa bệnh gần như là con số 0 nên dẫn tới dịch bệnh bùng phát nhanh chóng mà không biết khởi điểm ở đâu.

3. Thời tiết:

Tại sao dịch bệnh không bùng nổ quá nhanh ở Việt Nam, có lẽ một phần là do thời tiết khí hậu.

Khí hậu ở Việt Nam tương đối nóng vì nằm ngay vùng xích đạo và điều này dẫn tới việc hạn chế sự phát triển của virus Corona ở Việt Nam. Tuy nhiên, ở các nước Phương Tây, có khí hậu tương đối lạnh và đây cũng chính là điều kiện thuận lợi để con virus này sinh sống và phát triển mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

B. Không nên

Việc du học sinh trở về Việt Nam hiện nay là vô cùng nguy hiểm. Việc không chỉ dừng lại ở mức tăng số lượng người mắc bệnh ở Việt Nam lên mức báo động mà còn là những vấn đề sau đây:

1. Sân bay là một ổ dịch lớn:

• Không phải Mỹ, Milan hay Trung Quốc là một ở dịch lớn mà sân bay chính là một ổ dịch lớn.
• Ở sân bay, hàng ngàn du khách nước ngoài bị vội vã mua vé trở về nước của mình để phòng tránh dịch bệnh làm số lượng người ở sân bay trở nên quá tải. Phần lớn họ đều không mang khẩu trang hay thiết bị bảo hộ để đảm bảo an toàn thì khả năng lây nhiễm dịch bệnh sẽ đạt tới cực cao.

• Như chúng ta đã thấy những du học sinh từ nước ngoài trở về đều đã mắc bệnh dịch, thì liệu trở về có còn an toàn?

2. Sợ liên lụy, kì thị:

• Ngày xưa, gia đình có người thân đi nước ngoài sẽ cực kì hãnh diện. Nhưng ngày nay thì không, cho dù một bạn du học sinh trở về từ vùng dịch mà may mắn không bị dịch bệnh thì cũng sẽ bị lời chỉ trích soi mói từ những cư dân Việt Nam. Tại sao lại như vậy?

• Đơn giản là vì nước ta đang trong việc phòng dịch cực kì tốt. Tuy nhiên, lại có một vài du học sinh trở về và phải bị cách ly đã lên tiếng chê bai cơ sở vật chất của Việt Nam không tốt, không sạch sẽ. Điều này đã gây nên một làn sóng phẫn nộ và anh nhìn không mấy thiện cảm của người dân Việt.

• Vì vậy nên chúng ta hãy cân nhắc xem có nên về hay không?

4. Tình hình dịch hiện tại ở Việt Nam luôn có những sự chuyển biến phức tạp:

• Không thể nào mà không đề cập tình trạng bệnh dịch này. Hiện nay vì chúng ta đã tiếp đón hơn 1800 người từ nước ngoài về nên số ca nhiễm tăng lên một cách chóng mặt. Chính vì điều đó mà Việt Nam đã tiến hành đóng cửa các sân bay để giảm thiểu lượng du khách lại đến Việt Nam mang theo dịch bệnh.
• Những bạn du học sinh từ các nước Phương Tây liệu có thể trở về được? Câu trả lời chính là tùy vào may mắn của mỗi bạn. Hiện Việt Nam không có đường bay thẳng nên muốn đến Việt Nam, các bạn du học sinh phải trải qua thêm từ 2-3 sân bay quốc tế khác và như mình trình bày ở trên là sân bay chính là một ổ dịch lớn. Không chỉ vậy, việc Việt Nam cho ngừng đón tiếp các du khách hay các du học sinh từ nước ngoài trở về đã xảy ra một vấn đề là các bạn du học sinh bị mắc kẹt ở các sân bay quốc tế khác như Thái Lan, Đài Loan, Hàn Quốc…và hiện các bạn du học sinh vẫn chưa được trở về nước.

• Vô cùng căng thẳng và vô cùng nguy hiểm thì liệu các bạn du học sinh nên có sự xem xét chu đáo cho việc trở về lần này?

1. Lựa chọn địa điểm du lịch

Lựa chọn địa điểm du lịch hợp lý là việc làm cần thiết khi đi du lịch mùa Covid – 19. Bạn nên hạn chế đi du lịch ở những tỉnh/ thành phố có trường hợp nhiễm bệnh để đảm bảo sức khỏe cho bản thân cũng như tránh làm ảnh hưởng đến công tác phòng chống dịch của địa phương. Tính đến thời điểm hiện tại, các tỉnh/ thành phố có trường hợp dương tính với Covid – 19 bao gồm: Hà Nội, TP. HCM, Vĩnh Phúc, Bình Thuận, Quảng Ninh, Đà Nẵng, Quảng Nam, Lào Cai, Ninh Thuận, Thừa Thiên – Huế, Bắc Ninh, Hải Dương, Khánh Hòa, Ninh Bình, Thanh Hoá.

Nếu bạn thích nơi có khí hậu mát mẻ, không khí trong lành thì vùng đất Tây Nguyên với những cánh đồng cà phê bạt ngàn chính là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Hoặc bạn có thể chọn các tỉnh miền Tây là điểm đến cho chuyến du lịch lần này. Miền Tây với vô số những món ăn ngon, đầy đủ các loại trái cây sẽ không làm bạn thất vọng.

2. Phương tiện di chuyển

Máy bay, tàu lửa, xe khách,… đều là những phương tiện di chuyển phổ biến khi đi du lịch. Tuy nhiên, trong mùa dịch hiện tại, chúng ta nên hạn chế sử dụng những phương tiện giao thông công cộng này vì chúng có thể là nguồn cơn lây bệnh. Vì vậy, sử dụng xe máy hoặc tự lái xe ô tô là sự lựa chọn hợp lý khi di chuyển trong mùa dịch này.

3. Những vật dụng cần thiết

Để chuyến du lịch được diễn ra suôn sẻ thì cần phải có sự chuẩn bị vật dụng kĩ càng. Bên cạnh những món đồ tuyệt đối không thể quên khi đi du lịch như là: tiền, thẻ ATM, giấy tờ tùy thân, vật dụng cá nhân,… thì khẩu trang y tế, gel rửa tay khô, thuốc và vitamin là những vật dụng bạn phải mang theo khi đi du lịch trong mùa Covid – 19 này.

Bạn có thể mua khẩu trang tại đây.

Bạn có thể mua gel rửa tay khô tại đây.

4. Nâng cao sức khỏe

Để phòng, chống dịch Covid – 19 thì bên cạnh việc đeo khẩu trang hay rửa tay thường xuyên thì việc tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cũng quan trọng không kém. Cung cấp đủ vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, D, E, sắt, kẽm, selen sẽ tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, chống lại virus.

Bạn có thể bổ sung nhóm thực phẩm có chứa nhiều vitamin trong bữa ăn hằng ngày của mình như: gấc, rau ngót, rau dền, gan bò, gan gà (vitamin A); đậu tương, giá đỗ, vừng lạc, mầm lúa mạch, dầu hướng dương, dầu ô-liu (vitamin E); bưởi, đu đủ, quýt, cam, chanh (vitamin C); thịt, cá, tôm, sò, sữa, trứng, ngao, hàu (kẽm); mộc nhĩ, nấm hương, rau dền đỏ, đậu tương (sắt);…

Tuy nhiên, nếu bạn không có nhiều thời gian và cũng khá khó khăn để nấu ăn khi đi du lịch thì các thực phẩm chức năng có tác dụng bổ sung vitamin là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Bạn có thể mua các thực phẩm chức năng bổ sung vitamin tại đây.

Một vài lưu ý khi dành cho bạn

• Bạn cần phải đeo khẩu trang khi ở nơi công cộng, tránh tụ tập ở nơi đông người.
• Thường xuyên rửa tay, bạn nên rửa tay mỗi 20′ để đảm bảo an toàn.
• Nên dùng khăn giấy quấn vào tay nắm cửa nhà vệ sinh trước khi mở hoặc đóng.

Hi vọng những bí quyết du lịch an toàn mùa Covid – 19 sẽ giúp ích cho chuyến đi sắp tới của bạn.

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết liên quan dưới đây:

• 5 mẫu khẩu trang giúp bạn ứng phó với virus Corona
• Virus Corona: Bí quyết phòng bệnh bằng cách tăng cường sức đề kháng
• Ra đường trong mùa dịch COVID-19 nên mang theo gì?

Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để có thêm nhiều thông tin hữu ích về du lịch bạn nhé!

Covid-19

• Hệ số lan truyền R0: 2
• Tỷ lệ tử vong: 4,5% (số liệu ước tính hiện nay và có thể thay đổi)
• Dân số thế giới: 7,8 tỷ

Tỷ lệ tử vong

Tỷ lệ tử vong là một thước đo quan trọng đối với các nhà dịch tễ học, nó giúp xác định có bao nhiêu người sẽ chết vì một căn bệnh cụ thể và tác động tiềm tàng của nó đối với các hệ thống y tế.

Tỷ lệ tử vong về cơ bản là tỷ lệ phần trăm số ca tử vong chia cho số ca nhiễm bệnh. Khi bắt đầu bùng phát, tỷ lệ tử vong có thể có nhiều biến động khi nhiều người mắc bệnh di chuyển đến các khu vực khác nhau trên thế giới.

Các con số tử vong trong các trường hợp được báo cáo chỉ là “một bức ảnh chụp nhanh”. Tồn tại một loạt các yếu tố ảnh hưởng đến tỷ lệ tử vong như: địa lý, chất lượng chăm sóc sức khỏe, độ tuổi dân số, lối sống và các điều kiện cơ bản khác. Tại Trung Quốc, tỷ lệ tử vong Covid-19 là 4%; ở Ý khoảng 10%; Iran khoảng 7,6%; Đức dưới 1% và tại Mỹ, nơi dịch bệnh đang hoành hành có tỷ lệ 1,5%.

Tỷ lệ tử vong thường giảm khi tăng việc xét nghiệm và nhiều bệnh nhân được phát hiện. Tuy nhiên điều ngược lại vẫn có thể xảy ra đối với những nơi đang thiếu thốn trầm trọng các thiết bị cần thiết cho việc điều trị như Mỹ. Các nhà khoa học vẫn chưa biết mức độ bùng phát của dịch bệnh do chủng virus Corona này ra sao, vì vậy hiện tại chúng ta chưa biết được con số chính xác những người sẽ chết trong số người nhiễm bệnh.

Ước tính tỷ lệ tử vong ban đầu của Covid-19 là 2,3% theo WHO và cũng đã được tổ chức này điều chỉnh lên 3,4% vào ngày 3 tháng 3 vừa qua, tức 3,4% dân số bị nhiễm bệnh được xác nhận đã chết trong thời điểm đó. Theo thống kê ghi nhận của WorldOMeters vào ngày 15/4, tỷ lệ tử vong đã ở mức 6,3% với 126.839 ca tử vong trên 2.004.991 ca nhiễm. Hầu hết các nhà khoa học đều tin rằng tỉ lệ này sẽ giảm theo thời gian dịch bệnh diễn ra.

Hệ số lan truyền R0

Các nhà khoa học cũng đánh giá hệ số lan truyền R0 của căn bệnh, một thuật ngữ cho biết có bao nhiêu người sẽ bị lây bệnh từ một người nhiễm bệnh. Giống với tỷ lệ tử vong, hệ số lan truyền R0 sẽ biến động theo thời gian khi các nhà khoa học thu thập được nhiều dữ liệu hơn và có thể thay đổi tùy thuộc vào nơi sinh sống.

WHO ước tính hệ số lan truyền R0 của Covid-19 vào khoảng 1,95 trong khi các ước tính khác từ các nhà nghiên cứu sau khi dịch bệnh bùng phát vào khoảng 2,2 – tức cứ một người nhiễm sẽ có hai người bị lây bệnh.

Hệ số lan truyền R0 cũng sẽ giảm đáng kể tùy thuộc vào cách ứng phó với dich bệnh của mỗi quốc gia. Đó là lí do các quan chức nhà nước và địa phương Mỹ muốn các doanh nghiệp tạm thời đóng cửa và giữ yên người dân trong nhà. Sau gần hai tháng phần lớn lãnh thổ quốc gia bị phong tỏa, Trung Quốc vào ngày 19/3 đã báo cáo có ngày đầu tiên không có ca nhiễm mới.

Nhà nghiên cứu y tế công Yanzhong Huang tại Hội đồng quan hệ quốc tế cho biết, khi hệ số lan truyền lớn hơn 1, nó sẽ dễ dàng phát tán và lây lan. Ông cũng bày tỏ thêm, nếu không có bất kì biện pháp ngăn chặn nào, về mặt lý thuyết, nó có thể lan rộng ra toàn dân.

Số trường hợp nhiễm và tử vong vì Covid-19 đang thay đổi từng giờ. Dưới đây chúng ta hãy cùng so sánh độ nguy hiểm của Covid-19 so với các dịch bệnh nghiêm trọng khác đã từng xảy ra trên thế giới.

Cúm mùa

• Hệ số lan truyền R0: 1,3
• Tỷ lệ tử vong: 0,1%

Nhiều người đã so sánh ổ dịch Covid-19 với bệnh cúm thông thường, một bệnh về đường hô hấp có triệu chứng tương tự Covid-19.

Cho đến nay, Covid-19 đang được chứng minh có khả năng lây nhiễm cao hơn so với bệnh cúm khoảng hai lần. Cúm mùa có hệ số lan truyền R0 là 1,3 và lây nhiễm cho 49 triệu người Mỹ mỗi năm. Dựa trên tỷ lệ tử vong gần nhất mà WHO xác nhận là 3,4%, dịch bệnh Covid-19 đang hoành hành nguy hiểm ít nhất gấp 34 lần so với cúm, căn bệnh có tỷ lệ tử vong 0,1%. Mỗi năm cúm giết chết khoảng 290.000 đến 650.000 người trên toàn cầu.

Cúm A H1N1 (2009)

• Hệ số lan truyền R0: 1,5
• Tỷ lệ tử vong: 0,02%
• Dân số thế giới năm 2009: 6,79 tỉ người

Cúm A H1N1 có nguồn gốc từ lợn xuất hiện ở Mexico vào tháng 4 năm 2009, lây nhiễm cho 60,8 triệu người chỉ riêng ở Mỹ và ít nhất 700 triệu người trên toàn thế giới. Theo ước tính của Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (CDC) của Mỹ, có khoảng 151.700 đến 575.400 người chết vì virus này trên toàn cầu. Các nhà dịch tễ học ước tính nó có hệ số lan truyền R0 là 1,5 ít lây nhiễm hơn Covid-19.

Đại dịch cúm A H2N2 (1957)

• Hệ số lan truyền R0: 1,7
• Tỷ lệ tử vong: 0,6%
• Dân số thế giới năm 1957: 2,87 tỉ người

Đại dịch cúm A H2N2 được báo cáo lần đầu tiên tại Singapore vào tháng 2 năm 1957. Nó đã giết chết khoảng 1,1 triệu người trên toàn thế giới và 116.000 người tại Mỹ. Covid-19 có hệ số lan truyền R0 tương tương với virus H2N2, nhưng hiện tại có khả năng nguy hiểm hơn rất nhiều.

Đại dịch cúm 1918

• Hệ số lan truyền R0: khoảng 1,8
• Tỷ lệ tử vong: 2,5%
• Dân số thế giới năm 1918: 1,8 tỉ người

Bệnh cúm năm 1918 là một trong những đại dịch khủng khiếp nhất thế kỉ 20, đặc biệt tấn công những người ở độ tuổi 20 đến 40. Theo so sánh, Covid-19 có khả năng lây nhiễm cao hơn một chút so với cúm năm 1918.

Cúm năm 1918 còn được gọi là cúm Tây Ban Nha, bắt nguồn từ Tây Ban Nha. Căn bệnh có tỷ lệ tử vong 2,5% và giết chết hơn 30 đến 50 triệu người so với 20 triệu người đã chết vì Thế chiến thứ I. Nếu tỷ lệ tử vong 4,5% của Covid-19 giảm, dịch sẽ không tệ như cúm 1918. Nếu tiếp tục theo đà tăng quỹ đạo hiện nay, Covid-19 sẽ nguy hiểm gần gấp đôi.

SARS (2003)

• Hệ số lan truyền R0: 2 đến 5
• Tỷ lệ tử vong: 10%
• Dân số thế giới năm 2003: 6,38 tỉ người

Hội chứng suy hô hấp cấp tính nặng, hay SARS là một loại virus Corona xuất hiện ở tỉnh Quảng Đông, miền nam Trung Quốc vào tháng 11/2002 nhưng đã lan rộng đủ để trở thành một đại dịch.

Không giống như Covid-19, SARS thường chỉ truyền bệnh sau khi người bệnh bắt đầu xuất hiện các triệu chứng, đặc điểm này đã góp phần ngăn chặn sự bùng phát. SARS đã lây nhiễm 8.098 người trên toàn thế giới tính đến tháng 7/2003. Tỷ lệ tử vong của SARS khiến gần 800 người thiệt mạng, ước tính khoảng 10%.

MERS (2012)

• Hệ số lan truyền R0: 0,5
• Tỷ lệ tử vong: 35%
• Dân số thế giới năm 2012: 7,13 tỉ người

MERS, viết tắt của hội chứng hô hấp Trung Đông, xuất hiện ở Ả Rập Saudi vào năm 2012 do chủng virus MERS-CoV gây ra. Căn bệnh đã lây nhiễm cho ít nhất 2.494 người trên 27 quốc gia, trong đó có 858 trường hợp tử vong theo WHO. Với hệ số lan truyền R0 là 0,5 , MERS ít lây nhiễm hơn so với Covid-19, tuy nhiên tỷ lệ tử vong lại lên tới 35%.

Bệnh sởi

• Hệ số lan truyền R0: 12 đến 18
• Tỷ lệ tử vong: không rõ

Sởi là một trong những virus dễ lây lan nhất thế giới với hệ số lan truyền R0 từ 12 đến 18, tỷ lệ tử vong rất khó xác định. Trước khi vắc xin được phát triển vào đầu những năm 1960, hầu hết các trường hợp đều không được báo cáo và tổ chức CDC ước tính có tới 4 triệu người Mỹ thật sự đã mắc sởi mỗi năm, giết chết từ 400 đến 500 người trong số đó.

Theo WHO, trong năm 2009, tỷ lệ tiêm phòng sởi trên toàn thế giới đạt 82% và từ năm 2000 đến 2008, số ca tử vong do sởi đã giảm từ 733.000 xuống còn 164.000. Bệnh sởi xảy ra có tính theo mùa, sẽ bùng phát trong một khoảng thời gian nhất định mỗi năm.

Ebola

• Hệ số lan truyền R0: khoảng 2
• Tỷ lệ tử vong: hơn 50%

Bệnh do virus Ebola hay còn gọi sốt xuất huyết Ebola đã được tìm ra vào năm 1976 tại Cộng hòa Congo gần sông Ebola. Từ năm 1976 cho đến năm 2013 chưa đến 1000 người nhiễm mỗi năm. Năm 2014 căn bệnh đột nhiên bùng phát mạnh tại Tây Phi, tính tới tháng 10 cùng năm đã có 7.497 trường hợp nghi nhiễm, trong đó có 3.439 ca tử vong. Nếu so sánh, Ebola sẽ nguy hiểm hơn Covid-19 rất nhiều vì căn bệnh này giết chết hơn một nửa số người nhiễm.

Diễn biến và mức độ nguy hiểm của Covid-19 hiện vẫn còn đang được các nhà khoa học thống kê và nghiên cứu. Hãy thường xuyên ghé thăm và theo dõi BlogAnChoi để được cập nhật những bài viết mới nhất về sức khỏe nhé!

Cơ hội đầu tư làm giàu liệu đã rõ ràng trong bối cảnh dịch Covid-19 hiện nay?

Nhà đầu tư vĩ đại Warren Buffet có một câu nói nổi tiếng rằng: “Hãy tham lam khi người khác sợ hãi”. Trước hết, phải khẳng định rằng: chỉ một số ít những chuyên gia, nhà đầu tư có kinh nghiệm mới hiểu được khi nào nên “tham lam” hoặc “sợ hãi”. Họ là những người đã chứng kiến hoặc trải qua nhiều thăng trầm trên thị trường; vì vậy, họ biết cân nhắc rủi ro khi đưa ra một quyết định đầu tư mà không bi chi phối bởi hiệu ứng bầy đàn.

Đại dịch mà cả thế giới đang phải đối mặt thực sự rất khác so với những gì từng diễn ra trong quá khứ. Ngoài việc áp dụng các biện pháp cách ly và vệ sinh hợp lý, chúng ta vẫn chưa có giải pháp cụ thể nào giúp giảm thiểu hậu quả nghiêm trọng mà dịch bệnh gây ra ở nhiều nơi trên thế giới. Covid-19 thực sự là một hiện tượng “thiên nga đen” hiếm gặp – hiện tượng kinh tế có thể mở ra một cuộc suy thoái hay tệ hơn là khủng hoảng kinh tế.

Sự bất ổn đang bao trùm thị trường toàn cầu. Rủi ro của việc đầu tư những loại tài sản như chứng khoán, bất động sản,…ngày một tăng. Các chỉ số kinh tế hàng đầu như Chỉ số công nghiệp Dow Jones, chỉ số S&P 500 và chỉ số Nasdaq Composite đều ghi nhận mức thấp kỉ lục (Nguồn: forbesvietnam). Thị trường bất động sản rơi vào trạng thái “ngủ đông” – một sự ảm đạm chưa từng có trong 4 năm trở lại đây (Nguồn: zingnews).

Vì thế, việc đầu tư hiện tại còn ẩn chứa nhiều ngờ vực, ngay cả với những chuyên gia thị trường. Nếu bạn đang nắm giữ bất kì loại tài sản rủi ro nào, hãy giữ vị thế trong vùng an toàn và không nên mua thêm, cũng đừng nhìn biểu đồ giá quá nhiều. Còn nếu bạn đang nắm giữ một số tiền và không biết phải làm gì trong thời điểm này, hãy suy nghĩ thật kĩ trước khi quyết định đầu tư làm giàu, và chỉ đầu tư số tiền bạn có thể mất.

Những điều tốt nhất chúng ta có thể làm lúc này là gì?

Theo zingnews, chúng ta chưa thể có vaccine chống dịch Covid-19 trong ít nhất là 12-18 tháng nữa; và bất kì điều gì cũng có thể xảy ra trong khoảng thời gian ấy theo cách tốt hơn hoặc tệ hơn. Trước diễn biến khó lường ấy, lập kế hoạch chuẩn bị cho trường hợp xấu nhất là điều nên làm hơn cả, thay vì suy nghĩ cách đầu tư kiếm tiền. Nếu bạn chưa có một kế hoạch, hãy cân nhắc những chia sẻ sau đây.

1. Tiền mặt là vua

Đầu tiên, hãy kiểm tra xem lượng tiền mặt bạn đang có là bao nhiêu. Nếu bạn không có đủ tiền mặt để sinh tồn trong vài tháng tới, hãy rút tiền về từ những khoản đầu tư dù chúng đang có lời hay thua lỗ. Đừng bị ám ảnh bởi những mất mát về giá trị khoản đầu tư. Khi khủng hoảng qua đi, giá trị đó sẽ phục hồi.

Mặc dù đó có thể là một quyết định khó khăn, nhưng việc đầu tư khi tình hình dịch bệnh trên thế giới vẫn chưa cho thấy dấu hiệu hạ nhiệt chẳng khác nào việc chúng ta vào hang tối mà không có cây đuốc trong tay. Về cơ bản, chúng ta đang rơi vào một cuộc chiến, và sự sống còn mới là ưu tiên hàng đầu. Hãy đảm bảo bạn giữ đủ tiền mặt để trang trải chi phí sinh hoạt và y tế trong khoảng 3 tháng tới.

2. Cảnh giác với tin giả

Trong thời đại công nghệ và truyền thông xã hội phát triển, có đủ loại thông tin trôi nổi xung quanh chúng ta. Bên cạnh những thông tin chính xác, có nhiều thông tin giả được tung ra nhằm mục đích trục lợi hoặc gây chú ý, chẳng hạn như một loại thuốc được cho là có thể chữa khỏi bệnh từ virus Corona hay một số liệu thống kê sai về dịch bệnh. Vì vậy, hãy cập nhật thông tin từ một nguồn đáng tin cậy.

Một trong những thông tin bạn cần quan tâm là những gì mà chính phủ và chính quyền địa phương đang làm. Việc cách ly toàn dân dường như là biện pháp hiệu quả mà những nước bùng nổ về dịch bệnh như Trung Quốc và Hàn Quốc đã làm trước đó. Do đó, hãy tuân thủ nghiêm túc việc cách ly tự nguyện và chú ý đến sức khỏe thay vì thỏa mãn nhu cầu tương tác xã hội.

3. Tránh suy nghĩ bi quan

Đừng tích trữ như thể bạn đang đối mặt với nạn đói. Cần hiểu rằng cách ly toàn dân không có nghĩ là ngưng mọi hoạt động kinh tế, sản xuất. Nhiều doanh nghiệp đã kịp thời triển khai những hoạt động từ xa; và những ngành dịch vụ sản xuất thiết yếu như y tế, thực phẩm vẫn đang hoạt động tốt. Việc cách ly chỉ diễn ra trong vòng nửa tháng, nên chúng ta không cần tích trữ quá nhiều để tránh gây lãng phí.

Chúng ta có cơ sở để tin vào kết quả tích cực xuất hiện sau nửa tháng cách ly toàn xã hội. Hiện chính phủ đang ra sức nâng cao ý thức người dân và mạnh tay xử lý những trường hợp vi phạm quy định cách ly. Sự ổn định sẽ không thể quay trở lại sớm, nhưng ít nhất Việt Nam chưa có ca tử vong nào và số ca nhiễm tăng không nhiều. Và nếu hiện tại bạn vẫn đang có một công việc tạo ra thu nhập ổn định, bạn thật may mắn!

4. Học cách làm việc từ xa

Đây là bước rất quan trọng giúp cho công việc của bạn không bị gián đoạn trong thời điểm dịch bệnh. Làm việc tại nhà và giao tiếp trong công việc qua một màn hình máy tính dường như không hiệu quả bằng việc đi đến công ty. Nhưng điều đó phụ thuộc phần lớn vào tinh thần trách nhiệm trong công việc của bạn.

Nếu may mắn giữ được công việc hiện tại, hãy làm tròn bổn phận dù bạn đang làm việc ở bất cứ đâu, nhà hay công ty. Môi trường làm việc tại nhà có thể thoải mái hơn và ít áp lực hơn, nhưng mức độ tập trung trong công việc của bạn có thể cũng bị giảm đi. Bạn không có lựa chọn nào khác ngoài việc học cách biến điều đó thành lợi thế, thay vì để nó làm trở ngại trong công việc.

5. Sử dụng thời gian hợp lý

Nếu bạn được kêu gọi tham gia một chương trình chống dịch hoặc giúp đỡ cộng đồng ở địa phương, hãy tham gia. Nếu bạn đam mê hay có sở thích về ngôn ngữ, phương pháp nấu ăn, làm vườn, sửa chữa, hãy bắt đầu học. Nếu mối quan hệ trong gia đình bạn đang có vấn đề, hãy tìm cách giải quyết.

Bạn sẽ không ngờ tới những lợi ích mà quãng thời gian cách ly xã hội mang lại. Nó giúp bạn rời xa sự nhộn nhịp, căng thẳng và dành thời gian cho gia đình, làm những việc mình thích và nâng cao năng lực bản thân. Tham gia các hoạt động tình nguyện giúp bạn chia sẻ với những hoàn cảnh khó khăn, từ đó biết sống trách nhiệm hơn. Những việc này sẽ khiến quãng thời gian cách ly của bạn có ý nghĩa hơn, thay vì giải trí với chiếc điện thoại để “giết thời gian”.

Kết luận

Đại dịch Covid-19 đang gây ra nỗi lo ngại lớn trên toàn cầu và ảnh hưởng tiêu cực đến mọi khía cạnh của cuộc sống. Trong bối cảnh đó, chúng ta cần thật thận trọng khi đưa ra bất kì quyết định tài chính nào và luôn đặt yếu tố sức khỏe và tinh thần lên trên hết. Đó không phải là việc chỉ thực hiện trong ngày một ngày hai, mà có thể sẽ là một nhiệm vụ dài hạn.

Đọc thêm những bài viết khác liên quan đến dịch Covid-19 dưới đây:

• 10 phương pháp dinh dưỡng giúp phòng ngừa lây nhiễm COVID-19
• Ra đường trong mùa dịch COVID-19 nên mang theo gì?
• Thị trường bất động sản “lạc quan” giữa đại dịch Covid-19

Ngày 30/03/2020, trên trang Mescape, một trang báo chính thống của Hoa Kỳ đã đăng tải bài viết có tiêu đề “Nước Mỹ phản bội nhân viên y tế trong đại dịch Coronavirus”. Bài viết được thực hiện bởi bác sĩ Eric Topol, hiện đang là tổng biên tập của tạp chí y khoa nổi tiếng này. Nội dung của bài viết đã giấy lên nhiều tranh luận trái chiều.

Bài viết thông tin, Đối với toàn bộ nhân viên y tế trên nước Mỹ, năm 2020 bắt đầu với sự chán nản, kiệt sức, tỷ lệ trầm cảm và tự sát cao chưa từng thấy, nhưng đó là tinh trạng chung trên toàn cầu. Nhưng tình trạng tồi tệ này chưa dừng ở đây.

Vào tháng 12 năm 2019, một bệnh dịch viêm phổi xuất hiện ở Vũ Hán, mà sau đó được xác định là do virus covid-19 vào ngày 05/01/2020. Bệnh nhân đầu tiên ở Mỹ mắc bệnh này được chẩn đoán vào ngày 21/01/2020 tại Seatle, gần như cùng ngày với bệnh nhân đầu tiên được chẩn đoán tại Nam Hàn, là quốc gia quan trọng để so sánh với Mỹ trong trận dịch này.

GIAI ĐOẠN 1: SỰ LÂY LAN ÂM THẦM Ở MỸ

Trái ngược với Nam Hàn, là quốc gia đã sử dụng xét nghiệm do WHO cung cấp và nhanh chóng xét nghiệm hàng loạt, Mỹ từ chối dùng xét nghiệm của WHO, tự phát triển bộ xét nghiệm riêng do CDC đảm trách. Nhưng CDC đã thất bại trong việc chế tạo kit xét nghiệm và đây là một sai lầm trong số nhiều sai lầm mà chính quyền đã mắc phải.

Không có đủ xét nghiệm, đến tận 50 ngày sau chúng ta mới có thể bắt đầu xét nghiệm hàng loạt so với Nam Hàn. Vì sao điều này cực kỳ quan trọng?

Trong suốt thời gian này, hàng loạt bệnh nhân có triệu chứng của viêm phổi và viêm đường hô hấp trên đến khám tại phòng cấp cứu, phòng khám ngoại trú và tư nhân. Do sự bất lực trong chẩn đoán vì không có xét nghiệm, các bệnh nhân này đã vô tình lây nhiễm cho nhân viên y tế. Ngoài ra còn có các bệnh nhân nhiễm covid-19 nhưng không có triệu chứng (khoảng 30%) làm tăng sự lây nhiễm qua NVYT.

Khi so sánh giữa hai nước, trong tháng hai Nam Hàn đã thực hiện 75000 xét nghiệm, trong khi Mỹ chỉ có thể thực hiện 352 xét nghiệm. Nhờ đó Nam Hàn có thể áp dụng chiến lược chống dịch tốt nhất do WHO đề nghị: xét nghiệm hàng loạt, truy tìm và xét nghiệm những người tiếp xúc với người bệnh, cách ly những người nhiễm và duy trì cách ly vật lý trong cộng đồng.

Trong lúc đó, nước Mỹ đã KHÔNG thực hiện bất kỳ biện pháp nào kể trên. Ngược lại cơ quan chức năng tiếp tục đưa ra nhiều lựa chọn sai lầm đưa sức khoẻ cộng đồng vào tình trạng nguy hiểm, ngoài ra còn kỷ luật những NVYT có tiếng nói quan tâm tới cộng đồng.

Cùng thời gian, Nam Hàn đã vượt lên trước và trở thành kiểu mẫu trong việc chống dịch, đồng thời cùng với Singapore và Hong Kong, là những nước áp dụng biện pháp chống dịch của WHO và bảo vệ nguồn lực y tế.

Ở các quốc gia trên, NVYT phải đeo khẩu trang y tế khi tiếp xúc với tất cả các bệnh nhân. Biện pháp này lại trở thành điềm báo cho sự thất bại trong giai đoạn kế tiếp ở Mỹ.

GIAI ĐOẠN 2 : RA TRẬN KHÔNG VŨ KHÍ

Mặc dù vùng dịch đầu tiên ở Mỹ là Seatle, nhưng tới khi dịch bùng nổ tại New York thì chúng ta mới nhận ra sự thiếu chuẩn bị của một cường quốc đối với trang bị bảo hộ (PPE), giường bệnh ICU và máy thở.

Chẳng đặng đừng, các NVYT sẽ không được mang khẩu trang, hay phải mang một khẩu trang trong nhiều ngày, và thiếu cả PPE. Đây là chỉ nói tới khẩu trang y tế thông thường giá 75 cents một cái, chứ không phải loại N95 sang chảnh có thể ngăn chặn các giọt khí dung tốt hơn. Không chỉ NVYT, ngay cả bệnh nhân phải dùng chung máy thở ở vài nơi. Chúng ta sẽ cần tới vài trăm ngàn máy thở, trong khi cả nước chỉ có 160 nghìn máy thở.

Không chỉ có tình trạng thiếu trang thiết bị, mà tình trạng còn tệ hơn khi ở nhiều nơi khác nhau, NVYT bị trù dập, bịt miệng vì bày tỏ sự lo ngại, bị kỷ luật thậm chí bị đuổi việc khi lên tiếng. Cùng lúc đó, việc thiếu xét nghiệm vẫn tiếp diễn, nên việc xét nghiệm toàn bộ nhân viên y tế không thể thực hiện được, cho dù là vô cùng cần thiết.

GIAI ĐOẠN 3: NVYT NHIỄM BỆNH HÀNG LOẠT VÀ THIỆT MẠNG

Ở Ý, tới cuối tháng 3 có 20% NVYT nhiễm bệnh và 54 bs thiệt mạng, chưa tính đến y tá và NVYT ở các bộ phận khác. Hiện nay ở những điểm nóng của dịch như NY, Boston, rất nhiều nhân viên y tế đã nhiễm bệnh, nhiều bác sỹ trẻ đã viết di chúc và lên kế hoạch cho tang lễ của mình.

Thông thường covid-19 không làm người trẻ thiệt mạng, nhưng đã có những y tá, bác sĩ trẻ đang chiến đấu với tử thần ở Mỹ. Đã có nhiều giả thuyết cho việc này, nhưng có lẽ giả thuyết khả dĩ nhất là lượng virus lớn mà những người này nhiễm phải. Nvyt phải tiếp xúc với những người bệnh nặng nhất trong điều kiện thiếu thốn trang bị bảo hộ, một lượng lớn virus có thể làm hệ miễn dịch khoẻ mạnh của người trẻ cũng không thể đảm đương nổi.

Thật là một thảm kịch cho những NVYT đang phải chống chọi với con virus độc ác vì nhiều người trong số họ sẽ phải chết một cách vô ích, bắt nguồn từ việc không có xét nghiệm và không có trang bị bảo hộ.

Con số thiệt hại của nhân viên y tế sẽ còn tăng cao hơn nữa, và hiện thực là điều này không được chú ý đúng mức.

Mỗi bác sỹ, y tá, chuyên viên vật lý trị liệu hô hấp, nhân viên cấp cứu phải chăm sóc cho hàng chục, thậm chí hàng trăm người cùng lúc. Khi một người ngã xuống, là tăng thêm gánh nặng cho những người còn lại. Số lượng những nhân viên y tế được tốt nghiệp sớm dù cho nhiều tới đâu cũng không thể nào bù đắp được sự mất mát này, vì số lượng không thể bù đắp cho kinh nghiệm. Và đây cũng là một tổn thất lớn lao cho chính những bệnh nhân covid-19, họ sẽ dễ chết hơn.

Phương pháp chống dịch của Mỹ lần này sẽ trở thành một thảm hoạ y tế tồi tệ nhất trong lịch sử của đất nước này. Sự tổn thất về nhân mạng lần này sẽ khiến thảm hoạ 9/11 và nhiều thảm hoạ khác trở thành nhỏ bé. Có lẽ điều mà những nhân viên y tế sẽ ghi nhớ nhất là cách mà đất nước này đã phản bội họ vào đúng lúc đất nước này cần đến nỗ lực của họ nhất.

Theo Mescape 30/03/2020

Corona là gì?

Coronavirus còn được gọi COVID-19 hay SARS-CoV-2 là một loại virus lây từ động vật sang người và gây ra bệnh viêm đường hô hấp cấp. Những ca nhiễm lần đầu tiên xuất hiện vào tháng 12 năm 2019, là nhóm người làm việc và thường xuyên mua sắm tại chợ hải sản Hoa Nam, trung tâm thành phố Vũ Hán, Đài Bắc, Trung Quốc.

Loại virus này dễ lây lan ở người với nhau qua đường hô hấp và tiếp xúc bề mặt, với những triệu chứng điển hình như: sốt, sổ mũi, đau họng, ho, khó thở. Đến nay đã có gần 190 quốc gia xác nhận có trường hợp nhiễm SARS-CoV-2, trong đó có Việt Nam.

Corona nguy hiểm như thế nào?

Điểm khác thường của loại Coronavirus là rất dễ lây lan ở người, bạn chỉ cần giao tiếp với người bị nhiễm trong vòng bán kính 2 mét là đã có nguy cơ bị lây nhiễm cao.

Virus này còn có tỉ lệ tử vong cao hơn các dịch bệnh thông thường như là bệnh cúm mùa, hay đại dịch SARS 2003. Nguy hiểm nhất là những trường hợp không có triệu chứng của bệnh, những ca bị lây nhiễm phần lớn là người già và người có tiền sử bệnh án. Tuy nhiên, hiện nay chưa có thuốc đặc trị hay vaccine phòng chống.

Với sự lây lan nghiêm trọng của Coronavirus, nhiều quốc gia đã giới thiệu hoặc lên kế hoạch cho các biện pháp y tế công cộng rộng rãi nhằm mục đích ngăn chặn và hạn chế sự ảnh hưởng của dịch bệnh.

Việt Nam cũng có những biện pháp mạnh để đẩy lùi dịch bệnh, nhưng hơn hết người dân nên có hành động cụ thể để tự bảo vệ sức khỏe của mình và những người xung quanh. Một trong số đó các bạn có thể quan tâm đến dịch vụ bảo hiểm Corona Care.

Bảo hiểm Corona Care là gì?

Ngày 5/2, Ứng dụng bảo hiểm tự động đầu tiên ở Việt Nam LIAN đã cho ra đời sản phẩm bảo hiểm có tên Corona Care. Đây là gói bảo hiểm được định phí thấp, đang được nhiều người tin dùng với mục tiêu chung tay cùng cộng đồng đẩy lùi dịch bệnh và phòng chống các rủi ro tài chính có thể xảy ra.

Ứng dụng bảo hiểm này có độ tin cậy cao với đại diện là bà Đỗ Thị Kim Liên (Shark Liên), đã từng chia sẻ: “Corona là đại dịch nguy hiểm của loài người nên lương tâm của nhà bảo hiểm không cho phép chúng tôi kiếm lời từ đại dịch này”.

Người dùng sản phẩm bảo hiểm là tất cả các công dân Việt Nam hoặc công dân nước ngoài sinh sống và làm việc tại Việt Nam.

Tại sao bạn nên sử dụng bảo hiểm Corona Care?

• Bảo hiểm Corona Care sẽ thanh toán toàn bộ chi phí y tế thực tế hợp lý bao gồm viện phí, thuốc, xét nghiệm, chi phí điều trị…
• Khi bị Corona, ngoài việc được chính phủ chữa trị miễn phí, Corona Care cũng sẽ đền bù tương đương với khoản chính phủ đã hỗ trợ, tối đa lên đến 100 triệu.
• Mức giá rất bình dân 200.000 VNĐ/1 người/1 năm phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính.
• Có thể mua cho nhiều người một lúc. Hình thức mua đơn giản, nhanh chóng, có thể chuyển khoản hoặc banking và chỉ mất từ 1-2 phút khi mua.
• Gói bảo hiểm vì cộng đồng 3 không: không hoa hồng, không chi phí bán hàng, không chi phí quản lý.

Các quyền lợi khi tham gia bảo hiểm Corona Care?

Được hỗ trợ các chi phí y tế thực tế hợp lý liên quan đến việc điều trị bệnh Corona kể từ ngày đầu tiên khi người dùng bảo hiểm nhập viện đến được điều trị khỏi bệnh. Số tiền đền bù không quá 100 triệu đồng.

Trường hợp người dùng bảo hiểm bị tử vong do bệnh viêm phổi Corona thuộc phạm vi bảo hiểm, Corona Care sẽ trả toàn bộ số tiền bảo hiểm ghi trong hợp đồng bảo hiểm hoặc Giấy chứng nhận bảo hiểm.

Nếu âm tính với Covid-19, số tiền phí của những người tham gia bảo hiểm sẽ được dùng để đóng góp vào Qũy trích lập dự phòng rủi ro và tái phục vụ cho cộng đồng để mua các vật dụng và phục vụ điều kiện y tế, nhằm đẩy lùi dịch bệnh khỏi Việt Nam.

Cách mua bảo hiểm Corona Care

Giá của gói sản phẩm này là 200.000 VNĐ/người với các bước mua cụ thể sau:

Bước 1: Các bạn click vào đây để vào trang web đặt mua

Bước 2: Chọn mua một người hoặc mua nhiều người.

Bước 3: Chọn bỏ qua nếu không có.

Bước 4: Trong trường hợp mua cho 1 người, điền thông tin cá nhân của mình vào đây, sau đó nhấn Xác nhận.

Trường hợp mua cho nhiều người hãy tải file Excel về để điền thông tin giống như điền thông tin cá nhân.

Bước 5: Kiểm tra lại thông tin.

Lưu ý: Bạn nên kiểm tra cẩn thận vì bảo hiểm chỉ cho phép sửa trong vòng 24h kể từ lúc tạo đơn mua.

Bước 6: Chọn phương thức thanh toán.

Bước 7: Sau khi hoàn tất thanh toán, người dùng sẽ nhận được tin nhắn kèm số bảo hiểm từ LIAN.

Bên cạnh đó, LIAN hiện tại đã có mặt trên cả iOS/ANDROID

• Tải ứng dụng đặt mua bảo hiểm Corona Care trên iOS
• Tải ứng dụng đặt mua bảo hiểm Corona Care trên ANDROID

Người dùng có thể xem video hướng dẫn cách tải trên điện thoại như sau:

Cách yêu cầu bồi thường bảo hiểm Corona Care

Nếu có xét nghiệm dương tính với Corona Virus, các bước sau đây sẽ giúp người dùng nhận được tiền bồi thường từ Corona Care theo đúng quy định của sản phẩm. Người được bảo hiểm/ Người thừa kế hợp pháp/ Người được ủy quyền cần cung cấp:

• Giấy đề nghị trả tiền bảo hiểm
• Bản sao công chứng hoặc xác nhận của bệnh viện (Giấy ra viện, phiếu điều trị, chứng từ điều trị).
• Trong trường hợp tử vong cần giấy chứng tử và xác nhận nguyên nhân tử vong.

Người dùng có thể chọn 1 trong 3 cách dưới đây để nộp yêu cầu quyền lợi bảo hiểm.

• Nộp tại các văn phòng giao dịch của VASS.
• Gửi chứng từ qua bưu điện về: 19 Phùng Khắc Khoan, Phường Đakao, Quận 1, TPHCM
• Nộp qua Ứng dụng LIAN

Quy trình nộp yêu cầu giải quyết quyền lợi qua App LIAN:

• Bước 1: Mở ứng dụng LIAN và chọn mục “Bồi thường”.
• Bước 2: Để yêu cầu bồi thường cho chính bạn chọn “Cho tôi” hay chọn “Khai hộ” để yêu cầu bồi thường giúp người thân hay khách hàng mà bạn đã mua bảo hiểm.
• Bước 3: Khai báo thông tin khám chữa bệnh và chụp ảnh hồ sơ bệnh án: Giấy đề nghị trả tiền bảo hiểm, Kết quả xét nghiệm Corona, Giấy ra viện, phiếu điều trị, chứng từ điều trị, Bảng kê chi phí khám chữa bệnh… Trong trường hợp tử vong cần giấy chứng tử.
• Bước 4: Chọn phương thức nhận tiền chi trả tiền bảo hiểm.
• Bước 5: Nhận thông báo bổ sung hồ sơ (nếu có)/ xác nhận về tình trạng hồ sơ đầy đủ của LIAN qua điện thoại/email.
• Bước 6: Nhận thông báo phương án giải quyết.

Các trường hợp loại trừ mà bảo hiểm Corona Care không hỗ trợ chi trả

• Có hành vi cố ý vi phạm chế độ an toàn về phòng chống bệnh cúm do Tổ chức y tế thế giới (WHO) và Bộ y tế Việt Nam quy định.
• Trường hợp tử vong/ điều trị xảy ra do hậu quả gián tiếp của bệnh viêm phổi Corona. Ví dụ như nhồi máu cơ tim trong khi bị bệnh.
• Trường hợp tử vong/điều trị không phải do bệnh viêm phổi Corona gây nên.
• Trước khi tham gia bảo hiểm, người dùng đã có kết quả dương tính với virus Corona (theo phiếu xét nghiệm) hoặc đang trong thời gian nhập viện/cách ly để điều trị bệnh viêm phổi Corona.
• Khi xảy ra tử vong/điều trị, người dùng chưa đóng phí bảo hiểm (trừ trường hợp VASS chấp thuận bằng văn bản đồng ý gia hạn thời hạn đóng phí bảo hiểm).

Bạn đọc có thể tham khảo một số bài viết về Corona:

• 5 mẫu khẩu trang giúp bạn ứng phó với virus Corona
• Kit thử nhanh Corona virus độ chính xác cao không cao – các nhà khoa học cảnh báo
• Virus Corona: Bí quyết phòng bệnh bằng cách tăng cường sức đề kháng
• Tất cả những điều cần biết về Virus corona – virus viêm phổi Vũ Hán
• Ra đường trong mùa dịch COVID-19 nên mang theo gì?

Hy vọng với gói bảo hiểm Corona Care này thì bạn và gia đình sẽ an tâm hơn trong mùa đại dịch virus Corona tại Việt Nam.

Hãy theo dõi BlogAnChoi thường xuyên để có ngay thông tin về các sản phẩm hữu ích nhé!

1. Cung cấp đầy đủ năng lượng

Cơ thể chúng ta chỉ được cung cấp năng lượng đầy đủ khi ăn đủ 3 bữa/ngày. Nhiều người luôn duy trì thói quen này, nhưng vì cuộc sống ngày càng bận rộn nên một số người đã quen với việc bỏ qua bữa sáng. Điều này giúp tiết kiệm thời gian nhưng về lâu dài rất nguy hại cho sức khỏe.

Khi bỏ một bữa trong ngày, tổng năng lượng cơ thể cần để duy trì hoạt động sẽ bị thiếu hụt, từ đó dẫn đến sức đề kháng bị suy giảm, nguy cơ bị nhiễm bệnh sẽ tăng lên. Vì vậy, trong giai đoạn này, việc ăn đủ bữa là vô cùng quan trọng. Đặc biệt, nếu có thể nên ăn thêm bữa phụ giữa giờ như trái cây, sữa chua, ngũ cốc… để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

2. Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều đạm

Chế độ ăn đủ đạm góp phần quan trọng trong việc cải thiện hệ miễn dịch, phòng chống dịch bệnh. Chất đạm (protein) rất cần thiết cho quá trình sản sinh và tổng hợp các kháng thể để bảo vệ các tế bào khỏi sự xâm nhập của virus. Vì vậy, để cung cấp đủ đạm cho cơ thể, nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các thực phẩm như: trứng, cá, thịt, sữa, các loại đậu…

Lượng đạm cần thiết cho một người trong một ngày là từ 5 đến 6 phần, mỗi phần tương đương với 40gram cá/tôm/thịt, 1 quả trứng gà/vịt, 1 bìa đậu và 1 cốc sữa tươi. Tốt nhất nên ăn kết hợp đa dạng nhiều loại thực phẩm để đảm bảo lượng đạm tối thiểu cơ thể cần trong một ngày.

3. Tăng cường các thực phẩm chứa nhiều Vitamin A và Omega-3

Vitamin A và Omega-3 chứa nhiều trong cá và các loại hải sản nên cần bổ sung cá vào bữa ăn hàng ngày ít nhất 2 lần/tuần. Đây là hai dưỡng chất rất cần thiết trong việc duy trì sức khỏe hệ miễn dịch của đường hô hấp. Hơn nữa, trong các loại hải sản còn chứa lượng kẽm dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch của toàn cơ thể.

4. Tăng cường sử dụng các loại rau, củ, gia vị chứa nhiều tinh dầu

Hầu hết chúng ta ai cũng biết các loại gia vị chứa nhiều tinh dầu như tỏi, gừng, chanh rất tốt cho sức khỏe đường hô hấp, bởi các loại thực vật này có tính sát khuẩn và kháng khuẩn rất cao. Không chỉ trong mùa dịch bệnh, mà hàng ngày chúng ta cũng nên dùng tỏi, gừng khi chế biến món ăn hoặc uống nước chanh, nước gừng ngâm ấm để bảo vệ đường hô hấp.

5. Uống nhiều nước ấm

Không nên chỉ uống nước khi thấy khát, mỗi ngày nên uống tối thiểu 1500ml nước, tốt nhất là nước ấm. Bổ sung nước thường xuyên trong ngày, mỗi lần uống từng ngụm nhỏ.

6. Hạn chế đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và đồ ngọt

Đây là thói quen của đa số mọi người khi chế biến đồ ăn ở nhà và đi ăn bên ngoài. Những thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ hay đồ ngọt tuy ngon miệng hơn và cung cấp nhiều năng lượng, nhưng dễ gây đầy bụng, khó tiêu và các bệnh về tim mạch, đường ruột. Không những thế, cách chế biến này còn không thể cung cấp đủ đạm và vitamin cho hệ miễn dịch của cơ thể.

7. Bổ sung các loại vitamin, khoáng chất và dầu cá

Một khẩu phần ăn đầy đủ vẫn là cách tốt nhất để cung cấp lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không thể duy trì chế độ ăn như vậy đều đặn thì bạn cũng có thể bổ sung thêm bằng cách uống thêm các loại thuốc bổ chứa vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin D… theo chỉ định của bác sĩ. Đây là các khoáng chất giúp cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả trong mùa dịch COVID-19.

8. Ăn đa dạng các loại thực phẩm, dừng ăn kiêng

Trong hoàn cảnh dịch viêm đường hô hấp cấp đang có tốc độ lây lan gia tăng thì việc ăn kiêng để giảm cân cần được dừng lại. Nên ăn đa dạng các loại thực phẩm nhiều màu sắc phong phú. Tốt nhất nên ăn tối thiểu 15 loại thực phẩm mỗi ngày, kể cả các loại gia vị.

9. Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

Dù có đang trong mùa dịch hay không thì thói quen ăn chín, uống sôi vẫn luôn được khuyến cáo. Thịt, cá và các thực phẩm tươi sống cần phải được nấu chín kỹ trước khi ăn. Những nguyên liệu tươi sống thì phải để vào ngăn đá tủ lạnh, đồ ăn đã chế biến thì để vào ngăn mát. Để an toàn nhất, các loại đồ ăn đã chế biến chỉ nên bảo quản trong tủ lạnh không quá 2 ngày.

Rửa tay trước khi ăn, trước và sau khi chế biến thức ăn hay khi tiếp xúc với những bề mặt có nguy cơ lây nhiễm cao như mặt bàn, mặt bếp. Việc vệ sinh khử khuẩn những khu vực này thường xuyên cũng giúp ngăn chặn sự xâm nhập của virus.

10. Tránh sử dụng bia, rượu và tụ tập nơi đông người

Việc uống nhiều bia, rượu quá mức sẽ tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp, làm tổn thương phổi, khiến cơ thể dễ nhiễm bệnh và sẽ khó điều trị hơn so với người không lạm dụng bia, rượu.

Vào thời điểm nhạy cảm này thì việc ăn uống hay tụ tập đông người là hoàn toàn không nên. Mọi người cũng hạn chế đi ăn hàng hay các quán ăn vỉa hè càng ít càng tốt để tránh sự lây lan rộng hơn của COVID-19.

Chúng ta hãy cùng thực hiện tốt theo các khuyến cáo của bác sĩ cũng như tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý để góp phần đẩy lùi đại dịch COVID-19 nhé!

Các bạn có thể tìm đọc thêm những thông tin hữu ích khác qua các bài viết:

• Ra đường trong mùa dịch COVID-19 nên mang theo gì?
• Hướng dẫn cách vệ sinh điện thoại để ngăn ngừa Covid-19
• Virus Corona: Bí quyết phòng bệnh bằng cách tăng cường sức đề kháng

Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để không bỏ lỡ bất kỳ thông tin hữu ích nào bạn nhé!

1. Khẩu trang

Khẩu trang là một trong những “vật bất ly thân” mà bạn không thể quên mang theo khi ra khỏi nhà. Vốn là món vật dụng quen thuộc nhưng có lẽ cho tới khi dịch COVID-19 xuất hiện thì mọi người mới hiểu rõ về tầm quan trọng của khẩu trang. Virus Corona lây qua đường hô hấp nên khẩu trang sẽ là “tấm khiến” bảo vệ bạn trước loại virus này.

Khẩu trang 3M, khẩu trang N95 và khẩu trang y tế đang là những cái tên được tìm kiếm và lựa chọn nhiều nhất. Ngoài ra, bạn cũng không nên bỏ qua khẩu trang vải vì loại khẩu trang này cũng có khả năng chống virus nCoV rất tốt. Mỗi loại khẩu trang đều có thiết kế riêng biệt và có những ưu điểm khác nhau.

Bạn có thể đặt mua khẩu trang y tế ngay tại đây

Khi lựa chọn khẩu trang, bạn nên chú ý tìm hiểu thiết kế và công dụng của từng loại khẩu trang để có thể lựa chọn một loại khẩu trang phù hợp với tài chính và đặc biệt là phải phù hợp với môi trường sinh sống, làm việc của mình. Việc sử dụng khẩu trang đúng cách cũng là vấn đề mà bạn nên lưu tâm, quan trọng là không nên tái sử dụng khẩu trang nhiều lần và cần phải vệ sinh sạch sẽ các loại khẩu trang vải.

Bạn có thể đặt mua khẩu trang vải tại đây

Trong mùa dịch, khẩu trang đã tạo nên “cơn sốt” cháy hàng nên việc tìm mua một chiếc khẩu trang chất lượng không còn dễ dàng như trước. Để là một người tiêu dùng thông minh bạn nên chọn những địa chỉ uy tín cũng như các loại khẩu trang chính hãng để đảm bảo an toàn sức khỏe cho chính mình nhé.

• Bạn có thể tìm mua khẩu trang pitta giống hình trên tại đây
• Bạn có thể đặt mua rất nhiều loại khẩu trang tại đây

2. Nước rửa tay khô

Không chỉ lây qua đường hô hấp mà còn có rất nhiều con đường lây nhiễm virus Corona, bởi thế khẩu trang không phải là biện pháp an toàn duy nhất bạn cần áp dụng mà quan trọng không kém đó là phải rửa tay thường xuyên. Tuy nhiên, bạn không thể rửa tay với nước và xà phòng bất cứ lúc nào. Và trong trường hợp này nước rửa tay khô chính một thứ không thể thiếu khi bạn ra khỏi nhà.

Bạn có thể đặt mua nước rửa tay khô Green Cross tại đây

Nước rửa tay khô có tính tiện lợi rất cao, chúng bao gồm các dung dịch và đặc biệt là cồn nên có khả năng diệt mọi loại virus, vi khuẩn để hạn chế tối đa tình trạng lây bệnh. Ngoài ra, nước rửa tay khô cũng có mùi thơm và có cả dạng xịt lẫn dạng gel nên bạn có thể tha hồ lựa chọn theo sở thích của mình.

Bạn có thể đặt mua nước rửa tay Cien giống hình trên tại đây

Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch COVID-19, các hãng mỹ phẩm đã nhanh chóng cho ra mắt rất nhiều loại nước rửa tay khô và một trong số những cái tên nổi bật như nước rửa tay khô lifebuoy, Green Cross, Dr. Clean…. Ngoài việc lựa chọn cho mình một loại nước rửa tay khô chất lượng thì bạn cũng nên tìm hiểu để sử dụng đúng cách, tránh việc lạm dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến da tay.

• Bạn có thể đặt mua gel rửa tay khô Lifebuoy giống hình trên tại đây
• Bạn có thể tìm mua nhiều loại nước rửa tay khô tại đây

3. Găng tay y tế

Trong những trường hợp cần phải đến nơi công cộng, đông người như sân bay, siêu thị, chợ, bệnh viện… thì bạn đừng quên mang theo bên mình một đôi găng tay y tế nhé. Việc sử dụng găng tay y tế không chỉ bảo vệ sức khỏe cho riêng bạn mà còn giảm thiểu tình trạng lây lan virus Corona.

Găng tay y tế có thiết kế rất gọn nhẹ nên bạn có thể thường xuyên mang theo. Và về ưu điểm cũng như tác dụng của món vật dụng này thì chắc hẳn ai cũng đã biết đến. Tuy nhiên, việc sử dụng bao tay y tế thì không phải ai cũng nắm rõ.

Cũng giống như các vật dụng khác, bạn không nên quá lạm dụng găng tay y tế bởi việc sử dụng thường xuyên sẽ mang tới cảm giác khó chịu. Ngoài ra, găng tay y tế cũng không thể tái sử dụng nên bạn hãy bỏ sau những lần dùng.

Bạn có thể đặt mua các loại găng tay y tế ngay tại đây

4. Mũ chống virus Corona

Ra đường mùa dịch sao cho vừa an toàn mà vẫn thật sành điệu là điều chẳng hề đơn giản đối với phái đẹp. Và mũ chống virus Corona chính là giải phái tuyệt vời nhất mà bạn không thể không lựa chọn. Với thiết kế đặc biệt cùng tấm che toàn bộ khuôn mặt kiểu mũ này sẽ giúp bạn tránh tiếp xúc với người khác qua đường hô hấp.

Món vật dụng này tựa như một chiếc mũ vành nhưng lại được thiết kế thêm mành nhựa che phía trước trông rất lạ mắt và thời trang. Vì thế mà bạn sẽ không cảm thấy bất tiện hay khó chịu khi sử dụng thường xuyên. Ngoài ra, chiếc mũ chống dịch còn có khả năng bảo vệ bạn khỏi tia UV rất tốt.

Bạn có thể đặt mua mẫu mũ chống virus cho trẻ em giống hình trên tại đây

Với thiết unisex, mũ chống virus Corona không chỉ phù hợp với phái đẹp mà ngay cả phái mạnh và trẻ em cũng có thể lựa chọn kiểu mũ này. Bạn còn có thể lựa chọn màu sắc mũ phù hợp với set đồ của mình để có một diện mạo thật sành điệu ngay trong mùa dịch. Giá thành của mũ nằm ở mức bình dân và chỉ dao động từ 90.000VNĐ – 150.000VNĐ.

Bạn có thể tìm mua rất nhiều loại mũ chống virus tại đây

5. Bao ngón tay

Nếu như việc sử dụng găng tay y tế thường mang tới cảm giác bất tiện thì bao ngón tay cao su sẽ là vật dụng tiện ích hơn có thể theo bạn đi khắp mọi nơi. Vật dụng này sẽ giúp bạn tránh tiếp xúc với nguồn dịch bệnh tại các nơi công cộng như văn phòng, thang máy, nhà hàng…

Khác với bao tay thông thường, loại bao tay này chỉ bảo vệ 10 đầu ngón tay của bạn thay vì cả bàn tay. Ngoài ra, tuỳ vào thói quen và mục đích sử dụng bạn cũng có thể dùng bao ngón tay cho vài ngón trong những trường hợp cần thiết. Hiện nay, các loại bao ngón tay được làm từ cao su được sử dụng rất phổ biến, ngoài ra bạn còn có thể chọn loại bao ngón tay silicon.

Bao ngón tay có mức giá bình dân và bạn cũng có thể dễ dàng tìm mua tại các nhà thuốc. Tuy có cách sử dụng rất đơn giản và tiện lợi nhưng với loại bao tay này bạn sẽ không tái sử dụng được và nên bỏ sau những lần dùng.

Bạn có thể đặt mua các loại bao ngón tay tại đây

6. Đồ bảo hộ chống dịch

Trong những ngày dịch COVID-19 ngày càng diễn biến phức tạp thì việc tới các nơi công cộng đông người như sân bay hay bệnh viện là điều mọi người thường e ngại. Tuy nhiên, trong những trường hợp cần thiết thì bạn hãy trang bị cho mình một bộ đồ bảo hộ nhé.

Không ai có thể phủ nhận được chức năng chống virus Corona của những bộ đồ bảo hộ, tuy nhiên với thiết kế khá kín nên mọi người thường ít khi lựa chọn. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường đã có những kiểu đồ bảo hộ có kiểu dáng thời trang và gọn nhẹ hơn nhưng vẫn đảm bảo tốt khả năng phòng virus nCoV.

Bạn có thể đặt mua đồ bảo hộ chống dịch tại đây

Phía trên là những vật dụng cơ bản mà bạn nên mang theo khi đi ra ngoài trong những ngày virus Corona hoành hành. Tin rằng, những món đồ này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho chính mình và cả cộng đồng.

Bạn có thể tham khảo thêm các thông tin khác về dịch COVID-19 qua bài viết:

• 5 mẫu khẩu trang giúp bạn ứng phó với virus Corona
• Lựa chọn khẩu trang phòng chống virus Corona: Khẩu trang N95 hay khẩu trang y tế

Hãy ghé thăm BlogAnChoi để cập nhật những thông tin hấp dẫn và bổ ích khác bạn nhé!

Thánh dịch thơ “ảo tung chảo”

Người ta vẫn bảo: “phong ba bão táp không bằng ngữ pháp Việt Nam”, tiếng Việt giàu và đẹp, chỉ là chúng ta chưa thể tận dụng hết được nguồn tiềm năng phong phú của chúng mà thôi. Không ít lần có những ví dụ để chứng minh cho điều này, song ngày hôm nay chúng ta lại được chứng kiến bản dịch xuất sắc động lòng người.

Dạo gần đây trên mạng xã hội đang xôn xao với một bài thơ tình tiếng Anh được dịch sang tiếng Việt với nhiều phong cách khác nhau mà vẫn giữ được nội dung cốt lõi. Dưới đây là bản gốc của bài thơ:

Muốn sang bản tiếng Việt, có rất nhiều phong cách dịch khác nhau mà đọc lên muôn màu muôn vẻ, vẫn vần thơ ấy, vẫn câu từ đó, nhưng chẳng hiểu vì sao lại có sự khác biệt đến kỳ diệu như vậy. Có lẽ, lý do duy nhất có thể hợp logic và thuyết phục nhất đó chính là sự giàu và đẹp của tiếng Việt, đồng thời đi kèm là tài hoa của người dịch.

Những bản dịch thơ “ảo tung chảo”

Các nhà thơ, nhà văn nổi tiếng của Việt Nam, những gương mặt thân quen xuất hiện trong vô vàn tác phẩm được in ấn và chọn lọc để học trong chương trình phổ thông, nay lần nữa được sống dậy qua đoạn thơ này, thực sự khiến lòng người thổn thức nhớ mong. Vốn ban đầu bản dịch được xuất hiện ở group facebook Đại Việt Cổ Phong, với lời mở đầu rằng: dịch thơ theo phong cách các thi nhân Đại Việt.

Dịch thơ phong cách Hồ Xuân Hương

Bản dịch đi theo hướng của bài thơ gốc làm nên thương hiệu Hồ Xuân Hương là “Lấy Chồng Chung”, miêu tả về nỗi tủi nhục đau đớn của người phụ nữ thời phong kiến xưa khi đàn ông năm thê bảy thiếp.

Phong cách Bà Huyện Thanh Quan

Bản dịch này đi theo lối của bài thơ Qua Đèo Ngang, một bài chắc chắn là rất rất quen thuộc với vô số học sinh, sinh viên Việt Nam khi mà đây là một trong những văn bản được dùng để thi cử, dạy học trong chương trình Ngữ Văn phổ thông.

Phong cách Nguyễn Du

Nhắc đến Nguyễn Du là nhắc tới Truyện Kiều, một tác phẩm để đời, một ánh sáng tuyệt hảo cho những áng thơ nói lên số phận người phụ nữ đơn bạc, khổ sở dưới lối mòn tư duy phong kiến. Bài thơ được dịch theo phong cách của đại thi hào Nguyễn Du mang đậm hơi thở của ông.

Phong cách Xuân Diệu

Ông hoàng thơ tình Việt Nam với bài thơ được nhiều giới trẻ biết đến thông qua chương trình học là Vội Vàng. Với lời mở đầu đầy tình tứ và ngọt ngào theo hướng nhẹ nhàng da diết, lần nữa người đọc được chứng kiến giọng văn tuyệt hảo này tái xuất giang hồ.

Phong cách Hàn Mặc Tử

Với bài thơ Đây Thôn Vĩ Dạ, Hàn Mặc Tử – một nhà thơ trẻ tuổi, đầy tài năng của văn học Việt Nam nhưng đoản mệnh, được mô tả chân thực qua từng câu từng chữ. Lời văn giản dị, ngọt ngào, nhẹ nhàng nhưng thấm đẫm đâu đây nỗi buồn mang mác.

Phong cách Nguyễn Bính

Nguyễn Bính cùng Tương Tư đã quá đỗi quen thuộc rồi, hãy cùng trải nghiệm thử giọng thơ, giọng văn thật mượt mà, uyển chuyển qua bản dịch này nhé.

Phong cách Trương Hán Siêu

Trương Hán Siêu với bài Bạch Đằng Giang Phú đi vào lòng người, tỏ rõ sự hùng hồn và niềm tự hào của dân tộc Việt nay dùng để viết thơ tình liệu có hợp không? Hãy thử đọc bản dịch đi, rồi bạn sẽ cảm nhận được sự kỳ diệu của tiếng Việt, tài hoa cùng với ngòi bút tuyệt vời ấy ẩn chứ sau từng câu chữ.

Phong cách Nguyễn Trãi

Nói đến Nguyễn Trãi, có lẽ nhiều người sẽ thảng thốt nghĩ Bình Ngô Đại Cáo với giọng văn vậy vẫn có thể dịch thơ tình ư? Có lẽ là không, có lẽ là có, nhưng bản thân người dịch lần này đã lựa chọn một bài thơ nhẹ nhàng hơn để phỏng theo phong cách của ông. Đó chính là Bảo Kính Cảnh Giới bài thứ 43, và đây là bản dịch thơ theo phong cách Nguyễn Trãi:

Phong cách Alexander Puskin

Vâng, một người Nga, mặt trời thi ca của xứ sở bạch kim này với bài thơ tình nổi tiếng Tôi Yêu Em tuyệt hảo, là lá thư tuyệt vời cho những ai còn đang chưa thể tán đổ crush của mình.

Những bài viết khác cùng chuyên mục bạn có thể tham khảo:

• Chụp ảnh với máy giặt: hot trend mới đánh bật “nồi cơm điện”
• Đi tìm nguồn gốc hot trend “nồi cơm điện” đang rần rần đầu năm 2020

Và đừng quên theo dõi BlogAnChoi để tìm hiểu thêm nhiều chủ đề, thông tin mới mẻ thú vị khác nhé.

Bệnh uốn ván có nguy hiểm không ?

Uốn ván là một bệnh lý nhiễm trùng cấp tính, xuất hiện ở nhiều nơi, nhiều thời điểm trong năm và ở mọi lứa tuổi, có thể dẫn đến tử vong do co cứng các cơ đặc biệt là cơ hô hấp. Tuy nhiên, đây không phải là bệnh khó phòng ngừa và không có phương hướng điều trị. Do đó, để bảo đảm an toàn sức khoẻ bản thân và gia đình, trước tiên mỗi người cần có ý thức tiêm ngừa khi mang thai và sau khi sinh cho trẻ. Bên cạnh đó, cũng chú ý hướng xử trí đúng khi có các yếu tố nguy cơ nghi ngờ nhiễm uốn ván.

Nguyên nhân của uốn ván

Clostridium tetani – trực khuẩn, gram dương, yếm khí. Đây là tác nhân gây nên bệnh uốn ván. Chúng có khả năng gây bệnh sau 5 năm tồn tại trong đất vì chúng có khả năng tạo nha bào và nha bào uốn ván rất bền vững. Các dung dịch sát khuẩn như formalin, phenol có khả năng diệt nha bào của vi khuẩn uốn ván sau 8-10 tiếng.

Với những vết thương bị nhiễm trùng hoặc vết thương hở kết hợp với điều kiện thích hợp, nha bào của vi khuẩn uốn ván sẽ sinh sôi, phát triển và bắt đầu gây bệnh. Các bào tử của vi khuẩn uốn ván xâm nhập qua da, phát triển và tiết ra ngoại độc tố bám vào các đuôi sợi thần kinh, từ đó các tín hiệu hoá học từ não và tuỷ sống đến cơ bị ngăn chặn khi chất độc lan dần đến tuỷ sống và não bộ – cơ quan điều khiển cơ thể. Bệnh nhân có thể dẫn đến tử vong do cơ bị co giật nặng.

Đối với trẻ sơ sinh, uốn ván thường do quá trình cắt và chăm sóc dây rốn trẻ không đảm bảo, bào tử vi khuẩn xâm nhập qua dây rốn và gây bệnh

Vi khuẩn uốn ván sống ở đâu?

Chủng vi khuẩn uốn ván tồn tại được khá lâu trong môi trường bên ngoài và có mặt ở mọi nơi, đặc biệt là các ổ chứa như:

• Ruột của súc vật hoặc kể cả ở người: Vi khuẩn cư trú ở đây và bình thường không gây bệnh cho đối tượng mang nó
• Đất và các đồ vật bị nhiễm phân súc vật hặc phân người

Những dấu hiệu và triệu chứng của uốn ván

Đối với những ca uốn ván thông thường: Co cứng cơ nhai và một số cơ ở mặt khiến bệnh nhân xuất hiện nét mặt “cười nhăn”. Bên cạnh đó, cơ gáy, cơ lưng, cơ bụng, cơ hô hấp cũng bị co cứng hoặc trong một số trường hợp bị co cứng vùng tổn thương hay còn gọi là co cứng cục bộ, có tiên lượng tốt hơn và tỉ lệ tử vong thấp.

Do các cơ không có khả năng co giãn như ban đầu nên tư thế bệnh nhân cũng xuất hiện những bất thường, tuỳ vào nhóm cơ co cứng chiếm ưu thế mà bệnh nhân sẽ có tư thế và triệu chứng đặc trưng (Tư thế ưỡn cong người hoặc phẳng như tấm ván hay cơ hô hấp bị ảnh hưởng gây khó thở,…).

Đối với trường hợp trẻ sơ sinh: Bệnh thường xuất hiện từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 28 sau sinh, trẻ sẽ xuất hiện dấu hiệu cứng hàm, co cứng toàn thân khiến trẻ không bú được

Bên cạnh đó, việc cứng cơ mạnh, đột ngột và kéo dài dẫn đến một số hậu quả nghiêm trọng như: đau cơ, rách cơ, gãy xương hoặc xuất hiện các triệu chứng khác như sốt, nhức đầu, khó chịu, bồn chồn và các dấu hiệu bí tiểu, nóng rát khi đi tiểu.

Nguy cơ mắc phải và đường lây truyền ?

Các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh uốn ván:

• Những người suy giảm miễn dịch, thiếu miễn dịch do chưa tiêm ngừa uốn ván
• Mô bị tổn thương
• Sự xuất hiện của vi khuẩn gây nhiễm bệnh khác
• Xuất hiện sưng tấy quanh vết thương
• Vết thương đau buốt do bào tử

Bệnh uốn ván không lây từ người sang người, chúng chỉ có thể bị nhiễm qua vết thương bị nhiễm trùng. Trong một số trường hợp tổ chức của cơ thể bị hoại tử hoặc dị vật xâm nhập vào cơ thể bị nhiễm bẩn tạo môi trường yếm khí cho bào tử sinh sôi và phát triển.

Xử trí nếu dẫm phải vật bẩn có thể gây uốn ván

Trong dân gian, người ta thường cho rằng dẫm đinh sắt gỉ sét thường gây ra uốn ván, tuy nhiên không phải chỉ mỗi đinh sắt có khả năng đó mà bất cứ vật nhiễm bẩn nào đi vào cơ thể chúng ta qua vết thương đều gây ra uốn ván. Do đó, cách xử trí nhanh nhất khi đẫm phải vật nhiễm bẩn là:

Nếu vết thương nông và nhỏ

• Làm sạch và sát khuẩn vết thương: ngâm vết thương vào nước ấm và xà phòng trong 15 phút. Nếu vết thương có chảy máu tức là đã loại bỏ được vi trùng, sau đó bôi thuốc đỏ
• Băng vết thương

Nếu vết thương sâu và rộng

Tránh để vật nhọn di chuyển hay đâm sâu hơn và di chuyển đến cơ sở y tế trong thời gian sớm nhất.

Chú ý: Không cố gắng để rút vật nhọn ra khỏi cơ thể

Điều trị bệnh uốn ván

Loại bỏ ngoại độc tố và ngăn chặn các cơn uốn ván là cách tốt nhất để điều trị có hiệu quả với bệnh uốn ván. Thông thường, bác sĩ sẽ dựa vào triệu chứng lâm sàng để chẩn đoán và điều trị, các xét nghiệm, cận lâm sàng ít có giá trị trong bệnh này.

Để có hướng điều trị hiệu quả tốt nhất, bệnh nhân nên được đưa đến các trung tâm y tế trong thời gian sớm nhất để được hướng dẫn và điều trị.

Phòng ngừa uốn ván

Tiêm vaccin ngừa uốn ván là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất. Nên chủ động phòng ngừa bằng cách tiêm ngừa uốn ván sơ sinh cho trẻ.

Liều tiêm ngừa:

Đối với phụ nữ có thai: tối thiểu 2 liều vaccin cách nhau ít nhất 1 tháng và lần 2 được tiêm ngừa trước khi sinh 1 tháng. Những lần có thai sau cần tiêm nhắc lại trước khi sinh khoảng 1 tháng.

Đối với trẻ sơ sinh: sẽ được tiêm ngừa vaccin uốn ván kết hợp với một số loại vaccin khác, như: ho gà, bạch hầu,…

Với các trường hợp vết thương bị nhiễm bẩn, chứa dị vật có nguy cơ bị nhiễm uốn ván, nếu:

• Vết thương nhẹ, có tiêm vaccin cách đây hơn 10 năm cần phải tiêm nhắc lại 1 liều.
• Vết thương nặng và trong vòng 5 năm gần đây chưa tiêm vaccin uốn ván thì cần tiêm nhắc lại 1 liều uốn ván trong ngày bị thương.

Danh sách các địa điểm tiêm chủng uy tín

Thành phố Hồ Chí Minh

Bệnh viện Pasteur HCM

• Địa chỉ: 167 Pasteur, Phường 8, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
• Điện thoại: (84-8) 38230352
• Website: pasteurhcm

Bệnh viện Từ Dũ

• Địa chỉ: 284 Cống Quỳnh, Quận 1, TP. HCM
• Điện thoại: (08) 54 042 829 – 38 395 117 – 38 392 722
• Website: Tudu

Trung tâm tiêm chủng VNVC

• Địa chỉ:
  • VNVC Hoàng Văn Thụ
  • VNVC Cantavil An Phú
  • VNVC Lê Đại Hành
• Điện thoại: 1800 6595
• Website:VNVC

Hà Nội

Bệnh viện nhi Trung ương

• Địa chỉ: 18/879 La Thành, Đống Đa
• Liên hệ: 0243 8343 700
• Website: bvnhi

Trung tâm tiêm chủng vacxin VNVC

• Địa chỉ: 180 Trường chinh, Quận Đống Đa
• Liên Hệ: 0243 8824 666
• Website:VNVC

Đà Nẵng

Trung tâm tiêm chủng vacxin VNVC Đà Nẵng

• Địa chỉ: Lô 03-A4.3 KV Bắc Tượng đài, Hòa Cường Bắc, TP, Đà Nẵng
• Liên Hệ: 0243 8824 666
• Website: VNVC

Bạn đọc có thể tham khảo thêm các bài viết về sức khoẻ tại đây:

• Tất cả những điều cần biết về Virus corona – virus viêm phổi Vũ Hán
• Áp xe gan: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
• Phì đại tuyến tiền liệt: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnchoi để tham khảo những bài viết hay về sức khỏe bạn nhé!

1. Khẩu trang y tế

Trong những ngày gần đây, khẩu trang y tế được ví von như “vị cứu tinh” của mọi người trước tình hình dịch COVID-19 hoành hành. Hầu hết mọi người đều biết khẩu trang y tế giúp chúng ta có thể ngăn chặn sự xâm nhập của các loại virus, vi khuẩn cùng các dịch bệnh thông qua đường hô hấp và đây cũng chính là con đường lây lan chính của virus Corona.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại khẩu trang y tế với xuất xứ đa dạng. Khẩu trang y tế than hoạt tính, khẩu trang y tế 3 lớp và khẩu trang y tế 4 lớp đều là những sự lựa chọn tối ưu để giúp bạn phòng tránh virus Corona. Khẩu trang y tế cũng có rất nhiều màu sắc nên bạn cũng có thể chọn những mẫu khẩu trang ưa thích.

Ưu điểm và nhược điểm của khẩu trang y tế

Ưu điểm

• Khẩu trang y tế có giá thành thấp.
• Đa dạng về kiểu dáng.
• Tiện lợi, dễ sử dụng.
• Khả năng phòng tránh virus, vi khuẩn và dịch bệnh cao.

Nhược điểm

• Phải thay khẩu trang thường xuyên.
• Dễ bị làm nhái, làm giả.

Một vài lưu ý khi sử dụng khẩu trang y tế

• Khẩu trang y tế nên sử dụng một lần.
• Cần phải đeo mặt xanh ra ngoài và đeo mặt trắng vào trong.
• Khi tháo khẩu trang bạn cần phải tháo tại phần dây đeo.

2. Khẩu trang N95

Khẩu trang N95 là một trong những từ khoá được tìm kiếm nhiều nhất trong những ngày dịch bệnh Corona xuất hiện. Và sẽ không quá khi nói rằng khẩu trang N95 là “tấm khiên” bảo vệ chúng ta trước virus Corona bởi đây là một trong những loại khẩu trang đạt tiêu chuẩn quốc tế về chất lượng.

Đúng như tên gọi N95, loại khẩu trang này có khả năng lọc 95% các loại hạt có kích thước từ 0,3 micron. Vì thế, sẽ không phải nghi ngờ về khả năng lọc các loại virus hay vi khuẩn của khẩu trang N95, thậm chí loại khẩu trang đến từ thương hiệu 3M này còn có thể lọc được những hạt bụi siêu nhỏ hay bụi mịn. Loại khẩu trang này được thiết kế ôm gọn vào mặt nên sẽ không hề tạo cảm giác khó chịu cho bạn khi sử dụng.

Ưu điểm và nhược điểm của khẩu trang N95

Ưu điểm

• Khả năng phòng chống virus nCoV cao.
• Dễ dàng tìm mua.
• Cách sử dụng đơn giản và dễ dàng.

Nhược điểm

• Có mức giá hơi cao so với nhiều loại khẩu trang khác.
• Khẩu trang N95 được thiết kế khá kín nên thường đem tới cảm giác khó thở hơn so với khẩu trang y tế hay khẩu trang vải.
• Mẫu mã và kiểu dáng không được đẹp mắt.

Một vài lưu ý khi sử dụng khẩu trang N95

• Trên thị trường hiện nay, khẩu trang N95 được làm giả, kém chất lượng và có mức giá rất rẻ so với loại khẩu trang N95 chính hãng. Vì thế, bạn cần phải tìm mua tại những địa chỉ uy tín.
• Không nên sử dụng lại khẩu trang N95 quá nhiều lần. Cần thay khẩu trang sau mỗi lần sử dụng trong những trường hợp cần thiết.
• Khi đeo khẩu trang bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để đeo đúng cách.

3. Khẩu trang vải

Giá thành bình dân, dễ sử dụng và có thể phù hợp với mọi đối tượng là một trong những ưu điểm tuyệt vời của loại khẩu trang “quốc dân” đó là khẩu trang vải. Tuy không phải là sự lựa chọn hàng đầu trong những ngày dịch nhưng khẩu trang vải vẫn được nhiều người chọn lựa và sử dụng để phòng tránh dịch Corona.

Tuy không được đánh giá cao về khả năng phòng tránh virus Corona nhưng nếu bạn sử dụng đúng cách thì loại khẩu trang này vẫn giúp bạn giảm thiểu nguy cơ nhiễm virus Corona qua đường hô hấp. Quan trọng hơn cả, với khẩu trang vải bạn sẽ không phải bận tâm và lo lắng quá nhiều về chất lượng như mua phải hàng nhái hay hàng kém chất lượng.

Ưu điểm và nhược điểm của khẩu trang vải

Ưu điểm

• Khẩu trang vải có mức giá rất phải chăng.
• Dễ dàng tìm mua ở bất cứ đâu.
• Dễ dàng vệ sinh và khử trùng sau khi sử dụng và dùng lại.
• Mẫu mã, kiểu dáng đa dạng.

Nhược điểm

• Khả năng chống virus Corona không cao.
• Phải vệ sinh và giặt thường xuyên sau mỗi lần sử dụng.

Một vài lưu ý khi sử dụng khẩu trang vải

• Bạn cần lựa chọn những chất liệu vải mềm và có khả năng thấm hút mồ hôi tốt.
• Với khẩu trang vải bạn cần phải vệ sinh thường xuyên.
• Nên chọn loại khẩu trang vải có kích thước phù hợp với khuôn mặt.

4. Khẩu trang Pitta

Trước cơn sốt khẩu trang hiện nay, khẩu trang Pitta trở thành một cái tên được rất nhiều người tin dùng. Xuất xứ từ Nhật Bản nên ta sẽ không phải bận tâm quá nhiều đến chất lượng của khẩu trang Pitta, điều đặc biệt là khẩu trang Pitta còn được ví von là khẩu trang “thần tượng” vì có không ít thần tượng yêu thích và sử dụng loại khẩu trang này.

Khẩu trang Pitta được thiết kế tối giản, không hề có đường may và phần quai đeo nối liền nên trông rất khác biệt cho với những mẫu khẩu trang khác. Và tin rằng bạn sẽ phải bất ngờ trước vẻ “cool ngầu” mà mẫu khẩu trang này mang lại.

Khi nói về khả năng chóng virus nCoV thì khẩu trang Pitta được đánh giá rất cao. Được làm từ chất liệu Polyurethane nên khẩu trang Pitta có khả năng đàn hồi tốt, chống được tia UV và khả năng lọc bụi bẩn lên tới 99%.

Ưu điểm và nhược điểm của khẩu trang Pitta

Ưu điểm

• Kiểu dáng thời trang, ấn tượng.
• Có thể sử dụng nhiều lần.
• Chất liệu có độ đàn hồi tốt và đem lại cảm giác mềm mịn.
• Sau khi giặt không bị nhăn nheo.
• Thiết kết ôm sát khuôn mặt và tạo cảm giác dễ thở.

Nhược điểm

• Loại khẩu trang này có mùi trong vài phút đầu khi đeo.
• Với khẩu trang Pitta bạn dễ dàng mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng.
• Khả năng chống nắng không được đánh giá cao.
• Khẩu trang Pitta không có size để bạn lựa chọn.

Một vài lưu ý khi sử dụng khẩu trang Pitta

• Để tăng khả năng chống virus Corona bạn không nên tái sử dụng lại loại khẩu trang này quá nhiều lần.
• Sau những lần sử dụng cần phải giặt và khử trùng lại khẩu trang.
• Bạn nên tìm đến những địa chỉ uy tín để tránh mua phải khẩu trang Pitta kém chất lượng.

5. Mặt nạ phòng độc

Sẽ không quá khi ví von mặt nạ phòng độc là bức tường thành bảo vệ bạn trước mọi tác nhân của môi trường từ khói bụi, bụi mịn cho tới các chất độc. Chính vì thế mà bạn sẽ không phải băn khoăn về khả năng phòng chống virus Corona của loại mặt nạ phòng độc này.

Mặt nạ phòng độc được thiết kế vô cùng đặc biệt từ kiểu dáng cho đến chất liệu. Phần phin lọc của loại mặt nạ này có chứa loại hoạt tính khác với than hoạt tính thông thường, ngoài ra một số dung dịch crom hay bạc… để giúp tăng khả năng lọc khí. Với thiết kế độc đáo này thì loại mặt nạ phòng độc này hoàn toàn có thể bảo vệ bạn trước virus Corona.

Ưu điểm và nhược điểm của mặt nạ phòng độc

Ưu điểm

• Ngoài khả năng chống khói bụi và chất độc thì loại mặt nạ này cũng có khả năng chống virus Corona cực kì cao.
• Bảo vệ khuôn mặt tuyệt đối.
• Có nhiều kiểu dáng, mẫu mã.

Nhược điểm

• Mức giá thành khá cao.
• Khi đeo thường mang lại cảm giác khó thở.
• Bạn sẽ không dùng mặt nạ phòng độc thường xuyên vì sẽ cảm thấy rất bất tiện và kiểu dáng khá nặng nề.

Một vài lưu ý khi sử dụng mặt nạ phòng độc

• Khi lựa chọn mặt nạ phòng độc bạn cần lựa chọn size phù hợp với kích thước khuôn mặt.
• Không nên sử dụng mặt nạ phòng độc quá thường xuyên và chỉ sử dụng khi cần thiết.

5 loại khẩu trang mà BlogAnChoi gợi ý phía trên đều là những cái tên được tìm kiếm và lựa chọn nhiều nhất trong thời gian gần đây. Tin rằng, với những thông tin thú vị này bạn sẽ lựa chọn được cho mình một mẫu khẩu trang phù hợp nhất trong mùa dịch Corona.

Bạn có thể tham khảo thêm những thông tin khác về dịch Corona qua các bài viết sau:

• Lựa chọn khẩu trang phòng chống virus Corona: Khẩu trang N95 hay khẩu trang y tế?
• 7 loại khẩu trang lọc bụi mịn tốt giúp bạn “sống sót” qua mùa ô nhiễm này.

Hãy ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật những thông tin hữu ích khác bạn nhé!

Giá trị dinh dưỡng của gừng ngâm giấm

Gừng ngâm giấm được sử dụng như một liều thuốc đông y từ tự nhiên, đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.

Gừng có tác dụng chống sự phát triển của các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư. Vì vậy sử dụng gừng hay các chế phẩm từ gừng hàng ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe. Gừng còn là liều thuốc chống viêm tự nhiên, mà không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.

Ngoài ra, gừng còn giúp giảm lượng cholesterol trong máu, kiểm soát tiểu đường, loại bỏ căng thẳng. Đặc biệt một công dụng của củ gừng mà ai cũng biết chính là giúp phòng tránh và cải thiện các vấn đề về đường hô hấp. Tinh dầu gừng giúp tiêu đờm, giảm tình trạng ho, cảm cúm.

Giấm gạo là loại giấm được dùng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Nó có những tác dụng tuyệt vời như tăng khả năng hấp thụ canxi, chống loãng xương. Giúp phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch. Giấm cũng giúp diệt khuẩn đường ruột, ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa. Ngoài ra, axit amin trong giấm giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Với lượng nguyên liệu này thì có thể làm ra lượng gừng ngâm giấm dành cho 3 người ăn.

• 340gram gừng tươi
• 1.5 muỗng canh (27gram) muối
• 1/2 Chén (118ml) giấm gạo
• 1 cốc (235ml) nước
• 1.5 muỗng canh (21gram) đường cát

Dụng cụ cần chuẩn bị

• 1 lọ thủy tinh có nắp đậy Bạn có thể mua lọ thủy tinh ngay tại đây
• 1 cái phễu Bạn có thể mua phễu ngay tại đây

Cách làm gừng ngâm giấm

Chuẩn bị gừng

Bước 1: Gọt vỏ gừng. Cách dễ nhất để loại bỏ vỏ gừng là sử dụng thìa. Dùng một chiếc thìa inox để cạo sạch vỏ gừng cho đến khi các kẽ hở, ngóc ngách được làm sạch hoàn toàn.

Bước 2: Cắt lát gừng thành những miếng dày khoảng 1.6mm. Cắt lát gừng theo chiều ngang chứ không phải theo chiều dọc để tránh gừng bị quá dai.

Bước 3: Để thêm màu hồng đẹp mắt cho nước gừng ngâm, bạn có thể chuẩn bị một củ cải đỏ lớn, rửa sạch, cắt đầu và đuôi. Sau đó thái thành những lát dày khoảng 3mm.

Các bước ngâm gừng

Bước 1: Ướp gừng với muối. Cho gừng vào một bát thủy tinh nhỏ, rắc muối lên trên và để yên trong 30 phút. Điều này sẽ giúp làm mềm thịt gừng và loại bỏ một chút vị cay nồng. Nếu bạn thêm củ cải để tạo màu, cho cả củ cải và gừng vào trong bát và rắc muối lên trên.

Bước 2: Đun nóng giấm, nước và đường. Cho các thành phần vào một cái chảo nhỏ. Đun sôi hỗn hợp trên lửa vừa, khuấy thường xuyên khi nấu. Tiếp tục đun sôi hỗn hợp trong một hoặc hai phút, cho đến khi đường tan hoàn toàn.

Bước 3: Ngâm gừng và củ cải với hỗn hợp nước, giấm, đường. Xếp các lát gừng và củ cải vào một lọ thủy tinh sạch. Dùng một cái phễu đổ hỗn hợp dung dịch nóng đã chuẩn bị vào lọ. Không đổ đầy mà chừa lại 13mm không gian ở trên miệng của lọ. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn muốn chế biến gừng để lưu trữ lâu hơn.

Bước 4: Lắc nhẹ lọ để loại bỏ các bọt khí. Nếu nước bị vơi đi thì có thể đổ thêm vào, nhưng vẫn phải chừa lại 13mm miệng lọ.

Bước 5: Làm sạch vành và cố định nắp lọ. Làm ẩm một miếng vải hoặc khăn sạch bằng nước. Loại bỏ phần dư thừa, và làm sạch các cạnh và vành của lọ. Điều này sẽ ngăn vi khuẩn phát triển trong và xung quanh bình. Đậy chặt nắp lọ.

Bước 6: Cho gừng ngâm vào tủ lạnh để bảo quản. Gừng ngâm có thể lưu trữ trong tủ lạnh đến hai tháng. Ngâm gừng trong ít nhất 48 giờ trước khi mở lọ và thưởng thức.

Yêu cầu thành phẩm và cách trang trí món gừng ngâm giấm

Gừng ngâm giấm sau khi chế biến có màu hồng đẹp mắt của củ cải đỏ cùng mùi thơm của gừng tươi. Nước giấm có vị chua ngọt ngon miệng.

Nên làm gừng ngâm giấm trong lọ thủy tinh trong suốt, vừa đảm bảo vệ sinh lại đẹp mắt.

Cách thưởng thức món gừng ngâm giấm

Cách tốt nhất để ăn gừng ngâm giấm đem lại hiệu quả tốt nhất là vào buổi sáng, dùng cùng bữa ăn sáng. Khi đó, dạ dày đang làm việc thì máu sẽ lưu thông tốt hơn, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, tăng tốc tuần hoàn máu, có thể làm mới và sản sinh các tế bào.

Lưu ý khi chế biến món gừng ngâm giấm

• Nên dùng gừng non khi chế biến bởi nó có thịt mềm và vỏ mỏng, giúp việc loại bỏ vỏ dễ dàng hơn.
• Loại lọ tốt nhất cho công thức này là lọ thủy tinh 473ml có nắp đậy bằng thiếc chắc chắn.

Vào những ngày lạnh, một lát gừng ngâm sẽ giúp làm ấm cơ thể và khiến cho cổ họng được thư giãn, tránh những bệnh về đường hô hấp. Bạn hãy mau “note” lại công thức đơn giản này ngay thôi nào!

Bạn có thể tham khảo thêm công thức chế biến món ăn khác để làm phong phú sổ tay nấu ăn của mình qua các bài viết sau:

• Cách làm bánh quy gừng cho mùa Giáng Sinh ấm áp
• Cách nấu món bò kho gừng thơm ngon cho ngày cuối tuần
• Cách làm củ kiệu ngâm chua ngọt “chuẩn vị” với 5 bước đơn giản

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để bổ sung thêm nhiều món ăn mới lạ và hấp dẫn vào cuốn sổ tay nấu nướng của mình bạn nhé!

2 nhà khoa học ĐH Bách Khoa Hà Nội công bố bộ Kit thử nhanh Corona virus trong vào 70 phút

Mới đây, ngày 07 tháng 02, 2 nhà khoa học của Viện Công nghệ Sinh học và Công nghệ Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội là TS. Nguyễn Lê Thu Hà và TS. Lê Quang Hòa đã công bố nghiên cứu mới về bộ kit thử nhanh virus Corona trong vòng 70 phút. Ts. Lê Quang Hòa cho biết, nhóm nghiên cứu bắt đầu thực hiện nghiên cứu này từ ngày 15 tháng 01, và chỉ sau chưa đầy một tháng, đã đưa ra kết quả nghiên cứu sơ bộ.

Thông thường, nếu xét nghiệm theo phương pháp giải trình tự gen của Việt Nam sẽ mất từ 3 -5 ngày. Nếu áp dụng phương pháp RT – PRC của WHO cũng phải mất tới 240 phút để hoàn thành. Đứng trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, nếu nghiên cứu này thành công sẽ đóng góp rất lớn vào công tác phòng chống, phát hiện và điều trị virus Corona trên toàn thế giới.

Ưu điểm của bộ kit RT – LAMP này là áp dụng đơn giản, không cần kĩ thuật phức tạp, thậm chí có thể thực hiện để sàng lọc ngay tại tuyến huyện, cho kết quả nhanh chóng. Nguyên lý của nó là kỹ thuật khuếch đại đẳng nhiệt axit nucleic. Sau khi tách được RNA của virus và đưa vào tiến hành thử nghiệm LAMP, kĩ thuật phóng đại sẽ làm RNA của virus to gấp một tỉ lần, người thực hiện xét nghiệm thậm chí có thể nhìn bằng mắt thường để nhanh chóng đưa đến kết luận.

Tuy nhiên, thực tế thì bộ Kit này chưa được thử nghiệm trên lâm sàng và vẫn còn rất nhiều bước nữa mới có thể áp dụng trong thực tế. Trong khi đó, nhiều nhà khoa học khác lại đưa ra ý kiến cho rằng bộ Kit này có khả năng cho kết quả sai, âm tính giả và dương tính giả khá cao.

Bộ Kit thử nhanh không thể thay thế tiêu chuẩn vàng chẩn đoán Corona Virus vào thời điểm hiện tại

Nhiều nhà khoa học hàng đầu của Việt Nam cho rằng, để hoàn thành được bộ Kit này còn phải qua chặng đường rất dài nữa, đây chưa được gọi là một bộ kit chuẩn đoán vì mới chỉ có mồi và thực hiện test trên mẫu chứng dương, chưa so sánh với tiêu chuẩn vàng chuẩn đoán để so sánh kết quả. (Tiêu chuẩn vàng để chuẩn đoán virus Corona theo khuyến cáo của WHPO là xét nghiệm cho kết quả dương tính sau khi thực hiện RT-PCR hoặc giải trình tự gen).

Thêm vào đó, bộ Kit có thể cho kết quả âm tính giả và dương tính giả cao, nếu trong trường hợp bức thiết có thể dùng để sàng lọc ở tuyến xã, tuyến huyện, còn muốn chuẩn đoán chính xác vẫn phải làm lại xét nghiệm theo tiêu chuẩn vàng.

Mặc dù bộ Kit chưa đưa ra được kết quả như mong muốn, nhưng sau gần 1 tháng nghiên cứu, các nhà khoa học của ĐH Bách Khoa Hà Nội đã có thể đưa ra thành quả như vậy là sự cố gắng và nỗ lực lớn. Cả thế giới đang mong chờ bộ Kit tiếp tục đang nghiên cứu và hoàn thành trong thời gian sớm nhất, mang lại kết quả cao nhất.

Một số bài viết liên quan cùng chuyên mục bạn có thể tham khảo để hiểu rõ hơn về dịch viêm phổi Vũ Hán:

• Tất cả những điều cần biết về Virus corona – virus viêm phổi Vũ Hán
• Lựa chọn khẩu trang phòng chống virus Corona: Khẩu trang N95 hay khẩu trang y tế?
• Hệ miễn dịch là gì? Cách tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả nhất tại nhà dành cho mọi lứa tuổi

Với bài viết trên đây, BlogAnChoi hi vọng đã gửi tới quý độc giả những thông tin cần thiết để cập nhật về tình hình dịch bệnh hiện nay. Bộ Y Tế khuyến cáo người dân nên cảnh giác để phòng dịch nhưng không hoang mang, tin vào những nguồn tin chính thống để nắm bắt được tình hình thực tế, chính xác.

Nơi hot trend bắt đầu?

Hot trend “nồi cơm điện” bắt nguồn từ tấm ảnh trên Facebook được chị em truyền tay nhau, share với lượng lớn nhanh đến mức chóng mặt của “Hội Anh Em Đam Mê Nồi Cơm Điện Việt Nam”. Group này bao gồm đến hơn 90.000 thành viên, theo dòng giới thiệu của admin group, đây là nơi “chia sẻ, giao lưu, gắn kết những con người có đam mê với nồi cơm điện.”

Họ là những người thực sự yêu quý bé nồi cơm điện nhà mình, mua hàng đều quan tâm đến xuất xứ, nơi sản xuất, rồi sau đó đi tìm các biện pháp bảo vệ, phòng chống cho “bé cưng” nhà mình không bị móp méo, hao mòn theo thời gian. Nếu như bạn cảm thấy hội nhóm này kỳ lạ, thì hãy cùng nhìn về những hội yêu thích giày dép, săn đồ hàng hiệu, chạy đuổi theo công nghệ, … căn bản đó cũng chỉ là sở thích mà thôi.

Hội anh em thiện lành chia sẻ những câu chuyện xoay quanh nồi cơm điện của mình, lắm người từng nói rằng mang nồi cơm điện đi du lịch chung, lấy nồi cơm điện làm tiêu chuẩn vàng cho mẫu bạn gái lý tưởng, … Tình yêu bất diệt và kỳ lạ này của họ đã thu hút được rất nhiều sự quan tâm đến từ cộng đồng mạng.

Và từ đây, hot trend đã được hình thành.

Nồi cơm điện có gì để u mê nhỉ?

Ban đầu khi bạn nhìn vào chiếc nồi cơm điện nhà mình, hẳn là bạn cảm thấy vô cùng khó hiểu rằng vì sao một vật dụng quen thuộc từng xuất hiện hàng chục năm ở nhà bạn lại trở thành “hot trend” nóng bỏng tay với những thanh niên trẻ ở trên Facebook? Chẳng lẽ đây là một sức hút kỳ quái, hay một thế lực hắc ám nào đó? Câu trả lời thật ra vô cùng đơn giản.

Nồi cơm điện vốn dĩ là vật dụng không-thể-thiếu được ở trong mỗi gia đình, từ loại nồi to tới nồi nhỏ, từ loại tự động, bán tự động cho đến cảm ứng, … muôn màu muôn vẻ, đa dạng từ chủng loại cho đến xuất xứ, màu sắc, kiểu dáng mẫu mã, đủ để đáp ứng được yêu cầu khó tính nhất đến từ khách hàng.

Nhờ trào lưu này, rất nhiều bạn trẻ được phổ cập kiến thức liên quan tới bếp núc và nồi cơm điện. Từ cách vệ sinh cho đến việc mua hàng tại đâu cho chuẩn, không bị lừa, rồi cắm cơm thế nào để ra được mẻ cơm thơm ngon bổ dưỡng. Càng tìm hiểu về nồi cơm điện, bạn sẽ càng thấy rằng hiểu biết ngày xưa của mình còn quá khiếm khuyết, bây giờ đu hot trend này chính là cơ hội để được mở mang tầm mắt hơn nữa.

Một vài hình ảnh vui nhộn về hot trend này

Hy vọng với những thông tin mà BlogAnChoi vừa tổng hợp thì bạn đã nhanh chóng đu kịp trend với bạn bè, bắt kịp xu hướng với bạn bè ngay thôi nào.

Các bạn có thể tham khảo một số bài viết khác:

• Điểm lại 17 “hot trend” năm 2019: Siêu to khổng lồ, Nhà bao việc, Giận tím người…
• Tết xưa và nay có gì khác nhau?

Và đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều xu hướng mới nữa nhé!

Dịch viêm phổi cấp do Virus Corona là gì ?

CoronaVirus là một loại virus mới gây viêm phổi cấp nguy hiểm. Khởi phát ở thành phố Vũ Hán của Trung Quốc với các triệu chứng ho, sốt, khó thở và thậm chí còn gây suy yếu nội tạng. Cho đến ngày 4/2/2020, Việt Nam đã ghi nhận có 9 ca dương tính với Virus Corona và hàng chục ca nghi nhiễm khác đang trong quá trình theo dõi.

Trong khi đó trên thế giới đã có 362 người chết, 17.487 ca bệnh được xác định dương tính với Virus Corona. Đã có 27 quốc gia xác nhận có bệnh nhân nhiễm bệnh.

Tại sao phải tăng cường sức đề kháng của cơ thể ?

Virus Corona đặc biệt nguy hiểm vì thuốc kháng sinh không có tác dụng, lây lan từ người sang người rất nhanh.

Hiện nay, các bác sĩ và chuyên gia ngành y tế đang thử nghiệm nhiều giải pháp từ điều trị triệu chứng đến nghiên cứu điều chế vắc xin, tuy nhiên hiện vẫn chưa có công bố chính thức nào về phác đồ điều trị chuẩn xác cho dịch bệnh viêm phổi cấp này.

Khi dịch bệnh chưa có dấu hiêu hạ nhiệt, các chuyên gia y tế khuyến cáo việc cải thiện và nâng cao sức đề kháng của cơ thể đóng vai trò rất quan trọng trong giai đoạn đầu của dịch bệnh như hiện nay. Chúng ta hãy cùng điểm qua một số biện pháp giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể sau đây nhé :

1. Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng lành mạnh

“ Họa từ miệng mà ra, bệnh từ miệng mà vào”

Việc thực hành chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học có tác động rất lớn đến hệ miễn dịch của cơ thể. Trong thời gian dịch bệnh viêm phổi cấp do Virus Corona bùng phát này, chúng ta ngoài ăn đủ chất còn phải chú ý bổ sung các nhóm thực phẩm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch như sau :

• Thực phẩm giàu Vitamin C, D và chất chống oxi hóa có nhiều trong các loại trái cây và rau có màu xanh đậm, cam, vàng, đỏ như : trái cây họ cam quýt, các loại quả mọng, kiwi, táo, nho đỏ, nước chanh, cải xoăn, hành tây, rau bina, khoai lang và cà rốt….

• Tỏi tươi, gừng, nghệ : Tuy nhỏ nhưng có võ với đặc tính kháng virus và kháng sinh rất rốt.
• Các loại nấm Linh Chi, Nấm Hương có ảnh hưởng rất mạnh đến khả năng miễn dịch và giúp tăng cường sản xuất các chất giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.
• Các loại hạt dinh dưỡng hạnh nhân, hướng dương rất giàu Vitamin E, B-6 và cả phốt pho, ma giê là những nhân tố quan trọng trong nhiều phản ứng hóa học của cơ thể cũng như hình thành tế bào hồng cầu mới.

2. Tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe để phòng tránh Virus Corona

Không nhất thiết phải đến phòng Gym hay trung tâm thể thao để rèn luyện sức khỏe, bạn chỉ cần đi bộ ít nhất 15 phút là đã có thể cải thiện sức đề kháng của bản thân, ngoài ra luyện tập thể dục thường xuyên còn giúp chúng ta :

• Khỏe hơn, nhanh chóng hồi phục sức khỏe, vết thương mau lành hơn.
• Sống vui vẻ, hạnh phúc hơn do việc kích thích các hormone có lợi cho não làm giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng.
• Sở hữu làn da đẹp hơn nhờ việc kích thích lưu thông máu, cung cấp oxi và chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng làn da.
• Sống thọ hơn do việc vận động làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

3. Tuân thủ các khuyến cáo của Bộ y tế về Virus Corona

Tuân thủ nguyên tắc vệ sinh cá nhân nhưng ở mức độ cao hơn khi dịch viêm phổi cấp do Virus Corona đang lây lan mạnh. Mỗi cá nhân phải tự giác và chủ động thực hiện các biện pháp giữ gìn vệ sinh theo khuyến cáo như sau :

4. Giảm bớt căng thẳng cũng giúp bạn phòng tránh bệnh viêm phổi cấp đấy

Giữa cơn bão dịch bệnh, ngoài áp lực công việc thì các luồng thông tin hỗn loạn về dịch bệnh cũng làm chúng ta bất an, stress kéo dài. Việc căng thẳng liên tục sẽ khiến các hormone căng thẳng xuất hiện liên tục và gây suy giảm miễn dịch của cơ thể khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn.

Chính vì vậy chúng ta cần phải ổn định tâm lý, cải thiện các vấn đề stress bằng một số giải pháp như :

• Chơi thể thao
• Nói chuyện với mọi người ( nhớ đeo khẩu trang và giữ khoảng cách an toàn )
• Sống chậm lại
• Học cách suy ngẫm, làm việc khoa học
• Thực hành thiền

5. Giảm nguy cơ nhiễm Virus Corona khi ngủ đủ giấc

Chưa có nhiều nghiên cứu về ảnh hưởng của giấc ngủ đến hệ miễn dịch của cơ thể nhưng việc ngủ đủ giấc từ 7-8 giờ giúp duy trì ổn định đồng hồ sinh học tự nhiên của cơ thể, giúp cơ thể đáp ứng tốt hơn với các loại thuốc và vắc xin điều trị bệnh.

Để có 1 giấc ngủ ngon bạn nên :

• Không xem điện thoại, tivi trước khi ngủ 30 phút : Ánh sáng của thiết bị này khiến chúng ta khó ngủ.
• Nghe nhạc không lời
• Thiền từ 20 – 30 phút
• Duy trì tập luyện thể dục, thể thao mỗi ngày.

Ngoài ra, chúng ta nên hạn chế đến nơi tập trung đông người, tự cách ly nếu có dấu hiệu nhiễm bệnh và đến cơ sở y tế để khám và chữa bệnh khi cần thiết. Có trách nhiệm trong việc giữ gìn sức khỏe của bản thân, gia đình và cộng đồng.

Một số bài viết liên quan cùng chuyên mục bạn có thể tham khảo:

• Hệ miễn dịch là gì? Cách tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả nhất tại nhà dành cho mọi lứa tuổi
• Tất cả những điều cần biết về Virus corona – virus viêm phổi Vũ Hán
• Lựa chọn khẩu trang phòng chống virus Corona: Khẩu trang N95 hay khẩu trang y tế?

Các bạn hãy theo dõi thêm các bài viết khác trong chuyên mục sức khỏe của BlogAnChoi để nắm bắt thêm các thông tin hữu ích khác nhé!

Bệnh viêm phổi do virus Corona sau khi khởi phát ở Vũ Hán Trung Quốc vào giữa tháng 12 năm 2019, đến nay, sau gần 2 tháng đã lan rộng ra nhiều nước trên thế giới. Số người nhiễm bệnh và số người tử vong vẫn tiếp tục tăng, chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu với chủng virus này.

Cụ thể, tính đến ngày 27.01.2020, ở Trung Quốc đã có 2.744 người nhiễm virus và 80 người tử vong. Các nước đã có người phát hiện nhiễm virus corona và đang điều trị cách ly là Hàn Quốc, Canada, Nhật Bản, Thái Lan, Việt Nam, Singapore, Pháp, Mỹ, Nepal, Malaysia, Úc.

Dù dịch bệnh lan ra nhanh chóng, nhưng người dân cũng không nên quá hoang mang, tỉ lệ tử vong hiện tại do virus corano là 3% nhưng với đối tượng dưới 30 tuổi là 0%. Những người tử vong chủ yếu là người có cơ thể suy nhược, sức đề kháng yếu hoặc đã có bệnh nền trước đó như tim mạch, tiểu đường, bệnh suy gan, suy thận,…

Hiện nay, do chưa tìm được cách thuốc mang lại hiệu quả cao để điều trị bệnh nhân viêm phổi do virus corona, diễn biến của dịch còn khá phức tạp nên tốt nhất hãy chủ động phòng tránh dịch để bảo vệ bản thân và những người xung quanh. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y Tế thế giới WHO và Bộ Y Tế, những điều quan trọng nhất để phòng chống dịch là:

• Tránh tiếp xúc với động vật gia cúm, gia cầm
• Tránh tiếp xúc gần gũi không có biện pháp phòng hộ với người ho, sốt
• Đi khám ngay khi có dấu hiệu sốt, ho, khó thở
• Rửa tay bằng xà phòng thường xuyên hoặc nước sát khuẩn y tế
• Cần đeo khẩu trang khi đi ngoài đường, khi đến nơi công cộng, tụ tập đông đúc
• Tránh ăn thịt tái, thịt sống
• Chủ động dùng khăn che mũi miệng khi ho, hắt hơi

Hiểu rõ hơn về viêm phổi Vũ Hán qua bài viết “Tất cả những điều cần biết về Virus corona – virus viêm phổi Vũ Hán” sau đây.

Về việc dùng khẩu trang để phòng tránh virus corona, nhiều người thắc mắc nên dùng khẩu trang loại nào, hiện nay 2 loại khẩu trang được khuyến cáo nhiều nhất và đang gây tranh cãi là khẩu trang N95 và khẩu trang y tế 3 lớp, đâu mới là loại bạn nên lựa chọn?

Khẩu trang y tế 3 lớp có phòng được virus Corona?

Khẩu trang y tế là loại khẩu trang vô cùng thông dụng và không còn xa lạ gì với bất kì ai. Khẩu trang y tế 3 lớp bao gồm 2 lớp vải không dệt và một lớp lọc ở giữa. Khẩu trang y tế có thể tránh được các loại khói bụi thông thường, nhưng để nói có tránh lây nhiễm virus hoàn toàn không thì câu trả lời là không. Vì về mặt thiết kế, nó có 2 phần hở rất lớn không ôm khít nên vẫn còn đường lây nhiễm. Nhưng việc bạn đeo khẩu trang y tế phòng tránh được lây nhiễm do 2 lý do:

• Nước bọt, dịch tiết của bạn không bắn sang người, vật hoặc nơi khác, điều đó để tránh bạn trở thành nguồn lây cho cộng đồng
• Nước bọt, dịch tiết của người khác cũng sẽ hạn chế truyền cho bạn trong quá trình giao tiếp

Trong mức độ cộng đồng, bộ Y Tế vẫn khuyến cáo nên sử dụng khẩu trang Y tế 3 lớp để phòng virus. Nó không làm bạn quá khó chịu khi đeo, bạn không khó thở, không đau dát mặt, giá thành cũng rất phải chăng với một chiếc khẩu trang dùng một lần. Vậy còn khẩu trang N95 thì sao? Ưu điểm, nhược điểm của N95 so với khẩu trang y tế thông thường là gì?

Khẩu trang N95 là gì? Khẩu trang N95 có phòng chống được virus Corona?

N95 là tên một tiêu chuẩn để đánh giá mức độ lọc được các chất độc hại kể cả khí, lỏng, rắn của khẩu trang do tổ chức National Institute for Occupational Safety and Health (Viện Sức khoẻ và An toàn Lao động Quốc gia Hoa Kỳ) đưa ra.

• Chữ N trong N95 có nghĩa là Not Resistant to Oil. Ý nghĩa đưa ra là loại khẩu trang này thực tế không ngăn được các chất có tính dầu. Ngoài dầu ra, khẩu trang N95 cũng không lọc được mùi hôi thối, amiang, sơn.
• Số 95 có nghĩa là khẩu trang có thể lọc được 95% các chất phân tử kích thước từ 0,3μm trở lên.

Đây là một loại khẩu trang rất tốt, nhưng giá thành cũng không rẻ, giao động từ 10 000 đồng đến 50 000 đồng một chiếc trên thị trường. Loại khẩu trang này được khuyến cáo sử dụng trong các vụ dịch như lao, SARS cho nhân viên y tế thường xuyên tiếp xúc với người bệnh. Loại khẩu trang này sẽ ôm vào mặt rất chặt làm bạn khó chịu, đôi khi khó thở.

Nhưng về mặt hiệu quả phòng bệnh, nó đương nhiên hơn so với khẩu trang y tế 3 lớp, nhưng không phải hoàn toàn. Vì 95% ở đây là độ lọc đối với những chất có kích thước lớn hơn 0,3 μm, trong khi đó kích thước của Coronavirus là 0.12 μm . Hơn nữa, hiện tại trong tình hình không khí Việt Nam liên tục có các đợt báo động bụi mịn 2.5PM làm ô nhiễm không khí, ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng thì khẩu trang thông thường đã không còn tác dụng nữa.

Vừa để phòng tránh bụi mịn PM 2.5, vừa để mang lại hiệu quả cao hơn trong việc phòng tránh virus thì một chiếc khẩu trang N95 là phù hợp hơn cả. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại khẩu trang N95, loại được dùng nhiều nhất là N95 của Mỹ và của Nhật vì chất lượng đảm bảo.

Bạn có thể tìm mua khẩu trang N95 chất lượng để phòng chống virus tại đây.

Tìm mua khẩu trang y tế 3 lớp chất lượng đảm bảo tại đây.

Với bài viết trên đây, BlogAnChoi hi vọng đã gửi tới đọc giả những thông tin cần thiết để lựa chọn cho mình loại khẩu trang chống virus Corona, chống bụi mịn PM 2.5 phù hợp nhất. Chúc cho quý đọc giả của BlogAnChoi nhiều sức khỏe. Đừng quên theo dõi Bloganchoi. com để cập nhật thêm nhiều tin tức hữu ích bạn nhé!

Virus Corona là gì?

Coronavirus là tên chung của các virus thuộc họ Coronavirinae. Trong đó, theo nghiên cứu của các cơ quan y tế, có 7 chủng gây bệnh cho người. Nó có thể gây cảm lạnh từ mức độ nhẹ đến nặng. Đây là một chủng virus mới, chưa từng xuất hiện ở người trước đây. Tên mã được định danh là 2019-nCoV. Loại này cùng họ với loại với đã gây ra dịch suy hô hấp cấp tính SARS vào năm 2002 gây ra 774 người chết.

Coronavirus có nguy hiểm không?

Theo thống kê từ các cơ quan truyền thông chính thức tại Trung Quốc, ở Trung Quốc đã có 500 người mắc và 17 người tử vong do virus viêm phổi corona. Con số thực tết có thể cao hơn. Mới đây, ở Việt Nam cũng đã có 2 ca xác định mắc bệnh đang cách ly tại bệnh viện Chợ Rẫy.

Đây là một chủng virus không những gây viêm phổi nguy hiểm, có thể gây tử vong mà còn lây lan rất nhanh. Nó có thể từ vật sang người, từ người sang người. Cả thế giới đang thực hiện các biện pháp để phòng chống không cho dịch bệnh lây lan. Đại dịch SARS năm 2003 thực sự là một nỗi ám ảnh với cả nhân loại.

Tất cả mọi người, tất cả mọi gia đình đều cần hiểu rõ, hiểu đúng về chủng virus này để nhận biết và phòng tránh. Đạc biệt, hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và vacxin phòng bệnh.

Dấu hiệu nhận biết viêm phổi Vũ Hán

Như đã nói ở trên, viêm phổi Vũ Hán có thể gây tử vong, tất cả mọi người cần hết sức đề cao cảnh giác, có dấu hiệu nhiễm cúm nên đi khám ngay để được xác định và điều trị, không nên dấu bệnh, nó có thể lây lan cho người khác – điều này cực kì nguy hiểm.

Người nhiễm bệnh thường đi từ các vùng dịch hoặc vùng điều trị dịch về. Đối tượng có thể là người lao động, học sinh, sinh viên, nhân viên chăm sóc y tế. Có các dấu hiệu sau trong vòng 14 ngày sau khi vô tình tiếp xúc nguồn lây.

• Triệu chứng thường gặp: Sốt, ho, khó thở
• Triệu chứng có thể gặp: Tiêu chảy, đau bụng
• Triệu chứng nặng: Viêm phổi, suy hô hấp

Bởi vì đây là những triệu chứng có thể xuất hiện ở nhiều bệnh nên rất nhiều người chủ quan. Mọi người nên quan tâm tới sức khỏe của mình và những người xung quanh nhiều hơn.

Cách phòng tránh lây nhiễm virus corona

Theo khuyến cáo của Bộ Y Tế và tổ chức Y Tế Thế Giới WHO, để phòng tránh lây nhiễm virus viêm phổi corona, cần thực hiện đúng và đầy đủ những điều sau:

• Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt khi đến các cơ sở y tế
• Đi khám ngay khi có dấu hiệu sốt, ho, khó thở
• Không đi đến vùng dịch vào thời điểm hiện tại. Hạn chế đi du lịch nước ngoài vì ở sân bay rất nhiều đối tượng từ các quốc gia trên khắp thế giới.
• Rửa tay thường quy bằng xà phòng, nước rửa tay, cồn nhiệt khuẩn. Rửa kỹ ít nhất 20 giây/ lần
• Dùng khăn che miệng che mũi khi ho để tránh dịch tiết rây ra môi trường xung quanh
• Hạn chế dùng chung đồ, tiếp xúc gần gũi với đối tượng có triệu chứng của bệnh viêm phổi như sốt, ho, khó thở.
• Khi ăn thịt, trứng, đồ chế biến từ gia súc, gia cầm cần ăn chín uống sôi
• Hạn chế tiếp xúc nhiều với gia súc gia cầm để tránh lây bệnh từ động vật
• Ăn uống đầy đủ, luyện tập thể dục thể thao để tăng miễn dịch

Một số bài viết liên quan cùng chuyên mục có thể sẽ hữu ích với bạn:

• Triệu chứng viêm phổi ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cần nhận biết sớm
• 6 cách điều trị cảm lạnh ở trẻ em tại nhà giúp bé mau hồi phục
• 5 triệu chứng cảm cúm và phương pháp điều trị tại nhà

Đừng quên tiếp tục theo dõi Bloganchoi.com để cập nhật thêm nhiều tin tức hữu ích bạn nhé!