Tag: tiêu hóa
10 lợi ích của cải Brussels đối với sức khỏe: Bạn...
Cải Brussels (Brussels sprouts) là một trong những loại rau họ cải giàu dinh dưỡng nhất, nổi tiếng với hàm lượng vitamin, khoáng chất...
9 lợi ích tuyệt vời của phô mai cottage đối với...
Phô mai cottage – hay còn gọi là phô mai tươi – là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng lại rất...
7 lợi ích của súp lơ đối với sức khỏe: Bạn...
Súp lơ là một trong những loại rau thuộc họ cải giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Chỉ với một khẩu phần nhỏ,...
9 lợi ích nổi bật của quả việt quất: Quả nhỏ...
Quả việt quất không chỉ hấp dẫn bởi màu xanh tím đặc trưng và hương vị ngọt dịu mà còn nổi tiếng là một...
Lợi ích của củ dền đối với sức khỏe và những...
Củ dền – loại rau củ có màu đỏ thẫm đặc trưng – không chỉ mang vị ngọt tự nhiên mà còn chứa nhiều...
8 lợi ích tuyệt vời của yến mạch đối với sức...
Yến mạch từ lâu đã được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất cho bữa sáng — không chỉ giúp no...
Lợi ích của ngô (bắp) đối với sức khỏe và những...
Ngô – hay còn gọi là bắp – là loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm và xuất hiện trong nhiều món ăn hàng...
7 dấu hiệu cho thấy bạn đang tiêu thụ quá nhiều...
Caffeine có mặt khắp nơi trong cuộc sống hàng ngày – từ tách cà phê buổi sáng, cốc trà chiều cho đến nước tăng...
Một số lợi ích của hoa oải hương đối với sức...
Hoa oải hương (lavender) từ lâu đã được yêu thích không chỉ bởi hương thơm dịu nhẹ, mà còn nhờ những tác dụng tuyệt...
6 dấu hiệu thiếu folate phổ biến mà bạn nên lưu...
Folate (hay vitamin B9) là một loại vitamin nhóm B tan trong nước, có mặt tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm hằng ngày....
Bí quyết chăm sóc đường ruột khoẻ mạnh mỗi ngày để...
Đường ruột của chúng ta không chỉ có nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn mà còn đóng vai trò quan trọng đối với hoạt...
Lợi ích sức khỏe của Triphala và cách sử dụng hiệu...
Triphala trong tiếng Phạn có nghĩa là “ba loại quả” (trì = ba, phala = trái cây). Đây là một bài thuốc thảo dược...
Uống nước chanh có giúp giảm đầy hơi không? Lợi ích...
Có thể bạn đã từng nghe nói rằng nước chanh giúp giảm đầy hơi và điều đó không hoàn toàn sai. Mặc dù không...
7 lợi ích của táo đối với sức khỏe: Trái cây...
Trong số rất nhiều loại trái cây được yêu thích như dâu tây, chuối hay nho,...táo vẫn giữ một vị trí đặc biệt trong...
6 loại thực phẩm giúp làm dịu triệu chứng hội chứng...
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn tiêu hóa phổ biến gây ra các triệu chứng khó chịu như đau bụng,...
9 thói quen đơn giản giúp cải thiện sức khỏe đường...
Sức khỏe đường ruột ảnh hưởng to lớn đến tiêu hóa, miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Khi hệ vi sinh vật trong...
13 lợi ích của nấm đối với sức khỏe: Lý do...
Nấm là loại thực phẩm mềm mại, thơm ngon, đôi khi còn có chút “bí ẩn”. Ẩn chứa bên trong những chiếc mũ nhỏ...
12 lý do bạn nên ăn nhiều rau lá xanh mỗi...
Rau lá xanh có thể không phải là món yêu thích của mọi người nhưng chúng là một trong những “siêu thực phẩm” mạnh...
12 lợi ích của tinh dầu bạc hà: Cách dùng +...
Bạc hà là một thảo dược quen thuộc trong cả ẩm thực và y học. Khám phá các lợi ích của tinh dầu bạc...
12 lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe: Tốt...
Dưa hấu không chỉ là loại trái cây mùa hè giải khát hoàn hảo mà còn là “siêu thực phẩm” mang lại nhiều lợi...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
10 lợi ích của cải Brussels đối với sức khỏe: Bạn có biết?
Cải Brussels (Brussels sprouts) là một trong những loại rau họ cải giàu dinh dưỡng nhất, nổi tiếng với hàm lượng vitamin, khoáng chất...
9 lợi ích tuyệt vời của phô mai cottage đối với sức khỏe
Phô mai cottage – hay còn gọi là phô mai tươi – là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng lại rất...
7 lợi ích của súp lơ đối với sức khỏe: Bạn đã biết hết...
Súp lơ là một trong những loại rau thuộc họ cải giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Chỉ với một khẩu phần nhỏ,...
9 lợi ích nổi bật của quả việt quất: Quả nhỏ nhưng có võ!
Quả việt quất không chỉ hấp dẫn bởi màu xanh tím đặc trưng và hương vị ngọt dịu mà còn nổi tiếng là một...
Lợi ích của củ dền đối với sức khỏe và những rủi ro cần...
Củ dền – loại rau củ có màu đỏ thẫm đặc trưng – không chỉ mang vị ngọt tự nhiên mà còn chứa nhiều...
8 lợi ích tuyệt vời của yến mạch đối với sức khỏe mà bạn...
Yến mạch từ lâu đã được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất cho bữa sáng — không chỉ giúp no...
