Tag: lo âu
Làm thế nào để nhận biết mình đang kiệt sức cảm...
Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi triền miên dù đã ngủ đủ giấc? Mất hứng thú với công việc từng say mê? Dễ...
Vì sao bụng bạn kêu “ùng ục” và cách kiểm soát...
Chắc hẳn bạn đã từng trải qua cảm giác bụng bỗng nhiên “kêu réo” giữa một cuộc họp yên tĩnh hay lớp học im...
Hội chứng sợ đi ngủ (Somniphobia) là gì? Nguyên nhân, dấu...
Bạn có bao giờ cảm thấy lo lắng tột độ khi nghĩ đến việc đi ngủ? Hay mỗi lần nhắm mắt, bạn lại bị...
Nỗi sợ gương và hình ảnh phản chiếu (Spectrophobia) là gì?...
Bạn có bao giờ cảm thấy tim đập nhanh hoặc rùng mình khi nhìn vào gương? Hay chỉ cần nghĩ đến việc đứng trước...
Rối loạn nhân cách kịch tính (Histrionic Personality Disorder) là gì?
Bạn có bao giờ gặp một người luôn muốn trở thành tâm điểm của mọi sự chú ý? Họ có thể biểu cảm mạnh...
Rối loạn lo âu xã hội (Social Anxiety Disorder) là gì?...
Rối loạn lo âu xã hội (Social Anxiety Disorder), hay còn gọi là chứng sợ xã hội, là một vấn đề sức khỏe tâm...
Hội chứng sợ côn trùng (Entomophobia) là gì? Nguyên nhân, tác...
Bạn có bao giờ cảm thấy tim đập nhanh, tay run rẩy khi nhìn thấy một con nhện bò trên tường hay một con...
Hội chứng sợ âm thanh lớn (Ligyrophobia) là gì? Nguyên nhân,...
Bạn có bao giờ cảm thấy hoảng loạn khi nghe tiếng sấm, còi xe hoặc tiếng pháo nổ? Nếu phản ứng của bạn không...
Thiên kiến gần đây – Recency Bias là gì?
Bạn có bao giờ đưa ra quyết định quan trọng dựa trên những sự kiện mới nhất dù chúng không phải là toàn bộ...
Cuốn trôi trong biển tin xấu: Doom-scrolling là gì và cách...
Trong thời đại mà chỉ cần một cú lướt nhẹ, chúng ta có thể truy cập vào hàng loạt thông tin từ khắp nơi...
Conversion Disorder (Rối loạn chuyển đổi) là gì? Nguyên nhân, triệu...
Bạn có từng nghe về những trường hợp người bệnh mất đi khả năng cảm nhận hoặc vận động một bộ phận nào đó...
Self-Destructive Behavior (Hành vi tự hủy hoại bản thân) là gì?...
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, hành vi tự hủy hoại bản thân (Self-Destructive Behavior) đang trở thành một vấn đề đáng...
Nói mớ (Sleep-talking) là gì? Liệu nó có nguy hiểm tiềm...
Bạn có bao giờ tò mò về những điều mà người khác nói khi ngủ không? Liệu đó có phải là những bí mật...
Hội chứng sợ già (Gerascophobia) là gì?
Bạn có từng cảm thấy sợ hãi đến mức ám ảnh trước việc già đi? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể...
Hội chứng Sợ Người (Anthropophobia) là gì?
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao một số người lại sợ hãi khi tiếp xúc với người khác? Anthropophobia, nỗi sợ hãi...
10+ loại thực phẩm giúp giảm lo âu mà bạn cần...
Lo âu là tình trạng vô cùng phổ biến. Bên cạnh thuốc và các phương pháp trị liệu khác, nhiều nghiên cứu cho thấy...
Trypanophobia Là Gì? Cách Vượt Qua Nỗi Sợ Kim Tiêm Một...
Trypanophobia - còn được biết đến là nỗi sợ kim tiêm, là một trong những loại ám ảnh phổ biến và có thể ảnh...
Telephonophobia là gì: Vì sao người ta sợ điện thoại?
Bạn có bao giờ cảm thấy tim đập thình thịch, lòng bàn tay đổ mồ hôi chỉ vì một cuộc gọi điện thoại sắp...
Tại sao chúng ta sợ bay? Tìm hiểu về Aviophobia là...
Hàng triệu người trên thế giới đang sống chung với nỗi sợ bay. Aviophobia không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà...
Arithmophobia là gì? Bí ẩn đằng sau hội chứng sợ số
Arithmophobia (hay còn gọi là chứng sợ con số) là một nỗi ám ảnh khiến nhiều người phải đối mặt với sự lo lắng...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
7 loại thực phẩm giúp nạp “vitamin vui vẻ”, xua tan căng thẳng và...
Khi cảm thấy lo lắng, căng thẳng hay mệt mỏi, chế độ ăn uống lành mạnh có thể đóng vai trò quan trọng trong...
8 lợi ích tuyệt vời của trà Echinacea: Từ tăng miễn dịch đến làm...
Trà hoa Echinacea, hay còn gọi là trà cúc tím, từ lâu đã được sử dụng như một loại thức uống thảo mộc giúp...
Một số lợi ích của hoa oải hương đối với sức khỏe mà bạn...
Hoa oải hương (lavender) từ lâu đã được yêu thích không chỉ bởi hương thơm dịu nhẹ, mà còn nhờ những tác dụng tuyệt...
15 loại thực phẩm giúp giảm cortisol tự nhiên: Bí quyết ăn uống để...
Căng thẳng là điều khó tránh khỏi, nhưng nếu kéo dài, nó có thể khiến nồng độ cortisol – hormone do tuyến thượng thận...
Dấu hiệu và triệu chứng hậu mãn kinh: Những điều phụ nữ nên biết
Hậu mãn kinh là giai đoạn bắt đầu sau khi một người phụ nữ đã trải qua 12 tháng liên tục không có kinh...
Căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Dấu hiệu nhận biết...
Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Một chút lo âu hay áp lực ngắn hạn có thể giúp bạn...
