Tag: giảm mỡ
Lười mà vẫn muốn body đẹp: Học ngay các bài tập...
Sở hữu vóc dáng cân đối và cơ thể săn chắc là điều mà ai cũng ước ao. Tuy nhiên, chắc hẳn nhiều người...
6 lợi ích tuyệt vời của rau cải xoăn đối với...
Cải xoăn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Vì thế, loại rau này cũng được khuyến cáo nên bổ sung...
Tảo xoắn Nhật Bản: Công dụng tuyệt vời nhưng phải đúng...
Tảo xoắn Nhật Bản (tảo Spirulina) là loại tảo màu xanh lam, được sử dụng như một chất bổ sung cho sức khỏe con...
Giảm mỡ cánh tay đơn giản tại nhà với 7 bài...
Hầu như mỡ trên cơ thể đều có thể giảm nếu bạn thực hiện tập luyện cardio hàng ngày. Tuy nhiên phần mỡ dưới...
Bài tập giảm mỡ lưng đơn giản tại nhà giúp bạn...
Giảm cân là một quá trình dài và đòi hỏi sự kiên trì. Tốt nhất bạn nên sử dụng cardio để giảm mỡ toàn...
Bí kíp giảm mỡ đùi với 5 bài tập kết hợp...
Muốn có thân hình cuốn hút, chắc chắn chị em không thể bỏ lỡ 5 bài tập giảm mỡ đùi và kết hợp ăn...
6 ưu điểm vượt trội của sữa đậu nành so với...
Sữa đậu nành là một thức uống quen thuộc với rất nhiều người trong chúng ta. Sữa đậu nành cung cấp cho cơ thể...
9 bài tập giảm mỡ lưng hiệu quả giúp bạn đạt...
Khi giảm cân, đa phần chúng ta đều chọn giảm mỡ bụng, giảm đùi hay giảm bắp tay,... mà ít chú trọng tới phần...
Kombucha là gì? Cách uống Kombucha đúng cách? Mua Kombucha ở...
Trà là một món đồ uống quen thuộc với rất nhiều người, thưởng trà là thói quen tốt giúp cân bằng cuộc sống và...
5 nguyên nhân khiến bạn chưa có một cơ thể săn...
Giảm cân, giảm mỡ và lấy lại vóc dáng là mục tiêu đang được nhiều chị em cố gắng hoàn thiện cho bản thân...
Chia sẻ kinh nghiệm giảm béo mặt, nọng cằm tự nhiên:...
Mặt béo, cằm nọng chính là nỗi lo lắng, e ngại của hầu hết các cô gái từ đó dẫn đến sự thiếu tự...
Bài tập giảm mỡ bụng dành cho “người lười”: Tập nhẹ...
Sau kỳ nghỉ Tết dài với những món ăn như "kẻ thù với cân nặng", chắc hẳn các nàng đang rất muốn sở hữu...
TOP 9 kem tan mỡ bụng tốt nhất, đốt cháy mỡ...
Mỡ thừa luôn là nỗi lo lắng hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ, nhất là những người phụ nữ sau sinh nở,...
5 bài tập giảm mỡ bụng uy tín, hiệu quả chỉ...
Chắc hẳn mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh với các nàng. Bạn đang muốn tìm bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả? Bạn...
5 lời khuyên hữu ích giúp bạn giảm mỡ toàn thân...
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp phổ biến về giảm mỡ toàn thân, nhưng để đạt được hiệu quả cao và an toàn...
Cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh chóng, hiệu quả, an...
Mỡ bụng không chỉ khiến cơ thể trông mất cân đối mà đây còn là nguyên do tiềm tàng gây ra không ít những...
Review thuốc giảm cân Cenly có tốt không? Các sử dụng...
Thuốc giảm cân Cenly có chiết xuất 100% từ các loại thảo dược thiên nhiên của Việt Nam, được Bộ Y Tế công nhận...
Những sự thật bất ngờ về giảm mỡ có thể bạn...
Nếu bạn hay theo dõi cân nặng đều đặn mỗi ngày khi giảm cân, bạn có thể sẽ thấy thời gian đầu khi giảm,...
Những kênh YouTube về fitness siêu hay ho bạn nên biết...
Năm cũ đã qua và năm mới lại đến, trong năm 2021 vừa qua bạn đã làm được những gì? Tuy chúng ta đã...
Macro-Tỷ lệ quan trọng giúp bạn sở hữu thân hình “đồng...
Chắc hẳn trong quá trình giảm cân, giảm mỡ, chúng ta đã không còn xa lạ gì với khái niệm Calories ( đơn vị...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
6 câu hỏi thường gặp về tập gym cho nữ giúp giảm mỡ hiệu...
Bạn muốn tìm hiểu về vấn đề tập thể dục và tập gym cho nữ nhưng có quá nhiều thông tin khác nhau khiến...
7 loại thực phẩm giúp bạn giảm mỡ hiệu quả mà không bị mất...
Giảm cân giảm mỡ mà vẫn giữ được cơ bắp săn chắc là mục tiêu quan trọng nhất của nhiều người, nhưng để đạt...
Tập luyện cardio cường độ cao hay cường độ thấp giúp giảm mỡ hiệu...
Có một quan niệm sai lầm rằng tập luyện cardio cường độ thấp, kéo dài và tốc độ chậm là cách tốt nhất để...
Ăn nhiều không tăng cân: 10 mẹo ăn thả ga mà vẫn thon gọn
Ăn nhiều mà không tăng cân, ăn mà không sợ béo là ước mơ của bất cứ ai. Điều này không phải là "viển...
Những điều cần biết về axit oleic – “chất béo tốt” trong dầu ô...
Axit oleic là một loại axit béo không bão hòa đơn (monounsaturated fat), phổ biến trong nhiều thực phẩm như dầu ô liu, dầu...
Trà hoa hồng có tác dụng gì: 9 công thức trà hoa hồng chữa...
Hoa hồng không chỉ đẹp mà trà hoa hồng còn có tác dụng bổ khí, giải uất, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau......
