Tag: các loại đậu
10+ loại thực phẩm phổ biến giúp nhuận tràng một cách...
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người thường tìm đến thuốc hoặc thực phẩm chức năng để giải quyết chứng táo bón. Tuy nhiên,...
12 thực phẩm có lợi cho việc kiểm soát trào ngược...
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng...
16 loại thực phẩm giúp hỗ trợ hệ bạch huyết khỏe...
Bạn đã bao giờ cảm thấy cơ thể mệt mỏi, nặng nề hoặc như thể quá trình đào thải chất độc không còn hiệu...
16 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mà bạn...
Việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Dưới đây là 16...
10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ và duy trì cơ...
Một chế độ ăn phù hợp là rất quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cũng như để có vóc dáng thon gọn...
Protein là gì? Cơ thể cần bao nhiêu protein mỗi ngày?
Trong quá trình tập luyện và dinh dưỡng trong bữa ăn, chúng ta thường được khuyên là nên nạp đủ protein hay chất đạm...
Cơ thể bị ảnh hưởng ra sao nếu bạn không ăn...
Hằng ngày chúng ta đều phải cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh. Và...
5 loại rau củ giàu chất sắt hơn cả thịt bò...
Sắt là thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể con người, giúp vận chuyển oxy trong máu. Trong thai kỳ, phụ...
6 thực phẩm đông lạnh nhiều dinh dưỡng cực tốt cho...
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, có nhiều loại thực phẩm giàu vitamin A, C và axit folic sử dụng khi đông lạnh còn...
12 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe bạn có thể...
Sức khỏe của bạn liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống bổ dưỡng. Để bắt đầu giảm cân, trước tiên bạn phải...
11 loại thực phẩm nên có trong chế độ ăn cho...
Khi nói đến chế độ ăn cho người mắc bệnh mỡ máu, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung nhiều loại thực phẩm...
10 loại thực phẩm bạn nghĩ là tốt cho sức khỏe...
Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh nhưng không biết loại thực phẩm nào tốt cho cơ thể và loại nào không? Rất...
Thực phẩm giúp bạn giảm cholesterol xấu và giảm nguy cơ...
LDL cholesterol - hay còn được biết đến với cái tên "cholesterol xấu" là thủ phạm chính gây nên sự tích tụ những mảng...
Ăn ít để giảm cân mà vẫn no bụng? Bỏ túi...
Ăn uống đóng vai trò thiết yếu trong quá trình giảm cân của mỗi người, thực phẩm ăn vào phải đảm bảo đủ yêu...
Tăng cường lợi khuẩn đường ruột bằng 5 loại thực phẩm...
Bạn đã nghe nói về lợi khuẩn đường ruột hay probiotic, đó là những vi khuẩn có lợi sống trong đường tiêu hóa của...
Loại thực phẩm nào dễ gây “xì hơi”? Có cách nào...
Bạn có từng thấy một số loại thức ăn nào đó làm mình bị “xì hơi” sau khi ăn? Đúng là có những loại...
Chế độ ăn thân thiện với môi trường – Hãy áp...
Bạn đã nghe nói đến từ khóa “thân thiện với môi trường” trong rất nhiều lĩnh vực của đời sống hiện nay đúng không?...
Bổ sung 10 loại thực phẩm này thường xuyên để có...
Chế độ ăn uống quyết định rất nhiều đến sức khỏe và vẻ ngoài của mỗi người. Để cơ thể luôn khỏe mạnh và...
Cách làm đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn ngừa Covid-19
Hiện nay, bệnh dịch Covid-19 đang không ngừng gia tăng và có diễn biến vô cùng phức tạp. Số ca tử vong trên thế...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
10+ loại thực phẩm phổ biến giúp nhuận tràng một cách tự nhiên và...
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người thường tìm đến thuốc hoặc thực phẩm chức năng để giải quyết chứng táo bón. Tuy nhiên,...
12 thực phẩm có lợi cho việc kiểm soát trào ngược dạ dày thực...
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng...
16 loại thực phẩm giúp hỗ trợ hệ bạch huyết khỏe mạnh
Bạn đã bao giờ cảm thấy cơ thể mệt mỏi, nặng nề hoặc như thể quá trình đào thải chất độc không còn hiệu...
16 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mà bạn nên biết
Việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Dưới đây là 16...
10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ và duy trì cơ bắp
Một chế độ ăn phù hợp là rất quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cũng như để có vóc dáng thon gọn...
Protein là gì? Cơ thể cần bao nhiêu protein mỗi ngày?
Trong quá trình tập luyện và dinh dưỡng trong bữa ăn, chúng ta thường được khuyên là nên nạp đủ protein hay chất đạm...
