Ngoài trái cây, hoa quả, các loại đậu cũng là nguồn nguyên liệu thiên nhiên rẻ tiền mà rất nhiều giá trị trong việc làm đẹp da. Đừng chỉ dùng chúng trong các món ăn thơm ngon, ngọt béo mà hãy cùng Bloganchoi thử nghiệm vài công thức dưỡng da từ đậu ngay bây giờ nhé!
Đậu đỏ
Làm đẹp từ đậu đỏ là cách làm được nhiều bạn gái tin tưởng. Bởi đậu đỏ có chứa đầy đủ các dưỡng chất như protein, kali và sắt giúp da săn chắc, trắng sáng tự nhiên. Không chỉ vậy, nếu chăm dưỡng da với đậu đỏ, bạn sẽ thấy da mình ngày càng căng mịn, các tế bào chết được loại bỏ cho làn da tươi mới, trắng đẹp mà không sợ bị cháy nắng quá nhanh nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như cách làm trắng da của nhiều mỹ phẩm.
Bạn chỉ cần xay nhuyễn đậu rồi cho nước vào từ từ để điều chỉnh sao cho hỗn hợp mịn và sệt, không quá lỏng. Dùng mặt nạ cho cổ và mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Để tiện và tiết kiệm thời gian, công sức, bạn có thể dùng đậu đỏ ở dạng bột. Khi dùng bột đậu đỏ, bạn sẽ dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tận dụng tối đa tác dụng của loại đậu này. Ví dụ như:
- Da mụn có thể dùng bột đậu đỏ và dầu dừa để da sạch mụn và khỏe đẹp.
- 2 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa mật ong, 1 thìa nước chanh cho da trắng sáng, căng mịn, có thể áp dụng cho mặt và cổ.
Đậu xanh
Không chỉ giúp bạn có những chén chè ngọt mát và những món bánh béo ngậy, đậu xanh cũng giúp da đẹp không kém đậu đỏ. Bởi bên trong hạt đậu bé nhỏ này có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng cao như: tinh bột, chất béo, chất xơ, vitamin E, C, B1, B2, B3, B6, tiền vitamin K, các khoáng tố Ca, Na, Zn,… Dùng mặt nạ đậu xanh đều đặn, bạn sẽ thấy da mình đẹp hơn rõ ràng.
Cũng như đậu đỏ, chúng mình hãy xay nhuyễn đậu xanh. Sau đó cho sữa tươi vào để có hỗn hợp mịn và đặc. Thoa mặt nạ này lên da, dùng thêm một chiếc khăn cotton phủ lên trên để ủ. Thư giãn khoảng 30 phút cho mặt nạ khô lại rồi rửa sạch. Lời khuyên cho da thường là dùng mặt nạ này 1 lần/tuần, da khô là 10 ngày một lần. Riêng với da dầu, nàng có thể tăng số lần đắp cho hợp lý (nhưng tối đa cũng chỉ nên 2 – 3 lần/tuần) vì đậu xanh ngoài giúp da trắng còn có khả năng kiểm soát dầu hợp lý để da không bóng nhờn, kém đẹp.
Đậu đen
Nếu muốn tắm trắng toàn thân, có lẽ đậu đen là lựa chọn được phái đẹp nhắc đến khá nhiều. Bởi trong loại đậu này, hàm lượng vitamin và chất sắt sẽ kích thích tăng lượng hồng cầu nên sắc tố da từ đó cũng hồng hào, tươi tắn hơn. Hơn thế, theo tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm, đậu đen còn chứa chất chống oxy hóa cao gấp 10 lần so với quả nho, mâm xôi hay dâu tây nữa. Vì thế mà rất nhiều bạn đã tìm đến đậu đen để có được làn da xinh đẹp cho khuôn mặt và cả toàn thân.
Cũng đơn giản như các loại đậu trên, các nàng cứ xay nhuyễn đậu rồi trộn với sữa tươi thành hỗn hợp sệt và mịn, thoa đều lên cơ thể trong 15 – 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Nếu muốn da đẹp hơn, bạn có thể kết hợp thêm mật ong, đất sét, sữa chua hay dầu olive vào bột đậu đen. Với các bạn gái da khô, có thể thêm chút cám gạo. Thực hiện chăm sóc da với đậu đen 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy da đẹp lên một cách thần kỳ!
Đậu nành
Nhắc đến đậu nành chắc ai cũng nghĩ ngay đến những ly sữa thơm ngon rồi nhỉ? Với loại đậu này, những giọt sữa bổ dưỡng ấy còn góp phần làm đẹp da đáng kể bên cạnh việc dùng bột đậu như các cách trên.
Nói về đậu nành, trong nó có rất nhiều dưỡng chất, vitamin và estrogen cực kỳ tốt cho sức khỏe và cả làn da. Đậu nành giúp da ngừa lão hóa và mịn màng, sáng đẹp.
Dưỡng da với đậu nành có nhiều cách như sau:
- Đơn giản nhất là dùng nước ấm pha loãng với sữa đậu nành để rửa mặt, nếu có thời gian có thể massage nhẹ da trong vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Cách này giúp bạn tẩy đi được những bã nhờn không cần thiết.
- Dùng sữa để làm mặt nạ thư giãn còn giúp da bớt thâm, làm mờ nếp nhăn, giảm mụn, giữ ẩm và làm da trắng hồng. Từ rất lâu, đây cũng là cách làm đẹp của phụ nữ Nhật, Trung Quốc trong những ngày thời tiết hanh khô.
- Thoa sữa lên vùng mũi, mắt trước khi tắm một cách tỉ mỉ, sau khi tắm cũng rửa lại bằng nước lạnh. Sau 2 tuần, da bạn sẽ sạch và trắng hơn.
- Dùng bột đậu nành hòa với bột đậu xanh theo tỉ lệ 1:1. Trộn với nước (sữa càng tốt) thành hỗn hợp và chờ 5 phút cho chúng thấm và hòa quyện vào nhau. Sau đó sử dụng mặt nạ như bình thường. Mặt nạ 2 loại đậu này rất có lợi cho da nhờn còn với tất cả mọi loại da, nó giúp se khít lỗ chân lông, da trắng hơn sau 1 tháng thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần.
Những loại đậu quen thuộc thật là một người bạn tốt cho sắc đẹp của phụ nữ. Cùng thử dùng các công thức trên để có được làn da sáng đẹp như mơ nhé các bạn gái!
