Nếu mái tóc của bạn đang rơi vào tình trạng khô, xơ, dễ gãy rụng, hãy thử nhìn lại các lý do tóc rụng, tóc yếu dưới đây cùng BlogAnChoi, biết đâu bạn lại có thể giúp mái tóc mình dần dần mượt mà, bóng khỏe hơn?
Gội đầu hàng ngày
Ai cũng muốn mái tóc mình lúc nào cũng sạch sẽ và thơm tho. Chính vì mong muốn này nên nhiều bạn đã gội đầu mỗi ngày, có bạn ngày gội hai lần. Điều đó vô tình tác động không tốt đến mái tóc của chúng ta.
Ngoài ra, việc gội đầu thường xuyên còn làm mất đi lượng dầu tự nhiên của mái tóc và làm giảm độ bóng mượt của tóc.
Việc lựa chọn dầu gội và gội không đúng cũng là nguyên nhân làm tóc bị yếu đi. Nếu các bạn gội đầu không sạch, lượng dầu gội và dầu xả vẫn còn đọng lại ở chân tóc thì đó cũng là nguyên nhân làm tóc bết và yếu đi.
Bạn có thể xem thêm: Tác hại “ghê rợn” của dầu gội còn nhiều người chưa biết
Không sử dụng dầu xả
Có nhiều bạn vì muốn rút ngắn thời gian chăm sóc tóc nên đã chọn cách không sử dụng dầu xả, hoặc do mái tóc dầu nên không muốn sử dụng dầu xả.
Nhưng các bạn biết không, nếu chúng ta không sử dụng dầu xả sẽ làm mái tóc bị khô, xơ, rối khó chải đầu làm tóc gãy rụng. Dầu xả cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt cho tóc, nên các bạn nhớ sử dụng dầu xả của nhãn hàng uy tín 1 lần/tuần để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc nhé.
Các bạn có thể tìm mua sản phẩm tại đây
Tác động vào tóc khi tóc còn ướt
Khi tóc ướt là lúc tóc yếu nhất. Nếu chúng ta chải tóc hoặc dùng khăn lau tóc quá mạnh sẽ làm tổn thương tóc. Chính vì thế khi các bạn vừa gội đầu xong, các bạn chỉ nên lấy khăn bông mềm thấm nước nhẹ nhàng mái tóc của mình và kết hợp với quạt để làm khô tóc. Sau khi tóc đã khô, các bạn mới dùng lược để chải tóc nhé.
Thường xuyên tác động nhiệt và hóa chất lên tóc
Nhuộm, uốn, sấy phồng, bấm tóc, duỗi tóc,… bạn đã từng làm thế để đẹp hơn? Nếu chúng ta sử dụng các biện pháp này thường xuyên sẽ làm tóc yếu đi rất nhanh. Vì thế nếu chị em muốn làm đẹp thì phải xem kĩ tình trạng tóc của mình hoặc phải phục hồi tóc trước khi tác động hóa chất, nhiệt lên mái tóc.
Đối với các sản phẩm như thuốc/kem nhuộm tóc, kem ủ tóc,… cần phải lựa chọn nhãn hàng đáng tin cậy và thử nghiệm có hợp với tóc của mình hay không, bạn mới dùng được nhé!
Buộc tóc quá chặt
Việc buộc tóc quá chặt không những làm tóc bạn bị gãy rụng mà còn các bạn bị đau đầu nữa. Nên các bạn gái chúng ta nhớ đừng buộc tóc quá chặt nhé.
Không bảo vệ tóc khi đi ra ngoài nắng
Như chúng ta đã biết, tia cực tím tác động không tốt lên da, làm da đen, nám, sạm, tàn nhanh và là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da. Tia cực tím không những làm tổn thương da mà còn làm tổn thương tóc nữa, nếu tóc không được bảo vệ khi đi ra ngoài nắng sẽ khiến tóc bị cháy, khô, xơ và chẻ ngọn, làm tóc yếu đi và gia tăng tình trạng rụng tóc.
Các bạn có thể tham khảo một số mẫu nón đẹp để bảo vệ tóc trong bài: Những mẫu mũ/nón đẹp 2017 bạn nên sở hữu ngay
Thường xuyên bị áp lực căng thẳng
Công việc và cuộc sống đôi khi làm chúng ta chịu nhiều áp lực, căng thẳng, thức khuya, thiếu ngủ…. Điều đó ảnh hưởng không tốt đến mái tóc của chúng ta khiến tóc yếu đi, rụng và làm tóc bạc sớm. Nên chúng ta cố gắng sắp xếp thời gian biểu hợp lí để có thời gian thư giãn và nghỉ ngơi nhé.
Không bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng
Theo các chuyên gia về tóc, ngoài việc bổ sung dưỡng chất từ bên ngoài thì việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong cũng vô cùng quan trọng.
Vì 95% dưỡng chất đi nuôi dưỡng tóc đến từ máu. Muốn có mái tóc đẹp các bạn nên bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều protein, chất béo, sắt, canxi và các thực phẩm giàu vitamin nhất là vitamin B5.
Bạn có thể tham khảo thêm: Tóc mọc nhanh hơn với 8 thực phẩm ngon miệng
Ngoài bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm, các bạn có thể bổ sung bằng các viên uống theo chỉ dẫn của bác sĩ để tóc ngày một khỏe hơn.
Các bạn có thể tham khảo bài viết về chăm sóc tóc, kiểu tóc đẹp dưới đây:
- Những sai lầm lớn khi chải khiến tóc ngày càng yếu mỏng
- Bí quyết để có một mái tóc phồng tự nhiên
- Cách giải quyết mọi vấn đề về tóc bằng bồ kết
- Top những kiểu tóc nữ tính khiến chàng thích mê
Đừng quên ghé qua BlogAnChoi thường xuyên để biết thêm nhiều thông tin làm đẹp khác nhé!
