Đối với nhiều bạn gái, sau một đêm dài ngon giấc, lúc thức dậy các bạn sẽ rửa mặt, vệ sinh cá nhân, ăn sáng rồi đi học, đi làm. Bạn có biết mình đang bỏ qua những bước chăm sóc da cực nhanh mà rất cần cho buổi sáng không? Dù bận đến đâu, hãy xem qua những việc cần làm dưới đây để sở hữu vẻ ngoài tươi tắn cả ngày các bạn nhé!
Làm sạch da
Sau một đêm nghỉ ngơi, da bạn sẽ tiết ra khá nhiều lượng dầu dư thừa. Kem dưỡng da ban đêm cũng như vài tác nhân khác cũng có thể khiến các lỗ chân lông không được khô thoáng. Vì thế, khi thức dậy, bạn hãy mau làm sạch da đúng cách với một loại sữa rửa mặt phù hợp, nhớ ưu tiên chọn loại có thành phần thiên nhiên nhiều hơn là hóa chất để da đẹp tự nhiên.
Đón lấy ánh nắng ban mai
Nghe có vẻ “thi vị” nhưng thực tế, sau khi thức dậy, bạn hãy mở cửa sổ và chào mừng những tia nắng đầu tiên trong ít phút. Nếu không có thời gian để tắm nắng, cách này sẽ phần nào giúp bạn cảm thấy như được nạp năng lượng mới, xóa bớt lo âu, từ đó làn da có sức sống hơn. Biết đâu, mỗi ngày ngắm nắng một ít bạn cũng nhận được lượng vitamin D cần thiết cho mình?
Cung cấp nước cho da từ bên trong
Uống nước vào buổi sáng sẽ giúp bạn bù lại lượng nước bị mất cho cơ thể sau nhiều giờ ngủ để các cơ quan dễ dàng hoạt động thật tốt. Nước còn giúp bạn giữ ẩm cho da, giúp da săn chắc và ngăn ngừa nếp nhăn. Ngoài nước lọc, nước chè xanh (trà xanh), nước chanh pha mật ong hay nước cam đều rất có lợi cho làn da mịn màng.
Massage mặt
Massage mặt giúp lưu thông máu, làm cho các tế bào da “tỉnh ngủ” để trở nên hồng hào, rạng rỡ. Sau khi rửa mặt, hãy xoa hai tay vào nhau cho nóng lên rồi massage da khoảng 2 phút. Kiên trì thực hiện mỗi sáng và cả tối để có làn da căng đầy.
Sử dụng kem dưỡng ẩm có tính năng chống nắng
Cuối cùng, trước khi bước ra ngoài, hãy bảo vệ cho da bằng một lớp kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF nhỏ nhất là 15 để có thể chống nắng cho da bạn. Đừng bỏ qua bước này cho làn da tránh khỏi các tác nhân gây sạm và lão hóa da. Đây còn có thể coi như lớp kem lót cho việc trang điểm, thật là tiện đúng không nào?
Thử nhìn lại xem, những việc làm trên chỉ gói gọn trong chừng 5 – 7 phút thôi. Thay vì “ngủ nướng” thêm chút xíu, các bạn hãy mau rời khỏi giường đúng giờ và thực hiện nhanh những bước gợi ý trên để có được làn da xinh xắn cho vẻ ngoài rạng rỡ suốt ngày nhé.
