Hè đã gõ cửa cùng những dự định vui chơi thoả thích, du lịch đó đây bên bạn bè, người thân. Nhưng khi nhìn lại khuôn mặt mình không còn mịn màng, khoẻ khoắn bạn chợt nhận ra rằng khoảng thời gian quá bận rộn với hàng tá các deadline khiến bạn quên mất việc phải chăm sóc cho làn da của mình mỗi ngày. Đừng quá hốt hoảng. Hôm nay Bloganchoi sẽ giới thiệu cho bạn một số mẹo nhỏ để chăm sóc da mặt, giúp bạn lấy lại vẻ tươi trẻ cho làn da của mình để tự tin đón hè nhé.
Chăm sóc da từ bên ngoài
Mẹo rửa mặt đúng cách
Đừng nghĩ rằng rửa mặt thường xuyên trong ngày sẽ giúp da bạn luôn mịn màng, khoẻ khoắn nhé. Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến cho da của bạn bị mất nước, gây khô da và tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công mạnh mẽ hơn đó. Cho dù là da dầu hay da hỗn hợp thì cũng chỉ nên rửa mặt 2-3 lần/ngày Khi rửa mặt xong thì bạn hãy thấm khô da mặt bằng khăn chứ đừng để da mặt tự khô vì như thế cũng làm mất đi độ ẩm trên da. Thêm một mẹo nhỏ là khi đi ngoài trờ nắng nóng về, bạn không rửa mặt ngay. Hãy để da mặt dịu đi khoảng 10-15 phút rồi mới rửa, nếu không, da bạn rất dễ bị nám.
Mẹo giữ da sạch sẽ và giữ độ ẩm cho da
Hãy nhớ khẩu trang là vật dụng không thể thiểu khi bạn ra đường dù trời nắng hay không nắng, vì da mặt bạn hàng ngày không chỉ tiếp xúc với tia cực tím độc hại mà còn rất nhiều vi khuẩn, khói bụi trên đường. Cho dù đã đeo khẩu trang, bạn cũng đừng quên bôi kem chống nắng nữa nhé. Để giữ độ ẩm cho da thì một chai xịt khoáng là vô cùng cần thiết, bất cứ lúc nào cảm thấy da khô, hãy thoải mái tận hưởng những giọt nước li ti “tưới mát” cho khuôn mặt bạn nhé.
Cách dưỡng ẩm và làm sáng màu cho da
Cách đơn giản nhất để dưỡng ẩm cho da là sử dụng nước hoa hồng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da hay dùng các phương pháp tại nhà dễ thực hiện. Tuy nhiên, hãy tìm hiểu xem da mặt bạn thuộc loại da dầu, khô hay hỗn hợp để lựa chọn được sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho làn da mình. Đối với nước hoa hồng, nguyên tắc thực hiện rất đơn giản. Đó là sau khi rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, thấm khô da mặt và thoa nhẹ lên một lớp nước hoa hồng, sau đó massage nhẹ nhàng. Nước hoa hồng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giữ độ ẩm cho da rất tốt và làm sáng da hơn. Nên sử dụng nước hoa hồng 2 lần sáng tối để đạt hiệu quả cao nhất.
Note cho bạn 5 bước đơn giản để chăm sóc da hiệu quả nhất:
- Bước 1: Tẩy tế bào chết (nếu có)
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da bạn
- Bước 3: Thoa nước hoa hồng đều lên da và massage nhẹ nhàng để nước thấm vào da
- Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm hoặc dưỡng trắng da.
- Bước 5: Nếu chuẩn bị ra ngoài, hãy thoa một lớp kem chống nắng nữa nhé.
Chăm sóc da từ bên trong – giúp làn da khỏe mạnh mỗi ngày
Các mẹo nhỏ trên chỉ giúp da sáng lên và đẹp hơn trong thời gian ngắn và tác động ngoài da. Nếu bạn muốn có một làn da thực sự khoẻ mạnh, căng tràn sức sống, hãy tập những thói quen tốt cho da ngay từ bây giờ.
Uống nhiều nước
Đây là điều quan trọng nhất để có một làn da khoẻ mạnh. Một việc tuy hết sức đơn giản nhưng rất nhiều người không làm được. Da thiếu nước sẽ rất dễ xỉn màu, mất dần vẻ mịn màng và khiến các chất kháng khuẩn bảo vệ da cũng mất dần. Hãy đảm bảo bạn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày dù có khát hay không, và mùa hè sắp đến thì phải uống nhiều hơn nữa nhé.
Hạn chế thức khuya
Nói không thức khuya thì rất khó để thực hiện đúng không nào? Các deadline công việc rồi học tập đổ dồn khiến các nàng biến thành những con cú đêm “chất nhất quả đất”. Vậy thì hãy tranh thủ dịp nghỉ hè thư giãn này để hạn chế tối đa việc thức khuya lại nhé. Vì ban đêm là thời gian chức năng gan thận hoạt động mạnh mẽ để giải trừ độc tố trong cơ thể, nếu thức khuya nhiều ngày, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của da rất rõ rệt: mụn nổi lên nhiều, da bị xỉn màu, mất đi vẻ mịn màng tươi tắn. Nếu bất đắc dĩ phải thức, hãy nhớ chăm sóc da kỹ càng, tỉ mỉ hơn nhé.
Ăn đủ dưỡng chất và vitamin
Thực phẩm đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến làn da của bạn. Việc ăn uống điều độ, ăn những thức ăn tốt cho sức khoẻ, ít cholesterol, đặc biệt ăn nhiều rau quả sẽ giúp làn da bạn có những thay đổi tích cực đáng kể mà bạn sẽ rất ngạc nhiên nếu thực hiện nghiêm túc đấy.
Những mẹo trên không hề khó để thực hiện phải không nào? Để có nhanh một làn da tươi khoẻ đón hè, không chỉ tác động bên ngoài, bạn hãy kết hợp chăm sóc da kỹ lưỡng từ bên trong để có được làn da khiến bao người mơ ước. “Nhất dáng, nhì da”. Chúc các nàng nhanh chóng phục hồi được làn da khoẻ mạnh, tươi tắn đón hè nhé.
