Uống nước chanh có giúp giảm đầy hơi không? Lợi ích và những lưu...
Có thể bạn đã từng nghe nói rằng nước chanh giúp giảm đầy hơi và điều đó không hoàn toàn sai. Mặc dù không phải là "thuốc tiên" nhưng uống nước chanh đúng cách...
Cách tăng cường trí nhớ: 5 huyệt đạo + 5 loại trà “dưỡng não”...
Việc suy giảm trí nhớ không chỉ ở người già mà giới trẻ hiện nay cũng "não cá vàng" không kém. Cách tăng cường trí nhớ đơn giản, hiệu quả là bấm 5 huyệt...
7 lợi ích của việc uống giấm táo đối với sức khỏe
Từng chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, giấm táo (ACV) nay đã trở thành "ngôi sao" trong thế giới chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Với lời hứa hẹn hỗ trợ...
9 thực phẩm giúp đường ruột khoẻ mạnh
Xã hội phát triển hiện đại, nhu cầu ăn uống tăng cao, hàng ngày chúng ta nạp vào cơ thể một lương thức ăn rất lớn có lợi có, có hại cũng có. Và...
Trò chuyện với AI có an toàn? 7 nguyên tắc sử dụng AI để...
Trong xu hướng bùng nổ trí tuệ nhân tạo như hiện nay, việc trò chuyện với AI đã trở nên quen thuộc với nhiều người. Nhưng việc dựa dẫm vào AI để giải tỏa...
Dấu hiệu và triệu chứng hậu mãn kinh: Những điều phụ nữ nên biết
Hậu mãn kinh là giai đoạn bắt đầu sau khi một người phụ nữ đã trải qua 12 tháng liên tục không có kinh nguyệt. Đây là thời điểm đánh dấu sự kết thúc...
7 dấu hiệu cảnh báo rối loạn nội tiết tố mà phụ nữ không...
Nội tiết tố đóng vai trò then chốt trong việc điều hòa sức khỏe tổng thể của phụ nữ, từ chu kỳ kinh nguyệt đến tâm trạng, làn da, giấc ngủ và khả năng...
Giảm cân theo nhóm máu cực chuẩn: Nhóm O ăn thịt, nhóm B ăn...
Có hàng trăm cách giảm cân, chế độ ăn kiêng khác nhau nhưng bạn có biết phương pháp nào phù hợp với mình? Xem ngay cách giảm cân theo nhóm máu cực chuẩn, hiệu...
Ăn gì để bảo vệ cơ bắp khi cơ thể bắt đầu lão hóa?
Theo thời gian, cơ bắp dần mất đi sức mạnh và khả năng vận động. Trong những trường hợp nghiêm trọng, tình trạng này còn được gọi là chứng teo cơ, có thể làm...
Bệnh cường giáp: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị hiệu...
Tuyến giáp là một tuyến nội tiết nhỏ hình cánh bướm nằm ở phía trước cổ, giữ vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone kiểm soát quá trình trao đổi chất, điều...
Cách chữa trị cước nhanh chóng: Biện pháp tự nhiên và hướng điều trị...
Cước (còn gọi là pernio) là tình trạng viêm da thường xảy ra khi cơ thể phản ứng với điều kiện thời tiết lạnh, ẩm hoặc khô. Các vùng da như ngón tay, ngón...
8 cách giúp giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa
Viêm da cơ địa là một bệnh lý mạn tính về da thường gây khô, ngứa, nứt nẻ hoặc thậm chí rỉ dịch. Đây là một dạng chàm phổ biến và có thể tái...
Cách giảm đau cơ sau khi tập luyện: 10 mẹo hiệu quả giúp bạn...
Cảm giác đau nhức cơ sau khi tập luyện là điều mà hầu hết những người thường xuyên vận động đều từng trải qua, đặc biệt là sau những buổi tập nặng hoặc thử...
Rối loạn trầm cảm kéo dài (Dysthymia) là gì? Triệu chứng và cách phân...
Sức khỏe tâm lý ngày càng trở thành chủ đề được quan tâm trong xã hội hiện đại, khi áp lực cuộc sống gia tăng và các vấn đề tâm lý dần được nhìn...
7 lợi ích của táo đối với sức khỏe: Trái cây nhỏ, lợi ích...
Trong số rất nhiều loại trái cây được yêu thích như dâu tây, chuối hay nho,...táo vẫn giữ một vị trí đặc biệt trong thói quen ăn uống hàng ngày của không ít người....
10 thói quen tốt giúp giảm cân trong khi ngủ: Chỉ cần ngủ cũng...
Việc giảm cân không chỉ thông qua tập thể dục và ăn kiêng mà bạn có thể giảm cân cả khi đang ngủ. Áp dụng 8 thói quen tốt dưới đây để việc ngủ...
Đẹp và khỏe: 10 điều không nên làm ngay sau khi tắm để bảo...
Tắm không chỉ là bước làm sạch cơ thể mà còn là khoảng thời gian giúp bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều người thường mắc phải những sai lầm nhỏ...
6 loại thực phẩm giúp làm dịu triệu chứng hội chứng ruột kích thích...
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn tiêu hóa phổ biến gây ra các triệu chứng khó chịu như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón. Mặc dù không...
Nghệ – “Thần dược” tự nhiên giúp giảm đau hiệu quả: Sự thật, lợi...
Nghệ từ lâu đã được biết đến như một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực đồng thời cũng là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Với màu vàng đặc...
Chứng ngủ rũ (Narcolepsy) là gì? Triệu chứng, nguyên nhân, cách chẩn đoán và...
Bạn có bao giờ cảm thấy buồn ngủ không kiểm soát được vào ban ngày, ngay cả khi đã ngủ đủ giấc? Hoặc đột nhiên mất sức ở cơ bắp khi cười lớn hay...
