hoạt động – BlogAnChoiBlog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.2026-04-20T14:20:12Zhttps://bloganchoi.com/feed/atom/Mee<![CDATA[(G)I-DLE bất ngờ hủy toàn bộ tour Bắc Mỹ: Điều gì đang xảy ra?]]>https://bloganchoi.com/?p=9491912026-04-20T14:20:12Z2026-04-20T14:20:12ZThông tin (G)I-DLE hủy toàn bộ chặng Bắc Mỹ trong tour diễn thế giới 2026 đã khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ. Khi mọi thứ dường như đã sẵn sàng cho một hành trình lớn nhất kể từ khi debut, quyết định này lại được đưa ra vào phút chót. Vậy điều gì đã dẫn đến sự thay đổi này và kế hoạch tiếp theo của nhóm sẽ ra sao?
(G)I-DLE hủy tour Bắc Mỹ: Quyết định bất ngờ nhưng đã được cân nhắc
Ngày 20, công ty quản lý Cube Entertainment chính thức xác nhận việc hủy toàn bộ lịch trình tại Bắc Mỹ trong khuôn khổ tour diễn 2026 i-dle World Tour Syncopation. Theo kế hoạch ban đầu, nhóm sẽ biểu diễn tại 10 thành phố lớn trải dài từ Canada, Mỹ đến Mexico, bắt đầu từ Hamilton vào đầu tháng 8.
Cube Entertainment chính thức xác nhận hủy toàn bộ lịch trình tại Bắc Mỹ trong khuôn khổ tour diễn 2026 i-dle World Tour Syncopation (Ảnh: Internet)
Các điểm dừng chân dự kiến bao gồm Newark, Philadelphia, Atlanta, Orlando, San Antonio, Los Angeles, Oakland, Seattle và Mexico City – một lịch trình dày đặc, cho thấy quy mô đầu tư lớn của chuyến lưu diễn lần này. Đây cũng được xem là tour Bắc Mỹ lớn nhất của nhóm kể từ khi ra mắt.
Tuy nhiên, toàn bộ kế hoạch đã bị hủy bỏ. Phía công ty cho biết quyết định này được đưa ra sau khi “cân nhắc toàn diện định hướng hoạt động toàn cầu, lịch trình địa phương và tình hình chung”. Dù không công bố chi tiết, nhiều nguồn tin cho rằng các yếu tố như chi phí vận hành tăng cao – đặc biệt là giá nhiên liệu hàng không – cùng những vấn đề hậu cần đã ảnh hưởng đáng kể đến việc tổ chức tour.
Nhiều nguồn tin cho rằng các yếu tố như chi phí vận hành tăng cao cùng những vấn đề hậu cần đã ảnh hưởng đáng kể đến việc tổ chức tour (Ảnh: Internet)
Việc hủy toàn bộ chặng diễn cùng lúc khiến cộng đồng fan quốc tế không khỏi tiếc nuối, nhất là khi nhóm từng lên kế hoạch xuất hiện trên các chương trình truyền hình nổi tiếng tại Mỹ để quảng bá trước tour.
Hướng đi tiếp theo: Tập trung vào comeback và các hoạt động khác
Dù tour Bắc Mỹ bị hủy, hành trình của (G)I-DLE trong năm 2026 vẫn chưa dừng lại. Nhóm hiện vẫn đang tiếp tục tour thế giới “Syncopation” tại các khu vực khác, với các điểm đến sắp tới như Úc, Singapore, Nhật Bản và Hồng Kông. Trước đó, tour đã khởi động từ Seoul vào tháng 2 và đi qua một số quốc gia châu Á.
Bên cạnh đó, nhóm cũng đang chuẩn bị cho màn comeback tại Hàn Quốc dự kiến vào tháng 7. Việc hủy lịch trình Bắc Mỹ phần nào giúp các thành viên có thêm thời gian tập trung cho sản phẩm âm nhạc mới cũng như các hoạt động quảng bá trong nước.
Không chỉ dừng lại ở âm nhạc K-pop, nhóm còn mở rộng hoạt động sang thị trường quốc tế theo nhiều cách khác. Một trong số đó là việc phát hành ca khúc “HIDE AND SEEK” – nhạc phim mở đầu cho anime Nhật Bản Gals Can’t Be Kind to Otaku!? . Ca khúc này dự kiến ra mắt trên các nền tảng nghe nhạc toàn cầu vào ngày 22/4, cho thấy nỗ lực tiếp cận đa dạng khán giả của nhóm.
Dù tour Bắc Mỹ bị hủy, hành trình của (G)I-DLE trong năm 2026 vẫn chưa dừng lại (Ảnh: Internet)
Đại diện công ty cũng nhấn mạnh rằng việc “tổ chức lại” tour Bắc Mỹ không đồng nghĩa với việc hủy bỏ hoàn toàn trong tương lai. Thay vào đó, họ đang hướng đến việc quay trở lại với những buổi biểu diễn chất lượng hơn và các hoạt động phong phú hơn khi điều kiện cho phép.
Việc hủy toàn bộ tour Bắc Mỹ chắc chắn là một bước ngoặt bất ngờ trong kế hoạch năm 2026 của (G)I-DLE. Dù gây tiếc nuối cho người hâm mộ, quyết định này cho thấy sự thận trọng và định hướng dài hạn của công ty trong việc đảm bảo chất lượng hoạt động của nhóm. Trong thời gian tới, với lịch trình comeback và các dự án quốc tế, người hâm mộ vẫn có thể kỳ vọng vào những màn trở lại ấn tượng, thậm chí là một tour Bắc Mỹ hoành tráng hơn trong tương lai.
]]>1Mee<![CDATA[SEVENTEEN gia hạn hợp đồng lần hai với đầy đủ 13 thành viên]]>https://bloganchoi.com/?p=9478932026-04-08T02:26:05Z2026-04-08T02:26:05ZGiữa làn sóng biến động của K-pop khi nhiều nhóm nhạc thay đổi đội hình, tin vui từ SEVENTEEN đã khiến người hâm mộ không khỏi xúc động. Toàn bộ 13 thành viên chính thức gia hạn hợp đồng lần thứ hai với Pledis Entertainment, tiếp tục đồng hành cùng nhau trên hành trình phía trước. Không chỉ là một quyết định mang tính chiến lược, đây còn là minh chứng cho sự gắn kết hiếm có trong ngành công nghiệp giải trí.
Hành trình 11 năm và quyết định đặc biệt của 13 thành viên
Tại đêm encore của tour diễn thế giới “NEW_” tổ chức ở Incheon Asiad Main Stadium, trưởng nhóm S.Coups đã trực tiếp thông báo tin gia hạn hợp đồng trước hàng chục nghìn người hâm mộ. Anh chia sẻ rằng sau nhiều cuộc trò chuyện sâu sắc, cả 13 thành viên đã đi đến quyết định tiếp tục đồng hành cùng nhau.
Khoảnh khắc này nhanh chóng trở thành một trong những dấu mốc đáng nhớ nhất của nhóm. Giữa không gian rực rỡ ánh đèn và tiếng hò reo của CARAT, lời hứa “cùng nhau chèo thuyền về phía trước” không chỉ là lời khẳng định mà còn là cam kết về tương lai lâu dài của SEVENTEEN.
Trưởng nhóm S.Coups trực tiếp thông báo tin gia hạn hợp đồng với đầy đủ 13 thành viên trước fan hâm mộ (Ảnh: Internet)
Ra mắt từ năm 2015, SEVENTEEN đã duy trì đội hình 13 người suốt hơn một thập kỷ – điều hiếm thấy trong K-pop. Sau lần gia hạn đầu tiên vào năm 2021, quyết định tiếp tục gắn bó lần này càng chứng minh sự bền vững và tinh thần đồng đội mạnh mẽ của nhóm.
Đáng chú ý, thông báo này được đưa ra trong thời điểm một số thành viên đang thực hiện nghĩa vụ quân sự. Dù không thể góp mặt đầy đủ trên sân khấu, nhưng sự xuất hiện của các thành viên như Jeonghan hay Wonwoo dưới hàng ghế khán giả đã khiến người hâm mộ càng thêm xúc động. Dù ở bất kỳ vị trí nào, họ vẫn là một phần không thể tách rời của SEVENTEEN.
Quyết định gia hạn hợp đồng với đầy đủ 13 thành viên càng chứng minh sự bền vững và tinh thần đồng đội mạnh mẽ của nhóm (Ảnh: Internet)
Tương lai phía trước: Hoạt động linh hoạt nhưng vẫn gắn kết
Trước khi công bố tin vui, SEVENTEEN đã khép lại thành công chuyến lưu diễn vòng quanh thế giới với 31 đêm diễn tại 14 thành phố, thu hút hàng trăm nghìn khán giả. Những màn trình diễn bùng nổ với các ca khúc quen thuộc như “HOT”, “Rock with You” hay “VERY NICE” tiếp tục khẳng định vị thế hàng đầu của nhóm.
Không chỉ gây ấn tượng với sân khấu hoành tráng, các thành viên còn thể hiện màu sắc cá nhân qua những tiết mục solo đặc sắc. Điều này cho thấy SEVENTEEN không chỉ mạnh ở tinh thần tập thể mà còn sở hữu nội lực cá nhân đáng gờm.
Sau khi gia hạn hợp đồng, nhóm dự kiến sẽ tạm thời giảm các hoạt động với đội hình đầy đủ do lịch trình nghĩa vụ quân sự. Tuy nhiên, thay vì chững lại, họ lựa chọn hướng đi linh hoạt hơn: đẩy mạnh hoạt động cá nhân và các unit nhỏ.
Sau khi gia hạn hợp đồng, nhóm dự kiến sẽ tạm thời giảm các hoạt động với đội hình đầy đủ do lịch trình nghĩa vụ quân sự nhưng sẽ đẩy mạnh hoạt động cá nhân và các unit nhỏ (Ảnh: Internet)
Một số kế hoạch đã được hé lộ, bao gồm fan meeting kỷ niệm 10 năm “SEVENTEEN in CARAT LAND”, cùng các tour diễn nhóm nhỏ như Dokyeom – Seungkwan hay S.Coups – Mingyu. Đây được xem là cách để nhóm vừa duy trì sức nóng, vừa tạo điều kiện cho từng thành viên phát triển màu sắc riêng.
Dù hoạt động theo hình thức nào, tinh thần “13 người là một” vẫn là cốt lõi của SEVENTEEN. Việc tất cả thành viên cùng lựa chọn gia hạn hợp đồng không chỉ mang ý nghĩa nghề nghiệp, mà còn thể hiện sự tin tưởng lẫn nhau – yếu tố quan trọng giúp họ duy trì vị thế suốt nhiều năm.
Trong bối cảnh K-pop không ngừng thay đổi, quyết định gia hạn hợp đồng lần hai của SEVENTEEN với đầy đủ 13 thành viên thực sự là một dấu ấn đặc biệt. Không chỉ đơn thuần là tiếp tục hoạt động, đó còn là lời khẳng định về tình bạn, sự tin tưởng và khát vọng đi đường dài cùng nhau. Với nền tảng vững chắc này, người hâm mộ hoàn toàn có thể kỳ vọng vào một chương mới rực rỡ hơn nữa của SEVENTEEN trong tương lai.
]]>1aozora<![CDATA[OnePlus ra thông báo gây nghi vấn hãng này sắp ngừng hoạt động tại nước ngoài]]>https://bloganchoi.com/?p=9468392026-03-28T18:01:20Z2026-03-28T18:01:20ZTrong vài tháng qua đã xuất hiện nhiều tin đồn về tương lai của thương hiệu OnePlus cho rằng hãng này có thể ngừng hoạt động toàn cầu hoặc thu hẹp quy mô. Mới đây OnePlus đã đưa ra một thông báo nhỏ nhưng đáng chú ý tại một thị trường trọng điểm.
Người dùng OnePlus có thể sử dụng các trung tâm dịch vụ của OPPO tại thị trường Ấn Độ
OnePlus tiết lộ trong một thông cáo báo chí qua email rằng người dùng OnePlus tại Ấn Độ sẽ sớm có thể sử dụng các trung tâm dịch vụ của OPPO:
“OnePlus Ấn Độ hôm nay đã công bố mở rộng đáng kể cơ sở hạ tầng dịch vụ hậu mãi của mình thêm 50%, có hiệu lực từ tháng 4 năm 2026, cho phép người dùng tiếp cận các trải nghiệm dịch vụ thuận tiện và cao cấp hơn thông qua mạng lưới dịch vụ đã được thiết lập của OPPO Ấn Độ.”
Điện thoại OnePlus 13 (Ảnh: Internet)
OnePlus cho biết thêm rằng tất cả các dịch vụ bảo hành, cập nhật phần mềm và “cam kết với người dùng” hiện đang hoạt động sẽ tiếp tục duy trì mà không bị gián đoạn. Tuy nhiên thông báo này có thể được nhìn nhận theo một góc độ khác liên quan tới những thông tin rò rỉ gần đây.
Thông báo này được đưa ra trong bối cảnh những tin đồn và suy đoán về tương lai của OnePlus xuất hiện ngày càng nhiều. Tin đồn về việc hãng này có khả năng ngừng hoạt động đã xuất hiện lần đầu tiên hồi tháng 1 vừa qua, lúc đó CEO của OnePlus Ấn Độ là Robin Liu đã công khai phủ nhận những thông tin này. Mới đây OnePlus đã xác nhận rằng Liu đã rời công ty.
Vài ngày trước, người tiết lộ Yogesh Brar đã tuyên bố trong một bài đăng (hiện đã bị xóa) rằng OnePlus sẽ đóng cửa ở “một số thị trường nhất định” và nói thêm rằng thị trường Ấn Độ sẽ “chủ yếu” nhận được các sản phẩm OnePlus tầm trung và giá rẻ do sự thay đổi chiến lược này.
Điện thoại OnePlus 13 (Ảnh: Internet)
Thông tin mới nhất đến từ trang 9to5Google, cho biết rằng OnePlus có thể đóng cửa hoạt động toàn cầu ngay trong tháng tới – thời điểm tháng 4 này cũng trùng khớp với thông báo về trung tâm dịch vụ của OnePlus tại Ấn Độ nêu trên. Điều này khiến nhiều người suy luận rằng OPPO sẽ tiếp quản các dịch vụ hậu mãi của OnePlus Ấn Độ trước khi OnePlus ngừng hoạt động hoặc thu hẹp quy mô tại thị trường này. Cũng có thể tất cả những tin đồn và tiết lộ này hoàn toàn sai, nhưng khả năng đó rất khó xảy ra.
Tin đồn về việc OnePlus ngừng hoạt động ngày càng xuất hiện nhiều hơn
Đây là khoảng thời gian đáng chú ý đối với những người đang cố gắng theo dõi tình trạng của OnePlus. Đã có những tin đồn cho rằng hãng này sắp đóng cửa, nhưng CEO đã thẳng thừng phủ nhận điều đó. Tuy nhiên gần đây CEO đã từ chức và trở về Trung Quốc, làm dấy lên nhiều đồn đoán về tương lai của OnePlus. Một nguồn tin mới cho rằng OnePlus có thể sẽ rút khỏi một số phân khúc thị trường toàn cầu.
Một tin đồn trước đó từ chuyên gia rò rỉ thông tin Yogesh Brar cho rằng OnePlus có thể đang chuẩn bị thu hẹp đáng kể sự hiện diện của mình tại các thị trường toàn cầu trọng điểm. Hãng này sẽ tiếp tục hoạt động bình thường tại Trung Quốc nhưng sẽ chuyển trọng tâm sang các thiết bị giá rẻ và tầm trung ở những thị trường nước ngoài như Ấn Độ. Trong một bài đăng trên mạng xã hội X (hiện đã bị xóa), Brar tuyên bố rằng OnePlus sẽ không chuyển trọng tâm sang thị trường giá rẻ và tầm trung ở Ấn Độ mà thay vào đó sẽ ngừng hoạt động toàn cầu.
Điện thoại OnePlus 13 (Ảnh: Internet)
Một nguồn tin giấu tên được cho là đã xác nhận với trang tin 9to5Google rằng OnePlus thực sự sẽ ngừng kinh doanh tại một số khu vực nhất định – có vẻ như bao gồm phần lớn các nước châu Âu. Trang tin này cho biết rằng việc đóng cửa có thể xảy ra sớm nhất vào tháng 4 năm 2026. Hiện chưa rõ động thái này sẽ ảnh hưởng như thế nào đến việc hỗ trợ các thiết bị đang hoạt động.
Mặc dù được cho là sẽ rút khỏi một số thị trường quốc tế nhưng OnePlus dường như vẫn đang lên kế hoạch ra mắt sản phẩm mới, tuy nhiên các sản phẩm này dự kiến sẽ không được bán ngoài Trung Quốc trừ khi có thông báo cụ thể.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1Mee<![CDATA[Tranh chấp giữa Danielle và ADOR căng thẳng: Hai bên đối đầu gay gắt tại phiên điều trần đầu tiên]]>https://bloganchoi.com/?p=9467312026-03-28T02:10:55Z2026-03-28T02:10:55ZVụ kiện giữa Danielle và ADOR đang thu hút sự chú ý lớn từ dư luận khi cả hai bên liên tục đưa ra những lập luận trái ngược. Trong khi phía Danielle cho rằng công ty cố tình kéo dài vụ kiện gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự nghiệp idol, ADOR lại phủ nhận mọi cáo buộc và khẳng định không can thiệp vào hoạt động cá nhân của cô.
Phía Danielle: “Kéo dài vụ kiện sẽ hủy hoại thời kỳ đỉnh cao của một idol”
Tại phiên điều trần sơ bộ đầu tiên diễn ra ngày 26 tại Tòa án Dân sự Trung tâm Seoul, đại diện pháp lý của Danielle nhấn mạnh rằng việc vụ kiện bị kéo dài sẽ gây tổn thất nghiêm trọng đến sự nghiệp của cô với tư cách một thần tượng.
Theo phía Danielle, “thời gian tỏa sáng” của một idol là hữu hạn, và bất kỳ sự gián đoạn nào trong giai đoạn này đều có thể để lại hậu quả lâu dài. Họ cho rằng ADOR – với tư cách là một công ty giải trí – hoàn toàn nhận thức được điều đó, nhưng vẫn có dấu hiệu trì hoãn quá trình xét xử.
Phía Danielle tố ADOR cố ý kéo dài vụ kiện (Ảnh: Internet)
Một trong những điểm gây tranh cãi lớn là việc ADOR không chỉ kiện Danielle mà còn đưa cả mẹ cô và cựu CEO Min Hee-jin vào vụ kiện. Đại diện phía Daniel cho rằng điều này cho thấy “ý định kéo dài vụ việc”, thay vì tập trung giải quyết trực tiếp tranh chấp hợp đồng.
Ngoài ra, phía Danielle cũng yêu cầu tòa án tiến hành xét xử nhanh chóng, lập luận rằng các vấn đề pháp lý đã được xác định rõ và phần lớn bằng chứng cũng đã được nộp. Theo họ, việc trì hoãn thêm là không cần thiết và chỉ khiến thiệt hại gia tăng.
Trước đó, tranh chấp bắt nguồn từ việc các thành viên NewJeans thông báo chấm dứt hợp đồng độc quyền với ADOR vào năm 2024 do mất lòng tin. Tuy nhiên, tòa án đã phán quyết rằng hợp đồng vẫn còn hiệu lực. Sau đó, một số thành viên đã quay trở lại công ty, trong khi Danielle lựa chọn rời đi sau khi hợp đồng bị chấm dứt hoàn toàn.
Tranh chấp giữa NewJeans và ADOR xãy ra vào năm 2024 do mất lòng tin và Daniel hiện là thành viên duy nhất rời công ty (Ảnh: Internet)
ADOR phản bác: “Không hề cản trở hoạt động của Danielle”
Đáp lại các cáo buộc, ADOR khẳng định vụ kiện hiện tại chỉ đơn thuần là tranh chấp về bồi thường thiệt hại và vi phạm hợp đồng, hoàn toàn không liên quan đến việc kiểm soát hay cản trở hoạt động nghệ thuật của Danielle.
Phía công ty nhấn mạnh rằng Danielle hoàn toàn có thể tiếp tục các hoạt động giải trí theo quyết định cá nhân. Họ cho rằng việc phía bị đơn liên hệ vụ kiện với sự nghiệp idol là không phù hợp với bản chất pháp lý của vụ việc.
Đáp lại , ADOR khẳng định vụ kiện hiện tại chỉ đơn thuần là tranh chấp về bồi thường thiệt hại và vi phạm hợp đồng, hoàn toàn không liên quan đến việc kiểm soát hay cản trở hoạt động nghệ thuật của Danielle (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên, phía Danielle tiếp tục phản đối lập luận này, cho rằng trên thực tế, nếu cô quay trở lại hoạt động, khả năng cao sẽ phát sinh thêm tranh chấp từ phía nguyên đơn. Điều này khiến tương lai sự nghiệp của nữ idol trở nên bấp bênh, dù trên lý thuyết cô vẫn có quyền hoạt động độc lập.
Về phía ADOR, công ty cũng giữ vững lập trường rằng Danielle phải chịu trách nhiệm cho việc vi phạm hợp đồng, đồng thời cho biết sẽ yêu cầu bồi thường khoảng 43 tỷ won. Ngoài ra, họ còn nhắm đến việc quy trách nhiệm pháp lý đối với một thành viên gia đình của Danielle và cựu CEO Min Hee-jin, cho rằng những cá nhân này có liên quan đến việc phát sinh tranh chấp.
Cuộc đối đầu giữa Danielle và ADOR hiện vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, khi cả hai bên đều giữ vững quan điểm của mình. Trong bối cảnh thời gian là yếu tố then chốt với một idol, kết quả của vụ kiện không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề pháp lý mà còn có thể định hình tương lai sự nghiệp của Danielle trong thời gian tới.
]]>1Thu Phuong<![CDATA[Concert của EXO tại Việt Nam chính thức “cháy vé” khi vừa mở bán]]>https://bloganchoi.com/?p=9458292026-03-26T01:33:28Z2026-03-26T01:33:28ZConcert của EXO tại Thành phố Hồ Chí Minh bất ngờ “cháy vé” chỉ sau chưa đầy 24 giờ mở bán vé. Người hâm mộ Việt Nam đang ngóng chờ từng ngày gặp các thành viên tại concert “EXO PLANET #6 – EXhOrizon”.
Sức hút của EXO tại Việt Nam vẫn mạnh mẽ sau hơn một thập kỷ hoạt động
Ngay sau khi mở bán, concert “EXO PLANET #6 – EXhOrizon” của EXO tại Thành phố Hồ Chí Minh đã chính thức “cháy vé”. Chưa đầy 24 giờ sau khi mở bán, toàn bộ các hạng vé đã được bán hết.
Vé concert trên ticketbox đã được bán hết khi chưa đầy 24 giờ mở bán (Ảnh: Internet)
Dù trước đó từng vấp phải nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh mức giá vé được cho là chưa thật sự tương xứng với quyền lợi dành cho khán giả, concert của EXO tại Thành phố Hồ Chí Minh vẫn ghi nhận tốc độ bán vé ấn tượng khi toàn bộ vé đã chính thức sold-out chỉ sau thời gian ngắn mở bán.
Trước đó, trên mạng xã hội đã xuất hiện không ít tranh luận khi một bộ phận khán giả cho rằng giá vé khá cao trong khi các quyền lợi đi kèm chưa thực sự nổi bật so với nhiều concert K-pop khác tại Việt Nam. Tuy vậy, thực tế thị trường lại cho thấy sức mua rất lớn khi hàng nghìn người hâm mộ vẫn kiên nhẫn săn vé online.
Sức hút của các thành viên EXO tại Việt Nam vẫn luôn duy trì mạnh mẽ (Ảnh: Internet)
Việc concert nhanh chóng “cháy vé” cũng phần nào phản ánh sức ảnh hưởng bền bỉ của EXO tại Việt Nam dù nhóm đã hoạt động hơn một thập kỷ. Cộng đồng fan của nhóm tại Việt Nam vẫn duy trì lực lượng đông đảo và nhiệt tình, sẵn sàng chi tiền để được trực tiếp gặp gỡ thần tượng sau thời gian dài chờ đợi. Đối với nhiều người hâm mộ, concert lần này không chỉ đơn thuần là một buổi biểu diễn âm nhạc mà còn là cơ hội hiếm hoi để được chứng kiến trực tiếp các thành viên biểu diễn tại Việt Nam.
Tour toàn cầu “EXO PLANET #6 – EXhOrizon” đánh dấu màn trở lại quy mô lớn của EXO
Theo kế hoạch, điểm khởi đầu của tour diễn là thủ đô Seoul. Từ ngày 10 đến 12 tháng 4, EXO tổ chức concert mở màn cho tour solo thứ sáu mang tên “EXO PLANET #6 – EXhOrizon” tại KSPO DOME. Theo kế hoạch, EXO sẽ gặp gỡ người hâm mộ tại 14 thành phố trên toàn thế giới bao gồm: Seoul, Thành phố Hồ Chí Minh, Nagoya, Đài Bắc, Bangkok, Macau, Osaka, Jakarta, Hong Kong, Kuala Lumpur, Manila, Tokyo, Cao Hùng và Singapore. Tour diễn này được kỳ vọng sẽ giúp nhóm kết nối trực tiếp với người hâm mộ quốc tế sau thời gian dài chờ đợi.
Concert “EXO PLANET #6 – EXhOrizon” sẽ diễn ra đến tháng 7 (Ảnh: Internet)
Nhóm nhạc EXO tiếp tục mở rộng hoạt động toàn cầu ngay cả sau khi kết thúc quảng bá cho album thứ 8. Cùng với tổ chức concert, các thành viên thực hiện chương trình thực tế. Đặc biệt, lịch trình tour quy mô lớn kết hợp với chương trình giải trí được phát sóng đồng thời ở nhiều quốc gia đã giúp mở rộng phạm vi tiếp cận của EXO với fandom toàn cầu.
Hoạt động tour và chương trình thực tế của EXO được đẩy mạnh hơn bởi thành tích bán album ấn tượng gần đây. Album phòng thu thứ 8 “REVERXE”, phát hành ngày 19/1, đã giúp nhóm đạt triệu bản lần thứ 8 trong sự nghiệp.
Trên các bảng xếp hạng trong nước, EXO cũng tiếp tục lập thành tích. Album đứng hạng 1 BXH World Chart và Album Chart tuần của Hanteo, hạng 1 BXH Retail Album tháng của Circle Chart. Nhóm đã giành 5 chiếc cúp chiến thắng trên các chương trình âm nhạc cuối tuần.
Những thành tích của album phòng thu thứ 8 đã trở thành động lực cho tour diễn và các hoạt động giải trí tiếp theo. Hiện tại, EXO đang chuẩn bị cho tour “EXO PLANET #6 – EXhOrizon” khởi động tại KSPO DOME, đồng thời phát sóng chương trình thực tế “EXO’s Ladder: World Travel” mùa 5, ghi lại hành trình du lịch tại Jeju. Qua đó, nhóm tiếp tục duy trì chuỗi hoạt động toàn diện bao gồm album, concert và chương trình giải trí.
Một số nội dung khác tại BlogAnChoi:
]]>1aozora<![CDATA[Dòng điện thoại Galaxy S26 của Samsung có tính năng mới hoạt động như webcam cho máy tính]]>https://bloganchoi.com/?p=9460842026-03-24T10:19:35Z2026-03-24T10:19:35ZĐối với rất nhiều người, điện thoại thông minh là chiếc máy ảnh tốt nhất để sử dụng mọi lúc mọi nơi. Nếu bạn vừa mua dòng điện thoại Galaxy S26 mới ra mắt thì có một tin vui là Samsung đã mang đến một tính năng camera hữu ích có thể hoạt động như webcam cho máy tính.
Dòng điện thoại Galaxy S26 của Samsung có tính năng mới giống như webcam cho máy tính
So với camera điện thoại thì webcam thường ít được quan tâm – nhiều người chỉ sử dụng webcam có sẵn trên laptop hoặc webcam rời đặt trên màn hình mà không nâng cấp qua nhiều năm. Nhưng trên thực tế không nhất thiết phải như vậy, có rất nhiều cách tận dụng camera của điện thoại để sử dụng như một chiếc webcam rất tốt.
Hiện nay có rất nhiều ứng dụng webcam của nhiều hãng khác nhau, nhưng với phiên bản hệ điều hành Android 14 QPR1, Google đã cung cấp sẵn chế độ webcam trên Android – người dùng chỉ cần kết nối điện thoại với máy tính bằng cáp USB sẽ xuất hiện tùy chọn sử dụng camera của điện thoại làm webcam. Đặc biệt với dòng Galaxy S26, tính năng này đã có mặt trên điện thoại Samsung lần đầu tiên.
Cài đặt tính năng webcam của điện thoại Galaxy S26 (Ảnh: Internet)
Khi kết nối điện thoại Galaxy S26 với máy tính, người dùng sẽ thấy tùy chọn webcam giống như trên điện thoại Pixel của Google, trong đó có tùy chọn Chế độ Chất lượng Cao để tận dụng tối đa hiệu suất camera của điện thoại.
Tính năng webcam của điện thoại Galaxy S26 (Ảnh: Internet)
Trên thực tế điện thoại Samsung đã có tính năng chia sẻ camera với các thiết bị di động Galaxy khác, nhưng tính năng kết nối bằng dây của Android này mang lại cảm giác dễ sử dụng và linh hoạt hơn rất nhiều – nhiều người dùng rất vui khi thấy Samsung áp dụng nó và hy vọng hãng này sẽ mở rộng hỗ trợ cho các dòng điện thoại Galaxy cũ hơn thông qua các bản cập nhật trong tương lai.
Dòng điện thoại Galaxy S26 có thể sắp được hỗ trợ tính năng AirDrop
Google đã hỗ trợ khả năng tương thích AirDrop cho tính năng Chia sẻ nhanh trên dòng điện thoại Pixel 10 vào tháng 11 năm 2025. Vài tháng sau đó, một số người dùng phát hiện tính năng này cũng được cập nhật trên dòng Pixel 9. Vậy các điện thoại Android khác không phải Pixel của Google có được cập nhật khả năng tương thích này hay không? Đối với điện thoại Samsung, dường như điều này sẽ sớm thành hiện thực.
Theo trang tin EBN News, Giám đốc điều hành bộ phận di động của Samsung là Choi Won-joon đã đề cập đến chủ đề hỗ trợ AirDrop trong một cuộc họp báo gần đây tại Nhật Bản. Cụ thể, vị giám đốc điều hành này cho biết: “Chúng tôi dự định hỗ trợ khả năng tương thích AirDrop bắt đầu từ dòng Galaxy S26.” Ông nói thêm rằng tính năng này sẽ được bổ sung trong các bản cập nhật tiếp theo.
Dòng điện thoại Galaxy S26 của Samsung (Ảnh: Internet)
Hiện tại không có cách nào nhanh chóng và liền mạch để truyền file hai chiều giữa điện thoại Galaxy của Samsung và các thiết bị Apple. Để thực hiện điều này, người dùng thường phải tìm đến các giải pháp như ứng dụng của bên thứ ba hoặc các công cụ chuyển dữ liệu online. Với khả năng hỗ trợ AirDrop sắp ra mắt, vấn đề này sẽ được giải quyết một cách dễ dàng.
Trên thực tế, Google đã làm cho tính năng Quick Share tương thích với AirDrop mà không cần sự trợ giúp của Apple. Có khả năng Samsung cũng không nhận được sự hỗ trợ từ Apple, mà thay vào đó sẽ tận dụng giải pháp của Google. Hiện tại Apple vẫn chưa có phản ứng nào về vấn đề này.
Như vậy trong tương lai người dùng điện thoại Galaxy S26 sẽ có thể chia sẻ file một cách liền mạch với iPhone, iPad và máy Mac của Apple. Tuy nhiên vẫn chưa rõ khi nào Samsung sẽ thực sự triển khai tính năng này, đặc biệt là cho các thiết bị Galaxy đời cũ.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1aozora<![CDATA[Điện thoại màn hình gập kiểu fold đầu tiên của Motorola có thể cạnh tranh với Samsung, Google và Apple hay không?]]>https://bloganchoi.com/?p=9415312026-01-07T09:56:00Z2026-01-07T09:56:00ZNếu bạn muốn sở hữu điện thoại màn hình gập với kiểu dáng nhỏ gọn và dễ bỏ túi thì một trong những lựa chọn tốt nhất hiện nay là Motorola Razr – đặc biệt là dòng Razr Ultra – kết hợp phần cứng và phần mềm tối ưu cho điện thoại gập, đặc biệt là màn hình phụ. Mới đây hãng Motorola vừa công bố mẫu điện thoại gập kiểu fold đầu tiên của mình với tên gọi là Razr Fold, nhưng vẫn còn nhiều nghi ngờ về khả năng cạnh tranh với các đối thủ như Galaxy Z Fold của Samsung và Pixel Pro Fold của Google. Dưới đây là những câu hỏi mà Motorola cần trả lời để thuyết phục được người dùng.
Phần mềm của Motorola có thể hoạt động tối ưu trên màn hình lớn?
Phần mềm là một thách thức lớn đối với điện thoại gập đã tồn tại từ rất lâu. Bên cạnh bản lề và nếp gấp màn hình, đây có lẽ là yếu tố quan trọng nhất mà người dùng xem xét khi đánh giá một chiếc điện thoại gập bởi vì nó ảnh hưởng lớn đến trải nghiệm ngay từ khi bật điện thoại. Với dòng Razr truyền thống, Motorola đã làm rất tốt khi tìm được sự cân bằng phù hợp giữa các ứng dụng và widget trên màn hình ngoài, khiến nhiều người yêu thích trải nghiệm phần mềm kích thước lớn của Motorola với giao diện gọn gàng và quen thuộc như Pixel.
Màn hình bên trong của điện thoại gập Motorola Razr Fold (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên việc mở rộng trải nghiệm phần mềm khó khăn hơn nhiều so với thu nhỏ nó. Các nhà sản xuất không thể chỉ đơn giản là chuyển sang sử dụng widget và nén lượng thông tin hiển thị, mà thay vào đó phải làm ngược lại – tạo ra không gian rộng rãi mà không làm cho chúng trở nên quá lớn một cách lố bịch như Google đã từng làm với điện thoại màn hình gập Pixel Fold thế hệ đầu tiên của họ.
Google và Samsung đều không gặp nhiều khó khăn để tìm ra cách chuyển đổi phần mềm của họ sang màn hình gập kiểu fold vì cả hai đều đã có kinh nghiệm nhiều năm sản xuất máy tính bảng. Họ đã tìm ra cách thiết kế hiệu quả với các thiết bị như máy tính bảng Pixel Tablet (và Nexus tablet trước đó) của Google cũng như dòng Galaxy Tab của Samsung. Trong khi đó Motorola không có nhiều kinh nghiệm, mặc dù họ đã ra mắt mẫu máy Moto Pad 60 Pro tại Ấn Độ trong năm 2025 nhưng nó được trang bị hệ điều hành Android 14 và cam kết cập nhật kém, không thực sự tạo được tin tưởng cho người dùng.
Vì vậy người dùng kỳ vọng Motorola sẽ khởi đầu mạnh mẽ với trải nghiệm phần mềm ít nhất cũng phải gần bằng Google và Samsung. Họ phải hoàn thiện trải nghiệm xử lý đa nhiệm – có thể sử dụng phiên bản Open Canvas hiện đã trở thành tiêu chuẩn của Google – và các ứng dụng phải hoạt động tốt trên màn hình lớn 8,1 inch.
Một số người đã được trải nghiệm một chút phần mềm của chiếc điện thoại gập này tại sự kiện CES 2026 nhưng vẫn chưa thể đánh giá đầy đủ liệu nó đã thực sự đáp ứng được kỳ vọng. Mọi người không được phép sử dụng thiết bị này nhiều trong buổi giới thiệu trước CES – chỉ được vuốt trên giao diện – nên vẫn còn nhiều vấn đề chưa rõ. Motorola đã nói rằng trải nghiệm phần mềm hiện là phần chưa được hoàn thiện nhất trong sản phẩm, và họ không cho phép mọi người thử ứng dụng camera, các tính năng Moto AI và nhiều thứ khác.
Camera của Motorola Razr Fold có thực sự tốt?
Camera của điện thoại gập Motorola Razr Fold (Ảnh: Internet)
Tương tự như phần mềm, kỳ vọng của người dùng về camera trên điện thoại gập kiểu fold khác hẳn so với điện thoại gập kiểu flip. Rõ ràng điện thoại flip có không gian hiển thị rất hạn chế, vì vậy 2 camera thường là giới hạn và cảm biến nhỏ hơn cũng không phải là hiếm. Dòng Razr truyền thống đã giải quyết được vấn đề này khi kết hợp camera góc rộng và siêu rộng chất lượng cao, đồng thời cũng là những camera selfie tốt nhất hiện nay. Nhưng nhiều người lo ngại khi Motorola áp dụng sang điện thoại gập kiểu fold đầu tiên của hãng.
Đáng chú ý, hai mẫu điện thoại gập kiểu fold phổ biến nhất hiện nay là Pixel 10 Pro Fold của Google và Galaxy Z Fold 7 của Samsung vẫn chưa thực sự giải quyết được vấn đề camera. Samsung đã dồn tất cả megapixel vào một cảm biến chính khổng lồ duy nhất, trong khi hệ thống camera của Google nhìn chung yếu hơn – kể cả khi được trang bị chip mạnh mẽ. Đây cũng không phải là những chiếc điện thoại gập thế hệ đầu tiên, vì vậy các nhà sản xuất đã có thời gian để tìm cách khắc phục các lỗi. Trong khi đó Motorola chưa có nhiều kinh nghiệm.
Nhưng có lẽ Motorola sẽ không thử nghiệm cách thiết kế mới, có thể họ sẽ áp dụng phần lớn trải nghiệm camera trực tiếp từ dòng Edge cao cấp của mình, mặc dù sau đó phải thiết kế lại giao diện để hoạt động tốt trên cả màn hình ngoài và màn hình bên trong. Tuy nhiên nếu không thử cách mới thì có thể Motorola cũng không tạo ra thay đổi gì đáng chú ý, bởi vì những tính năng độc đáo của điện thoại gập flip không giống với điện thoại gập kiểu fold, ví dụ như chế độ quay phim và sử dụng camera sau để chụp ảnh selfie. Thêm vào đó, nhiều tính năng chỉnh sửa hình ảnh của Motorola được lấy trực tiếp từ trải nghiệm Google Photos mặc định, và không có nhiều thay đổi độc đáo với thiết lập camera này.
Trên thực tế, những người tham gia CES 2026 không được phép trải nghiệm camera của mẫu điện thoại mới, vì vậy vẫn chưa chắc chắn về camera của nó.
Đây có phải là thời điểm thích hợp để ra mắt điện thoại gập Razr Fold?
Điện thoại màn hình gập Motorola Razr Fold (Ảnh: Internet)
Điều cuối cùng mà nhiều người thắc mắc về Razr Fold là tại sao lại ra mắt trong lúc này. Câu hỏi này nghe có vẻ đơn giản, nhưng nhiều người vẫn nghi ngờ khi Motorola tham gia vào một thị trường mới mà họ chưa có kinh nghiệm trong khi các đối thủ cạnh tranh đang dần hoàn thiện. Google sẽ ra mắt thế hệ Pixel Fold thứ tư trong năm 2026, và Samsung sẽ ra mắt thế hệ Galaxy Z Fold thứ 8 – chưa kể điện thoại gập 3 màn hình Galaxy TriFold, và họ sẽ khắc phục phần lớn nhược điểm của các thế hệ trước.
Quan trọng hơn nữa, Razr Fold có khả năng sẽ ra mắt chỉ vài tháng sau khi mẫu iPhone màn hình gập đầu tiên của Apple ra mắt, điều này giống như một cuộc chiến không cân sức. Mặc dù cả hai mẫu điện thoại đều là thế hệ đầu tiên của hãng, nhưng dường như Motorola đang đặt rất nhiều kỳ vọng vào thương hiệu Razr để vượt qua iPhone của Apple mà không chắc khả năng thành công. Có thể họ sẽ dựa vào các màu sắc Pantone rực rỡ và chất liệu thú vị để cạnh tranh với trải nghiệm ổn định của iOS và sự tiện lợi của các ứng dụng Apple như iMessage và FaceTime.
Mặc dù nhiều người dùng rất thích màu sắc Pantone và các họa tiết thú vị của điện thoại Motorola nhưng liệu điều đó có đủ để bù đắp cho những yếu tố khác? Hiện tại vẫn chưa rõ điện thoại gập Razr Fold sẽ nhận được bao nhiêu bản cập nhật, tốc độ sạc nhanh đến mức nào, độ bền của màn hình dự kiến ra sao, và rất nhiều thông tin khác.
Có lẽ sự thành công của Razr Fold phụ thuộc vào rất nhiều điều chưa được tiết lộ ở thời điểm hiện tại, và nhiều người lo rằng thương hiệu Motorola, Razr và Pantone sẽ không đủ mạnh để đánh bại Google và Samsung, chưa kể Apple sắp tham gia cuộc cạnh tranh.
Nhưng cũng có thể ngược lại, Motorola có thể làm theo cách của OnePlus khi ra mắt một chiếc điện thoại gập như OnePlus Open nhanh chóng trở thành sản phẩm được yêu thích. Nó có thể mang đến trải nghiệm phần mềm mượt mà với camera linh hoạt và tiếp nối thành công của dòng Razr cơ bản bằng cách giảm giá để cạnh tranh với các đối thủ.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1Mee<![CDATA[ONEUS sẽ rời RBW sau khi hợp đồng 7 năm kết thúc, khẳng định tiếp tục hoạt động nhóm]]>https://bloganchoi.com/?p=9412432026-01-04T14:57:47Z2026-01-04T14:57:47ZSau 7 năm đồng hành cùng RBW kể từ ngày ra mắt, nhóm nhạc nam ONEUS chính thức bước sang một chương mới trong sự nghiệp. Dù không gia hạn hợp đồng độc quyền với công ty quản lý cũ, năm thành viên đã thống nhất tiếp tục hoạt động cùng nhau dưới tên gọi ONEUS, mang đến sự an tâm lớn cho người hâm mộ ToMoon. Quyết định này không chỉ đánh dấu một “cuộc chia tay đẹp”, mà còn mở ra kỳ vọng về một giai đoạn trưởng thành hơn của nhóm trong môi trường mới.
Kết thúc hợp đồng 7 năm với RBW và bước ngoặt chuyển mình
Ngày 2/1 vừa qua, truyền thông Hàn Quốc đồng loạt đưa tin ONEUS đã quyết định không gia hạn hợp đồng độc quyền với RBW khi hợp đồng 7 năm chính thức đi đến hồi kết. Sau đó, RBW cũng xác nhận thông tin này thông qua thông báo chính thức, cho biết cả công ty và các thành viên đã có những cuộc thảo luận kỹ lưỡng về định hướng tương lai, trước khi thống nhất chấm dứt hợp đồng với toàn bộ năm thành viên gồm Seoho, Leedo, Keonhee, Hwanwoong và Xion vào cuối tháng 2 năm 2026.
RBW xác nhận ONEUS đã quyết định không gia hạn hợp đồng độc quyền với công ty (Ảnh: RBW)
Theo kế hoạch, ONEUS sẽ hoàn tất các lịch trình chính thức dưới trướng RBW bằng việc phát hành album mới cùng các hoạt động quảng bá trên truyền hình dự kiến diễn ra trong thời gian tới. Sau đó, nhóm sẽ chuẩn bị chuyển sang công ty quản lý mới, trong khi đội hình hiện tại được giữ nguyên. Điều này cho thấy sự thay đổi lần này tập trung vào yếu tố quản lý và môi trường hoạt động, thay vì làm gián đoạn con đường âm nhạc của nhóm.
ONEUS ra mắt vào tháng 1 năm 2019 với danh xưng “nhóm nhạc em trai của Mamamoo”, nhanh chóng gây chú ý nhờ phong cách trình diễn mạnh mẽ và màu sắc âm nhạc riêng biệt. Bước ngoặt lớn đến vào năm 2020 khi nhóm tham gia chương trình “Road to Kingdom” của Mnet và nhận được phản hồi tích cực từ khán giả. Năm 2021, ca khúc mang đậm chất truyền thống Hàn Quốc “Wolhamiin” đã giúp ONEUS giành chiến thắng đầu tiên trên chương trình âm nhạc, đánh dấu cột mốc quan trọng trong sự nghiệp.
ONEUS ONEUS sẽ hoàn tất các lịch trình chính thức dưới trướng RBW bằng việc phát hành album mới cùng các hoạt động quảng bá trên truyền hình dự kiến diễn ra trong thời gian tới (Ảnh: Internet)
Từ nhóm 6 thành viên ban đầu, ONEUS tái cấu trúc thành đội hình 5 người vào năm 2022 sau khi Ravn rời nhóm. Dù trải qua biến động, ONEUS vẫn duy trì được bản sắc và sự ổn định, tiếp tục phát hành đều đặn các sản phẩm âm nhạc và khẳng định vị thế trong làng Kpop.
Tiếp tục dưới tên ONEUS và hành trình phía trước cùng ToMoon
Điểm khiến người hâm mộ an tâm nhất trong thông báo lần này chính là việc ONEUS khẳng định sẽ tiếp tục hoạt động nhóm dưới tên gọi ONEUS, bất chấp việc thay đổi công ty quản lý. RBW nhấn mạnh rằng cả hai bên đã thống nhất duy trì các giá trị và bản sắc của nhóm, đồng thời cam kết sẽ hợp tác tích cực trong những vấn đề cần thiết để đảm bảo hoạt động nhóm diễn ra suôn sẻ trong tương lai.
ONEUS khẳng định sẽ tiếp tục hoạt động nhóm dưới tên gọi ONEUS (Ảnh: Internet)
Trong 7 năm hoạt động, ONEUS đã xây dựng được một gia tài âm nhạc đáng kể với một album phòng thu, 11 mini-album và nhiều đĩa đơn kỹ thuật số. Không chỉ ghi dấu ấn tại thị trường trong nước, nhóm còn mở rộng sức ảnh hưởng ra quốc tế thông qua các chuyến lưu diễn. Đáng chú ý, ONEUS vừa hoàn thành chuyến world tour năm 2025 với điểm dừng cuối tại Ba Lan, cho thấy sức hút ổn định của nhóm trên thị trường toàn cầu.
Về mặt cá nhân, các thành viên cũng đang bước vào giai đoạn chuyển giao quan trọng. Thành viên lớn tuổi nhất Seoho hiện đang thực hiện nghĩa vụ quân sự và dự kiến xuất ngũ vào tháng 8, trong khi những thành viên còn lại cũng sẽ lần lượt hoàn thành nghĩa vụ trong thời gian tới. Điều này khiến nhiều người kỳ vọng ONEUS sẽ trở lại mạnh mẽ hơn với đội hình đầy đủ và chín chắn hơn cả về kỹ năng lẫn tư duy nghệ thuật.
Nhiều người kỳ vọng ONEUS sẽ trở lại mạnh mẽ hơn với đội hình đầy đủ và chín chắn hơn cả về kỹ năng lẫn tư duy nghệ thuật (Ảnh: Internet)
RBW bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đối với những nỗ lực và sự trưởng thành của ONEUS trong suốt thời gian đồng hành, đồng thời gửi lời chúc tốt đẹp đến chặng đường sắp tới của nhóm. Với ToMoon, đây không chỉ là sự kết thúc của một giai đoạn quen thuộc, mà còn là khởi đầu cho một hành trình mới, nơi ONEUS có thể tiếp tục phát triển trong môi trường phù hợp hơn với định hướng lâu dài.
Việc ONEUS rời RBW sau 7 năm không phải là dấu chấm hết, mà là một bước ngoặt cần thiết để nhóm bước sang chương mới của sự nghiệp. Trong bối cảnh nhiều nhóm nhạc tan rã khi kết thúc hợp đồng, quyết định tiếp tục hoạt động cùng nhau dưới tên ONEUS cho thấy sự gắn kết bền chặt giữa các thành viên. Với nền tảng âm nhạc vững chắc và sự ủng hộ không đổi từ ToMoon, ONEUS được kỳ vọng sẽ viết tiếp câu chuyện của mình theo một cách trưởng thành và bền bỉ hơn trong tương lai.
]]>1aozora<![CDATA[5 lý do điện thoại OnePlus 15R đáng mua hơn OnePlus 15 – không chỉ là mức giá rẻ hơn]]>https://bloganchoi.com/?p=9403892025-12-22T10:28:21Z2025-12-22T10:28:21ZHãng OnePlus thường ra mắt điện thoại flagship cùng với một phiên bản mang thương hiệu R có thông số kỹ thuật kém hơn một chút – màn hình có độ sáng thấp hơn, camera kém hấp dẫn hơn hoặc chip đời cũ hơn. Nhưng năm nay điện thoại OnePlus 15R đã được ra mắt riêng biệt, độc lập với OnePlus 15 bởi vì khoảng cách giữa 2 thiết bị này đã thu hẹp lại với một vài thông số kỹ thuật giống nhau, giúp nâng tầm OnePlus 15R gần hơn với vị thế của một chiếc điện thoại Android flagship.
Một số người dùng đã trải nghiệm và đánh giá điện thoại OnePlus 15R không phải là bản nâng cấp tương xứng với 13R, đặc biệt là camera bị hạ cấp, hệ điều hành OxygenOS 16 chuyển sang giao diện giống iOS hơn và giá tăng thêm 100 USD. Mặc dù những điều đó là đúng nhưng không thể phủ nhận rằng OnePlus 15R sở hữu tất cả những tính năng cần thiết tương tự mẫu flagship OnePlus 15, đặc biệt là đối với những người dùng muốn có hiệu năng tốt và thời lượng pin dài. Nếu bạn không ưu tiên những tính năng cao cấp nhất thì OnePlus 15R vẫn là lựa chọn đáng cân nhắc.
Điện thoại OnePlus 15 đã được người dùng yêu thích kể từ khi nó ra mắt tháng trước, nhưng dưới đây là 5 lý do điện thoại OnePlus 15R đáng mua cho hầu hết mọi người.
Điện thoại OnePlus 15R (Ảnh: Internet)
Hiệu năng hứa hẹn và màn hình 165Hz cho trải nghiệm mượt mà
Một trong những điểm quan trọng cho thấy khoảng cách giữa OnePlus 15 và 15R đã thu hẹp là màn hình. OnePlus 15R cũng có màn hình AMOLED tốc độ làm mới 165Hz, mặc dù sử dụng tấm nền LTPS AMOLED kém hiện đại hơn so với LTPO của OnePlus 15 nhưng nó vẫn có khả năng chơi một số game ở tốc độ khung hình 165fps cho trải nghiệm mượt mà.
Xem video trên điện thoại OnePlus 15R (Ảnh: Internet)
OnePlus 15R được trang bị chip Snapdragon 8 Gen 5, mặc dù có một số hạn chế so với dòng chip Elite mới nhất nhưng phiên bản chip không Elite này vẫn mang lại hiệu năng ấn tượng. Thông số kỹ thuật bao gồm cả tần số xung nhịp của nó thấp hơn chip Snapdragon 8 Elite, nhưng trải nghiệm thực tế cho thấy hiệu năng khá gần nhau – ít nhất là khi đo hiệu suất CPU bằng các bài kiểm tra tổng hợp, đặc biệt là Geekbench 6.
Kết quả Geekbench 6 của 3 mẫu điện thoại OnePlus (Ảnh: Internet)
Mặc dù GPU yếu hơn điện thoại OnePlus 13 ra mắt hồi đầu năm nhưng đáng ngạc nhiên là OnePlus 15R hầu như không bao giờ bị nóng.
Kết quả đo nhiệt độ 3DMark của 3 mẫu điện thoại OnePlus (Ảnh: Internet)
Ngay cả sau khi chạy bài kiểm tra tải nặng Solar Bay Extreme của 3DMark liên tục 20 lần, nhiệt độ bên ngoài của OnePlus 15R cũng không bao giờ vượt quá 35ºC. Nhiệt độ bên ngoài của 3 mẫu điện thoại được đo bằng camera hồng ngoại kết nối qua cổng USB-C với điện thoại Android, kết quả cho thấy OnePlus 15 đạt đến 38ºC trong khi OnePlus 13 lên đến 42ºC. Trong số 3 thiết bị, OnePlus 15R cũng có khả năng hạ nhiệt nhanh nhất.
Phải thừa nhận rằng hiệu năng GPU của OnePlus 15R cũng yếu nhất so với 2 điện thoại kia, theo phép đo 3DMark. Những kết quả này cũng khiến nhiều người lo ngại về khả năng chơi game của nó, vì vậy hãy xem kết quả kiểm tra hiệu năng bằng một số tựa game Android hàng đầu hiện nay.
Phần cứng không làm game thủ thất vọng
Chip Snapdragon 8 Gen 5 của Qualcomm đã cố gắng mang đến hiệu suất giống như phiên bản Elite nhưng với mức giá thấp hơn. Mức giá thấp hơn khiến chip này bị cắt giảm hiệu năng, như đã thấy qua các phép đo ở trên. Nhưng bất chấp những thiếu sót đó, OnePlus đặt mục tiêu mang lại trải nghiệm chơi game trên điện thoại OnePlus 15R tương tự như mẫu flagship OnePlus 15. Điều này bao gồm công nghệ Trinity Core Engine của OnePlus cung cấp các tính năng như nâng cấp độ phân giải, HDR, tăng tốc độ khung hình, cải thiện cảm ứng, v.v. Vì vậy có thể kiểm chứng những tuyên bố của OnePlus bằng cách chơi game thực tế.
So sánh điện thoại OnePlus 15R với OnePlus 15 và OnePlus 13 (Ảnh: Internet)
Call of Duty: Mobile là một trong những tựa game hỗ trợ tốc độ khung hình gốc 165 fps trên OnePlus 15R, điều này khiến nó trở thành lựa chọn phù hợp để thử nghiệm. Khi chơi nhiều trận Team Deathmatch trong 30 phút, OnePlus 15R hầu như không bao giờ dao động khỏi mức 165fps.
Đáng chú ý là khi chọn tốc độ làm mới cao hơn thì buộc phải giảm cài đặt đồ họa ở mức Trung bình, tắt tính năng HDR, phản chiếu và bóng. Nhưng bù lại, OnePlus cung cấp một giải pháp thay thế là nâng cấp độ phân giải một cách nhân tạo và chồng ghép hình ảnh với HDR. Nhiều người cho rằng điều này sẽ gây áp lực lớn cho máy khiến tốc độ khung hình giảm xuống, ít nhất là giảm nhẹ, nhưng thực tế không như vậy.
Điện thoại OnePlus 15R với tốc độ khung hình 165fps (Ảnh: Internet)
Để kiểm tra hiệu năng tương tự với các tác vụ nặng hơn, có thể chọn tựa game PUBG: Mobile. Lần này chọn đồ họa ở chế độ HDR, thường hỗ trợ đầu ra 60fps ở chế độ gốc. OnePlus tuyên bố có một giải pháp khác để nâng cao trải nghiệm cho một số tựa game nặng như PUBG: Mobile, đó là nội suy khung hình (tạo ra các khung hình nhân tạo giữa các khung hình thực để tăng độ mượt mà).
Điện thoại OnePlus 15R chơi game PUBG ở tốc độ 120fps (Ảnh: Internet)
Trải nghiệm thực tế cho thấy tính năng này thực sự hoạt động tốt. Khi chơi game PUBG: Mobile, điện thoại OnePlus 15R luôn chạy ở tốc độ 120 khung hình/giây, thỉnh thoảng bị giảm khung hình khi bom rơi gần hoặc trong các đoạn cắt cảnh khi nhân vật đang hồi sinh.
Điều thú vị hơn nữa là OnePlus 15R hầu như không bị nóng sau vài phút hoạt động ở mức tối đa, cố gắng đạt được tốc độ khung hình cao nhất có thể.
Một số người dùng đã thử chơi game trên OnePlus 15 với ý định làm nóng điện thoại. Và mặc dù OnePlus 15 đã gây ấn tượng với khả năng xử lý các tựa game Android cao cấp nhưng có vẻ như sức mạnh của nó chưa được tận dụng hết và phù hợp hơn với giả lập, điều mà chỉ một số ít người sẽ lựa chọn trong thực tế. Vì vậy sức mạnh của OnePlus 15R là quá đủ, ngay cả đối với những game thủ chuyên nghiệp.
Bộ nhớ hoạt động nhanh tương tự OnePlus 15
Không chỉ có bộ xử lý nhanh gần với flagship, OnePlus 15R cũng được trang bị bộ nhớ nhanh giống hệt như mẫu điện thoại OnePlus 15. Cả hai phiên bản 256GB và 512GB đều sử dụng bộ nhớ UFS 4.1 – không chỉ là tốc độ nhanh nhất từ trước đến nay trên điện thoại Android mà còn nhanh hơn cả thế hệ flagship trước đó là OnePlus 13.
Tốc độ truyền file nhanh chóng trên điện thoại OnePlus 15R (Ảnh: Internet)
Phiên bản bộ nhớ mới hơn giúp tăng tốc độ đọc dữ liệu, về lý thuyết sẽ giúp cải thiện thời gian tải game cùng với nhiều lợi ích khác. Trong quá trình thử nghiệm, có thể thấy tốc độ đọc tuần tự tăng gần 25% so với OnePlus 13 và tương đương với OnePlus 15. Cũng có thể hình dung tốc độ sao chép file đến hoặc từ các nguồn bên ngoài sẽ nhanh tương tự, thậm chí có thể nhanh hơn so với OnePlus 15.
Trải nghiệm pin tốt hơn một chút so với OnePlus 15
OnePlus 15R cũng có pin dung lượng lớn hơn một chút – 7.400 mAh pin silicon-carbon so với OnePlus 15. Mặc dù dung lượng pin tăng thêm 100mAh không phải là mức cải thiện lớn nhưng có thể giúp thời gian sử dụng lâu hơn, nhờ chipset tiêu thụ ít năng lượng hơn.
Pin của điện thoại OnePlus 15R (Ảnh: Internet)
Trải nghiệm thực tế với 1 ngày bình thường không làm việc trong văn phòng, pin của OnePlus 15R hầu như không bao giờ giảm 30-35% khi sử dụng để nhắn tin, liên tục kết nối mạng 5G và hotspot, và lướt mạng xã hội trong giờ nghỉ. Một lần sạc đầy có thể dễ dàng duy trì hơn 48 giờ, với mức sử dụng màn hình trung bình 3 giờ mỗi ngày.
Với một số tác vụ đòi hỏi cao hơn, chẳng hạn như chơi game bắn súng góc nhìn thứ nhất căng thẳng – bao gồm cả những game đã đề cập ở trên – pin vẫn có thể hoạt động liên tục từ 18-20 giờ sau mỗi lần sạc, cho phép sử dụng thoải mái trong lúc di chuyển mà không cần mang theo cục sạc cồng kềnh.
Và khi cần sạc, OnePlus 15R cũng không gây thất vọng khi hỗ trợ sạc nhanh có dây 80W ở tất cả mọi thị trường. Với các thị trường ngoài Bắc Mỹ, điều này có nghĩa là tốc độ sạc chậm hơn một chút so với 120W của điện thoại OnePlus 15. Nhưng đối với người dùng ở Mỹ hoặc Canada thì OnePlus 15 sẽ không thể nhanh hơn về tốc độ sạc vì nó cũng hỗ trợ sạc nhanh có dây 80W ở thị trường này (nhưng chỉ có sẵn bộ sạc 55W trong hộp và người dùng sẽ phải mua bộ sạc 80W riêng). OnePlus 15R vẫn thiếu sạc không dây, nhưng OnePlus 15 cũng không hỗ trợ sạc Qi2 đúng chuẩn.
Sạc SuperVooc 80W của điện thoại OnePlus 15R (Ảnh: Internet)
Nếu bạn không quan tâm tới sạc không dây thì OnePlus 15R vẫn có khả năng sạc rất nhanh. Sạc 80W mất thời gian lâu hơn một chút so với OnePlus 15, nhưng vẫn tốt hơn các điện thoại khác như Galaxy S25 của Samsung hay iPhone 17 của Apple. Các điện thoại này thường có tốc độ sạc đạt đỉnh rồi giảm nhanh chóng, trong khi OnePlus 15R cung cấp tốc độ sạc ổn định cho đến khi đạt khoảng 90% pin, đủ dùng cho cả ngày hoạt động ngoài trời.
Mức giá phải chăng hơn với chất lượng gần như tương đương
Tất cả những lợi ích nêu trên khiến OnePlus 15R trở thành một lựa chọn đáng cân nhắc, mặc dù không tốt hơn OnePlus 15. Tuy nhiên điều quyết định là mức giá của 2 chiếc điện thoại này. Trong hầu hết các trường hợp sử dụng, đặc biệt là về hiệu năng và thời lượng pin, OnePlus 15R ngang ngửa với OnePlus 15 trong khi mức giá thấp hơn.
So sánh điện thoại OnePlus 15R và OnePlus 15 (Ảnh: Internet)
OnePlus 15R có giá khởi điểm 699,99 USD tại Mỹ, rẻ hơn 200 USD so với OnePlus 15. Với mức giá chênh lệch đó, OnePlus 15 có thêm một camera tele, một camera góc siêu rộng lớn hơn, sạc có dây nhanh hơn một chút, và hỗ trợ sạc không dây. Như đã nêu, vấn đề của mẫu điện thoại này là chất lượng camera tầm trung và xu hướng giao diện ngày càng giống với iOS của Apple.
Quan trọng hơn, như đã nêu trong thử nghiệm chơi game ở trên, phần cứng của OnePlus 15 có vẻ quá mạnh và dư thừa, kể cả đối với hầu hết các game Android hiện đại. Lợi thế thực sự của nó chỉ rõ ràng khi sử dụng để giả lập các game PC nặng trên điện thoại, nhưng có lẽ phần lớn người mua OnePlus 15 hoặc 15R sẽ không làm điều đó.
Bên cạnh những nâng cấp khác, OnePlus 15R còn được trang bị cảm biến vân tay siêu nhanh, các tính năng bảo vệ mắt trong điều kiện thiếu sáng tương tự OnePlus 15 và khả năng tương thích với Dolby Vision.
Về cơ bản, OnePlus 15R gần như giống hệt OnePlus 15 đối với hầu hết người dùng. Và cam kết hỗ trợ cập nhật phần mềm trong 4 năm cũng khiến nó trở nên hấp dẫn không kém OnePlus 15.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1Thu Phuong<![CDATA[Key (SHINee) không tham dự SBS Gayo Daejeon 2025 sau lùm xùm y tế]]>https://bloganchoi.com/?p=9399862025-12-19T07:22:55Z2025-12-19T07:22:55ZKey (SHINee) chính thức vắng mặt tại SBS Gayo Daejeon 2025 sau khi tạm ngừng hoạt động vì liên quan đến nghi vấn sử dụng dịch vụ y tế trái phép. Quyết định rút lui khỏi các chương trình giải trí và lễ trao giải lớn cho thấy nam thần tượng đang nghiêm túc đối diện với sự việc gây tranh cãi này.
Key không xuất hiện trong lineup SBS Gayo Daejeon 2025
Ngày 18/12, SBS đã công bố lineup cuối cùng của chương trình âm nhạc thường niên “SBS Gayo Daejeon 2025” thông qua các kênh mạng xã hội chính thức. Trong poster được công bố cái tên Key hoàn toàn vắng mặt, làm dấy lên nhiều đồn đoán từ phía khán giả. Trước đó nam thần tượng được xác nhận sẽ xuất hiện tại SBS Gayo Daejeon 2025, dự kiến diễn ra vào ngày 25/12 tại Inspire Arena (Incheon) cùng nhiều nghệ sĩ hàng đầu khác.
Key sẽ không tham gia lễ trao giải SBS Gayo Daejeon 2025 (Ảnh: Internet)
Trong bối cảnh vướng nghi vấn liên quan đến hành vi y tế trái phép, Key (SHINee) đã chính thức tạm ngừng các hoạt động giải trí, đồng thời không tham gia loạt sân khấu cuối năm mà anh từng được xác nhận góp mặt.
Việc Key không góp mặt trong danh sách cuối cùng được cho là có liên quan trực tiếp đến lùm xùm gần đây xoay quanh nghi vấn anh từng sử dụng dịch vụ y tế trái phép. Cụ thể, Key đã thừa nhận việc được điều trị tại nhà bởi người được gọi là “dì tiêm” – nhân vật đang bị nghi ngờ cung cấp dịch vụ y tế không hợp pháp cho nghệ sĩ hài Park Na-rae. Sau khi sự việc bị phanh phui và gây tranh cãi trên diện rộng, Key đã đưa ra quyết định tạm dừng toàn bộ các hoạt động phát sóng.
Key tạm dừng toàn bộ hoạt động để giải quyết lùm xùm y tế (Ảnh: Internet)
Key xin lỗi và tạm dừng toàn bộ hoạt động nghệ thuật
Trong thông cáo chính thức được công ty quản lý SM Entertainment công bố vào ngày 17/12, phía công ty cho biết: “Key gần đây nhận thức được việc bà Lee – người đang vướng tranh cãi về giấy phép hành nghề y, thực chất không phải là bác sĩ. Điều này khiến anh ấy vô cùng hoang mang. Key đang nghiêm túc tự kiểm điểm và phản tỉnh sâu sắc về sự thiếu hiểu biết của bản thân.”
SM Entertainment cũng làm rõ thêm bối cảnh của sự việc: “Key tin rằng người này là bác sĩ và trong tình huống không hề nhận được bất kỳ thông báo hay nghi vấn nào, anh không nghĩ rằng việc được điều trị tại nhà lại có thể trở thành vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, sau khi nhận thức rõ tính chất và mức độ nghiêm trọng của vụ việc, Key đã quyết định rút khỏi toàn bộ lịch trình đã được sắp xếp cũng như các chương trình anh đang tham gia.”
Cùng ngày, Key cũng trực tiếp lên tiếng thông qua trang cá nhân để gửi lời xin lỗi đến công chúng. Nam ca sĩ bày tỏ: “Tôi vô cùng xin lỗi và cảm thấy xấu hổ trước những người đã tin tưởng và ủng hộ tôi. Tôi sẽ chân thành làm tất cả những gì có thể liên quan đến sự việc lần này, với thái độ nghiêm túc và có trách nhiệm.”
Hệ quả từ vụ việc khiến Key phải tạm thời rút khỏi hàng loạt chương trình giải trí mà anh đang tham gia cố định. Trong đó có tvN “Amazing Saturday” và MBC “I Live Alone” – hai chương trình giúp anh xây dựng hình ảnh gần gũi, hài hước và được khán giả yêu mến trong nhiều năm qua. Không chỉ vậy, Key cũng quyết định rút lui khỏi vai trò MC tại MBC Entertainment Awards 2025, chương trình dự kiến lên sóng vào ngày 29/12 tới.
Một số chương trình giải trí và lễ trao giải âm nhạc sẽ bị ảnh hưởng khi Key tạm thời tạm dừng hoạt động (Ảnh: Internet)
Việc Key tạm dừng hoạt động trong giai đoạn cao điểm cuối năm là một tổn thất không nhỏ đối với các chương trình giải trí. Tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng động thái rút lui và thừa nhận trách nhiệm của nam thần tượng là cần thiết trong bối cảnh dư luận đang đặc biệt nhạy cảm với các vấn đề liên quan đến pháp luật và đạo đức xã hội. Hiện tại, công chúng đang dõi theo những diễn biến tiếp theo của vụ việc, đồng thời chờ đợi động thái mới từ Key sau khoảng thời gian giải quyết sự việc.
]]>1Mee<![CDATA[7 lợi ích của việc uống nước chanh thường xuyên]]>https://bloganchoi.com/?p=9393072025-12-14T14:15:55Z2025-12-14T14:15:55ZUống một ly nước chanh mỗi ngày tưởng chừng là thói quen đơn giản, nhưng lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Từ hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch đến cải thiện làn da và giúp cơ thể thanh lọc tốt hơn, nước chanh đang ngày càng được nhiều người lựa chọn như một thức uống lành mạnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ 7 lợi ích nổi bật của việc uống nước chanh thường xuyên và cách tận dụng tối đa loại thức uống quen thuộc này.
7 lợi ích của việc uống nước chanh thường xuyên
1. Giúp tăng cường hydrat hóa
Không phải ai cũng dễ dàng uống đủ nước mỗi ngày, đặc biệt là khi bạn không thích vị nhạt của nước lọc. Một chút nước cốt chanh có thể làm thay đổi điều đó. Vị chua nhẹ và thơm của chanh giúp nhiều người cảm thấy dễ uống nước hơn, từ đó cải thiện lượng nước nạp vào cơ thể.
Việc uống đủ nước đóng vai trò thiết yếu trong duy trì sức khỏe, đặc biệt là với người lớn tuổi. Nghiên cứu cho thấy khoảng 17–28% người cao tuổi bị mất nước mãn tính và điều này có thể kéo theo mệt mỏi, chóng mặt, giảm chức năng thận và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, nếu nước chanh giúp bạn uống nhiều nước hơn, đó đã là một lợi ích rất đáng kể.
GVị chua nhẹ và thơm của chanh giúp nhiều người cảm thấy dễ uống nước hơn, từ đó cải thiện lượng nước nạp vào cơ thể (Ảnh: internet)
2. Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn
Axit citric tự nhiên trong chanh có khả năng tăng nồng độ axit trong dạ dày, giúp cơ thể phân giải thức ăn dễ hơn. Một số nghiên cứu cho thấy uống nước chanh trước bữa ăn có thể kích thích nhu động ruột – những chuyển động co bóp giúp thức ăn di chuyển trong hệ tiêu hóa.
Điều này có thể giúp cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu hoặc táo bón nhẹ. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nghiên cứu để hiểu rõ hơn về cơ chế này. Dù vậy, với nhiều người, một ly nước chanh ấm buổi sáng đã đủ giúp bụng dạ nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Axit citric tự nhiên trong chanh có khả năng tăng nồng độ axit trong dạ dày, giúp cơ thể phân giải thức ăn dễ hơn (Ảnh: Internet)
3. Hỗ trợ ngăn ngừa sỏi thận
Một trong những lợi ích được nhắc đến nhiều nhất của nước chanh là khả năng giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Axit citric có thể ngăn tinh thể canxi kết tụ – nguyên nhân chính tạo nên sỏi thận.
Một số chuyên gia sức khỏe thậm chí còn khuyên những người dễ bị sỏi thận nên bổ sung nước chanh vào chế độ uống hàng ngày. Tuy nhiên, chỉ uống nước chanh thôi có thể không đủ để ngăn ngừa hoàn toàn. Nếu bạn thường xuyên bị sỏi thận, tốt nhất nên hỏi thêm ý kiến bác sĩ về chế độ ăn uống và nước uống phù hợp.
Axit citric trong chanh có thể ngăn tinh thể canxi kết tụ – nguyên nhân chính tạo nên sỏi thận (Ảnh: Internet)
4. Bổ sung vitamin C một cách tự nhiên
Trong nhóm trái cây họ cam quýt, chanh là loại có hàm lượng vitamin C cao. Chỉ với nước cốt của một quả chanh, bạn đã cung cấp khoảng 21% nhu cầu vitamin C hằng ngày.
Vitamin C không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ quá trình hấp thụ sắt từ thực phẩm, thúc đẩy sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do. Nếu bạn không ăn đủ rau củ quả giàu vitamin C, một ly nước chanh mỗi ngày là cách bổ sung đơn giản và hiệu quả.
Với hàm lượng vitamin C cao, chanh là nguồn cung cấp vitamin tự nhiên cho cơ thể (Ảnh: Internet)
5. Lựa chọn lành mạnh hơn so với đồ uống chứa đường
Nhiều người có thói quen uống soda, nước ngọt hoặc đồ uống thể thao chứa nhiều đường. Uống những loại đồ uống này quá thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ tăng cân, béo phì, tiểu đường loại 2, bệnh tim, gan nhiễm mỡ và sâu răng.
Nước chanh, đặc biệt khi không thêm đường, là giải pháp thay thế tuyệt vời: vừa có hương vị, vừa không mang lượng calo cao. Nói cách khác, nó giúp bạn giảm lượng đường bổ sung mà vẫn đáp ứng được nhu cầu thưởng thức đồ uống có vị.
Nước chanh giải pháp thay thế tuyệt vời cho các đồ uống chứa đường (Ảnh: Internet)
6. Hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Bổ sung nước chanh vào chế độ uống hằng ngày cũng có thể hỗ trợ quá trình giảm cân. Một phân tích từ 13 nghiên cứu cho thấy những người tiêu thụ trái cây họ cam quýt hoặc chiết xuất từ chúng trong 4 tuần có thể giảm khoảng 1,45 kg.
Lý do nằm ở việc tăng hydrat hóa, giảm lượng đồ uống có đường và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Tất nhiên, nước chanh không thể thay thế ăn uống lành mạnh hay tập luyện, nhưng nó có thể là một phần hỗ trợ nhỏ mà hiệu quả.
Bổ sung nước chanh vào chế độ uống hằng ngày có thể hỗ trợ quá trình giảm cân (Ảnh: Internet)
7. Giúp hấp thụ canxi tốt hơn
Nếu bạn đang uống bổ sung canxi hoặc có nhu cầu tăng cường canxi để bảo vệ xương, nước chanh có thể giúp ích. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ mãn kinh uống nước chanh kết hợp với canxi trong 11 tháng đã hấp thụ canxi tốt hơn, từ đó giúp xương chắc khỏe hơn.
Điều này gợi ý tiềm năng của nước chanh trong việc phòng ngừa loãng xương. Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm trước khi coi đây là phương pháp điều trị chính thức.
Nước chanh được cho là có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thụ canxi, tốt cho xương (Ảnh: Internet)
Tác dụng phụ tiềm ẩn cần lưu ý
Dù nước chanh mang lại nhiều lợi ích, bạn cũng nên thận trọng với một số rủi ro sau:
Có thể làm mòn men răng: Tính axit cao của chanh có thể bào mòn men răng nếu uống quá nhiều hoặc uống trực tiếp không pha loãng. Tốt nhất nên uống bằng ống hút và súc miệng với nước lọc sau đó.
Gây khó chịu dạ dày: Những người bị đau dạ dày, viêm loét hoặc hệ tiêu hóa nhạy cảm có thể bị khó chịu sau khi uống nước chanh.
Làm nặng thêm trào ngược axit: Nước chanh có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng hơn các triệu chứng GERD.
Kích ứng vết loét miệng: Nếu bạn đang có vết loét trong miệng, nước chanh có thể khiến vết thương đau rát hơn.
Gây đau nửa đầu ở một số người: Một số trường hợp nhạy cảm với axit citric có thể bị đau đầu sau khi uống nhiều nước chanh.
Dù mang nhiều lợi ích, nước chanh vẫn có những tác dụng phụ tiềm ẩn cần lưu ý (RAnh: Internet)
Tóm lại, nước chanh là thức uống đơn giản, rẻ tiền nhưng mang đến những lợi ích đáng kể – từ hydrat hóa, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ sỏi thận cho đến bổ sung vitamin C. Tuy vậy, hãy sử dụng một cách hợp lý và quan sát phản ứng cơ thể để tận dụng tối đa lợi ích mà không gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.
]]>1Thu Phuong<![CDATA[Chị gái Momo (TWICE) Hirai Hana gia nhập Ghost Agency]]>https://bloganchoi.com/?p=9386902025-12-10T11:20:14Z2025-12-10T11:20:14ZHirai Hana, chị gái của Momo (TWICE) đã ký hợp đồng độc quyền với Ghost Agency, chính thức mở ra giai đoạn hoạt động mới tại Hàn Quốc. Với tài năng vũ đạo được công nhận qua “World of Street Woman Fighter” và hành trình hoạt động ấn tượng tại Nhật Bản, Hana được kỳ vọng sẽ tiếp tục mở rộng sức ảnh hưởng và phát triển.
Hirai Hana gia nhập Ghost Agency, mở rộng hoạt động tại Hàn Quốc
Chị gái Momo (TWICE) là Hirai Hana đã chính thức hợp đồng độc quyền với Ghost Agency. Ngày 9/12, Ghost Agency thông báo: “Chúng tôi rất vui được đồng hành cùng Hirai Hana, người sở hữu tài năng phi thường và tiềm năng nghệ thuật vô hạn, trong bước tiến mới đầy mạnh mẽ của cô ấy.”
Agency cho biết thêm: “Chúng tôi sẽ dành sự hỗ trợ toàn diện để năng lực vượt trội của Hirai Hana có thể tỏa sáng trên nhiều lĩnh vực. Mong mọi người dành thật nhiều sự quan tâm và cổ vũ cho chặng đường mới của cô ấy cùng công ty.”
Chị gái Momo (TWICE) Hirai Hana gia nhập Ghost Agency (Ảnh: Internet)
Cô từng gây ấn tượng với vai trò vũ công hoạt động nổi bật trong đội OSAKA Ojo Gang tại chương trình “World of Street Woman Fighter”. Hirai Hana không giới hạn bản thân trong bất kỳ phạm vi hạn hẹp, luôn tự do thể hiện phong cách vũ đạo độc đáo của mình. Cô góp phần đưa vũ đạo Nhật Bản ra sân khấu toàn cầu khi xuất hiện trong “World of Street Woman Fighter” và hoạt động nổi bật với tư cách thành viên chủ chốt của đội OSAKA Ojo Gang, một trong những đội góp phần tạo nên độ hot của chương trình.
Đặc biệt trong nhiệm vụ thử thách sao chép vũ đạo của đội đối thủ, Hana đã cho thấy khả năng vượt trội. Cô đảm nhận phần biên đạo breaking và nỗ lực hết mình để hoàn thành. Dù các động tác rất khó thuộc trong thời gian ngắn, cô vẫn kiên trì luyện tập và trực tiếp thực hiện hoàn hảo phần vũ đạo có độ khó cao khiến tất cả bất ngờ.
Hirai Hana gây ấn tượng với khả năng vũ đạo trong chương trình “World of Street Woman Fighter” (Ảnh: Internet)
Ở quê nhà Nhật Bản cô cũng đang duy trì loạt hoạt động mạnh mẽ: từ sản xuất biên đạo, giữ vai trò đạo diễn đội cổ vũ của đội bóng rổ chuyên nghiệp Osaka, giảng dạy vũ đạo đến xuất hiện trong nhiều chương trình lớn. Tất cả cho thấy sự hoạt động chăm chỉ và ảnh hưởng lớn của cô trong làng vũ đạo Nhật Bản.
Hirai Hana hứa hẹn bùng nổ trong giai đoạn hoạt động mới
Ghost Agency cho biết họ nhìn thấy tiềm năng để Hirai Hana phát triển thành một nghệ sĩ giải trí đa năng, không chỉ dừng lại ở vai trò vũ công, và đó là lý do họ quyết định đồng hành cùng cô như một đối tác. Nhờ vậy, Hana dự kiến sẽ mở rộng mạnh mẽ các hoạt động tại Hàn Quốc với sự hỗ trợ tối đa từ công ty.
Ghost Agency là label người mẫu thuộc Ghost Corporation, được thành lập bởi sự hợp tác của người mẫu, nghệ sĩ, thương hiệu thời trang và stylist. Đây là một trong những công ty người mẫu hàng đầu, nơi quy tụ các gương mặt nổi bật như Choi Sora, Shin Hyun-ji và Sumin.
Cô có nhiều cơ hội phát triển sự nghiệp ở Hàn Quốc sau khi ký hợp đồng với Ghost Agency (Ảnh: Internet)
Bên cạnh đó, việc trở thành nghệ sĩ dưới trướng Ghost Agency cũng đồng nghĩa với việc Hana có thể nhận được những cơ hội hợp tác với các nhà mốt lớn, tham gia sự kiện thời trang, xuất hiện trong các hoạt động thời trang đang phát triển mạnh tại Hàn Quốc. Với xuất phát điểm là một vũ công sở hữu phong thái độc đáo và khả năng trình diễn mạnh mẽ, Hana được nhiều khán giả kỳ vọng sẽ nhanh chóng tạo nên dấu ấn riêng biệt tại thị trường Hàn Quốc.
]]>1aozora<![CDATA[YouTube thử nghiệm tính năng mới cho phép người dùng tự đề xuất video bằng chatbot AI]]>https://bloganchoi.com/?p=9367132025-11-26T09:08:06Z2025-11-26T09:08:06ZYouTube là nền tảng video hoạt động chủ yếu bằng cách đề xuất nội dung cho người dùng, nhưng giờ đây trải nghiệm xem YouTube có thể sẽ thay đổi khi nền tảng này thử nghiệm một tính năng mới cho phép người dùng tự đề xuất nội dung hiển thị trên trang chủ bằng AI.
YouTube thử nghiệm cho phép người dùng thay đổi đề xuất video bằng chatbot AI
Trước đây YouTube đã thực hiện một vài thử nghiệm nhằm tùy chỉnh nội dung đề xuất trên trang chủ dựa trên thói quen xem video của người dùng, nhưng lần này thay vì đưa ra một loạt điều chỉnh thuật toán thì YouTube lại thử nghiệm một thay đổi táo bạo hơn nhiều – chatbot AI cho phép người dùng trực tiếp yêu cầu những nội dung muốn xem được hiển thị trong đề xuất.
(Ảnh: Internet)
Theo trang hỗ trợ của YouTube cho biết, đối với những tài khoản được áp dụng tính năng thử nghiệm này, người dùng sẽ thấy xuất hiện thẻ mới “Your Custom Feed” ở bên cạnh “Home” trên trang chủ YouTube. Nghe có vẻ giống với thuật toán hỗ trợ AI mà mạng xã hội X đã giới thiệu vào tháng 9 vừa qua, sử dụng chatbot Grok AI của hãng để hiển thị cho người dùng nhiều nội dung mà họ thích.
Điểm khác biệt lớn của YouTube là sử dụng chatbot AI để giúp người dùng tùy chỉnh các đề xuất video chỉ bằng cách đơn giản là nhập lời nhắc. Sau khi người dùng cung cấp cho AI biết loại nội dung cần hiển thị, ứng dụng YouTube sẽ cập nhật đề xuất trên trang ngay lập tức mà không cần thực hiện thêm bước nào.
(Ảnh: Internet)
Điều này dường như cho thấy rằng YouTube đã thừa nhận thuật toán của họ không phải lúc nào cũng hoạt động chính xác trong việc đề xuất nội dung phù hợp cho người dùng. Đôi khi người dùng chỉ nhấp vào một video nào đó vì tò mò, sau đó đột nhiên trang chủ của họ xuất hiện nhiều video tương tự gây khó chịu. Tính năng thử nghiệm mới này được thiết kế nhằm giải quyết vấn đề đó.
Đây là một bước trong nỗ lực rộng lớn hơn của YouTube nhằm trao cho người dùng nhiều quyền kiểm soát hơn, chẳng hạn như nút bấm để ẩn một số loại nội dung đề xuất nhất định. Nếu tính năng thử nghiệm này được mở rộng, YouTube có thể sẽ cung cấp các nội dung đề xuất trên trang chủ mang lại cảm giác thực sự phù hợp cho người dùng.
YouTube Music bắt đầu tung ra tóm tắt hoạt động người dùng Recap 2025
Mùa nghỉ lễ cuối năm đã đến và các nền tảng công nghệ cũng chuẩn bị đưa ra bản tóm tắt về hoạt động của người dùng trong 1 năm vừa qua. Nếu bạn muốn xem lại mình đã nghe những bản nhạc nào thì hãy chờ đợi tính năng Recap của YouTube Music.
Mặc dù chưa có nhiều tài khoản nhận được Recap 2025 nhưng trang tin 9to5Google cho biết đã có một số người dùng may mắn có quyền truy cập. YouTube Music thường phát hành Recap hàng năm một cách chậm rãi lúc đầu, sau đó mới mở rộng phạm vi. Ví dụ như năm 2024, những báo cáo đầu tiên của người dùng bắt đầu xuất hiện từ giữa tháng 11 và tính năng này được triển khai rộng rãi hơn 1 tuần sau đó. Có vẻ như lịch trình năm nay chậm hơn một chút, nhưng dù sao cũng có xác nhận rằng Recap đang được triển khai.
Recap của YouTube Music năm 2025 có một công cụ AI đáng chú ý, người dùng được mời đưa ra câu hỏi của riêng mình để Gemini trả lời về xu hướng nghe nhạc của họ trong năm vừa qua. Kết quả có thể là một báo cáo đơn giản hoặc bản tóm tắt được thiết kế khá độc đáo, chẳng hạn như bản tin thời tiết thú vị này:
Tính năng Recap của YouTube Music 2025 (Ảnh: Internet)
Nếu tài khoản của bạn nhận được tính năng này, bạn sẽ thấy Recap 2025 trong giao diện tài khoản YouTube Music của mình khi nhấn vào biểu tượng người dùng. Nền tảng sẽ nêu bật các bản nhạc hàng đầu mà bạn đã nghe, tạo danh sách phát mà bạn có thể chọn lưu, và cung cấp một vài số liệu thống kê âm nhạc thú vị, chẳng hạn như phân tích từng ngày về thời điểm bạn thích nghe một nghệ sĩ cụ thể, hay chế độ hộ chiếu cho thấy địa điểm bạn nghe nhạc nhiều nhất.
Tính năng Recap của YouTube Music 2025 (Ảnh: Internet)
Hãy truy cập trang tài khoản YouTube Music của bạn để xem Recap 2025 đã xuất hiện hay chưa, nếu hiện tại vẫn chưa thì rất có thể chỉ còn vài ngày nữa thôi.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1Thu Phuong<![CDATA[Nữ phụ King The Land Go Won-hee kết thúc hôn nhân sau 2 năm]]>https://bloganchoi.com/?p=9366782025-11-26T01:36:52Z2025-11-26T01:36:52ZDiễn viên Go Won-hee đã chính thức xác nhận kết thúc hôn nhân sau hai năm tổ chức lễ cưới. Theo thông báo từ Ghost Studio vào ngày 25/11, nữ diễn viên và đối phương đã đi đến quyết định chia tay sau thời gian cân nhắc kỹ lưỡng. Dù từng tổ chức đám cưới vào năm 2022, cả hai chưa hoàn tất thủ tục đăng ký kết hôn đã quyết định chia tay từ đầu năm nay.
Go Won-hee chia tay sau hai năm tổ chức lễ cưới, chưa đăng ký kết hôn
Ngày 25/11, công ty quản lý Ghost Studio chính thức thông báo: “Sau thời gian cân nhắc kỹ lưỡng, Go Won-hee và đối phương đã thống nhất kết thúc cuộc hôn nhân vào đầu năm nay”.
Ghost Studio cho biết đã nắm rõ những thông tin liên quan đến diễn viên Go Won-hee đang được báo chí đề cập. Theo chia sẻ từ đơn vị quản lý, nữ diễn viên và đối phương đã đi đến quyết định kết thúc mối quan hệ hôn nhân vào đầu năm nay sau thời gian suy xét kỹ càng. Phía công ty cũng nói thêm rằng, mặc dù hai người từng tổ chức lễ cưới nhưng chưa tiến hành đăng ký kết hôn theo thủ tục pháp lý. Cả hai đã thảo luận trên tinh thần tôn trọng và lựa chọn chia tay một cách văn minh.
Go Won-hee kết thúc hôn nhân sau hai năm sống chung (Ảnh: Internet)
Phía công ty cũng nói thêm rằng, mặc dù hai người từng tổ chức lễ cưới nhưng chưa tiến hành đăng ký kết hôn theo thủ tục pháp lý. Cả hai đã thảo luận trên tinh thần tôn trọng và lựa chọn chia tay một cách văn minh. Ghost Studio mong khán giả không suy diễn hay lan truyền thông tin sai lệch, bởi đây là quyết định được thống nhất từ cả hai bên. Công ty cho biết Go Won-hee sẽ tiếp tục hoạt động nghệ thuật với tinh thần nghiêm túc và hy vọng cô nhận được sự cổ vũ tích cực từ người hâm mộ.
Hai người chỉ dừng lại ở mức tổ chức hôn lễ và chưa hoàn tất thủ tục kết hôn, vì vậy quyết định chia tay diễn ra trong khuôn khổ đơn giản, không có tranh chấp pháp lý hay tài sản đi kèm. Điều này được xem là một trong những yếu tố giúp cả hai dễ dàng kết thúc mối quan hệ trong hòa bình và tôn trọng.
Go Won-hee kết hôn vào tháng 10/2022 với một doanh nhân hơn tuổi tại Seoul. Dù không tiết lộ danh tính của đối phương, truyền thông Hàn Quốc nhiều lần mô tả người này là người hoạt động trong lĩnh vực kinh doanh và có đời sống kín tiếng, ít tiếp xúc với giới giải trí. Chính vì vậy, thông tin về cuộc hôn nhân của nữ diễn viên trước đây cũng được giữ khá riêng tư.
Cuộc hôn nhân của nữ diễn viên kết thúc nhanh chóng vì chưa đăng ký kết hôn (Ảnh: Internet)
Hình ảnh không scandal và định hướng hoạt động hậu chia tay
Trước khi kết thúc hôn nhân, Go Won-hee đã có hành trình 15 năm hoạt động nghệ thuật. Cô ra mắt năm 2010 với vai trò người mẫu quảng cáo và nhanh chóng chuyển hướng sang diễn xuất. Nữ diễn viên gây chú ý qua các bộ phim như Welcome to Waikiki (Nhà Trọ Waikiki), Flower Crew: Joseon Marriage Agency (Biệt Đội Hoa Hòe: Trung Tâm Mai Mối Joseon) và gần đây nhất là King The Land (Khách Sạn Vương Giả), một trong những bộ phim tạo sức ảnh hưởng mạnh mẽ trong năm.
Go Won-hee đang chuẩn bị cho quá trình quay phim “No Next Life” (Ảnh: Internet)
Hiện tại, Go Won-hee đang tham gia chương trình mới của TV Chosun và vẫn duy trì lịch trình làm việc đều đặn. Nhiều ý kiến cho rằng việc kết thúc hôn nhân trong hòa bình có thể giúp cô tập trung hơn vào sự nghiệp. Không ít người hâm mộ gửi lời động viên và kỳ vọng rằng đây sẽ là thời điểm cô có thể phát triển mạnh mẽ hơn, khẳng định vị trí trong ngành giải trí Hàn Quốc.
Hiện Go Won-hee vẫn duy trì lịch làm việc dày đặc, tích cực tham gia các dự án truyền hình và chương trình giải trí. Việc chia tay được nhiều người kỳ vọng sẽ không ảnh hưởng đến tinh thần và phong độ của nữ diễn viên, thay vào đó sẽ mở ra một giai đoạn mới trong sự nghiệp của cô. Với kinh nghiệm diễn xuất và hình ảnh tích cực, khán giả kỳ vọng rằng Go Won-hee sẽ tiếp tục mang đến những dự án chất lượng trong thời gian tới.
]]>1Thu Phuong<![CDATA[Taeyeon tổ chức triển lãm 10 năm solo ‘Time Lapse, Timeless’ kỷ niệm hành trình âm nhạc]]>https://bloganchoi.com/?p=9365752025-11-25T03:34:08Z2025-11-25T03:34:08ZTaeyeon sẽ tổ chức triển lãm đặc biệt kỷ niệm 10 năm hoạt động solo mang tên “TAEYEON The 10th Anniversary Exhibition [Time Lapse, Timeless]”. Sự kiện kéo dài 8 ngày từ 26/11 đến 3/12/2025, không chỉ tái hiện hành trình âm nhạc của nữ nghệ sĩ trong một thập kỷ mà còn mở ra những câu chuyện mới cho chặng đường tiếp theo.
Dấu mốc 10 năm solo của Taeyeon
Triển lãm kỷ niệm 10 năm debut solo của Taeyeon với tên gọi “TAEYEON The 10th Anniversary Exhibition [Time Lapse, Timeless]” sẽ được tổ chức tại Platz 2, Seoul từ ngày 26/11 đến 03/12. Sự kiện ghi lại hành trình 10 năm hoạt động của Taeyeon với tư cách nghệ sĩ solo, đồng thời mở rộng thành những câu chuyện mới trong tương lai, hứa hẹn thu hút sự quan tâm lớn.
Taeyeon thông báo tổ chức triễn lãm“TAEYEON The 10th Anniversary Exhibition [Time Lapse, Timeless]” (Ảnh: Internet)Hoạt động này đánh dấu một cột mốc quan trọng đối với Taeyeon. Cô bắt đầu sự nghiệp solo vào năm 2015, sau nhiều năm giữ vị trí giọng ca chính của nhóm nhạc Girls’ Generation. Chặng đường mười năm với âm nhạc cá nhân giúp nữ ca sĩ chuyển mình từ một thần tượng sang hình tượng nghệ sĩ có phong cách riêng, được công nhận bởi cả khán giả đại chúng lẫn giới chuyên môn. Triển lãm lần này vì vậy không chỉ là hoạt động tri ân người hâm mộ, mà còn là một bản ghi đầy đủ về quá trình trưởng thành trong âm nhạc của Taeyeon.
Không gian trưng bày được thiết kế theo ba chủ đề: “Thời gian của Taeyeon”, “Chúng ta khi ấy, Taeyeon khi ấy”, và “Những đôi cánh mới”. Từng chủ đề thể hiện một giai đoạn trong sự nghiệp của nữ ca sĩ. Người xem có thể theo dõi bằng hình ảnh, video và chuỗi tư liệu sắp đặt theo dòng thời gian. Nổi bật nhất là bộ ảnh kỷ niệm 10 năm được thực hiện mới, cùng loạt hình chưa từng công bố trong các album solo trước đây như I, Why, Four Seasons, INVU hay To. X. Những tác phẩm này cho thấy sự thay đổi trong phong cách âm nhạc, hình tượng và cảm xúc nghệ thuật của Taeyeon qua từng thời kỳ.
Triển lãm “hé mở” những bức ảnh đã và chưa được công bố (Ảnh: Internet)
Không gian triển lãm đa giác quan cùng hoạt động dành cho fan
Triển lãm không chỉ sử dụng hình ảnh. Ban tổ chức kết hợp nhiều yếu tố như vật trưng bày, âm thanh, hương thơm và ánh sáng để tạo nên không gian đa giác quan. Khách tham quan có thể cảm nhận âm nhạc gắn với từng thời điểm của Taeyeon thông qua cách bố trí âm thanh và mùi hương tương ứng. Việc kết hợp các phương tiện này mang lại trải nghiệm vượt xa một buổi triển lãm ảnh thông thường. Giới chuyên môn đánh giá đây là cách trưng bày mang tính hiện đại và phù hợp với bản sắc nghệ sĩ.
Ngoài khu triển lãm chính, sự kiện còn có khu bán sản phẩm lưu niệm giới hạn (MD) và không gian giải trí tương tác. Người hâm mộ có thể mua poster, postcard, photobook và các sản phẩm dành riêng cho dịp kỷ niệm. Khu tương tác cho phép khách ghi lại kỷ niệm tại triển lãm, tạo ra sự kết nối trực tiếp giữa nghệ sĩ và người xem. Ban tổ chức kỳ vọng khu vực này sẽ mang lại bầu không khí sôi động, đồng thời tạo thêm giá trị thương hiệu cho Taeyeon trong thị trường âm nhạc hiện nay.
Việc tham quan triển lãm được đặt chỗ tại ki-ốt ở địa điểm tổ chức, ngoại trừ các khung giờ dành riêng cho thành viên fanclub chính thức SONE. Thông tin chi tiết về thời gian, quy định và hoạt động sẽ được cập nhật trên mạng xã hội và cộng đồng fan của Taeyeon.
Lịch trình cụ thể của “TAEYEON The 10th Anniversary Exhibition [Time Lapse, Timeless]” đã được công bố (Ảnh: Internet)
Góc nhìn độc đáo và trải nghiệm fan
Triển lãm không chỉ là một hành trình qua hình ảnh và âm nhạc, mà còn là nơi cảm xúc của người hâm mộ được trọn vẹn thể hiện. Khi bước vào không gian, fan không chỉ nhìn thấy những khoảnh khắc vàng son của Taeyeon, mà còn cảm nhận được hành trình trưởng thành, những nỗ lực và sự kiên định của cô trong suốt 10 năm hoạt động solo. Ý nghĩa của Taeyeon trong thập kỷ qua vượt xa những bản hit hay giải thưởng; cô là biểu tượng của sự bền bỉ, đổi mới không ngừng và là nguồn cảm hứng cho thế hệ nghệ sĩ trẻ. Triển lãm khéo léo nhấn mạnh tầm ảnh hưởng này thông qua các chủ đề đa giác quan và các vật phẩm nghệ thuật được trưng bày tinh tế.
Điểm nổi bật khiến triển lãm khác biệt so với các nghệ sĩ khác chính là cách kết hợp âm thanh, hình ảnh, ánh sáng và mùi hương, biến mỗi bước đi thành trải nghiệm đầy xúc cảm. Không chỉ là bộ ảnh hay video thông thường, những chi tiết sắp đặt và câu chuyện được kể qua từng vật phẩm giúp người xem cảm nhận sâu hơn về phong cách, tâm hồn và câu chuyện nghệ thuật của Taeyeon. Đồng thời, trải nghiệm fan được nâng lên tầm cao mới với các hoạt động tương tác và sản phẩm lưu niệm độc quyền, tạo ra cảm giác gần gũi nhưng vẫn đầy sáng tạo, khiến người hâm mộ không chỉ tham quan mà còn trở thành một phần trong câu chuyện âm nhạc của cô.
Album kỷ niệm và ý nghĩa 10 năm
Cùng thời điểm diễn ra triển lãm, album tuyển tập kỷ niệm mang tên “Panorama: The Best of TAEYEON” sẽ được phát hành trên các nền tảng nhạc số vào ngày 1/12, và ra mắt dưới dạng đĩa cứng trong cùng ngày. Album tổng hợp những ca khúc tiêu biểu nhất của Taeyeon trong 10 năm qua, khép lại một hành trình và mở ra giai đoạn mới trong sự nghiệp solo của giọng ca nữ hàng đầu Kpop.
Triển lãm kỷ niệm 10 năm là dấu mốc cho thấy sức ảnh hưởng bền bỉ của Taeyeon trong ngành công nghiệp âm nhạc Hàn Quốc. “Time Lapse, Timeless” mở ra một chương mới, nơi những câu chuyện âm nhạc tiếp tục được kể bằng sự trưởng thành và trải nghiệm không ngừng của nữ ca sĩ.
]]>1Thu Phuong<![CDATA[ILLIT phát hành single album đầu tay NOT CUTE ANYMORE]]>https://bloganchoi.com/?p=9364672025-11-24T04:20:20Z2025-11-24T04:20:20ZILLIT phát hành single album đầu tay “NOT CUTE ANYMORE” sẽ được phát hành vào ngày 24/11. Sản phẩm âm nhạc chính là cú lật đầy kịch tính của nhóm và là tuyên bố mạnh mẽ về sự thay đổi. Album mang theo tham vọng của ILLIT rằng không để bản thân bị giam cầm trong những khuôn mẫu mà thế giới áp đặt.
ILLIT khẳng định bản sắc âm nhạc riêng biệt trong NOT CUTE ANYMORE
Ở ca khúc chủ đề “NOT CUTE ANYMORE” trùng tên với album, ILLIT bộc lộ rõ mong muốn phá vỡ định kiến rằng các nhóm nhạc nữ trẻ chỉ có thể bám vào hình tượng đáng yêu để thu hút sự chú ý. Họ nói rõ: bên trong vẻ ngoài trong trẻo ấy là nhiều cá tính, nhiều bản sắc chưa được khám phá. Trong khi đó, bài hát phụ “NOT ME” tiếp tục đào sâu thông điệp tự do định nghĩa bản thân. ILLIT khẳng định rằng không ai có quyền đóng khung họ vào một phong cách cố định. Họ sẵn sàng bước ra khỏi vùng an toàn và thách thức những kỳ vọng cứng nhắc mà nền công nghiệp giải trí hiện nay.
ILLIT trở lại với hình ảnh cá tính trong “NOT CUTE ANYMORE” (Ảnh: Internet)
Giống như thông điệp táo bạo ấy, hình ảnh và âm nhạc của ILLIT trong single lần này cũng được mở rộng theo hướng trưởng thành, phóng khoáng và mới lạ hơn. Nhóm rũ bỏ nét tươi sáng, dễ thương quen thuộc để chuyển sang phong cách nổi loạn, kitsch và có phần hoang dã, nhưng vẫn giữ được dấu ấn riêng của họ: trẻ trung, đầy năng lượng và không ngại thử nghiệm. Thần thái tự tin được thể hiện rõ trong từng khung hình từ trang phục, màu sắc cho đến ánh mắt, biểu cảm của các thành viên.
Ở phần âm nhạc, ca khúc chủ đề được xây dựng trên nền tảng reggae pha pop, tiết chế tối đa các lớp âm thanh phức tạp để tập trung hoàn toàn vào chất giọng riêng biệt của từng thành viên. Sự kết hợp này tạo nên một sản phẩm vừa lạ tai vừa dễ gây nghiện, đủ sức khiến người nghe tò mò về những gì ILLIT sẽ thể hiện trong sản phẩm này.
Các thành viên “rũ bỏ” hình tượng nữ tính hồi ra mắt (Ảnh: Internet)
Loạt ekip quốc tế, loạt hoạt động tương tác tạo nhiệt cho ngày comeback
Không chỉ vậy, single album còn gây chú ý nhờ sự góp mặt của nhiều cái tên hàng đầu trong ngành âm nhạc. Producer Jasper Harris, người tạo nên bản hit “First Class” từng đứng đầu Billboard Hot 100 và tham gia sản xuất “Montero” (Lil Nas X) đảm nhận vai trò nhà sản xuất chính của ca khúc chủ đề.
Bên cạnh đó còn có sự đóng góp của Sasha Alex Sloan và youra, giúp mở rộng phổ âm nhạc và làm phong phú hơn chất liệu của album. Ca khúc phụ “NOT ME” được sản xuất bởi bộ đôi Pebbles & TamTam, chủ nhân của bản viral “Pink Like Suki”. Đặc biệt, ba thành viên Yoonah, Minju và Moka cũng ghi tên trong phần sáng tác, cho thấy ILLIT không chỉ là nhóm nữ theo mô hình trình diễn thông thường mà còn có khả năng tham gia vào quá trình tạo ra âm nhạc của chính mình.
Đội ngũ ekip nổi tiếng đứng sau hoàn thiện single album lần này (Ảnh: Internet)
Những hoạt động quảng bá để tạo nhiệt cho album “NOT CUTE ANYMORE” đang diễn ra rộng rãi và phủ sóng mạng xã hội tại Hàn Quốc. Trào lưu “Sticker Challenge” trang trí điện thoại, laptop bằng những sticker chứa thông điệp của album đang hot trong cộng đồng fan 10–20 tuổi. Bên cạnh đó, khu trải nghiệm tạm biệt hình tượng dễ thương mang tên “CUTE IS DEAD Zone” được mở tại công viên cạnh trụ sở HYBE ở Yongsan từ ngày 21 đến hôm nay (23/11), thu hút đông đảo người ghé chụp ảnh kỷ niệm và tham gia lucky draw.
Vào ngày comeback (24/11), ILLIT sẽ tổ chức showcase tại Megabox COEX, Seoul để giao lưu cùng cộng đồng người hâm mộ GLITT.
]]>1Mee<![CDATA[AKMU rời YG Entertainment sau 12 năm gắn bó: Bước ngoặt mới cho bộ đôi tài năng]]>https://bloganchoi.com/?p=9361622025-11-21T09:49:56Z2025-11-21T09:49:56ZSau hơn một thập kỷ gắn bó và tạo nên nhiều dấu ấn trong âm nhạc Hàn Quốc, AKMU xác nhận sẽ rời YG Entertainment khi hợp đồng kết thúc vào cuối tháng 12. Quyết định này được đưa ra trong sự tôn trọng và ủng hộ từ cả hai phía, mở ra chương mới cho bộ đôi Lee Chan-hyuk và Lee Su-hyun khi họ chuẩn bị hoạt động độc lập và theo đuổi những dự án đậm chất riêng hơn.
AKMU rời YG Entertainment sau 12 năm gắn bó: Hành trình khép lại trong êm đẹp
Sau 12 năm đồng hành, bộ đôi anh em Lee Chan-hyuk và Lee Su-hyun của AKMU sẽ chính thức rời YG Entertainment và bắt đầu hoạt động độc lập. Thông tin này được Xports News đăng tải vào ngày 21, cho biết hợp đồng độc quyền của nhóm với YG sẽ kết thúc vào cuối tháng 12 năm nay. AKMU cũng không có kế hoạch ký với bất kỳ công ty nào khác mà đang cân nhắc việc thành lập công ty riêng cùng quản lý lâu năm của mình.
Bộ đôi anh em Lee Chan-hyuk và Lee Su-hyun của AKMU sẽ chính thức rời YG Entertainment sau 12 năm đồng hành (Ảnh: Internet)
Nhiều nguồn tin trong ngành chia sẻ rằng quyết định này đã được cân nhắc kỹ lưỡng. Cách đây vài tháng, CEO Yang Hyun-suk đã dùng bữa tối tại nhà riêng của AKMU – nơi họ cùng nhau nhìn lại hành trình 12 năm kể từ lần đầu gặp nhau tại chương trình K-Pop Star Season 2 năm 2012. Trong buổi trò chuyện, AKMU đã bày tỏ những băn khoăn về việc tiếp tục gắn bó với YG hay tìm kiếm môi trường mới để thử sức. Trước sự lưỡng lự của bộ đôi, CEO Yang đã chủ động khuyến khích họ trở nên độc lập, cho rằng việc trải nghiệm một môi trường khác sẽ giúp họ trưởng thành hơn trên con đường âm nhạc.
Sự chia tay diễn ra trong không khí đầy tôn trọng và tình cảm. YG Entertainment gửi lời cảm ơn sâu sắc, nhấn mạnh rằng “12 năm đồng hành cùng AKMU là một vinh dự lớn”, đồng thời khẳng định cả hai bên vẫn giữ sự gắn kết như “một gia đình mở rộng”. Về phía AKMU, Chan-hyuk và Su-hyun cũng cúi chào thật sâu tại buổi gặp mặt cuối cùng, gửi thư tay cho CEO Yang và nói rằng: “Chúng tôi mãi mãi là gia đình YG.”
Nhiều nguồn tin trong ngành chia sẻ rằng quyết định này đã được cân nhắc kỹ lưỡng và được CEO YG Yang Hyun-suk ủng hộ (Ảnh: Internet)
Đây không phải là quyết định vội vàng. Trước đó vào năm 2021, khi hợp đồng 7 năm đầu tiên kết thúc, AKMU đã bất ngờ gia hạn thêm 5 năm – một con số hiếm có trong K-pop. Khi ấy, Chan-hyuk từng chia sẻ rằng YG là công ty đã luôn tôn trọng hướng đi và sự sáng tạo của họ, không hề có bất kỳ xung đột hay bất đồng nào. Vì vậy, việc chia tay trong thời điểm hiện tại càng cho thấy sự lựa chọn của họ đến từ mong muốn thử thách bản thân hơn là bất kỳ vấn đề nội bộ nào.
Bắt đầu chương mới: Hoạt động độc lập và những kỳ vọng phía trước
Kể từ khi ra mắt vào năm 2014, AKMU đã khẳng định vị thế đặc biệt trong thị trường âm nhạc Hàn Quốc với phong cách sáng tác độc đáo và chất giọng giàu cảm xúc. Những bản hit như 200%, Give Love, How Can I Love the Heartbreak, You’re the One I Love, Dinosaur, Endless Dream, Good Night,…đều là dấu ấn khó quên, đưa họ trở thành một trong những bộ đôi ca sĩ–nhạc sĩ được công chúng tin tưởng và yêu mến nhất.
Không chỉ thành công khi hoạt động nhóm, cả Lee Chan-hyuk và Lee Su-hyun đều xây dựng được chỗ đứng vững chắc với tư cách nghệ sĩ solo. Gần đây, AKMU còn tổ chức chuỗi concert nhỏ mang tên 악동들 tại Myeonghwa Live Hall, kéo dài 9 buổi trong 3 tuần – một thử nghiệm mới, cho thấy mong muốn của bộ đôi được tiếp cận khán giả trong những không gian gần gũi và tự do hơn.
Việc rời YG mở ra một chương mới cho AKMU, nơi họ có thể kiểm soát hoàn toàn hướng đi âm nhạc, hình ảnh và cách thức hoạt động. Nhiều nguồn tin cho biết họ có ý định thành lập công ty riêng cùng quản lý lâu năm – người đã theo sát và hỗ trợ họ trong suốt 12 năm qua. Điều này càng khiến người hâm mộ kỳ vọng vào những dự án sáng tạo, độc lập và “thuần AKMU” hơn trong tương lai.
Việc rời YG mở ra một chương mới cho AKMU và người hâm mộ đang kỳ vọng vào những dự án sáng tạo, độc lập và “thuần AKMU” hơn trong tương lai (Ảnh: Internet)
Dù rời công ty, mối quan hệ giữa AKMU và YG vẫn vô cùng tốt đẹp. YG khẳng định sẽ tiếp tục ủng hộ và hỗ trợ bộ đôi khi cần. CEO Yang Hyun-suk cũng được cho là luôn sẵn lòng đứng phía sau hỗ trợ hai nghệ sĩ, đúng như những gì ông từng nói trong buổi trò chuyện: “Hãy bắt đầu một thử thách mới, và nếu cần, tôi sẽ luôn ở đây để giúp đỡ.”
Sự chia tay của AKMU và YG không mang màu sắc tiếc nuối hay xung đột, mà giống một bước chuyển mình tự nhiên sau hơn một thập kỷ đồng hành. Với nền tảng âm nhạc vững chắc và tinh thần sáng tạo tự do vốn là thương hiệu, AKMU được kỳ vọng sẽ tiếp tục mang đến những sản phẩm đầy cảm xúc và độc đáo trong chặng đường tiếp theo – lần này là với tư cách một bộ đôi hoạt động độc lập.
]]>1Mee<![CDATA[Chaeyoung (TWICE) tạm dừng hoạt động đến hết năm 2025 vì mắc chứng ngất do thần kinh phế vị]]>https://bloganchoi.com/?p=9361442025-11-21T06:55:26Z2025-11-21T06:55:26ZChaeyoung (TWICE) sẽ tạm dừng mọi hoạt động đến hết năm 2025 sau khi được chẩn đoán mắc chứng ngất do phản xạ thần kinh phế vị. Theo thông báo từ JYP Entertainment, nữ idol cần thời gian nghỉ ngơi và điều trị hoàn toàn, đồng thời sẽ vắng mặt trong các điểm dừng của chuyến lưu diễn “THIS IS FOR” tại Cao Hùng, Hồng Kông và Bangkok. Thông tin khiến người hâm mộ lo lắng nhưng phần lớn đều ủng hộ quyết định ưu tiên sức khỏe của Chaeyoung.
Chaeyoung tạm dừng hoạt động vì mắc chứng ngất do thần kinh phế vị
Ngày 20, JYP Entertainment thông báo rằng Chaeyoung – thành viên nhóm nữ TWICE – gần đây được chẩn đoán mắc ngất do thần kinh phế vị (vasovagal syncope), một tình trạng khiến huyết áp và nhịp tim giảm đột ngột, làm giảm lưu lượng máu lên não và dẫn đến ngất tạm thời. Đây là vấn đề có thể xuất hiện khi cơ thể gặp căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, suy nhược, sụt cân quá mức hoặc mất nước nghiêm trọng.
Theo JYP, Chaeyoung đã trải qua các cuộc kiểm tra kỹ lưỡng và nhận được tư vấn từ đội ngũ chuyên gia y tế trước khi đưa ra quyết định tạm ngừng hoạt động. Kết quả đánh giá cho thấy cô cần thêm thời gian hồi phục hoàn toàn, vì vậy, công ty và Chaeyoung đã thống nhất rằng sức khỏe phải được đặt lên hàng đầu trong giai đoạn này.
Chaeyoung được chẩn đoán mắc ngất do thần kinh phế vị, phải tạm ngừng hoạt động đến hết năm 2025 (Ảnh: Internet)
“Sau khi tham khảo ý kiến các chuyên gia, chúng tôi kết luận rằng Chaeyoung cần một khoảng thời gian nghỉ ngơi đầy đủ. Do đó, cô ấy sẽ tạm dừng mọi hoạt động để tập trung điều trị và hồi phục” – JYP viết trong thông báo.
Với quyết định này, Chaeyoung sẽ không tham gia các lịch trình đã được sắp xếp trước đó. Điều này đồng nghĩa rằng cô sẽ vắng mặt trong các buổi hòa nhạc thuộc World Tour “THIS IS FOR” diễn ra ở Cao Hùng (22/11), Hồng Kông và Bangkok. Chaeyoung được cho là rất tiếc nuối khi không thể đồng hành cùng TWICE trong những điểm dừng quan trọng này, đặc biệt khi nhóm đang trong giai đoạn quảng bá sôi nổi trên toàn cầu.
Chaeyoung bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể đồng hành cùng TWICE trong thời gian tới (Ảnh: Internet)
Nữ idol cũng gửi lời xin lỗi đến người hâm mộ vì đã không thể tham gia các sự kiện fansign và World Tour kể từ cuối tháng 10 – thời điểm sức khỏe của cô bắt đầu chuyển biến xấu. JYP bày tỏ sự thông cảm sâu sắc trước sự lo lắng của cộng đồng ONCE và khẳng định sẽ hỗ trợ toàn diện để Chaeyoung có thể hồi phục trong trạng thái tốt nhất.
Thông báo kết lại với lời nhắn: “Chúng tôi xin lỗi vì đã khiến người hâm mộ lo lắng và mong mọi người tiếp tục gửi sự động viên, ủng hộ để Chaeyoung sớm trở lại khỏe mạnh hơn.”
JYP Entertainment trấn an người hâm mộ và cam kết hỗ trợ Chaeyoung trong thời gian điều trị
Trong thông báo chính thức, JYP Entertainment nhấn mạnh rằng họ đã trải qua một cuộc thảo luận dài cùng Chaeyoung cũng như đội ngũ y tế trước khi đưa ra quyết định này. Công ty cho biết mục tiêu lớn nhất là giúp nghệ sĩ có thời gian hồi phục trọn vẹn đến cuối năm 2025, đảm bảo cô có thể trở lại với sức khỏe ổn định và tinh thần vững vàng hơn.
Ngất do phản xạ thần kinh phế vị là tình trạng không nguy hiểm đến tính mạng nhưng dễ tái phát nếu không được chăm sóc đúng cách. Do đó, việc tránh căng thẳng, duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý và theo dõi sức khỏe thường xuyên là yếu tố quan trọng. Việc một idol có lịch trình dày đặc như Chaeyoung tạm thời dừng hoạt động được xem là lựa chọn đúng đắn, nhằm ngăn ngừa tình trạng tái phát và giảm rủi ro trong quá trình biểu diễn hoặc luyện tập.
Việc Chaeyoung tạm thời dừng hoạt động được xem là lựa chọn đúng đắn nhằm ngăn ngừa tình trạng tái phát và giảm rủi ro trong quá trình biểu diễn hoặc luyện tập (Ảnh: Internet)
JYP cũng gửi lời xin lỗi đến những ai đã chờ đợi sự xuất hiện của Chaeyoung tại các buổi hòa nhạc sắp tới. Dù vậy, công ty khẳng định rằng đây là quyết định cần thiết và hoàn toàn vì lợi ích lâu dài của nữ thần tượng. Họ sẽ liên tục theo dõi tình trạng sức khỏe của cô, đồng thời tạo điều kiện tốt nhất để Chaeyoung hồi phục cả về thể chất lẫn tinh thần.
Sự việc khiến nhiều ONCE bất ngờ và lo lắng, nhưng phần lớn fan bày tỏ sự ủng hộ tuyệt đối, khuyến khích nàng rapper trẻ ưu tiên sức khỏe và không cần áp lực quay lại quá sớm. Trong cộng đồng fan, nhiều thông điệp động viên được gửi đi, mong Chaeyoung có quãng thời gian nghỉ ngơi trọn vẹn sau nhiều năm hoạt động miệt mài cùng TWICE.
Với quyết định tạm dừng hoạt động đến hết năm 2025, Chaeyoung sẽ có đủ thời gian để điều trị, hồi phục và tái cân bằng sức khỏe. Người hâm mộ kỳ vọng rằng sau khoảng thời gian nghỉ ngơi cần thiết này, cô sẽ trở lại sân khấu mạnh mẽ hơn – tiếp tục truyền năng lượng, cá tính và tinh thần nghệ thuật đặc trưng của mình đến khán giả trên toàn thế giới.
]]>1Kiên Lê<![CDATA[Mymind: Khi AI đã thực sự trở thành một “bộ não thứ hai” đúng nghĩa]]>https://bloganchoi.com/?p=9359812025-11-20T01:07:48Z2025-11-20T01:07:48ZTrong kỷ nguyên số, chúng ta đang đối mặt với hội chứng “tích trữ kỹ thuật số” khi hàng ngày phải tiếp nhận và lưu trữ một lượng thông tin khổng lồ từ bài viết, hình ảnh, video cho đến những ghi chú vụn vặt. Các công cụ truyền thống như Bookmark trình duyệt, Pinterest hay Notion dù mạnh mẽ nhưng vẫn buộc người dùng phải tốn thời gian phân loại, dán nhãn (tag) và sắp xếp vào từng thư mục cụ thể. Chính những vấn đề này đã khiến việc lưu trữ trở nên nặng nề, đồng thời việc tìm kiếm lại càng khó khăn hơn. Giữa bối cảnh đó, Mymind xuất hiện như một giải pháp đột phá, tự định vị mình là một “bộ não thứ hai” của bạn khi sử dụng trí tuệ nhân tạo để xóa bỏ hoàn toàn gánh nặng phải tổ chức thông tin thủ công.
Nguyên lý hoạt động của ứng dụng Mymind
Logo của ứng dụng Mymind (Nguồn: Internet)
Điểm khác biệt cốt lõi của Mymind so với phần còn lại của thế giới ứng dụng ghi chú nằm ở triết lý “No folders. No categories. No waste” (Không thư mục. Không danh mục. Không lãng phí). Khi bạn lưu một nội dung bất kỳ vào Mymind, dù là một đoạn văn bản, một tấm ảnh thiết kế, một đường link sản phẩm hay một bài báo chuyên ngành,… bạn sẽ không cần phải làm thêm bất cứ thao tác nào khác nữa. Không cần chọn folder, không cần gõ tag. AI của Mymind sẽ ngay lập tức phân tích nội dung đó để hiểu nó là gì. Ví dụ, khi bạn lưu hình ảnh một chiếc ghế sofa màu đỏ, AI sẽ tự động gắn các nhãn ẩn như “nội thất”, “ghế”, “màu đỏ”, “thiết kế”, thậm chí là chất liệu nếu nó có thể nhận diện được, từ đó giải phóng người dùng khỏi áp lực phải tổ chức dữ liệu ngay tại thời điểm thu thập chúng.
Tính năng tìm kiếm thông tin theo dòng tư duy liên tưởng
Giao diện cơ bản của ứng dụng Mymind (Nguồn: Internet)
Sức mạnh thực sự của Mymind nằm ở khả năng truy xuất thông tin, mô phỏng lại cách não bộ con người hoạt động thông qua sự liên tưởng. Thay vì phải nhớ chính xác tên tệp tin hay tiêu đề bài viết, bạn chỉ cần tìm kiếm những gì bạn nhớ về nó. Bạn đang tìm lại một bài viết về marketing đã lưu từ tháng trước nhưng quên tiêu đề? Chỉ cần gõ “marketing”, “chiến lược” hoặc thậm chí là màu sắc chủ đạo của trang web đó, Mymind sẽ trả về kết quả tương ứng. Khả năng nhận diện quang học (OCR) cũng cho phép công cụ này đọc được văn bản trong hình ảnh, giúp bạn tìm kiếm được cả những nội dung nằm trong screenshot hay file PDF.
Giao diện trực quan và vô cùng thẩm mỹ
Mymind cũng có mặt trên điện thoại (Nguồn: Internet)
Do đây là một công cụ được xây dựng bởi đội ngũ có gu thẩm mỹ cao (đứng sau là Tobias van Schneider, cựu Art Director của Spotify) nên giao diện của Mymind cực kỳ tinh tế và tập trung vào trải nghiệm thị giác. Mọi dữ liệu được hiển thị dưới dạng lưới hoặc dòng thời gian một cách gọn gàng và đẹp mắt, biến kho dữ liệu cá nhân của bạn thành một nguồn cảm hứng sống động thay vì một nhà kho lộn xộn. Với những người làm công việc sáng tạo như Designer, Writer hay Marketer, việc lướt lại Mymind giống như đang xem một triển lãm ý tưởng của chính mình, giúp kích thích sự sáng tạo một cách tự nhiên nhất. Quan trọng hơn hết là ứng dụng này có thể hoạt động đa nền tảng, từ đó đảm bảo dữ liệu được đồng bộ tức thì mọi lúc mọi nơi.
Dữ liệu của bạn là của bạn
Mymind là một nền tảng được phát triển mà không hề có quảng cáo, không có thuật toán đề xuất nội dung gây nghiện (newsfeed), và quan trọng nhất là không có tính năng social sharing. Đây là không gian dành riêng cho bạn, không phải để khoe mẽ hay làm hài lòng người khác. Mymind không bán dữ liệu của người dùng cho bên thứ ba. Chính vì lý do này nên Mymind không miễn phí hoàn toàn. Sau thời gian dùng thử, người dùng cần trả phí để duy trì dịch vụ. Đây là một sự đánh đổi công bằng, khi bạn trả tiền để trở thành một vị “khách hàng” thực sự chứ không phải là một “sản phẩm” để nền tảng này khai thác.
Các hạn chế cần cân nhắc khi sử dụng Mymind
Tuy nhiên, Mymind không phải là một công cụ hoàn hảo dành cho tất cả mọi người. Với những ai muốn kiểm soát chặt chẽ dữ liệu của bản thân và tự tay xây dựng hệ thống các folder phức tạp (như cách hoạt động của Obsidian hay Notion), hoặc cần một công cụ để làm việc nhóm (collaboration), Mymind sẽ không hề phù hợp tí nào. Việc thiếu vắng các tính năng cộng tác là một chủ đích của nhà phát triển để giữ cho không gian này hoàn toàn cá nhân, nhưng đó cũng là rào cản nếu bạn muốn chia sẻ bộ sưu tập của mình với bạn bè hay đồng nghiệp. Ngoài ra, dù AI đã rất thông minh nhưng đôi lúc khả năng tự động phân loại vẫn có thể chưa chính xác 100% theo ý muốn chủ quan của người dùng trong những ngữ cảnh quá đặc thù.
]]>1Thu Phuong<![CDATA[Taeyeon phát hành album kỷ niệm 10 năm hoạt động solo]]>https://bloganchoi.com/?p=9355832025-11-17T22:47:12Z2025-11-17T22:47:12ZSM Entertainment xác nhận Taeyeon (SNSD) sẽ phát hành album tuyển tập “Panorama: The Best of TAEYEON” vào ngày 1/12, đánh dấu cột mốc 10 năm hoạt động solo của nữ ca sĩ. Album gồm 24 ca khúc tiêu biểu, bao gồm bài chủ đề mới “Insa (Panorama)”, phiên bản phối lại “2025 Mix” và các bản live độc quyền.
Taeyeon phát hành album kỷ niệm 10 năm solo với 24 ca khúc
Ngày 17/11 SM Entertainment thông báo Taeyeon (SNSD) sẽ phát hành album “Panorama: The Best of TAEYEON” vào ngày 1/12. “Panorama” là album tập hợp những ca khúc solo tiêu biểu của Taeyeon kể từ khi cô chính thức ra mắt solo vào năm 2015 với bài hát “I”, đánh dấu cột mốc 10 năm hoạt động solo vào năm nay.
Album bao gồm tổng cộng 24 bài hát, trong đó có ca khúc chủ đề mới “Insa” – là điểm nhấn mở màn cho album. Bên cạnh đó nhiều bài hát cũ được làm mới bằng phiên bản phối lại “2025 Mix”, mang tinh thần cập nhật và làm sống lại những giai điệu quen thuộc. Đáng chú ý, album còn bao gồm một số phiên bản live chỉ có thể nghe trong bản CD.
Kênh YouTube chính thức của Taeyeon đã đăng tải trailer thông báo phát hành album “Panorama: The Best of TAEYEON”. Video này càng làm tăng kỳ vọng cho album tuyển tập sẽ mang ý nghĩa đặc biệt trong dịp kỷ niệm 10 năm solo của Taeyeon.
Teayeon xuất hiện với hình anh ma mị trong đoạn giới thiệu “Panorama: The Best of TAEYEON” (Ảnh: Internet)
Hình ảnh cánh bướm xuất hiện trong teaser được nhiều người xem như biểu tượng cho sự trưởng thành, sự tự do trong âm nhạc và hành trình chuyển mình của giọng ca quốc dân. Đoạn trailer nhanh chóng thu hút sự quan tâm của fan, đồng thời tăng thêm kỳ vọng cho album kỷ niệm đầy ý nghĩa.
SM Entertainment cho biết album này là món quà đặc biệt gửi tới người hâm mộ đã đồng hành cùng Taeyeon suốt 10 năm qua. Trong khi đó, cộng đồng fan đang rất mong đợi tracklist chi tiết của 24 bài hát, bởi đây là lần đầu tiên Taeyeon phát hành một album với quy mô và tính sáng tạo cao như vậy.
Album kỷ niệm 10 năm hoạt động solo được Taeyeon dồn nhiều tâm huyết (Ảnh: Internet)
Trailer và biểu tượng cánh bướm khơi gợi kỳ vọng cho album đặc biệt
Trong suốt 10 năm hoạt động solo, cô đã chứng minh vị thế vững chắc không chỉ với tư cách là thành viên SNSD mà còn là một nghệ sĩ độc lập, sở hữu bản sắc riêng biệt hiếm có tại Kpop. Từ ballad sâu lắng, pop hiện đại cho đến những màu sắc R&B, dance hay indie, Taeyeon luôn biết cách làm mới mình thông qua chất giọng giàu cảm xúc và kỹ thuật thanh nhạc tinh tế. “Panorama” như một dòng chảy lướt qua từng giai đoạn trưởng thành ấy, giúp khán giả cảm nhận rõ hơn sự đa dạng mà cô đã xây dựng trong suốt thời gian dài.
“Panorama: The Best of TAEYEON” là album kết hợp ca khúc mới với loạt bản phối lại và phiên bản live độc quyền (Ảnh: Internet)
Một điểm đáng chú ý khác là chiến lược sản xuất của album. Việc kết hợp ca khúc mới với loạt bản phối lại và phiên bản live độc quyền cho thấy định hướng nghiêm túc và trau chuốt trong cách SM xây dựng dự án kỷ niệm.
Người hâm mộ chia sẻ mong chờ bản “2025 Mix”, xem đây là cơ hội để nghe lại những bài hát quen thuộc trong một phiên bản hoàn toàn mới. Đặc biệt phiên bản live độc quyền trong CD khiến cộng đồng sưu tầm album cực kỳ háo hức, dự đoán album này sẽ nhanh chóng trở thành sản phẩm cháy hàng ngay khi mở bán.
“Panorama: The Best of TAEYEON” vì thế không chỉ là một dự án kỷ niệm đơn thuần, mà còn là lời khẳng định mạnh mẽ về vị trí của Taeyeon với tư cách là một trong những giọng ca và nghệ sĩ solo tiêu biểu nhất của Kpop.
]]>1aozora<![CDATA[Máy tính sử dụng hệ điều hành Android liệu có thể trở thành hiện thực hay không?]]>https://bloganchoi.com/?p=9349252025-11-12T18:05:21Z2025-11-12T18:05:21ZHệ điều hành Chrome OS trên máy tính của Google đã được cải thiện rất nhiều kể từ khi ra mắt cho đến nay, nhưng chặng đường dài của nó đang gần kết thúc. Google đã xác nhận kế hoạch sáp nhập Chrome OS với hệ điều hành Android với lý do là để quản lý nguồn lực kỹ thuật hiệu quả hơn và cạnh tranh với Apple. Mặc dù quá trình chuyển đổi dự kiến sẽ kéo dài nhiều năm nhưng chúng ta có thể sẽ sớm thấy laptop thực sự chạy hệ điều hành Android chứ không chỉ là các mẫu máy tính bảng cao cấp có khả năng thay thế máy tính.
Hệ điều hành Android vẫn chưa sẵn sàng hoạt động trên máy tính?
Nhà phân tích công nghệ có tên tài khoản là @Jukanlosreve trên mạng xã hội X gần đây đã chia sẻ một tin đồn về việc hãng chip Qualcomm đang thử nghiệm phiên bản hệ điều hành Android 16 cho dòng chip Snapdragon X của mình. Điều thú vị là mặc dù các mẫu chip Snapdragon X, X Plus và X Elite sử dụng cấu trúc Arm64 tương tự như chip điện thoại nhưng Qualcomm lại chỉ định chúng dành riêng cho laptop có thiết kế mỏng và nhẹ. Nói cách khác, hệ điều hành Android 16 có thể đang được thử nghiệm để chạy trên máy tính – đây sẽ là sự bổ sung đáng chú ý bên cạnh nhiều thiết bị khác đã hỗ trợ hệ điều hành này.
Hệ điều hành ChromeOS sẽ được sáp nhập vào Android (Ảnh: Internet)
Theo ảnh chụp màn hình đính kèm trong bài đăng của Jukanlosreve, kho mã nguồn nội bộ của Qualcomm đã được cập nhật lên Android 16 cho “Purwa” – tên mã nội bộ của dòng chip Snapdragon X. Ngoài ra cũng có thể thấy các bản kê khai liên quan đến Android 16 cho nhiều thành phần khác nhau như CV (thị giác máy tính), âm thanh, BTFM (Bluetooth FM), hệ thống camera, v.v.
Hình ảnh đính kèm cũng cho thấy những chỉnh sửa này đã có hiệu lực đối với SC8380 – mã sản phẩm liên quan đến dòng chip Snapdragon X. Thông tin rò rỉ cũng cho thấy mặc dù Qualcomm đã bắt đầu phát triển chip Snapdragon X thế hệ thứ hai nhưng các thay đổi này vẫn chưa được triển khai.
Tuy nhiên không có gì đảm bảo rằng dòng chip Snapdragon X hoặc phiên bản sắp ra mắt của nó sẽ được tích hợp trong các thiết bị thực tế chạy hệ điều hành Android thay vì Windows hoặc Linux. Kể cả khi các hình ảnh rò rỉ nêu trên là đúng thì cũng không có nghĩa rằng dòng chip này có thể hoạt động trên laptop chạy Android, thay vào đó có thể là máy tính bảng với thiết kế 2 trong 1 sẽ hợp lý hơn.
(Ảnh: Internet)
Tương lai nào cho máy tính Android?
Một vấn đề khác là hệ điều hành Android thiếu một môi trường máy tính phù hợp. Mặc dù đã có những thông tin về chế độ máy tính của Android từ nhiều thế hệ trước nhưng đến nay Google vẫn chưa có được một giải pháp hoàn chỉnh mà không cần phải chỉnh sửa.
Gần đây Google cho biết rằng sẽ hợp tác với Samsung để cung cấp giao diện máy tính đáng tin cậy giống như DeX khiến nhiều người hy vọng, nhưng điều này vẫn chưa hoàn toàn chắc chắn cho đến khi chúng ta có thể thực sự nhìn thấy và trải nghiệm giao diện cho phép sử dụng nhiều cửa sổ một cách tự do và sử dụng phím tắt hiệu quả hơn.
Chế độ giao diện máy tính trên điện thoại Pixel chạy phiên bản hệ điều hành Android 16 QPR1 (Ảnh: Internet)
Nhìn chung, tương lai của máy tính chạy hệ điều hành Android hiện tại vẫn đang là hứa hẹn và chưa thể chắc chắn bất cứ điều gì cho đến khi thực sự xuất hiện một thiết bị được đưa vào hoạt động.
Trong khi đó, các hãng sản xuất đang áp dụng chiến thuật ngược lại để cung cấp laptop rẻ hơn. Ví dụ như Apple được cho là sẽ sử dụng chip vốn dành cho iPhone để trang bị cho các mẫu MacBook với giá phải chăng hơn, trong khi Chromebook có thể sử dụng chip điện thoại để cải thiện khả năng tiết kiệm năng lượng và tăng thời lượng pin dài hơn đáng kể so với chip x86 truyền thống.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1phamngocanh-001<![CDATA[Chi tiết cách chăm sóc da sau meso để có được làn da căng bóng như ý]]>https://bloganchoi.com/?p=9346562025-11-10T04:04:56Z2025-11-10T04:04:56ZChăm sóc da sau liệu trình Meso (Mesotherapy) là một bước cực kỳ quan trọng, quyết định đến hiệu quả phục hồi, giảm thiểu rủi ro kích ứng, viêm nhiễm và tối ưu hóa kết quả điều trị. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách chăm sóc da sau meso.
Mesotherapy là gì?
Tiêm Meso hay tên đầy đủ là Mesotherapy là một kỹ thuật thẩm mỹ y khoa không phẫu thuật, xâm lấn tối thiểu được phát triển từ năm 1952 bởi Bác sĩ người Pháp Michel Pistor. Tiêm Meso là một phương pháp trị liệu sử dụng các mũi kim siêu nhỏ (vi điểm) để đưa một lượng rất nhỏ dung dịch hoặc hoạt chất sinh học trực tiếp vào lớp trung bì (mesoderm) của da.
Mesotherapy là một phương pháp làm đẹp da phổ biến (Nguồn: Internet)
Lớp trung bì là nơi chứa các mạch máu, sợi collagen và elastin, nơi mà các sản phẩm bôi ngoài da (kem, serum thông thường) khó có thể thẩm thấu sâu và đạt hiệu quả tối ưu.
Thành phần và cơ chế hoạt động
Hoạt chất được tiêm vào da là hỗn hợp tùy chỉnh, được bác sĩ lựa chọn dựa trên vấn đề da cần điều trị. Các thành phần phổ biến bao gồm:
Acid Hyaluronic (HA): Cấp ẩm sâu, giúp da căng bóng, săn chắc.
Vitamin: Thường là Vitamin C, E, B5 để chống oxy hóa và làm sáng da.
Enzyme: Giúp phá hủy mỡ cục bộ hoặc sắc tố melanin.
Hormone và Chiết xuất thực vật: Dùng trong các mục đích điều trị chuyên biệt (ví dụ: kích thích mọc tóc).
Peptide: Kích thích tăng sinh collagen và elastin.
Ứng dụng phổ biến trong thẩm mỹ
Tiêm Meso được ứng dụng rộng rãi để điều trị nhiều vấn đề da liễu và thẩm mỹ khác nhau:
Trẻ hóa da: Giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi, làm da săn chắc và căng bóng (thường dùng HA, Peptide).
Điều trị sắc tố: Làm mờ nám, tàn nhang, làm sáng đều màu da (thường dùng Vitamin C, Tranexamic Acid).
Tan mỡ cục bộ: Làm thon gọn các vùng nhỏ như nọng cằm, bắp tay (thường dùng các enzyme tiêu mỡ).
Điều trị rụng tóc: Kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng nang tóc (thường dùng Biotin, các yếu tố tăng trưởng).
Cải thiện sẹo: Hỗ trợ làm đầy sẹo rỗ, tái tạo da.
Ứng dụng phổ biến trong thẩm mỹ rất đa dạng (Nguồn: Internet)
Chăm sóc da sau meso
Nguyên tắc chung của việc chăm sóc da sau Meso là Làm Dịu – Bảo Vệ – Phục Hồi – Tránh Kích Ứng.
Giai đoạn 1: 48 – 72 giờ đầu tiên
Đây là giai đoạn da dễ bị tổn thương, đỏ và có thể sưng nhẹ. Tránh rửa mặt hoàn toàn trong khoảng 6-8 tiếng đầu tiên hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ (thường là 4-24 giờ). Việc này giúp các tinh chất ổn định dưới da và ngăn ngừa nhiễm khuẩn từ nước máy.
Sau khi hết thời gian kiêng nước, chỉ nên làm sạch bằng nước muối sinh lý (Natri Clorid 0.9%) hoặc nước sạch đun sôi để nguội bằng gạc vô trùng, nhẹ nhàng lau theo chiều kim đồng hồ, hoặc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ theo chỉ định của bác sĩ.
Giai đoạn 1: 48 – 72 giờ đầu tiên nên làm sạch nhẹ nhàng (Nguồn: Internet)
Sử dụng các sản phẩm làm dịu chuyên biệt như xịt khoáng hoặc mặt nạ cấp ẩm, phục hồi (thường là mặt nạ sinh học hoặc mặt nạ chứa HA/B5/Centella Asiatica) theo hướng dẫn của cơ sở điều trị. Tuyệt đối không xông hơi, đi bơi, tắm nước nóng quá lâu, hoặc tiếp xúc với môi trường nhiệt độ cao (như nấu nướng lâu) để tránh giãn mạch máu và tăng sưng viêm.
Không trang điểm, không sử dụng kem chống nắng hóa học, và không dùng bất kỳ sản phẩm chứa hoạt chất mạnh.
Giai đoạn 2: Từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7
Da đã bớt sưng đỏ, các vết kim bắt đầu lành lại. Tập trung vào việc cấp ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Serum phục hồi: Ưu tiên các sản phẩm chứa Hyaluronic Acid (HA), Vitamin B5 (Panthenol), Centella Asiatica (Rau má) hoặc Ceramides. Thoa serum sau khi rửa mặt và vỗ nhẹ cho thẩm thấu.
Kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu, cồn hoặc các thành phần gây kích ứng để khóa ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Kem chống nắng: Bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng vật lý (Mineral Sunscreen) có SPF 30 trở lên, che chắn cẩn thận bằng mũ rộng vành, khẩu trang khi ra ngoài. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Chế độ ăn uống: Uống đủ nước, tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin. Hạn chế các thực phẩm dễ gây sẹo lồi, sẹo thâm (như thịt bò, rau muống, nước tương) và thức ăn cay nóng, chất kích thích.
Giai đoạn 3: Sau 1 tuần trở đi
Da đã phục hồi cơ bản. Có thể dần quay lại chu trình chăm sóc da bình thường. Bắt đầu đưa các hoạt chất mạnh (như Retinol, AHA/BHA, Vitamin C nồng độ cao) vào chu trình chăm sóc da một cách từ từ và phải theo sự hướng dẫn của chuyên gia. Nên bắt đầu với tần suất thấp (1-2 lần/tuần).
Sau 1 tuần trở đi có thể skincare như bình thường (Nguồn: Internet)
Có thể thực hiện tẩy tế bào chết hóa học hoặc vật lý nhẹ nhàng để loại bỏ da chết, giúp các tinh chất Meso phát huy tác dụng tốt hơn. Tiếp tục duy trì việc cấp ẩm và chống nắng nghiêm ngặt để bảo vệ kết quả điều trị.
]]>1cookiecream<![CDATA[Làn sóng phản đối lệnh cấm hoạt động NewJeans lan rộng trước phán quyết cuối cùng của tòa án]]>https://bloganchoi.com/?p=9331752025-10-29T14:54:59Z2025-10-29T14:54:59ZMới đây, 32 nhân vật nổi tiếng tại Hàn Quốc đã đồng loạt ra tuyên bố phản đối lệnh cấm NewJeans tiếp tục các hoạt động nghệ thuật. Động thái này được xem là một màn thể hiện công khai sự ủng hộ mạnh mẽ dành cho nhóm nhạc K-pop nổi tiếng, diễn ra ngay trước thềm phiên tòa quan trọng dự kiến vào ngày 30/10.
Liên minh ký tên gồm cựu nghị sĩ Quốc hội Song Hye-won, giáo sư Song Ki Seon (Đại học Công giáo Hàn Quốc), cùng nhiều luật sư, nhà bình luận thời sự và đại diện các tổ chức dân sự.
Những người ký tên bày tỏ quan ngại sâu sắc trước lệnh cấm tạm thời mà Tòa án Quận Trung tâm Seoul ban hành, vốn đã ngăn NewJeans biểu diễn, thu âm hay tham gia bất kỳ hoạt động giải trí nào. Năm thành viên nhóm – Minji, Hanni, Danielle, Haerin và Hyein đã gần như “đóng băng” kể từ tháng 3, sau khi tòa ra quyết định cấm họ hoạt động độc lập bên ngoài công ty quản lý ADOR. Trong hơn 6 tháng qua, một trong những nhóm nhạc nữ hàng đầu K-pop đã bị tê liệt hoàn toàn về mặt hoạt động.
NewJeans ra mắt tháng 7/2022 dưới trướng ADOR – công ty con của HYBE, nhanh chóng trở thành hiện tượng toàn cầu nhờ phong cách hoài cổ và hình ảnh tự nhiên, khác biệt với xu hướng K-pop đương đại (Ảnh: Internet)
Các nhân vật ký tên chỉ trích những bất cập mang tính cơ cấu trong ngành giải trí Hàn Quốc, nhấn mạnh sự chênh lệch lớn giữa tiêu chuẩn quốc tế và cách vận hành trong nước. Họ dẫn chứng rằng tại Mỹ, các nghệ sĩ làm việc thông qua hệ thống “cơ quan được chứng nhận”, được bảo vệ về mặt pháp lý. Trong khi đó, tại Hàn Quốc, mô hình hợp đồng tiêu chuẩn do Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch ban hành lại buộc nghệ sĩ phải phụ thuộc hoàn toàn vào một công ty trong suốt bảy năm, với hầu hết nghĩa vụ hợp đồng đặt lên vai người biểu diễn.
Trong tuyên bố, nhóm 32 trí thức và nhà hoạt động cũng chỉ ra lợi nhuận khổng lồ mà HYBE, công ty mẹ của ADOR, thu được từ thành công của NewJeans. Họ cho biết HYBE đầu tư khoảng 16 tỷ won khi thành lập ADOR vào tháng 10/2021, nhưng chỉ riêng doanh thu hoạt động của NewJeans từ khi ra mắt năm 2022 đã cao gấp gần bốn lần khoản đầu tư ban đầu. Con số này, theo họ, phản ánh sự mất cân bằng rõ rệt trong cấu trúc hợp đồng hiện nay.
Nhóm từng được xem là “át chủ bài mới” của HYBE, cạnh tranh vị thế cùng những tên tuổi lớn như BTS hay LE SSERAFIM (Ảnh: Internet)
Liên minh kêu gọi tiến hành cải cách toàn diện, đề xuất chính phủ Hàn Quốc áp dụng hệ thống cơ quan chứng nhận tương tự Mỹ, nhằm ngăn chặn các tranh chấp hợp đồng lặp lại giữa nghệ sĩ và công ty giải trí. Họ cảnh báo rằng nếu không có cải tổ, những nhóm nhạc thần tượng tầm cỡ quốc tế có thể bị “giải thể trên thực tế” chỉ vì các quy định hợp đồng thiếu công bằng.
Các thành viên NewJeans ở độ tuổi từ 16 đến 20, nổi tiếng không chỉ nhờ âm nhạc mà còn ảnh hưởng thời trang, trở thành đại sứ cho nhiều thương hiệu cao cấp như Chanel, Gucci, Burberry và Louis Vuitton (Ảnh: Internet)
Tuyên bố được đưa ra trong bối cảnh NewJeans – nhóm nữ nổi tiếng với phong cách âm nhạc “Y2K” và các bản hit như “Ditto” và “Super Shy” – vẫn đang theo đuổi vụ kiện với ADOR liên quan đến tính hợp pháp của hợp đồng độc quyền. Nhóm hiện trong trạng thái tạm ngừng vô thời hạn kể từ sau thất bại pháp lý hồi tháng 3. Phán quyết cuối cùng, dự kiến công bố ngày 30/10, sẽ quyết định liệu NewJeans có phải tiếp tục chịu sự quản lý của ADOR hay có đủ căn cứ để chấm dứt hợp đồng.
Theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết về đa dạng các chủ đề mà bạn quan tâm nhé!
]]>1Thu Phuong<![CDATA[EXO chuẩn bị phát hành album: Lay trở lại, bộ ba Chen-Baek-Xiu không tham gia]]>https://bloganchoi.com/?p=9329512025-10-27T23:57:41Z2025-10-27T23:57:41ZEXO chính thức xác nhận tổ chức fanmeeting “EXO’verse” tại Inspire Arena (Incheon) mở đầu cho chuỗi hoạt động quy mô lớn hướng đến album thứ 8 dự kiến phát hành trong quý I/2026. Sự kiện đánh dấu lần đầu tiên sau thời gian dài các thành viên Suho, Chanyeol, D.O., Kai, Sehun và Lay cùng đứng chung trên sân khấu dưới tên EXO.
EXO tổ chức fan meeting “EXO’verse”, mở màn cho chuỗi hoạt động trở lại hoành tráng
EXO sẽ tổ chức fan meeting “EXO’verse” tại Inspire Arena, Incheon trong hai ngày từ 13- 14/12. Sau fanmeeting, EXO sẽ phát hành album thứ 8 của nhóm vào quý 1 2026 và thực hiện nhiều hoạt động quảng bá khác nhau. Thông tin này đang được phản ứng bùng nổ từ người hâm mộ trên toàn thế giới.
Các thành viên gồm Suho, Chanyeol, D.O., Kai, Sehun và Lay sẽ tham gia buổi họp mặt người hâm mộ và album mới và sự kiện này dự kiến sẽ thu hút rất nhiều sự chú ý vì các thành viên đã theo đuổi thành công sự nghiệp của mình trong nhiều lĩnh vực khác nhau sẽ cùng nhau hoạt động dưới cái tên EXO lần đầu tiên sau một thời gian dài.
SM Entertainment thông báo EXO sẽ trở lại với đội hình 6 thành viên (Ảnh: Internet)
Tại buổi họp fan, EXO sẽ ôn lại những kỷ niệm trong quá khứ với EXO-L bằng cách biểu diễn những ca khúc hit bao gồm bài hát thương hiệu mùa đông “First Snow”, đồng thời lần đầu tiên tiết lộ sân khấu các ca khúc mới có trong album, làm tăng thêm kỳ vọng cho các hoạt động trong tương lai.
Ngoài ra, vé fanmeeting sẽ được mở bán trước cho fanclub vào lúc 20 giờ ngày 30/10 thông qua Melon Ticket và vé chung sẽ được mở bán vào lúc 20:00 ngày 31 tháng 10. Thông tin về buổi phát sóng trực tiếp trực tuyến trên Beyond Live và Weverse sẽ được thông báo sau trên các tài khoản mạng xã hội chính thức của EXO.
Trong khi đó, EXO đã trở thành chủ đề nóng kể từ khi phát hành hình ảnh gợi nhớ đến khoảnh khắc nhật thực toàn phần vào tháng 9 năm ngoái và như đã thông báo bằng dòng chữ “THÁNG 12 NĂM 2025” trong hình ảnh, họ có kế hoạch phát hành nội dung quảng cáo liên quan đến album theo trình tự bắt đầu từ tháng 12.
Fanmeeting và album sắp phát hành của EXO sẽ không có đội hình đầy đủ (Ảnh: Internet)
EXO-CBX vắng mặt trong lần phát hành album nhiều ý nghĩa
Người hâm mộ đang tỏ ra tiếc nuối khi đội hình EXO lần này không có sự xuất hiện của ba thành viên thuộc nhóm nhỏ EXO-CBX gồm Chen, Baekhyun và Xiumin. Sự thiếu vắng của bộ ba được xem là một khoảng trống lớn trong lần tái xuất đặc biệt này, nhất là khi EXO vốn được yêu mến nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa các giọng ca nội lực và cá tính âm nhạc riêng biệt của từng thành viên.
Từ khi ra mắt đến nay, EXO-CBX không chỉ là một nhóm nhỏ thành công mà còn là biểu tượng cho tinh thần sáng tạo và linh hoạt trong âm nhạc của EXO nói chung. Vì vậy, việc họ không góp mặt khiến nhiều người hâm mộ không khỏi tiếc nuối và tự hỏi liệu những bất đồng nội bộ không thể hàn gắn.
Người hâm mộ tiếc nối khi thiếu vắng đội hình EXO-CBX dù đã được dự đoán từ trước (Ảnh: Internet)
Trước đó, CBX từng vướng vào tranh chấp pháp lý với SM Entertainment liên quan đến điều khoản hợp đồng và quyền lợi nghệ sĩ. Dù hai bên từng tuyên bố đã đạt được thỏa thuận, nhưng có vẻ như mối quan hệ vẫn chưa hoàn toàn được hàn gắn. Một số nguồn tin trong giới cho rằng, những khúc mắc về định hướng hoạt động cá nhân và quyền kiểm soát sản phẩm âm nhạc đã khiến CBX và công ty khó tìm được tiếng nói chung, dẫn đến việc họ không tham gia vào các dự án tập thể gần đây bao gồm cả fanmeeting và album thứ 8 của nhóm.
Dù vậy, người hâm mộ vẫn bày tỏ hy vọng rằng các bên sẽ sớm hóa giải khúc mắc để EXO có thể một lần nữa tái hợp đầy đủ đội hình, như cách họ từng cùng nhau tạo nên những dấu ấn rực rỡ trong lịch sử Kpop. Bởi hơn một nhóm nhạc, EXO là biểu tượng của tinh thần “We are one”. Đây điều mà cả tám thành viên đều góp phần xây dựng trong suốt hơn mười năm qua. Nếu ngày tái hợp đó thật sự đến, chắc chắn sẽ là khoảnh khắc mang ý nghĩa đặc biệt không chỉ với EXO mà còn với toàn bộ EXO-L trên thế giới.
]]>1Thu Phuong<![CDATA[Cha Eun Woo phát hành mini album thứ hai “ELSE” vào tháng 11]]>https://bloganchoi.com/?p=9325792025-10-24T23:17:27Z2025-10-24T23:17:27ZCha Eun Woo chính thức “nhá hàng” màn tái xuất trong làng nhạc với mini album solo thứ hai mang tên “ELSE”. Đoạn teaser được đăng tải trên các nền tảng chính thức đã nhanh chóng tạo nên cơn sốt trên mạng xã hội, đánh dấu sự trở lại sau gần hai năm vắng bóng của nam nghệ sĩ nhà Fantagio trong vai trò ca sĩ solo.
Cha Eun Woo hé lộ hình ảnh bí ẩn trong teaser “ELSE”
Ngày 24/10 trên tài khoản mạng xã hội và kênh YouTube chính thức của Cha Eun Woo đã đăng tải đoạn teaser thông báo về việc phát hành mini album solo thứ hai mang tên “ELSE”. Ngay sau khi công bố, video nhanh chóng thu hút sự chú ý của đông đảo người hâm mộ toàn cầu, bởi đây là lần đầu tiên sau gần hai năm, nam nghệ sĩ nhà Fantagio trở lại với vai trò ca sĩ solo.
Cha Eun Woo hé lộ điều bất ngờ trong teaser đầu tiên của “ELSE” (Ảnh: Internet)
Trong video mới được phát hành, Cha Eun Woo xuất hiện trong bầu không khí đầy bí ẩn, thể hiện loạt biểu cảm và cử chỉ thay đổi liên tục. Từ việc thể hiện chuỗi cảm xúc hỗn loạn, anh bất ngờ biến hóa với áo khoác da, vết thương hóa trang và ánh mắt đầy mạnh mẽ, tỏa ra khí chất cuốn hút. Người hâm mộ đang háo hức chờ đợi Cha Eun Woo sẽ mang đến màu sắc âm nhạc như thế nào với “ELSE”.
Đoạn teaser tuy ngắn nhưng đã gợi mở một không khí điện ảnh và chiều sâu cảm xúc đặc trưng. Nhiều người dự đoán rằng “ELSE” có thể sẽ mang âm hưởng dark pop hoặc alternative R&B khác biệt so với chất nhạc nhẹ nhàng, cảm xúc trong album đầu tay “ENTITY”. Chính sự thay đổi táo bạo này khiến cộng đồng fan và giới chuyên môn càng thêm kỳ vọng rằng “ELSE” sẽ là bước ngoặt mới, thể hiện sự trưởng thành và cá tính nghệ thuật rõ nét hơn của Cha Eun Woo.
Mặc dù đang trong thời gian thực hiện nghĩa vụ quân sự tại ban nhạc của quân đội kể từ tháng 7 vừa qua, Cha Eun Woo vẫn chứng minh tinh thần làm việc không ngừng nghỉ. Toàn bộ quá trình thu âm, quay hình và sản xuất album “ELSE” đã được anh hoàn tất trước khi nhập ngũ, thể hiện sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tâm huyết dành cho người hâm mộ. Đây cũng là sản phẩm âm nhạc solo đầu tiên sau 1 năm 9 tháng, kể từ khi anh phát hành mini album đầu tay “ENTITY” vào tháng 2 năm ngoái.
Cha Eun Woo hoàn tất quá trình sản xuất “ELSE” trước khi nhập ngũ (Ảnh: Internet)
Cha Eun Woo miệt mài hoạt động trước khi nhập ngũ
Trước khi nhập ngũ, Cha Eun Woo đã liên tục hoạt động năng suất trong cả âm nhạc lẫn sân khấu. Anh từng tổ chức fanmeeting riêng mang tên “THE ROYAL” tại Seoul và Tokyo, gặp gỡ và giao lưu với người hâm mộ trong nước và quốc tế. Gần đây, “Cha Eun Woo VR Concert: Memories” cùng phiên bản mở rộng chiếu rạp “Cha Eun Woo: Memories in Cinema” cũng được phát hành và nhận được nhiều tình cảm từ khán giả.
Cha Eun Woo tích cực hoàn tất các dự án trước khi thực hiện nghĩa vụ quân sự (Ảnh: Internet)
Với vai trò diễn viên, Cha Eun Woo cũng không ngừng “làm mới” bản thân với những vai diễn đa dạng. Trong bộ phim “First Ride” ra mắt ngày 29/10, anh đảm nhận vai Yeon Min sẽ hứa hẹn mang đến một khía cạnh hoàn toàn mới. Ngoài ra, trong series Netflix “The Wonderfuls”, Cha Eun Woo sẽ vào vai Lee Woon Jung tiếp tục chứng minh năng lực diễn xuất ngày càng tiến bộ.
Mini album solo thứ hai “ELSE” của Cha Eun Woo sẽ chính thức được phát hành trên các nền tảng nhạc số trong và quốc tế vào ngày 21/11. Sự trở lại với “ELSE” được xem là bước tiến tiếp theo trong hành trình âm nhạc của Cha Eun Woo, hứa hẹn khai thác những khía cạnh sâu sắc hơn trong phong cách biểu đạt và cá tính nghệ thuật của anh.
Người hâm mộ đang nóng lòng chờ đợi xem liệu lần này, Cha Eun Woo sẽ mang đến một hình ảnh hoàn toàn mới trưởng thành, mạnh mẽ hơn so với những gì anh từng thể hiện trước đây.
]]>1Lê Hùng<![CDATA[Tổng hợp những lỗi phổ biến trên Windows 11 người dùng hay gặp phải]]>https://bloganchoi.com/?p=9303182025-10-14T12:30:32Z2025-10-14T12:30:32ZTrong quá trình sử dụng hệ điều hành mới nhất của Microsoft, không ít người dùng đã gặp phải những trục trặc khiến trải nghiệm bị gián đoạn, từ lỗi khởi động, âm thanh cho đến kết nối mạng. Bài viết “Tổng hợp những lỗi phổ biến trên Windows 11 người dùng hay gặp phải” sẽ giúp bạn nhận diện những sự cố thường xuyên xảy ra và gợi ý các cách khắc phục hiệu quả, để chiếc máy tính của bạn luôn vận hành mượt mà và ổn định.
1. Lỗi màn hình xanh (Blue Screen of Death – BSOD)
Lỗi màn hình xanh (Blue Screen of Death – BSOD) (Nguồn: Internet)
Lỗi màn hình xanh, hay còn gọi là Blue Screen of Death (BSOD), là một trong những lỗi nghiêm trọng và gây ám ảnh nhất đối với người dùng Windows 11. Khi sự cố này xảy ra, toàn bộ màn hình chuyển sang màu xanh cùng dòng thông báo mã lỗi, buộc hệ thống phải khởi động lại để tránh hư hại dữ liệu. Đây là cách Windows phản ứng khi phát hiện lỗi nghiêm trọng ảnh hưởng đến sự ổn định của hệ thống.
Nguyên nhân dẫn đến lỗi BSOD rất đa dạng: có thể do driver phần cứng bị lỗi hoặc xung đột, bộ nhớ RAM gặp trục trặc, ổ cứng có bad sector, hay do phần mềm diệt virus và tiện ích hệ thống không tương thích với Windows 11. Trong một số trường hợp, quá trình cập nhật Windows bị gián đoạn hoặc cài đặt bản vá lỗi chưa hoàn chỉnh cũng khiến hệ thống mất ổn định và xuất hiện màn hình xanh.
Để khắc phục, người dùng nên ghi lại mã lỗi hiển thị, sau đó khởi động máy ở chế độ an toàn (Safe Mode) để kiểm tra driver, gỡ bỏ các ứng dụng vừa cài đặt, và tiến hành cập nhật Windows cùng các trình điều khiển mới nhất. Ngoài ra, nên kiểm tra tình trạng RAM, ổ cứng bằng các công cụ như Windows Memory Diagnostic hay CHKDSK để phát hiện lỗi phần cứng tiềm ẩn.
Dù lỗi BSOD có thể khiến người dùng hoang mang, nhưng với việc xử lý đúng cách và bảo trì hệ thống định kỳ, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và khôi phục máy tính trở lại trạng thái hoạt động ổn định như ban đầu.
2. Máy tính khởi động chậm hoặc không khởi động được
Máy Tính Khởi Động Chậm? (Nguồn: Internet)
Một trong những vấn đề khiến người dùng Windows 11 cảm thấy khó chịu nhất chính là tình trạng máy tính khởi động chậm hoặc không thể khởi động được. Thay vì vào màn hình chính như bình thường, hệ thống mất nhiều thời gian hơn để tải, thậm chí đôi khi chỉ dừng lại ở logo Windows hoặc màn hình đen không hiển thị gì. Đây là dấu hiệu cho thấy quá trình khởi động đang gặp trục trặc ở cả phần mềm lẫn phần cứng.
Nguyên nhân phổ biến có thể đến từ việc có quá nhiều ứng dụng tự động chạy khi khởi động, ổ cứng bị phân mảnh hoặc đầy dung lượng, driver hệ thống lỗi thời, hay tệp hệ thống bị hỏng do tắt máy không đúng cách. Với những trường hợp nghiêm trọng hơn, BIOS hoặc ổ đĩa khởi động (boot drive) có thể gặp sự cố, khiến máy không thể truy cập vào Windows.
Để khắc phục, bạn nên thử vào Safe Mode để kiểm tra xem Windows có thể khởi động trong môi trường an toàn hay không. Tiếp đó, hãy tắt bớt các ứng dụng khởi động cùng hệ thống trong Task Manager, dọn dẹp ổ đĩa, và kiểm tra lỗi ổ cứng bằng công cụ CHKDSK. Nếu máy vẫn không thể vào Windows, có thể cần tạo USB cài đặt Windows 11 để sửa lỗi khởi động bằng tính năng Startup Repair hoặc cài đặt lại hệ điều hành.
Việc bảo trì máy tính định kỳ, cập nhật driver đầy đủ, và giữ cho hệ thống gọn gàng sẽ giúp quá trình khởi động nhanh hơn và hạn chế tối đa tình trạng “đứng hình” mỗi khi bật máy.
3. Lỗi cập nhật Windows (Windows Update Error)
Lỗi cập nhật Windows (Windows Update Error) (Nguồn: Internet)
Trong quá trình sử dụng Windows 11, không ít người dùng gặp phải tình huống cập nhật hệ điều hành bị lỗi – một vấn đề tưởng nhỏ nhưng lại gây ra nhiều rắc rối, từ việc không thể cài đặt bản vá bảo mật cho đến làm gián đoạn hoạt động của máy tính. Khi lỗi này xảy ra, hệ thống thường hiển thị các mã như 0x80073712, 0x800f081f hoặc đơn giản là thông báo “Update failed”, khiến người dùng hoang mang không rõ nguyên nhân.
Nguyên nhân của lỗi cập nhật Windows khá đa dạng. Thông thường, nó xuất phát từ kết nối Internet không ổn định, dung lượng ổ đĩa hệ thống bị đầy, hoặc xung đột giữa các tệp hệ thống cũ và bản cập nhật mới. Cũng có trường hợp các dịch vụ của Windows Update bị tắt, hoặc file trong thư mục SoftwareDistribution bị lỗi khiến quá trình tải và cài đặt bản vá không thể hoàn tất.
Để khắc phục, người dùng có thể bắt đầu bằng việc chạy công cụ Windows Update Troubleshooter – tiện ích tích hợp sẵn giúp tự động phát hiện và sửa lỗi cơ bản. Nếu không hiệu quả, hãy thử xóa bộ nhớ tạm của Windows Update bằng cách dừng dịch vụ, xóa thư mục SoftwareDistribution rồi khởi động lại máy. Việc đảm bảo ổ đĩa còn đủ dung lượng trống và cập nhật driver mạng cũng là yếu tố quan trọng giúp quá trình cập nhật diễn ra suôn sẻ.
Lỗi cập nhật Windows tuy gây khó chịu, nhưng nếu xử lý đúng cách và kiên nhẫn thực hiện từng bước, người dùng hoàn toàn có thể đưa hệ thống trở lại trạng thái ổn định, sẵn sàng nhận các bản vá mới nhất để bảo vệ máy tính an toàn và hoạt động hiệu quả hơn.
4. Lỗi Wi-Fi hoặc Bluetooth không hoạt động
Lỗi Wi-Fi hoặc Bluetooth không hoạt động (Nguồn: Internet)
Một trong những lỗi khiến người dùng Windows 11 cảm thấy phiền toái nhất chính là Wi-Fi hoặc Bluetooth không hoạt động. Khi gặp sự cố này, biểu tượng mạng có thể bị mờ, không hiển thị danh sách kết nối, hoặc Bluetooth không thể bật dù đã thử nhiều lần. Điều này khiến việc truy cập Internet hay kết nối thiết bị ngoại vi như tai nghe, bàn phím, chuột trở nên bất khả thi.
Nguyên nhân phổ biến thường nằm ở driver mạng hoặc Bluetooth bị lỗi, thiếu, hoặc không tương thích sau khi cài đặt hoặc cập nhật hệ điều hành. Một số trường hợp khác, Windows có thể tự động tắt chức năng tiết kiệm năng lượng trên card mạng, dẫn đến việc kết nối không ổn định. Ngoài ra, cài đặt sai trong Device Manager hoặc sự cố với dịch vụ mạng cũng có thể khiến Wi-Fi và Bluetooth “mất tích” hoàn toàn.
Để khắc phục, người dùng nên bắt đầu bằng cách kiểm tra Device Manager xem thiết bị mạng có dấu chấm than hay không, sau đó tiến hành cập nhật hoặc cài lại driver phù hợp từ trang web của nhà sản xuất (Intel, Realtek, Qualcomm…). Nếu Wi-Fi hoặc Bluetooth vẫn không hoạt động, hãy thử chạy trình khắc phục sự cố (Troubleshooter), bật lại các dịch vụ mạng liên quan và khởi động lại máy. Trong một số trường hợp, việc reset lại network settings có thể giúp khôi phục hoàn toàn kết nối.
Lỗi Wi-Fi hoặc Bluetooth không hoạt động thường không quá nghiêm trọng, nhưng nếu bỏ qua lâu ngày, nó có thể ảnh hưởng lớn đến công việc và trải nghiệm sử dụng. Vì vậy, việc cập nhật driver thường xuyên và duy trì hệ thống ở trạng thái ổn định là cách tốt nhất để đảm bảo kết nối của bạn luôn thông suốt và ổn định.
5. Lỗi âm thanh (Sound Error)
Lỗi Âm Thanh (Sound Error) (Nguồn: Internet)
Lỗi âm thanh là một trong những sự cố phổ biến mà người dùng Windows 11 thường gặp phải, đặc biệt sau khi cài đặt hoặc cập nhật hệ điều hành. Biểu hiện có thể rất đa dạng: loa không phát ra tiếng, âm thanh bị rè, mất thiết bị đầu ra, hoặc hệ thống hiển thị thông báo “No Audio Output Device is Installed”. Dù không ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất làm việc, nhưng việc máy tính “câm lặng” hoàn toàn chắc chắn gây không ít khó chịu trong học tập, giải trí hay hội họp trực tuyến.
Nguyên nhân của lỗi âm thanh thường bắt nguồn từ driver âm thanh bị lỗi, xung đột hoặc chưa tương thích với Windows 11. Ngoài ra, việc người dùng vô tình tắt thiết bị đầu ra trong phần Sound Settings, cập nhật Windows không đầy đủ, hay phần mềm điều khiển âm thanh của bên thứ ba (như Realtek Audio Manager) hoạt động sai cách cũng có thể dẫn đến tình trạng mất âm thanh.
Để khắc phục, trước tiên hãy kiểm tra lại mức âm lượng và thiết bị đầu ra âm thanh trong Sound Settings. Nếu vẫn không có tiếng, hãy mở Device Manager, tìm mục Sound, video and game controllers và tiến hành cập nhật hoặc cài đặt lại driver âm thanh mới nhất từ nhà sản xuất. Trong một số trường hợp, việc chạy công cụ Windows Audio Troubleshooter hoặc khởi động lại dịch vụ âm thanh (Windows Audio Service) có thể giúp khôi phục âm thanh nhanh chóng.
Lỗi âm thanh nhìn chung không quá phức tạp, nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm sử dụng. Giữ cho hệ thống luôn cập nhật, hạn chế cài đặt các tiện ích âm thanh không rõ nguồn gốc, và kiểm tra định kỳ driver là những cách hiệu quả giúp Windows 11 của bạn luôn phát ra những thanh âm sống động, rõ ràng và ổn định.
6. Mất thanh Taskbar hoặc Start Menu bị treo
Mất thanh Taskbar hoặc Start Menu bị treo (Nguồn: Internet)
Trong quá trình sử dụng Windows 11, nhiều người dùng đã gặp phải tình trạng thanh Taskbar đột nhiên biến mất hoặc Start Menu bị treo, không thể bấm được. Khi lỗi này xảy ra, màn hình chỉ còn lại hình nền trống trơn, khiến việc thao tác hay mở ứng dụng trở nên bất khả thi. Đây là một trong những sự cố thường gặp nhất sau các bản cập nhật lớn của Windows 11, khi hệ thống gặp lỗi trong quá trình tải giao diện người dùng.
Nguyên nhân của lỗi này thường bắt nguồn từ tiến trình Explorer.exe bị treo hoặc sập, khiến toàn bộ giao diện điều khiển chính của Windows không thể hiển thị. Ngoài ra, xung đột giữa các ứng dụng nền, lỗi trong bản cập nhật hệ thống, hoặc tệp hệ thống bị hỏng cũng có thể khiến Taskbar và Start Menu ngừng hoạt động. Một số tiện ích tùy chỉnh giao diện của bên thứ ba cũng là “thủ phạm” gây ra sự cố này.
Để khắc phục, người dùng có thể thử khởi động lại tiến trình Explorer.exe bằng cách nhấn Ctrl + Shift + Esc để mở Task Manager, sau đó tìm và khởi động lại tiến trình này. Nếu không hiệu quả, hãy thử chạy lệnh SFC và DISM trong Command Prompt (Admin) để quét và sửa lỗi hệ thống. Ngoài ra, tạo mới tài khoản người dùng hoặc gỡ bỏ bản cập nhật gần nhất cũng là cách hiệu quả nếu lỗi xuất hiện sau khi cập nhật Windows.
Lỗi mất thanh Taskbar hoặc Start Menu bị treo tuy gây bất tiện, nhưng thường có thể khắc phục được chỉ trong vài bước. Để tránh tái diễn, người dùng nên hạn chế cài đặt các phần mềm tùy chỉnh giao diện, đồng thời duy trì cập nhật Windows thường xuyên để đảm bảo sự ổn định và mượt mà cho toàn bộ hệ thống.
7. Lỗi Microsoft Store không mở được
Lỗi Microsoft Store không mở được (Nguồn: Internet)
Microsoft Store là cửa hàng ứng dụng trung tâm của Windows 11, nơi người dùng có thể tải game, ứng dụng và tiện ích một cách an toàn. Tuy nhiên, không ít người đã gặp phải tình trạng Microsoft Store không mở được, khởi động rất lâu hoặc hiển thị thông báo lỗi như “The server stumbled” hay “Check your connection”. Vấn đề này tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu năng hệ thống, nhưng lại khiến việc cập nhật và cài đặt ứng dụng trở nên bất tiện.
Nguyên nhân của lỗi thường đến từ cache của Microsoft Store bị hỏng, lỗi đồng bộ tài khoản Microsoft, hoặc dịch vụ Windows liên quan bị tắt. Bên cạnh đó, nếu người dùng vô tình thay đổi cấu hình mạng, sử dụng VPN, hoặc hệ thống đang gặp trục trặc sau khi cập nhật Windows, Microsoft Store cũng có thể ngừng hoạt động hoàn toàn.
Để khắc phục, trước tiên hãy thử chạy công cụ Windows Store Apps Troubleshooter – tiện ích giúp tự động phát hiện và sửa các lỗi phổ biến. Nếu không hiệu quả, bạn có thể đặt lại (reset) Microsoft Store bằng cách vào Settings > Apps > Installed Apps, chọn Microsoft Store rồi bấm Advanced options > Reset. Ngoài ra, xóa bộ nhớ đệm (cache) bằng lệnh wsreset.exe trong hộp thoại Run (Windows + R) cũng là một giải pháp hiệu quả.
Nếu lỗi vẫn tiếp diễn, hãy đảm bảo tài khoản Microsoft của bạn đã được đăng nhập đúng cách, kết nối Internet ổn định và các dịch vụ như Windows Update hoặc Background Intelligent Transfer Service đang hoạt động.
Lỗi Microsoft Store không mở được thường không nghiêm trọng, nhưng lại ảnh hưởng đến sự tiện lợi trong việc quản lý ứng dụng. Giữ cho hệ thống cập nhật thường xuyên, hạn chế can thiệp sâu vào thiết lập mạng, và dọn dẹp định kỳ cache của Store sẽ giúp cửa hàng ứng dụng hoạt động ổn định và mượt mà hơn.
8. Màn hình nhấp nháy hoặc bị đen tạm thời
Màn hình nhấp nháy hoặc bị đen tạm thời (Nguồn: Internet)
Một trong những lỗ gây khó chịu nhất trên Windows 11 chính là màn hình nhấp nháy liên tục hoặc thỉnh thoảng bị đen tạm thời. Hiện tượng này không chỉ làm gián đoạn công việc mà còn khiến người dùng lo lắng rằng phần cứng máy tính đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong phần lớn trường hợp, đây là lỗi phần mềm hoặc driver chứ không phải do màn hình bị hỏng vật lý.
Nguyên nhân phổ biến nhất thường đến từ driver card đồ họa bị lỗi, chưa cập nhật hoặc không tương thích với phiên bản Windows hiện tại. Ngoài ra, xung đột giữa các ứng dụng chạy nền – đặc biệt là phần mềm diệt virus hoặc các tiện ích quản lý hiển thị – cũng có thể khiến màn hình nhấp nháy. Đôi khi, bản cập nhật Windows lỗi hoặc cài đặt hiển thị sai cũng là nguyên nhân khiến màn hình đột ngột bị đen rồi bật sáng trở lại.
Để khắc phục, người dùng nên bắt đầu bằng cách cập nhật driver card đồ họa từ trang chính thức của nhà sản xuất như NVIDIA, AMD hoặc Intel. Tiếp đó, hãy thử khởi động máy ở chế độ Safe Mode để xem lỗi có còn xảy ra hay không – nếu không, khả năng cao là do phần mềm xung đột. Trong trường hợp này, bạn nên gỡ bỏ các ứng dụng mới cài đặt hoặc chương trình chạy nền không cần thiết. Ngoài ra, tắt chế độ Hardware Acceleration trong các ứng dụng như trình duyệt hoặc Office cũng giúp giảm hiện tượng nhấp nháy.
Nếu màn hình vẫn tiếp tục bị đen tạm thời, bạn có thể chạy lệnh SFC và DISM để quét và sửa lỗi tệp hệ thống. Trong một số trường hợp hiếm, việc cài đặt lại Windows 11 có thể là giải pháp cuối cùng khi hệ thống bị lỗi quá sâu.
Lỗi màn hình nhấp nháy hay bị đen thường khiến người dùng hoang mang, nhưng đa số đều có thể xử lý dễ dàng nếu xác định đúng nguyên nhân. Duy trì thói quen cập nhật driver định kỳ và tránh cài đặt phần mềm không rõ nguồn gốc sẽ giúp màn hình của bạn luôn ổn định, mượt mà và không còn “nhấp nháy khó chịu” nữa.
9. Ứng dụng bị crash hoặc không tương thích
Ứng dụng bị crash hoặc không tương thích (Nguồn: Internet)
Một trong những lỗi phổ biến khiến người dùng Windows 11 cảm thấy phiền toái nhất chính là ứng dụng bị crash hoặc không tương thích. Khi gặp sự cố này, chương trình đang sử dụng có thể đột ngột tắt, hiển thị thông báo lỗi, hoặc thậm chí không thể khởi động được. Với những ai sử dụng máy tính cho công việc, học tập hay giải trí, việc ứng dụng “tự nhiên sập” có thể gây mất dữ liệu và gián đoạn nghiêm trọng.
Nguyên nhân thường đến từ xung đột phần mềm, driver lỗi thời, hoặc hệ thống chưa được cập nhật đầy đủ. Một số ứng dụng cũ được thiết kế cho các phiên bản Windows trước có thể không tương thích hoàn toàn với kiến trúc và cơ chế bảo mật mới của Windows 11. Ngoài ra, thiếu thư viện hỗ trợ (như .NET Framework, Visual C++ Redistributable) hoặc can thiệp từ phần mềm diệt virus cũng là lý do khiến ứng dụng bị crash khi khởi động.
Để khắc phục, người dùng nên bắt đầu bằng cách cập nhật Windows và driver hệ thống lên phiên bản mới nhất, đảm bảo môi trường hoạt động ổn định. Sau đó, thử chạy ứng dụng ở chế độ tương thích (Compatibility Mode) bằng cách nhấp chuột phải vào biểu tượng ứng dụng, chọn Properties > Compatibility, rồi chọn phiên bản Windows cũ hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể chạy ứng dụng với quyền Administrator, hoặc tạm thời tắt phần mềm diệt virus để kiểm tra xem có xung đột hay không.
Nếu vấn đề vẫn tiếp diễn, hãy gỡ cài đặt và tải lại ứng dụng từ nguồn chính thức, đồng thời cài đặt đầy đủ các thư viện cần thiết mà chương trình yêu cầu. Trong trường hợp ứng dụng quá cũ và không còn được hỗ trợ, có thể sử dụng máy ảo (Virtual Machine) hoặc chế độ Compatibility Sandbox để đảm bảo tính ổn định.
Lỗi ứng dụng bị crash hoặc không tương thích không phải là điều hiếm gặp trên Windows 11, đặc biệt trong giai đoạn các nhà phát triển đang dần tối ưu phần mềm cho hệ điều hành mới. Tuy nhiên, với vài thao tác kiểm tra và điều chỉnh phù hợp, bạn hoàn toàn có thể khôi phục trải nghiệm sử dụng mượt mà, ổn định và an toàn cho mọi ứng dụng trên máy tính của mình.
10. Lỗi bàn phím và chuột không phản hồi
Lỗi bàn phím và chuột không phản hồi (Nguồn: Internet)
Lỗi bàn phím và chuột không phản hồi là một trong những sự cố gây hoang mang nhất đối với người dùng Windows 11, bởi khi hai thiết bị điều khiển chính ngừng hoạt động, gần như toàn bộ thao tác trên máy tính đều bị gián đoạn. Dấu hiệu dễ nhận thấy là chuột không di chuyển được, bàn phím không gõ ký tự, hoặc đôi khi chỉ hoạt động trong vài giây rồi tắt hẳn.
Nguyên nhân của lỗi này khá đa dạng. Trước hết, có thể là do driver của bàn phím hoặc chuột bị lỗi, thiếu hoặc không tương thích với Windows 11. Với thiết bị không dây, pin yếu, đầu thu USB bị hỏng, hoặc tín hiệu Bluetooth không ổn định cũng có thể khiến chuột và bàn phím mất kết nối. Ngoài ra, xung đột phần mềm, lỗi trong bản cập nhật Windows, hoặc hỏng cổng USB cũng là nguyên nhân phổ biến khiến thiết bị không phản hồi.
Để khắc phục, bạn nên thử rút và cắm lại thiết bị vào cổng USB khác, hoặc thay pin nếu đang dùng chuột và bàn phím không dây. Sau đó, mở Device Manager để gỡ cài đặt và cài lại driver cho thiết bị. Nếu cả hai vẫn không hoạt động, hãy thử khởi động máy ở chế độ Safe Mode để xem lỗi có liên quan đến phần mềm hay không. Trong trường hợp dùng bàn phím Bluetooth, hãy bật lại Bluetooth Services trong Services.msc và ghép nối lại thiết bị.
Nếu sự cố xuất hiện sau khi cập nhật Windows, có thể bản vá mới đã gây xung đột. Khi đó, bạn có thể gỡ bản cập nhật gần nhất hoặc khôi phục hệ thống (System Restore) để đưa máy về trạng thái ổn định trước đó. Ngoài ra, hãy đảm bảo BIOS và firmware của thiết bị ngoại vi luôn ở phiên bản mới nhất để tránh lỗi tương thích.
Lỗi bàn phím và chuột không phản hồi có thể khiến người dùng tưởng rằng máy bị hỏng nặng, nhưng phần lớn trường hợp đều có thể khắc phục bằng vài thao tác cơ bản. Việc bảo trì định kỳ, cập nhật driver và kiểm tra cổng kết nối sẽ giúp hệ thống của bạn hoạt động ổn định và tránh được sự cố tương tự trong tương lai.
]]>1aozora<![CDATA[7 tính năng đáng mong đợi ở điện thoại Android cao cấp năm 2026: quay video đẹp hơn, AI thông minh hơn]]>https://bloganchoi.com/?p=9309482025-10-14T05:04:12Z2025-10-14T05:04:12ZNăm 2025 là một năm quan trọng đối với điện thoại Android khi một số cải tiến và đổi mới đã xuất hiện rõ nét: bước nhảy vọt về hiệu suất CPU của dòng chip Snapdragon 8 Elite, sự phát triển liên tục của công nghệ pin silicon-carbon, những cải tiến về độ bền hay phần cứng camera mượt mà. Vậy năm 2026 sẽ tiếp tục mang đến những xu hướng đáng chú ý nào?
Công nghệ không ngừng phát triển, và các dòng chip điện thoại thế hệ tiếp theo đã được tiết lộ, thậm chí chúng ta đã thấy những chiếc điện thoại cao cấp thế hệ mới đầu tiên như dòng Xiaomi 17. Hãy cùng xem những tính năng mà người dùng có thể mong đợi ở điện thoại Android cao cấp của năm 2026.
Chất lượng quay video được cải thiện đáng kể
Chip Snapdragon 8 Elite Gen 5 và Dimensity 9500 dự kiến sẽ được trang bị cho phần lớn điện thoại Android cao cấp trên thị trường trong năm 2026, và tin tốt là cả hai con chip này đều mang đến những nâng cấp ấn tượng về khả năng quay video.
Camera sau của điện thoại Galaxy S25 Ultra (Ảnh: Internet)
Dòng chip Snapdragon mới của Qualcomm là bộ xử lý di động đầu tiên hỗ trợ codec Video Chuyên nghiệp Nâng cao (APV). Codec này được thiết kế để mang lại chất lượng video “không mất dữ liệu” mà vẫn cho phép điều chỉnh hậu kỳ bao gồm phân loại màu sắc và điều chỉnh vùng sáng/tối. Đây là sự bổ sung đáng khích lệ cho “người dùng chuyên nghiệp” và những người đam mê video nói chung. Hơn nữa, trước đây Google đã xác nhận rằng phiên bản hệ điều hành Android 16 có hỗ trợ APV, trong khi các tin đồn về dòng điện thoại Galaxy S26 của Samsung cũng đề cập đến khả năng hỗ trợ APV.
Trong khi đó, hãng MediaTek cho biết dòng chip Dimensity 9500 của họ là chipset Android đầu tiên hỗ trợ video 4K/120fps với Dolby Vision. Nó cũng sẽ vượt trội hơn iPhone của Apple khi hỗ trợ quay video chân dung điện ảnh 4K/60fps (tăng so với 4K/30fps). Vì vậy hy vọng các nhà sản xuất điện thoại trong năm 2026 sẽ tận dụng những cải tiến về video này.
Dung lượng pin sẽ ngày càng lớn hơn
Công nghệ pin silicon-carbon là một trước những chủ đề chính trong năm 2025, sau khi đã ra mắt lần đầu tiên trong năm 2023. Điện thoại OnePlus 13 và Vivo X200 Pro có dung lượng pin 6.000mAh, trong khi Realme GT7 Pro được trang bị dung lượng pin 6.500mAh. Trong khi đó mẫu điện thoại HONOR Power chỉ dành riêng cho thị trường Trung Quốc có pin khủng 8.000mAh. Đáng tiếc là Apple, Google và Samsung vẫn chưa tham gia vào xu hướng này.
Điện thoại OPPO Find X8 Pro (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên các thương hiệu khác đang dẫn đầu với pin thậm chí còn lớn hơn. Dòng Xiaomi 17 là ví dụ điển hình khi 3 mẫu điện thoại có pin từ 6.300mAh đến 7.500mAh. Ngay cả mẫu cơ bản Xiaomi 17 cũng có pin 7.000mAh mặc dù màn hình chỉ 6,3 inch. Trong khi đó điện thoại OnePlus 15 được cho là có pin 7.800mAh, và OPPO Find X9 Pro có thể có pin 7.550mAh.
Xiaomi cho biết họ đã tăng hàm lượng silicon trong pin để đạt được những lợi ích như trên, và nhiều khả năng các thương hiệu khác cũng có thể làm tương tự. Điều này làm dấy lên lo ngại về tính ổn định lâu dài của những viên pin này, vì hàm lượng silicon tăng thường đồng nghĩa với việc pin sẽ kém ổn định hơn theo thời gian. Dù sao đi nữa, các thương hiệu như Samsung và Google vẫn chưa áp dụng pin silicon-carbon ở mức độ cơ bản, hy vọng điều này sẽ thay đổi trong năm 2026.
Những mô hình AI lớn sẽ hoạt động cục bộ trên điện thoại
Các mô hình AI có dung lượng rất lớn, vì vậy các công ty thường phải sử dụng các mô hình hoặc công nghệ nhỏ hơn như lượng tử hóa (tức là nén) để chạy chúng trên điện thoại. Tuy nhiên các nhà sản xuất chip đã tìm ra một vài giải pháp cho vấn đề này trong vài tháng gần đây.
Điện thoại Galaxy S25 FE của Samsung với trang Galaxy AI đang mở (Ảnh: Internet)
Đầu tiên, hãng MediaTek đã công bố rằng chip Dimensity 9500 hỗ trợ các mô hình AI 1,58-bit cực nhỏ thông qua nền tảng BitNet-1. Điều này có nghĩa là mức tiêu thụ điện năng giảm 50% và giảm nhu cầu bộ nhớ lưu trữ, nhưng không rõ các mô hình AI này sẽ hoạt động tốt đến đâu.
Trong khi đó, chip Snapdragon 8 Elite Gen 5 của Qualcomm hiện tại hỗ trợ độ chính xác INT2 để lượng tử hóa các mô hình AI tốt hơn. Vài năm trước chip Snapdragon 8 Gen 2 đã mang đến độ chính xác INT4 – cột mốc quan trọng đối với AI trên thiết bị ở thời điểm đó. Dù thế nào đi nữa, điện thoại được trang bị những con chip mới này sẽ có thể chạy các mô hình AI ngày càng lớn hơn, dẫn đến khả năng xử lý AI cao cấp hơn.
Các tác vụ AI của bên thứ ba sẽ được nâng cấp tốc độ
Các tính năng AI của Samsung Galaxy và Google thường chạy tốt trên các thiết bị của từng hãng, vì chúng được thiết kế để tương thích với loại chip AI chuyên dụng. Tuy nhiên nhiều ứng dụng và dịch vụ AI của bên thứ ba lại phụ thuộc vào CPU hoặc GPU nếu chúng không được tối ưu hóa cho phần cứng AI chuyên dụng. Điều này có thể gây khó khăn vì CPU và GPU thường tốn nhiều năng lượng hoặc hiệu suất yếu hơn NPU. Tuy nhiên các nhà sản xuất chip Android đang giải quyết vấn đề này.
Các công cụ chỉnh sửa AI của điện thoại OnePlus 13 (Ảnh: Internet)
CPU của chip Dimensity 9500 có hỗ trợ SME2 – một bộ hướng dẫn và phần cứng tùy chọn dành cho các CPU mới nhất có cấu trúc Arm. Hãng MediaTek cho biết điều này sẽ giúp hiệu suất xử lý phát hiện đối tượng tốt hơn 50% và tiêu thụ điện năng thấp hơn 50% khi chạy các mô hình “mã hóa/giải mã”. Trước đó, Arm cũng tuyên bố rằng SME2 cho phép phản hồi nhanh hơn 6 lần với mô hình Gemma 3 của Google và khả năng tóm tắt 800 từ chỉ trong 1 giây trên một CPU duy nhất. Trong khi đó chip Snapdragon 8 Elite Gen 5 của Qualcomm có hỗ trợ SME thay vì các phần mở rộng SME2 mới nhất, điều này cho thấy cải tiến khiêm tốn hơn liên quan đến AI.
Những cải tiến này sẽ không thay thế phần cứng xử lý AI chuyên dụng, nhưng khối lượng công việc AI không được tối ưu hóa cho một chipset/điện thoại nhất định sẽ được tăng tốc đáng kể. Hy vọng rằng các bộ xử lý cấp thấp được trang bị SME/SME2 sẽ ra mắt trong năm 2026, vì những con chip này thường thiếu các bộ xử lý AI mạnh mẽ.
Ảnh 200MP sẽ được nâng cấp thực sự
Hầu như tất cả điện thoại có camera 200MP hiện nay đều chụp ảnh độ phân giải đầy đủ không thực sự ấn tượng trong hầu hết các trường hợp. Nguyên nhân là vì ảnh 200MP thực chất là ảnh chụp nhanh một khung hình duy nhất, không có bất kỳ xử lý hình ảnh bổ sung nào.
Chế độ camera 200MP của điện thoại Galaxy S23 Ultra (Ảnh: Internet)
Nhưng điều này có thể sẽ thay đổi trong thời gian sắp tới. Tháng trước thương hiệu OPPO đã xác nhận rằng camera tele 200MP của mẫu điện thoại Find X9 Pro sử dụng công nghệ “hợp nhất đa khung hình” để mang lại những bức ảnh 200MP tốt hơn. Điều này có nghĩa là khả năng chụp ảnh 200MP ở độ phân giải đầy đủ có thể sẽ thực sự hữu ích cho người dùng.
Công nghệ này có thể không chỉ dành riêng cho OPPO vì hãng chip MediaTek đã xác nhận rằng dòng chip Dimensity 9500 (được trang bị cho điện thoại Find X9 Pro) có hỗ trợ khả năng chụp ảnh 200MP và “chụp nhanh” 320MP. Sự khác biệt giữa “chụp” và “chụp nhanh” này cho thấy chip này thực sự hỗ trợ ảnh 200MP với khả năng xử lý bổ sung.
Một số điện thoại có thể có màn hình siêu tối
Các nhà sản xuất điện thoại thường quảng cáo về độ sáng tối đa của màn hình, mặc dù thông số này thường bị thổi phồng quá mức. Tuy nhiên trong thời gian tới chúng ta có thể thấy một số hãng điện thoại đi ngược lại xu hướng này.
Ứng dụng Sleep Cycle trên điện thoại (Ảnh: Internet)
Hãng MediaTek đã từng tuyên bố rằng chipset Dimensity 9500 của họ hỗ trợ độ sáng màn hình 1 nit. Chỉ 1 năm trước đó dòng iPhone 16 Pro của Apple đã ra mắt độ sáng màn hình 1 nit. Thông số này thật ấn tượng, nhưng màn hình tối như vậy có tác dụng gì? Đọc sách trước khi đi ngủ là một trường hợp sử dụng phổ biến, khi đó màn hình điện thoại của bạn sẽ không làm phiền người bên cạnh đang ngủ.
Có vẻ như các điện thoại flagship mới của OPPO và Vivo cũng sẽ hỗ trợ độ sáng màn hình 1 nit, và chúng ta có thể thấy nhiều thương hiệu khác áp dụng tính năng này trong năm 2026.
Thời lượng pin dài hơn khi chơi game
Chơi game chắc chắn là một trong những tác vụ làm hao pin điện thoại nhiều nhất, nhưng cả 2 hãng chip Qualcomm và MediaTek đều đã đạt được một số cải tiến về hiệu suất, mở ra tiềm năng cho các phiên bản game Genshin Impact và Call of Duty trong tương lai. Đầu tiên, GPU của chip Snapdragon 8 Elite Gen 5 đã giảm 20% mức tiêu thụ điện năng so với GPU của chip Snapdragon 8 Elite – đây là mức cải tiến hiệu suất khá đáng kể.
Điện thoại OnePlus 13R chơi game (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên GPU của chip Dimensity 9500 còn vượt trội hơn với hiệu suất năng lượng tốt hơn 42%. Đây là mức cải tiến đáng kể so với chip Dimensity 9400 vốn đã có hiệu suất tốt hơn 44%. Dù sao đi nữa, người dùng sẽ có thể chơi game lâu hơn với những con chip mới này.
Trên đây là những điểm chính mà chúng ta mong đợi từ các mẫu điện thoại Android cao cấp trong năm 2026. Bạn mong chờ điều gì nhất trong số này? Có tính năng nào khác bạn mong đợi mà chưa được đề cập trên đây? Hãy để lại ý kiến trong phần bình luận nhé.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1Tran Phuong<![CDATA[Top 6 thành phần gây hại bị cấm trong thuốc giảm cân mà bạn nên biết]]>https://bloganchoi.com/?p=9310662025-10-14T03:56:11Z2025-10-14T03:56:11ZGiảm cân luôn là hành trình đòi hỏi kiên nhẫn và kỷ luật. Tuy nhiên, không ít người lại chọn con đường tắt bằng cách sử dụng thuốc giảm cân cấp tốc – những sản phẩm quảng cáo “uống 7 ngày eo thon, 14 ngày xuống 5kg”. Điều đáng lo ngại là trong số đó chứa các thành phần gây hại bị cấm trong thuốc giảm cân, có thể gây ngộ độc, rối loạn tim mạch, trầm cảm thậm chí đe dọa tính mạng.
Theo cảnh báo từ Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế Việt Nam, cùng các tổ chức y tế quốc tế như FDA (Hoa Kỳ) và EMA (Châu Âu), có hàng chục hoạt chất từng được dùng trong thuốc giảm cân đã bị rút khỏi thị trường vì mức độ nguy hiểm quá cao.
Dưới đây là những thành phần gây hại hàng đầu bạn cần tuyệt đối tránh.
1. Sibutramin – “Thần dược” giảm cân một thời nay đã bị cấm vĩnh viễn
Nguồn gốc và công dụng
Sibutramin từng là hoạt chất chính trong nhiều loại thuốc giảm cân như Reductil, Meridia,… với công dụng ức chế tái hấp thu serotonin, norepinephrine và dopamine, giúp người dùng nhanh no, ít thèm ăn.
Tác hại của Sibutramin
Nhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy Sibutramin làm tăng nhịp tim, huyết áp, gây rối loạn nhịp tim, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Năm 2010, FDA và EMA chính thức cấm lưu hành mọi sản phẩm chứa Sibutramin.
2. Phenolphthalein – Hoạt chất gây ung thư từng bị lạm dụng trong thuốc giảm cân
Sibutramin và Phenolphthalein – hai hoạt chất bị cấm trong thuốc giảm cân
Cơ chế hoạt động và công dụng
Phenolphthalein vốn là chất chỉ thị pH trong phòng thí nghiệm, nhưng từng được sử dụng làm thuốc nhuận tràng để “đẩy nhanh đào thải” nhằm giảm cân.
Tác hại Phenolphthalein
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Phenolphthalein có thể gây đột biến gen và tăng nguy cơ ung thư, đặc biệt ở gan và ruột kết.
Ngoài ra, việc sử dụng lâu dài có thể gây mất cân bằng điện giải, rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng, thậm chí ngất xỉu.
Phenolphthalein đã bị cấm tuyệt đối trong các loại thuốc hoặc thực phẩm hỗ trợ giảm cân tại Việt Nam, Mỹ, Nhật Bản và EU.
3. Ephedrine (Ephedra) – Kích thích mạnh có thể gây ngưng tim
Nguồn gốc và công dụng
Ephedrine chiết xuất từ cây Ma hoàng (Ephedra sinica), từng được dùng trong y học cổ truyền để trị cảm cúm và hen suyễn. Sau này, nó được đưa vào thuốc giảm cân vì tăng chuyển hóa và đốt mỡ nhanh.
Tác hại Ephedrine
Ephedrine có tác dụng kích thích thần kinh trung ương, khiến cơ thể tăng nhịp tim, huyết áp, mất ngủ, run tay, lo âu.
Các trường hợp đột quỵ, nhồi máu cơ tim, thậm chí tử vong đã được ghi nhận khi người dùng lạm dụng.
Từ 2004, FDA Hoa Kỳ đã cấm toàn bộ sản phẩm chứa Ephedrine hoặc chiết xuất Ma hoàng trong mục đích giảm cân. Việt Nam cũng áp dụng quy định tương tự.
4. DNP (2,4-Dinitrophenol) – “Chất đốt mỡ” gây tử vong chỉ sau vài liều
Ephedrine và DNP gây tăng nhịp tim, sốc nhiệt, nguy hiểm tính mạng
Cơ chế hoạt động và công dụng
DNP từng được sử dụng trong công nghiệp (sản xuất thuốc nổ, thuốc nhuộm). Sau đó, một số người phát hiện DNP khiến cơ thể tăng nhiệt và tiêu hao năng lượng cực nhanh, nên dùng như thuốc giảm cân.
Tác hại DNP
DNP không hề an toàn cho người, vì nó khiến nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột, gây sốc nhiệt, mất nước, tổn thương nội tạng, thậm chí tử vong.
Không có liều dùng “an toàn” cho DNP – chỉ cần một viên cũng có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng.
DNP bị cấm trên toàn thế giới. Tuy nhiên, các sản phẩm bán trôi nổi trên mạng vẫn lén gắn mác “fat burner”, “siêu đốt mỡ” để đánh lừa người tiêu dùng.
5. Clenbuterol – “Thuốc tạo nạc” trong chăn nuôi bị lợi dụng làm thuốc giảm cân
Công dụng Clenbuterol
Clenbuterol vốn là thuốc thú y giúp tăng khối cơ, giảm mỡ cho vật nuôi. Một số người dùng đã lạm dụng hoạt chất này vì khả năng đốt mỡ nhanh, giúp cơ thể săn chắc.
Tác hại Clenbuterol
Clenbuterol có thể gây đánh trống ngực, run tay, buồn nôn, co giật, loạn nhịp tim và suy tim.
Tổ chức WADA (Cơ quan chống doping thế giới) đã liệt kê Clenbuterol vào danh mục cấm tuyệt đối đối với vận động viên.
Ở Việt Nam, Bộ Nông nghiệp & Phát triển Nông thôn đã cấm Clenbuterol trong chăn nuôi và thực phẩm, đồng thời cảnh báo người dân tuyệt đối không sử dụng “thuốc tạo cơ, giảm mỡ” có nguồn gốc không rõ ràng.
Thuốc giảm cân chứa Clenbuterol bị cấm.
6. Caffeine liều cao và các chất kích thích tương tự
Không phải tất cả caffeine đều xấu — tuy nhiên, nhiều loại “thuốc giảm cân nhanh” chứa liều cực cao (trên 400mg) hoặc kết hợp cùng Synephrine, Yohimbine, DMAA, gây rung tim, hoảng loạn, rối loạn nhịp tim, mất ngủ trầm trọng.
Đây là những dạng “hợp chất nguy hiểm trá hình” mà người tiêu dùng rất dễ bỏ qua.
Cách nhận biết sản phẩm giảm cân an toàn
Kiểm tra giấy phép lưu hành của Bộ Y tế hoặc FDA.
Tránh sản phẩm không ghi rõ thành phần, xuất xứ.
Cảnh giác với lời quảng cáo “giảm 5–10kg trong 1 tuần” hoặc “đào thải mỡ độc”.
Ưu tiên sản phẩm hỗ trợ giảm cân tự nhiên – chứa trà xanh, L-carnitine, chiết xuất cà phê xanh, vitamin nhóm B, v.v.
Kết hợp chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ và tập luyện đều đặn.
Giảm cân tự nhiên, an toàn với trà xanh, trái cây, yoga, phong cách sống khỏe.
Kết luận
Giảm cân là hành trình thay đổi từ bên trong – không thể phụ thuộc vào những viên thuốc “thần kỳ” tiềm ẩn nguy cơ. Các thành phần như Sibutramin, Phenolphthalein, Ephedrine, DNP, Clenbuterol… không chỉ không giúp giảm cân bền vững, mà còn đánh đổi sức khỏe.
Hãy là người tiêu dùng thông minh: Đọc kỹ thành phần – chọn an toàn – yêu cơ thể mình đúng cách.
]]>1Tran Phuong<![CDATA[Phenolphthalein là gì? Thành phần từng được dùng trong thuốc giảm cân nay bị cấm vì nguy cơ ung thư]]>https://bloganchoi.com/?p=9310502025-10-14T01:59:24Z2025-10-14T01:59:24ZSau hàng loạt cảnh báo về Sibutramin, giới làm đẹp lại tiếp tục đối mặt với một cái tên khác – Phenolphthalein. Thành phần này từng xuất hiện trong nhiều thuốc giảm cân, thuốc xổ hoặc sản phẩm detox, được quảng bá là giúp “đào thải nhanh, giảm mỡ bụng cấp tốc”. Thế nhưng, ít ai biết rằng Phenolphthalein đã bị cấm sử dụng trong dược phẩm tại nhiều quốc gia, bởi nó có khả năng gây ung thư và rối loạn chuyển hóa nghiêm trọng.
Phenolphthalein là gì?
Phenolphthalein (C₂₀H₁₄O₄) là một hợp chất hữu cơ không màu, từng được sử dụng phổ biến trong:
Thí nghiệm hóa học (làm chất chỉ thị pH trong chuẩn độ axit-bazơ).
Thuốc nhuận tràng (thuốc xổ) – giúp kích thích ruột và tăng nhu động ruột để đi ngoài dễ hơn.
Chính tác dụng “làm sạch ruột nhanh” này khiến nhiều nhà sản xuất lợi dụng Phenolphthalein để đưa vào thuốc giảm cân hoặc viên detox, tạo cảm giác “giảm cân tức thì”.
Cơ chế hoạt động của Phenolphthalein trong cơ thể
Phenolphthalein kích thích thành ruột, làm tăng co bóp và đào thải phân nhanh.
Khi dùng trong thuốc giảm cân, người dùng cảm thấy bụng nhẹ, cân nặng giảm ảo vì mất nước và chất điện giải chứ không phải mỡ.
Dùng lâu ngày dẫn đến mất cân bằng điện giải, hại thận, yếu cơ và rối loạn tiêu hóa mãn tính.
Phenolphthalein – hợp chất hóa học từng dùng trong thuốc nhuận tràng, đổi màu trong môi trường kiềm
Vì sao Phenolphthalein bị cấm trong thuốc giảm cân?
Các nghiên cứu từ cuối thập niên 1990 đã phát hiện rằng Phenolphthalein có khả năng gây đột biến gen và ung thư.
Nghiên cứu tiêu biểu:
Cơ quan Quản lý Dược phẩm & Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã loại bỏ Phenolphthalein khỏi danh sách thuốc an toàn từ năm 1999.
Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) xếp Phenolphthalein vào nhóm “có thể gây ung thư cho người” (Group 2B).
Sản phẩm giảm cân chứa Phenolphthalein bị cấm vì khả năng gây đột biến gen và ung thư.
Gan – thận: Tích độc, tổn thương tế bào gan, suy thận
Tim mạch: Mất cân bằng điện giải, loạn nhịp tim
Hệ nội tiết: Ảnh hưởng hormone, tăng nguy cơ rối loạn kinh nguyệt
Ung thư: Gây đột biến DNA, tăng nguy cơ ung thư ruột kết và gan
Một số người dùng thuốc giảm cân chứa Phenolphthalein trong thời gian dài ghi nhận các triệu chứng: mệt mỏi, đau bụng dữ dội, chóng mặt, rối loạn tim mạch.
Phenolphthalein gây rối loạn tiêu hóa và tăng nguy cơ ung thư
Dấu hiệu nhận biết sản phẩm có chứa Phenolphthalein
Trên nhãn sản phẩm thường không ghi rõ “Phenolphthalein”, mà dùng các tên thay thế như: “Phenolphtalein”, “Phenol Red”, hoặc “Indicator Compound”.
Sản phẩm thường được mô tả là “thải độc, làm sạch ruột, giảm mỡ nhanh”.
Dạng viên nang màu hồng, hoặc gói bột uống “detox cấp tốc”.
Cảnh báo quen thuộc:
“Giảm 3–5 kg chỉ sau 5 ngày.”
“Thải độc ruột, giảm mỡ bụng, không cần ăn kiêng.”
“Công thức bí mật từ thảo dược thiên nhiên” (nhưng không có chứng nhận Bộ Y tế).
Các sản phẩm từng bị phát hiện chứa Phenolphthalein
Theo thống kê từ Cục Quản lý Dược Việt Nam, FDA Hoa Kỳ, và Health Canada, nhiều sản phẩm giảm cân, detox từng bị thu hồi do chứa Phenolphthalein, gồm:
Fruta Planta Reduce Weight
Lishou Slimming Coffee
Body Slim Herbal Capsules
Slimina Weight Loss Capsule
Super Fat Burner Detox Tea
Gần đây nhất là 3 sản phẩm Super Detox X3, X7, X1000
Các sản phẩm Super Detox X3, X7, X1000 (Ngân 98) vừa bị phát hiện có chất cấm phenolphthalein và sibutramin
Kết luận: Không có thuốc thần nào an toàn nếu đi ngược tự nhiên
Phenolphthalein từng được xem là “trợ thủ giảm cân” nhưng thực tế chỉ là con dao hai lưỡi.
Cảm giác nhẹ bụng, giảm cân nhanh chỉ là sự mất nước và tổn thương cơ thể tạm thời. Hãy nói “không” với những sản phẩm giảm cân chứa Phenolphthalein hoặc thành phần bị cấm, và chọn hành trình giảm cân bền vững, an toàn cho sức khỏe.
]]>1Tran Phuong<![CDATA[Sibutramin là gì? Tác dụng, tác hại và vì sao bị cấm trong thuốc giảm cân?]]>https://bloganchoi.com/?p=9309682025-10-14T01:32:43Z2025-10-14T01:32:43ZTrong cuộc đua tìm kiếm vóc dáng mảnh mai, nhiều người sẵn sàng thử mọi phương pháp – từ nhịn ăn, detox cho tới dùng thuốc giảm cân. Giữa vô vàn sản phẩm “giảm cân cấp tốc”, Sibutramin từng được xem là một phát minh kỳ diệu, giúp người béo phì giảm cân nhanh mà không cần tập luyện. Thế nhưng, đằng sau những lời quảng cáo hoa mỹ ấy là hàng loạt biến chứng tim mạch nghiêm trọng và cái giá phải trả bằng sức khỏe – thậm chí là tính mạng.
Sibutramin là gì?
Sibutramin (tên đầy đủ: Sibutramine Hydrochloride Monohydrate) là một hoạt chất thuộc nhóm ức chế tái hấp thu serotonin, norepinephrine và dopamine (SSNRI).
Ban đầu, Sibutramin được phát triển như một thuốc điều trị béo phì. Cơ chế của nó là tác động lên hệ thần kinh trung ương, giúp người dùng cảm thấy no lâu hơn, ăn ít lại – từ đó giảm cân.
Thuốc từng được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) phê duyệt vào năm 1997, lưu hành dưới nhiều tên thương mại như Reductil, Meridia hay Sibutral.
Tuy nhiên, sau hơn một thập kỷ, hàng loạt nghiên cứu đã cho thấy mặt tối của hoạt chất này.
Cơ chế hoạt động của Sibutramin
Cơ chế hoạt động của Sibutramin tác động lên trung khu thần kinh.
Không giống như các thuốc “đốt mỡ” hay “chuyển hóa năng lượng”, Sibutramin không làm tan mỡ trực tiếp. Thay vào đó, nó tác động lên trung khu thần kinh, khiến não người dùng tưởng rằng đã no, nhờ đó ăn ít hơn.
Người sử dụng thường giảm được 5–10% trọng lượng cơ thể trong vài tháng đầu. Nhưng cũng chính cơ chế này khiến hệ thần kinh và tim mạch bị kích thích liên tục, dẫn đến tim đập nhanh, tăng huyết áp, lo âu, mất ngủ.
Vì sao Sibutramin bị cấm trên toàn thế giới?
Đến năm 2010, sau nghiên cứu lớn mang tên SCOUT (Sibutramine Cardiovascular Outcomes Trial) thực hiện trên gần 10.000 bệnh nhân, kết quả khiến cộng đồng y học chấn động:
Người dùng Sibutramin tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ lên đến 16%.
Huyết áp và nhịp tim tăng rõ rệt.
Một số trường hợp tử vong liên quan trực tiếp đến tác dụng phụ của thuốc.
Ngay sau đó, Cục Quản lý Dược châu Âu (EMA) và FDA Hoa Kỳ đồng loạt rút giấy phép lưu hành, tuyên bố Sibutramin là chất bị cấm trong tất cả thuốc và thực phẩm chức năng.
Tại Việt Nam, Bộ Y tế cũng đã ra nhiều văn bản cảnh báo và thu hồi sản phẩm chứa Sibutramin kể từ năm 2011 đến nay.
Tác hại của Sibutramin đối với sức khỏe
Tác hại của Sibutramin đối với sức khỏe: ảnh hưởng tim mạch, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp
Dưới đây là tổng hợp các tác dụng phụ phổ biến và nguy hiểm mà Sibutramin gây ra:
Tim mạch
Tăng nhịp tim, tăng huyết áp.
Nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ, rối loạn nhịp tim.
Thần kinh – tâm lý
Lo âu, mất ngủ, bồn chồn, dễ cáu gắt.
Trường hợp nặng có thể gây trầm cảm, hoang tưởng, ảo giác.
Toàn thân và chuyển hóa
Mất nước, khô miệng, buồn nôn.
Mệt mỏi, chán ăn, rối loạn nội tiết.
Giảm khả năng tập trung, suy nhược cơ thể.
Phụ nữ mang thai
Gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi và quá trình phát triển của trẻ.
Nhiều trường hợp tử vong do lạm dụng Sibutramin đã được ghi nhận tại Mỹ, Thái Lan, Trung Quốc và Việt Nam.
Cách nhận biết sản phẩm chứa Sibutramin
Hiện nay, nhiều thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường, đặc biệt là hàng nhập từ Trung Quốc hoặc “hàng xách tay”, vẫn lén chứa Sibutramin mà không ghi trên bao bì.
Sản phẩm quảng cáo: “Giảm cân không cần ăn kiêng”, “giảm 5 kg trong 1 tuần”, “detox cấp tốc”.
Không có số đăng ký, giấy công bố từ Bộ Y tế.
Các sản phẩm từng bị thu hồi vì chứa Sibutramin
Gần đây nhất là thuốc giảm cân bị cấm chứa Sibutramin: Super Detox X3, X7, X1000
Theo công bố của Cục Quản lý Dược Việt Nam, một số sản phẩm từng bị phát hiện có Sibutramin gồm:
Golean Detox (Malaysia)
Best Slim USA
LiDa Daidaihua, Meizitang Botanical Slimming
Reduce Weight Fruta Planta
Herbal Weight Loss Capsule
Gần đây nhất là 3 sản phẩm Super Detox X3, X7, X1000
Làm sao để giảm cân an toàn, không cần Sibutramin?
Giảm cân không có “đường tắt” an toàn. Nếu muốn đạt được vóc dáng lý tưởng, hãy bắt đầu từ sự kỷ luật và hiểu rõ cơ thể mình:
Giảm cân an toàn bằng tự nhiên – trà xanh, trái cây, thể dục, lối sống lành mạnh thay thế Sibutramin.
Tập thể dục ít nhất 150 phút/tuần.
Giảm tinh bột xấu, tăng rau xanh và protein nạc.
Uống đủ nước và ngủ đủ giấc.
Dùng thực phẩm hỗ trợ tự nhiên như: Trà xanh, chiết xuất cà phê xanh, L-carnitine, Glucomannan (xơ hòa tan).
Tuyệt đối tránh:
Thuốc không rõ nguồn gốc, “giảm cân cấp tốc”.
Sản phẩm quảng cáo không cần ăn kiêng.
Mua hàng không có kiểm định, không có tên nhà sản xuất rõ ràng.
Kết luận: Đẹp nhưng phải an toàn
Sibutramin từng là “ngôi sao” trong ngành dược giảm cân, nhưng ánh hào quang ấy sớm tắt vì hậu quả khôn lường mà nó gây ra. Việc lạm dụng thuốc giảm cân chứa Sibutramin không chỉ khiến cân nặng giảm tạm thời, mà còn có thể đánh đổi bằng tim mạch, thần kinh và cả tính mạng.
Giảm cân bền vững là hành trình hiểu – yêu – và chăm sóc cơ thể đúng cách. Đừng để “vóc dáng mơ ước” trở thành vết thương sức khỏe chỉ vì những viên thuốc chứa chất cấm.
]]>1Mee<![CDATA[Bác sĩ cảnh báo 10 dấu hiệu tiềm ẩn cho thấy tim bạn đang gặp vấn đề]]>https://bloganchoi.com/?p=9304182025-10-10T12:49:05Z2025-10-10T12:49:05ZTrái tim là “động cơ” giúp duy trì sự sống, nhưng nhiều người thường bỏ qua những tín hiệu sớm cho thấy nó đang gặp rắc rối. Theo các bác sĩ tim mạch, một số dấu hiệu tưởng như nhỏ nhặt lại có thể là lời cảnh báo sớm về các vấn đề tim mạch tiềm ẩn. Dưới đây là những biểu hiện bạn không nên xem nhẹ.
1. Khó thở sau khi hoạt động nhẹ
Nếu chỉ cần đi bộ nhanh, leo vài bậc cầu thang hoặc làm việc nhẹ mà đã thấy thở gấp, có thể tim bạn đang không bơm máu hiệu quả. Khi chức năng tim suy giảm, lượng oxy đến cơ bắp và các cơ quan khác giảm theo, khiến bạn nhanh chóng cảm thấy hụt hơi dù không làm việc quá sức.
Khó thở sau khi hoạt động nhẹ là dấu hiệu cho thấy có thể tim bạn đang không bơm máu hiệu quả (Ảnh: Internet)
2. Khó thở khi nằm xuống
Phải kê thêm gối hoặc ngồi nửa người để dễ ngủ là một dấu hiệu thường gặp ở những người có vấn đề về tim. Khi nằm, máu dễ dồn về phổi hơn, và nếu tim không bơm đủ mạnh để lưu thông máu, tình trạng ứ dịch sẽ gây cảm giác khó thở hoặc nặng ngực.
3. Chóng mặt hoặc ngất xỉu
Nếu thường xuyên cảm thấy choáng váng, mất thăng bằng khi đứng dậy hoặc di chuyển, rất có thể lưu lượng máu lên não đang không ổn định. Điều này xảy ra khi tim không bơm máu đủ mạnh hoặc nhịp tim không đều, làm huyết áp dao động bất thường.
Chóng mặt hoặc ngất xỉu có thể là do lưu lượng máu lên não đang không ổn định (Ảnh: Internet)
4. Sưng bàn chân hoặc mắt cá chân
Phù nề ở chân, mắt cá hoặc thậm chí ở cả bàn tay có thể là dấu hiệu tim đang yếu đi. Khi tim không đủ sức đẩy máu tuần hoàn hiệu quả, dịch bắt đầu tích tụ ở các mô, đặc biệt là ở phần dưới cơ thể do trọng lực.
5. Mệt mỏi kéo dài
Cảm thấy mệt mỏi liên tục, dù đã nghỉ ngơi hay ngủ đủ giấc, cũng là dấu hiệu cảnh báo đáng chú ý. Nguyên nhân có thể do tim không cung cấp đủ oxy cho cơ bắp và các cơ quan hoạt động bình thường, khiến bạn luôn cảm thấy uể oải, thiếu năng lượng.
6. Nhịp tim nhanh hoặc không đều
Cảm giác tim đập nhanh, rung hoặc bỏ nhịp không nên bị xem nhẹ. Đây có thể là dấu hiệu của rối loạn nhịp tim hoặc tim đang cố gắng bù đắp cho khả năng bơm máu kém. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, bạn nên đi khám sớm để xác định nguyên nhân.
Nhịp tim nhanh hoặc không đều có thể là dấu hiệu của rối loạn nhịp tim hoặc tim đang cố gắng bù đắp cho khả năng bơm máu kém (Ảnh: Internet)
7. Ho kéo dài, đặc biệt về đêm
Ho dai dẳng, nhất là khi nằm xuống hoặc vào ban đêm, có thể liên quan đến việc ứ dịch trong phổi do suy tim. Khi tim yếu, dịch có thể tràn vào phổi, gây ho khan, thở khò khè hoặc cảm giác nặng ngực.
8. Khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi
Cảm thấy hụt hơi dù đang ngồi yên là một dấu hiệu nghiêm trọng, cho thấy tim và phổi đều đang chịu áp lực lớn. Đây là tình trạng không nên chần chừ, bởi nó thường liên quan đến suy tim tiến triển và cần được can thiệp y tế khẩn cấp.
9. Giảm sức bền khi vận động
Nếu trước đây bạn có thể đi bộ dài, leo cầu thang hoặc tập thể dục dễ dàng nhưng giờ lại cảm thấy nhanh mệt, đó có thể là do tim không còn hoạt động hiệu quả như trước. Khi khả năng bơm máu suy giảm, cơ thể sẽ mất sức nhanh hơn trong những hoạt động vốn quen thuộc.
10. Sưng hoặc đầy bụng
Cảm giác đầy hơi, khó chịu ở vùng bụng dù ăn ít có thể xuất phát từ việc dịch tích tụ trong khoang bụng. Đây là hậu quả của việc tim bơm máu kém, khiến lưu lượng máu từ gan và hệ tiêu hóa bị cản trở.
Sưng hoặc đầy bụng dù ăn ít có thể xuất phát từ việc dịch tích tụ trong khoang bụng (Ảnh: Internet)
Nếu bạn nhận thấy một hoặc nhiều dấu hiệu kể trên kéo dài trong nhiều ngày hoặc xuất hiện đột ngột, hãy sớm đến cơ sở y tế để kiểm tra. Phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng như suy tim hoặc nhồi máu cơ tim.
Hãy lắng nghe cơ thể vì trái tim luôn gửi tín hiệu trước khi “lên tiếng” bằng những cơn đau thật sự. Một chút chú ý hôm nay có thể bảo vệ bạn khỏi những rủi ro lớn trong tương lai.
]]>1Mee<![CDATA[Cortis mở rộng hoạt động tại Hoa Kỳ, thể hiện tham vọng “bành trướng” tại thị trường Mỹ]]>https://bloganchoi.com/?p=9293982025-10-03T12:18:51Z2025-10-03T12:18:51ZNhóm nhạc CORTIS đang tăng tốc mở rộng hoạt động tại Hoa Kỳ với hàng loạt sự kiện đáng chú ý trong tháng này. Từ workshop nhảy trực tiếp tại Los Angeles đến việc góp mặt tại các sân khấu và lễ hội quốc tế, nhóm không chỉ mang âm nhạc và vũ đạo đến gần hơn với người hâm mộ mà còn khẳng định sức hút mạnh mẽ của một tân binh K-pop trên thị trường toàn cầu.
Nhóm nhạc CORTIS đang từng bước mở rộng hoạt động sang Hoa Kỳ với hàng loạt sự kiện nổi bật trong tháng này. Cụ thể, vào ngày 2/1, CORTIS (gồm Martin, James, Joo Hoon, Sung Hyun và Gun Ho) đã thông báo ra mắt workshop nhảy mang tên “GO!” trên nền tảng Weverse dành cho người hâm mộ toàn cầu. Sự kiện đặc biệt này sẽ diễn ra tại Los Angeles vào ngày 12, nơi các fan có cơ hội trực tiếp học những động tác vũ đạo từ chính các thành viên – những người đã tham gia biên đạo cho ca khúc của nhóm. Không chỉ đơn thuần là một lớp học nhảy, workshop còn được thiết kế để tăng cường sự kết nối giữa CORTIS và khán giả địa phương, tạo nên không gian gần gũi, nơi người hâm mộ vừa giải trí vừa trải nghiệm nghệ thuật. Được triển khai bởi một đội ngũ sáng tạo trẻ đứng sau âm nhạc, vũ đạo và video của nhóm, workshop đã nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý ngay từ khi công bố.
Nhóm nhạc CORTIS đang từng bước mở rộng hoạt động sang Hoa Kỳ với hàng loạt sự kiện nổi bật (Ảnh: Internet)
Không dừng lại ở đó, CORTIS còn góp mặt tại các sự kiện quy mô lớn. Ngày 11/1, họ sẽ tham dự Red Bull Dance Your Style World Final – sự kiện nhảy đường phố hàng đầu thế giới diễn ra tại Los Angeles. Đây là lần đầu tiên thương hiệu Red Bull hợp tác cùng một nghệ sĩ K-pop, biến sự xuất hiện của CORTIS thành dấu mốc đặc biệt và đồng thời cũng là sự kiện chính thức đầu tiên của nhóm tại Mỹ. Tiếp đó, vào ngày 18, CORTIS sẽ đến New York để biểu diễn tại KOOM Festival – lễ hội quảng bá văn hóa khởi nghiệp và văn hóa Hàn Quốc ra toàn thế giới. Việc góp mặt tại những sự kiện danh giá này cho thấy nhóm đang mở rộng phạm vi ảnh hưởng ra ngoài thị trường nội địa, đồng thời nhận được sự quan tâm lớn từ khán giả quốc tế, ngay cả sau khi các hoạt động quảng bá cho album đầu tay đã khép lại.
Chỉ sau một tháng rưỡi kể từ khi ra mắt, CORTIS đã đạt được những thành tích ấn tượng tại thị trường âm nhạc Mỹ. Album đầu tay “COLOR OUTSIDE THE LINES” của nhóm đã xuất hiện trên bảng xếp hạng Billboard 200 vào ngày 27/9, giữ vị trí số 15 – mức cao nhất trong số các nhóm nhạc nam Hàn Quốc mới ra mắt trong bốn năm gần đây. Đáng chú ý, Mỹ cũng là quốc gia có lượng phát trực tuyến album nhiều nhất trên nền tảng Spotify, khẳng định sức hút ngày càng lan rộng của CORTIS. Thành công này càng được củng cố khi Major League Baseball (MLB) lựa chọn ca khúc “GO!” của nhóm để sử dụng trong video quảng bá cho mùa giải 2025. Việc một bản nhạc K-pop xuất hiện trong bối cảnh thể thao chuyên nghiệp hàng đầu nước Mỹ là minh chứng rõ rệt cho mức độ phổ biến và tầm ảnh hưởng rộng rãi của CORTIS.
Dù chỉ mới ra mắt, CORTIS đã đạt được những thành tích ấn tượng tại thị trường âm nhạc Mỹ (Ảnh: Internet)
Song song với những hoạt động ở Mỹ, nhóm cũng không quên mang đến cho người hâm mộ toàn cầu những món quà tinh thần nhân dịp lễ Chuseok. Vào ngày 3 và 4, CORTIS sẽ phát hành trên kênh YouTube chính thức đoạn clip từ buổi biểu diễn “CORTIS The 1st EP ‘COLOR OUTSIDE THE LINES’ RELEASE PARTY” được tổ chức vào ngày 8 tháng trước. Ngoài ra, nhóm cũng chuẩn bị nhiều nội dung đặc biệt khác như video gốc nhân dịp Chuseok, các clip ngắn và loạt hình ảnh hậu trường, nhằm giữ kết nối với người hâm mộ trên toàn thế giới.
Với loạt hoạt động dày đặc từ workshop, sự kiện quốc tế cho đến những sản phẩm nội dung trực tuyến, CORTIS đang chứng minh sức hút bền bỉ và sự phát triển mạnh mẽ chỉ sau thời gian ngắn ra mắt. Những bước tiến này không chỉ cho thấy tiềm năng lớn của nhóm trong việc chinh phục khán giả toàn cầu mà còn góp phần mở rộng hơn nữa tầm ảnh hưởng của K-pop tại một trong những thị trường âm nhạc khắt khe nhất thế giới.
CORTIS đang chứng minh sức hút bền bỉ và sự phát triển mạnh mẽ chỉ sau thời gian ngắn ra mắt (Ảnh: Internet)
]]>1Thu Phuong<![CDATA[S.Coups X Mingyu (SEVENTEEN) chính thức ra mắt mini album đầu tay “HYPE VIBES”]]>https://bloganchoi.com/?p=9289902025-09-29T14:14:32Z2025-09-29T14:14:32ZNgày 29/9, S.Coups X Mingyu, bộ đôi của nhóm nhạc SEVENTEEN đã phát hành mini album đầu tiên HYPE VIBES. Với sự kết hợp đặc biệt chỉ gồm hai thành viên của đội hip-hop, album hứa hẹn mang đến những giai điệu đa dạng và một thế giới âm nhạc đa dạng.
Album “HYPE VIBES” chứa đựng cá tính và cảm xúc riêng của S.Coups X Mingyu
S.Coups X Mingyu chính thức phát hành mini album đầu tiên “HYPE VIBES” vào ngày 29/9. Nhóm nhỏ gồm S.Coups X Mingyu đang thu hút sự chú ý vì chỉ bao gồm các thành viên của nhóm hip-hop, không giống như các nhóm nhỏ đã từng ra mắt của nhóm hát và nhóm biểu diễn. Vì chỉ bao gồm các thành viên của nhóm hip-hop, nên kỳ vọng rất cao rằng họ sẽ mang đến âm nhạc đa dạng, tập trung vào hip-hop.
Trước đó, SEVENTEEN chia thành nhiều nhóm nhỏ như nhóm hip-hop, nhóm hát và nhóm biểu diễn, đồng thời cũng cho ra mắt nhiều nhóm nhỏ khác nhau như Boo Seok-soon, Jeonghan X Wonwoo và Hoshi X Woozi. Hai thành viên S.Coups và Mingyu là hai thành viên tiếp theo ra mắt trong nhóm nhỏ.
Nhóm nhỏ của SEVENTEEN gồm S.Coups X Mingyu chính thức ra mắt (Ảnh: Internet)
Hai người chia sẻ thông qua thông báo chính thức của công ty quản lý Pledis Entertainment: “Chúng tôi muốn thể hiện con người chân thật và tự nhiên, không cần bất kỳ sự tô vẽ nào…mọi người sẽ được thấy những khả năng mới mẻ và màu sắc tươi trẻ của chúng tôi thông qua “HYPE VIBES””.
Họ tiếp tục: “Bởi vì album này chứa đầy những giai điệu mà chúng tôi muốn thể hiện, nên chúng tôi rất hào hứng mỗi khi nội dung được phát hành…Tôi hy vọng các bạn sẽ lấp đầy cuộc sống thường nhật của mình bằng cách chọn những bài hát phù hợp với từng hoàn cảnh hiện tại. Hãy đón chờ những hoạt động đa dạng mà S.Coups X Mingyu sẽ mang đến trong tương lai.”
Mini album bao gồm 6 ca khúc, trong đó có bài chủ đề “5.4.3”. S.Coups và Mingyu tham gia sáng tác và viết lời cho toàn bộ các ca khúc đã gửi gắm sở thích và cảm xúc riêng của họ.
Mini album “HYPE VIBES” đậm chất hip-hop của hai thành viên SEVENTEEN (Ảnh: Internet)
Hai người đã tái hiện những khoảnh khắc muôn màu trong đời sống thường nhật bằng âm nhạc, để người nghe có thể lựa chọn và thưởng thức theo cách của riêng mình. Đồng thời, họ cũng đưa vào album nhiều thể loại đa dạng như hip-hop, easy listening pop, rock, EDM… nhằm thể hiện một thế giới âm nhạc rộng lớn.
Ca khúc chủ đề “5.4.3” là một bài hát được interpolation từ một bản hit của Roy Orbison theo kỹ thuật lấy một yếu tố đặc trưng trong ca khúc cũ rồi thể hiện và thu âm lại theo cách mới. Bài hát này lồng ghép giai điệu của ca khúc hit “Oh, Pretty Woman” của ca sĩ kiêm nhạc sĩ người Mỹ Roy Orbison và kết hợp với âm thanh disco để tạo nên bầu không khí vui tươi.
S.Coups X Mingyu khởi động loạt hoạt động sôi động sau khi phát hành mini album
Hai thành viên SEVENTEEN đã xuất hiện nhiều hơn để quảng bá cho sản phẩm âm nhạc kết hợp này. S.Coups X Mingyu đã hoạt động tích cực trên nhiều lĩnh vực như sân khấu biểu diễn, chương trình tạp kỹ và ảnh họa báo. Trước khi phát hành album mới, họ đã xuất hiện trên nhiều chương trình tạp kỹ, bao gồm cả “Salon Drip 2” và xuất hiện trên trang bìa tạp chí thời trang Hypebeast số kỷ niệm 20 năm.
Trong video thử thách ca khúc chủ đề mới phát hành gần đây, cả hai đã thể hiện nét quyến rũ tự do, những bước nhảy nhịp nhàng và uyển chuyển. Video đã thu hút hơn 180 triệu lượt xem, và hàng ngàn video ghi lại cảnh mọi người nhảy theo vũ đạo của họ cũng đã xuất hiện, làm dấy lên kỳ vọng về cơn sốt thử thách này.
S.Coups X Mingyu (SEVENTEEN) có kế hoạch quảng bá tích cực cho mini album vừa ra mắt (Ảnh: Internet)
Màn trình diễn của họ cũng rất được mong đợi. S. Coups X Mingyu sẽ xuất hiện trên chương trình “M Countdown” của Mnet vào ngày 2 tháng sau để lần đầu tiên hé lộ sân khấu ca khúc mới. Một cửa hàng pop-up kỷ niệm ngày phát hành album mới cũng sẽ được mở tại The Corner, tầng 6, Trung tâm thương mại HDC I’PARK, quận Yongsan, Seoul, bắt đầu từ ngày 30/9.
]]>1phamngocanh-001<![CDATA[Dùng enzyme chăm sóc da tưởng hot nhưng không phải ai cũng sử dụng đúng]]>https://bloganchoi.com/?p=9274352025-09-20T05:30:15Z2025-09-20T05:30:15ZEnzyme đang ngày càng trở nên phổ biến trong ngành chăm sóc da nhờ những tác dụng vượt trội và nhẹ nhàng hơn so với một số hoạt chất khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu về thành phần làm đẹp này, hoặc chưa biết cách ứng dụng vào chu trình skincare như thế nào để giúp enzyme đạt hiểu quả tốt nhất. Nếu muốn làm chủ thành phần này thì đừng bỏ qua nhưng thông tin chi tiết về enzyme chăm sóc da dưới đây nha!
Enzyme là gì và hoạt động như thế nào trong chăm sóc da?
Enzyme là các protein phức tạp đóng vai trò là chất xúc tác sinh học, giúp tăng tốc các phản ứng hóa học trong cơ thể. Trong chăm sóc da, enzyme hoạt động bằng cách phá vỡ các liên kết protein giữa các tế bào da chết (keratin) và lớp biểu bì. Quá trình này giúp loại bỏ lớp da chết xỉn màu, làm lộ ra lớp da mới mềm mại và sáng mịn hơn.
Enzyme chăm sóc da thường có chiết xuất thực vật (Nguồn: Internet)
Các loại enzyme chăm sóc da phổ biến trong mỹ phẩm
Các enzyme thường được sử dụng trong mỹ phẩm chăm sóc da thường có nguồn gốc từ thực vật hoặc vi sinh vật. Một số loại phổ biến nhất bao gồm:
Papain (từ đu đủ): Giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa nếp nhăn và làm sáng da.
Bromelain (từ dứa): Hoạt động tương tự như AHA, giúp phá vỡ các tế bào da chết, làm mềm mịn da. Enzyme này còn có đặc tính chống viêm.
Enzyme bí ngô: Giúp tẩy da chết và chứa nhiều vitamin A, C, có tác dụng chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen và làm đều màu da.
Actinidin là một loại enzyme chăm sóc da có nguồn gốc từ kiwi (Nguồn: Internet)
Amylase và Maltase (từ chuối): Giúp làm mềm và nuôi dưỡng da.
Actinidin (từ kiwi): Có tác dụng tẩy da chết.
Các enzyme từ vi khuẩn Bacillus: Thường được sử dụng trong các sản phẩm tẩy tế bào chết sinh học.
Coenzyme Q10: Một loại enzyme có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và ánh nắng mặt trời.
Cơ chế hoạt động của enzyme đối với làn da
Cơ chế chính của enzyme trong mỹ phẩm là tẩy tế bào chết bằng cách phân giải protein. Lớp sừng trên cùng của da được tạo thành từ các tế bào keratinocyte đã chết, liên kết chặt chẽ với nhau bởi các protein. Enzyme, với bản chất là protein, hoạt động như một chất xúc tác sinh học, phá vỡ liên kết peptide của các protein này.
Cơ chế hoạt động của enzyme đối với làn da(Nguồn: Internet)
Phá vỡ liên kết: Các enzyme như papain (từ đu đủ) và bromelain (từ dứa) là các protease (enzyme thủy phân protein). Chúng tác động lên lớp sừng (stratum corneum), cắt đứt các liên kết protein giữa các tế bào da chết. Quá trình này giúp “tiêu hóa” các tế bào da chết, làm chúng lỏng lẻo và dễ dàng được rửa trôi, từ đó loại bỏ lớp da xỉn màu và làm lộ ra làn da mới, mịn màng hơn.
Tính đặc hiệu và an toàn: Một ưu điểm nổi bật của enzyme là tính đặc hiệu cao của chúng. Chúng chỉ nhắm mục tiêu vào các protein đặc trưng trên tế bào chết, không làm tổn thương hay bào mòn lớp màng lipid bảo vệ tự nhiên của da (acid mantle). Điều này khiến enzyme trở thành lựa chọn lý tưởng cho làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, và những người không thể dung nạp AHA/BHA.
Các lợi ích khoa học của enzyme chăm sóc da
1. Tẩy da chết và cải thiện kết cấu da
Nhờ cơ chế phân giải protein, enzyme giúp loại bỏ tế bào chết một cách hiệu quả mà không gây ma sát hay bào mòn. Quá trình này không chỉ làm sạch bề mặt da, giúp da trở nên mịn màng và mềm mại hơn, mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, mang lại vẻ ngoài tươi mới và trẻ trung. Da được thông thoáng cũng giúp giảm thiểu nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, nguyên nhân chính gây ra mụn.
Tẩy da chết thường là sản phẩm bột rửa mặt hoặc toner pad (Nguồn: Internet)
2. Thúc đẩy quá trình làm sáng da và đều màu
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng các enzyme như bromelain có khả năng ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase, một enzyme đóng vai trò chủ chốt trong quá trình tổng hợp melanin. Bằng cách can thiệp vào quá trình này, bromelain có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các đốm sắc tố, nám, tàn nhang, và vết thâm sau mụn, từ đó làm sáng và đều màu da hiệu quả hơn khi kết hợp với các hoạt chất làm trắng khác.
3. Khả năng chống oxy hóa và bảo vệ da
Một số enzyme, đặc biệt là Coenzyme Q10 (CoQ10), hoạt động như những chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng giúp trung hòa các gốc tự do hình thành do tác hại của tia UV và ô nhiễm môi trường. Việc bảo vệ da khỏi stress oxy hóa không chỉ ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn mà còn giúp duy trì sự khỏe mạnh tổng thể của làn da.
Khả năng chống oxy hóa của các sản phẩm chứa enzyme rất tốt (Nguồn: Internet)
4. Hỗ trợ hàng rào bảo vệ da và làm dịu da nhạy cảm
Vì enzyme không làm tổn hại đến lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, chúng giúp duy trì sự cân bằng pH và chức năng hàng rào bảo vệ da. Một số enzyme còn có đặc tính chống viêm tự nhiên, giúp làm dịu và giảm kích ứng cho các tình trạng da như mụn trứng cá đỏ (rosacea) và các dạng viêm da khác.
5. Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất
Bằng cách loại bỏ lớp tế bào chết cản trở, enzyme tạo điều kiện cho các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng thấm sâu và hoạt động hiệu quả hơn. Làn da sạch sẽ và thông thoáng giúp tối đa hóa lợi ích của toàn bộ quy trình chăm sóc da.
Nhược điểm và lưu ý khi sử dụng
Mặc dù có nhiều ưu điểm, enzyme cũng có một số nhược điểm. So với các liệu pháp mạnh như laser hay peel hóa học, hiệu quả của enzyme có thể chậm hơn và cần kiên nhẫn sử dụng đều đặn để đạt được kết quả rõ rệt. Là một loại protein, enzyme có thể dễ bị biến đổi và mất tác dụng nếu không được bảo quản đúng cách (tránh nhiệt độ cao, ánh nắng mặt trời).
Sản phẩm chứa enzyme thường thấy:
Sữa rửa mặt: Giúp làm sạch sâu và tẩy tế bào chết hàng ngày.
Mặt nạ: Thường có dạng gel hoặc bột, giúp làm mềm và sáng da tức thì.
Tẩy tế bào chết (peel): Cung cấp khả năng tẩy da chết hiệu quả nhưng vẫn dịu nhẹ.
Tóm lại, enzyme là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tẩy da chết nhẹ nhàng, cải thiện kết cấu da và mang lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ, đặc biệt là với những người có làn da nhạy cảm.
]]>1Hoàng Anh Nhi<![CDATA[Anh Trai Say Hi 2025 mở màn với MV All Eyes On Us: bùng nổ năng lượng, mở ra hành trình mới]]>https://bloganchoi.com/?p=9272212025-09-18T15:22:56Z2025-09-18T15:22:56ZSau thành công vang dội của Anh Trai Say Hi mùa 1, mùa 2 tiếp tục được thông báo lên sóng với sự đầu tư khủng và 30 gương mặt triển vọng. Mới đây, Anh Trai Say Hi 2025 đã chính thức mở màn với MV All Eyes On Us – Theme Song của chương trình.
“Anh Trai Say Hi 2025” mở màn với MV All Eyes On Us
Tối 17/9, chương trình thực tế âm nhạc Anh Trai Say Hi 2025 chính thức ra mắt MV All Eyes On Us – ca khúc chủ đề mở màn cho mùa 2. Đây không chỉ là phần tiếp nối từ hai bản hit trước đó The Stars (2024) và The Real Aura (Em xinh say hi 2025), mà còn đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc mở rộng “vũ trụ say hi” – nơi khán giả được chứng kiến sự kết hợp độc đáo giữa âm nhạc, vũ đạo và tinh thần sáng tạo không giới hạn.
MV Theme Song Mùa 2 nhận về nhiều lời khen (nguồn: internet)
Ngay từ những giây đầu tiên, MV đã “hút mắt” người xem bằng loạt cú chuyển cảnh nhanh – gọn – dứt khoát, kết hợp cùng hiệu ứng hình ảnh VFX ấn tượng. Trên nền nhạc đa sắc với sự hòa quyện của EDM, Hiphop, Dance Pop, Rap và Trap. Ba mươi nghệ sĩ lần lượt xuất hiện, mỗi người một phong cách, một cá tính. Từng khung hình như được thiết kế để khẳng định: họ không đơn thuần chỉ là ca sĩ hay rapper, mà là những tuyên ngôn sống, là mảnh ghép quan trọng tạo nên bức tranh âm nhạc đa dạng và tràn đầy năng lượng. Vũ đạo BBoy mạnh mẽ, nhịp dựng dồn dập và hiệu ứng ánh sáng dày đặc khiến tinh thần “không bản sao, không giới hạn” trở nên nổi bật và thấm đẫm trong từng chi tiết.
Hoạt động Bus Tour – mở màn hoành tráng
Không chỉ phát hành MV, ê-kíp còn chiều lòng khán giả bằng sự kiện Bus Tour “Say hi thành phố” diễn ra cùng ngày 17/9. Chuyến xe buýt 2 tầng đưa dàn nghệ sĩ qua hàng loạt biểu tượng của Sài Gòn như Bưu điện Thành phố, Nhà hát Thành phố, phố đi bộ Nguyễn Huệ và kết thúc tại Landmark 81. Đây vừa là hoạt động quảng bá sáng tạo, vừa là “bữa tiệc đường phố” giúp khán giả cảm nhận trọn vẹn tinh thần kết nối của chương trình: kết nối từ quá khứ đến hiện tại, từ không gian đô thị đến âm nhạc, và quan trọng nhất là kết nối nghệ sĩ với công chúng trước thềm mùa mới.
Bus Tour – Anh Trai Say Hi 2025 (nguồn: internet)
Cơ hội – thách thức của Anh Trai Say Hi 2025
So với mùa đầu, Anh trai say hi 2025 sở hữu không ít lợi thế: dư âm thành công vẫn còn, dàn nghệ sĩ quy tụ nhiều tên tuổi đình đám, cộng thêm thời điểm phát sóng ít đối thủ cạnh tranh.
Song đi cùng đó là áp lực không nhỏ: liệu chương trình có vượt qua được “cái bóng” quá lớn từ mùa 1? Sự xuất hiện của loạt rapper underground càng làm bức tranh mùa 2 thêm phần thú vị. Một số khán giả lo ngại rằng việc bước vào sân chơi mang màu sắc thần tượng có thể khiến họ mất đi bản sắc “bụi bặm, gai góc” vốn có, nhưng cũng có nhiều ý kiến tin rằng đây chính là cơ hội để rap chạm tới công chúng đại chúng và lan tỏa rộng rãi hơn.
Liệu Anh Trai Say Hi 2025 có thành công được như mùa 1? (nguồn: internet)
Đặc biệt, việc giữ vững tiêu chí 100% ca khúc do nghệ sĩ tự sáng tác tiếp tục trở thành điểm tựa chất lượng, hứa hẹn sẽ tạo ra những bản hit có sức lan tỏa mạnh mẽ. Sự quy tụ của 30 nghệ sĩ từ những cái tên gạo cội như Ngô Kiến Huy, Karik, BigDaddy, Vũ Cát Tường, cho đến những gương mặt trẻ đầy triển vọng như Negav, buitruonglinh, Cody Nam Võ, TEZ tạo nên một dàn line-up vừa quen thuộc vừa mới mẻ. Chính sự giao thoa thế hệ này đã góp phần làm mùa 2 trở nên giàu sức hút và khó đoán hơn.
Nhìn tổng thể, Anh Trai Say Hi 2025 đã có màn khởi động ấn tượng cả về âm nhạc lẫn hình ảnh. Nhưng để thật sự khẳng định mình và duy trì sức nóng, ê-kíp cần liên tục đổi mới, sáng tạo, xử lý khéo léo thách thức, thay vì chỉ dựa vào dư âm từ thành công mùa trước. MV All Eyes On Us có thể xem như một lời tuyên bố: mùa 2 không chỉ là sự tiếp nối, mà là một chương mới bùng nổ, táo bạo và đầy tham vọng trong hành trình xây dựng “vũ trụ say hi”.
]]>1Kiên Lê<![CDATA[Chế độ “Study Mode” mới ra mắt của ChatGPT có gì thú vị?]]>https://bloganchoi.com/?p=9238082025-08-24T01:18:24Z2025-08-24T01:18:24ZCó lẽ đến giờ phút này chúng ta đã quá quen thuộc với việc dùng ChatGPT như một trợ thủ đắc lực trong công việc, học tập hay nghiên cứu. Tuy nhiên, bản chất của ChatGPT vốn là một chatbot đa năng, nên để khai thác hết tiềm năng của nó, chúng ta cần phải có kỹ năng “prompt” (ra lệnh) tốt để “ép” nó trả lời đúng theo ý mình. Nhưng với sự ra đời của chế độ “Study Mode”, liệu đây có phải là một tính năng thực sự đột phá hay cũng chỉ là một cái tên mới cho một cách dùng cũ? Và quan trọng hơn, nó có đủ mạnh mẽ để giúp chúng ta học tập hiệu quả hơn không?
Vì sao “Study Mode” của ChatGPT ra đời?
ChatGPT thêm chế độ học tập “Study Mode” (Nguồn: Internet)
Trước đây, khi bạn đặt ra một câu hỏi cho ChatGPT ở chế độ thông thường, nó sẽ ngay lập tức đưa ra một câu trả lời đầy đủ và trực diện. Dù ở hiện tại ChatGPT đã đủ thông minh để đưa ra các ví dụ minh họa, nhưng về cơ bản nó vẫn hoạt động như một cỗ máy cung cấp “con cá” chứ không phải “cần câu”. Do đó, việc học với ChatGPT có thể khiến cho người học trở nên thụ động, khó nắm bắt và ghi nhớ kiến thức một cách sâu sắc.
Trong khi đó, trên thị trường lại bắt đầu xuất hiện những “đối thủ” đáng gờm, đơn cử như NotebookLM của Google. Công cụ AI này cho phép người dùng tải lên các nguồn tài liệu riêng và nhận câu trả lời dựa trên những thông tin đó một cách chính xác và an toàn hơn đáng kể. Nhận thấy tiềm năng lớn của thị trường giáo dục, OpenAI đã nhanh chóng ra mắt “Study Mode” để phục vụ cụ thể cho mục đích học tập, giúp việc sử dụng ChatGPT trở nên đơn giản hơn rất nhiều.
Hiện tại, tính năng này được cung cấp cho cả người dùng miễn phí lẫn người dùng trả phí. OpenAI cũng cho biết họ đang chuẩn bị các chính sách dành riêng cho người dùng giáo dục (edu).
“Study Mode” hoạt động như thế nào và có gì khác biệt?
Người dùng mô phỏng tính năng “Study Mode” trên phiên bản mobile (Nguồn: Internet)
Khi bạn dùng ChatGPT để làm bài tập, thay vì đưa ra câu trả lời ngay lập tức, chế độ “Study Mode” này sẽ tự động chia vấn đề mà bạn đang gặp phải thành các phần nhỏ hơn. Nó sẽ bắt đầu bằng cách đặt ra các câu hỏi để bạn phải suy nghĩ và phản hồi lại, giúp bạn từng bước nắm bắt và hiểu rõ về thông tin hơn.
Đây chính là phương pháp giảng dạy Socratic (đối thoại gợi mở) – một phương pháp học tập đã được giới chuyên gia đánh giá rất cao bởi thay vì cung cấp câu trả lời ngay, phương pháp này sẽ kích thích khả năng suy luận và tư duy phản biện ở người dùng. Nó giúp bạn chủ động tìm hiểu và ghi nhớ thông tin lâu hơn thay vì chỉ tiếp nhận chúng một cách thụ động.
Có thể thấy, chế độ này đã thay đổi hoàn toàn cách chúng ta tương tác với AI, từng bước biến nó từ một người cung cấp thông tin thành một người hướng dẫn bạn tìm ra câu trả lời cho chính vấn đề của bạn. Nó cung cấp “cần câu” cho người học thay vì “con cá”.
Khi nào nên dùng và khi nào thì không?
“Study Mode” trên giao diện PC (Nguồn: Internet)
Mặc dù “Study Mode” rất hữu ích, nhưng nó không phải là giải pháp hoàn hảo cho mọi tình huống. Vậy khi nào ta nên và không nên dùng chế độ này?
Khi nào nên dùng
Học và ôn tập kiến thức mới: Đây là lúc “Study Mode” phát huy tối đa tác dụng của nó. Việc được hướng dẫn từng bước sẽ giúp bạn hiểu sâu, ghi nhớ lâu và xây dựng nền tảng kiến thức vững chắc hơn.
Phân tích một vấn đề phức tạp: Khi đối mặt với một vấn đề khó, chế độ này sẽ giúp bạn chia nhỏ nó ra và tiếp cận từng phần một cách có hệ thống thay vì bị choáng ngợp bởi lượng thông tin khổng lồ.
Luyện tư duy phản biện và suy luận: Với phương pháp Socratic, “Study Mode” là công cụ tuyệt vời để bạn rèn luyện khả năng suy luận, giúp bạn không chỉ biết “cái gì” mà còn hiểu được “tại sao”.
Khi nào không nên dùng
Tìm câu trả lời nhanh: Nếu bạn chỉ cần tìm một câu trả lời chính xác và tức thì cho một bài toán xác suất thống kê hay một bài tập đơn giản thì việc sử dụng chế độ thông thường sẽ nhanh hơn rất nhiều. Chế độ Study Mode sẽ mất thời gian hơn vì nó yêu cầu bạn phải tương tác qua lại nhiều bước.
Tạo các nội dung sáng tạo: Đối với các tác vụ như viết bài, sáng tạo nội dung hay tóm tắt văn bản, chế độ thông thường với khả năng trả lời trực diện vẫn sẽ là lựa chọn tối ưu hơn.
Tóm tắt tài liệu dài: Mặc dù chế độ này có thể giúp bạn hiểu nội dung tài liệu, nhưng nó không được sinh ra để tóm tắt nhanh như một công cụ chuyên biệt.
Kết luận
Dù vẫn còn những rủi ro về “hallucination” (trả lời sai sự thật) mà bạn cần phải cẩn trọng, nhưng việc OpenAI tập trung vào một thị trường ngách như giáo dục đã cho thấy được sự thay đổi trong chiến lược của họ. “Study Mode” đang đại diện cho một triết lý học tập mới khi AI không chỉ là nguồn cung cấp thông tin mà còn là một người thầy, một người bạn cùng ta tìm hiểu và chinh phục mọi kiến thức trên thế giới.
Bạn đã thử dùng “Study Mode” chưa? Bạn thấy tính năng này có thực sự hiệu quả không? Đừng ngần ngại chia sẻ ý kiến của bạn ở phần bình luận nhé!
]]>1aozora<![CDATA[Đồng hồ thông minh Galaxy Watch Classic của Samsung có thể sử dụng tính năng viền xoay mà không cần chạm]]>https://bloganchoi.com/?p=9230632025-08-19T10:42:39Z2025-08-19T10:42:39ZViền bezel xoay là một trong những tính năng đặc trưng của mẫu đồng hồ thông minh Galaxy Watch Classic của Samsung, nhưng điều bất ngờ ít được biết đến là trên thực tế người dùng không cần chạm tay vào đồng hồ để trải nghiệm tính năng này. Đây là một trong những điểm kỳ quặc mà khi nhìn vào bạn sẽ hiểu ngay, nhưng vẫn cực kỳ ấn tượng.
Viền xoay của đồng hồ Galaxy Watch Classic có thể hoạt động mà không cần chạm
Một bài đăng mới đây trên mạng xã hội Reddit từ một người dùng Galaxy Watch 6 Classic cho thấy mẫu đồng hồ này có phản hồi với các vòng bezel xoay ngay cả khi vòng bezel được giữ cách màn hình khoảng 1 cm. Đây không chỉ là một bản demo trực quan đẹp mắt mà còn cho thấy toàn bộ quá trình cảm biến được thực hiện bằng lực hút từ tính.
Đồng hồ thông minh Galaxy Watch 8 Classic của Samsung (Ảnh: Internet)
Trong phần bình luận, những người dùng Galaxy Watch khác giải thích rằng chuyển động của viền bezel được phát hiện bởi cảm biến Hall – một bộ phận nhỏ trong đồng hồ có khả năng ghi nhận sự thay đổi từ trường. Những viên bi kim loại nhỏ bên dưới vòng bezel tạo ra những tiếng lách cách quen thuộc, đánh lừa mọi người nghĩ rằng hệ thống này hoạt động theo cách cơ học. Cơ chế từ tính này cũng giải thích một vài điểm kỳ quặc, chẳng hạn như màn hình cuộn một cách ngoài ý muốn khi đồng hồ đang được sạc từ tính.
Viền xoay của đồng hồ Galaxy Watch Classic có thể hoạt động mà không cần chạm (Ảnh: Internet)
Samsung đã sử dụng hệ thống này cho nhiều thế hệ đồng hồ thông minh của hãng, bao gồm cả mẫu Galaxy Watch 8 Classic mới nhất, nên thủ thuật di chuyển và xoay cũng có thể hoạt động trên mẫu đồng hồ đó. Tuy nhiên giờ đây chúng ta đã biết nam châm là yếu tố tạo nên điều kỳ diệu, vì vậy có lẽ không đáng để tháo rời đồng hồ chỉ để chứng minh điều đó.
Nhẫn thông minh của Circular ra mắt tính năng mới chưa từng có trên Galaxy Watch và Pixel Watch
Mặc dù thị trường nhẫn thông minh vẫn còn khá mới mẻ nhưng sự gia nhập của những ông lớn như Samsung với sản phẩm Galaxy Ring đã thúc đẩy lĩnh vực này đáng kể trong thời gian gần đây. Bên cạnh các thương hiệu đã có tên tuổi như Oura và mới tham gia như Samsung, rất nhiều hãng nhỏ hơn đang tìm cách tận dụng xu hướng tăng trưởng này.
Circular là một trong những thương hiệu như vậy, đang gây chú ý bằng cách giới thiệu những tính năng độc đáo đối với nhẫn thông minh như theo dõi huyết áp và lượng đường trong máu không xâm lấn, thông qua ngón tay của người dùng. Trong khi chúng ta chờ đợi thế hệ mới ra mắt thì mẫu hiện tại của Circular đang được bổ sung tính năng mới giúp đưa ra những thông tin chi tiết dự đoán khả năng người dùng bị ốm.
Nhẫn thông minh Circular Ring Slim (Ảnh: Internet)
Nhẫn Circular thế hệ đầu tiên đã được tích hợp khả năng theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng bao gồm HRV (biến thiên nhịp tim), nhịp tim khi nghỉ ngơi, nhịp thở không đều khi ngủ và sự thay đổi nhiệt độ da. Dữ liệu này được tổng hợp thành Chỉ số Miễn dịch, theo hãng Circular cho biết là chỉ số thể hiện “mức độ sẵn sàng chống lại bệnh tật” của người dùng.
Bằng cách liên tục theo dõi các số liệu này, Chỉ số Miễn dịch sẽ đưa ra xếp hạng trên thang điểm 8 để định lượng khả năng miễn dịch của người dùng. Nó cũng cảnh báo người dùng về nguy cơ mắc bệnh, tương tự như ứng dụng Vitals với đồng hồ Apple Watch. Một số người dùng cũng phát hiện một tính năng tương tự hoạt động tốt trên nhẫn thông minh Oura Ring, giúp họ nhận được thông báo khi có nguy cơ bị bệnh. Tuy nhiên cả Galaxy Watch của Samsung và Pixel Watch của Google hiện tại đều thiếu các tính năng phát hiện dấu hiệu bệnh tật.
Nếu bạn thắc mắc tại sao Circular lại chọn xếp hạng trên thang điểm 8 thay vì 10, thì lý do là vì chỉ số này có 5 bậc dựa trên các mức đánh giá cụ thể, thay vì một thang điểm mang tính mô tả trực quan hơn. Chi tiết các mức đánh giá này như sau:
8/8: Hoàn toàn bình thường, tất cả các chỉ số của bạn nằm trong giới hạn an toàn
6/8: Hơi dễ bị tổn thương, một trong các chỉ số có thể bị bất thường
4/8: Dễ bị tổn thương, nhiều yếu tố có thể cho thấy cơ thể bị căng thẳng hoặc thiếu nghỉ ngơi
2/8: Nguy cơ cao, nhiều yếu tố vượt quá mức cho phép
0/8: Nguy cơ lớn, cơ thể cần được chăm sóc y tế
Hãng Circular cũng đang cập nhật ứng dụng của mình để cho phép theo dõi các triệu chứng tiềm ẩn. Các tính năng này sẽ được triển khai cho tất cả người dùng đang sở hữu nhẫn thông minh Circular Ring và được hứa hẹn sẽ có mặt trên Ring 2 – thế hệ tiếp theo đã được công bố hồi đầu năm nay và đang mở đặt hàng trước trên trang Kickstarter.
Đáng chú ý là Circular đã nhận được tổng số đơn đặt hàng trước trị giá gần 4 triệu USD – gấp 400 lần mục tiêu ban đầu. Trang web của chiến dịch này cho biết các bộ dụng cụ đo kích thước ngón tay của người dùng đã bắt đầu được chuyển đến khách hàng đặt mua, và việc giao nhẫn dự kiến sẽ sớm bắt đầu.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1cookiecream<![CDATA[Chaeyoung TWICE ra mắt solo vào tháng 9 với album đánh dấu 10 năm hoạt động nghệ thuật]]>https://bloganchoi.com/?p=9220602025-08-11T15:03:01Z2025-08-11T15:03:01ZChaeyoung TWICE sẽ chính thức phát hành album solo đầu tay vào tháng 9 tới – một cột mốc ý nghĩa trùng với dịp kỷ niệm 10 năm sự nghiệp âm nhạc của cô.
Thông tin được công ty quản lý xác nhận trong tuần này, cho biết album sẽ ra mắt vào ngày 12 tháng 9. Đây sẽ là dự án solo đầu tiên của Chaeyoung kể từ khi debut cùng TWICE vào năm 2015.
Album mới hứa hẹn sẽ mang đến sự kết hợp giữa các ca khúc do chính Chaeyoung sáng tác cùng những màn hợp tác với các nhà sản xuất tên tuổi. Người hâm mộ có thể mong đợi phong cách trữ tình táo bạo và giọng hát năng động – những yếu tố đặc trưng của Chaeyoung được thể hiện rõ nét hơn so với khi cô hoạt động cùng nhóm. Tựa đề album là “X”, tượng trưng cho cột mốc 10 năm (số La Mã X) và cũng thể hiện mong muốn nhân rộng sức sáng tạo của nữ nghệ sĩ.
Chaeyoung ra mắt cùng TWICE vào tháng 10 năm 2015 dưới trướng JYP Entertainment, nhanh chóng nổi tiếng với bản hit đình đám “Cheer Up”. Trong suốt một thập kỷ, TWICE đã trở thành một trong những nhóm nhạc nữ thành công nhất K-pop, bán ra hàng triệu bản album trên toàn thế giới và giành được nhiều giải thưởng danh giá cho cả tập thể lẫn cá nhân. Chaeyoung cũng góp mặt trong quá trình sáng tác của nhóm, tiêu biểu là các ca khúc như “BDZ” và “Feel Special”.
Gần đây, cô mở rộng phạm vi sáng tạo khi tham gia nhiều chương trình thực tế và các triển lãm nghệ thuật. Năm 2023, Chaeyoung tổ chức một buổi triển lãm cá nhân tại Seoul, nơi cô giới thiệu những bức vẽ phản ánh chủ đề bản ngã và sự tự thể hiện. Tác phẩm của cô được đánh giá cao nhờ cảm xúc chân thực và phong cách độc đáo, góp phần khẳng định hình ảnh nghệ sĩ đa tài.
Album sắp tới cũng sẽ là dự án solo toàn diện đầu tiên của Chaeyoung, sau lần góp giọng trong ca khúc riêng của Mina – một thành viên khác của TWICE – vào năm 2022.
Chaeyoung nổi bật với hình ảnh nghệ sĩ toàn diện trong TWICE và thường xuyên thể hiện phong cách thời trang cá nhân táo bạo, khác biệt với các thần tượng nữ thông thường (Ảnh: Internet)
Những teaser được công bố cho thấy concept của album mang phong cách kết hợp giữa synth retro và pop hiện đại, kèm theo phần hình ảnh nhấn mạnh cá tính nghệ thuật của Chaeyoung. Ca khúc chủ đề “Mirror Image”, được lấy cảm hứng từ những trải nghiệm cá nhân trong suốt hành trình 10 năm, với giai điệu sôi động và phần lời mang tính chiêm nghiệm sâu sắc.
Trước thềm ra mắt, Chaeyoung sẽ tổ chức buổi livestream đếm ngược trên kênh YouTube chính thức vào ngày 11 tháng 9. Cô cũng sẽ có màn trình diễn ca khúc mới lần đầu tiên trên sóng truyền hình tại một chương trình âm nhạc nổi tiếng đúng ngày phát hành album.
Đơn đặt hàng trước cho album sẽ bắt đầu từ ngày 25 tháng 8, với nhiều phiên bản vật lý đi kèm photobook, poster và thẻ sưu tập độc quyền. Album sẽ được phân phối toàn cầu, giúp người hâm mộ quốc tế có thể dễ dàng sở hữu. Khi chính thức “bước ra ánh sáng” với tư cách nghệ sĩ solo, Chaeyoung được kỳ vọng sẽ khẳng định rõ nét cá tính nghệ thuật riêng sau 10 năm hoạt động cùng TWICE.
TWICE là nhóm nhạc nữ thế hệ ba của K-pop, được thành lập qua chương trình sống còn “Sixteen” của đài Mnet vào năm 2015. Nhóm gồm 9 thành viên đến từ Hàn Quốc, Nhật Bản và Đài Loan, nổi tiếng với phong cách tươi sáng, vũ đạo đồng đều và độ phủ sóng toàn cầu (Ảnh: Internet)
Sự kiện Chaeyoung ra mắt solo không chỉ là bước ngoặt cá nhân, mà còn đánh dấu giai đoạn trưởng thành mới của TWICE – một nhóm nhạc đang từng bước chuyển mình sau gần một thập kỷ hoạt động. Trong khi các thành viên lần lượt khám phá con đường riêng, album “X” hứa hẹn sẽ là lời khẳng định mạnh mẽ về bản sắc âm nhạc của Chaeyoung.
Theo dõi BlogAnChoi để cập nhật những bài viết khác về đa dạng các chủ đề!
]]>1Chi<![CDATA[Làm gì một mình tại nhà? 15 hoạt động ý nghĩa, không bao giờ chán]]>https://bloganchoi.com/?p=9191602025-08-01T02:20:22Z2025-08-01T02:20:22ZDù bạn là người hướng nội hay đơn giản chỉ đang có một khoảng thời gian ở nhà một mình, việc tìm ra những hoạt động vừa thú vị vừa hữu ích sẽ giúp bạn tận dụng quỹ thời gian một cách hiệu quả. Vậy làm gì một mình tại nhà để vừa thư giãn, vừa phát triển bản thân mà không thấy cô đơn hay nhàm chán? Cùng khám phá ngay những gợi ý cực kỳ đơn giản nhưng đầy cảm hứng dưới đây!
1. Đọc sách – Mở rộng thế giới nội tâm
Khi một mình, đọc sách là cách tuyệt vời để bạn rèn luyện tư duy, mở mang kiến thức và giảm stress. Hãy lựa chọn thể loại sách bạn yêu thích: tiểu thuyết, sách phát triển bản thân, tâm lý học, lịch sử, hay truyện tranh. Chỉ cần 30 phút mỗi ngày cũng đủ để bạn nuôi dưỡng tâm hồn và nâng cao nhận thức.
2. Nghe podcast hoặc audiobook
Podcast và sách nói đang trở thành xu hướng mới cho những người thích tiếp thu kiến thức một cách linh hoạt. Bạn có thể vừa làm việc nhà vừa nghe chủ đề yêu thích: khởi nghiệp, tài chính cá nhân, sức khỏe, tâm lý, hay nghệ thuật sống.
3. Thiền hoặc tập yoga
Khi ở một mình, đây là thời điểm lý tưởng để bạn kết nối với bản thân qua thiền định hoặc yoga. Những bài thiền 5–15 phút sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, tăng sự tập trung và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
4. Viết nhật ký hoặc blog cá nhân
Viết ra những suy nghĩ, cảm xúc trong ngày là cách hiệu quả để “giải phóng” tâm trí. Bạn có thể viết nhật ký tay, sử dụng ứng dụng điện thoại hoặc tạo một blog chia sẻ cảm hứng sống.
5. Dọn dẹp, trang trí lại không gian sống
Một không gian gọn gàng, sạch sẽ có thể làm tâm trạng bạn tốt lên đáng kể. Hãy thử dọn dẹp tủ quần áo, sắp xếp lại góc làm việc, hay tự làm đồ trang trí handmade cho căn phòng thêm sinh động.
6. Tự học kỹ năng mới
Một mình ở nhà là cơ hội tuyệt vời để bạn học hỏi thêm kỹ năng. Một số gợi ý:
Học nấu ăn qua YouTube sẽ tăng mức độ tự tin của bản thân khi tiếp đãi bạn bè ở các bữa tiệc tại nhà.
Học ngoại ngữ qua Duolingo, Memrise. Việc học ngoại ngữ giúp bạn có khả năng tiếp cận với các nguồn giải trí khác như truyện tranh nước ngoài, manga, manhwa,…
Học chỉnh sửa video, thiết kế đồ họa, lập trình trên các nền tảng như Coursera, Udemy, Skillshare.
7. Nấu ăn và thử nghiệm công thức mới
Không cần phải là đầu bếp chuyên nghiệp, bạn hoàn toàn có thể thử sức với những món ăn mới lạ, đơn giản. Tự nấu ăn không chỉ tiết kiệm chi phí mà còn giúp bạn cảm thấy yêu thương bản thân hơn.
8. Xem phim hoặc series yêu thích
Xem phim là cách giải trí dễ chịu nhất khi bạn ở một mình. Hãy chọn một bộ phim hay series phù hợp với tâm trạng: vui nhộn, truyền cảm hứng hoặc nhẹ nhàng thư giãn.
9. Chăm sóc da, làm đẹp tại nhà
Một chu trình skincare đầy đủ hay một buổi spa mini tại nhà sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy dễ chịu. Đây cũng là lúc bạn “nâng cấp” bản thân về cả ngoại hình lẫn tinh thần.
10. Trồng cây, chăm sóc cây cảnh
Việc trồng cây giúp giảm căng thẳng và tăng cảm giác kết nối với thiên nhiên. Một vài chậu sen đá, xương rồng, hoặc rau mầm cũng đủ làm sáng bừng không gian sống của bạn.
11. Học nhảy, tập thể dục tại nhà
Không cần đến phòng gym, bạn vẫn có thể rèn luyện sức khỏe qua các video hướng dẫn trên TikTok, YouTube. Chỉ cần 20–30 phút mỗi ngày là đủ để cơ thể dẻo dai và tinh thần phấn chấn.
12. Vẽ tranh, tô màu hoặc làm đồ thủ công
Nếu bạn yêu thích nghệ thuật, hãy thử vẽ tranh, tô màu, hoặc làm những món đồ thủ công như thiệp, vòng tay, tranh xếp giấy. Những hoạt động này giúp giải tỏa căng thẳng và kích thích sự sáng tạo.
13. Lập kế hoạch cá nhân
Dành thời gian để lên kế hoạch cho tuần, tháng hoặc năm mới sẽ giúp bạn chủ động hơn trong cuộc sống. Bạn có thể sử dụng sổ tay hoặc các ứng dụng như Notion, Trello.
14. Gọi video với người thân, bạn bè
Nếu cảm thấy quá cô đơn, hãy gọi video cho ai đó bạn yêu quý. Chỉ một cuộc trò chuyện đơn giản cũng có thể khiến ngày của bạn trở nên dễ chịu hơn rất nhiều.
15. Ngủ trưa, nghỉ ngơi đúng nghĩa
Đừng quên nghỉ ngơi đúng nghĩa. Một giấc ngủ trưa 15–20 phút hay đơn giản là nằm nghe nhạc nhẹ nhàng sẽ giúp tái tạo năng lượng hiệu quả.
Kết luận
Một mình tại nhà không có nghĩa là buồn chán hay vô ích. Trái lại, đây là khoảng thời gian lý tưởng để bạn chăm sóc bản thân, rèn luyện kỹ năng và lắng nghe chính mình. Hãy chọn ra một vài hoạt động yêu thích từ danh sách trên và biến “khoảng lặng” một mình trở thành thời gian chất lượng nhất cho bản thân bạn!
]]>1Kiên Lê<![CDATA[Adaptive Energy Saver: Chế độ tiết kiệm pin mới trên Windows có điểm gì thú vị?]]>https://bloganchoi.com/?p=9196922025-07-29T01:18:54Z2025-07-29T01:18:54ZChắc hẳn không ít lần bạn đã phải chấp nhận hy sinh độ sáng màn hình, hiệu năng CPU hay khả năng chạy đa nhiệm chỉ để kéo dài thêm vài chục phút pin khi sử dụng laptop Windows. Nhưng sắp tới đây với phiên bản Windows 11 mới nhất, nó có thể sẽ khiến bạn phải “bất ngờ” khi giới thiệu một chế độ tiết kiệm pin hoàn toàn mới mang tên Adaptive Energy Saver. Tính năng này hứa hẹn sẽ giải quyết trọn vẹn mâu thuẫn muôn thuở giữa hiệu năng và thời lượng pin mà không làm bạn phải khó chịu khi sử dụng tính năng tiết kiệm pin trên Windows như trước nữa.
Không còn “hy sinh” trải nghiệm sử dụng mượt mà chỉ để tiết kiệm pin
Chức năng Adaptive Energy Saver trong phần cài đặt về pin (Nguồn: Internet)
Như tớ vừa đề cập ở bên trên, Microsoft vừa giới thiệu một tính năng mới tinh mang tên Adaptive Energy Saver hiện đang được thử nghiệm trên phiên bản Windows 11 dành cho người dùng Insider (Canary Build 27898 trở lên). Nếu như trước đây, bật chế độ tiết kiệm pin sẽ khiến cho màn hình bị giảm sáng, tốc độ xử lý chậm đi rõ rệt và đôi khi bạn không thể thao tác mượt mà thì với tính năng thông minh này, mọi thứ dường như được giải quyết một cách tinh tế hơn. Không còn cảnh màn hình tối thui giữa chừng, và hiệu năng hệ thống vẫn được ưu tiên khi bạn cần chạy các tác vụ nặng.
Hoạt động thông minh hơn, hiểu người dùng hơn bao giờ hết
Tính năng Adaptive Energy Saver mới của Windows 11 hiện đang có ở bản xem trước dành cho máy tính xách tay và máy tính bảng (Nguồn: Internet)
Thay vì chỉ dựa vào phần trăm pin để kích hoạt chế độ tiết kiệm điện như các phiên bản cũ, Adaptive Energy Saver sử dụng các chỉ số như trạng thái nguồn (đang dùng pin hay cắm sạc), mức độ sử dụng CPU và GPU để quyết định khi nào nên bật chế độ tiết kiệm pin lên. Việc này giúp hệ thống “biết” lúc nào bạn chỉ đang đọc báo, chỉnh file Word hay lúc nào bạn đang edit video hoặc chơi game để tự động điều chỉnh cho phù hợp.
Tớ thấy đây là một bước cải tiến rất đáng giá bởi không phải lúc nào người dùng cũng nhớ (hoặc muốn) can thiệp vào cài đặt. Với Adaptive Energy Saver, chỉ cần kích hoạt một lần duy nhất trong phần Settings, phần còn lại hệ thống sẽ tự động lo liệu thay cho bạn. Đây quả thật là một tính năng cực kì thông minh trong thời đại số hóa hiện nay.
Không giảm sáng, không giảm hiệu năng nhưng vẫn tiết kiệm pin như thường
Theo Microsoft và các nguồn tin như The Verge hay TechRadar, việc không làm tối màn hình trong khi sử dụng tiết kiệm pin là một thay đổi phải nói là “đáng giá” nhất. Bởi lẽ, độ sáng màn hình vốn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến cảm nhận thị giác của người dùng. Giữ nguyên độ sáng không chỉ giúp bạn làm việc liên tục, cũng như không bị gián đoạn hay mất tập trung trong công việc.
Ngoài ra, Microsoft còn cho biết thời lượng pin có thể được cải thiện lên đến 10–15% trong các tình huống thực tế. Đây tuy không phải là bước “đại” nhảy vọt, nhưng lại cực kỳ đáng giá đối với dân văn phòng, sinh viên hay bất kỳ ai sử dụng laptop trong nhiều giờ mỗi ngày.
Một điểm cộng nữa là chế độ này hoàn toàn không can thiệp vào hiệu năng khi bạn thực sự cần đến sức mạnh xử lý do máy sẽ chủ động tắt tiết kiệm điện để đảm bảo bạn có đủ hiệu năng cần thiết. Tớ nghĩ đây chính là điểm khiến tính năng này khác biệt so với các chế độ tiết kiệm điện truyền thống trên cả Windows lẫn macOS.
Cách bật Adaptive Energy Saver trên kênh Canary
Các smartphone Samsung cũng có tính năng Adaptive Energy Saver này (Nguồn: Internet)
Hiện tại, tính năng Adaptive Energy Saver đang trong giai đoạn thử nghiệm và nó chỉ khả dụng đối với những bạn tham gia chương trình Windows Insider ở kênh Canary. Nếu bạn nằm trong nhóm này, chỉ cần vào phần Settings → System → Power & Battery → Energy Saver và bật tùy chọn Adaptive là xong.
Microsoft cho biết họ đang lên kế hoạch triển khai rộng rãi hơn vào cuối năm 2025 và sẽ áp dụng cho hầu hết laptop, tablet cũng như với các thiết bị chạy Windows có pin. Tuy nhiên, tính năng này sẽ không khả dụng trên máy tính để bàn (desktop) vì desktop thường không cần đến các giải pháp tiết kiệm pin.
Tính năng này khi so với các giải pháp đến từ Apple thì sao?
Tớ biết sẽ có nhiều bạn sẽ thắc mắc rằng: “Ủa, Apple có mấy chế độ tiết kiệm pin từ lâu rồi mà?”. Điều này là không sai, nhưng cách mà Windows 11 tiếp cận vấn đề thì hoàn toàn khác. Trong khi chế độ Low Power Mode trên macOS thường sẽ kéo theo việc giảm hiệu năng, hạn chế background app hoặc giảm độ sáng, thì Adaptive Energy Saver lại chọn hướng tiếp cận thông minh hơn khi nó chỉ can thiệp khi bạn thực sự không cần sức mạnh xử lý tối đa. Và quan trọng hơn, mọi thứ sẽ diễn ra vô cùng âm thầm và nhẹ nhàng, bạn sẽ gần như không cảm nhận thấy bất kì sự thay đổi nào hết.
Một tính năng nhỏ, một thay đổi lớn
Adaptive Energy Saver không phải là một cú đột phá mang tính “cách mạng”, nhưng nó là mảnh ghép thông minh giúp hoàn thiện trải nghiệm dùng Windows 11 trên các thiết bị di động. Với cách vận hành linh hoạt và không làm ảnh hưởng đến hiệu suất hay thị giác, tớ tin rằng đây sẽ là tính năng “must have” dành cho dân văn phòng, sinh viên hay với bất kỳ ai luôn phải mang theo laptop bên mình cả ngày.
Và nếu bạn đang kỳ vọng một hệ điều hành “hiểu chuyện” hơn, tiết kiệm điện năng một cách chủ động mà không làm bạn khó chịu, thì chắc chắn, Adaptive Energy Saver là điều bạn nên chờ đợi trong năm nay.
]]>1Nguyễn Huyền<![CDATA[Khám phá Edinburgh – Được mệnh danh “Athens của phía Bắc”]]>https://bloganchoi.com/?p=9169982025-07-23T11:29:23Z2025-07-15T03:01:41ZThủ đô của Scotland là một trong những thành phố gây ấn tượng sâu sắc nhất châu Âu và thu hút rất đông khách du lịch đến thăm mỗi năm. Dưới đây là cẩm nang dành cho bạn để khám phá Edinburgh một cách trọn vẹn.
Edinburgh thu hút 13 triệu lượt khách du lịch mỗi năm, là thành phố có du khách đến thăm đông thứ hai trong Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland, chỉ sau London. Thành phố hấp dẫn bởi kiến trúc Trung Cổ đậm nét ở mọi góc phố, tiêu biểu là Lâu đài Edinburgh nổi tiếng. Và nếu bạn là một fan cứng của Harry Potter, bạn sẽ biết rằng phong cách kiến trúc cổ kính, lịch sử phong phú và bầu không khí luôn đem lại cảm giác bí ẩn của Edinburgh chính là nguồn cảm hứng để nữ văn sĩ J.K Rowling tạo ra thế giới phép thuật đầy sống động, cuốn hút trong những trang sách của mình.
Edinburgh được mệnh danh là “Athens của phía Bắc” (Ảnh: Internet)
Không chỉ cổ kính về mặt kiến trúc, Edinburgh còn được mệnh danh là “Athens của phía Bắc” với những dấu ấn của thành phố trong lĩnh vực học thuật. Đây được coi là một trong những trung tâm của phong trào Khai sáng thế kỷ 17 và 18 – một phong trào tri thức triết học đã chi phối tư tưởng châu Âu một thời. Đại học Edinburgh cũng được coi là nơi dẫn đầu, lãnh đạo phong trào. Cho đến nay, chất lượng giáo dục và đào tạo của Edinburgh vẫn nằm trong tốp đầu tại châu Âu, thu hút rất nhiều sinh viên trong nước và quốc tế đến học tập, giao lưu.
Văn hóa và lễ hội cũng là một trong những lý do chính thu hút khách du lịch của Edinburgh. Chùm sự kiện Edinburgh Festival diễn ra vào tháng 8 hàng năm là sự kiện văn hóa nổi bật với nhiều lễ hội thành phần đã tạo nên danh tiếng của thành phố như: Edinburgh Fringe (festival nghệ thuật biểu diễn lớn nhất thế giới), Festival Quốc tế Edinburgh, Edinburgh Military Tattoo, Liên hoan Phim quốc tế Edinburgh. Bên cạnh đó là những Di sản Thế giới của thành phố đã được UNESCO công nhận là khu Phố Cổ và Phố Mới.
Lễ hội Edinburgh Fringe (Ảnh: Internet)
Edinburgh là thành phố thân thiện với du khách. Người dân Edinburgh nói riêng và người dân Scotland nói chung luôn mong muốn mọi du khách đến đây đều được chào đón, có một kỳ nghỉ tuyệt vời, tận hưởng nhịp sống thư thái và thêm hiểu hơn về văn hóa đặc sắc, lịch sử phong phú của đất nước. Nếu bạn đang dự định cho một chuyến đi khám phá Edinburgh, hãy bắt đầu lên kế hoạch với những gợi ý dưới đây về các hoạt động, địa điểm tham quan…
Đi du lịch Edinburgh khi nào?
Mỗi mùa tại Edinburgh đều đem đến cho thành phố một vẻ đẹp riêng. Dù bạn đến đây vào thời gian nào thì đều không phải quá lo lắng, sẽ luôn có điều chờ đón bạn khám phá.
Mùa xuân mang đến cho Edinburgh một sức sống tràn ngập sau một mùa đông lạnh giá với không khí ấm áp, những góc phố như hồi sinh và những thảm hoa sặc sỡ trong các công viên quanh thành phố. Mùa hè thích hợp cho những buổi dã ngoại, nhưng bạn cũng nên đề phòng những cơn mưa bất chợt. Còn mùa thu, đặc biệt là mùa thu châu Âu, vẫn luôn làm say mê du khách với những thảm lá vàng trải khắp các con đường. Tiết trời thu Edinburgh khá lạnh vào buổi tối nên bạn cần mang quần áo ấm khi ra ngoài.
Nếu bạn đến Edinburgh để hòa mình cùng không khí lễ hội tại đây, thời điểm cuối tháng 7 và tháng 8 chính là thời gian lý tưởng. Tuy nhiên, bạn cũng nên chuẩn bị trước bởi giá cả vào thời điểm này sẽ cao hơn.
Di chuyển tại Edinburgh
Edinburgh có diện tích tương đối nhỏ so với nhiều thành phố thủ đô khác của châu Âu (khoảng 259km vuông), khiến nó trở nên hấp dẫn và thú vị hơn nhiều khi đi bộ để khám phá thành phố. Hãy chọn cho mình một đôi giày thật thoải mái và bắt đầu rảo bước trên những con phố nhỏ. Bạn sẽ đi qua vô số quán cà phê tuyệt vời, những cửa hàng hấp dẫn, các công trình kiến trúc tuyệt đẹp và các bảo tàng. Và có thể, bạn sẽ khám phá ra một địa điểm hấp dẫn nào đó không có trong sách hướng dẫn hay bản đồ du lịch.
Ga Waverley (Ảnh: Internet)
Giao thông công cộng thuận tiện là lựa chọn tốt để bạn khám phá các vùng ngoại ô và lân cận Edinburgh. Ga Waverley – ga trung tâm của Edinburgh – kết nối các chuyến tàu đến và đi từ các thị trấn và thành phố lớn trong Vương quốc Anh. Các tuyến xe bus chạy thường xuyên giữa các khu vực trong thành phố với các vùng ngoại ô và xa hơn nữa, với tần suất 10 – 15 phút/chuyến. Nếu cần di chuyển đến sân bay, xe bus Airlink sẽ đưa bạn di chuyển nhanh chóng với chi phí rất phải chăng.
Các hoạt động ở Edinburgh
Nhắc đến các hoạt động ở Edinburgh, hẳn nhiều người sẽ mặc định một danh sách những việc phải làm, bao gồm: thăm Lâu đài Edinburgh, tham gia tour ma The Vaults, ăn uống ở Royal Mile, check-in hoặc săn bằng được những gì gắn liền với Harry Potter… Nhưng những điều này sẽ đi kèm theo một đám đông du khách và chi phí khá cao, trong khi kết quả có thể không như bạn mong đợi.
Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn ăn uống tại những quán ăn mà người địa phương hay lui tới tại những con phố nhỏ xung quanh Royal Mile; chiêm ngưỡng Lâu đài Edinburgh từ bên ngoài; tham gia các tour miễn phí và ghé thăm các bảo tàng miễn phí vào cửa. Những cách này giúp bạn tiết kiệm một khoản chi phí kha khá, mà vẫn đảm bảo trải nghiệm khám phá thành phố.
Các địa điểm tham quan ở Edinburgh
1. Núi Arthur’s Seat
Núi Arthur’s Seat (Ảnh: Internet)
Arthur’s Seat là một ngọn núi lửa cổ đại đã tắt, nằm ở phía Đông Nam trung tâm thành phố Edinburgh, cách Lâu đài Edinburgh 1,6km. Đây cũng là điểm cao nhất trong thành phố (cao 251m) mang đến tầm nhìn toàn cảnh xuống thành phố và xa hơn nữa. Tên gọi của ngọn núi bắt nguồn từ truyền thuyết về Vua Arthur. Người dân nơi đây tin rằng ngọn núi từng là một phần của Vương quốc Camelot.
Núi Arthur’s Seat có giá trị khoa học đặc biệt, được chỉ định để bảo vệ địa chất quan trọng của khu vực, môi trường sống của nhiều loài động vật và thực vật quý hiếm. Trong quá khứ, ngọn núi cũng là nơi đặt pháo đài và các công sự phòng thủ bảo vệ thành phố.
Ngày nay, ngọn núi là địa điểm yêu thích của người dân địa phương để đi bộ đường dài hoặc leo núi. Có nhiều tuyến đường leo lên Arthur’s Seat (hầu hết đều khá dễ leo):
Tuyến màu đỏ (dành cho khách du lịch), bắt đầu gần Cung điện Holyrood
Tuyến màu vàng (tuyến Sally’s Gap) có độ khó vừa phải, bắt đầu gần làng Duddingston và đi dọc theo một tuyến đường hẹp men theo Hồ Duddingston
Tuyến màu xanh lá cây (tuyến Whins) có độ dốc lớn hơn và địa hình gồ ghề hơn, bắt đầu gần Hunter’s Tryst
Dù bạn lựa chọn tuyến đường nào thì khung cảnh cũng đều rất ngoạn mục. Bạn nên tránh leo núi vào cuối tuần vì thời điểm này rất đông người dân đến đây.
2. Bảo tàng Quốc gia Scotland
Bảo tàng Quốc gia Scotland (Ảnh: Internet)
Thành lập năm 2006 với sự sáp nhập của hai bảo tàng, Bảo tàng Quốc gia Scotland là một trong những bảo tàng hàng đầu tại Vương quốc Anh, trưng bày bộ sưu tập gồm 8.000 hiện vật kể về lịch sử của Scotland từ khi thành lập đến nay. Các hiện vật đáng chú ý nhất của bảo tàng bao gồm cơ thể nhồi bông của chú cừu Dolly, các cuộc triển lãm về Ai Cập cổ đại, bộ sưu tập trang phục của Jean Muir và một bộ đồ xa hoa của Sir Elton John…
Bản thân sân thượng của bảo tàng cũng là một tác phẩm nghệ thuật, được thiết kế bởi nhà điêu khắc Andy Goldsworthy, mang đến tầm nhìn toàn cảnh thành phố cũng như các địa danh nổi tiếng như Lâu đài Edinburgh và núi Arthur’s Seat. Các khối đá sa thạch được sắp xếp ở sân thượng có nguồn gốc tại địa phương và nhiều loại cây khác nhau đại diện cho cảnh quan Scotland. Sau khi tham quan bảo tàng, bạn có thể lên sân thượng để nghỉ chân, thưởng thức một tách trà hoặc cà phê trong lúc ngắm cảnh thành phố. Khung cảnh hoàng hôn và thành phố dần lên đèn nhìn từ đây cũng là trải nghiệm khó quên.
Địa chỉ: Chambers St, Edinburgh EH1 1JF, Scotland, Vương quốc Anh
Số điện thoại: +44 300 123 6789
Giờ mở cửa: Tất cả các ngày từ 10:00 – 17:00
Vé vào cửa: Miễn phí
3. Jupiter Artland
Jupiter Artland (Ảnh: Internet)
Cách trung tâm thành phố khoảng 20 phút lái xe hoặc 35 – 40 phút đi xe bus, gần làng Wilkieston, ngay bên ngoài Edinburgh, là Jupiter Artland – một công viên điêu khắc đương đại và phòng trưng bày nghệ thuật. Được thành lập năm 2009, Jupiter Artland là một địa điểm vui chơi phù hợp cho trẻ em và các gia đình với các không gian trưng bày và tương tác nghệ thuật, đồng cỏ, rừng cây giúp khơi gợi sự sáng tạo của trẻ. Đây cũng là nơi thường xuyên tổ chức các cuộc triển lãm, sự kiện, hội thảo về nghệ thuật và sáng tạo. Jupiter Artland từng được đề cử vào danh sách rút gọn cho giải thưởng “Bảo tàng của năm 2016” vào tháng 4/2016.
Địa chỉ: The Steadings, Bonnington House, Wilkieston, Edinburgh EH27 8BY, Scotland, Vương quốc Anh
Số điện thoại: +44 1506 889900
Giờ mở cửa: Trung tâm đóng cửa vào mùa đông và mở cửa trở lại từ tháng 3 – tháng 9, vào tất cả các ngày từ 10:00 – 17:00 (lượt vào cuối lúc 16:00)
Vé vào cửa: Cần đặt vé online trước
4. Dr. Neil’s Garden
Dr. Neil’s Garden (Ảnh: Internet)
Dr. Neil’s Garden là một khu vườn được thành lập năm 1963 bởi Tiến sĩ Andrew và Nancy Neil, một cặp đôi đam mê y học và làm vườn. Họ đã biến một con dốc cằn cỗi nhìn ra Hồ Duddingston trở thành một khu bảo tồn phong phú, xanh tươi. Khu vườn mở cửa cho công chúng vào năm 1982 cho bất kỳ ai muốn tìm hiểu về các loài thực vật và mong muốn kết nối với thiên nhiên. Khu vườn chỉ cách Arthur’s Seat một đoạn đi bộ ngắn, vậy nên bạn hoàn toàn có thể dễ dàng kết hợp cả hai địa điểm cho một ngày dã ngoại tại Edinburgh. Ngày nay, khu vườn đã được phát triển thành một trung tâm cộng đồng và là nơi hoàn hảo để nghỉ ngơi, thư giãn.
Địa chỉ: 5 Old Church Ln, Duddingston, Edinburgh EH15 3PX, Scotland, Vương quốc Anh
Số điện thoại: +44 7849 187995
Giờ mở cửa: Tất cả các ngày từ 10:00 – 17:00
Vé vào cửa: Miễn phí tham quan, hoan nghênh du khách đóng góp để phát triển vườn
5. Sông Leith
Sông Leith là con sông chính chảy qua trung tâm Edinburgh, bắt nguồn từ đồi Pentlands, chảy vào cảng Leith và đổ ra biển qua vịnh Forth, với tổng chiều dài 31,7km. Đây từng là huyết mạch công nghiệp của thành phố, cung cấp năng lượng và nguồn nước cho các nhà máy đặt dọc con sông. Ngày nay, dòng sông được bảo vệ bởi một tổ chức từ thiện địa phương. Một tuyến đường đi bộ có tên Water of Leith được xây dựng dọc theo con sông, dài 20,6km, đem đến một góc nhìn khác về Edinburgh với thiên nhiên bao quanh.
6. Làng Dean
Làng Dean (Ảnh: Internet)
Làng Dean là một trong những ngôi làng lâu đời nhất nằm ngay phía Tây Bắc của trung tâm thành phố Edinburgh, có lịch sử bắt đầu từ năm 1535. Ngôi làng nổi tiếng trong quá khứ với nghề xay xát, nhưng sự xuất hiện của các nhà máy xay lớn và hiện đại hơn ở Leith vào thế kỷ 19 đã khiến hoạt động này của làng suy giảm. Từ giữa những năm 1970, làng Dean được tái phát triển và dần phục hồi, trở thành một khu dân cư đáng mơ ước.
Ngôi làng ngày nay thu hút du khách không chỉ bởi khoảng cách thuận tiện, mà còn bởi khung cảnh đẹp như tranh vẽ, những ngôi nhà đá từ thế kỷ 18 và 19. Dù chỉ nằm cách hai con phố mua sắm vô cùng sầm uất của Edinburgh là phố George và phố Princes khoảng 10 phút đi bộ, làng Dean vẫn giữ được không khí yên bình, mộc mạc của thôn quê. Xa hơn về phía Tây của ngôi làng là các phòng trưng bày nghệ thuật, miễn phí vào cửa. Khi mỏi chân, bạn có thể nghỉ ngơi tại Café Modern One và thưởng thức bánh cá tuyết hun khói với nước dùng Scotch hoặc thịt bò hầm kiểu Scotland.
7. Các địa điểm ngoại ô Edinburgh
Làng Cramond: một ngôi làng ven biển ở cửa sông Almond, thích hợp cho các hoạt động chèo thuyền và lướt ván diều. Nghỉ ngơi tại Cramond Inn – một trong những quán rượu lâu đời nhất Edinburgh – để thưởng thức một cốc bia lạnh.
Các làng chài của bán đảo Fife: một chuỗi các làng chài xinh đẹp gồm Crail, Pittenweem, St. Monans và Anstruther chỉ cách trung tâm Edinburgh một quãng lái xe ngắn. Có một Bảo tàng Nghề cá Scotland ở Anstruther để bạn tìm hiểu lịch sử và ý nghĩa của nghề đánh bắt cá ở Scotland.
Các bãi biển ở East Lothian: là nơi lý tưởng để thư giãn bên bờ biển với nhiều bãi biển đẹp nhất Scotland như Seacliff, Yellowcraig, Belhaven, Thorntonloch, Gullane và Tyninghame.
Vùng nông thôn ở The Scottish Borders: trải dài qua biên giới Scotland và Anh, bao gồm các nông trại, điền trang và thị trấn. Một số điền trang còn cung cấp dịch vụ lưu trú cho những ai yêu thích không khí miền quê.
Làng Cramond (Ảnh: Internet)Bãi biển Yellowcraig, East Lothian (Ảnh: Internet)
Lưu trú ở Edinburgh
Khách sạn là loại hình lưu trú có tiêu chuẩn cao và sang trọng tại Edinburgh. Nhưng đi đôi với điều đó là một mức giá cao trong một thành phố đắt đỏ bậc nhất châu Âu.
Nếu ngân sách của bạn có phần hạn chế thì lựa chọn tối ưu hơn là các Airbnb. Với loại hình này, không chỉ giá thuê phòng thấp hơn, mà bạn còn có thể tiết kiệm được một khoản dành cho việc ăn uống bằng cách tự mình nấu ăn với những nguyên liệu tươi ngon của địa phương luôn có sẵn tại các khu chợ nông sản. Việc đi chợ mua đồ nấu ăn cũng là một cách để bạn khám phá thành phố, tìm được những cửa hàng ưng ý.
Edinburgh có rất nhiều khu vực có các Airbnb cho thuê hấp dẫn. Ví dụ như khu Leith Shore với những ngôi nhà có tầm nhìn tuyệt đẹp ra sông Leith. Nếu muốn ở gần trung tâm hơn thì bạn có thể tham khảo khu Stockbridge – một con phố được bao quanh bởi kiến trúc Georgia thanh lịch, các cửa hàng, nhà hàng, công viên và không gian xanh. Phố Stockbridge cũng rất gần khu Phố Mới và phố mua sắm George, nhưng không gian vẫn rất yên tĩnh, thư thái.
Phố Stockbridge, Edinburgh (Ảnh: Internet)
Làng Dean cũng là một khu vực đáng để bạn cân nhắc: vị trí gần khu trung tâm, đi lại thuận tiện và khung cảnh làng thì đẹp như một bức tranh. Bạn sẽ có cơ hội ở tại những ngôi nhà có lịch sử từ những thế kỷ trước.
Ở phía Nam khu Phố Cổ, các con phố như Marchmont, Bruntsfield và Morningside cũng tương tự như Stockbridge. Tính cộng đồng của các khu phố này rất cao, giống như một ngôi làng nhỏ, với những quán rượu và cửa hàng nhỏ là nơi tuyệt vời để gặp gỡ người dân địa phương. Từ đây đến rạp chiếu phim độc lập Cameo Picturehouse và nhà hát The King cũng rất gần.
Khách sạn Bruntsfield (Ảnh: Internet)
Nhà hàng ở Edinburgh
1. Ăn trưa và ăn tối
Những nhà hàng cung cấp bữa ăn chất lượng với giá cả phải chăng tại một thành phố đắt đỏ như Edinburgh luôn là địa chỉ tuyệt vời với mọi du khách. Dưới đây là một số địa chỉ bỏ túi cho bạn:
1.1 Lucky Yu
Đồ ăn của Lucky Yu (Ảnh: Internet)
Nhà hàng chuyên về thịt ba chỉ nướng BBQ, kimchi và gyoza khoai lang
Địa chỉ: 53-55 Broughton St, Edinburgh EH1 3RJ, Scotland, Vương quốc Anh
Số điện thoại: +44 131 259 7719
Giờ mở cửa:
Thứ 2 – 6: từ 17:00 – 23:30
Thứ 7: từ 16:00 – 23:30
Chủ Nhật: từ 13:00 – 20:00
1.2 Mother India Café
Thực đơn các món chay Ấn Độ của nhà hàng vô cùng tuyệt hảo
Địa chỉ: 3-5 Infirmary St, Edinburgh EH1 1LT, Scotland, Vương quốc Anh
Số điện thoại: +44 131 524 9801
Giờ mở cửa:
Chủ Nhật – Thứ 5: từ 12:00 – 21:30
Thứ 6 – 7: từ 12:00 – 22:00
1.3 Origano Cafe + Pizzeria
Một nhà hàng pizza thủ công rất đáng để thử
Địa chỉ: 236 Leith Walk, Edinburgh EH6 5EL, Scotland, Vương quốc Anh
Số điện thoại: +44 131 554 6539
Giờ mở cửa:
Thứ 2 – 6: từ 17:00 – 22:00
Thứ 7 – Chủ Nhật: từ 12:00 – 22:00
1.4 Ting Thai
Nhà hàng ẩm thực Thái này có 2 địa chỉ tại Edinburgh và cả chi nhánh ở Glasgow
Ting Thai Teviot Place
Địa chỉ: 8, 9 Teviot Pl, Edinburgh EH1 2QZ, Scotland, Vương quốc Anh
Số điện thoại: +44 131 225 9801
Giờ mở cửa:
Chủ Nhật – Thứ 5: từ 12:00 – 22:00
Thứ 6 – 7: từ 12:00 – 23:00
Ting Thai Lothian Road
Địa chỉ: 55-57 Lothian Rd, Edinburgh EH1 2DJ, Vương quốc Anh
Số điện thoại: +44 131 466 7283
Giờ mở cửa:
Chủ Nhật – Thứ 5: từ 12:00 – 22:00
Thứ 6 – 7: từ 12:00 – 23:00
1.5 Valvona & Crolla
Valvona & Crolla (Ảnh: Internet)
Là một cửa hàng bán các món ăn nấu sẵn và các sản phẩm Ý hảo hạng theo phong cách nhà làm từ năm 1930.
Địa chỉ: 19 Elm Row, Edinburgh EH7 4AA, Scotland, Vương quốc Anh
Số điện thoại: +44 131 556 6066
Giờ mở cửa:
Thứ 2 – 7: từ 9:00 – 18:00
Đóng cửa Chủ Nhật
2. Những địa điểm ăn uống cho dịp đặc biệt
Nếu đến Edinburgh trùng với một dịp kỷ niệm đặc biệt nào đó của bản thân hoặc người đồng hành, bạn sẽ có thể muốn tìm một nơi thích hợp. Hãy tham khảo những nhà hàng sau đây:
2.1 The Little Chartroom
Địa chỉ: 14 Bonnington Rd, Edinburgh EH6 5JD, Scotland, Vương quốc Anh
Số điện thoại: +44 131 556 6600
Giờ mở cửa:
Thứ 2 – 5: từ 18:00 – 20:00
Thứ 6 – Chủ Nhật: 13:00 – 14:00 / 18:00 – 20:30
2.2 Timberyard
Timberyard (Ảnh: Internet)
Địa chỉ: 10 Lady Lawson St, Edinburgh EH3 9DS, Scotland, Vương quốc Anh
Số điện thoại: +44 131 221 1222
Giờ mở cửa:
Thứ 5: từ 17:00 – 23:00
Thứ 6 – Chủ Nhật: từ 12:00 – 15:00 và 17:30 – 23:00
Đóng cửa Thứ 2, 3, 4
2.3 Gardener’s Cottage
Địa chỉ: Commercial Quay, 92 Commercial St, Leith, Edinburgh EH6 6LX, Scotland, Vương quốc Anh
]]>1Hồ Thị Thanh Vân<![CDATA[Cortisol là gì và vì sao căng thẳng kéo dài lại gây hại đến vậy?]]>https://bloganchoi.com/?p=9166662025-07-09T04:38:28Z2025-07-09T04:38:28ZTrong nhịp sống hối hả của thời đại này, căng thẳng dường như đã trở thành “người bạn đồng hành” không mời mà đến. Nhưng bạn có biết, đằng sau những cơn stress ấy là một “nhân vật bí mật” tên cortisol – một loại hormone nhỏ bé nhưng có sức ảnh hưởng lớn lao đến cơ thể và tâm trí chúng ta? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá cortisol là gì, tại sao căng thẳng kéo dài lại nguy hiểm đến vậy, và làm thế nào để lấy lại sự cân bằng cho cuộc sống. Hãy cùng tôi bắt đầu hành trình này, để hiểu hơn về cơ thể mình và cách chăm sóc nó một cách trọn vẹn nhé!
Cortisol là gì?
Cortisol – “Người hùng” hay “kẻ phá hoại”?
Cortisol, hay còn được gọi là “hormone stress”, là một loại hormone được sản xuất bởi tuyến thượng thận – hai tuyến nhỏ nằm ngay phía trên thận của chúng ta. Hãy tưởng tượng cortisol như một người bạn tận tụy, luôn sẵn sàng xuất hiện để giúp bạn đối mặt với những thử thách trong cuộc sống. Khi bạn gặp một tình huống căng thẳng – ví dụ như bị kẹt xe khi sắp trễ họp hay phải thuyết trình trước đám đông – cortisol sẽ được tiết ra để kích hoạt phản ứng “chiến đấu hoặc bỏ chạy”. Điều này giúp cơ thể bạn sẵn sàng hành động nhanh chóng.
Vai trò của cortisol trong cơ thể
Cortisol không phải là “kẻ xấu” như nhiều người lầm tưởng. Thực tế, nó đóng vai trò cực kỳ quan trọng:
Điều hòa phản ứng stress: Cortisol giúp cơ thể phản ứng nhanh với các tình huống nguy cấp, tăng nhịp tim và cung cấp năng lượng để bạn vượt qua khó khăn.
Chuyển hóa năng lượng: Nó hỗ trợ cơ thể phân giải carbohydrate, protein và chất béo, đảm bảo bạn có đủ năng lượng để hoạt động.
Hỗ trợ hệ miễn dịch: Cortisol giúp kiểm soát các phản ứng viêm, ngăn chặn hệ miễn dịch “làm việc quá sức” gây hại cho cơ thể.
Tuy nhiên, mọi thứ chỉ tốt khi ở mức vừa phải. Nếu cortisol được tiết ra quá nhiều và trong thời gian dài, nó sẽ từ “người hùng” trở thành “kẻ phá hoại”. Hãy tưởng tượng, bạn cứ để chiếc xe của mình chạy hết tốc lực mà không nghỉ – sớm muộn gì nó cũng sẽ hỏng, đúng không? Cơ thể chúng ta cũng vậy!
Cơ chế hoạt động của cortisol
Khi bạn đối mặt với stress, não bộ gửi tín hiệu đến tuyến thượng thận, yêu cầu sản xuất cortisol. Hormone này sẽ nhanh chóng đi vào máu, tăng lượng đường huyết để cung cấp năng lượng tức thời và tạm thời “tắt” các chức năng không cần thiết (như tiêu hóa hoặc sinh sản) để tập trung vào việc đối phó với nguy cơ. Trong ngắn hạn, đây là một cơ chế sinh tồn tuyệt vời. Nhưng nếu căng thẳng kéo dài, cortisol sẽ “làm việc quá giờ”, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Cortisol là một loại hormone được sản xuất bởi tuyến thượng thận, đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể nhưng cũng có nguy cơ trở thành “kẻ phá hoại” (Nguồn: Internet)
Căng thẳng kéo dài và sự gia tăng cortisol
Căng thẳng cấp tính với căng thẳng mạn tính
Chắc hẳn bạn từng trải qua cảm giác tim đập thình thịch khi suýt trễ deadline hay phải chạy nước rút để bắt kịp chuyến xe bus. Đó là căng thẳng cấp tính, một phản ứng tự nhiên giúp bạn vượt qua những tình huống khẩn cấp. Cortisol trong trường hợp này giống như một “liều doping” tạm thời, giúp bạn tỉnh táo và hành động nhanh chóng. Sau khi mọi chuyện qua đi, mức cortisol thường trở về bình thường và cơ thể bạn được “nghỉ ngơi”.
Nhưng điều gì xảy ra khi căng thẳng không chỉ là một khoảnh khắc thoáng qua mà kéo dài ngày này qua ngày khác? Đó chính là căng thẳng mạn tính – khi bạn liên tục lo lắng về công việc, tài chính, hay các mối quan hệ. Trong trạng thái này, tuyến thượng thận không ngừng sản xuất cortisol, khiến mức hormone này trong cơ thể luôn ở mức cao. Và đây chính là lúc mọi thứ bắt đầu trở nên tồi tệ.
Hậu quả của cortisol tăng cao kéo dài
Khi cortisol “làm việc quá sức” trong thời gian dài, nó có thể gây ra hàng loạt vấn đề cho cơ thể và tâm trí:
Rối loạn giấc ngủ: Bạn có bao giờ trằn trọc cả đêm, đầu óc quay cuồng với hàng tá suy nghĩ? Cortisol cao làm rối loạn nhịp sinh học, khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu.
Suy giảm hệ miễn dịch: Cortisol dư thừa ức chế hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc bệnh hơn, từ cảm cúm thông thường đến các vấn đề nghiêm trọng hơn.
Tăng nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường: Cortisol làm tăng huyết áp và lượng đường trong máu, tạo áp lực lên tim và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Suy giảm trí nhớ và tập trung: Bạn có cảm thấy đầu óc mình “mù mịt” khi stress kéo dài? Đó là vì cortisol có thể ảnh hưởng đến vùng não liên quan đến trí nhớ và khả năng tư duy.
Căng thẳng mãn tính giống như việc bạn để một chiếc điện thoại chạy hết pin mà không sạc – sớm muộn gì nó cũng “tắt nguồn”. Cơ thể chúng ta cũng cần được chăm sóc để không rơi vào tình trạng kiệt quệ này.
Khi cortisol “làm việc quá sức” trong thời gian dài, nó có thể gây ra hàng loạt vấn đề cho cơ thể và tâm trí (Nguồn: Internet)
Tác hại của căng thẳng kéo dài đến sức khỏe
Căng thẳng kéo dài không chỉ là cảm giác mệt mỏi hay khó chịu mà nó còn có thể để lại những “vết sẹo” sâu sắc trên cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần và thậm chí ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội của bạn.
Sức khỏe thể chất
Căng thẳng mãn tính và mức cortisol cao có thể khiến cơ thể bạn “phản đối” theo nhiều cách:
Tăng cân ngoài ý muốn: Bạn có để ý rằng khi stress, bạn thường thèm ăn những món ngọt hoặc béo? Cortisol làm tăng cảm thèm ăn và thúc đẩy cơ thể tích trữ mỡ, đặc biệt là ở vùng bụng.
Huyết áp cao và vấn đề tiêu hóa: Cortisol làm tăng huyết áp, gây áp lực lên tim. Đồng thời, nó có thể làm rối loạn hệ tiêu hóa, dẫn đến các vấn đề như đầy hơi, trào ngược hoặc thậm chí hội chứng ruột kích thích.
Mệt mỏi kinh niên: Dù bạn có ngủ đủ, cơ thể vẫn uể oải vì cortisol làm gián đoạn quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể.
Sức khỏe tinh thần
Căng thẳng kéo dài không chỉ tấn công cơ thể mà còn làm tổn thương tâm trí:
Lo âu và trầm cảm: Cortisol dư thừa có thể làm tăng cảm giác lo lắng, khiến bạn luôn trong trạng thái bất an. Lâu dần, nó có thể dẫn đến trầm cảm, khiến bạn mất hứng thú với những điều từng yêu thích.
Suy giảm khả năng ra quyết định: Khi đầu óc bị stress “chiếm đóng”, bạn sẽ khó tập trung, dễ đưa ra những quyết định thiếu sáng suốt hoặc cảm thấy bế tắc trước các vấn đề.
Hệ quả xã hội
Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến bạn mà còn lan tỏa đến những người xung quanh:
Các mối quan hệ rạn nứt: Khi bạn stress, bạn có thể trở nên cáu kỉnh hoặc khép kín, khiến các mối quan hệ với gia đình, bạn bè trở nên căng thẳng.
Hiệu suất làm việc giảm sút: Căng thẳng kéo dài khiến bạn khó tập trung, giảm năng suất và thậm chí có thể ảnh hưởng đến sự nghiệp của bạn.
Tóm lại, căng thẳng mạn tính giống như một cơn bão âm thầm, phá hủy từng khía cạnh của cuộc sống. Nhưng đừng lo, trong các phần tiếp theo, chúng ta sẽ khám phá cách “dẹp tan cơn bão” này và lấy lại sự cân bằng!
Stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần mà còn ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội (Nguồn: Internet)
Làm thế nào để quản lý căng thẳng và giảm cortisol?
Bây giờ, khi đã hiểu rõ cortisol và những tác hại của căng thẳng kéo dài, bạn chắc chắn đang tự hỏi: “Làm sao để thoát khỏi vòng xoáy này?” Đừng lo, có rất nhiều cách đơn giản, tự nhiên và hiệu quả để bạn lấy lại sự cân bằng và giúp cơ thể “hạ hỏa” mức cortisol. Hãy cùng khám phá nhé!
Các phương pháp tự nhiên
Tập thể dục đều đặn: Bạn không cần phải trở thành vận động viên đâu! Chỉ cần đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày, tập yoga nhẹ nhàng hoặc nhảy theo một bài nhạc yêu thích cũng đủ để kích thích cơ thể sản xuất endorphin – “hormone hạnh phúc” giúp đối phó với cortisol. Tập thể dục không chỉ giúp giảm stress mà còn cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Thiền và các bài tập hít thở: Hãy thử dành 5-10 phút mỗi ngày để ngồi yên, nhắm mắt và tập trung vào hơi thở. Thiền định hoặc các bài tập hít thở sâu giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm mức cortisol và mang lại cảm giác bình yên. Nếu bạn mới bắt đầu, các ứng dụng như Headspace hay Calm có thể là người bạn đồng hành tuyệt vời.
Duy trì giấc ngủ chất lượng: Một giấc ngủ ngon là liều thuốc thần kỳ cho cả cơ thể và tâm trí. Hãy tạo thói quen đi ngủ đúng giờ, tránh màn hình điện thoại trước khi ngủ, và giữ phòng ngủ yên tĩnh, tối và mát mẻ. Giấc ngủ giúp cơ thể “reset” và điều chỉnh mức cortisol về mức cân bằng.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn uống đúng cách không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn giúp bạn kiểm soát cortisol:
Giảm caffeine và đường: Những ly cà phê hay trà đậm có thể làm bạn tỉnh táo tức thì, nhưng chúng cũng kích thích cortisol tăng cao. Hãy thử thay bằng trà thảo mộc như trà hoa cúc hoặc bạc hà. Tương tự, hạn chế đồ ngọt vì đường có thể gây rối loạn lượng đường trong máu, làm tăng stress.
Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C và omega-3: Cam, kiwi, ớt chuông (giàu vitamin C) và cá hồi, hạt chia (giàu omega-3) là những “người hùng” giúp giảm viêm và kiểm soát cortisol. Hãy thêm chúng vào bữa ăn hàng ngày để nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.
Tìm kiếm sự hỗ trợ
Đôi khi, chúng ta cần một bờ vai để dựa vào:
Tham vấn tâm lý: Nếu bạn cảm thấy căng thẳng quá sức, đừng ngại tìm đến chuyên gia tâm lý. Họ có thể giúp bạn nhận diện nguyên nhân stress và tìm cách xử lý hiệu quả.
Kết nối với cộng đồng: Dành thời gian trò chuyện với bạn bè, tham gia các câu lạc bộ hoặc nhóm sở thích có thể giúp bạn cảm thấy được thấu hiểu và bớt cô đơn. Một cuộc trò chuyện chân thành đôi khi là liều thuốc tốt nhất!
Những thay đổi nhỏ này có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Hãy bắt đầu từ những điều đơn giản và phù hợp với bạn, rồi dần dần xây dựng một lối sống lành mạnh hơn.
Kết luận
Căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống và cortisol – dù là “người hùng” trong những tình huống khẩn cấp – có thể trở thành “kẻ phá hoại” nếu chúng ta để nó “lộng hành” quá lâu. Từ rối loạn giấc ngủ, suy giảm hệ miễn dịch đến những vấn đề về tâm lý và mối quan hệ, căng thẳng kéo dài có thể làm đảo lộn cuộc sống của chúng ta. Nhưng tin tốt là bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nó!
Bằng cách lắng nghe cơ thể, tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần, bạn có thể giảm mức cortisol, lấy lại sự cân bằng và sống một cuộc đời trọn vẹn hơn. Hôm nay, hãy thử dành ra vài phút để hít thở sâu hoặc đi dạo dưới ánh nắng – đó là món quà nhỏ bạn tặng cho chính mình.
Bạn đã sẵn sàng để nói lời tạm biệt với căng thẳng và chào đón một phiên bản khỏe mạnh, hạnh phúc hơn của bản thân chưa? Hãy bắt đầu ngay bây giờ và chia sẻ với chúng tôi cách bạn quản lý stress nhé!
]]>1Phương Nhi<![CDATA[Sống chung với người lạ – Làm thế nào để xây dựng mối quan hệ hài hòa?]]>https://bloganchoi.com/?p=9025792025-07-04T08:54:32Z2025-07-04T08:54:32ZSống chung với người lạ không chỉ là hoàn cảnh phổ biến ở những bạn trẻ mới đi làm hay sinh viên khi chia sẻ phòng trọ, mà còn là một hành trình trải nghiệm đầy thử thách và cơ hội để trưởng thành. Khi bước vào thế giới của những mối quan hệ đa dạng, từ những người bạn cùng phòng cho đến những đối tác sống ở căn hộ chung cư, việc xây dựng một môi trường sống hòa hợp và thân thiện là điều vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá những bí quyết để không chỉ tồn tại mà còn phát triển mối quan hệ tốt đẹp trong không gian sống chung.
Ý nghĩa và giá trị của việc sống chung phòng trọ
Sống chung phòng trọ (Nguồn ảnh: Internet)
Sống chung với người lạ có thể mang lại những trải nghiệm đáng giá. Khi những cá tính, nền tảng và phong cách sống khác nhau giao thoa, bạn sẽ có cơ hội học hỏi, mở rộng tầm nhìn và rèn luyện kỹ năng giao tiếp. Đây là lúc ta nhận ra rằng mỗi người mang theo những câu chuyện, những giá trị riêng, và biết lắng nghe cũng chính là cách tạo nên sự kết nối chân thành. Sự đa dạng trong lối sống giúp mỗi cá nhân trở nên linh hoạt hơn, dễ dàng thích nghi với những hoàn cảnh thay đổi và tìm ra niềm vui trong những điều giản dị nhất.
Học cách giao tiếp – chìa khóa của mối quan hệ hài hòa
Giao tiếp hiệu quả chính là nền tảng để xây dựng một môi trường sống chung thoải mái. Khi bắt đầu một cuộc sống chung, việc thể hiện sự cởi mở và trung thực trong đối thoại sẽ giúp loại bỏ những hiểu lầm không đáng có. Bạn nên cùng người cùng phòng thống nhất những quy tắc chung về sinh hoạt, như khung giờ yên tĩnh, cách chia sẻ công việc dọn dẹp và những thói quen cá nhân có thể ảnh hưởng đến nhau.
Giao tiếp hiệu quả chính là nền tảng để xây dựng một môi trường sống chung thoải mái (Nguồn ảnh: Internet)
Việc trao đổi cảm nhận hàng ngày, dù là những vấn đề nhỏ nhặt, cũng góp phần tạo nên sự tin tưởng lâu dài. Thường xuyên tổ chức những cuộc nói chuyện nhẹ nhàng, chia sẻ về ngày dài và lắng nghe những câu chuyện của nhau sẽ giúp mọi người cảm thấy được quan tâm và gắn bó hơn.
Tôn trọng không gian cá nhân và ranh giới riêng
Một yếu tố không thể thiếu để duy trì sự hòa hợp giữa các thành viên sống chung là tôn trọng không gian cá nhân. Mỗi người đều cần cho mình một góc riêng, nơi mà họ có thể nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng hay chỉ là nơi riêng tư để suy nghĩ. Khi bạn biết lắng nghe và hiểu rằng không phải lúc nào người khác cũng sẵn sàng tham gia vào các câu chuyện chung, mối quan hệ sẽ trở nên linh hoạt và bền vững hơn.
Dù đã thân thiết hay chưa, chúng ta vẫn cần tôn trọng không gian riêng của mỗi người cùng chung sống (Nguồn ảnh: Internet)
Hãy cùng nhau thống nhất cách chia sẻ không gian chung và thiết lập những quy tắc rõ ràng. Ví dụ, tạo ra khu vực chung để làm việc hay thư giãn, nhưng đồng thời cũng cần có những “khung giờ” cho mỗi cá nhân để sinh hoạt riêng. Điều này không chỉ bảo vệ không gian riêng tư của mỗi người mà còn giúp các cá nhân cảm thấy thoải mái và tự chủ khi sống chung.
Xây dựng văn hóa chung qua các hoạt động cùng nhau
Các hoạt động chung giúp gắn kết mọi người (Nguồn ảnh: Internet)
Tham gia vào các hoạt động chung là một cách tuyệt vời để xây dựng mối quan hệ bền vững. Khi cả nhóm cùng nhau nấu ăn, dọn dẹp hay thậm chí chỉ là cùng xem một bộ phim vào cuối tuần, những khoảnh khắc đó sẽ dần dần tạo nên cảm giác gần gũi và thân thiết.
Hãy cân nhắc tổ chức các buổi ăn tối chung hàng tuần, trò chuyện về sở thích hoặc cùng nhau tham gia các hoạt động ngoài trời. Những hoạt động này không chỉ giúp giảm bớt sự cô đơn khi sống chung với người lạ, mà còn kích thích sự sáng tạo và tạo nên những kỷ niệm khó quên. Môi trường sống chung sẽ trở nên thú vị và tràn đầy năng lượng tích cực khi mỗi thành viên đều cảm thấy mình là một phần của gia đình nhỏ.
Kỹ năng giải quyết mâu thuẫn hiệu quả
Sống chung không thể tránh khỏi việc mâu thuẫn, nhưng chúng ta cần lưu ý xử lý mềm mỏng và lắng nghe lẫn nhau hơn để tránh vấn đề trở nên nghiêm trọng (Nguồn ảnh: Internet)
Trong mọi mối quan hệ, mâu thuẫn và hiểu lầm không thể tránh khỏi. Điều quan trọng là cách bạn xử lý chúng sao cho vấn đề không trở nên căng thẳng và làm ảnh hưởng tiêu cực đến không khí chung. Khi xảy ra mâu thuẫn, hãy nhớ rằng giải pháp không nằm ở việc đổ lỗi, mà ở việc lắng nghe và tìm ra cách giải quyết chung.
Thay vì để những bất đồng leo thang thành xung đột, hãy dành chút thời gian để bình tĩnh, trò chuyện một cách trực tiếp và chân thành. Việc thể hiện sự thông cảm và sẵn sàng thay đổi từ cả hai phía sẽ giúp mối quan hệ trở nên khăng khít hơn sau mỗi lần giải quyết xung đột. Ngoài ra, việc có những khoảng lặng để “tái tạo” không khí sau mỗi cuộc tranh luận cũng là một cách giúp mọi người lấy lại sự cân bằng trong tâm lý.
Phát triển sự đồng cảm và hiểu biết lẫn nhau
Trong không gian sống chung, mỗi cá nhân đều có những câu chuyện và hoàn cảnh riêng. Sự đồng cảm chính là chất keo kết nối giữa những người lạ cùng sống chung. Khi bạn biết đặt mình vào vị trí của người khác, dù chỉ là hiểu được những áp lực và khó khăn mà họ đang gặp phải, mối quan hệ sẽ dần trở nên mềm mại và dễ dàng vượt qua thử thách.
Luôn đồng cảm, lắng nghe và sẻ chia cùng nhau (Nguồn ảnh: Internet)
Hãy chia sẻ về những trải nghiệm cá nhân, những niềm vui lẫn nỗi buồn và lắng nghe câu chuyện của người khác một cách chân thành. Không nên tỏ thái độ khắt khe hay đánh giá, chỉ cần thể hiện sự tôn trọng và quan tâm sẽ giúp cả nhóm cảm thấy an tâm hơn khi sống chung, từ đó tạo ra một không gian tương tác đầy yêu thương và chan chứa cảm xúc tích cực.
Tìm kiếm sự hài hòa qua cách sắp xếp không gian sống
Sử dụng ánh sáng dịu, lựa chọn màu sắc trang trí nhẹ nhàng và bố trí nội thất hợp lý mang lại cảm giác thư thái và giúp giảm bớt những căng thẳng (Nguồn ảnh: Internet)
Không gian vật lý cũng góp phần quan trọng trong việc tạo nên hòa khí chung. Một căn phòng được sắp xếp ngăn nắp, thoáng đãng và mang lại cảm giác thư thái sẽ giúp giảm bớt những căng thẳng đến từ cuộc sống hằng ngày. Hãy cùng nhau tạo ra một góc chung chung mát mẻ, vừa để tụ tập, vừa là nơi mọi người có thể thoải mái chia sẻ và thư giãn.
Việc sử dụng ánh sáng dịu, lựa chọn màu sắc trang trí nhẹ nhàng và bố trí nội thất hợp lý không chỉ tạo cảm giác dễ chịu mà còn thể hiện sự quan tâm đến từng chi tiết của cuộc sống chung. Một không gian sống đẹp và gọn gàng sẽ là nguồn cảm hứng giúp mỗi người cảm thấy trân trọng hơn nơi mình đang sống.
Lời kết
Sống chung với người lạ không hề đơn giản, nhưng với sự cởi mở, tôn trọng và kỹ năng giao tiếp chân thành, bạn hoàn toàn có thể xây dựng được những mối quan hệ hài hòa, hỗ trợ lẫn nhau. Mỗi cá nhân đều đóng góp vào khoảnh khắc chung, tạo nên một môi trường sống đầy năng lượng tích cực và cảm hứng cho chính mình cũng như những người xung quanh.
Hãy xem mỗi ngày sống chung như một cơ hội để học hỏi, hiểu thêm về con người và trưởng thành qua những thử thách. Từng bước xây dựng niềm tin, tạo dựng không gian thân thiện và biết thấu hiểu cảm xúc của nhau chính là chìa khóa vàng để duy trì một môi trường sống không chỉ thoải mái mà còn đong đầy tình người.
Nếu bạn đang đối diện với những khó khăn khi sống chung với người lạ, hãy nhớ rằng mỗi mối quan hệ đều cần được vun đắp bằng sự cởi mở và tinh thần chia sẻ. Đừng ngại trao đổi và lắng nghe, vì chỉ khi hiểu được nhau, chúng ta mới có thể sống chung vui vẻ và hòa thuận.
]]>1Mee<![CDATA[10 lý do bạn nên hạn chế tiêu thụ soda ăn kiêng]]>https://bloganchoi.com/?p=9160722025-07-03T08:10:11Z2025-07-03T08:10:11ZSoda ăn kiêng thường được quảng cáo là lựa chọn “lành mạnh” hơn so với soda thông thường nhờ chứa ít hoặc không có calo. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài hấp dẫn đó là hàng loạt nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là 10 lý do bạn nên cân nhắc trước khi thường xuyên sử dụng loại đồ uống này.
1. Tăng nguy cơ suy tim và các bệnh mạch máu
Dù không chứa đường, soda ăn kiêng không hẳn an toàn như nhiều người nghĩ. Một số nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ soda ăn kiêng mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề nghiêm trọng về tim mạch như đau tim, đột quỵ hay suy tim. Điều này khiến nhiều chuyên gia cảnh báo rằng loại đồ uống tưởng chừng “vô hại” này có thể gây hại nhiều hơn bạn tưởng.
Tiêu thụ nhiều soda ăn kiêng có thể làm tăng nguy cơ suy tim và các bệnh mạch máu (Ảnh: Internet)
2. Có thể khiến bạn tăng cân
Nghe có vẻ ngược đời nhưng soda “ăn kiêng” lại có thể khiến bạn…béo hơn. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chất tạo ngọt nhân tạo có thể kích thích cảm giác thèm ăn, đặc biệt là với thực phẩm nhiều đường và chất béo. Hậu quả là bạn có xu hướng ăn nhiều hơn, từ đó dễ tăng cân và tăng nguy cơ béo phì.
Nghe có vẻ trái ngược nhưng soda ăn kiêng có thể khiến bạn dễ tăng cân nếu tiêu thụ thường xuyên (Ảnh: Internet)
3. Làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
Một nghiên cứu kéo dài 10 năm với hơn 3.000 người lớn tuổi cho thấy những người uống ít nhất một lon soda ăn kiêng mỗi ngày có nguy cơ cao hơn gấp ba lần bị đột quỵ hoặc mắc các bệnh về trí nhớ, như Alzheimer. Mặc dù chưa thể kết luận nguyên nhân trực tiếp nhưng mối liên hệ này đủ để chúng ta cần cẩn trọng hơn khi sử dụng đồ uống có chất tạo ngọt nhân tạo.
Soda ăn kiêng được cho là có liên quan đến việc làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ (Ảnh: Internet)
4. Khiến bạn thèm ngọt nhiều hơn
Chất tạo ngọt nhân tạo trong soda ăn kiêng có độ ngọt gấp hàng trăm lần đường thông thường. Điều này có thể khiến vị giác bạn “nhạy cảm” hơn với đồ ngọt, dẫn đến việc bạn dễ bị lệ thuộc vào đường, khó kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể. Kết quả là càng uống, bạn càng thèm ăn những món ngọt khác.
Soda ăn kiêng có thể khiến vị giác bạn “nhạy cảm” hơn với đồ ngọt, dẫn đến việc bạn dễ bị lệ thuộc vào đường, khó kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể (Ảnh: Internet)
5. Gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột
Sức khỏe đường ruột đóng vai trò rất lớn trong việc tiêu hóa, miễn dịch và thậm chí cả tâm trạng. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã phát hiện rằng chất tạo ngọt nhân tạo có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ vi sinh vật trong ruột, tiêu diệt các vi khuẩn có lợi. Điều này có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng và thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Chất tạo ngọt nhân tạo trong soda ăn kiêng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ vi sinh vật trong ruột, tiêu diệt các vi khuẩn có lợi (Ảnh: Internet)
6. Làm rối loạn hoạt động của insulin
Ban đầu, người ta nghĩ rằng vì không chứa đường nên soda ăn kiêng sẽ không ảnh hưởng đến insulin. Nhưng thực tế, một số chất tạo ngọt như sucralose vẫn có thể làm tăng insulin và đường huyết, nhất là khi dùng thường xuyên. Về lâu dài, điều này có thể gây ra tình trạng kháng insulin – một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường type 2.
Một số chất tạo ngọt như sucralose vẫn có thể làm tăng insulin và đường huyết, nhất là khi dùng thường xuyên (Ảnh: Internet)
7. Ảnh hưởng đến mật độ xương
Không chỉ gây hại cho tim mạch, soda – kể cả phiên bản ăn kiêng – cũng có thể làm yếu xương. Loại đồ uống này thường chứa axit photphoric, một chất làm giảm khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể. Bên cạnh đó, caffeine có trong soda cũng góp phần làm tăng nguy cơ loãng xương, đặc biệt ở phụ nữ.
Soda ăn kiêng thường chứa axit photphoric và caffeine, góp phần làm tăng nguy cơ loãng xương (Ảnh: Internet)
8. Tăng nguy cơ huyết áp cao
Việc tiêu thụ soda ăn kiêng thường xuyên được cho là có liên quan đến huyết áp cao. Một phần nguyên nhân đến từ việc tăng cân do uống soda và phần khác là do chất tạo ngọt nhân tạo có thể ảnh hưởng đến chức năng mạch máu, làm tăng áp lực trong thành mạch – yếu tố trực tiếp làm huyết áp tăng cao.
Việc tiêu thụ soda ăn kiêng thường xuyên được cho là có liên quan đến huyết áp cao (Ảnh: Internet)
9. Có thể chứa thành phần gây ung thư
Một số chất tạo ngọt như aspartame từng gây tranh cãi về khả năng liên quan đến ung thư. Mặc dù các bằng chứng hiện tại chưa đủ mạnh để khẳng định mối quan hệ nhân quả, nhưng nhiều chuyên gia vẫn khuyến cáo nên hạn chế tiêu thụ các sản phẩm chứa chất này, đặc biệt nếu sử dụng thường xuyên trong thời gian dài.
Một số chất tạo ngọt như aspartame từng gây tranh cãi về khả năng liên quan đến ung thư (Ảnh: Internet)
10. Tăng nguy cơ mắc tiểu đường loại 2
Thật trớ trêu khi soda ăn kiêng – vốn được nhiều người dùng để tránh tiểu đường – lại có thể làm tăng nguy cơ mắc chính căn bệnh này. Do ảnh hưởng đến insulin và lượng đường trong máu, việc tiêu thụ soda ăn kiêng thường xuyên có thể dẫn đến kháng insulin, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, đặc biệt ở những người đã có yếu tố nguy cơ sẵn.
Việc tiêu thụ soda ăn kiêng thường xuyên có thể dẫn đến kháng insulin, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 (Ảnh: Internet)
Soda ăn kiêng có thể giúp bạn giảm lượng calo tạm thời nhưng những hệ lụy về lâu dài cho sức khỏe là điều không nên xem nhẹ. Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn lành mạnh hơn, hãy cân nhắc các loại nước uống tự nhiên như nước lọc, nước trái cây nguyên chất, nước chanh pha loãng hoặc trà thảo mộc không đường.
]]>1cookiecream<![CDATA[ILY:1 gửi lời nhắn xúc động, khép lại hành trình hoạt động nhóm sau concert cuối cùng tại Nhật Bản]]>https://bloganchoi.com/?p=9146882025-06-24T14:29:00Z2025-06-24T14:29:00ZNhóm nhạc nữ ILY:1 vừa khiến người hâm mộ không khỏi bồi hồi khi chia sẻ một thông điệp đầy xúc động trên mạng xã hội, hé lộ việc chấm dứt các hoạt động nhóm sau hơn hai năm gắn bó cùng nhau trên con đường âm nhạc.
Theo một báo cáo độc quyền từ SPOTV News vào ngày 24/6, ILY:1 đã đưa ra quyết định kết thúc hoạt động nhóm sau buổi biểu diễn cuối cùng tại Nhật Bản – được xem là sân khấu khép lại hành trình chính thức của nhóm. Dù chỉ mới ra mắt vào năm 2022, ILY:1 đã từng gây chú ý nhờ đội hình đa quốc tịch và xuất thân từ chương trình sống còn Girls Planet 999.
ILY:1 chính thức ra mắt vào tháng 4/2022 với 6 thành viên đến từ Hàn Quốc, Nhật Bản và Đài Loan, phần lớn đều từng tham gia chương trình sống còn Girls Planet 999 của Mnet (Ảnh: Internet)
Thông tin cũng cho biết, hầu hết nhân sự chủ chốt tại công ty quản lý FC ENM đã rời khỏi tổ chức trong thời gian gần đây. Đây là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy nội bộ công ty đang có nhiều biến động lớn, đồng thời làm dấy lên lo ngại về khả năng hỗ trợ và duy trì hoạt động lâu dài cho các nghệ sĩ trực thuộc – trong đó có ILY:1.
Ngay trong ngày, tài khoản mạng xã hội chính thức của ILY:1 đã đăng tải một bức thư ngắn gọn nhưng chất chứa nhiều cảm xúc, như một lời chia tay đầy lưu luyến gửi đến cộng đồng người hâm mộ:
ILY:1 gửi lời nhắn xúc động, khép lại hành trình hoạt động nhóm sau concert cuối cùng tại Nhật Bản (Ảnh: Internet)
“Khoảng thời gian được cùng Only:1 – những người hâm mộ luôn đồng hành – cười, khóc, và trải qua nhiều khoảnh khắc thăng trầm, thật sự là những ký ức không thể nào quên.
Cảm ơn vì đã cho chúng mình thấy được thế nào là sự ấm áp và vẻ đẹp tinh tế của việc dõi theo, ủng hộ một ai đó bằng cả trái tim. Cảm ơn vì đã dạy chúng mình rằng chính những cảm xúc thuần khiết ấy có thể trở thành nguồn động lực lớn lao nhất để tiếp tục sống, cố gắng và mơ ước.
Dù giờ đây, mỗi người sẽ quay về với cuộc sống và con đường riêng, chúng mình vẫn luôn hy vọng rằng những ký ức quý báu mà ILY:1 và Only:1 đã cùng nhau tạo nên sẽ trở thành điểm tựa tinh thần trong cuộc sống thường ngày của các bạn – cho đến khi chúng ta có dịp gặp lại trong tương lai.”
Thông điệp mang đầy tính nhân văn và chiều sâu cảm xúc này nhanh chóng lan tỏa trong cộng đồng fan, như một lời chia tay nhẹ nhàng nhưng sâu sắc. Tên fandom của nhóm – Only:1 – không chỉ thể hiện sự trung thành và gắn bó của người hâm mộ, mà còn mang hàm ý rằng họ là “duy nhất” trong trái tim của ILY:1.
Tên fandom Only:1 được chọn để phản ánh tình cảm độc nhất mà ILY:1 dành cho người hâm mộ, ngụ ý rằng mỗi fan đều là “một và duy nhất” (Ảnh: Internet)
Dù quãng thời gian hoạt động của ILY:1 không kéo dài như những tên tuổi lớn trong ngành, nhưng tình cảm chân thành, sự nỗ lực không ngừng của các thành viên và tình yêu từ người hâm mộ đã giúp nhóm để lại một dấu ấn khó phai.
Với một lời hứa “gặp lại vào một ngày nào đó” thay vì một lời “tạm biệt”, hy vọng mỗi người có thể tiếp tục phát triển, tỏa sáng theo cách riêng của mình.
Cùng chờ đợi hành trình tiếp theo của các thành viên ILY:1 nhé!
Bạn có biết đến nhóm nhạc ILY:1 không? Thành viên nào là bias của bạn? Chia sẻ ở phần bình luận bên dưới cho BlogAnChoi và các độc giả được biết nhé!
Đừng quên theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết hấp dẫn, thú vị về đa dạng các chủ đề khác mà bạn quan tâm nhé!
]]>1tramtram112<![CDATA[Tòa án Hàn Quốc bác đơn kháng cáo, New Jeans bị chặn đứng hoạt động độc lập]]>https://bloganchoi.com/?p=9137622025-06-21T15:47:35Z2025-06-21T15:47:35ZDù bày tỏ rõ lập trường không quay trở lại với ADOR, New Jeans tiếp tục thất bại trong nỗ lực thoát khỏi sự kiểm soát pháp lý từ công ty quản lý cũ. Tòa án cấp cao Hàn Quốc đã bác đơn kháng cáo, khiến nhóm bị cản trở hoàn toàn trong việc hoạt động độc lập.
Tòa án cấp cao giữ nguyên lệnh cấm – New Jeans rơi vào thế bí
Theo đưa tin từ SPOTV News ngày 17/6, Phòng dân sự số 25-2 của Tòa án cấp cao Seoul đã chính thức bác đơn kháng cáo của NewJeans liên quan đến lệnh cấm tạm thời được ban hành trước đó. Trước đó, Tòa án Trung tâm quận Seoul đã đứng về phía ADOR chấp thuận yêu cầu duy trì quyền quản lý nhóm, đồng thời cấm 5 thành viên NewJeans ký kết các hợp đồng quảng cáo riêng lẻ mà không thông qua công ty.
Mâu thuẫn giữa New Jeans và công ty chủ quản Ador bắt đầu từ cuối năm 2023 (Nguồn ảnh: Internet)
Sau thất bại ở phiên sơ thẩm, NewJeans đã tiếp tục đệ đơn kháng cáo, hi vọng có thể lật ngược tình thế. Tuy nhiên, kết quả phiên tòa phúc thẩm cho thấy, cơ hội hoạt động độc lập của nhóm ngày càng mờ mịt khi tòa vẫn giữ nguyên quan điểm cũ. Với phán quyết này, NewJeans chính thức không thể tiến hành bất kỳ hoạt động riêng lẻ nào nếu không được ADOR cho phép – một cú đánh mạnh vào mong muốn tự do và độc lập nghệ thuật của nhóm.
NewJeans: “Chúng tôi đã đi qua cây cầu không thể quay lại”
Trong phiên xét xử gần đây nhất liên quan đến vụ kiện xác nhận hiệu lực hợp đồng độc quyền do ADOR đệ trình, phía đại diện NewJeans đã có phát biểu thẳng thắn gây chú ý: “Mối quan hệ tin tưởng giữa hai bên đã hoàn toàn sụp đổ. Chúng tôi đã đi qua cây cầu không thể quay lại. Mọi chuyện không hề dễ dàng.”
Tuyên bố trên cho thấy rõ lập trường kiên quyết của nhóm không còn muốn quay trở lại dưới trướng ADOR, bất chấp việc vẫn bị ràng buộc hợp đồng. Điều này khiến dư luận lo lắng về tương lai đầy bất trắc của nhóm nhạc nữ Gen 4 đang được yêu thích bậc nhất hiện nay.
Tháng 11/2024, 5 thành viên tổ chức họp báo và tuyên bố chấm dứt hợp đồng với ADOR (Nguồn ảnh: Internet)
Bên cạnh đó, nhiều người hâm mộ cũng đặt câu hỏi về vai trò của HYBE – công ty mẹ của ADOR trong toàn bộ vụ việc. Sự im lặng kéo dài từ phía HYBE làm dấy lên hoài nghi: Liệu đây có phải là động thái mặc định để củng cố quyền lực cho ADOR? Và trong một môi trường giải trí vốn nhiều luật lệ ngặt nghèo như Kpop, liệu NewJeans có thể thực sự tự mình bước tiếp?
Tương lai nào cho NewJeans nếu tiếp tục bị “trói tay”?
Việc tòa án bác đơn kháng cáo không chỉ là một thất bại về mặt pháp lý, mà còn là cú hãm phanh với toàn bộ kế hoạch hoạt động của nhóm. Trong thời điểm NewJeans đang ở đỉnh cao sự nghiệp, việc không thể ký kết quảng cáo, ra mắt sản phẩm hay tham gia sự kiện một cách độc lập khiến hình ảnh thương hiệu của nhóm đứng trước nguy cơ “đóng băng”.
Giữa làn sóng cạnh tranh khốc liệt của Kpop, đặc biệt khi hàng loạt nhóm nữ Gen 4 khác như IVE, LE SSERAFIM hay BABYMONSTER đang bứt tốc mạnh mẽ, việc gián đoạn hoạt động quá lâu có thể khiến NewJeans mất vị thế. Không ít người lo ngại rằng nếu cuộc chiến pháp lý tiếp tục kéo dài, nhóm sẽ dần bị lãng quên hoặc tệ hơn, tan rã.
Nhiều người cho rằng việc New Jeans giải quyết vấn đề thiếu khôn ngoan và mang lại thiệt thòi cho nhóm (Nguồn ảnh: Internet)
Tuy nhiên, với sức ảnh hưởng lớn từ cộng đồng người hâm mộ quốc tế và tiếng nói mạnh mẽ từ chính các thành viên, NewJeans vẫn còn hy vọng nếu có thể tìm được một hướng đi pháp lý khác hoặc đạt được một thỏa thuận thương lượng rõ ràng với phía ADOR.
Tòa án đã nói lời cuối cùng trong giai đoạn hiện tại, nhưng câu chuyện giữa NewJeans và ADOR vẫn chưa thể khép lại. Khi lòng tin đã mất, câu hỏi không phải là “bao giờ nhóm quay lại”, mà là “liệu có còn đường nào để tự do?”. Người hâm mộ có thể chỉ biết chờ đợi, nhưng tương lai của NewJeans đang đặt dấu hỏi lớn hơn bao giờ hết.
]]>1Chi<![CDATA[Thông tin nên biết nếu bạn tham gia Pride Month (Tháng Tự Hào)]]>https://bloganchoi.com/?p=9126322025-06-17T03:30:19Z2025-06-17T03:30:19ZBạn đã nghe qua Pride Month (Tháng Tự Hào) một vài lần và biết đó là tháng của cộng đồng LGBT, nhưng các bạn có biết để có được sự kiện này nhiều cuộc đấu tranh đã nổ ra? Không chỉ mang ý nghĩa lịch sử sâu sắc, Pride Month còn là dịp để mọi người nâng cao nhận thức, xóa bỏ định kiến và lan tỏa thông điệp yêu thương, tự do sống đúng với bản thân.
1. Pride Month là gì?
Tháng Tự hào (Pride Month) là gì?
Pride Month là khoảng thời gian đặc biệt được tổ chức vào tháng 6 hàng năm nhằm tôn vinh cộng đồng LGBTQIA+ và hành trình đấu tranh vì quyền bình đẳng.
Pride Month hay còn gọi là Tháng Tự Hào, là một chuỗi các hoạt động diễn ra xuyên suốt tháng 6 hằng năm nhằm tôn vinh sự đa dạng về giới tính, xu hướng tính dục và ủng hộ quyền lợi của cộng đồng LGBTQIA+. Sự kiện không chỉ diễn ra ở Mỹ – nơi khởi nguồn – mà đã lan rộng ra toàn cầu, trở thành biểu tượng cho sự tự do, tôn trọng và bình đẳng.
Không chỉ mang ý nghĩa lịch sử sâu sắc, Pride Month còn là dịp để mọi người nâng cao nhận thức, xóa bỏ định kiến và lan tỏa thông điệp yêu thương, tự do sống đúng với bản thân.
Lịch sử ra đời của Pride Month
Pride Month bắt nguồn từ Cuộc bạo động tại quán bar Stonewall Inn ở thành phố New York, Mỹ, vào ngày 28/6/1969. Khi đó, cảnh sát đột kích quán bar – nơi cộng đồng đồng tính thường xuyên tụ tập – với lý do vi phạm luật lệ về giới tính. Tuy nhiên, cộng đồng LGBTQ+ tại đây đã phản kháng mạnh mẽ, dẫn đến các cuộc biểu tình kéo dài nhiều ngày, được xem là cột mốc đánh dấu phong trào đấu tranh giành quyền lợi cho người đồng tính tại Mỹ và toàn thế giới.
Năm 1970, cuộc diễu hành đồng tính đầu tiên được tổ chức tại New York để tưởng nhớ vụ Stonewall. Kể từ đó, tháng 6 được lựa chọn là Pride Month.
Ý nghĩa của Pride Month
Tháng Tự hào (Pride Month) là gì?
Pride Month không chỉ là dịp để cộng đồng LGBTQIA+ thể hiện sự tự hào về bản thân, mà còn nhằm tưởng niệm những người đã hy sinh trong cuộc đấu tranh vì quyền LGBTQ+. Nâng cao nhận thức trong xã hội về vấn đề phân biệt đối xử và bạo lực với người thuộc giới tính thiểu số, khuyến khích sự tôn trọng và hỗ trợ từ cộng đồng xung quanh, bao gồm cả gia đình, bạn bè, tổ chức, doanh nghiệp, chính phủ.
Các hoạt động thường thấy trong Pride Month
Các hoạt động thường thấy trong Pride Month (Ảnh: Internet)
Trong suốt tháng 6, hàng loạt sự kiện lớn nhỏ được tổ chức trên toàn thế giới như:
Pride Parade (diễu hành tự hào): Các cuộc diễu hành rực rỡ sắc màu cầu vồng – biểu tượng của LGBTQ+ – thu hút hàng trăm nghìn người tham dự.
Chiến dịch truyền thông: Các tổ chức phi lợi nhuận, công ty, chính phủ tung ra chiến dịch hỗ trợ cộng đồng LGBTQ+ như đổi màu logo cầu vồng, tổ chức hội thảo, chia sẻ câu chuyện thật.
Lễ tưởng niệm: Ghi nhớ những người LGBTQ+ đã mất do kỳ thị, bạo lực hay dịch bệnh như HIV/AIDS.
Chiếu phim, hội thảo, biểu diễn nghệ thuật về chủ đề đa dạng giới và tình yêu không giới hạn.
Biểu tượng của Pride Month: Lá cờ cầu vồng
Cờ cầu vồng, do Gilbert Baker thiết kế năm 1978, là biểu tượng toàn cầu của cộng đồng LGBTQ+. Mỗi màu sắc trên lá cờ mang ý nghĩa riêng:
Đỏ – Sự sống
Cam – Chữa lành
Vàng – Ánh sáng mặt trời
Xanh lá – Tự nhiên
Xanh dương – Hài hòa
Tím – Tinh thần
Ngày nay, các phiên bản cờ cầu vồng mới hơn cũng được thiết kế để bao gồm người chuyển giới (transgender), người da màu và các nhóm thiểu số trong cộng đồng LGBTQIA+.
Pride Month và doanh nghiệp: Không chỉ là “pinkwashing”
Trong những năm gần đây, nhiều doanh nghiệp lớn như Google, Apple, Nike, Adidas… đã tích cực tham gia các hoạt động trong Pride Month – chẳng hạn như:
Xây dựng môi trường làm việc an toàn và bình đẳng cho người LGBTQ+.
Ủng hộ chính sách công bằng về hôn nhân, y tế, tuyển dụng.
Tài trợ các chiến dịch nâng cao nhận thức trong cộng đồng.
Tuy nhiên nếu chỉ sử dụng biểu tượng cầu vồng cho mục đích thương mại mà không có cam kết thực chất, doanh nghiệp sẽ bị phản ứng với thuật ngữ “pinkwashing” – ám chỉ sự ủng hộ giả tạo.
Tại Việt Nam, Pride Month ngày càng được biết đến rộng rãi, đặc biệt trong cộng đồng giới trẻ và các tổ chức xã hội. Dù chưa có quy mô lớn như các quốc gia khác, nhưng các sự kiện như: VietPride, Talk show về LGBT,…đang góp phần thay đổi định kiến xã hội và thúc đẩy sự công nhận quyền bình đẳng cho người LGBTQ+.
Kết luận
Pride Month không chỉ là một sự kiện lễ hội đầy sắc màu, mà còn là biểu tượng của cuộc chiến dai dẳng vì quyền con người, sự bình đẳng và tình yêu không điều kiện. Mỗi hành động nhỏ – từ một lời ủng hộ, chia sẻ câu chuyện đến tham gia sự kiện – đều góp phần tạo ra xã hội công bằng và tử tế hơn.
]]>1cookiecream<![CDATA[Ju Haknyeon THE BOYZ tạm ngừng hoạt động vì lý do cá nhân]]>https://bloganchoi.com/?p=9136542025-06-18T12:16:20Z2025-06-16T15:41:24ZThành viên Ju Haknyeon của nhóm nhạc nam THE BOYZ sẽ tạm rời xa các hoạt động nghệ thuật trong thời gian tới vì lý do cá nhân – một thông tin khiến nhiều người hâm mộ không khỏi lo lắng và tiếc nuối.
Ju Haknyeon sinh năm 1999, là một trong những gương mặt nổi bật của THE BOYZ nhờ ngoại hình điển trai, khả năng vũ đạo chắc chắn và thần thái sân khấu lôi cuốn. Trước khi ra mắt cùng nhóm vào năm 2017, anh từng thu hút sự chú ý khi tham gia chương trình sống còn nổi tiếng “Produce 101” mùa 2. Với sự ổn định trong kỹ năng trình diễn và tính cách thân thiện, Ju Haknyeon luôn nhận được nhiều tình cảm từ người hâm mộ trong và ngoài nước.
Ju Haknyeon là một trong những gương mặt nổi bật của THE BOYZ (Ảnh: Internet)
Vào ngày 16/6, công ty quản lý ONE HUNDRED của THE BOYZ đã đưa ra thông báo chính thức về việc Ju Haknyeon sẽ tạm ngừng mọi hoạt động cùng nhóm vì lý do cá nhân. Dù không tiết lộ chi tiết cụ thể, công ty cho biết quyết định này được đưa ra sau khi cân nhắc kỹ lưỡng, nhằm đảm bảo sức khỏe và sự ổn định tinh thần của nam thần tượng.
ONE HUNDRED chia sẻ trong thông báo: “Chúng tôi chân thành xin lỗi vì đã khiến THE B (tên fandom chính thức của THE BOYZ) lo lắng trước thông tin đột ngột này. Mong rằng người hâm mộ sẽ thấu hiểu và thông cảm cho quyết định tạm ngừng hoạt động của Haknyeon. Chúng tôi hy vọng các bạn sẽ tiếp tục dành nhiều tình cảm và sự ủng hộ cho THE BOYZ như trước đến nay.”
Ju Haknyeon THE BOYZ tạm ngừng hoạt động vì lý do cá nhân (Ảnh: Internet)
Việc Ju Haknyeon tạm thời rút khỏi các hoạt động nghệ thuật chắc chắn sẽ tạo ra một khoảng trống không nhỏ trong đội hình của THE BOYZ, đặc biệt là trong giai đoạn nhóm đang tích cực quảng bá và chuẩn bị cho các buổi biểu diễn sắp tới. Là một thành viên có sức ảnh hưởng trong nhóm, cả về mặt trình diễn lẫn sức hút cá nhân, sự vắng mặt của anh sẽ phần nào ảnh hưởng đến màu sắc tổng thể trong các màn trình diễn.
Tuy nhiên, người hâm mộ vẫn thể hiện sự cảm thông sâu sắc trước quyết định này, đồng thời bày tỏ mong muốn Ju Haknyeon có thể nghỉ ngơi và sớm quay trở lại trong trạng thái khỏe mạnh, cả về thể chất lẫn tinh thần. Trong bối cảnh ngành công nghiệp giải trí Hàn Quốc ngày càng chú trọng đến vấn đề sức khỏe tinh thần của nghệ sĩ, việc tạm ngừng hoạt động vì lý do cá nhân như trường hợp của Haknyeon đã và đang nhận được sự đồng thuận rộng rãi từ cộng đồng fan cũng như sự ủng hộ từ dư luận.
Các thành viên THE BOYZ (Ảnh: Internet)
Trong thời gian tới, các thành viên còn lại của THE BOYZ sẽ tiếp tục thực hiện các lịch trình đã được lên kế hoạch, đảm bảo hoạt động của nhóm không bị gián đoạn. Phía công ty quản lý ONE HUNDRED cũng nhấn mạnh rằng họ sẽ theo dõi sát sao tình hình của Ju Haknyeon và đưa ra các thông báo cập nhật đến người hâm mộ trong thời điểm thích hợp. Đây được xem là động thái thể hiện sự tôn trọng đối với nghệ sĩ, đồng thời cho thấy nỗ lực duy trì sự minh bạch và kết nối chặt chẽ với cộng đồng người hâm mộ.
Đọc thêm các bài viết khác về chủ đề Sao thế giới ở bên dưới đây:
Theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết về đa dạng các chủ đề mà bạn quan tâm nhé!
]]>2Mee<![CDATA[12 cách giúp kiểm soát cơn đau do viêm khớp hiệu quả]]>https://bloganchoi.com/?p=9129562025-06-12T08:48:35Z2025-06-12T08:48:35ZViêm khớp là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Những cơn đau, sưng tấy và cứng khớp có thể làm suy giảm đáng kể chất lượng cuộc sống. Tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có nhiều cách giúp kiểm soát cơn đau và cải thiện khả năng vận động. Dưới đây là 12 chiến lược đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để quản lý triệu chứng viêm khớp mỗi ngày.
1. Duy trì cân nặng khỏe mạnh
Trọng lượng cơ thể ảnh hưởng trực tiếp đến các khớp, đặc biệt là khớp hông, đầu gối và mắt cá chân. Khi bạn thừa cân, các khớp phải chịu áp lực nhiều hơn, dễ bị thoái hóa và gây đau.
Giảm cân không chỉ giúp giảm bớt gánh nặng cho khớp mà còn làm chậm tiến trình tổn thương khớp ở những người bị viêm xương khớp. Vì vậy, nếu bạn đang thừa cân, hãy bắt đầu bằng những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn và vận động. Giảm vài cân cũng có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể cho sức khỏe khớp.
Duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể làm giảm áp lực cho xương khớp (Ảnh: Internet)
2. Tăng cường vận động thể chất
Tập luyện đều đặn là một trong những cách hiệu quả nhất để kiểm soát đau do viêm khớp. Hoạt động thể chất giúp tăng cường cơ bắp quanh khớp, cải thiện khả năng vận động và giảm cứng khớp.
Bạn không cần phải tập quá nặng, chỉ cần đi bộ nhanh, bơi lội, đạp xe nhẹ nhàng hoặc tham gia các lớp yoga. Điều quan trọng là duy trì sự đều đặn và lựa chọn bài tập phù hợp với tình trạng cơ thể.
Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu để xây dựng chương trình luyện tập phù hợp với loại viêm khớp bạn đang mắc phải.
Tăng cường vận động thể chất là một trong những cách hiệu quả nhất để kiểm soát đau do viêm khớp (Ảnh: Internet)
3. Tránh các hoạt động gây đau
Mặc dù vận động rất cần thiết nhưng bạn cũng nên tránh các hoạt động có thể làm trầm trọng thêm cơn đau hoặc tổn thương khớp.
Nếu bạn cảm thấy đau trong hoặc sau khi thực hiện một hoạt động nào đó, đó là dấu hiệu cho thấy bạn cần điều chỉnh. Hãy lắng nghe cơ thể mình: nghỉ ngơi khi cần, thay đổi tư thế làm việc, dùng công cụ hỗ trợ nếu cần thiết (như nẹp, gậy đi bộ,…).
Thay vì cố gắng chịu đựng, bạn nên ưu tiên thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng, đúng kỹ thuật và không gây áp lực lên khớp.
Tránh các hoạt động gây đau vì điều này có thể làm trầm trọng thêm cơn đau hoặc tổn thương khớp (Ảnh: Internet)
4. Sử dụng thuốc giảm đau hợp lý
Thuốc có thể giúp kiểm soát cơn đau viêm khớp, đặc biệt là trong những đợt bùng phát. Các loại thuốc không kê đơn như paracetamol, ibuprofen hoặc naproxen thường được dùng để giảm viêm và đau tạm thời.
Ngoài ra, bác sĩ có thể kê các loại thuốc mạnh hơn như corticosteroid, thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm (DMARDs) hoặc thuốc sinh học,…tùy vào loại viêm khớp cụ thể bạn đang mắc.
Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần đúng liều lượng và thời gian, tránh lạm dụng gây tác dụng phụ lên gan, thận hoặc đường tiêu hóa. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào – kể cả các sản phẩm thảo dược hay thực phẩm chức năng.
Sử dụng thuốc giảm đau là cách giúp kiểm soát cơn đau viêm khớp hiệu quả (Ảnh: Internet)
5. Sử dụng phương pháp nhiệt hoặc lạnh
Liệu pháp nhiệt và lạnh có thể giúp làm dịu các triệu chứng của viêm khớp một cách đơn giản tại nhà.
Nhiệt ấm: (chườm nóng, tắm nước ấm) giúp thư giãn cơ bắp, tăng lưu thông máu, giảm cảm giác cứng khớp.
Lạnh: (chườm đá, túi gel lạnh) giúp giảm sưng viêm và tê bì khớp khi đang đau cấp.
Bạn có thể thay đổi giữa nóng và lạnh tùy vào tình trạng cụ thể. Ví dụ, vào buổi sáng, khi khớp bị cứng, bạn có thể tắm nước ấm. Còn khi khớp bị sưng hoặc đau sau khi hoạt động, chườm lạnh sẽ hiệu quả hơn.
Sử dụng phương pháp nhiệt hoặc lạnh có thể giúp làm dịu các triệu chứng của viêm khớp (Ảnh: Internet)
6. Tập luyện các bài tập kéo giãn
Các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng giúp duy trì hoặc cải thiện độ linh hoạt của khớp. Điều này đặc biệt quan trọng với người bị viêm khớp vì khớp có thể trở nên cứng và khó cử động nếu không được vận động thường xuyên.
Bạn có thể thực hiện các bài kéo giãn đơn giản cho vai, hông, đầu gối hoặc cổ tay. Yoga và Pilates cũng là lựa chọn tốt giúp kéo giãn cơ bắp và cải thiện thăng bằng.
Hãy luyện tập một cách chậm rãi, có kiểm soát và đừng ép khớp vào những vị trí gây đau. Nếu cảm thấy không chắc chắn, bạn có thể tìm sự hướng dẫn từ chuyên gia vật lý trị liệu.
các bài tập kéo giãn giúp duy trì hoặc cải thiện độ linh hoạt của khớp (Ảnh: Internet)
7. Ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng có thể giúp kiểm soát viêm và giảm đau do viêm khớp.
Hãy ưu tiên các thực phẩm sau:
Rau xanh đậm (bông cải xanh, cải bó xôi): giàu chất chống oxy hóa và vitamin K.
Cá béo (cá hồi, cá thu): chứa nhiều omega-3, giúp giảm viêm tự nhiên.
Các loại hạt (óc chó, hạnh nhân): chứa chất béo lành mạnh.
Ngũ cốc nguyên cám, trái cây tươi: giàu chất xơ, giúp giảm phản ứng viêm.
Ngược lại, nên hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đường tinh luyện, dầu chiên lại nhiều lần,…vì chúng có thể kích hoạt viêm và làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm soát viêm và giảm đau do viêm khớp (Ảnh: Internet)
8. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ khớp
Một số loại thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung được cho là có lợi cho sức khỏe khớp, giúp cải thiện tình trạng viêm và đau:
Collagen: hỗ trợ cấu trúc sụn và khớp.
Glucosamine và chondroitin: giúp phục hồi sụn khớp.
Curcumin (từ nghệ): có đặc tính kháng viêm tự nhiên.
Vitamin D và canxi: giúp xương chắc khỏe, hạn chế loãng xương.
Trước khi bổ sung các loại thực phẩm này, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn về liều lượng và sản phẩm phù hợp, tránh nguy cơ tương tác thuốc hoặc dùng sai cách.
Bổ sung thực phẩm hỗ trợ khớp có thể giúp cải thiện tình trạng viêm và đau (Ảnh: Internet)
9. Tăng cường chất lượng giấc ngủ
Ngủ không đủ giấc hoặc ngủ không sâu có thể làm cơn đau viêm khớp trầm trọng hơn. Trong khi đó, giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể hồi phục, giảm căng thẳng và hỗ trợ kiểm soát viêm.
Một số mẹo giúp bạn ngủ ngon hơn:
Đi ngủ và thức dậy đúng giờ mỗi ngày.
Tránh sử dụng thiết bị điện tử trước giờ ngủ.
Giữ phòng ngủ yên tĩnh, tối và mát mẻ.
Tập thể dục nhẹ nhàng vào ban ngày (tránh tập ngay trước giờ ngủ).
Nếu cơn đau làm bạn khó ngủ, hãy thử chườm nóng nhẹ trước khi đi ngủ hoặc điều chỉnh tư thế nằm để giảm áp lực lên khớp.
Tăng cường chất lượng giấc ngủ giúp cơ thể hồi phục, giảm căng thẳng và hỗ trợ kiểm soát viêm (Ảnh: Internet)
10. Giảm căng thẳng và giữ tinh thần tích cực
Căng thẳng tinh thần không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn làm tăng cảm giác đau. Nhiều nghiên cứu cho thấy, người bị viêm khớp có mức độ căng thẳng cao thường cảm thấy đau nhiều hơn.
Một số kỹ thuật giúp bạn thư giãn và kiểm soát căng thẳng hiệu quả:
Thiền: giúp bạn tập trung vào hiện tại và tách khỏi cảm giác đau.
Thở sâu và đều: giảm nhịp tim, thư giãn hệ thần kinh.
Nghe nhạc nhẹ, đọc sách, viết nhật ký: giúp giải tỏa cảm xúc tiêu cực.
Giữ cho tinh thần lạc quan cũng rất quan trọng. Hãy tìm đến sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè hoặc các nhóm hỗ trợ người bệnh viêm khớp để chia sẻ và đồng hành.
Giảm căng thẳng và giữ tinh thần tích cực có thể giúp cải thiện tình trạng đau do viêm khớp (Ảnh: Internet)
11. Khám sức khỏe định kỳ
Việc theo dõi sức khỏe thường xuyên giúp bạn nắm bắt được tiến triển của bệnh và điều chỉnh phương pháp điều trị kịp thời.
Hãy đảm bảo đi khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ, xét nghiệm máu hoặc chụp X-quang nếu cần. Nếu bạn đang dùng thuốc, việc kiểm tra chức năng gan, thận hoặc các chỉ số viêm là rất quan trọng để đảm bảo an toàn.
Ngoài ra, bác sĩ có thể đề xuất vật lý trị liệu, phẫu thuật hoặc thay đổi thuốc nếu tình trạng không cải thiện sau một thời gian.
Khám sức khỏe định kỳ giúp bạn nắm bắt được tiến triển của bệnh và điều chỉnh phương pháp điều trị kịp thời (Ảnh: Internet)
12. Kiên trì và lắng nghe cơ thể
Cuối cùng, điều quan trọng nhất trong hành trình kiểm soát viêm khớp chính là sự kiên trì và chăm sóc bản thân một cách chủ động.
Mỗi người sẽ có trải nghiệm bệnh khác nhau, vì vậy, bạn cần lắng nghe cơ thể mình để tìm ra những phương pháp phù hợp nhất. Đừng nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức vì việc quản lý viêm khớp là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự điều chỉnh liên tục.
Kiên trì và lắng nghe cơ thể vì việc quản lý viêm khớp là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự điều chỉnh liên tục (Ảnh: Internet)
Hãy coi việc chăm sóc sức khỏe khớp là một phần trong lối sống hằng ngày – từ ăn uống, vận động đến nghỉ ngơi. Với sự kiên nhẫn và hướng đi đúng đắn, bạn hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh, năng động và kiểm soát được cơn đau viêm khớp.
]]>1peachyy<![CDATA[Tháng Tự Hào LGBT là gì? 8 cách để chào mừng Pride Month]]>https://bloganchoi.com/?p=9125972025-06-10T08:40:41Z2025-06-10T08:40:41ZDù không trong cộng đồng LGBTQ+, chắc bạn cũng từng nghe đến Tháng Tự hào (Pride Month). Vậy tháng Tự Hào là tháng mấy, vì sai nó mang nhiều ý nghĩa và lịch sử đến vậy, cùng 10 cách đơn giản nhưng mạnh mẽ để tôn vinh và ủng hộ niềm tự hào của cộng đồng LGBTQIA+ trong suốt tháng.
Kỷ niệm Tháng Tự hào là khoảnh khắc vui tươi cho cộng đồng LGBTQIA+ và những người yêu thương họ. Nó tràn ngập màu sắc tươi sáng, diễu hành hân hoan và vô số tiếng hát, điệu nhảy. Nhưng với tất cả những lễ kỷ niệm này, chúng ta có thể dễ dàng quên rằng Pride bắt đầu như một cuộc biểu tình chống lại sự bất công trong cuộc nổi loạn Stonewall.
Kết quả của những cuộc biểu tình này, tháng này bắt đầu đóng vai trò như một lời nhắc nhở rằng những người LGBTQIA+ xứng đáng được tôn trọng, an toàn và vui vẻ . Họ thường bị đẩy sang một bên, vì vậy Tháng Tự hào đặt họ lên hàng đầu và trung tâm.
Pride là ngày tôn vinh gia đình được lựa chọn, niềm vui của người chuyển giới và sự thể hiện bản thân không hối hận . Đây là đường dây cứu sinh cho những người LGBTQIA+. Đây cũng là lời mời nồng nhiệt để những người đồng minh thể hiện sự ủng hộ của họ đối với bạn bè và những người thân yêu LGBTQIA+ của họ.
Sau đây là cách bạn có thể thể hiện vì chính mình và vì cộng đồng này trong tháng này. Hãy cùng giơ cao lá cờ cầu vồng và học hỏi nhiều hơn — bằng tình yêu thương và sự quan tâm.
Tháng Tự hào (Pride Month) là gì?
Tháng Tự hào là sự phản ánh của nhiều thập kỷ đấu tranh, lòng dũng cảm và phong trào tập thể. Tháng 6 đánh dấu kỷ niệm cuộc nổi dậy Stonewall năm 1969, khi các thành viên cộng đồng LGBTQIA+ phản kháng lại sự tàn bạo của cảnh sát tại Stonewall Inn ở Thành phố New York.
Tháng Tự hào (Pride Month) là gì? (Ảnh: Internet)
Phong trào đấu tranh có tổ chức cho quyền của cộng đồng LGBTQ tại Hoa Kỳ đã có từ ít nhất năm 1924 và khi Henry Gerber thành lập Hội Nhân quyền tại Chicago. Nhưng sự kiện thúc đẩy phong trào đòi quyền cho cộng đồng LGBTQ diễn ra vào tháng 6 năm 1969 tại Làng Greenwich, Thành phố New York, tại Stonewall Inn.
Vào sáng sớm ngày 28 tháng 6, cảnh sát đã đột kích vào địa điểm tụ tập phổ biến này dành cho những thành viên trẻ của cộng đồng LGBTQ—bắt giữ những nhân viên bán rượu mà không có giấy phép, hành hung nhiều khách hàng và dọn sạch quán bar. Bên ngoài, đám đông theo dõi những người bảo trợ của quán bar bị dồn vào xe cảnh sát đã trở nên vô cùng tức giận. Trước đây, những người chứng kiến cảnh cảnh sát quấy rối cộng đồng LGBTQ chỉ đứng nhìn một cách thụ động, nhưng lần này đám đông đã chế giễu cảnh sát và ném tiền xu rồi đến chai lọ và mảnh vỡ vào họ, buộc cảnh sát phải cố thủ trong quán bar để chờ tiếp viện. Chẳng mấy chốc, khoảng 400 người đã nổi loạn. Mặc dù cảnh sát tăng cường đã giải tán đám đông, các cuộc bạo loạn vẫn diễn ra bên ngoài quán bar trong năm ngày tiếp theo, và các cuộc bạo loạn Stonewall (còn gọi là cuộc nổi dậy Stonewall) đã châm ngòi cho phong trào đấu tranh vì quyền của cộng đồng LGBTQ tại Hoa Kỳ.
Mặc dù “quyền lực đồng tính” đã được đề xuất làm khẩu hiệu cho cuộc diễu hành, nhưng người ta cho rằng phong trào này vẫn chưa được trao quyền chính trị nhưng các thành viên của nó cảm thấy rất tự hào về bản dạng tình dục của mình. Do đó, người ta đã quyết định rằng chủ đề của cuộc diễu hành sẽ là “niềm tự hào đồng tính”.
Sau đó, Ngày Tự hào Đồng tính, hay Ngày Tự hào LGBTQ, thường được tổ chức tại Hoa Kỳ vào Chủ Nhật cuối cùng của tháng 6 (mặc dù có nhiều trường hợp ngoại lệ) khi các cuộc diễu hành ảm đạm phát triển thành lễ kỷ niệm vui tươi. Theo thời gian, ngày này đã mở rộng thành sự kiện kéo dài cả tháng.
Chính phủ Hoa Kỳ chính thức công nhận ngày này khi Tổng thống Bill Clinton tuyên bố tháng 6 năm 1999 là “Tháng Tự hào của Người đồng tính nam và Đồng tính nữ”. Tổng thống Barack Obama tuyên bố tháng 6 là “Tháng Tự hào LGBT” và Tổng thống Joe Biden tiếp tục mở rộng ngày lễ thành “Tháng Tự hào của Người đồng tính nữ, Đồng tính nam, Song tính, Chuyển giới và Queer (LGBTQ+)”. Ở những nơi khác trên thế giới, Ngày Tự hào được tổ chức vào nhiều thời điểm khác nhau trong năm, mặc dù nhiều thành phố tổ chức vào tháng 6.
Ý nghĩa của lá cờ cầu vồng với Pride Month
Lá cờ cầu vồng là biểu tượng mạnh mẽ của niềm tự hào LGBTQIA+, được nghệ sĩ và nhà hoạt động Gilbert Baker tạo ra vào năm 1978. Mỗi màu sắc ban đầu đại diện cho một khía cạnh khác nhau của cuộc sống queer: hồng rực rỡ cho tình dục, đỏ cho cuộc sống, cam cho sự chữa lành, vàng cho ánh sáng mặt trời, xanh lá cây cho thiên nhiên, ngọc lam cho phép thuật/nghệ thuật, xanh lam cho sự thanh thản và tím cho tinh thần.
Ý nghĩa của lá cờ cầu vồng với Pride Month (Ảnh: Internet)
Qua nhiều năm, lá cờ đã phát triển để bao gồm các sọc bổ sung đại diện cho người chuyển giới và cộng đồng da màu. Mục đích của lá cờ là để công nhận toàn bộ quang phổ của trải nghiệm LGBTQIA+. Nó cũng là biểu tượng ngày càng tăng của sự hòa nhập và kháng cự.
Ý nghĩa của Tháng Tự hào (Pride Month)
Tháng Tự hào quan trọng vì những người LGBTQIA+ vẫn phải đối mặt với những rủi ro và sự xóa bỏ không cân xứng. Ngay cả khi khả năng hiển thị tăng lên ở một số khu vực, luật chống LGBTQIA+, kỳ thị và bạo lực vẫn đang leo thang trên toàn thế giới.
Đối với nhiều người, việc tồn tại công khai vẫn có thể có nghĩa là bị gia đình từ chối, bị từ chối chăm sóc sức khỏe hoặc bị đe dọa đến sự an toàn cá nhân. Nhưng Pride không chỉ là về khó khăn. Nó còn là về niềm vui và tôn vinh cuộc sống của người đồng tính và chuyển giới.
Tháng Tự hào là khoảnh khắc hiếm hoi để khẳng định tập thể , đặc biệt là đối với những người không thường thấy mình được phản ánh trong thế giới xung quanh. Đây cũng là cơ hội để các đồng minh thể hiện sự đoàn kết, khuếch đại tiếng nói của LGBTQIA+ và thách thức sự bất công. Điều này rất quan trọng để thực hiện vào tháng 6, nhưng cũng quan trọng trong cả năm.
Ý nghĩa của Tháng Tự hào (Pride Month) (Ảnh: Internet)
Một Pride thực sự bao gồm tôn vinh chủng tộc, bản dạng giới, giai cấp, khuyết tật và tình trạng nhập cư. Đó là lời nhắc nhở rằng những người LGBTQIA+ xứng đáng được hỗ trợ, bảo vệ và tôn vinh — mà không có điều kiện.
Các hoạt động tôn vinh Pride Month
Tháng này thường bao gồm các cuộc diễu hành, biểu tình, tiệc trưa drag, đêm kể chuyện và vòng tròn chữa lành . Ngoài ra, điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả các lễ kỷ niệm Pride đều giống nhau — và đó chính là vấn đề. Cộng đồng này rất đa dạng, và cách họ tụ họp, thương tiếc và ăn mừng cũng vậy.
Cộng đồng LGBTQIA+ tồn tại ở khắp mọi nơi và việc thừa nhận Niềm tự hào bao gồm việc công nhận đặc quyền được công khai, đồng thời thể hiện sự đoàn kết với những người phải đối mặt với nguy hiểm chỉ vì là chính mình.
Nếu bạn muốn xuất hiện và thể hiện mình trong Tháng Tự hào này, đây là mười cách:
Hỗ trợ những người sáng tạo, nghệ sĩ và doanh nghiệp nhỏ LGBTQIA+
Hỗ trợ kinh tế là một cách hiệu quả để khẳng định giá trị của một ai đó, vì vậy hãy đầu tư tiền của bạn một cách đúng chỗ.
Bạn có thể làm gì:
Mua sách của các tác giả LGBTQIA+, chẳng hạn như “All Boys Aren’t Blue” của George M. Johnson hoặc “On Earth We’re Briefly Gorgeous” của Ocean Vuong.
Phát trực tuyến phim và chương trình truyền hình do những người đồng tính thực hiện và có sự tham gia của họ (như Pose, Heartstopper hoặc RuPaul’s Drag Race).
Mua sắm tại các doanh nghiệp do người đồng tính làm chủ trong cộng đồng của bạn hoặc trực tuyến (Etsy có rất nhiều doanh nghiệp như vậy và nhiều doanh nghiệp có danh mục dành cho những người sáng tạo nội dung LGBTQIA+).
Ủy quyền cho các nghệ sĩ đồng tính hoặc quyên góp cho những người làm việc tự do LGBTQIA+ và các quỹ tương trợ.
Tìm hiểu lịch sử của cộng đồng LGBTQ+
Mặt doanh nghiệp của Pride thường bỏ qua những sự thật khó khăn, như cách phụ nữ chuyển giới da màu dẫn đầu cuộc đấu tranh tại Stonewall hay quyền LGBTQIA+ vẫn còn rất không đồng đều giữa các chủng tộc, giai cấp và địa lý. Vì vậy, hãy tự giáo dục bản thân để hiểu rõ hơn về những người bạn đang đứng cùng — và những gì đang bị đe dọa.
Các hoạt động tôn vinh Pride Month (Ảnh: Internet)
Bạn có thể làm gì:
Xem các phim tài liệu như “Paris đang cháy” hoặc “Cách sống sót sau dịch bệnh”.
Đọc về những khoảnh khắc quan trọng như hoạt động của ACT UP trong cuộc khủng hoảng AIDS.
Theo dõi các nhà giáo dục, nhà sử học và nhà lãnh đạo cộng đồng trên mạng xã hội, đặc biệt là tiếng nói của BIPOC và người chuyển giới.
Tổ chức hoặc tham gia cuộc trò chuyện cộng đồng
Một trong những cách mạnh mẽ nhất để kỷ niệm Pride là tạo không gian cho mọi người nói chuyện. Hãy cân nhắc tổ chức một câu lạc bộ sách hoặc chỉ cần tập hợp một vài người bạn để suy ngẫm về ý nghĩa của Pride đối với mỗi người.
Một không gian an toàn và tâm trí cởi mở có thể dẫn đến sự hiểu biết sâu sắc hơn và đoàn kết.
Bạn có thể làm gì:
Đề xuất một buổi hội thảo, bữa trưa và học hỏi hoặc sự kiện kể chuyện về Ngày Tự hào tại nơi làm việc của bạn.
Tổ chức một vòng tròn suy ngẫm và dành không gian cho sự im lặng, tiếng cười hoặc nước mắt.
Hãy đặt những câu hỏi mở như: “Niềm tự hào có ý nghĩa gì với bạn?” hoặc “Khi nào bạn cảm thấy khẳng định nhất về bản sắc của mình?”
Thực hành chấp nhận bản thân, đặc biệt nếu bạn là người đồng tính
Niềm tự hào có thể đẹp đẽ, nhưng cũng rất mệt mỏi. Nếu bạn là một phần của cộng đồng LGBTQIA+—đặc biệt là nếu bạn đang phải đối mặt với chấn thương, sự từ chối hoặc kiệt sức—lễ kỷ niệm của bạn có thể giống như sự sống còn. Điều đó là hợp lý.
Bạn có thể làm gì:
Đặt ra ranh giới xung quanh năng lượng và mức độ tiếp xúc của bạn. Bạn không cần phải tham gia mọi sự kiện.
Hãy dành tháng này để viết nhật ký, nghỉ ngơi hoặc kết nối với những phần trong con người bạn mà bạn đã bỏ bê.
Lắng nghe những bài thiền tĩnh tâm hoặc những câu chuyện dành riêng cho người đồng tính.
Hãy ăn mừng cùng gia đình hoặc những người bạn chọn, những người khẳng định được con người thật của bạn.
Hãy ăn mừng niềm vui của người đồng tính
Niềm tự hào là niềm vui về bản sắc, trong cộng đồng và được nhìn nhận đầy đủ. Có sức mạnh trong sự lấp lánh, khiêu vũ, nghệ thuật, màu sắc, âm nhạc và thời trang.
Các hoạt động tôn vinh Pride Month (Ảnh: Internet)
Bạn có thể làm gì:
Hãy ăn mặc theo cách bạn muốn — hãy mang tất cầu vồng, kẻ mắt nhũ hoặc bộ trang phục gợi cảm nhất của bạn.
Hãy nhảy theo danh sách nhạc đồng tính yêu thích của bạn tại sự kiện Pride hoặc trong phòng khách.
Tạo ra những tác phẩm nghệ thuật đầy màu sắc với những thông điệp tích cực.
Xem lại sự đại diện của cộng đồng LGBTQ+
Sự đại diện định hình nên văn hóa, và thường thì những người đồng tính và chuyển giới bị bỏ rơi hoặc bị coi là khuôn mẫu. Tháng Tự hào là thời điểm thích hợp để xem xét những gì bạn đang tiếp nhận và tự hỏi ai đang là trung tâm.
Bạn có thể làm gì:
Theo dõi tiếng nói của cộng đồng LGBTQIA+ trên các nền tảng xã hội và tương tác với nội dung của họ một cách tôn trọng.
Chọn sách, phim và chương trình có nội dung liên quan đến người đồng tính và ủng hộ họ bằng lượng người xem, lượt chia sẻ và tiền bạc của bạn.
Đề xuất những câu chuyện mới lạ cho cộng đồng rộng lớn của bạn. Bình thường hóa chúng như một phần của cuộc sống hàng ngày chứ không phải nội dung chuyên biệt.
Xuất hiện và lên tiếng vì cộng đồng
Hỗ trợ có nghĩa là có mặt khi bất tiện và khó chịu. Nó không theo mùa, và hình thức ăn mừng mạnh mẽ nhất là có mặt khi ít mong đợi nhất.
Bạn có thể làm gì:
Lên án hành vi kỳ thị người đồng tính, chuyển giới hoặc kỳ thị khi bạn nhìn thấy điều đó.
Ủng hộ các chính sách hòa nhập tại nơi làm việc. Hỏi về phòng vệ sinh trung tính về giới, các lựa chọn đại từ trong hệ thống hoặc chế độ nghỉ phép gia đình hòa nhập.
Làm tình nguyện hoặc quyên góp cho các tổ chức phục vụ thanh thiếu niên LGBTQIA+, đặc biệt là ở những khu vực khan hiếm nguồn lực.
Ký tên vào bản kiến nghị, bỏ phiếu cho các ứng cử viên bao trùm và tiếp tục gây sức ép lên các nhà lập pháp khi quyền của người đồng tính và chuyển giới đang bị xâm phạm.
Biến Pride Month thành tư duy quanh năm
Lễ kỷ niệm thực sự có nghĩa là kết hợp những gì bạn học được và những người bạn ủng hộ không chỉ trong tháng 6 mà là trong suốt cả năm.
Các hoạt động tôn vinh Pride Month (Ảnh: Internet)
Bạn có thể làm gì:
Tiếp tục đọc, quyên góp và ủng hộ sau khi tháng 6 kết thúc.
Suy ngẫm về những thành kiến của riêng bạn và khám phá những gì bạn đã thừa hưởng.
Chuẩn hóa đại từ, ngôn ngữ trung tính về giới tính và cách thể hiện bao hàm trong các cuộc trò chuyện và kế hoạch hàng ngày của bạn.
Những lễ kỷ niệm có ý nghĩa nhất không kết thúc bằng một cuộc diễu hành vào tháng 6. Chúng tiếp tục, mỗi ngày, trong những lựa chọn chúng ta đưa ra, phương tiện truyền thông chúng ta sử dụng và tiếng nói chúng ta khuếch đại.
Tôn vinh Pride một cách tôn trọng có nghĩa là tập trung vào tiếng nói, nhu cầu và trải nghiệm của những người LGBTQIA+. Điều đặc biệt quan trọng là tập trung vào những người vốn bị thiệt thòi trong cộng đồng, như người da màu, người chuyển giới, người khuyết tật đồng tính và người già.
Nếu bạn tham dự các sự kiện Pride, hãy tôn trọng đại từ và ranh giới của mọi người, và tránh coi không gian queer là nơi giải trí. Một cách khác để tôn trọng tháng Pride là tự giáo dục bản thân, quyên góp cho các hoạt động LGBTQIA+ và ủng hộ sự thay đổi trong không gian của riêng bạn.
]]>1aozora<![CDATA[Meta AI đạt 1 tỷ người dùng hoạt động hàng tháng, Microsoft thử nghiệm trợ lý AI hỗ trợ chơi game]]>https://bloganchoi.com/?p=9112972025-06-02T07:43:07Z2025-06-02T07:43:07ZMới đây Mark Zuckerberg đã công bố trong cuộc họp cổ đông thường niên rằng công cụ trí tuệ nhân tạo Meta AI đã đạt mốc 1 tỷ người dùng hoạt động hàng tháng, tính trên tất cả các ứng dụng của Meta. Người sáng lập Facebook cũng cho biết rằng chiến lược sắp tới của Meta AI trong năm 2025 là mang đến trải nghiệm sâu sắc hơn và cá nhân hóa cao hơn, trò chuyện bằng giọng nói và giải trí, đồng thời sẽ ra mắt dịch vụ có trả phí.
Meta AI đạt mốc 1 tỷ người dùng hoạt động hàng tháng
Hồi tháng 4 vừa qua Meta đã ra mắt ứng dụng AI độc lập của mình, và mới đây Mark Zuckerberg đã tiết lộ rằng ứng dụng này có thể hiển thị quảng cáo và đề xuất sản phẩm, đồng thời cũng gợi ý về việc ra mắt phiên bản “cao cấp” với các gói đăng ký có trả phí.
Meta AI ngày càng trở nên phổ biến (Ảnh: Internet)
Tất cả các ứng dụng của Meta hiện tại bao gồm Facebook, Instagram, WhatsApp và Messenger, đều có tích hợp trợ lý ảo Meta AI. Công cụ AI này cũng được cài sẵn trong kính thông minh Ray-Ban Meta và kính VR Meta Quest. Mỗi khi sử dụng bất kỳ ứng dụng nào của Meta, rất có thể bạn đã tương tác với công cụ AI này dù vô tình hay cố ý. Susan Li, giám đốc tài chính của Meta, cho biết rằng việc sử dụng AI tăng nhanh nhất trên ứng dụng WhatsApp, nơi người dùng có thể trò chuyện với chatbot AI, đặt câu hỏi và sử dụng AI để tạo hình ảnh.
Microsoft thử nghiệm trợ lý AI hỗ trợ chơi game trên di động
Mới đây Microsoft cho biết sẽ bắt đầu thử nghiệm ứng dụng Copilot for Gaming với phiên bản beta ra mắt trên thiết bị di động. Trợ lý ảo này đã được công bố vào đầu năm nay và hứa hẹn sẽ giúp game thủ chơi nhanh hơn và nâng cao kỹ năng. Ứng dụng sẽ cho phép người chơi đặt câu hỏi bằng giọng nói hoặc văn bản cho AI về chiến thuật và cách điều khiển trong game. Người dùng cũng có thể yêu cầu đề xuất game và đặt câu hỏi cụ thể về tài khoản Xbox cũng như gói đăng ký của mình.
Microsoft thử nghiệm trợ lý AI hỗ trợ chơi game trên di động (Ảnh: Internet)
Chơi game có sự hỗ trợ của AI đã trở thành xu hướng tiềm năng khi các công ty như Microsoft và Razer tham gia vào lĩnh vực này. Các công cụ AI mới có thể thay thế cho hướng dẫn chơi game kiểu truyền thống để giúp game thủ vượt qua những điểm khó trong game, hoặc tư vấn cho người chơi về chiến thuật trong game, đặc biệt là thể loại MMORPG.
Ứng dụng của Microsoft ra mắt trên thiết bị di động được thiết kế để hoạt động như một màn hình thứ hai khi chơi game trên máy Xbox. Taylor O’Malley, giám đốc chương trình chính tại Xbox, cho biết: “Người bạn đồng hành biết bạn đang chơi game nào và hiểu hoạt động Xbox của bạn, do đó nó có thể trả lời mọi câu hỏi về game mà bạn quan tâm, cung cấp link dẫn đến nhiều thông tin hơn khi phản hồi của nó bao gồm các nguồn web hoặc trả lời các câu hỏi dựa trên tài khoản, lịch sử chơi game và thành tích của bạn”.
Microsoft thử nghiệm trợ lý AI hỗ trợ chơi game trên di động (Ảnh: Internet)
Phiên bản thử nghiệm của Copilot for Gaming sẽ được phát hành đầu tiên thông qua phiên bản beta của ứng dụng Xbox tại hơn 50 khu vực trên thế giới. Người dùng Android và iOS đã tải xuống bản beta của Xbox có thể đánh giá về Copilot for Gaming bằng cách chấm điểm cho các câu trả lời của nó và đánh dấu các câu trả lời không chính xác.
Người dùng Android có thể tải ứng dụng Xbox phiên bản beta từ Cửa hàng Google Play, trong khi người dùng iOS hiện tại không thể tải ứng dụng này về iPhone. Microsoft cho biết rằng Copilot for Gaming beta sẽ sớm có mặt trên Game Bar trên các máy tính sử dụng hệ điều hành Windows, và có kế hoạch mở rộng phạm vi cung cấp cho ứng dụng Xbox phiên bản đầy đủ trong tương lai.
Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
]]>1cookiecream<![CDATA[I.M MONSTA X hạn chế hoạt động cùng nhóm vì lý do sức khỏe]]>https://bloganchoi.com/?p=9101632025-05-25T17:31:20Z2025-05-25T17:31:20ZThành viên I.M của nhóm nhạc nam MONSTA X sẽ tạm thời rút lui khỏi các hoạt động nhóm để tập trung hồi phục sức khỏe. Thông tin được công ty quản lý STARSHIP Entertainment công bố khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng.
Theo thông báo từ công ty quản lý, I.M gần đây đã đến bệnh viện do tình trạng sức khỏe suy giảm và được bác sĩ khuyến nghị nên tạm ngưng lịch trình làm việc để nghỉ ngơi. STARSHIP khẳng định sức khỏe của nghệ sĩ là ưu tiên hàng đầu và cho biết mọi lịch trình của I.M – bao gồm cả hoạt động nhóm sẽ được điều chỉnh linh hoạt trong thời gian tới để hỗ trợ quá trình hồi phục.
I.M MONSTA X hạn chế hoạt động cùng nhóm do lý do sức khỏe (Ảnh: Internet)
Thông báo chính thức từ STARSHIP Entertainment:
“Xin chào,
Chúng tôi xin gửi đến người hâm mộ thông báo liên quan đến hoạt động sắp tới của nghệ sĩ I.M.
Gần đây, do tình trạng sức khỏe xấu đi, I.M đã đến bệnh viện kiểm tra và nhận được chẩn đoán từ bác sĩ rằng anh cần hạn chế tối đa lịch trình và nghỉ ngơi đầy đủ. Do đó, với việc đặt sức khỏe của nghệ sĩ lên hàng đầu, chúng tôi quyết định rằng I.M sẽ tạm thời tập trung vào việc phục hồi sức khỏe.
Lịch trình của I.M, bao gồm cả các hoạt động nhóm, sẽ được điều chỉnh linh hoạt trong thời gian tới. Quyết định này được đưa ra vì chúng tôi xem sức khỏe của nghệ sĩ là ưu tiên hàng đầu, và mong người hâm mộ có thể thông cảm và ủng hộ.
Chúng tôi sẽ nỗ lực hết sức để hỗ trợ I.M nhanh chóng hồi phục và có thể sớm gặp lại người hâm mộ trong tình trạng sức khỏe tốt nhất.
Xin chân thành cảm ơn.”
I.M (tên thật Im Chang Kyun), sinh năm 1996, là rapper, nhà sản xuất âm nhạc và thành viên nhỏ tuổi nhất của MONSTA X – nhóm nhạc nổi tiếng ra mắt vào năm 2015 qua chương trình sống còn “No.Mercy” của đài Mnet. Với chất giọng trầm, phong cách âm nhạc cá tính và khả năng sáng tác ấn tượng, I.M không chỉ nổi bật trong các sản phẩm của nhóm mà còn ghi dấu ấn với các dự án solo như mini album “Duality” và “Overdrive”.
I.M – thành viên nhóm nhạc MONSTA X (Ảnh: Internet)MONSTA X ra mắt vào năm 2015 qua chương trình sống còn “No.Mercy” của đài Mnet (Ảnh: Internet)
Ngay sau thông báo, cộng đồng fan MONBEBE toàn cầu đã bày tỏ sự quan tâm và gửi lời chúc hồi phục đến I.M thông qua mạng xã hội. Hashtag #GetWellSoonIM nhanh chóng leo top xu hướng tại nhiều quốc gia, thể hiện tình cảm và sự ủng hộ to lớn dành cho nam thần tượng.
Trong khi I.M tạm thời vắng bóng, người hâm mộ vẫn sẽ dõi theo và mong chờ sự trở lại của anh với một tinh thần khỏe mạnh và năng lượng tích cực.
Đọc thêm một số bài viết khác về chủ đề Sao thế giới bên dưới đây:
Đừng quên theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết hấp dẫn, thú vị về đa dạng các chủ đề mà bạn quan tâm nhé!
]]>1cookiecream<![CDATA[Taeyang Kim NEWBEAT gặp chấn thương, hạn chế tham gia các hoạt động nhóm]]>https://bloganchoi.com/?p=9095432025-05-22T16:05:41Z2025-05-22T16:05:41ZTaeyang Kim NEWBEAT sẽ tạm thời giảm thiểu các hoạt động có cường độ vận động cao do gặp chấn thương nhẹ ở vùng xương sườn trong quá trình luyện tập.
Thông tin được xác nhận bởi công ty quản lý BEAT INTERACTIVE vào ngày 21/5. Theo thông báo chính thức, Taeyang Kim đã gặp phải tình trạng đau tức ngực trong lúc luyện tập và sau khi thăm khám y tế, anh được chẩn đoán mắc chấn thương nhẹ ở vùng xương sườn. Dù không phải một chấn thương nghiêm trọng, nhưng bác sĩ đã yêu cầu anh tạm thời tránh xa các hoạt động cần vận động mạnh, đặc biệt là các phần trình diễn có vũ đạo.
Đây là quyết định được đưa ra dựa trên khuyến nghị y tế nhằm đảm bảo quá trình hồi phục an toàn và hiệu quả nhất cho nam thần tượng (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên, với tinh thần chuyên nghiệp và mong muốn không làm gián đoạn lịch trình, Taeyang Kim vẫn sẽ tham dự các sự kiện đã được lên kế hoạch từ trước, bao gồm cả màn biểu diễn trong khuôn khổ lễ hội Đại học Chung-Ang diễn ra vào 21/5. Để đảm bảo sức khỏe, nam thần tượng sẽ xuất hiện trên sân khấu trong tư thế ngồi và không thực hiện phần vũ đạo, theo đúng chỉ định y tế và cũng là theo nguyện vọng cá nhân của anh.
Taeyang Kim, một trong những gương mặt nổi bật của nhóm nhạc nam NEWBEAT (Ảnh: Internet)
Dưới đây là toàn bộ thông báo từ BEAT INTERACTIVE:
“Xin chào,
Chúng tôi là BEAT INTERACTIVE.
Chúng tôi xin thông báo về tình hình sức khỏe hiện tại và lịch trình sắp tới của thành viên Taeyang Kim NEWBEAT.
Trong quá trình luyện tập, Taeyang Kim cảm thấy đau ở vùng ngực và đã được chẩn đoán là chấn thương nhẹ ở xương sườn. Theo lời khuyên từ bác sĩ, cậu ấy cần tránh các hoạt động vận động mạnh trong thời gian này để đảm bảo hồi phục tốt nhất.
Mặc dù không thể tham gia các màn trình diễn có vũ đạo cường độ cao, Taeyang Kim vẫn sẽ tham dự đầy đủ các lịch trình đã được sắp xếp, bao gồm cả sân khấu khai mạc tại lễ hội Đại học Chung-Ang vào hôm nay 21/5. Tuy nhiên, cậu ấy sẽ biểu diễn trong tư thế ngồi và không thực hiện vũ đạo, theo đúng nguyện vọng cá nhân.
Những hoạt động sắp tới có thể sẽ được điều chỉnh tùy theo tình trạng hồi phục và khuyến nghị y tế. Trong trường hợp có sự thay đổi hoặc Taeyang Kim không thể tham dự một số lịch trình, chúng tôi sẽ thông báo đến người hâm mộ trong thời gian sớm nhất.
Chúng tôi mong nhận được sự cảm thông và tiếp tục ủng hộ từ các bạn trong thời gian này.
Sức khỏe và sự an toàn của nghệ sĩ luôn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi, và BEAT INTERACTIVE sẽ hỗ trợ hết mình để Taeyang Kim sớm hồi phục hoàn toàn.
Xin cảm ơn.”
NEWBEAT là nhóm nhạc nam thế hệ mới do BEAT INTERACTIVE thành lập, gây ấn tượng mạnh mẽ ngay từ khi ra mắt bởi phong cách âm nhạc hiện đại, khả năng trình diễn ấn tượng cùng hình ảnh trẻ trung và năng động. Nhóm nhanh chóng thu hút sự chú ý của công chúng nhờ đội hình đồng đều cả về ngoại hình lẫn tài năng.
Các thành viên NEWBEAT đều sở hữu kỹ năng toàn diện về thanh nhạc, rap và vũ đạo (Ảnh: Internet)
Trong số đó, Taeyang Kim được biết đến là một “cây hút fan” nhờ ngoại hình sáng, kỹ năng trình diễn nổi bật và tinh thần làm việc chăm chỉ. Việc anh gặp chấn thương dù nhẹ vẫn khiến nhiều người hâm mộ không khỏi lo lắng, nhất là khi nhóm đang trên đà phát triển và có lịch trình hoạt động dày đặc.
Các hoạt động sắp tới của nam thần tượng sẽ được điều chỉnh linh hoạt tùy theo tiến độ hồi phục và tư vấn của đội ngũ y tế. Người hâm mộ cũng được đề nghị tiếp tục ủng hộ và cảm thông với Taeyang Kim trong giai đoạn quan trọng này. Sự quan tâm và động viên từ cộng đồng fan sẽ là nguồn sức mạnh to lớn để nam thần tượng nhanh chóng vượt qua chấn thương và sớm trở lại sân khấu.
Theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết khác mà bạn quan tâm nhé!
]]>1Nguyễn Huyền<![CDATA[Khám phá Ericeira – Thị trấn cổ ven biển xinh đẹp của Bồ Đào Nha]]>https://bloganchoi.com/?p=9078352025-05-16T02:20:50Z2025-05-16T02:20:50ZThị trấn Ericeira, Bồ Đào Nha là một điểm đến không còn quá xa lạ với những người đam mê môn lướt sóng. Nhưng ngoài sức hút của những con sóng Đại Tây Dương, thị trấn này vẫn có những vẻ đẹp khác để bạn thỏa sức khám phá.
Lịch sử thị trấn Ericeira
Ericeira được coi là thủ đô lướt sóng của châu Âu và là một trong hai địa điểm của châu Âu nằm trong số các Khu bảo tồn lướt sóng thế giới. Thị trấn nằm ven bờ biển phía Tây Bồ Đào Nha, cách thủ đô Lisbon 35 kilomet về phía Tây Bắc. Từ những năm 1940, Ericeira đã trở thành nơi nghỉ dưỡng mùa hè phổ biến của người dân Lisbon. Ngày nay, thị trấn thường xuyên đón tiếp khách du lịch từ khắp nơi trên thế giới, trong đó có rất nhiều người đến để lướt sóng, do ở đây có đến 40 bãi biển với điều kiện thuận lợi cho môn thể thao này.
Ericeira được coi là thủ đô lướt sóng của châu Âu (Ảnh: Internet)
Thời kỳ thịnh vượng nhất của Ericeira là vào thế kỷ 19, khi thị trấn này là một cảng biển thương mại vô cùng nhộn nhịp, tấp nập. Một số báo cáo ghi nhận vào năm 1834, có đến 175 chiếc thuyền vận chuyển các loại hàng hóa, chủ yếu là ngũ cốc, đến Ericeira đã neo đậu ở đây. Thị trấn cũng trao đổi các mặt hàng thế mạnh của mình như rượu vang và rượu mạnh đến Algarve và các địa điểm khác.
Tại thời điểm đó, Ericeira là cảng biển quan trọng thứ tư trong cả nước, sau Lisbon, Porto và Setúbal. Cơ quan hải quan của cảng Ericeira quản lý cả một khu vực trải dài từ Cascais đến Figueira da Foz. Ngoài giá trị về kinh tế, thương mại, tên tuổi thị trấn cũng gắn liền với những sự kiện lịch sử khi nơi đây là nơi Vua Manuel II của Bồ Đào Nha và hoàng gia lên đường đi lưu vong, sau khi Cuộc cách mạng ngày 5/10/1910 nổ ra. Trong Chiến tranh Thế giới thứ II, thị trấn cũng là nơi ẩn náu của một số cộng đồng người nước ngoài như Ba Lan, Đức, Pháp, Bỉ, Hà Lan chạy trốn khỏi sự đàn áp của Đức Quốc xã tại quê hương họ.
Vẻ đẹp thơ mộng của thị trấn Ericeira (Ảnh: Internet)
Với sự phát triển của mạng lưới đường bộ sau những năm 1950, số lượng người dân Lisbon đến Ericeira để nghỉ dưỡng cuối tuần ngày một tăng lên. Cũng từ đó mà thị trấn này từ một cảng biển thương mại đã có bước chuyển mình, trở thành một thị trấn du lịch biển và phát triển theo hướng này đến hiện nay. Hiệp hội lướt sóng đầu tiên và lớn nhất Bồ Đào Nha – Ericeira Surf Clube – được thành lập tại đây năm 1993, với tiền thân là một đơn vị của Ericeira Naval Club, nơi tổ chức các cuộc thi lướt sóng, lướt ván, lướt ván quỳ và lướt ván dài trong nhiều năm. Thị trấn cũng có nhiều trường dạy lướt sóng đào tạo các vận động viên chuyên nghiệp cũng như khách du lịch có nhu cầu.
Vẻ đẹp thơ mộng của thị trấn Ericeira (Ảnh: Internet)
Sau khi đại dịch Covid xảy ra năm 2020, Ericeira trở thành một trong những địa điểm thu hút dân du mục kỹ thuật số đến sinh sống và làm việc, với nhiều không gian làm việc chung và các cộng đồng trực tuyến được mở ra và ngày càng phổ biến.
Khí hậu tại Ericeira
Do nằm ngay bờ biển nên khí hậu của Ericeira mát mẻ hơn so với Lisbon, cộng thêm khoảng cách không quá xa, khiến nơi này trở thành một địa điểm nghỉ mát cuối tuần lý tưởng cho người dân thủ đô.
Mùa xuân ở đây cũng ấm áp hơn, tuy nhiên nếu bạn có dự định lướt sóng tại đây vào mùa xuân thì nên chú ý theo dõi các dự báo về gió. Ngoài ra, đường bờ biển gồ ghề tạo thành những vịnh sâu cũng đem đến cho khách du lịch những bãi biển khuất gió, an toàn trong những ngày gió lớn ngoài khơi.
Ericeira – Thiên đường cho môn lướt sóng
Lướt sóng tại Ericeira (Ảnh: Internet)
Là thủ đô lướt sóng của châu Âu, không khó hiểu khi Ericeira thu hút rất đông những người đam mê môn thể thao này đến đây mỗi năm, đặc biệt là các vận động viên chuyên nghiệp và những người chơi lâu năm. Thị trấn cũng là nơi thường xuyên tổ chức các vòng đấu của Giải vô địch lướt sóng ASP World Tour.
Tại thị trấn cũng có nhiều trường dạy lướt sóng với đủ các cấp độ, phù hợp cho mọi lứa tuổi cũng như mục tiêu của mỗi cá nhân. Bạn có thể tham khảo một số trường dưới đây:
1. Tiago Pires Surf School
Tiago Pires Surf School là trường dạy lướt sóng lâu đời nhất tại Ericeira, được đặt theo tên một vận động viên lướt sóng nổi tiếng người Bồ Đào Nha. Vị trí của trường cũng rất thuận tiện với bãi biển Matadouro nằm đối diện trường, ngay bên kia đường; tuyến xe bus Ericeira Beach cũng có điểm dừng ngay trước cổng trường. Một lớp học không quá 5 học viên; tuy nhiên, mức giá ở đây khá cao, khoảng 45 euro/bài học theo nhóm trong hai giờ và 175 euro cho một khóa học trọn gói. Ngoài ra bạn cũng sẽ phải chi thêm 10 euro cho mỗi bài học để thuê đồ nếu không có ván và đồ lặn riêng.
2. Activity Surf Center
Trường đã hoạt động nhiều năm và có chất lượng đào tạo lướt sóng được đánh giá cao, cung cấp các lớp học theo nhóm với học phí bắt đầu từ 40 euro/lớp, đã bao gồm cả mượn dụng cụ như ván và đồ lặn. Bạn cũng có thể thuê dụng cụ để tự luyện tập sau giờ học với giá dao động từ 25 – 40 euro/ngày, có giảm giá nếu thuê dài ngày.
3. Ericeira Surf School
Trường có mức giá ưu đãi dành cho các lớp cho trẻ em, với các bài học được thiết kế riêng. Các lớp học theo nhóm cho người trưởng thành có giá dao động từ 40 – 170 euro/lớp, đã bao gồm giá thuê đồ lặn, ván lướt và bảo hiểm. Độ dài mỗi lớp học thường kéo dài trong khoảng hai giờ.
4. NaOnda Surf School
NaOnda Surf School là một lựa chọn lý tưởng nếu ngân sách của bạn hơi eo hẹp, với giá từ 32 – 35 euro/lớp. Lớp dạy riêng 1:1 có giá 119 euro/lớp.
Các hoạt động khác tại Ericeira
Bên cạnh lướt sóng, thị trấn xinh đẹp này vẫn có vô vàn hoạt động khác mà bạn có thể tham gia.
Với đặc điểm địa hình của mình, Ericeira cũng có những cung đường lý tưởng để đi bộ đường dài với tầm nhìn tuyệt đẹp. Nếu thể chất hạn chế, bạn nên chọn cung đường Trilho El Xavier; còn nếu đã quen vận động cường độ cao thì có thể thử thách bản thân với cung đường Praia Grande – Cabo da Roca. Cả hai cung đường đều nằm gần Công viên thiên nhiên Sintra-Cascais. Trong công viên này cũng có một số đoạn đường mòn để bạn đạp xe.
Công viên Quốc gia Sintra-Cascais (Ảnh: Internet)
Là một thị trấn ven biển nên Ericeira cũng có những bãi biển và vịnh đẹp đáng ghé thăm. Bãi biển Fisherman nằm ngay dưới thị trấn có một sân bóng chuyền, nơi bạn có thể hòa mình và làm quen với người dân địa phương và các du khách khác; hoặc chỉ đơn giản là để tắm nắng. Foz de Lisandro, Praia do Sol hoặc Ribeira d’Ilhas là những vịnh biển tuyệt đẹp được đánh giá cao, tạo thành từ những vách đá bên bờ biển.
Một bãi biển tại Ericeira (Ảnh: Internet)
Sau khi trải nghiệm hết vùng ven biển, hãy khám phá trung tâm thị trấn. Trung tâm Ericeira là những con đường lát đá cuội và những bức tường trắng của khu phố cổ đẹp như tranh vẽ. Vào buổi sáng, hãy ghé quán café Casa da Fernanda lâu đời để thưởng thức một tách espresso và món bánh xốp nướng ouriço làm từ trứng và bột hạnh nhân. Quán cũng có bán cả hạt café rang xay. Kết thúc một ngày dạo chơi bằng món hải sản hầm kiểu Bồ Đào Nha tại O Gafanhoto – một nhà hàng gia đình ấm cúng. Nếu vẫn chưa buồn ngủ, bạn có thể tận hưởng không khí về đêm ở các quán bar trong thị trấn như Hemingway’s Cafe Bar và Jukebox.
Gợi ý lưu trú tại Ericeira
1. Immerso Hotel
Immerso Hotel Ericeira (Ảnh: Internet)
Địa chỉ: Rua Bica da Figueira, Marvão,, 2640-064 Ericeira, Bồ Đào Nha
]]>1cookiecream<![CDATA[Kim Jun Seo WEi tạm ngừng hoạt động, có tin đồn tham gia “BOYS II PLANET”?]]>https://bloganchoi.com/?p=9079392025-05-11T16:15:54Z2025-05-11T16:15:54ZSau một thời gian hoạt động ổn định cùng WEi, nam thần tượng Kim Jun Seo bất ngờ tạm ngừng hoạt động vì lý do các nhân.
Người hâm mộ lo lắng khi công ty quản lý OUI Entertainment đưa ra thông báo chính thức về việc anh sẽ tạm dừng mọi hoạt động nhóm vì lý do cá nhân. Thông tin được công bố gây nhiều hoang mang trong cộng đồng người hâm mộ, đặc biệt là khi thời điểm này trùng với những tin đồn liên quan đến việc anh có thể sẽ tham gia một chương trình sống còn mới.
“Xin chào,
Chúng tôi là OUI Entertainment.
Trước hết, chúng tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành đến các RUi – những người luôn dành sự ủng hộ và tình cảm ấm áp cho WEi. Chúng tôi xin thông báo về lịch trình sắp tới của Kim Jun Seo.
Kim Jun Seo sẽ tạm thời dừng các hoạt động cùng WEi vì lý do cá nhân.
Chúng tôi mong nhận được sự cảm thông từ các RUi vì đã khiến mọi người lo lắng với thông báo đột ngột này.
Rất mong các bạn sẽ tiếp tục yêu thương và ủng hộ Kim Jun Seo cũng như nhóm WEi.
Xin chân thành cảm ơn.”
Kim Jun Seo WEi tạm ngừng hoạt động vì lý do cá nhân (Ảnh: Internet)
Ngay sau khi thông báo được đưa ra, trang tin TENASIA đã đăng tải một bài viết gây chú ý, cho biết rằng Kim Jun Seo có khả năng sẽ góp mặt trong chương trình sống còn mới mang tên “BOYS II PLANET” – mùa tiếp theo của series tuyển chọn thần tượng nổi tiếng “Boys Planet”. Tuy nhiên, thông tin này hiện tại vẫn chưa được phía công ty quản lý hay chương trình xác nhận chính thức, khiến người hâm mộ không khỏi tò mò và chờ đợi động thái tiếp theo từ cả nghệ sĩ lẫn đơn vị sản xuất.
Xuất hiện tin đồn Kim Jun Seo sẽ tham gia “BOYS II PLANET” (Ảnh: Internet)
Trước đó, Kim Jun Seo đã từng ghi dấu ấn với khán giả khi tham gia chương trình sống còn “Under Nineteen”. Tại đây anh xuất sắc lọt vào top 9 chung cuộc và được lựa chọn ra mắt trong đội hình nhóm nhạc dự án “1THE9” vào năm 2019. Sau khi nhóm tan rã vào năm 2020 do kết thúc thời gian hoạt động theo hợp đồng, anh tiếp tục con đường nghệ thuật của mình bằng cách tái xuất với tư cách là một mảnh ghép của nhóm nhạc thần tượng WEi dưới trướng OUI Entertainment.
Không chỉ giới hạn ở âm nhạc, Kim Jun Seo cũng đã bắt đầu mở rộng sang lĩnh vực diễn xuất, với vai diễn đầu tay trong bộ phim đam mỹ “Secret Relationships” ra mắt trong năm nay, cho thấy tiềm năng đa dạng trong sự nghiệp nghệ thuật của mình.
Không chỉ ghi dấu ấn với sự nghiệp ca hát, Kim Jun Seo còn mở rộng phát triển sang lĩnh vực diễn xuất (Ảnh: Internet)
Hiện tại, người hâm mộ vẫn đang chờ đợi những thông tin xác nhận chính thức từ phía Kim Jun Seo cũng như OUI Entertainment liên quan đến khả năng tham gia chương trình “BOYS II PLANET”. Dù tạm ngưng hoạt động cùng WEi trong thời gian tới, Kim Jun Seo vẫn nhận được nhiều sự quan tâm nhờ vào những dấu ấn đã để lại qua các hoạt động nghệ thuật trước đó.
Đọc thêm các bài viết khác về chủ đề Sao thế giới ở bên dưới đây:
Theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết hấp dẫn, thú vị về đa dạng các chủ đề khác mà bạn quan tâm nhé!
]]>1cookiecream<![CDATA[Heechan và Harry June DKB sẽ tạm thời ngừng các hoạt động nhóm]]>https://bloganchoi.com/?p=9074932025-05-09T16:25:32Z2025-05-09T16:25:32ZHai thành viên Heechan và Harry June của nhóm nhạc nam DKB sẽ tạm thời dừng tham gia các hoạt động chung của nhóm trong thời gian tới.
Vào ngày 9 tháng 5, công ty quản lý Brave Entertainment đã chính thức đưa ra thông báo rằng kể từ ngày 10 tháng 5, Heechan và Harry June sẽ tạm ngừng mọi hoạt động cùng DKB do những lý do cá nhân. Điều này đồng nghĩa với việc DKB sẽ tiếp tục lịch trình và các hoạt động quảng bá với đội hình 5 thành viên trong thời gian hai thành viên vắng mặt.
Heechan và Harry June DKB sẽ tạm thời ngừng tham gia các hoạt động nhóm trong thời gian sắp tới (Ảnh: Internet)
Heechan, sinh năm 1999, là một trong những dancer chính của nhóm và được biết đến với phong cách biểu diễn mạnh mẽ cùng kỹ năng vũ đạo ấn tượng. Trong khi đó, Harry June, sinh năm 2004, là em út của nhóm và đảm nhiệm vai trò nhảy chính cũng như vocal. Cả hai đều là những nhân tố nổi bật và được yêu mến trong DKB nhờ tài năng cùng sức hút riêng biệt.
Heechan và Harry June đều là những nhân tố nổi bật và được yêu mến trong nhóm nhạc DKB nhờ tài năng cùng sức hút riêng biệt (Ảnh: Internet)
Trước sự quan tâm và lo lắng từ phía người hâm mộ, Brave Entertainment đã đưa ra thông báo chính thức nhằm làm rõ tình hình của hai thành viên.
“Xin chào,
Chúng tôi là Brave Entertainment.
Chúng tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành đến BB [tên fandom của DKB], những người luôn dành tình cảm và sự ủng hộ không đổi cho DKB.
Chúng tôi xin thông báo về tình hình hoạt động của hai thành viên DKB là Heechan và Harry June.
Vì lý do cá nhân, bắt đầu từ ngày 10 tháng 5, Heechan và Harry June sẽ tạm thời không tham gia vào các hoạt động nhóm. Theo đó, trong một khoảng thời gian nhất định, DKB sẽ tiếp tục hoạt động với đội hình 5 thành viên.
Chúng tôi chân thành xin lỗi vì đã khiến người hâm mộ lo lắng trước tin tức đột ngột này và sẽ thông báo thêm khi có thông tin cụ thể về thời điểm trở lại của hai thành viên.
Chúng tôi mong các bạn sẽ tiếp tục dành sự quan tâm và ủng hộ cho DKB cũng như từng thành viên trong thời gian tới.
Xin cảm ơn.”
Với sự vắng mặt của Heechan và Harry June, DKB sẽ tiếp tục lịch trình và các hoạt động quảng bá với đội hình 5 thành viên (Ảnh: Internet)
Việc hai thành viên tạm thời rút lui khỏi các hoạt động đã khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng, tuy nhiên công ty cũng đã cam kết sẽ sớm thông báo thêm khi có thông tin cụ thể về thời điểm trở lại của Heechan và Harry June.
Bạn có theo dõi nhóm nhạc DKB không? Heechan và Harry June có phải là những bias của bạn không? Chia sẻ ở phần bình luận bên dưới cho BlogAnChoi và các độc giả được biết nhé!
Đọc thêm các bài viết khác về chủ đề Sao thế giới ở bên dưới đây:
Theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết hấp dẫn, thú vị về đa dạng các chủ đề khác mà bạn quan tâm nhé!
]]>1cookiecream<![CDATA[Thanatorn The Wind thông báo tạm ngưng hoạt động nhóm trong thời gian tới]]>https://bloganchoi.com/?p=9072502025-05-09T16:18:02Z2025-05-09T16:18:02ZThanatorn – một trong những thành viên của nhóm nhạc nam The Wind sẽ tạm thời dừng toàn bộ các hoạt động nghệ thuật cùng nhóm trong thời gian sắp tới.
Thanatorn, tên đầy đủ là Thanatorn Suthamphong là một trong những gương mặt trẻ đầy triển vọng của nhóm nhạc nam Hàn – Thái The Wind. Với vẻ ngoài điển trai cùng phong thái cuốn hút, Thanatorn nhanh chóng chiếm được cảm tình của người hâm mộ kể từ khi nhóm chính thức ra mắt. Không chỉ sở hữu giọng hát ấm áp và khả năng biểu diễn tự nhiên trên sân khấu, anh còn được yêu mến bởi tính cách hòa đồng, thân thiện và luôn cố gắng hoàn thiện bản thân trong từng màn trình diễn. Vai trò của Thanatorn trong nhóm không chỉ là một thành viên biểu diễn, mà còn là cầu nối quan trọng giúp mang đến nguồn năng lượng tích cực cho toàn đội hình The Wind.
Nam thần tượng không chỉ là một thành viên biểu diễn, mà còn là cầu nối quan trọng giúp mang đến nguồn năng lượng tích cực cho toàn đội hình The Wind (Ảnh: Internet)
Mới đây, công ty quản lý With US Entertainment đã chính thức đưa ra thông báo liên quan đến tình hình hoạt động của Thanatorn, cho biết rằng “do những lý do cá nhân”, nam thần tượng sẽ không thể tham gia vào bất kỳ lịch trình nào đã được sắp xếp sẵn của nhóm trong thời gian hiện tại.
Nhóm nhạc trẻ đầy triển vọng The Wind (Ảnh: Internet)
Dưới đây là toàn văn thông báo chính thức từ công ty quản lý:
“Xin chào
Chúng tôi là With US Entertainment.
Trước tiên, chúng tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành đến WHIZ – những người hâm mộ luôn dành tình yêu và sự ủng hộ nồng nhiệt cho The Wind – khi chúng tôi đưa ra thông báo liên quan đến hoạt động của thành viên Thanatorn.
Vì lý do cá nhân, Thanatorn sẽ tạm thời không tham gia vào các hoạt động đã được lên lịch của The Wind.
Chúng tôi xin lỗi vì đã khiến người hâm mộ bất ngờ trước thông tin đột ngột này và rất mong nhận được sự cảm thông từ các bạn.
Chúng tôi hy vọng rằng các bạn sẽ tiếp tục dành cho The Wind tình yêu và sự ủng hộ không thay đổi trong thời gian tới.
Xin cảm ơn.”
Thanatorn sẽ tạm thời dừng toàn bộ các hoạt động nghệ thuật cùng nhóm trong thời gian sắp tới (Ảnh: Internet)
Thông tin này khiến không ít người hâm mộ bất ngờ và lo lắng, bởi sự vắng mặt của Thanatorn sẽ ảnh hưởng đáng kể đến các hoạt động chung của The Wind trong giai đoạn này. Tuy nhiên, phía công ty cho biết quyết định trên được đưa ra sau khi cân nhắc hoàn cảnh cá nhân của nghệ sĩ và mong nhận được sự cảm thông từ khán giả.
Thanatorn nói riêng và The Wind nói chung có phải là thần tượng Kpop yêu thích của bạn không? Đừng ngần ngại chia sẻ ở phần bình luận cho BlogAnChoi và các độc giả được biết nhé!
Đọc thêm các bài viết khác về chủ đề Sao thế giới ở bên dưới đây:
Theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết hấp dẫn, thú vị về đa dạng các chủ đề khác mà bạn quan tâm nhé!
]]>1xam chan<![CDATA[Du lịch một mình có an toàn không: 13 lưu ý để du lịch 1 mình cho cả nam lẫn nữ]]>https://bloganchoi.com/?p=9074662025-05-09T09:28:33Z2025-05-09T09:28:33Z“Du lịch một mình” (Solo travel) đang là xu hướng mới 2025. Nhưng du lịch một mình có an toàn không và cách để bạn tận hưởng chuyến du lịch một mình trọn vẹn nhất như thế nào, tham khảo thông tin chi tiết dưới đây nhé.
Vì sao du lịch một mình trở thành trend?
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao mọi người lại đi du lịch một mình và tận hưởng điều đó chưa? Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao họ dường như có được khoảng thời gian tuyệt vời nhất trong cuộc đời ngay cả khi họ đi một mình chưa? Bạn có thường nghĩ đến việc tự mình phiêu lưu nhưng không biết mình có thích không? Vâng, nhiều người đang đặt ra những câu hỏi chính xác như vậy.
Theo Travelocity, an toàn, cô đơn và chi phí là ba lý do lớn nhất khiến mọi người ghét đi du lịch một mình. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người nhận ra sức hấp dẫn của việc du lịch một mình, đặc biệt là thế hệ Z và thế hệ Millennials. Các tìm kiếm về du lịch một mình trên Google đã tăng 223 phần trăm trong thập kỷ qua và theo báo cáo gần đây của Kayak và OpenTable, 50% người Mỹ đã lên kế hoạch đi du lịch một mình vào năm 2024. Và trong khi phụ nữ dẫn đầu xu hướng du lịch độc lập trong những năm gần đây, nam giới cũng đang gia nhập nhóm này. Một báo cáo từ trang web đặt vé du lịch Omio cho thấy 30%nam giới, so với 23%phụ nữ, có kế hoạch đi du lịch một mình vào năm 2025.
Ưu điểm của du lịch một mình
Solo Travel Du lịch một mình là hình thức du lịch có ưu điểm, nhược điểm thế nào mà các tín đồ mê xê dịch lựa chọn đông đảo đến vậy. Không chỉ giúp cá nhân nâng cao kỹ năng, mở rộng mối quan hệ xã hội mà hình thức này vẫn có vài hạn chế nhất định. Cùng khám phá ngay bên dưới nhé:
Ưu, nhược điểm của Du lịch một mình (Ảnh: Internet)
Khách hàng không chịu sự chi phối, ràng buộc bởi bất kỳ tổ chức nào hay đoàn khách, người nào mà có thể thoải mái xây dựng lộ trình du lịch, làm những điều họ thích như đi đâu, ăn gì, thời gian nào,… Từ đó, du khách có thể tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ của riêng mình mà không phải phụ thuộc vào ý kiến của người khác.
Góp phần giảm thiểu căng thẳng, stress, tạm gác lại những lo toan của cuộc sống thường ngày để thư giãn, khám phá nền tảng văn hóa khác biệt của từng vùng đất.
Trau dồi, nâng cao sự tự tin, gia tăng sự độc lập tự chủ, rèn luyện kỹ năng mới như quản lý tài chính, khả năng giao tiếp, ngoại ngữ,…
Dễ dàng khám phá thế giới mà không phải chờ đợi bất kỳ ai hay trì hoãn bởi người thân, bạn bè. Do cuộc sống bận rộn nên nhiều người không thể lựa chọn du lịch với bạn bè, người yêu, gia đình,…
Mở rộng thêm nhiều mối quan hệ mới, kết nối với các bạn đồng hành mới trong chuyến tham quan mới mà nếu đi chung với người khác bạn khó có được.
Nâng cấp bản thân thông qua những trải nghiệm tự mình xử lý vấn đề, chế ngự nỗi sợ hãi, dũng cảm và trưởng thành hơn.
Có sự hỗ trợ của các ứng dụng công nghệ nên chuyến du lịch một mình trở nên dễ dàng, thuận tiện, nhanh chóng hơn như đặt vé máy bay, đặt phòng, cho thuê xe, vé tham quan, thanh toán trực tuyến,…
Nhược điểm của du lịch một mình
Khách gặp khó khăn trong các tình huống như lạc đường, thất lạc, mất hành lý, giấy tờ tùy thân, tấn công bất ngờ, cướp giật, cưỡng hiếp,… Với những khách hàng không sử dụng dịch vụ của công ty lữ hành sẽ không được hỗ trợ xử lý trước những vấn đề này.
Ưu, nhược điểm của Du lịch một mình (Ảnh: Internet)
Trường hợp du khách mắc bệnh trong chuyến đi sẽ phải tự điều trị, chăm sóc bản thân mà không có sự trợ giúp của bất kỳ người thân nào. Đặc biệt, ở các nước đang bùng phát dịch bệnh yêu cầu du khách phải thực hiện cách ly hoàn toàn nên càng gây khó khăn cho cá nhân đó hơn.
Cách du lịch một mình an toàn, thú vị nhất
Với những người đang tìm kiếm điều gì đó mới mẻ và thú vị để tiếp thêm sinh lực cho cuộc sống, du lịch một mình mang đến cơ hội làm chính xác những gì bạn muốn. Khi lối sống thay đổi và làm việc từ xa hướng đến những vùng đất mới và thú vị, chưa bao giờ có thời điểm nào thú vị hơn để nâng cấp và bắt đầu một cuộc phiêu lưu mới.
Tuy nhiên, đi du lịch một mình cũng có một số thách thức và rủi ro. Chỉ khi chuẩn bị đầy đủ trước khi khởi hành, bạn mới có thể cảm thấy thoải mái hơn trong suốt chuyến đi. Hãy chú ý những điều sau đây khi đi du lịch một mình để giúp bạn dễ dàng ứng phó với nhiều tình huống khác nhau nhé!
Những lưu ý để du lịch 1 mình an toàn, thú vị cho cả nam lẫn nữ (Ảnh: Internet)
Hiểu về phong tục địa phương
Trước hết, bạn nên hiểu về thời tiết địa phương, điều kiện an ninh, điều cấm kỵ về văn hóa, tín ngưỡng, luật lệ giao thông và phương pháp điều trị y tế, đồng thời tránh thảo luận về các chủ đề gây tranh cãi. Điều quan trọng nhất là kiểm tra thông tin liên lạc khẩn cấp, chẳng hạn như: đồn cảnh sát, xe cứu thương, thông tin đại sứ quán ở nước ngoài, v.v. Chuẩn bị số điện thoại khẩn cấp, 112 ở Châu Âu và 911 ở Hoa Kỳ và tải xuống các ứng dụng cứu hộ khẩn cấp.
Kiểm tra xem bạn có cần thị thực, yêu cầu tiêm chủng, v.v. trước khi khởi hành hay không. Ngoài ra, hãy chuẩn bị roaming hoặc eSIM để bạn có thể kích hoạt mạng ngay khi đến nơi để chuyến đi của bạn diễn ra suôn sẻ hơn.
Học những lời chào cơ bản, cài phần mềm dịch thuật
Mặc dù về cơ bản bạn có thể giao tiếp với người dân địa phương bằng tiếng Anh đơn giản khi đi du lịch, nhưng sẽ tuyệt hơn nếu bạn có thể học một vài cụm từ bằng phương ngữ địa phương và lời chào hỏi, chẳng hạn như “xin chào”, “cảm ơn”, “ngon”, v.v., để khiến người khác cảm thấy thân thiện và lịch sự. Tải xuống các ứng dụng dịch thuật để tích hợp và thích ứng nhanh hơn!
Những lưu ý để du lịch 1 mình an toàn, thú vị cho cả nam lẫn nữ (Ảnh: Internet)
Luôn luôn xem xét sự an toàn trước tiên
Một số điểm đến thích hợp để đi du lịch một mình hơn những điểm khác. Chắc chắn, an toàn là điều quan trọng nhất.
Lời khuyên tốt nhất cho bất kỳ du khách đi một mình nào là ưu tiên sự an toàn hơn hết thảy. Bạn không bao giờ muốn đánh đổi sự an toàn của mình để tiết kiệm tiền. Đi bộ hai mươi phút đến khách sạn của bạn qua những con phố tối tăm ở một thị trấn xa lạ có thể miễn phí, nhưng cũng có thể nguy hiểm.
Nếu bạn có thể đi taxi, hãy làm vậy. Nếu không thể, hãy đi bộ nhanh và tỏ ra có mục đích. Như đã đề cập ở trên, hãy vạch ra lộ trình trước khi lên đường để bạn không phải nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại thay vì chú ý đến xung quanh. Bạn không bao giờ muốn trông giống như một khách du lịch ngơ ngác không biết mình đang đi đâu.
Ưu, nhược điểm của Du lịch một mình (Ảnh: Internet)
Và thực tế là, sự phổ biến của điện thoại thông minh khiến việc đi du lịch một mình trở nên bớt cô đơn hơn trước rất nhiều. Bạn có thể đi bộ dọc bãi biển ở Mandives và trò chuyện với người yêu đang cách bạn 10.000 dặm ở một châu lục khác hoặc bạn có thể đăng hoạt động của mình lên mạng xã hội và chỉ sau vài phút, bạn sẽ có rất nhiều người để trò chuyện, mặc dù là qua phương tiện kỹ thuật số.
Không tiết lộ hành trình trên internet
Tránh đăng bài ‘thời gian thực’ khi bạn đang đi du lịch hoặc ăn/nghỉ tại một nhà hàng, quán bar hoặc khách sạn cụ thể. Bạn có thể chia sẻ trải nghiệm của mình với bạn bè và gia đình một cách riêng tư, nhưng hãy lưu các bài đăng trên phương tiện truyền thông xã hội công khai cho khi bạn trở về nhà hoặc đã chuyển đến một điểm đến du lịch mới.
Chuẩn bị sách điện tử, list nhạc để giải trí
Một trong những điều bạn có thể làm để đi du lịch một mình và tận hưởng nó là có một danh sách những điều bạn có thể làm mỗi ngày. Tất cả là về sự sáng tạo và đừng quên, toàn bộ mục đích của việc đi du lịch một mình trên hết là để vui vẻ. Có một sự khác biệt lớn giữa việc thêm vào niềm vui của một ngày và tìm cách tránh buồn bã.
Những lưu ý để du lịch 1 mình an toàn, thú vị cho cả nam lẫn nữ (Ảnh: Internet)
Mua một cuốn sách hay và đọc chậm rãi mỗi ngày trong chuyến đi, khi ngồi trên xe bus, máy bay hay taxi…
Một số việc nhanh chóng bạn có thể làm và dễ tìm là nghe podcast hài hước, xem video du lịch trên YouTube và hướng dẫn trang điểm.
Không để đồ có giá trị trong vali
Sẽ phù hợp hơn khi đi du lịch một mình khi mang theo hành lý nhẹ và dễ di chuyển. Những đồ vật có giá trị (như hộ chiếu và ví) nên được mang theo bên mình và không nên để trong vali. Nên sử dụng các thiết bị chống trộm như ba lô chống trộm hoặc khóa để tăng cường an ninh.
Thuốc men là vật dụng thiết yếu
Khi đi du lịch nước ngoài, hãy tránh ăn đồ ăn sống, lạnh hoặc đồ ăn đường phố. Nếu muốn thử, bạn nên chọn những nhà hàng sạch sẽ và sáng sủa. Việc chuẩn bị thuốc là điều cần thiết khi đi du lịch nước ngoài. Thuốc giảm đau, thuốc tiêu hóa, thuốc dị ứng, thuốc say tàu xe, kem chống nắng, thuốc chống muỗi và vitamin đều nên được đóng gói trong hành lý của bạn.
Trong một thế giới lý tưởng, việc đi du lịch một mình sẽ dễ như trở bàn tay. Trong thực tế, mọi thứ đều có thể xảy ra sai sót, vì vậy tốt nhất là bạn nên chuẩn bị bảo hiểm du lịch có thể chi trả cho những khoảnh khắc du lịch không mấy dễ chịu đó.
Chuẩn bị tripod chụp ảnh
Thông thường, những người đi du lịch một mình hiếm khi xuất hiện trong ảnh của họ, trừ khi bạn mang theo gậy selfie hoặc tripod để chụp ảnh. Tin tôi đi, một chiếc tripod sẽ cực kỳ thuận tiện vì bạn không thể nhờ người lạ chụp ảnh cho mình liên tục suốt chuyến đi.
Những lưu ý để du lịch 1 mình an toàn, thú vị cho cả nam lẫn nữ (Ảnh: Internet)
Lên kế hoạch cho mỗi ngày
Để chuyến độc hành không phát sinh vấn đề bất ngờ, du khách nên xây dựng kế hoạch chi tiết về chuyến du lịch một mình như thời gian đi về, phương tiện di chuyển, cơ sở lưu trú, thủ tục visa,… Nếu bạn mới đi du lịch lần đầu tiên, hãy chọn hành trình ngắn ngày.
Một điều mà việc lập kế hoạch mang lại cho bạn là sự phấn khích khi thiết kế một ngày lý tưởng theo cách bạn muốn để chủ động, thay vì một ngày phản ứng theo mặc định. Bạn tạo ra thực tế của riêng mình bằng những gì bạn dành sự chú ý, vậy tại sao không là người chịu trách nhiệm cho vận mệnh của chính mình.
Bạn nên lên kế hoạch cho ít nhất một việc lớn và nhiều việc nhỏ mỗi ngày trong chuyến đi, càng cụ thể và logic càng tốt. Ví dụ, nếu bạn ở Paris, bạn sẽ lên kế hoạch cho một ngày “khám phá quán cà phê dễ thương” và không làm gì khác ngoài việc đó. Bạn có chụp ảnh, quay vlog hay thưởng thức đồ ăn địa phương và trò chuyện với người dân địa phương bất cứ khi nào có cơ hội.
Những lưu ý để du lịch 1 mình an toàn, thú vị cho cả nam lẫn nữ (Ảnh: Internet)
Nên có một số hoạt động nuôi dưỡng bản thân
Ai mà không thích được chiều chuộng và tận hưởng cơ chứ. Một chút “thời gian cho bản thân” thực sự là điều bạn phải ưu tiên. Cho dù đó là làm tóc hay làm móng, hay thắp một ngọn nến thơm và cuộn tròn trên ghế sofa với một ly rượu vang lớn và một bộ phim cũ, bạn đều có thể làm trong chuyến du lịch một mình của mình. Hãy nhớ, du lịch là để bạn vui vẻ và tận hưởng, không phải là “hành trình khổ sai” với những chuyến đi dài vất vả.
Đừng tiết lộ về tài chính của bạn
Không bao giờ đặt điện thoại di động hoặc ví trên bàn ở nơi công cộng. Tiền mặt nên được giữ ở nhiều nơi, thẻ tín dụng và thẻ ghi nợ cũng nên được giữ riêng. Ngoài ra, hãy cẩn thận về vấn đề an toàn trực tuyến và tránh sử dụng Wi-Fi công cộng để truy cập vào tài khoản ngân hàng của bạn.
Hiểu rõ về tiền tệ địa phương và đổi tiền trước tại sân bay hoặc tại một văn phòng đổi tiền uy tín. Chuẩn bị một ít tiền mặt để đối phó với thị trường và tiền boa. Đối với những giao dịch mua lớn, bạn có thể chọn thẻ tín dụng không mất phí giao dịch ở nước ngoài. Cất tiền mặt dự phòng cẩn thận trong ngăn đựng va li hoặc trong túi xách xách tay để tránh bị mất hoặc bị đánh cắp.
Những lưu ý để du lịch 1 mình an toàn, thú vị cho cả nam lẫn nữ (Ảnh: Internet)
Chia sẻ nơi ở của bạn với gia đình và bạn bè
Dù bạn có độc lập đến đâu, bạn cũng phải thông báo cho gia đình và bạn bè khi bạn đi nước ngoài, cho họ biết địa chỉ nơi lưu trú và thông tin chuyến bay, đồng thời thường xuyên liên lạc để chia sẻ nơi ở của bạn vì lý do an toàn. Bạn có thể chia sẻ vị trí theo thời gian thực của mình bằng các công cụ như Google Maps Timeline hoặc Find My.
Khi gọi taxi, bạn nên sử dụng phần mềm như Uber và Grab để xác minh biển số xe và thông tin tài xế để tránh tình trạng tắc đường. Nếu bạn ra ngoài một mình vào đêm muộn, hãy chọn những con đường sáng sủa và đông đúc. Không chấp nhận lời mời hoặc đi nhờ xe của người lạ và để đồ uống trong tầm mắt để tránh bị dùng thuốc.
Những điều cấm kỵ khi ở khách sạn
Đặt phòng trên trang web chính thức hoặc trang web đặt phòng được đánh giá tốt, chọn khách sạn hoặc nhà trọ có đánh giá tốt và ưu tiên những nơi có lễ tân 24 giờ, tránh nghỉ qua đêm ở những khu vực không an toàn. Sau khi nhận phòng, trước tiên hãy kiểm tra độ an toàn của khóa cửa và cửa sổ và sử dụng chặn cửa để tăng cường bảo vệ. Nếu có người gõ cửa, hãy xác nhận danh tính của người kia trước khi quyết định có nên mở cửa hay không.
Những lưu ý để du lịch 1 mình an toàn, thú vị cho cả nam lẫn nữ (Ảnh: Internet)
Khi lưu trú tại một khách sạn ở một nơi xa lạ, tốt hơn là nên tin vào điều đó còn hơn là không tin. Hãy chú ý đến những truyền thuyết dân gian và điều cấm kỵ sau đây về chỗ ở:
Gõ cửa trước khi vào phòng để cho Ngài biết, “Xin lỗi vì đã làm phiền.”
Tránh để cho căn phòng quá yên tĩnh. Bạn có thể bật TV hoặc nghe nhạc.
Bật đèn phòng .
Nếu bạn đi du lịch một mình và ở trong phòng có hai giường, bạn nên dọn dẹp giường còn lại hoặc dùng nó để hành lý và quần áo.
Xả nước trước khi đi vệ sinh.
Để đèn sáng khi bạn ngủ.
Đừng xếp giày dép thành một hàng thẳng tắp.
Đi du lịch một mình chắc chắn có thể viết nên câu chuyện thú vị cho cuộc đời bạn. Bạn nên luôn cảnh giác trong suốt chuyến đi, nhưng không cần phải quá lo lắng. Chấp nhận những điều bất ngờ và giữ bình tĩnh, ngay cả khi bạn gặp phải tình trạng chuyến bay bị hoãn hoặc bị lạc, là một phần thú vị của việc đi du lịch.
]]>1cookiecream<![CDATA[4 thành viên OH MY GIRL gia hạn hợp đồng với WM Entertainment, tất cả sẽ tiếp tục hoạt động nhóm]]>https://bloganchoi.com/?p=9072562025-05-09T06:51:24Z2025-05-09T06:51:24ZCông ty quản lý của nhóm nhạc nữ OH MY GIRL đã chính thức phát hành một thông báo quan trọng liên quan đến tình hình hợp đồng của các thành viên, thu hút sự quan tâm lớn từ người hâm mộ cũng như truyền thông.
WM Entertainment đã xác nhận rằng bốn thành viên bao gồm Hyojung, Mimi, Seunghee và Yoo Bin đã quyết định tiếp tục gắn bó cùng công ty thông qua việc ký kết gia hạn hợp đồng độc quyền. Đây là lần gia hạn thứ hai của họ sau lần đầu tiên vào năm 2022, cho thấy mối quan hệ bền chặt và sự tin tưởng lẫn nhau giữa các thành viên và công ty trong suốt một thập kỷ qua.
Hyojung, Mimi, Seunghee và Yoo Bin đã quyết định gia hạn hợp đồng độc quyền với WM Entertainment (Ảnh: Internet)
Trong khi đó, hai thành viên còn lại là YooA và Arin, sau quá trình thảo luận kỹ lưỡng với công ty, đã đi đến thống nhất về việc kết thúc hợp đồng độc quyền với WM Entertainment. Tuy nhiên, điều đáng mừng là cả YooA và Arin đều bày tỏ mong muốn tiếp tục đồng hành cùng OH MY GIRL với tư cách là thành viên nhóm, dù hoạt động cá nhân của họ trong tương lai sẽ do các đơn vị khác phụ trách.
4 thành viên OH MY GIRL gia hạn hợp đồng với công ty quản lý, tất cả sẽ tiếp tục hoạt động nhóm (Ảnh: Internet)Oh My Girl đã ra mắt với tư cách là nhóm nhạc gồm 8 thành viên vào ngày 21 tháng 4 năm 2015, với việc phát hành mini album đầu tiên mang tên “Oh My Girl” (Ảnh: Internet)
Thông báo chi tiết từ phía công ty như sau:
“Xin chào,
Chúng tôi là WM Entertainment.
Trước tiên, chúng tôi xin gửi lời chúc mừng và lòng biết ơn chân thành đến người hâm mộ đã luôn đồng hành và ủng hộ OH MY GIRL suốt thời gian qua, đặc biệt khi nhóm đang kỷ niệm 10 năm ra mắt trong năm nay.
Chúng tôi xin thông báo rằng bốn thành viên Hyojung, Mimi, Seunghee và Yoo Bin của OH MY GIRL đã chính thức gia hạn hợp đồng với công ty chúng tôi.
Dựa trên sự tin tưởng bền vững được vun đắp trong suốt 10 năm qua, Hyojung, Mimi, Seunghee và Yoo Bin đã một lần nữa quyết định tiếp tục đồng hành cùng chúng tôi, sau lần gia hạn hợp đồng đầu tiên vào năm 2022.
Chúng tôi vô cùng vui mừng khi tiếp tục được làm việc với các thành viên OH MY GIRL – những người mà chúng tôi đã chia sẻ rất nhiều kỷ niệm và mối quan hệ đặc biệt trong suốt thời gian dài – và xin chân thành cảm ơn các thành viên vì đã đưa ra quyết định đầy ý nghĩa này.
Bên cạnh đó, sau quá trình trao đổi kỹ lưỡng, hai thành viên YooA và Arin đã thống nhất cùng công ty kết thúc hợp đồng độc quyền.
Dù hợp đồng cá nhân với công ty đã chính thức chấm dứt, nhưng YooA và Arin vẫn sẽ tiếp tục hoạt động với tư cách là thành viên của OH MY GIRL.
Chúng tôi xin chân thành cảm ơn YooA và Arin vì đã đồng hành cùng chúng tôi trong suốt 10 năm qua, và sẽ luôn ủng hộ nhiệt tình cho những bước đi cá nhân sắp tới của hai bạn trong chặng đường mới.
Trong thời gian tới, chúng tôi cam kết sẽ nỗ lực hết mình để hỗ trợ đầy đủ cho cả các hoạt động nhóm lẫn các hoạt động cá nhân của các thành viên đã gia hạn hợp đồng, để họ có thể tiếp tục tỏa sáng hơn nữa.
Chúng tôi mong rằng người hâm mộ sẽ tiếp tục dành sự quan tâm và ủng hộ ấm áp cho các thành viên OH MY GIRL trong hành trình mới phía trước.
Xin cảm ơn.”
Oh My Girl có phải là nhóm nhạc yêu thích của bạn không? Chia sẻ ở phần bình luận cho BlogAnChoi và các độc giả được biết nhé!
Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều tin tức mới nhé!
]]>1dinhtheminh<![CDATA[Khám phá Barichara – Viên ngọc cổ tích giữa núi rừng Colombia]]>https://bloganchoi.com/?p=9065772025-05-08T01:51:18Z2025-05-08T01:51:18ZẨn mình trong dãy Andes phía bắc Colombia, Barichara là một trong những thị trấn đẹp nhất của đất nước này nhưng lại ít người biết đến ngoài giới nhiếp ảnh và những tín đồ du lịch khám phá. Với kiến trúc cổ kính được bảo tồn gần như nguyên vẹn từ thế kỷ 18, không gian yên bình, nhịp sống chậm rãi, Barichara như một thước phim hoài cổ đưa du khách lạc vào một Colombia khác – không ồn ào, không xô bồ.
Đôi nét về Barichara
Barichara thuộc tỉnh Santander, cách thủ đô Bogotá khoảng 6–8 giờ di chuyển bằng ô tô. Tên gọi “Barichara” trong ngôn ngữ của người Guane bản địa có nghĩa là “nơi nghỉ ngơi đẹp đẽ”. Quả thực, từ giây phút đặt chân đến đây, bạn sẽ thấy tâm hồn được xoa dịu bởi những con phố lát đá cổ, những ngôi nhà trắng mái ngói cam rực rỡ dưới ánh nắng và một nhịp sống thảnh thơi hiếm thấy trong thế giới hiện đại.
Những điểm tham quan nổi bật tại Barichara
Nhà thờ Santa Bárbara
Nằm cuối con đường chính của thị trấn, nhà thờ Santa Bárbara nhỏ bé nhưng mang vẻ đẹp trầm mặc, gắn liền với lịch sử Barichara từ thế kỷ 18. Kết cấu đá sa thạch vàng cam đặc trưng khiến công trình này thêm nổi bật mỗi khi chiều buông. Bên trong nhà thờ đơn sơ nhưng vẫn toát lên vẻ linh thiêng và mộc mạc.
Nhà thờ Santa Bárbara (Nguồn: Internet)
Nhà thờ Đức Mẹ (Catedral de la Inmaculada Concepción)
Là trung tâm tôn giáo và biểu tượng kiến trúc của Barichara, nhà thờ lớn này được xây hoàn toàn bằng đá địa phương, với hai tháp chuông uy nghiêm và nội thất gỗ chạm khắc tinh tế. Vào buổi tối, ánh đèn vàng hắt lên mặt đá tạo nên một khung cảnh vô cùng huyền ảo.
Nhà thờ Đức Mẹ (Nguồn: Internet)
Tuyến đường từ Camino Real đến Guane
Tuyến đường mòn cổ này do người bản địa Guane xây dựng, nối liền Barichara với làng Guane cách khoảng 6 km. Đây là một trong những hành trình đi bộ (trekking) đẹp nhất Colombia, đưa du khách qua thung lũng, đồng cỏ, và những cánh đồng yên bình. Làng Guane nhỏ bé nhưng đáng yêu, với một viện bảo tàng dân tộc học và quán cà phê dân dã.
Camino Real (Nguồn: Internet)
Nghệ thuật thủ công và xưởng giấy làm tay
Barichara cũng nổi tiếng với các xưởng thủ công truyền thống như dệt, đồ gốm và đặc biệt là xưởng sản xuất giấy thủ công từ cây fique. Du khách có thể tham quan, thử làm giấy và tìm mua các món quà lưu niệm độc đáo làm từ vật liệu thân thiện với môi trường.
Hoạt động thủ công từ cây Fique (Nguồn: Internet)
Kinh nghiệm du lịch Barichara
Thời gian lý tưởng
Từ tháng 12 đến tháng 3 là mùa khô, thời tiết đẹp, nắng vàng ấm áp nhưng không quá nóng. Đây là lúc lý tưởng để khám phá thị trấn, đi bộ đường dài và tận hưởng không khí trong lành.
Cách di chuyển
Từ Bogotá, bạn có thể bắt xe khách đi Bucaramanga hoặc San Gil, sau đó bắt xe buýt địa phương hoặc taxi đến Barichara (khoảng 30–45 phút từ San Gil).
Nếu có điều kiện, thuê xe tự lái là một lựa chọn linh hoạt hơn để khám phá vùng núi quanh Barichara.
Lưu trú
Dù nhỏ bé, Barichara vẫn có nhiều homestay, khách sạn boutique và nhà nghỉ truyền thống với kiến trúc cổ và vườn yên tĩnh.
Nên chọn nơi lưu trú gần trung tâm thị trấn để tiện đi bộ đến các điểm tham quan chính. Một số homestay còn có lớp học nấu ăn hoặc làm đồ thủ công cho khách du lịch.
Ẩm thực
Món đặc sản nổi bật của vùng là “hormigas culonas” – loài kiến to được rang giòn và ăn như snack.
Ngoài ra, bạn có thể thưởng thức các món ăn truyền thống Colombia như arepa, tamales, thịt nướng kiểu địa phương cùng trái cây nhiệt đới tươi ngon.
Hoạt động gợi ý
Tham gia lớp học nấu ăn hoặc làm đồ gốm.
Đi bộ tuyến Camino Real buổi sáng và dùng bữa trưa ở Guane.
Ngắm hoàng hôn từ điểm cao Mirador de Barichara.
Chụp ảnh những con hẻm lát đá, cửa gỗ xanh lam đặc trưng, hoa giấy rực rỡ – tất cả như một bức tranh sống động.
Du lịch Barichara (Nguồn: Internet)
Lưu ý khi tham quan Barichara
Trang phục: Khí hậu vùng núi khá dễ chịu nhưng vào buổi tối có thể lạnh, bạn nên mang theo áo khoác nhẹ. Giày thể thao hoặc trekking rất cần thiết để đi bộ đường dài và khám phá các con dốc lát đá.
Tiền mặt: Dù đã có vài cửa hàng nhận thẻ, đa số nhà hàng, cửa hiệu thủ công chỉ chấp nhận tiền mặt. Hãy đổi tiền tại các thành phố lớn trước khi đến Barichara.
Tôn trọng không gian: Đây là một thị trấn tĩnh lặng, người dân sống chậm và gìn giữ nếp sống truyền thống. Hãy giữ trật tự, không gây ồn ào, tránh quay flycam trong khu dân cư nếu không được phép.
Internet và tín hiệu: Một số khu vực trong thị trấn có thể không có sóng điện thoại mạnh hoặc Wi-Fi. Hãy chuẩn bị sẵn bản đồ offline và lên kế hoạch trước nếu bạn cần liên lạc.
An toàn: Barichara rất an toàn cho du khách, tuy nhiên bạn vẫn nên chú ý giữ gìn tài sản cá nhân, đặc biệt ở bến xe hoặc nơi đông người.
Kết luận
Barichara là nơi khiến người ta phải chậm lại, lắng nghe từng bước chân vọng trên nền đá cổ và để lòng mình lắng đọng giữa miền ký ức hoài niệm. Nếu bạn đang tìm kiếm một điểm đến không quá đông đúc, giàu bản sắc văn hóa, gần gũi thiên nhiên và đậm chất nghệ thuật, thì Barichara chính là câu trả lời hoàn hảo tại Châu Mỹ Latinh. Một lần ghé thăm, là cả đời thương nhớ.
![Taeyeon thông báo tổ chức triễn lãm“TAEYEON The 10th Anniversary Exhibition [Time Lapse, Timeless]” (Ảnh: Internet)](https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/11/taeyeon-solo.jpg)
![Lịch trình cụ thể của “TAEYEON The 10th Anniversary Exhibition [Time Lapse, Timeless]” đã được công bố (Ảnh: Internet)](https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2025/11/taeyeon-solo-3.jpg)
Đừng quên nghỉ ngơi đúng nghĩa. Một giấc ngủ trưa 15–20 phút hay đơn giản là nằm nghe nhạc nhẹ nhàng sẽ giúp tái tạo năng lượng hiệu quả.
