Tag: bơi lội
12 môn thể thao giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu...
Để cơ thể luôn khỏe mạnh và săn chắc, một trong những yếu tố quan trọng chính là cách kiểm soát lượng calo mà...
Bơi lội có thể là liều thuốc chống lão hóa tuyệt...
Bơi lội tốt cho sức khỏe ư? Chắc bạn đã nghe cả trăm lần rồi! Nhưng hầu hết mọi người chỉ hiểu nó theo...
12 cung hoàng đạo phù hợp với môn thể thao nào?
Thể dục thể thao không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp thư giãn tinh thần. Bạn đã lựa chọn được môn...
5 việc mà bạn nên làm để tận hưởng trọn vẹn...
Mùa hè đến là cơ hội để bạn làm được rất nhiều việc ý nghĩa. Mùa hè tuy nắng nóng nhưng lại là lúc...
Các bước xử lý tai nạn đuối nước ngày hè
Mùa hè đến, số ca đuối nước được ghi nhận lại tăng lên đột ngột. Từ những thanh niên khỏe mạnh tới các em...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
5 mẹo giúp làm mờ hình xăm henna nhanh hơn nhưng vẫn an toàn...
Hình xăm henna mang đến vẻ đẹp độc đáo và quyến rũ, nhưng đôi khi, bạn có thể muốn loại bỏ chúng sớm hơn...
7 bài tập đơn giản giúp hạ huyết áp tự nhiên và an toàn
Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch. Bên cạnh việc dùng thuốc theo...
6 mẹo bơi cần thiết cho người mới bắt đầu
Bơi là một bài tập tim mạch tuyệt vời cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Cho dù bạn muốn giảm cân, xây dựng...
Chạy bộ giảm cân muốn hiệu quả cần thực hiện ngay các kỹ năng...
Chạy bộ giảm cân là phương pháp giảm cân ưa thích của nhiều người và cho đến nay không ít người đã thành công...
10 cách thư giãn và tăng cường sức khỏe cho cả thể chất và...
Đừng để bị cuốn vào cuộc sống ảo… Mạng xã hội, video trực tuyến, chơi game là những thứ dễ khiến bạn lười biếng...
Cách giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh khi bị đau lưng
Đau lưng có thể gây khó chịu cho mọi người vì nó hạn chế những gì họ thường có thể đạt được. Cúi xuống...
