Tag: bơi lội
6 mẹo bơi cần thiết cho người mới bắt đầu
Bơi là một bài tập tim mạch tuyệt vời cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Cho dù bạn muốn giảm cân, xây dựng...
Chạy bộ giảm cân muốn hiệu quả cần thực hiện ngay...
Chạy bộ giảm cân là phương pháp giảm cân ưa thích của nhiều người và cho đến nay không ít người đã thành công...
10 cách thư giãn và tăng cường sức khỏe cho cả...
Đừng để bị cuốn vào cuộc sống ảo… Mạng xã hội, video trực tuyến, chơi game là những thứ dễ khiến bạn lười biếng...
Cách giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh khi bị...
Đau lưng có thể gây khó chịu cho mọi người vì nó hạn chế những gì họ thường có thể đạt được. Cúi xuống...
Tám cách bạn có thể tập luyện trong năm mới
Tập thể dục là điều mà cơ thể bạn đánh giá cao dưới mọi hình thức hoặc thời trang. Thường xuyên hoạt động thể...
9 phương pháp giữ cơ thể cân đối mà không cần...
Nhiều người quan tâm đến việc giữ cơ thể cân đối nhưng họ không muốn đến phòng tập thể dục. Cho dù bạn không...
7 hoạt động ngoài trời giúp bạn giữ dáng
Có rất nhiều lý do để ra ngoài và tận hưởng không khí trong lành. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe tinh thần...
Lợi ích sức khỏe của việc học bơi
Bạn đang tìm kiếm một hoạt động vui vẻ và lành mạnh có thể cải thiện sức khỏe thể chất, thử thách sức mạnh...
Hành trình khám phá bang Wyoming nước Mỹ với những kỳ...
Tiểu bang Wyoming, nằm ở vùng Tây Bắc của Mỹ, là một điểm đến độc đáo cho những người yêu thiên nhiên và lịch...
Những sự thật đáng kinh ngạc về các lâu đài của...
Trong thời kỳ Trung Cổ ở châu Âu, các lâu đài là công trình kiến trúc kiên cố nhất, là nơi ở của hoàng...
Danh sách vận động viên Việt Nam giành huy chương vàng...
Đại hội thể thao Đông Nam Á đã khép lại, đoàn thể thao Việt Nam đứng đầu bảng xếp hạng. Dưới đây là danh...
7 quy tắc kì lạ mà các bảo mẫu hoàng gia...
Các thành viên Hoàng gia luôn phải tuân theo rất nhiều quy tắc, nhân viên làm việc cho Hoàng gia cũng vậy. Bạn có...
5 bộ môn tập luyện đốt calo “cực khủng” giúp nàng...
Để có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn thì bạn nên duy trì tập thể dục hàng ngày. Mỗi người...
8 bài luyện tập thể chất an toàn bất kỳ ai...
Xu hướng tập luyện để cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe đã không còn xa lạ với nhiều người hiện nay....
6 hiện tượng lạ xảy ra với cơ thể khi bơi...
Bơi lội là một trong những hoạt động thể dục tốt nhất cho sức khỏe, mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho cơ...
8 loại tai nghe bơi lội chống nước tốt để bạn...
Bạn có thích nghe nhạc trong lúc tập thể dục? Đó là thói quen của nhiều người và nhiều loại tai nghe cũng được...
Cách nghỉ ngơi chủ động giúp bạn vừa thư giãn vừa...
Nghỉ ngơi là điều cần thiết để phục hồi sức khỏe sau khi làm việc và tập luyện mệt mỏi. Nhưng nghỉ ngơi không...
Bơi lội có lợi ích gì đối với sức khỏe? Phát...
Từ lâu bơi lội đã được coi là một hoạt động thể dục mang lại nhiều lợi ích và phù hợp với tất cả...
12 môn thể thao giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu...
Để cơ thể luôn khỏe mạnh và săn chắc, một trong những yếu tố quan trọng chính là cách kiểm soát lượng calo mà...
Bơi lội có thể là liều thuốc chống lão hóa tuyệt...
Bơi lội tốt cho sức khỏe ư? Chắc bạn đã nghe cả trăm lần rồi! Nhưng hầu hết mọi người chỉ hiểu nó theo...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
6 mẹo bơi cần thiết cho người mới bắt đầu
Bơi là một bài tập tim mạch tuyệt vời cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Cho dù bạn muốn giảm cân, xây dựng...
Chạy bộ giảm cân muốn hiệu quả cần thực hiện ngay các kỹ năng...
Chạy bộ giảm cân là phương pháp giảm cân ưa thích của nhiều người và cho đến nay không ít người đã thành công...
10 cách thư giãn và tăng cường sức khỏe cho cả thể chất và...
Đừng để bị cuốn vào cuộc sống ảo… Mạng xã hội, video trực tuyến, chơi game là những thứ dễ khiến bạn lười biếng...
Cách giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh khi bị đau lưng
Đau lưng có thể gây khó chịu cho mọi người vì nó hạn chế những gì họ thường có thể đạt được. Cúi xuống...
Tám cách bạn có thể tập luyện trong năm mới
Tập thể dục là điều mà cơ thể bạn đánh giá cao dưới mọi hình thức hoặc thời trang. Thường xuyên hoạt động thể...
9 phương pháp giữ cơ thể cân đối mà không cần đến phòng gym
Nhiều người quan tâm đến việc giữ cơ thể cân đối nhưng họ không muốn đến phòng tập thể dục. Cho dù bạn không...
