Tag: áp lực
Căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Dấu...
Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Một chút lo âu hay áp lực ngắn hạn có thể giúp bạn...
Trạng thái cảnh giác quá mức (Hypervigilance) là gì?
Bạn có bao giờ cảm thấy mình luôn ở trong trạng thái căng như dây đàn, sẵn sàng phản ứng với bất kỳ âm...
Tự đồng cảm với bản thân – bước đầu của quá...
Trong cuộc sống bận rộn và áp lực ngày nay, chúng ta thường quên mất việc chăm sóc sức khỏe tinh thần. Tự đồng...
Tại sao ta dễ khóc vào ban đêm hơn ban ngày?
Bạn có bao giờ nhận ra rằng, những giọt nước mắt dường như dễ rơi hơn khi đêm về? Ban ngày, bạn có thể...
So sánh bản thân quá nhiều khiến bạn mệt mỏi? Đây...
“Tại sao người ta làm được, còn mình thì không?” – nếu đây là câu hỏi bạn thường tự hỏi mỗi ngày thì bạn...
Làm thế nào để nhận biết mình đang kiệt sức cảm...
Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi triền miên dù đã ngủ đủ giấc? Mất hứng thú với công việc từng say mê? Dễ...
Áp lực đồng trang lứa và hội chứng “Tôi không đủ...
Áp lực đồng trang lứa hay còn gọi là Peer pressure, là cảm giác bị thúc ép phải hành động, suy nghĩ hoặc sống...
Park Bo Young trải lòng về sức khỏe: “Mình bị kiệt...
Diễn viên Park Bo Young gần đây đã có những chia sẻ chân thật về tình trạng kiệt sức và cách cô đối mặt...
5 lý do quan trọng để quyết định: “Vì sao bạn...
Giảm cân không chỉ giúp bạn có vóc dáng cân đối mà còn mở ra cánh cửa đến một cuộc sống khỏe mạnh và...
Authority Bias là gì? Tại sao chúng ta dễ tin người...
Trong cuộc sống, chúng ta thường có xu hướng tin tưởng những người có vị trí quyền lực hoặc chuyên môn cao mà không...
Hiệu ứng giãn cách (Spacing Effect) là gì? Vì sao nó...
Bạn đã bao giờ học bài cả buổi tối trước kỳ thi và rồi quên gần hết chỉ sau vài ngày? Đây là vấn...
Cha mẹ ly hôn, con cái sẽ bị ảnh hưởng thế...
Trong xã hội xưa con người có cái nhìn không thiện cảm và rất định kiến với ly hôn, họ cho rằng ly hôn...
6 lợi ích cho sức khỏe mà dầu dừa ép lạnh...
Dầu dừa ép lạnh có rất nhiều lợi ích thần kỳ đối với sức khỏe, ngay cả một doanh nhân thành đạt như chị...
Á hậu 2 Miss Grand International 2024 đến từ Myanmar bị...
Cuộc thi Miss Grand International 2024 đã khép lại, với chiến thắng thuộc về người đẹp đến từ Ấn Độ. Đặc biệt, danh hiệu...
Ji Chang Wook và Son Ye Jin được Netflix “chọn mặt...
Thông tin về việc 2 siêu sao Ji Chang Wook và Son Ye Jin đang được cân nhắc cho dự án phim truyền hình...
Sốc! Những thói quen tưởng chừng vô hại này lại là...
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên mà ai ai cũng phải đối mặt. Tuy nhiên, có nhiều thói quen trong cuộc...
Góc khuất đằng sau những chiếc áo blouse trắng của y...
Trong cuộc sống hiện đại, giữa nhịp sống hối hả và những lo toan về "cơm - áo - gạo - tiền" rất dễ...
Các bài tập giảm áp lực tại nhà, chúng là gì...
Từ lâu, người ta đã rõ ràng rằng các bài tập giảm áp lực là cơ hội để cải thiện thể chất theo nhiều...
Chelsea cạnh tranh với Real Madrid để chiêu mộ cầu thủ...
Chelsea đang có kế hoạch chi tiêu lớn trong kỳ chuyển nhượng mùa hè này, với một mục tiêu quan trọng là cầu thủ...
Giảm 5kg trong 1 tháng với quy tắc “5 không” đơn...
Giảm cân luôn là một nỗi lo ngại nếu chúng ta không tìm đúng phương pháp phù hợp cho mỗi cá nhân và có...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Dấu hiệu nhận biết...
Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Một chút lo âu hay áp lực ngắn hạn có thể giúp bạn...
Trạng thái cảnh giác quá mức (Hypervigilance) là gì?
Bạn có bao giờ cảm thấy mình luôn ở trong trạng thái căng như dây đàn, sẵn sàng phản ứng với bất kỳ âm...
Tự đồng cảm với bản thân – bước đầu của quá trình chữa lành
Trong cuộc sống bận rộn và áp lực ngày nay, chúng ta thường quên mất việc chăm sóc sức khỏe tinh thần. Tự đồng...
Tại sao ta dễ khóc vào ban đêm hơn ban ngày?
Bạn có bao giờ nhận ra rằng, những giọt nước mắt dường như dễ rơi hơn khi đêm về? Ban ngày, bạn có thể...
So sánh bản thân quá nhiều khiến bạn mệt mỏi? Đây là lý do...
“Tại sao người ta làm được, còn mình thì không?” – nếu đây là câu hỏi bạn thường tự hỏi mỗi ngày thì bạn...
Làm thế nào để nhận biết mình đang kiệt sức cảm xúc (Emotional Burnout)?
Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi triền miên dù đã ngủ đủ giấc? Mất hứng thú với công việc từng say mê? Dễ...
