Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần tìm được loại kem dưỡng ẩm phù hợp thì tất cả các vấn đề về da của bạn đều sẽ được giải quyết. Nhưng trên thực tế, làn da của bạn vẫn có thể cảm thấy khô và ngứa cho dù bạn có mua các loại kem dưỡng da cực kì đắt tiền. Mặc dù việc tìm kiếm các sản phẩm làm đẹp phù hợp nhất với bạn là một bước quan trọng trong chế độ chăm sóc da nhưng việc loại bỏ các thói quen khiến da mất nước cũng quan trọng không kém. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 7 nguyên nhân gây khô da mà có thể bạn chưa biết nhé.
1. Uống quá nhiều nước
Nghe có vẻ ngược đời nhưng việc uống quá nhiều nước thực sự có thể gây hại cho làn da của bạn. Mặc dù giữ đủ nước là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta, nhưng uống nước quá nhiều lại có thể khiến cơ thể bạn mất đi các khoáng chất cần thiết, từ đó gây ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn, khiến nó trông thiếu sức sống và xỉn màu. Tốt hơn hết bạn nên điều trị da khô từ bên ngoài, sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp và thay đổi lối sinh hoạt thì tốt hơn.
2. Tắm nước nóng quá lâu
Tắm nước nóng lâu là một cách tuyệt vời để thư giãn sau một ngày dài, nhưng nó thực sự có thể gây hại cho làn da của bạn. Nước nóng loại bỏ dầu và độ ẩm cần thiết để làn da của bạn luôn căng mọng và tràn đầy sức sống, và tắm càng lâu thì làn da của bạn lại càng bị khô. Nếu bạn tắm vòi sen với nước ấm trong thời gian ngắn và sử dụng xà phòng dịu nhẹ sẽ tốt cho da hơn.
3. Bôi kem dưỡng ẩm không đúng lúc
Sử dụng kem dưỡng ẩm vào đúng thời điểm có thể giúp làm da của bạn hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất. Thay vì lau khô mặt rồi thoa kem dưỡng thì hãy thoa kem khi da còn ẩm. Điều này sẽ giúp khóa ẩm và cấp nước cho da của bạn tốt hơn nhiều so với việc bạn thoa sản phẩm lên da khô hoàn toàn. Trên thực tế, phụ nữ Hàn Quốc – những người nổi tiếng với làn da đẹp thoa kem dưỡng ẩm chỉ trong vòng 3 giây sau khi rửa mặt.
4. Ngủ không đi tất
Mang tất khi đi ngủ có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và ngăn ngừa gót chân nứt nẻ khó chịu. Bôi kem dưỡng ẩm và đi tất có thể làm giảm nguy cơ bạn phải thức dậy với làn da khô nứt ở gót chân.
5. Lau mặt bằng khăn bông
Chà xát da quá mạnh bằng khăn bông có thể làm khô và gây kích ứng cho làn da nhạy cảm, khiến da có màu đỏ và cảm giác ngứa ngáy. Để tránh gặp phải tình trạng này thì tốt nhất là bạn hãy để da tự khô.
6. Ăn trứng quá thường xuyên
Mặc dù trứng là một nguồn cung cấp protein dồi dào, nhưng chúng có thể gây khô da khi ăn quá nhiều vì trứng chứa nhiều vitamin A và ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn. Tin tốt là bạn không cần phải từ bỏ món trứng tráng buổi sáng vì lợi ích cho làn da của mình, chỉ cần bạn đảm bảo ăn không quá 3 quả trứng mỗi ngày là được rồi.
7. Sử dụng sai loại kem dưỡng ẩm
Nếu bạn cảm thấy kem dưỡng ẩm gần như không có tác dụng gì đối với làn da của mình, thì có thể là do nó quá nhẹ đối với loại da của bạn.
Nếu da của bạn là da dầu, kem dưỡng ẩm gốc nước sẽ là loại phù hợp nhất, còn da nhạy cảm sẽ được hưởng lợi từ các loại kem có thành phần làm dịu. Sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da của bạn có thể giúp ngăn nước bốc hơi khỏi da quá nhanh và giữ cho da ngậm nước lâu hơn.
