Eggshell Nails (Hapalonychia) là bệnh gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Hapalonychia, hay còn gọi là móng tay vỏ trứng, là tình trạng móng trở nên mỏng, mềm và dễ gãy hơn bình thường. Đúng như tên gọi, bề mặt móng trở nên nhẹ và yếu như một lớp vỏ trứng mỏng. Tình trạng này có thể xuất hiện ở một hoặc nhiều móng tay, kéo dài dai dẳng nếu không được chăm sóc đúng cách. Đây không phải một bệnh nguy hiểm nhưng lại gây khó chịu, ảnh hưởng thẩm mỹ và thường là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn mà bạn không nên bỏ qua.

Triệu chứng của móng tay vỏ trứng (Hapalonychia)

Móng tay vỏ trứng không chỉ khiến móng mỏng đi, mà còn có nhiều biểu hiện bất thường khác. Các triệu chứng có thể bao gồm:

• Móng mỏng rõ rệt: Nhìn thấy ngay sự khác biệt so với móng khỏe.
• Bề mặt mịn bất thường: Do lớp móng quá mỏng.
• Dễ gãy, dễ rách: Móng không có độ bền, dễ tách mép hoặc sứt mẻ khi va chạm nhẹ.
• Mềm và linh hoạt: Có thể uốn cong bằng lực ấn nhẹ.
• Thay đổi màu sắc: Móng nhạt, trong suốt hoặc hơi xanh do thiếu máu nuôi.
• Biến dạng: Một số trường hợp móng cong xuống hoặc có hình dạng bất thường.

Những triệu chứng này có thể xuất hiện từ nhẹ đến nặng tùy vào nguyên nhân gây bệnh.

Nguyên nhân gây ra móng tay vỏ trứng

Hapalonychia hình thành khi móng tay bị yếu đi nghiêm trọng. Bên cạnh quá trình lão hóa, nhiều yếu tố khác cũng góp phần làm mỏng móng:

Tiếp xúc với môi trường “khắc nghiệt”

• Thời tiết lạnh, khô, hoặc tay thường xuyên ướt – khô luân phiên làm móng mất độ ẩm.
• Hóa chất trong nước rửa chén, chất tẩy rửa, hoặc acetone trong nước tẩy sơn móng gây bào mòn móng và khiến móng ngày càng mỏng, yếu.

Các bệnh lý về móng và da

• Lichen phẳng (LP): Hệ miễn dịch tấn công móng, làm móng yếu và biến dạng.
• Vảy nến móng: Khiến móng khô, dễ tách, dễ gãy.

Thiếu sắt

Thiếu sắt làm giảm lượng oxy đến móng, khiến móng mỏng và yếu đi rõ rệt. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây móng hình thìa.

Thiếu hụt vitamin và dinh dưỡng

Thiếu vitamin B, canxi, omega-3 hoặc chế độ ăn nghèo dinh dưỡng khiến móng và da khô, dễ tổn thương.

Bệnh tuyến giáp

Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc kém hoạt động đều ảnh hưởng đến tốc độ chuyển hóa và sự phát triển của móng, dẫn đến móng mỏng, dễ gãy.

Hiện tượng Raynaud

Làm mạch máu ở tay co thắt quá mức khi gặp lạnh hoặc căng thẳng, giảm lưu lượng máu đến móng, từ đó khiến móng yếu.

Điều trị ung thư

Hóa trị và liệu pháp miễn dịch có thể làm chậm quá trình phát triển của móng, khiến móng mỏng và yếu hơn trong thời gian điều trị.

Hapalonychia được chẩn đoán như thế nào?

Vì móng tay vỏ trứng thường là biểu hiện của một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, việc chẩn đoán thường bao gồm:

• Khám tổng quát: Bác sĩ quan sát móng, kiểm tra các dấu hiệu bất thường khác trên da hoặc cơ thể.
• Khai thác bệnh sử: Gồm thuốc đang dùng, thực phẩm bổ sung, thói quen ăn uống, nghề nghiệp, mức độ tiếp xúc hóa chất, tần suất làm móng,…

Các xét nghiệm cần thiết

• Xét nghiệm máu: Kiểm tra thiếu sắt, vitamin, hormone tuyến giáp.
• Cấy móng: Nếu nghi ngờ nhiễm trùng.
• Sinh thiết da: Trong trường hợp có dấu hiệu nghi ngờ ung thư da.

Kết quả từ các bước này giúp bác sĩ xác định nguyên nhân và đưa ra hướng điều trị phù hợp.

Cách điều trị móng tay vỏ trứng

Điều trị Hapalonychia phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Một số hướng khắc phục thường được áp dụng gồm:

Bảo vệ móng khỏi yếu tố môi trường

• Đeo găng tay trong thời tiết lạnh, khi làm việc với nước hoặc hóa chất.
• Tránh dùng acetone hoặc hạn chế sơn sửa móng quá thường xuyên.
• Bảo vệ móng khỏi tiếp xúc lâu với nước và không khí khô.

Cải thiện chế độ ăn uống

Nếu nguyên nhân đến từ thiếu hụt dinh dưỡng, bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng sẽ hướng dẫn bạn điều chỉnh lại chế độ ăn với các chất cần thiết như sắt, vitamin B, omega-3 và canxi.

Điều chỉnh thuốc

Nếu thuốc bạn đang dùng ảnh hưởng đến sức khỏe móng, bác sĩ có thể đổi sang loại phù hợp hơn.

Hỗ trợ trong điều trị ung thư

Với người đang hóa trị, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc móng đặc biệt để giảm tổn thương trong quá trình điều trị.

Chăm sóc móng đúng cách tại nhà

Bạn có thể cải thiện đáng kể tình trạng móng bằng thói quen chăm sóc nhẹ nhàng mỗi ngày:

• Dưỡng ẩm tay và móng thường xuyên.
• Giữ móng sạch và khô.
• Cắt tỉa móng ngắn, tránh để móng quá dài.
• Không cắn móng hoặc làm tổn thương vùng da quanh móng.
• Dùng kem dưỡng móng hoặc dầu dưỡng mỗi ngày.
• Bổ sung biotin nếu được bác sĩ khuyên dùng – dưỡng chất này đã được chứng minh giúp móng chắc khỏe hơn.

Phòng ngừa Hapalonychia

Dù không phải lúc nào cũng có thể phòng tránh hoàn toàn, bạn vẫn có thể giảm nguy cơ bằng cách:

• Tránh hóa chất mạnh, đặc biệt acetone.
• Đeo găng tay khi tiếp xúc với nước hoặc chất tẩy rửa.
• Giữ móng tay ngắn và khô ráo.
• Dưỡng ẩm tay – móng mỗi ngày để giữ lớp móng không bị khô và giòn.
• Bảo vệ tay khỏi thời tiết lạnh, khô.

Bạn có thể quan tâm:

• Các nguyên nhân phổ biến khiến móng tay dễ gãy mà bạn cần lưu ý
• Móng giòn, dễ gãy: Nguyên nhân, cách khắc phục và những lưu ý
• 10 màu móng tay phù hợp với mọi trang phục mà không sợ lỗi thời

Xem thêm

Bật mí 5 loại tinh dầu dưỡng tóc cực kì lành tính mà lại dễ làm

Tinh dầu dưỡng tóc từ lâu đã là một phần quan trọng trong việc chăm sóc tóc của nhiều người. Không chỉ giúp tóc mềm mượt mà tinh dầu còn có khả năng kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc và cải thiện độ chắc khỏe của da đầu. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu xem đâu là 5 loại ...