Nhiều mẹo chăm sóc da mặt cũng như cách chăm sóc da được mọi người truyền nhau nhưng nó có thật sự đúng ? Liệu ta chỉ cần chống lão hóa khi đã có nếp nhăn? Liệu rửa mặt bằng nước nóng để mở lỗ chân lông giúp hấp thụ dưỡng chất ở các bước sau là tốt? Hãy xem xem bạn đã chăm sóc da mặt đúng cách và không mắc phải những sai lầm dưới đây chưa nhé!
- 1. Không chọn đúng sản phẩm phù hợp
- 2. Không bôi kem chống nắng vào mùa đông
- 3. Sử dụng nhiều sản phẩm hơn lượng cần thiết
- 4. Chế độ ăn kiêng không ảnh hưởng đến làn da
- 5. Chà xát/ kéo mạnh vùng da quanh mắt
- 6. Chỉ cần bắt đầu chăm sóc da khi nếp nhăn xuất hiện
- 7. Chăm sóc da ngay trước khi ngủ
- 8. Để da trần quá 60 giây sau khi rửa mặt.
- 9. Nước nóng là cách tốt nhất làm mở lỗ chân lông
- 10. Tẩy da chết quá nhiều
- 11. Bỏ bê môi của bạn
- 12. Bỏ qua việc chăm sóc cổ
- 13. Thay đổi sản phẩm quá thường xuyên
- 14. Không rửa lại mặt sau khi tắm gội
- 15. Không làm sạch cọ trang điểm thường xuyên
1. Không chọn đúng sản phẩm phù hợp
Bạn có thể chăm chỉ trong việc chăm sóc da hàng ngày, nhưng liệu bạn có đang sử dụng đúng loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình? Hãy tìm hiểu rõ da mình loại nào và học cách chọn lựa sản phẩm phù hợp. Ví dụ như da khô, da nhạy cảm nên tránh các sản phẩm chứa loại cồn xấu (SD alcohol, ethanol, methanol….) bởi nó có thể gây kích ứng, làm khô da hơn.
2. Không bôi kem chống nắng vào mùa đông
Một trong những nguyên nhân chính gây ra quá trình lão hóa sớm là tia UV có trong ánh sáng mặt trời. Vì vậy, cách ngăn chặn tốt nhất là sử dụng SPF trong suốt cả năm. Trời trông xám xịt hoặc nhiều mây không có nghĩa là mặt trời không thể làm hại đến làn da bạn, bởi vì tia UV thậm chí có thể xuyên qua mây.
Và điều bất ngờ nhất là bạn còn có thể bị rám nắng kể cả khi có tuyết. Nghe phi lý nhưng tuyết phản chiếu ánh nắng từ mặt trời, nên làn da bạn sẽ chịu hai lần sự tiếp xúc với nắng. Vì vậy nên đừng bao giờ quên dùng và quên đem theo kem chống nắng!
3. Sử dụng nhiều sản phẩm hơn lượng cần thiết
Đây là một lỗi chăm sóc da mà hầu như ai cũng đã từng phạm phải. Bác sĩ da liễu cho biết một lượng kem dưỡng ẩm cỡ hạt đậu là đủ để che phủ toàn bộ khuôn mặt; một lượng kem mắt cỡ hạt gạo là vừa đủ nuôi dưỡng phần da dưới mắt. Nếu bạn sử dụng nhiều hơn thì về cơ bản, bạn đang lãng phí tiền. Chỉ cần thoa đều trên bốn góc phần tư, mũi, mỗi bên má và vùng cằm và xoa đều ra.
4. Chế độ ăn kiêng không ảnh hưởng đến làn da
Một chế độ ăn kiêng kham có lẽ sẽ có tác động tốt đến vòng eo của bạn nhưng thay vào đó, làm giảm mức năng lượng trong cơ thể và khiến da bị xỉn màu. Ví dụ như đường được biết tới trong việc thay đổi collagen và elastin (một loại protein chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của làn da) và khiến da bạn bị lão hóa nhanh hơn.
Chế độ ăn tốt nhất là chế độ ăn có chừng mực với những loại thức ăn chống oxi hóa giúp chống lại các gốc tự do (thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da, làm da chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn) và thực phẩm giàu omega-3 giúp duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
5. Chà xát/ kéo mạnh vùng da quanh mắt
Khó có thể chống lại những nếp nhăn do cười, nhưng chà xát và kéo mạnh vùng làn da mỏng manh quanh mắt bạn có thể khiến chúng xuất hiện sớm.
Để tẩy trang mắt mà không cần chà xát mạnh, hãy giữ một miếng bông tẩy trang vào mí mắt của bạn trong khoảng 30 giây trước khi nhẹ nhàng gạt nó đi. Và bạn cũng chỉ cần chạm nhẹ khi sử dụng kem mắt: vỗ dọc theo đường viền của bạn bằng ngón tay đeo nhẫn, dùng ít áp lực hơn các ngón khác của bạn. Vỗ nhẹ nhàng cho đến khi kem thấm hẳn vào da của bạn!
6. Chỉ cần bắt đầu chăm sóc da khi nếp nhăn xuất hiện
Tại sao bạn lại phải đợi đến lúc nếp nhăn xuất hiện thì mới lo lắng cho làn da của mình kia chứ? Việc sử dụng các sản phẩm nhắm đến việc ngăn chặn nếp nhăn ở độ tuổi 25 hoặc thậm chí sớm hơn nữa, trước khi có những dấu hiệu lão hóa rõ ràng, giúp bạn có thể thiết lập một nền tảng vững chắc đảm bảo cho làn da của mình đẹp và mịn mướt với ít nếp nhăn nhất có thể.
Bên cạnh đó, hãy chú ý rằng có nhiều yếu tố góp phần gây lão hóa da, và lối sống cùng với các nghi thức chăm sóc da lành mạnh là cách bảo vệ tốt nhất của bạn trong cuộc chiến chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Nhưng cũng đừng vì vậy mà quá lạm dụng sản phẩm chống lão hóa vì làn da độ tuổi 20 có một chu kỳ tái tạo linh hoạt, và các sản phẩm với nồng độ retinol (hoạt chất giúp da sản sinh lượng Collagen làm tái tạo, ngăn ngừa lão hóa) hay AHA (alpha hydroxy hợp chất axit như axit glycolic và acid lactic) cao có thể khiến da bị tổn hại ngược lại.
7. Chăm sóc da ngay trước khi ngủ
Các sản phẩm chăm sóc da và thuốc trị mụn của bạn cần ít nhất nửa giờ trước khi đi ngủ để chúng có thể thẩm thấu vào da và hoạt động một cách hiệu quả nhất. “Nếu không, tất cả tiền sẽ đổ vào vỏ gối và tóc của bạn” – Bác sĩ Shi, chuyên về da liễu và là một giáo sư trợ lý tại Đại học Arizona, nói.
8. Để da trần quá 60 giây sau khi rửa mặt.
Sau khi rửa mặt, bạn phải sử dụng ngay một loại toner và kem dưỡng ẩm không chứa cồn. Nếu bạn để da trần quá một phút, nó sẽ bắt đầu mất nước vì không khí khô hút độ ẩm ra khỏi da. Thực hiện thói quen chăm sóc da của bạn một cách nhanh chóng để chắc chắn làn da luôn có được độ ẩm đầy đủ. Điều này sẽ giúp làn da của bạn được bảo vệ và tránh cảm giác căng, khô.
9. Nước nóng là cách tốt nhất làm mở lỗ chân lông
Lỗ chân lông được mở ra sẽ hấp thụ các sản phẩm dưỡng tiếp theo tốt hơn, nhưng đừng làm vậy bằng cách cho trực tiếp nước nóng lên da của bạn!
Để nước nóng trực tiếp lên da sẽ làm khô da của bạn bằng cách tước đi những loại dầu có lợi, và không có sản phẩm nào sẽ bù đắp cho sự thiếu độ ẩm này. Vì vậy hãy luôn dùng nước ở độ vừa phải, không quá nóng cũng như không quá lạnh. Nhớ luôn rửa mặt bằng nước ấm và vỗ khô trước khi thoa các sản phẩm dưỡng!
Bạn có thể tham khảo bài viết tại BlogAnChoi: Nguyên tắc hoạt động của lỗ chân lông.
10. Tẩy da chết quá nhiều
Tẩy da chết quá nhiều có thể gây hại rất lớn bởi nó lấy đi quá nhiều lớp da trên cùng của bạn trong một thời gian dài. Bác sĩ Ben Johnson, người sáng lập Osmosis Pur Medical Skincare cho biết: “Sau khi loại tế bào chết, da của bạn dễ tiếp xúc với độc tố môi trường và tác hại của ánh nắng mặt trời hơn, gây ra lão hóa”. Vậy nên hãy nhớ tẩy da chết tối đa 2 đến 3 lần một tuần thôi nhé!
11. Bỏ bê môi của bạn
Thông thường khi chúng ta áp dụng các loại kem dưỡng da, gần như tất cả các vùng da trên mặt đều được đón nhận dưỡng chất, nhưng có một khu vực không nhận được sự chăm sóc mà nó xứng đáng: môi. Môi của bạn thực sự rất quan trọng và nó già nhanh hơn so với phần còn lại của khuôn mặt. Đây là lý do tại sao các bác sĩ khuyên bạn nên thoa kem mắt cho môi vì kem mắt có chứa các thành phần tăng cường sản xuất collagen tạo sự săn chắc, khỏe mạnh lâu dài.
12. Bỏ qua việc chăm sóc cổ
Rất nhiều người trong chúng ta lãng quên việc chăm sóc cổ nhưng thực ra, bạn nên tiếp tục toàn bộ quy trình làm đẹp của mình cho đến tận xương đòn, bao gồm làm sạch, tẩy tế bào chết, làm săn chắc da, và tất nhiên, giữ ẩm.
Quan trọng nhất, hãy nhẹ nhàng khi tiếp xúc với cổ vì da ở đây rất nhạy cảm. Luôn luôn nhớ di chuyển tay lên trên khi chăm sóc vùng này để da bạn không bị kéo xuống dưới!
13. Thay đổi sản phẩm quá thường xuyên
Không dễ để cưỡng lại việc mua một loại kem mặt hay serum khác khi các tạp chí liên tục cho chúng ta thấy những sản phẩm làm đẹp bất tận, và các cửa hàng mỹ phẩm liên tục thông báo giảm giá.
Tuy nhiên, vẫn đáng để bạn cố gắng hết sức để chống lại nó, đặc biệt là nếu bạn đã có một vài món đồ ở nhà hoàn toàn phù hợp với bạn. Tất cả công sức và tiền bạc đổ ra cho món đồ mới sẽ trở nên vô ích nếu làn da của bạn không thích ứng với được với chúng. Vì vậy, hãy thay đổi sản phẩm từ từ và có tham khảo từ những sản phẩm trước đó đã sử dụng.
14. Không rửa lại mặt sau khi tắm gội
Các sản phẩm dành cho tóc thường chứa silicon, paraben và các hóa chất khác giúp tóc mềm mượt nhưng lại có thể gây hại cho da mặt, nhất là da nhạy cảm. Bằng cách ở trên da, chúng có thể gây kích ứng, đỏ hoặc làm nặng thêm mụn trứng cá.
Vì vậy, tốt nhất là nên rửa lại mặt sau khi tắm và sau khi gội đầu để loại bỏ hoàn toàn chất bẩn cũng như tạp chất dễ gây hại cho da.
15. Không làm sạch cọ trang điểm thường xuyên
Cọ trang điểm bẩn làm tổn hại đến làn da của bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Nó có chứa những lớp trang điểm cũ tích tụ lại và thậm chí cả tế bào chết của bạn. Hãy cố gắng làm sạch cọ thường xuyên nhất có thể để đảm bảo không có bụi bẩn nào có thể ảnh hưởng đến làn da.
Đừng quên theo dõi Bloganchoi để đón cập nhật những kiến thức về làm đẹp nhé!
