Nám da luôn là nỗi ám ảnh lớn của mọi chị em phụ nữ. Để giúp phái đẹp loại bỏ các vết thâm nám mất thẩm mỹ trên da, giúp làn da sáng mịn hơn BlogAnChoi mách bạn 6 cách trị nám hiệu quả từ thiên nhiên, vừa an toàn, tiết kiệm nhưng lại vô cùng hiệu quả.
Nám da không chỉ khiến bạn mất tự tin về làn da tối màu, xạm màu mà còn khiến bạn trông già hơn so với tuổi thật của mình. Đây là hiện tượng các sắc tố melanin kích thích tăng trưởng quá mức và phân bố không đồng đều trên da. Nguyên nhân của tình trạng này là do tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng nhiều, do rối loạn nột tiết tố, lạm dụng mỹ phẩm chứa chất hóa học hoặc có thể do bị di truyền.
Hiện nay, phương pháp trị nám bằng thiên nhiên đã được các chị em truyền tai nhau và áp dụng vô cùng hiệu quả tại nhà. Dưới đây là 6 cách trị nám da từ thiên nhiên giúp bạn lấy lại vẻ trắng sáng và mịn màng cho làn da của mình.
1. Trị nám da hiệu quả bằng lá trầu không
Ngoài đặc tính khử trùng cực tốt, lá trầu không còn là bí kíp giúp các chị em trị nám vô cùng hiệu quả. Bởi trong lá trầu có chứa rất nhiều protein, chất béo, muối khoáng, chất xơ và carbonhydrate, đây là những dưỡng chất quan trọng giúp ngăn chặn sự sản sinh các hắc tố melanin làm nám da, giúp bạn lấy lại làn da tươi sáng, rạng ngời.
Chuẩn bị
- 1 nắm nhỏ lá trầu không (chọn lá bánh tẻ là tốt nhất)
- Nửa thìa cà phê muối tinh.
Cách thực hiện
- Rửa sạch lá trầu không sau đó ngâm qua nước muối.
- Cho lá vào nồi đổ ngập nước tầm 1cm, rồi đun sôi khoảng 30 phút thì tắt bếp.
- Cho phần lá trầu đã đun sôi cùng với một chút nước luộc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Mua ngay máy xay sinh tố tiện dụng tại đây.
- Sau đó, cho hỗn hợp này vào phần nước luộc lá còn lại đun nhỏ lửa, quấy đều cho đến khi cô đặc lại.
- Để hỗn hợp nguội hẳn, rồi thoa lên da đặc biệt là vùng da bị nám. Sau khoảng 15-20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Chăm chỉ sử dụng thường xuyên phương pháp này mỗi tuần 2-3 lần sau khi rửa mặt sạch để có hiệu quả tốt nhất.
- Bạn nên cho hỗn hợp này vào một chiếc lọ sạch, đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh ở ngăn làm mát để dùng dần.
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết trị nám da bằng lá trầu không chi tiết tại đây: Trị nám hiệu quả với trầu không, bạn đã biết chưa?
2. Trị nám da bằng nước ép dứa
Theo nhiều nghiên cứu, trong dứa hay còn gọi là quả thơm có chứa rất nhiều vitamin A, C và acid bromatic, không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là nguyên liệu làm đẹp, giúp trị mụn, làm trắng sáng da và đặc biệt là trị nám da vô cùng hiệu quả.
Chuẩn bị
1 quả dứa tươi
Cách thực hiện
- Gọt vỏ quả dứa sau đó rửa sạch, thái lát mỏng.
- Cho phần dứa đã được thái lát vào máy sinh tố ép lấy nước. Bạn có thể mua máy ép hoa quả tiện dụng tại đây.
- Sau khi đã rửa sạch mặt, dùng bông gòn y tế hoặc bông tẩy trang thấm nhẹ nước ép dứa lên vùng da mặt bị nám, kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng giúp lưu thông các mạch máu cho dưỡng chất hấp thụ nhanh hơn.
Lưu ý: Chỉ nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. Bởi trong dứa có chứa một lượng axit nhất định có thể gấy kích ứng da đặc biệt là da mỏng, dễ tổn thương.
3. Trị nám da bằng tinh bột nghệ và sữa chua
Từ lâu, tinh bột nghệ đã trở thành nguyên liệu trị nám quen thuộc được các chị em phụ nữ tin dùng, đặc biệt là các chị em bị nám sau sinh. Bởi trong tinh bột nghệ có chứa thành phần curcumin giúp làm mờ các vết thâm, nám và tái tạo tế bào da vô cùng hiệu quả.
Bên cạnh đó, sữa chua có chứa rất nhiều enzyme kháng khuẩn chống lại các vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, với tính dịu nhẹ và các vitamin B1, B6, B12, C,… sữa chua còn có tác dụng làm mát da, se khít lỗ chân lông và dưỡng sáng da vô cùng hiệu quả.
Chuân bị
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất
- 1/2 hộp sữa chua không đường. Bạn có thể mua sữa chua không đường tại đây.
Cách thực thiện
- Trộn đều 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào 1/2 hộp sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt và thoa đều hỗn hợp này lên da. Sau đó, đợi 15 phút cho các dưỡng chất được thẩm thấu vào trong da mặt rồi rửa lại sạch bằng nước.
- Áp dụng phương pháp đơn giản này đều đặn từ 2-3 lần/tuần để có được làn da sáng mịn như mong muốn.
4. Trị nám da bằng nước cốt chanh
Chắc hẳn bạn chưa biết? Với nguyên liệu vô cùng dễ tìm là trái chanh tươi sẽ giúp bạn đánh bay những đốm nâu đáng ghét do nám gây ra, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng. Nước cốt chanh có chứa vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa hiệu quả nhất, làm giảm melanin, giúp trẻ hóa làn da. Đồng thời, trong chanh có lượng axit tự nhiên sẽ làm bong tróc các đốm nâu lâu dần sẽ làm mờ đi các vết nám.
Chuẩn bị
- 1 muỗng canh sữa tươi
- 1 muỗng canh mật ong. Mua mật ong nguyên chất tại đây.
- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
Cách thực hiện
- Trộn đều hỗn hợp nước cốt chanh, sữa tươi và mật ong vói nhau. Sau đó, thoa lên vùng da bị nám.
- Đợi 15-20 phút cho hỗn hợp khô lại sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
- Thường xuyên sử dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất.
Tham khảo thêm bài viết “Làm đẹp tại nhà: Trắng da với chanh tươi” tại đây.
5. Trị nám da mặt bằng mặt nạ đu đủ xanh
Đu đủ là một loại quả giàu vitamin, enzyme và khoáng chất, rất tốt cho da mặt của chị em. Đặc biệt, trong đu đủ xanh có chứa rất nhiều vitamin E, C,… giúp làm giảm quá trình lão hóa da và trị thâm nám tận gốc vô cùng hiệu quả.
Chuẩn bị
- Nửa quả đu đủ xanh (Chọn quả bánh tẻ là tốt nhất).
- 2 thìa mật ong nguyên chất. Bạn có thể mua mật ong nguyên chất tại đây.
Cách thực hiện
- Đu đủ xanh rửa sạch, bọt bỏ phẩn vỏ bên ngoài và hạt ở bên trong.
- Sau đó, thái mỏng đu đủ rồi cho vào vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Lọc lấy phần nước ép đu đủ, bỏ bã đi. Rồi trộn đều nước ép đu đủ với 2 thìa mật ong.
- Thoa hỗn hợp này lên mặt đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng, đặc biệt ở vùng da bị thâm nám trong vòng 5 phút. Thư giãn da mặt đợi đên khi hỗn hợp trên da khô tự nhiên thì rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Bạn có thể mua máy massage mặt tại đây.
- Thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt như mong muốn.
Những lưu ý khi trị nám bằng các phương pháp thiên nhiên
Rửa sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ
Giúp làm sạch sâu bã nhờn, bụi bẩn và giúp da dễ hấp thụ các dưỡng chất hơn.
Sử dụng các mặt nạ thiên nhiên trị nám vào buổi tối
Sau khi sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên, da rất dễ bắt nắng, nếu không được bảo vệ cẩn thận rất dễ gây tình trạng phản tác dụng. Vì vậy, buổi tối là thời điểm lý tưởng nhất để sử dụng mặt nạ trị nám. Ngoài ra, đây còn là thời điểm giúp da được thư giãn và tái tạo tốt nhất.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng và bụi bẩn
Ánh nắng và bụi bẩn chính là nguyên nhân chính khiến bạn bị nám da, vì vậy bạn cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng và đeo khẩu trang khi ra ngoài.
Dưỡng ẩm cho da
Có rất nhiều bạn chủ quan mà quên đi bước này. Mặc dù sau khi đắp mặt nạ da được cung cấp một lưỡng dưỡng chất nhất định nhưng lại bị mất đi một lượng dầu và kèm theo việc các tế bào chết được tẩy đi nên da bạn sẽ mỏng và dễ bị bắt nắng hơn. Vì vậy, một lớp kem dưỡng ẩm cho da hoặc sử dụng lotion là vô cùng cần thiết.
Thực hiện kiên trì
Khác với phương pháp sử dụng các công nghệ hiện đại, phương pháp này sẽ từ từ thẩm thấu vào bên trong da. Vì vậy bạn cần thường xuyên sử dụng đều đặn trong thời gian lâu dài để có được kết quả như mong muốn.
Tham khỏa thêm các bài viết của BlogAnChoi :
- 8 loại mặt nạ trị tàn nhang rẻ tiền và an toàn tại nhà.
- 5 mặt nạ làm trắng da mặt hiệu quả hơn cả đi Spa.
- 7 cách làm đẹp da bằng trứng gà giúp da sáng mịn tuyệt vời.
BlogAnChoi chúc các chị em thành công với 5 cách trị nám hiệu quả từ thiên nhiên để có làn da tươi trẻ, mịn màng, trắng sáng. Và đừng quên thường xuyên theo dõi các bài viết mới nhất của chuyên mục làm dẹp da để biết thêm những bí quyết làm đẹp hữu ích nhé!
