15 bước chăm sóc da chuyên sâu tại nhà: hiệu quả khiến bạn không còn muốn đến spa!

Chăm sóc da chuyên sâu không phải là một trào lưu thoáng qua, mà đã trở thành thói quen quan trọng, phản ánh nhận thức mới về cách dưỡng da của mỗi cá nhân. Và lối sống bận rộn, ngày càng có ít thời gian khiến việc đi spa của nhiều chị em ngày càng khó khăn hơn. Tuy nhiên, mong muốn có được một làn da đẹp và khỏe luôn là mục tiêu của phái đẹp. Chính vì thế, hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu 15 bước chăm sóc da chuyên sâu tại nhà, hứa hẹn hiệu quả không kém cạnh đi spa luôn nhé!

Lợi ích của chăm sóc da chuyên sâu tại nhà

Tiết kiệm thời gian và chi phí

Bạn có thể nhận thấy các liệu trình tại spa thường rất đắt đỏ, do có rất nhiều công cụ mới và hiện đại, ví dụ như: các liệu pháp trị liệu bằng ánh sáng LED, peel da hóa học, bắn laser,… Nhưng bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng những thiết bị chăm sóc da tại nhà, có chứa những công nghệ tiên tiến với mức giá thấp hơn. Hoặc hơn thế nữa, bạn có thể bắt đầu thay đổi quy trình chăm sóc da chuyên sâu, dưỡng da ở cấp độ tế bào, đánh “trúng đích” các vấn đề da đang gặp phải mà không tốn nhiều chi phí.

Ngoài ra, yếu tố về thời gian hiện nay rất quan trọng, không phải bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng có thể dành ra một đến vài giờ đồng hồ để tận hưởng các dịch vụ tại spa. Thế nên, chỉ cần chưa đến 30 phút mỗi ngày, bạn có thể chủ động dưỡng da tại nhà đầy đủ các bước, để bản thân trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời như đi spa.

Dễ dàng tùy chỉnh theo nhu cầu của cá nhân

Làn da của mỗi người đều khác nhau, tuy có thể đánh giá chung bằng những thiết bị soi da hiện đại, nhưng cảm giác trên bề mặt và tình trạng da mới phản ánh vấn đề rõ nhất. Do đó, chăm sóc da chuyên sâu tại nhà sẽ hướng đến cá nhân hóa, có nghĩa là bạn sẽ biết làn da cần gì, chăm sóc đúng và đủ những gì da đang mong mỏi là được. Ngoài ra, bạn có thể tự do chọn lựa sản phẩm phù hợp với nhu cầu, sở thích của cá nhân mà không bị ràng buộc bởi bất kỳ bộ sản phẩm nào cả.

15 bước chăm sóc da chuyên sâu tại nhà “đáng tiền” nhất

Bước 1: tẩy trang

Bạn hãy làm sạch da với một ít nước ấm trước. Sau đó dùng nước tẩy trang Micellar Water massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tập trung ở những vùng trang điểm nhiều như: mắt, môi. Quá trình massage bằng bông tẩy trang sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và cặn makeup cả ngày dài. Giúp trả lại bạn làn da khô thoáng và tươi mát.

Bước 2: sữa rửa mặt

Hãy chọn các loại sữa rửa mặt có độ pH cân bằng (dao động từ 4.5 đến 6.0) để an toàn cho da. Hãy làm ướt tay, cho sữa rửa mặt và bắt đầu tạo bọt. Nếu có các loại máy rửa mặt có thể kết hợp ngay trong bước này. Luôn chuyển động theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài, nhẹ nhàng, để giúp kích thích tăng lưu thông tuần hoàn máu, loại bỏ bụi bẩn một lần nữa, và ngăn ngừa chảy xệ. Hãy rửa sạch lại một lần nữa với nước ấm.

Bước 3: tẩy tế bào chết cho da mặt

Khi nền da khỏe có thể chọn các loại tẩy tế bào chết vật lý có chứa các hạt scrub, bôi sản phẩm lên trên nền da còn hơi ẩm nhẹ, massage trong 1 đến 2 phút, lâu hơn ở những vị trí như: trán, mũi và cằm. Hoặc bạn có thể dùng các dung dịch peel hóa học có AHA/BHA nồng độ thấp trên da, rửa lại sau 5 đến 10 phút. Nên duy trì thói quen này 1 lần mỗi tuần để lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

Bước 4: tẩy tế bào chết cho body

Dưỡng da không chỉ ở riêng cho vùng da mặt, mà còn cần làm đẹp cho tất cả vùng da khác. Hãy chọn các công thức tẩy da chết vật lý, bôi nhẹ nhàng lên vùng cổ, cánh tay, cẳng chân và toàn thân. Massage ở những vị trí thường xuyên bị tỳ đè và tiếp xúc nhiều như khuỷu tay, đầu gối,… Sau đó hãy rửa sạch lại bằng nước ấm.

Bước 5: tẩy tế bào chết cho môi

Đôi môi cũng đối mặt rất nhiều với những yếu tố bên ngoài, do đó cần có tẩy tế bào chết môi chuyên dụng. Bạn có thể tự làm các công thức tẩy da chết tại nhà như mật ong kết hợp với đường nâu, bôi hỗn hợp lên môi theo chuyển động tròn trong 30 giây đến 1 phút, luôn dùng lực nhẹ nhàng và rửa lại với nước ấm.

Bước 6: xông hơi da mặt

Khi nền da đã trải qua 3 bước làm sạch bằng tẩy trang, sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết. Hãy cho da được xông hơi trong 5 đến 10 phút, để mang đến cảm giác thư giãn và giúp làn da tươi trẻ như cách mà các spa thường làm. Chuẩn bị một chậu nước nóng, có thể thêm một ít tinh dầu mà bạn yêu thích, để cách mặt khoảng 30cm, nhắm mắt thư giãn để các lỗ chân lông được mở ra, khi đã hoàn tất xông mặt hãy dùng khăn mềm thấm nhẹ nhàng.

Bước 7: dùng Toner Pad

Toner Pad là một sản phẩm rất hot và được các bạn trẻ yêu thích trong thời gian gần đây. Cho một đến miếng Toner Pad lau nhẹ khắp mặt lại một lần nữa, theo chiều từ dưới lên trên để tránh da bị chảy xệ. Nếu không có Toner Pad bạn có thể dùng Toner bình thường với bông tẩy trang. Có thể thực hiện các phương pháp: vỗ 7 lớp Toner, hoặc lotion mask 3 phút cho da nhé.

Bước 8: đắp mặt nạ dưỡng da mặt chuyên sâu

Trải qua 7 bước đây là thời điểm vàng tốt nhất để da được hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ. Hãy chọn các loại mặt nạ giấy nếu bạn muốn dưỡng ẩm sâu hơn, hỗ trợ dưỡng trắng da và chống lão hóa. Hoặc chọn mặt nạ đất sét nếu như bạn muốn làm sạch thêm một lần nữa, cải thiện tình trạng mụn và giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Bước 9: đắp mặt nạ mắt chuyên dụng

Đôi mắt là nơi phản ánh dấu hiệu lão hóa rõ nhất, nên đừng quên chăm sóc da mắt bằng cách đắp mặt nạ cho vùng da này. Các loại mặt nạ thiết kế dành riêng cho vùng mắt thường có dạng gel hay hydrogel, nồng độ an toàn, dịu nhẹ và lành tính vì da mắt dễ bị nhạy cảm. Có thể cho mặt nạ vào tủ lạnh trước, khi đắp sẽ giúp thu nhỏ các mạch máu, giảm sưng, giảm bọng mắt rất hiệu quả. Khi tháo mặt nạ ra, hãy massage nhẹ nhàng bằng ngón 4 và 5 để dưỡng chất thấm đều hoàn toàn.

Bước 10: đắp mặt nạ môi chuyên dụng

Có một đôi môi căng mọng, hồng hào sẽ làm khuôn mặt trở nên thu hút và rạng rỡ. Thế nên, xu hướng dùng mặt nạ môi đã rất hot trend, bạn có thể chọn các loại đắp trong 10 đến 15 phút rồi rửa lại, hoặc chọn các loại mặt nạ ngủ môi để cung cấp dưỡng chất xuyên suốt cả đêm luôn nhé.

Bước 11: dùng serum dưỡng ẩm da

Hãy chọn một loại serum có chứa Hyaluronic Acid, Glycerin, vitamin B5 để hút ẩm và dưỡng ẩm cho da ngay sau đó. Lấy 2 đến 3 giọt serum cho đều lên 5 điểm khuôn mặt, vỗ thật nhẹ nhàng trên làn da để các dưỡng chất được thấm đều. Dùng serum có dưỡng ẩm sẽ nuôi dưỡng da tốt hơn, tăng độ căng bóng và mềm mại rạng rỡ ngay tức thì.

Bước 12: dùng serum có tính “đặc trị”

Tùy vào tình trạng da đang gặp phải mà bạn sẽ bổ sung một loại serum thứ hai thiên hướng đặc trị. Ví dụ da không đều màu thì chọn serum làm trắng sáng da có chứa: Niacinamide, vitamin C, Arbutin, Tranexamic Acid. Nếu da đang lão hóa thì ưu tiên serum có chứa: Retinol, Peptides, Bakuchiol. Da đang có mụn thì chọn serum có: AHA/BHA, Niacinamide, Azelaic Acid, Retinol,…

Bước 13: bôi kem dưỡng ẩm

Sau đó bạn cần có thêm một lớp kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ để khóa lại các dưỡng chất đã dùng trước đó. Ở các bước trước da dường như đã được cấp ẩm rất tốt nên chỉ cần một loại kem dưỡng thấm nhanh, không gây nhờn rít, hoặc gây bít tắc lỗ chân lông là được. Bên cạnh đó, nếu muốn bạn chọn kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần phù hợp với tình trạng da, đặc trị các vấn đề da đang gặp phải.

Bước 14: khóa ẩm bằng mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ là bước chăm sóc da quan trọng của các cô gái Hàn Quốc để giữ nước cho làn da cả đêm. Nếu bạn thường xuyên ngủ trong điều hòa, da không đủ ẩm có thể dùng mặt nạ ngủ sau bước kem dưỡng như cách tăng thêm một tầng dưỡng ẩm cho da. Nếu mặt nạ ngủ có kết cấu mỏng hơn kem dưỡng thì dùng mặt nạ ngủ trước, và ngược lại nhé.

Bước 15: dùng kem chống nắng vào hôm sau

Mọi nỗ lực dưỡng da sẽ không còn hiệu quả nếu như bạn không dùng kem chống nắng để bảo vệ da. Do đó, vào ngày hôm sau hãy nhớ bôi kem chống nắng thật tốt, có chứa SPF 30 trở lên, PA (+++) đến (++++). Và đừng quên bôi lại vào giữa ngày hoặc khi lớp kem chống nắng đã bị trôi đi hết.

Lưu ý khi chăm sóc da chuyên sâu tại nhà

Chọn kết cấu mỏng nhẹ và thấm nhanh

Bạn có thể thấy quá trình chăm sóc da chuyên sâu tại nhà trải qua 15 bước liên tục, từ làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da. Thế nên, việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây nhờn rít là rất quan trọng. Chúng sẽ giúp nền da luôn luôn thoáng mịn, không bị tắc nghẽn lỗ chân lông, mang đến cảm giác dễ chịu xuyên suốt quá trình dưỡng da.

Thấu hiểu về làn da và tình trạng da

Để có thể dưỡng da chuyên sâu và đầy đủ như tại spa, bạn cần có 4 yếu tố cốt lõi quan trọng nhất về làn da. Bao gồm:

• Kiến thức: chăm sóc da đúng cách bạn nên biết cơ bản về cấu tạo của da, các loại da và tình trạng da phổ biến, các thành phần trong mỹ phẩm để từ đó biết cách định hướng sản phẩm cần dùng.
• Sản phẩm chuyên biệt: xu hướng dưỡng da khoa học hiện nay hướng đến các hoạt chất có tính treatment cao như: AHA/BHA, Retinol, vitamin C,… do đó, bạn nên tìm hiểu về mục đích, công dụng, cách sử dụng và các tác dụng phụ có thể gặp phải.
• Kỹ thuật chính xác: sự khác biệt lớn nhất chính là ở bước này. Ở spa hầu như đều được đào tạo các thao tác chỉn chu, chuyên nghiệp như cách massage, bấm huyệt đạo để tăng cường lưu thông tuần hoàn máu. Thế nên, để thật sự có thể chăm sóc da chuyên sâu như spa tại nhà, cần phải nghiên cứu về các kỹ thuật này.
• Sự kiên trì: chăm sóc da cơ bản hay chuyên sâu, hoặc liệu trình tại spa luôn cần có sự kiên nhẫn từng bước một, cảm nhận những thay đổi của làn da theo thời gian.

Chọn thời điểm phù hợp để thực hiện

Bạn không cần phải thực hiện liên tục ngày qua ngày 15 bước như trên. Giống như việc bạn đi spa hàng tuần, hàng tháng, hãy dành thời gian 1 đến 2 ngày trong tuần để thực hiện đầy đủ các bước. Yêu thương làn da cũng như cách bạn bạn yêu thương bản thân mỗi ngày.

Chăm sóc da chuyên sâu không chỉ đơn giản là làm sạch, dưỡng ẩm hay chống nắng đơn thuần. Mục đích của phương pháp chăm sóc da chuyên sâu để cải thiện nhanh chóng và rõ rệt các vấn đề của da, hướng đến dưỡng da toàn diện và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Chăm sóc da chuyên sâu có thể lên đến 15 bước nên tùy vào thói quen dưỡng da, điều kiện về kinh tế và thời gian các bạn hoàn toàn có thể tinh chỉnh cho phù hợp nhất.

BlogAnChoi chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và theo dõi các bài viết của blog, hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới nhé!

Xem thêm

Review tất tần tật về bột ngậm trắng da Glutathione C Gilaa: có thực sự hiệu quả bật tông toàn thân sau 28 ngày?

Bột ngậm trắng da Glutathione C Gilaa đang là "hiện tượng" được giới trẻ săn lùng nhờ hiệu quả dưỡng trắng bật tông toàn thân 28 ngày, được các chuyên gia làm đẹp và bác sĩ da liễu khuyên dùng cho ai có da sạm nám sau sinh và da ngăm đen lâu năm. Hôm nay, mình sẽ gửi ...