Tag: tư thế rắn hổ mang
7 bài tập yoga đơn giản giúp kích thích đường ruột...
Khi hệ tiêu hóa của bạn có vấn đề, một số bài tập yoga và phương pháp tập thở có thể giúp xoa bóp...
Mách bạn 8 bài tập giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu...
Đối với những ai có nhiều mỡ bụng thì “giải quyết” mỡ bụng luôn là một trong những điều khó khăn nhất. Mỡ bụng...
Học ngay 6 tư thế yoga đơn giản có thể giúp...
Đau lưng dưới mãn tính là tình trạng khá phổ biến với nhiều người. Bất kể tuổi tác hay giới tính, hầu hết mọi...
Cùng con khỏe mạnh với 5 bài tập yoga cho các...
Yoga không chỉ dành riêng cho con gái mà với các bé trai cũng cần tập yoga. Tập yoga cho các bé trai để...
6 bài tập yoga cho bé gái tại nhà nâng cao...
Yoga dường như không còn là bộ môn xa lạ với mọi người, không chỉ với người lớn mà các bé nhỏ cũng có...