Tag: Thể dục thể thao
Các bí quyết làm đẹp cho các vùng trên cơ thể
Người ta vẫn thường hay nói: “ Đẹp tự nhiên nhưng không phải tự nhiên mà đẹp”. Tuy nhiên để có được vẻ đẹp...
Bạn đã hiểu rõ về giảm cân an toàn và những...
Xã hội hiện đại cùng với những xu thế lên ngôi đòi hỏi mọi người phải có ngoại hình đẹp. Giảm cân là chủ...
9 sai lầm gây hại khi vệ sinh cơ thể mà...
Chúng ta thường được dạy cách vệ sinh cơ thể ngay từ khi còn rất nhỏ. Nhưng cùng với sự phát triển của khoa...
7 thói quen giúp đẩy lùi bệnh tật mà bạn không...
Trong cuộc sống của chúng ta, không phải ai cũng có những thói quen sống lành mạnh. Xây dựng cho mình một thói quen...
Học Rosé BLACKPINK bí quyết chữa chân vòng kiềng hiệu quả
Không phải ai sinh ra cũng có được đôi chân thon thả, thẳng đẹp; cô nàng sao Hàn nổi tiếng Rose BlackPink cũng như...
Chất lượng không khí xuống thấp, bạn nên làm gì?
"Chất lượng không khí xuống thấp, bạn nên làm gì?" là từ khoá được rất nhiều người tìm kiếm trên Google hiện nay. Tuy...
Rạn da phải làm sao? Nguyên nhân, biểu hiện và cách...
Rạn da là hiện tượng rất dễ bắt gặp ở tuổi dậy thì với cả nam và nữ, hoặc đối với phụ nữ mang...
Bơi lội có thể là liều thuốc chống lão hóa tuyệt...
Bơi lội tốt cho sức khỏe ư? Chắc bạn đã nghe cả trăm lần rồi! Nhưng hầu hết mọi người chỉ hiểu nó theo...
Tập luyện hai lần trong cùng một ngày liệu có mang...
Nếu như tập luyện thể lực mỗi ngày là thói quen tốt cho sức khỏe thì tập 2 lần trong một ngày liệu có...
Làm thế nào xác định được 1RM của bạn để áp...
Đối với những người tập luyện thể thao, đặc biệt là gym hay fitness thì việc tính toán “giáo án” hằng ngày một cách...
Muscle memory – Hiện tượng lạ lùng khi cơ bắp cũng...
Trí nhớ cơ bắp - hay tên cúng cơm là muscle memory - là hiện tượng tuy không quá xa lạ với những người...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Các bí quyết làm đẹp cho các vùng trên cơ thể
Người ta vẫn thường hay nói: “ Đẹp tự nhiên nhưng không phải tự nhiên mà đẹp”. Tuy nhiên để có được vẻ đẹp...
Bạn đã hiểu rõ về giảm cân an toàn và những phương pháp giảm...
Xã hội hiện đại cùng với những xu thế lên ngôi đòi hỏi mọi người phải có ngoại hình đẹp. Giảm cân là chủ...
9 sai lầm gây hại khi vệ sinh cơ thể mà chúng ta thường...
Chúng ta thường được dạy cách vệ sinh cơ thể ngay từ khi còn rất nhỏ. Nhưng cùng với sự phát triển của khoa...
7 thói quen giúp đẩy lùi bệnh tật mà bạn không thể bỏ qua
Trong cuộc sống của chúng ta, không phải ai cũng có những thói quen sống lành mạnh. Xây dựng cho mình một thói quen...
Học Rosé BLACKPINK bí quyết chữa chân vòng kiềng hiệu quả
Không phải ai sinh ra cũng có được đôi chân thon thả, thẳng đẹp; cô nàng sao Hàn nổi tiếng Rose BlackPink cũng như...
Chất lượng không khí xuống thấp, bạn nên làm gì?
"Chất lượng không khí xuống thấp, bạn nên làm gì?" là từ khoá được rất nhiều người tìm kiếm trên Google hiện nay. Tuy...
