Tag: thể chất
Ablutophobia là gì? Khi nỗi sợ tắm rửa trở thành gánh...
Bạn có bao giờ cảm thấy sợ hãi khi bước vào phòng tắm? Với những người mắc hội chứng ablutophobia, việc tắm rửa chính...
Hội chứng ăn đêm (Night Eating Syndrome): Kẻ phá giấc ngủ...
Bạn đã bao giờ bị cơn đói buộc phải rời khỏi giường vào nửa đêm và tìm kiếm một món ăn nhanh? Dù đó...
Bí ẩn đằng sau hội chứng sợ búp bê (Pediophobia)
Bạn có bao giờ cảm thấy lạnh gáy khi nhìn thấy một con búp bê, dù chỉ là vô tình lướt qua trên màn...
Pteronophobia là gì: Bí ẩn đằng sau hội chứng sợ lông...
Một chiếc lông vũ mềm mại, bay lơ lửng trong không khí có thể mang đến cảm giác thư thái cho nhiều người. Tuy...
Hội chứng Hikikomori: Tình trạng tự cô lập và những hệ...
Hội chứng Hikikomori, một hiện tượng tự cô lập xã hội kéo dài, đang trở thành vấn đề đáng báo động tại Nhật Bản...
Hội chứng Stendhal: Sự thật đằng sau những cơn “say” nghệ...
Trong cuộc sống hiện đại, nghệ thuật và cái đẹp luôn đóng vai trò quan trọng, không chỉ làm phong phú tâm hồn mà...
40 điều thú vị nên làm thay vì xem TV
Nếu bạn không cảm thấy mình đang hoàn thành mục tiêu trong cuộc sống hoặc nếu bạn luôn thiếu thời gian, hãy dừng lại...
Bật mí 15 mẹo để tăng cường năng lượng và hoàn...
Trong bài viết này, bạn sẽ khám phá 15 mẹo để tăng cường năng lượng và hoàn thành nhiều việc hơn mà không cần...
Những cách dễ dàng để nâng cao sự bình yên tại...
Trong cuộc sống hối hả hàng ngày của chúng ta, việc tìm thời gian để thư giãn và trẻ hóa là rất quan trọng...
Lợi ích sức khỏe của việc đạp xe: tập thể dục...
Đạp xe là một hoạt động aerobic tác động thấp có thể cải thiện sức khỏe và thể lực của một người. Đây là...
Overthinking là gì? Cách để “chữa” overthinking, giúp bạn nhẹ đầu...
Overthinking là gì? Overthinking không phải một căn bệnh cụ thể, nhưng lại có ảnh hưởng tới cả tâm sinh lý của chúng ta....
10 cách thư giãn và tăng cường sức khỏe cho cả...
Đừng để bị cuốn vào cuộc sống ảo… Mạng xã hội, video trực tuyến, chơi game là những thứ dễ khiến bạn lười biếng...
Bí quyết ăn nhiều mà không béo, chẳng ngại Tết xinh
Tết đến là dịp để mọi người sum họp, đoàn viên và thưởng thức những món ăn ngon miệng. Nhưng bạn có lo lắng...
Chiến lược bốn bước giúp bạn vượt qua trầm cảm
Trầm cảm đang nhanh chóng trở thành một căn bệnh phổ biến ngày nay. Khi thế giới đang phát triển với tốc độ chóng...
Cách tìm một hoạt động bạn yêu thích để giúp bạn...
Duy trì hoạt động không chỉ là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thể chất, nó cũng là nền tảng...
Mẹo này sẽ giúp bạn tự chịu trách nhiệm đến mục...
Bạn đã đặt ra một số mục tiêu tập thể dục nhưng cảm thấy choáng ngợp khi đạt được chúng? Hãy bắt đầu bằng...
6 lời khuyên cần thiết để chăm sóc người lớn tuổi...
Khi dân số già tiếp tục gia tăng, điều quan trọng là chúng ta phải học cách chăm sóc đúng cách các thành viên...
Lợi ích sức khỏe của việc học bơi
Bạn đang tìm kiếm một hoạt động vui vẻ và lành mạnh có thể cải thiện sức khỏe thể chất, thử thách sức mạnh...
Tác động của golf đến sức khỏe về thể chất lẫn...
Chơi golf thường được coi là một hoạt động thư giãn hoàn hảo vào cuối tuần hoặc trong thời gian nghỉ hưu. Nhưng lợi...
6 yếu tố lối sống tích cực giúp tăng cường sức...
Bạn không thể thay đổi gen của mình hoặc thậm chí phần lớn môi trường xung quanh mình, nhưng có những lựa chọn về...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Mindset 1% mỗi ngày: Bí quyết tiến bộ được khoa học chứng minh
Đã bao giờ bạn đặt ra một mục tiêu đầy tham vọng vào đầu năm, để rồi bỏ cuộc chỉ sau vài tuần? Để...
AirPods Pro 3 có gì mới: Thiết kế vừa vặn và âm thanh cải...
AirPods Pro 3 vừa ra mắt với những cải tiến về thiết kế, hiệu năng và chất lượng âm thanh. So với các phiên...
5 lý do phổ biến khiến bạn mất cảm giác thèm ăn
Mất cảm giác thèm ăn không chỉ đơn giản là không muốn ăn, mà đôi khi còn là dấu hiệu cảnh báo cơ thể...
Google ra mắt Pixel Watch 4: Màn hình vòm, hỗ trợ SOS vệ tinh,...
Google vừa chính thức ra mắt Pixel Watch 4, phiên bản đồng hồ thông minh mới nhất của hãng. Thiết bị mang đến nhiều...
Rối loạn trầm cảm kéo dài (Dysthymia) là gì? Triệu chứng và cách phân...
Sức khỏe tâm lý ngày càng trở thành chủ đề được quan tâm trong xã hội hiện đại, khi áp lực cuộc sống gia...
Căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Dấu hiệu nhận biết...
Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Một chút lo âu hay áp lực ngắn hạn có thể giúp bạn...
