con mèo – BlogAnChoi

Mơ thấy mèo là sẽ “nghèo”? Giải mã giấc mơ thấy mèo chính xác nhất

2025-01-16T09:48:27Z

Theo quan niệm dân gian, mèo là loài động vật có linh tính, thường gắn với thế giới tâm linh. Vậy giấc mơ thấy mèo có ý nghĩa gì, mơ thấy mèo là điềm báo gì cho tương lai, cùng giải mã ngay nhé.

Ý nghĩa biểu tượng của mèo

Mèo bí ẩn và trực giác thường được coi là loài động vật thần bí, có mối liên hệ chặt chẽ với trực giác và tiềm thức. Nằm mơ thấy mèo có thể có nghĩa là bạn đang khám phá những lĩnh vực bí ẩn bên trong bản thân hoặc bạn cần dựa nhiều hơn vào trực giác của mình để đưa ra quyết định.

Ý nghĩa biểu tượng của mèo (Ảnh: Internet)

Mèo độc lập và tự lập là những sinh vật độc lập và việc mơ thấy mèo có thể phản ánh mong muốn độc lập cá nhân của bạn hoặc nhắc nhở bạn chú ý hơn đến nhu cầu và mong muốn của bản thân. Đây có thể là tiềm thức đang mách bảo bạn rằng hãy học cách chăm sóc bản thân tốt hơn và là chính mình trong cuộc sống.

Mèo có sức mạnh nữ tính thường gắn liền với sức mạnh và năng lượng của phụ nữ. Nằm mơ thấy mèo có thể đại diện cho những phẩm chất nữ tính bên trong của bạn, chẳng hạn như dịu dàng, trực giác và thận trọng. Nó cũng có thể gợi ý rằng bạn cần cân bằng tốt hơn năng lượng âm dương bên trong của mình.

Giải mã những giấc mơ thấy mèo là điềm gì

Nằm mơ thấy mèo thân thiện vui đùa

Nằm mơ thấy một con mèo thân thiện thường là một dấu hiệu tốt, cho thấy các mối quan hệ xung quanh bạn rất hài hòa và cuộc sống của bạn diễn ra suôn sẻ. Nó cũng có thể gợi ý rằng bạn cảm thấy an toàn và được bảo vệ trong cuộc sống.

Nằm mơ thấy mình chơi đùa với mèo là điềm báo người bạn thích thực sự có những bí mật mà bạn không biết! Cuối cùng, đừng đánh giá người khác qua vẻ bề ngoài hay ấn tượng đầu tiên của họ. Nếu một cô gái mơ thấy điều đó, hãy lưu ý rằng người bạn đang hẹn hò có thể có ý định khác với bạn, dù là tiền bạc hay thân xác. Khi con trai mơ thấy điều đó, điều đó có nghĩa là họ đang có ham muốn ngoại tình.

Giải mã những giấc mơ thấy mèo là điềm gì (Ảnh: Internet)

Nằm mơ thấy mèo hung dữ, đuổi mình

Nếu giấc mơ về một con mèo tỏ ra hung dữ có thể cho thấy bạn đang cảm thấy bị đe dọa hoặc căng thẳng trong cuộc sống thực. Những giấc mơ như vậy có thể là lời nhắc nhở trong tiềm thức rằng bạn cần phải đối mặt với một số vấn đề chưa được giải quyết hoặc xung đột cảm xúc.

Nằm mơ thấy mèo con

Nằm mơ thấy mèo con thường tượng trưng cho sự khởi đầu mới hoặc những cơ hội tiềm năng. Điều này có thể có nghĩa là trong sâu thẳm trái tim bạn có những ý tưởng hoặc kế hoạch mới sắp được hình thành.

Nằm mơ thấy mèo bị thương

Nếu bạn mơ thấy một con mèo bị thương, điều này có thể phản ánh một số nỗi đau hoặc những vết sẹo tình cảm chưa được giải quyết trong bạn. Những giấc mơ như vậy có thể là lời nhắc nhở tiềm thức rằng bạn cần chữa lành bản thân và chú ý đến nhu cầu bên trong của mình.

Nằm mơ thấy mèo bẩn hoặc bị thương còn có nghĩa là nếu có vấn đề trong mối quan hệ giữa các cá nhân, bạn có thể bị những người xung quanh phản bội.

Nằm mơ thấy mèo đen

Giải mã những giấc mơ thấy mèo là điềm gì (Ảnh: Internet)

Nếu bạn mơ thấy mèo đen, điều này có thể báo hiệu những thách thức hoặc trở ngại bạn đang hoặc sẽ phải đối mặt. Mèo đen đôi khi đại diện cho những mối lo ngại về những điều bạn chưa rõ ràng trong cuộc sống. Tuy nhiên, không phải lúc nào mèo đen cũng mang điềm xấu. Đôi khi, chúng có thể là lời nhắc nhở bạn cần phải tự tin, mạnh mẽ để vượt qua những khó khăn sắp tới.

Mèo đen luôn mang đến cho mọi người ấn tượng không may mắn, nhưng xuất hiện trong giấc mơ thực chất lại là biểu tượng của sự may mắn! Nếu bạn nhìn thấy một con mèo đen bỏ chạy hoặc bỏ đi, điều đó có nghĩa là vấn đề hoặc tình huống xấu đang làm phiền bạn sẽ biến mất. Nếu con mèo đen trong giấc mơ mang lại cho bạn cảm giác không thân thiện, bạn nên chú ý đến lời nói và hành động của mình vì điều này có thể khiến bạn gặp rắc rối.

Nằm mơ thấy mèo là điềm báo mối quan hệ có vấn đề

Trong giấc mơ, chó tượng trưng cho đàn ông, còn mèo tượng trưng cho phụ nữ. Vì vậy, mơ thấy mèo tượng trưng cho những điều không tốt như ghen tuông hay lừa dối về mặt tình cảm. Nếu một người đàn ông mơ thấy mèo, có thể gần đây có một người phụ nữ trong đời bạn đang thu hút bạn. Nếu con gái mơ thấy mèo thì nên lưu ý rằng có thể có bên thứ ba.

Nằm mơ thấy mèo trắng

Con mèo trắng tượng trưng cho sự thật thà và bướng bỉnh, ám chỉ rằng gần đây bạn sẽ vướng vào những tranh chấp vì lời nói hoặc hành động bất cẩn của mình.

Giải mã những giấc mơ thấy mèo là điềm gì (Ảnh: Internet)

Nằm mơ thấy nhặt mèo hoặc nuôi mèo

Tương tự như vậy, giấc mơ này còn có ý nghĩa thu hút sự giàu có! Có thể có sự tăng lương hoặc thăng tiến trong công việc hoặc thu nhập bất ngờ. Nhưng nếu một chàng trai mơ thấy điều đó, điều đó có nghĩa là bạn đang hẹn hò với nhiều phụ nữ cùng một lúc hoặc có ý định ngoại tình!

Nằm mơ thấy mèo cắn bạn

Mơ thấy mèo cào bạn có ý nghĩa là cuộc sống của bạn đang đối mặt với sự đe dọa từ những người đố kị và ghen ghét. Ngoài ra, giấc mơ này cũng báo hiệu về những vấn đề trong sự nghiệp, cần được giải quyết ngay lập tức để tránh những hậu quả lớn.

Khi mèo cắn bạn trong giấc mơ, đó là dấu hiệu của sự thèm khát và cuộc đua sau những điều tạp nham. Tuy nhiên, đồng thời cũng là tín hiệu của những khó khăn trong công việc và gia đình, đòi hỏi bạn phải tìm ra giải pháp một cách cụ thể để giải quyết.

Khi bị mèo cắn trong giấc mơ, đây có thể là điềm báo về những xung đột trong các mối quan hệ cá nhân, công việc hoặc xã hội. Việc này có thể tượng trưng cho sự phản bội hoặc những bất đồng tiềm ẩn. Bạn nên cảnh giác và cân nhắc kỹ lưỡng khi giải quyết các vấn đề liên quan đến người khác.

Giải mã những giấc mơ thấy mèo là điềm gì (Ảnh: Internet)

Nằm mơ thấy mình làm hại mèo

Khi bạn mơ thấy mình đánh, làm hại hay giết mèo, đó là cố gắng thể hiện quyền lực và vị thế. Bạn đang nỗ lực chiến đấu để giành quyền lực cũng như vị trí, theo đuổi những thứ có giá trị và mong muốn.

Mơ thấy mèo đẻ con

Chiêm bao này dự báo nhiều may mắn trong chuyện tình cảm. Nếu đang có tình cảm ẩn sau vẻ ngoài, hãy mạnh mẽ thổ lộ, họ sẽ chấp nhận tình cảm của bạn.

Mơ thấy mèo vàng

Tài lộc đang đến, bạn sẽ nhận được nhiều may mắn về tiền bạc và tài chính. Tuy nhiên, hãy chi tiêu một cách sáng tạo và tránh lãng phí để tránh mất mát.

Giải mã những giấc mơ thấy mèo là điềm gì (Ảnh: Internet)

Mơ thấy nhiều con mèo

Các thủ tục, hợp đồng, giấy tờ sẽ diễn ra thuận lợi. Ngoài ra, có nhiều cơ hội hợp tác và tiến triển tích cực trong công việc.

Mơ thấy mèo vào nhà

Gia đình có thể xuất hiện mâu thuẫn về tài sản. Hãy giữ bình tĩnh, phân tích mọi tình huống một cách chín chắn để tránh làm lớn chuyện nhỏ.

Mơ thấy mèo đuổi chuột

Công việc đang đối mặt với sự cạnh tranh, đối thủ mạnh mẽ. Hãy tập trung học tập và cải tiến, tránh sự chủ quan.

Mơ thấy mèo tam thể

Quá khứ có lẽ có một số sai lầm, nhưng từ những kinh nghiệm đó, bạn đã rút ra nhiều bài học quý báu cho tương lai.

Mơ thấy chó và mèo

Dự báo thị phi và xung đột với đồng nghiệp. Giữ bình tĩnh, tôn trọng quan điểm của người khác trong các tình huống tập thể.

Mơ thấy ăn thịt mèo

Khi di chuyển, hãy chú ý đến an toàn cá nhân, tránh đi lại một mình vào buổi tối và giữ gìn tài sản khi ở nơi công cộng.

Mơ thấy mèo xám

Thời gian sắp tới sẽ đầy thách thức và khó khăn, nhưng may mắn bạn có sự hỗ trợ mạnh mẽ từ gia đình.

Mơ thấy đẻ ra mèo

Giấc mơ kỳ lạ này muốn báo tin vui, gia đình sắp đón nhận tin tức vui từ người thân xa xôi, họ sẽ trở về và đoàn tụ với gia đình.

Mơ thấy mất mèo

Bạn sắp trải qua những thay đổi lớn trong cuộc sống và sự nghiệp. Có khả năng chuyển đổi công việc mới phù hợp với tiềm năng và sự phát triển của bạn.

Mơ thấy mèo là điềm gì với từng người cụ thể

Giải mã những giấc mơ thấy mèo là điềm gì (Ảnh: Internet)

Người làm kinh doanh mơ thấy mèo

Người làm kinh doanh mơ thấy mèo chứng tỏ bạn cần tập trung tinh thần và sức lực vào trong công việc, bởi vì đối thủ cạnh tranh sẽ muốn phá hoại những quy tắc giao dịch, bạn không thể không áp dụng những biện pháp khác, ví dụ giảm giá bán hàng hóa trên thị trường mà vẫn có thể thành công.

Nữ giới nằm mơ thấy mèo

Nữ giới nằm mơ thấy mèo, đồng thời cảm thấy rất yêu chú mèo đang đùa nghịch trong tay, thể hiện người này sắp có một câu chuyện tình yêu lãng mạn vui vẻ. Nếu nam giới mơ thấy giấc mơ kiểu này, ngược lại dự báo chuyện tình cảm không được như ý muốn.

Phụ nữ đã kết hôn mơ thấy mèo

Phụ nữ đã kết hônkhi nằm mơ thấy mèo, ám chỉ bạn đang thấy khó chịu và bí bách với cuộc sống hôn nhân, cảm giác trong cuộc sống thiếu đi những tình cảm mãnh liệt, bạn không cam chịu sống cuộc sống tẻ nhạt như thế này.

Phụ nữ có thai mơ thấy mèo

Phụ nữ có thai mơ thấy chú mèo đáng yêu, là giấc mơ cát tường. Giấc mơ này cho thấy bạn sẽ sinh ra một bé trai khỏe mạnh, hoạt bát, đáng yêu. Hơn nữa, đứa trẻ này sẽ thuận lợi bình an đến với thế giới này.

Một số thông tin khác:

13 bài tập yoga với ghế giúp bạn giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe

2024-03-23T16:33:48Z

Nếu bạn làm việc văn phòng thì có thể bạn đang dành nhiều thời gian để ngồi trên ghế hơn là vận động đi lại. Bạn đã biết những nguy hiểm cho sức khỏe do ngồi nhiều mà các chuyên gia y tế thường xuyên nhắc nhở, nhưng bạn không có đủ thời gian trong ngày để tập thể dục? Đừng lo vì các bài tập yoga với ghế có thể giúp bạn vận động và thư giãn cơ thể mà không cần đến phòng tập.

Yoga với ghế đúng như tên gọi của nó – đó là các tư thế yoga được điều chỉnh cho phù hợp với tư thế ngồi trên ghế. Mặc dù chúng có nguồn gốc là hỗ trợ cho những người bị hạn chế khả năng vận động vì bệnh tật, nhưng trên thực tế bất kỳ ai cũng có thể tập các bài yoga với ghế để kéo giãn các cơ và xương khớp bị cứng, giúp giảm đau nhức, chỉnh lại tư thế phù hợp, giúp cải thiện tuần hoàn máu và nâng cao nhận thức về cơ thể, điều hòa hơi thở để lấy lại cảm giác bình yên.

Hầu hết các động tác yoga trên sàn nhà đều có thể thực hiện trên ghế. Các tư thế yoga với ghế sau đây có thể giúp bạn vận động thường xuyên kể cả khi đang ngồi, có thể thực hiện từng động tác riêng lẻ trong thời gian rảnh hoặc liên tục thành một chuỗi.

Những điều cần lưu ý khi tập yoga với ghế

Không phải loại ghế nào cũng có thể giúp bạn thực hành các tư thế yoga, dưới đây là những điều cần ghi nhớ:

Các tư thế yoga với ghế cần chỗ ngồi ổn định, chắc chắn. Nếu bạn tập ở nhà thì một chiếc ghế nhà bếp hoặc hầu như bất kỳ loại ghế nào không có tay vịn và không quá mềm cũng là phù hợp.
Tìm một chiếc ghế cho phép bạn ngồi đặt chân xuống sàn với cẳng chân và đùi tạo thành góc 90 độ. Có thể đặt thêm đồ vật để kê chân nếu ghế quá cao.
Để đảm bảo an toàn, không nên dùng những chiếc ghế có bánh xe khi tập yoga trừ khi có khóa bánh xe để chúng không bị lăn.

13 tư thế yoga với ghế dành cho tất cả mọi người có thể tập tại nhà

Hầu hết các tư thế yoga với ghế đều yêu cầu bạn phải ngồi cách xa lưng ghế để có thể vận động tự do hơn. Nhưng lưng ghế cũng có thể đóng vai trò như một chỗ dựa để hỗ trợ và tạo đòn bẩy cho bạn, đặc biệt là trong các tư thế vặn người. Cũng giống như tại các lớp học yoga, bạn có thể chuẩn bị dây đai hoặc các đồ vật để kê cao khi thực hành các tư thế yoga trên ghế cho phù hợp với cơ thể mình.

1. Chào hướng lên trên (Urdvha Hastasana)

Chào hướng lên trên (Ảnh: Internet)

Ngồi quay lưng cách lưng ghế một chút. Kéo giãn cột sống của bạn, vươn đỉnh đầu lên và nhẹ nhàng ấn mông xuống ghế. Nâng cằm song song với sàn nhà.
Đặt bàn chân phẳng trên sàn với các ngón chân cái chạm vào nhau và có một khoảng trống nhỏ giữa hai gót chân. Nếu bạn bị đau lưng dưới, hãy đặt hai chân rộng hơn hông và đặt bàn chân lên đồ kê nếu không thể chạm sàn. Ấn ngón chân cái, gót chân và các cạnh bên ngoài của bàn chân xuống mặt đất.
Hít vào, đưa vai ra phía sau, thả lỏng xương sườn phía trước và giơ hai tay qua đầu với hai bàn tay cách nhau bằng vai và lòng bàn tay hướng vào nhau. Nếu vai bạn bị căng, hãy đưa tay rộng hơn vai.
Hướng tay lên trần nhà và giữ ánh mắt nhìn thẳng về phía trước. Nếu muốn, bạn có thể chạm hai lòng bàn tay vào nhau và đưa mắt nhìn vào ngón tay cái.
Giữ cánh tay thẳng. Duy trì tư thế này trong vài hơi thở rồi thả tay ra.

@marcythetrainer

#1 Standing vs Chair Yoga: Upward Salute – Urdhva Hastasana #seatedyoga #chairyoga #upwardsalute #urdhvahastasana #prentalgentleyoga #yogi #yoga #marcythetrainer #yogachallenge #peloton #fitness

♬ Healing Water – The Meditation – Red Blue Studio

2. Tư thế con mèo (Marjaryasana)

Tư thế con mèo (Ảnh: Internet)

Ngồi trên ghế với hai chân rộng bằng hông. Bàn tay đặt trên đầu gối.
Thở ra đồng thời uốn cong cột sống và hạ cằm về phía ngực.
Hít thở thư giãn ở tư thế này, sau đó quay trở lại tư thế ngồi ban đầu.

3. Tư thế con bò (Bitilasana)

Tư thế con bò (Ảnh: Internet)

Ngồi trên ghế với hai bàn chân và đầu gối rộng bằng hông, bàn tay đặt trên đầu gối.
Hít vào và cong lưng. Uốn cong gáy và lưng dưới để tạo một đường cong dài và đều.
Nâng cằm và ngực lên trên, mở rộng xương đòn và để vai ngả ra sau.
Hãy hít thở vài nhịp ở tư thế này, sau đó trở lại tư thế bình thường.

4. Tư thế lạc đà (Ustrasana)

Tư thế lạc đà (Ảnh: Internet)

Ngồi trên ghế với hai chân rộng bằng hông. Hít vào và cong lưng, đưa bả vai ra sau chạm vào lưng ghế.
Nâng cằm và xương ức lên trên, mở rộng xương đòn và để vai ngả ra sau.
Đưa tay ra sau để nắm lấy chân ghế. Xoay cánh tay ra bên ngoài để mặt trong của khuỷu tay hướng ra ngoài.
Trong lần hít vào tiếp theo, hãy đẩy ngực về phía trước và hướng lên trên để khung xương sườn được mở rộng và tạo ra một đường cong dài đều qua phần lưng giữa và lưng trên. Có thể ấn lòng bàn chân xuống sàn để tác động vào chân.
Hãy hít thở vài nhịp ở tư thế này, sau đó thả tay ra và quay lại tư thế ngồi ban đầu.

5. Em bé hạnh phúc

Tư thế Em bé hạnh phúc (Ảnh: Internet)

Ngồi về phía mép trước của ghế với hai bàn chân đặt trên sàn, rộng hơn hông một chút.
Đưa đỉnh đầu lên trên và ấn hông xuống để kéo giãn lưng.
Khi bạn thở ra, hãy gập người về phía trước và đưa bụng vào giữa hai đùi. Có thể dang rộng chân để tạo thêm không gian thoải mái.
Hít vào đồng thời đưa tay xuống giữa hai chân và nắm lấy mặt ngoài cẳng chân, mắt cá chân hoặc bàn chân.
Nhẹ nhàng kéo thân mình xuống giữa hai đùi, hạ thấp cơ thể xuống.
Hãy hít thở vài nhịp ở tư thế này, sau đó buông tay ra và quay lại tư thế ngồi ban đầu.

6. Tư thế Vua Arthur

Tư thế Vua Arthur (Ảnh: Internet)

Ngồi trên ghế với mông ở giữa ghế, dịch sang phía bên phải của ghế và đặt bàn chân phẳng trên sàn với hai đầu gối rộng bằng hông.
Giữ đùi phải của bạn áp sát vào ghế và gập đầu gối phải để nhấc chân lên khỏi sàn và ngón chân hướng về phía sau ghế.
Dùng tay phải nắm lấy mắt cá chân và nhẹ nhàng nâng lên cho đến khi có cảm giác kéo căng ở đùi và cẳng chân. Nếu bạn không chạm được mắt cá chân thì có thể dùng dây hoặc khăn vòng qua cổ chân.
Hãy hít thở vài nhịp ở tư thế này, sau đó hạ chân xuống và trở lại tư thế ngồi ban đầu. Đổi bên.

7. Tư thế cái cây (Vrksasana)

Tư thế cái cây (Ảnh: Internet)

Ngồi ở mép trước của ghế, hít vào sâu và đưa ngực hướng lên trên, sau đó thở ra đồng thời hạ vai xuống về phía lưng ghế. Giữ mắt nhìn thẳng vào một điểm cố định ở phía trước trong suốt động tác.
Duỗi chân trái thẳng ra trước mặt, cổ chân thẳng để ngón chân chạm mặt đất.
Đưa chân phải sang bên, giữ đầu gối gập và bàn chân đặt trên sàn.
Đặt tay lên ngực hoặc duỗi tay qua đầu.
Hãy hít thở vài nhịp ở tư thế này, sau đó trở lại tư thế ngồi ban đầu và đổi bên.

8. Tư thế tam giác mở rộng (Trikonasana)

Tư thế tam giác mở rộng (Ảnh: Internet)

Ngồi sao cho cơ thể bạn lệch sang bên trái của ghế và đùi trái cách xa mặt ghế.
Duỗi thẳng chân trái sang bên, siết cơ đùi và duỗi chân càng thẳng càng tốt.
Hít vào và giơ hai tay thẳng ra phía trước song song với mặt đất. Giữ xương bả vai mở rộng và lòng bàn tay hướng xuống.
Thở ra và nghiêng người sang trái, giữ hông cố định. Đưa cánh tay trái sang bên và xuống dưới về phía chân duỗi thẳng, đặt bàn tay lên cẳng chân hoặc đùi. Đưa cánh tay phải lên cao hướng về phía trần nhà.
Giữ đầu ở vị trí thẳng hoặc quay lên nhìn vào tay phải hoặc nhìn xuống đất.
Hãy hít thở vài nhịp ở tư thế này. Hít vào và vươn tay phải lên đồng thời nâng người lên. Sau đó đưa chân trái trở lại vị trí ban đầu. Chuyển sang bên phải ghế và thực hiện lại.

9. Tư thế kết góc (Baddha Konasana)

Tư thế kết góc (Ảnh: Internet)

Ngồi về phía mép trước của ghế sao cho mông cảm thấy thoải mái nhưng đầu gối cách xa mặt ghế.
Mở rộng đùi để hai đầu gối hướng ra xa nhau.
Ngồi thẳng lưng, đưa bả vai ra sau và đưa ngực ra trước, giữ đỉnh đầu thẳng hướng trần nhà.
Giữ đầu gối mở rộng đồng thời đưa hai chân lại với nhau. Mở rộng hai bàn chân giống như mở cuốn sách, giữ cạnh ngoài của hai bàn chân chạm nhau.
Đặt hai tay lên đùi và nhẹ nhàng đẩy hai đùi ra xa nhau.
Hãy hít thở vài nhịp ở tư thế này, sau đó từ từ thả ra và trở lại tư thế ngồi ban đầu.

10. Tư thế vươn cao

Tư thế vươn cao (Ảnh: Internet)

Ngồi quay mặt về phía bên trái của ghế để đùi được nâng đỡ thoải mái, chuyển người về phía trước ghế sao cho đùi phải của bạn cách xa ghế.
Giữ hông hướng thẳng về phía trước, duỗi thẳng chân phải ra phía sau, lòng bàn chân áp vào mặt đất. Siết chặt đùi và đẩy ra trước để duỗi thẳng chân hết mức có thể.
Hít vào và vươn cánh tay lên phía trần nhà, giữ vai mở rộng và cánh tay thẳng hàng với tai.
Hãy hít thở vài nhịp ở tư thế này, sau đó thả tay ra và đưa chân phải lên phía trước.
Quay mặt về phía bên phải của ghế và lặp lại đổi bên.

11. Tư thế góc nghiêng mở rộng (Uttita Parsvakonasana)

Tư thế góc nghiêng mở rộng (Ảnh: Internet)

Ngồi quay mặt về phía bên trái của ghế sao cho đùi của bạn được nâng đỡ thoải mái. Chuyển thân người sang bên phải, gần mép trước của ghế, sao cho đùi phải của bạn cách xa mặt ghế.
Duỗi thẳng chân phải ra phía sau, mở hông về phía trước của ghế. Duỗi thẳng chân phải và lòng bàn chân áp xuống sàn hướng ra phía trước.
Giữ hông cố định và nghiêng người sang trái, cánh tay trái đưa xuống dưới để đầu ngón tay chạm mặt đất hoặc kê cao, cánh tay và chân song song với nhau.
Đưa cánh tay phải lên phía trần nhà, thẳng hàng với tai, lòng bàn tay hướng xuống sàn hoặc gập khuỷu tay phải và đưa tay ra sau để nắm lấy lưng ghế.
Xoay thân mình để xoay ngực về phía cánh tay ở trên, quay đầu nhìn lên trần nhà.
Hãy hít thở vài nhịp ở tư thế này, sau đó dùng tay trái ấn người lên và thu chân phải vào để trở về tư thế ngồi.
Quay mặt về phía bên phải của ghế và lặp lại đổi bên.

12. Tư thế cá một nửa (Ardha Matsyendrasana)

Tư thế cá một nửa (Ảnh: Internet)

Ngồi quay mặt về phía bên phải của ghế sao cho đùi của bạn được nâng đỡ thoải mái.
Bắt chéo chân phải qua chân trái.
Hít vào đồng thời kéo giãn cột sống và đưa cả hai tay lên trần nhà.
Thở ra và vặn người sang phải đồng thời đưa tay xuống để nắm lấy lưng ghế.
Quay đầu sang phải, nhìn qua vai phải nhưng không làm căng cổ.
Hãy hít thở vài nhịp ở tư thế này, sau đó hít vào và vươn tay lên, thở ra và thả lỏng cơ thể, đặt cả hai chân xuống sàn.
Xoay sang bên trái của ghế và lặp lại đổi bên.

13. Marichyasana 3

Tư thế Marichyasana 3 (Ảnh: Internet)

Ngồi sao cho cột sống của bạn dựa vào lưng ghế thoải mái. Kéo giãn cột sống và nhẹ nhàng ấn mông xuống ghế.
Đặt hai bàn chân áp mặt sàn và rộng bằng hông.
Nâng đầu gối phải lên và kéo nó về phía ngực. Đặt bàn chân phải lên ghế càng gần mông bên phải càng tốt.
Hít vào và kéo giãn cột sống, thở ra và vặn người sang phải. Nắm đầu gối phải bằng tay trái hoặc vòng khuỷu tay trái quanh đầu gối phải.
Đưa cánh tay phải qua lưng ghế và nắm lấy lưng ghế hoặc chắp hai tay lại với nhau.
Hãy hít thở vài nhịp ở tư thế này, kéo dài thời gian mỗi lần hít vào và nhẹ nhàng vặn người thêm một chút sau mỗi lần thở ra.
Để kết thúc, hãy thả lỏng cơ thể và hạ tay xuống, đặt chân phải xuống sàn. Sau đó lặp lại đổi bên.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

5 điều thú vị về Xiaomi có thể bạn chưa biết

2023-12-18T07:20:47Z

Xiaomi là một trong những công ty công nghệ hàng đầu thế giới, với các sản phẩm đa dạng từ điện thoại thông minh, máy tính bảng, đồng hồ thông minh, đến máy hút bụi, bàn ủi, và nhiều thứ khác. Nhưng bạn có biết những điều thú vị sau đây về Xiaomi không? Hãy cùng BlogAnChoi khám phá 5 điều thú vị về Xiaomi có thể bạn chưa biết qua bài viết sau đây nhé.

1. Xiaomi có nghĩa là “gạo nhỏ”

Xiaomi là một từ tiếng Trung, có nghĩa là “gạo nhỏ” hay “hạt gạo”. Đây là một biểu tượng của sự giàu có và phúc lộc trong văn hóa Trung Quốc. Ngoài ra, Xiaomi cũng có thể hiểu là “sứ mệnh bất diệt”, vì nó là sự kết hợp của chữ “xi” (西), có nghĩa là “Tây” hay “vô tận”, và chữ “mi” (米), có nghĩa là “gạo” hay “mệnh”. Xiaomi muốn truyền tải thông điệp rằng họ luôn theo đuổi sự sáng tạo và tiến bộ không ngừng.

Xiaomi có nghĩa là gạo nhỏ (Ảnh: Internet)

2. Xiaomi là công ty khởi nghiệp có giá trị nhất thế giới năm 2014

Xiaomi được thành lập vào năm 2010 bởi Lei Jun, một cựu kỹ sư của Google, cùng với 7 đồng sáng lập khác. Chỉ sau 4 năm hoạt động, Xiaomi đã trở thành công ty khởi nghiệp có giá trị nhất thế giới, với việc huy động được 1,1 tỷ USD từ các nhà đầu tư, đánh giá giá trị công ty lên tới 45 tỷ USD. Đây là một kỷ lục khó tin, khi mà Xiaomi chỉ bán hàng trực tuyến, không có cửa hàng bán lẻ, và không dành nhiều ngân sách cho quảng cáo.

3. Xiaomi có cộng đồng fan hâm mộ rất lớn và nhiệt tình

Xiaomi luôn coi khách hàng là trung tâm, và tạo ra một cộng đồng fan hâm mộ rất lớn và nhiệt tình, gọi là “Mi Fans”. Xiaomi thường tổ chức các sự kiện, cuộc thi, khảo sát, để lắng nghe ý kiến và phản hồi của người dùng, và cập nhật phần mềm theo yêu cầu của họ. Xiaomi cũng có một diễn đàn trực tuyến, nơi mà Mi Fans có thể trao đổi, chia sẻ, và hỗ trợ nhau về các sản phẩm và dịch vụ của Xiaomi. Mi Fans không chỉ là những người tiêu dùng, mà còn là những đại sứ thương hiệu của Xiaomi.

Xiaomi có một cộng đồng fan hùng hậu (Ảnh: Internet)

4. Xiaomi có nhiều sản phẩm độc đáo và sáng tạo

Xiaomi không chỉ nổi tiếng với các sản phẩm điện tử, mà còn có nhiều sản phẩm độc đáo và sáng tạo, như:

Xiaomi Air Purifier: Một thiết bị lọc không khí thông minh, có thể kết nối với điện thoại và hiển thị chất lượng không khí, độ ẩm, nhiệt độ, và thời gian hoạt động. Xiaomi Air Purifier có thể lọc được 99,7% các hạt bụi mịn PM2.5, và có thể làm sạch không khí trong một phòng 48 mét vuông chỉ trong 12 phút.
Xiaomi Smart Rice Cooker: Một nồi cơm điện thông minh, có thể kết nối với điện thoại và điều khiển từ xa. Xiaomi Smart Rice Cooker có thể nhận diện được loại gạo, lượng nước, và thời gian nấu phù hợp, để đảm bảo cơm ngon và đạt chuẩn. Xiaomi Smart Rice Cooker cũng có thể nấu được nhiều món ăn khác, như cháo, súp, bánh, và thậm chí là bia.
Xiaomi Smart Toilet Seat: Một nắp bồn cầu thông minh, có thể kết nối với điện thoại và điều khiển từ xa. Xiaomi Smart Toilet Seat có thể tự động nhận biết người dùng, và điều chỉnh nhiệt độ, áp lực, và góc phun nước theo sở thích. Xiaomi Smart Toilet Seat cũng có chức năng sấy khô, khử mùi, và tự động vệ sinh.

Xiaomi Smart Toilet Seat (Ảnh: Internet)

5. Xiaomi có một con mèo làm đại diện thương hiệu

Xiaomi có một con mèo đáng yêu làm đại diện thương hiệu, tên là Mi Bunny. Mi Bunny là một con mèo tai thỏ, màu trắng, có một đôi răng nanh nhọn, và một cái đuôi xoắn. Mi Bunny thường xuất hiện trong các video, poster, và sản phẩm của Xiaomi, để tạo sự gần gũi và thân thiện với khách hàng. Mi Bunny cũng có một câu khẩu hiệu riêng, là “Just for fans”, để thể hiện sự tôn trọng và tri ân của Xiaomi đối với Mi Fans.

Xiaomi có chú mèo Mi Bunny làm đại diện thương hiệu (Ảnh: Internet)

Kết luận

Xiaomi là một công ty công nghệ đầy thú vị và sáng tạo, với nhiều sản phẩm đa dạng và chất lượng cao. Xiaomi cũng có một cộng đồng fan hâm mộ rất lớn và nhiệt tình, và một con mèo đáng yêu làm đại diện thương hiệu. Xiaomi không ngừng phát triển và đổi mới, để mang lại những trải nghiệm tốt nhất cho người dùng.

10 chuyện ma nổi tiếng nhất Italia – đất nước hình chiếc ủng lãng mạn

2023-12-01T06:01:31Z

Đất nước Italia không chỉ có thức ăn ngon và phong cảnh đẹp mà còn có cả những câu chuyện huyền bí rất thú vị nữa đấy. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu 10 chuyện ma nổi tiếng nhất Italia nhé.

1. Baldaccio d’Anghiari – Florence

10 câu chuyện ma quái thủ nhất tại Italia (Ảnh: Internet)

Câu chuyện đầu tiên đến từ Florence, kể về hồn ma của người lính đánh thuê Baldaccio d’Anghiari. Sinh vào đầu thế kỷ 15, Baldaccio nổi tiếng với tính khí hung bạo, là lính đánh thuê chiến đấu cho bất cứ ai trả nhiều tiền nhất. Thường được mô tả là dũng cảm, thích phiêu lưu và khôn ngoan, Baldaccio đã làm việc cho một số nhà cai trị nổi bật nhất trong thời đại, bao gồm cả giáo hoàng!

Cosimo the Elder, một chính trị gia và chủ ngân hàng có ảnh hưởng, sợ hãi trước sự dũng cảm nhưng đáng sợ của Baldaccio nên đã tổ chức vụ sát hại người lính. Vào tháng 9 năm 1441, Baldaccio bị Gonfalonier triệu tập đến Palazzo Vecchio vì tội phản quốc và bị phục kích.

Anh bị đâm và ném ra ngoài cửa sổ của tháp Arnolfo rồi rơi xuống sân nhưng chưa chết, vậy nên anh bị kéo đến quảng trường Piazza della Signoria và bị chặt đầu. Thi thể của anh được chôn cất tại Santo Spirito. Người ta cho rằng hồn ma của Baldaccio d’Anghiari vẫn đang lang thang trên các hành lang của Palazzo Vecchio, nơi những tiếng động kỳ quái vang lên sau giờ đóng cửa.

2. Cửa sổ mở của Palazzo Budini-Gattai – Florence

10 câu chuyện ma quái thủ nhất tại Italia (Ảnh: Internet)

Một truyền thuyết khác bắt nguồn từ Florence là cửa sổ của cung điện Budini Gattai luôn mở. Vào thế kỷ 16, một thành viên trong gia đình Grifoni đã tham chiến, bỏ lại vợ mình. Người phụ nữ đau buồn trước sự ra đi của chồng và ngày ngày nhìn ra ngoài cửa sổ, hy vọng một ngày nào đó anh sẽ trở lại nhưng điều đó không bao giờ xảy ra.

Bà qua đời như một góa phụ. Sau khi bà qua đời, người thân đã đóng cánh cửa sổ mà bà luôn nhìn ra ngoài lại. Nhưng khi họ làm điều này, những điều kỳ lạ bắt đầu xảy ra. Các đồ vật sẽ bay ngang qua phòng, những bức tranh sẽ bị văng ra khỏi tường và đồ đạc sẽ rung chuyển. Nhưng ngay khi cửa sổ được mở lại, những hiện tượng kỳ quái này sẽ chấm dứt.

3. Bocca della Verita – Rome

10 câu chuyện ma quái thủ nhất tại Italia (Ảnh: Internet)

Được cho là có niên đại từ thế kỷ thứ nhất, Bocca della Verita – Miệng Sự Thật – là một chiếc đĩa đá khổng lồ khắc khuôn mặt người kỳ lạ với đôi mắt trống rỗng và cái miệng há hốc.

Khuôn mặt này được cho là của một vị thần ngoại giáo nhưng không rõ là vị nào. Nguồn gốc của chiếc đĩa đá cũng là một ẩn số. Truyền thuyết nói rằng nếu bạn đặt tay vào miệng nó và nói dối, tay bạn sẽ bị cắn đứt ngay lập tức! Truyền thuyết này có thể xuất hiện từ thời Trung Cổ vì người ta cho rằng chiếc đĩa đá đã được sử dụng trong các phiên tòa xét xử những kẻ bị buộc tội nói dối. Nếu họ đưa tay vào cái miệng đang há hốc và bị phát hiện là có tội, một đồ tể giấu mặt sẽ chặt bỏ tay họ.

4. La Berta – Florence

10 câu chuyện ma quái thủ nhất tại Italia (Ảnh: Internet)

Một truyền thuyết khác của Florentine là câu chuyện về La Berta – một cái đầu quái dị bị mắc kẹt bên hông nhà thờ Santa Maria Maggiore từ thời Trung Cổ. Người ta không biết cái đầu này đến từ đâu nên qua nhiều thế kỷ, nhiều giả thuyết đã được đưa ra để giải thích nó.

Câu chuyện phổ biến nhất là cái đầu thuộc về một người phụ nữ bị hóa đá vào năm 1326. Chuyện kể rằng người phụ nữ này trở thành nạn nhân của một nhà chiêm tinh tên là Cecco d’Ascoli. Khi bị dẫn đi thiêu trên cọc vì tội dị giáo, d’Ascoli dừng lại để xin một ít nước nhưng Berta đã nhìn thấy điều này từ cửa sổ nhà thờ và hét lên cấm mọi người cho anh ta nước.

Berta buộc tội d’Ascoli là một nhà giả kim đã sử dụng nước để nói chuyện với ma quỷ. D’Ascoli tức giận đã nguyền rủa Berta không bao giờ di chuyển được khỏi vị trí mình đang đứng.

5. Hồ Cầu Vồng Carezzo – Nam Tyrol

10 câu chuyện ma quái thủ nhất tại Italia (Ảnh: Internet)

Ở vùng Nam Tyrol của Ý, có một truyền thuyết kể về một nữ thần nước sống trong hồ Carezza hay hồ Cầu Vồng.

Một ngày nọ, nữ thần đang tết tóc khi ngồi trên bờ hồ thì một thầy phù thủy tên Masaré nghe thấy tiếng hát của cô và gặp tình yêu sét đánh. Anh đã nhờ một mụ phù thủy khiến nữ thần phải lòng mình. Họ nảy ra kế hoạch ném cầu vồng qua hồ và cải trang thành người bán đồ trang sức.

Không may, mụ phù thủy ngớ ngẩn đã quên cải trang và bị nữ thần nhìn thấy, nàng thoát bẫy, biến mất và không bao giờ xuất hiện nữa. Masaré rất đau lòng, trong cơn tức giận đã đập vỡ cầu vồng thành từng mảnh và chúng rơi xuống hồ. Đây được cho là nguyên nhân tạo nên màu sắc cầu vồng tỏa ra từ làn nước trong vắt mà ngày nay chúng ta vẫn có thể nhìn thấy.

6. Bàn tay Musciattino – Prato

Nhà thờ Saint Stephen ở Prato là nơi lưu giữ thánh tích Đức Mẹ được bảo vệ chặt chẽ: Holy Girdle. Truyền thống Công giáo nói rằng Đức Mẹ Đồng Trinh Maria đã đeo chiếc thắt lưng này và nó đã được truyền lại cho Thánh Thomas khi bà được lên thiên đàng. Tuy nhiên, vào tháng 7 năm 1312, Holy Girdle đã bị Giovanni di Ser Landetto, còn được gọi là Musciattino, đánh cắp. Anh định mang nó về quê hương nhưng một màn sương mù dày đặc ập đến khiến anh lạc đường.

Mất phương hướng, Musciattino vô tình quay trở lại tường thành vì nghĩ rằng mình đã đến được Pistoia. Sau đó anh ta yêu cầu mở cổng thành, tuyên bố rằng anh ta đã đánh cắp thánh tích từ Prato. Không có gì ngạc nhiên khi người dân Prato rất tức giận về việc thánh tích quý giá của họ bị đánh cắp và họ đã bắt giữ Musciattino rồi trừng phạt bằng cách chặt tay phải của anh ta, trói vào một con lừa và đưa đến sông Bisenzio rồi thiêu sống, hài cốt thì bị vứt xuống sông.

Truyền thuyết kể rằng bàn tay phải bị chặt đứt của tên trộm đã bị ném vào nhà thờ, nơi nó để lại dấu tay đẫm máu nổi tiếng. Ngày nay, người ta vẫn có thể nhìn thấy điều này ở góc bên trái lối vào phía nam của nhà thờ.

7. Con mèo của Palazzo Aldegatti – Mantua

10 câu chuyện ma quái thủ nhất tại Italia (Ảnh: Internet)

Phía trên lối vào chính của cung điện Aldegatti có một chiếc đầu mèo tồn tại từ năm 1540.

Truyền thuyết kể rằng đầu của con mèo sẽ sống lại vào ban đêm khi nó cố gắng trốn thoát, thỉnh thoảng kêu meo meo để thu hút sự chú ý.

8. Thánh địa Santa Vittoria – Monteleone Sabino

10 câu chuyện ma quái thủ nhất tại Italia (Ảnh: Internet)

Ẩn mình trên những ngọn đồi ở Sabina là nhà thờ Santa Vittoria theo phong cách La Mã. Đây là một công trình kiến trúc thời Trung Cổ lưu giữ một truyền thuyết về lòng sùng đạo và tinh thần tôn giáo.

Có niên đại từ thế kỷ 12, nhà thờ được xây dựng trên một ngôi đền dành riêng cho Thánh Victoria, một vị Thánh tử vì đạo của Kitô giáo sống vào thế kỷ thứ 3. Sau khi từ chối kết hôn với một quý tộc ngoại giáo, Victoria bị đày đến Sabina.

Truyền thuyết kể rằng một con rồng đang khủng bố người dân Trebula Mutuesca và Victoria đã dũng cảm đuổi nó đi. Thế nhưng sau đó, cô bị chính quyền La Mã giết hại vì từ chối thờ thần tượng của nữ thần La Mã Diana. Hang động được cho là chôn cất cô ấy là nơi con rồng sinh sống và hiện là địa điểm của nhà thờ Santa Vittoria.

9. Bóng ma Fosco Loredan – Venice

10 câu chuyện ma quái thủ nhất tại Italia (Ảnh: Internet)

Nằm gần cầu Rialto ở Venice là quảng trường Remer đẹp như tranh vẽ, nơi xảy ra một câu chuyện bi thảm xảy ra vào năm 1598.

Chuyện kể rằng một nhà quý tộc tên là Fosco Loredan đã kết hôn với Elena Grimani, cháu gái của tổng trấn Venice. Thật không may, Loredan nổi tiếng là người vô cùng ghen tuông và thường xuyên buộc tội vợ mình không chung thủy.

Một đêm nọ, Loredan đi tìm vợ ở quảng trường Remer vì tin rằng cô đang ngoại tình. Khi tìm thấy cô, trong cơn ghen tuông, anh ta vung kiếm và chặt đầu cô trước đám đông, bao gồm cả chính vị tổng trấn. Sau này Loredan đã xin được tha tội vì tin rằng việc mình có quyền trừng phạt người vợ không chung thủy nhưng bị quan tổng trấn từ chối.

Loredan bị trừng phạt bằng cách mang thi thể không đầu của vợ mình đến Rome để cầu xin sự tha thứ của giáo hoàng Clement VIII. Nhưng khi đến nơi, giáo hoàng từ chối gặp anh ta và anh ta bị đuổi đi mà không được tha thứ. Loredan suýt bị lính canh bắt giữ nhưng trốn được và quay trở lại Venice cùng với thi thể của vợ mình, sau đó tự sát bằng cách nhảy xuống một ngọn tháp cao. Ngày nay, truyền thuyết địa phương kể rằng vào những đêm trăng tròn, khi gió bắc thổi qua, bạn sẽ thấy hồn ma Loredan hiện ra từ con kênh, vẫn đang ôm đầu Elena.

10. Những người lùn ở Villa Valmarana ai Nani – Vicenza

10 câu chuyện ma quái thủ nhất tại Italia (Ảnh: Internet)

Nằm ở thành phố Vicenza là Villa Valmarana ai Nani. Các phòng bên trong biệt thự được trang trí bằng những bức bích họa được coi là kiệt tác đặc biệt nhất của nghệ thuật Venice thế kỷ 18. Nhưng bên dưới những tác phẩm nghệ thuật ấn tượng, căn biệt thự còn lưu giữ một huyền thoại nổi tiếng.

Chuyện kể rằng người chủ biệt thự có một cô con gái tên Layana, mắc chứng bệnh lùn. Vì vậy mà cha mẹ đã giấu cô trong căn biệt thự rộng lớn. Họ cũng chỉ chọn những người lùn làm người trông coi, giúp việc trong biệt thự để tránh cho con gái họ cảm thấy tự ti về thân hình dị dạng của mình.

Chẳng bao lâu, tin tức về cô lan truyền khắp nơi và một hoàng tử quyết định vào biệt thự để tìm kiếm cô gái. Anh đã tìm thấy cô, nhưng khi cô nhìn thấy anh và nhận ra mình bị dị tật, cô cảm thấy đau khổ đến mức tự tử bằng cách nhảy ra khỏi tòa tháp nơi mình đang sống. Khi cô làm điều này, những người hầu lùn trung thành của cô đều biến thành đá. Cho đến ngày nay, 17 người lùn trung thành vẫn có thể được tìm thấy trên các bức tường của biệt thự.

Bạn có thể đọc thêm các bài viết có liên quan tại đây:

Học ngay 6 tư thế yoga đơn giản có thể giúp bạn giảm đau lưng dưới vô cùng hiệu quả!

2023-12-08T15:10:57Z

Đau lưng dưới mãn tính là tình trạng khá phổ biến với nhiều người. Bất kể tuổi tác hay giới tính, hầu hết mọi người đều trải qua đau lưng trong đời. Bên cạnh đó, tình trạng đau lưng mãn tính dẫn đến hạn chế vận động và mất khả năng làm việc. Hãy cùng BlogAnChoi điểm qua 6 tư thế yoga giúp bạn giảm đau lưng dưới hiệu quả nhé!

Nguyên nhân gây đau lưng dưới là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hoặc gây ra đau lưng, chẳng hạn như các chấn thương như ngã hoặc tai nạn thể thao có thể dẫn đến căng cơ, căng khớp, vỡ đĩa đệm cột sống, dây chằng bị tổn thương,… Đây là những vấn đề về cấu trúc dẫn đến sự ảnh hưởng chức năng ở lưng. Các tình trạng khác như viêm khớp, bệnh nội tạng hoặc các bệnh nhiễm trùng cũng có thể gây viêm ở vùng lưng, gây đau và hạn chế vận động.

Ngoài ra, các hoạt động hàng ngày cũng có thể gây đau lưng dưới. Nếu bạn thường không hoạt động, cơ lưng có thể yếu đi hoặc thậm chí trở nên cứng hơn. Khi cơ lưng thiếu sức mạnh, chúng sẽ mất đi một số thành phần ổn định hỗ trợ cột sống của bạn và điều này tạo ra lực nén ở cột sống dẫn đến tình trạng đau.

Đau lưng dưới là tình trạng khá phổ biến ở mọi lứa tuổi, giới tính (Ảnh: Internet)

Lưng trở nên thô cứng có thể là kết quả của việc hạn chế vận động. Nếu bạn có một công việc mà bạn ngồi gần như cả ngày hoặc lái xe, tư thế này không cho phép bất kỳ sự linh hoạt nào ở cột sống, đặc biệt là ở phần lưng dưới.

6 tư thế yoga giúp bạn giảm đau lưng dưới

1. Tư thế rắn hổ mang thấp (Bhujangasana)

Với những động tác đặc trưng của tư thế này thì bạn có thể thấy vùng lưng được tác động nhiều nhất và được kéo giãn hiệu quả. Những chuyển động của tư thế nhằm hướng đến vùng lưng như giúp bạn thoát khỏi tình trạng đau lưng dưới.

Tư thế Bhujangasana (Ảnh: Internet)

Các bước thực hiện

Bắt đầu tư thế bằng cách nằm sấp trên thảm tập yoga.
Đặt bàn tay của bạn dưới vai. Chân mở rộng bằng vai và duỗi thẳng phía sau.
Nắm chặt tấm thảm bằng đầu ngón tay và nhẹ nhàng kéo người về phía trước (ngẩng đầu lên).
Đồng thời, chỉ các ngón chân vươn về phía trước mặt của bạn. Bằng cách này, bạn đang tạo ra chiều dài và không gian dọc theo cột sống của mình khi bạn chuẩn bị cho tư thế nằm ngửa thấp.
Bạn tiếp tục kéo nhẹ bằng các ngón tay, hít vào để tạo thêm chiều dài cho cơ thể. Sau đó, thở ra và vận động các cơ cốt lõi của bạn bằng cách nâng rốn lên về phía cột sống. Động tác này có tác dụng làm ổn định cơ thể và giảm thiểu sự chèn ép ở cột sống.
Tiếp tục hít vào một lần nữa để duy trì độ dài, thở ra để vận động cơ bụng và nhẹ nhàng nâng phần thân trên lên khỏi mặt đất. Bạn không cần phải nâng rất cao, lúc này bạn sẽ cảm nhận được cơ lưng dưới của mình đang được uốn cong.
Bạn hãy giữ tư thế nằm ngửa thấp này trong 3-5 nhịp thở nếu bạn có thể. Thư giãn hoàn toàn cơ thể bằng cách nằm sấp: cúi đầu xuống, thả lỏng tay. Lặp lại tư thế rắn hổ mang thấp hai lần nữa.

Lưu ý: Tư thế rắn hổ mang có thể được thay thế bằng tư thế Salamba Bhujangasana, trong trường hợp bạn cảm thấy áp lực lên cổ tay và đau quá nhiều ở lưng.

Tư thế Salamba Bhujangasana (Ảnh: Internet)

Các bước thực hiện tư thế Salamba Bhujangasana sẽ giống tư thế rắn hổ mang bình thường nhưng thay vì tay bạn sẽ duỗi thẳng và kéo căng người về phía sau thì bạn sẽ phân chia trọng lực cơ thể của mình đều khắp cơ thể, tránh áp lực dồn quá nhiều ở vùng lưng.

Tham khảo cách thực hiện tư thế Bhujangasana:

2. Tư thế đứa trẻ năng động (Balasana)

Với tư thế này, ngoài việc tăng cường sức mạnh cho vùng lưng dưới, nó còn giúp cơ thể bạn giải phóng mọi căng thẳng tích tụ để bạn có thể phục hồi chức năng vận động.

Các bước thực hiện

Hãy chống tay và đầu gối trên tấm thảm tập yoga của bạn
Ngồi tựa lưng vào hông và dang rộng hai tay ra trước mặt
Bạn khởi đầu cơ thể bằng cách vươn về phía trước
Bạn có thể giữ vị trí này bao lâu tùy thích (trong khả năng của bạn)

Tư thế Balasana (Ảnh: Internet)

Lưu ý: Bạn có thể uốn cong một bên nhẹ bằng cách vươn tay về một bên của tấm thảm rồi đến bên kia. Điều này sẽ kéo dài hai bên cơ thể của bạn khi bạn đang ở tư thế này.

Tham khảo cách thực hiện tư thế Balasana:

3. Đứng gập người về phía trước (Uttanasana)

Nếu bạn yêu thích tư thế sẽ khiến bạn kéo căng toàn bộ phần thân sau nhiều hơn thì bạn nên thử luyện tập tư thế này. Với bài tập này thì sức nặng của cơ thể sẽ được tập trung vào phần thân dưới và vùng lưng của bạn sẽ được kéo giãn hoàn toàn.

Tư thế Uttanasana (Ảnh: Internet)

Các bước thực hiện

Bạn chọn cho mình một vị trí đứng có đủ không gian để bạn có thể thoải mái thực hiện tư thế.
Hít vào một hơi thật sâu để vươn cánh tay qua đầu.
Khi bạn thở ra, cẩn thận gập người về phía trước cho đến khi bạn có thể chạm vào ngón chân (hoặc mắt cá chân, bắp chân trong trường hợp linh hoạt hạn chế). Bạn không cần phải thúc ép bản thân bắt buộc phải chạm được tay vào ngón chân nếu bạn chỉ mới thực hiện tư thế này lần đầu tiên, điều này sẽ rất dễ khiến bạn bị căng cơ chân.
Giữ vị trí gấp này để tạo cảm giác treo về phía trước. Điều này sẽ giải phóng căng thẳng ở lưng của bạn, nhưng đặc biệt là ở lưng dưới của bạn .
Để hai cánh tay của bạn thõng xuống sàn và thả lỏng cổ để giảm bớt căng thẳng ở vùng trên của cột sống. Giữ hai cùi chỏ đối diện sẽ tạo ra lực nặng cho phần trên cơ thể, dẫn đến phần lưng dưới bị ưỡn ra nhiều hơn.
Bạn có thể giữ tư thế này bao lâu tùy thích, nhưng đừng cố gắng kéo quá căng cơ thể sẽ khiến bạn bị căng cơ và thậm chí là dẫn đến chấn thương.

Tham khảo cách thực hiện tư thế Uttanasana:

4. Tư thế con mèo (Marjaryasana) & con bò (Bitilasana)

Có thể nói đây là động tác có thể tác động nhiều nhất vào vùng lưng của bạn, đặc biệt là vùng lưng dưới. Đây là hai tư thế yoga Cat Pose và Cow Pose. Chúng thường được thực hiện cùng nhau theo chuyển động linh hoạt để giảm đau lưng.

Cat Pose và Cow Pose (Ảnh: Internet)

Các bước thực hiện

Bạn đặt hai tay và đầu gối của mình trên một đường thẳng. Hãy chắc chắn rằng hông của bạn thẳng hàng với đầu gối và vai của bạn trên cổ tay của bạn.
Hít vào, ngẩng đầu lên và mở ngực rộng ra. Lưng của bạn sẽ cong, tạo ra một tư thế uốn cong nhẹ. Lúc này, bụng của bạn hạ xuống và xương chậu của bạn nghiêng về phía sau. Đây gọi là tư thế con bò.
Khi bạn thở ra, hếch cằm về phía ngực, vòng ra sau, kéo rốn về phía cột sống và nghiêng xương chậu về phía trước. Đây là tư thế con mèo.
Tiếp tục thực hiện hai động tác này theo nhịp điệu và luồng hơi thở của bạn.
Để kết thúc Cat & Cow Flow, bạn có thể ngồi xổm và từ từ chuyển sang tư thế đứa trẻ như một cách để thư giãn cơ thể sau chuyển động linh hoạt của bạn.
Khi bạn thở và di chuyển, bạn tạo ra sự uốn lượn nhẹ nhàng của cột sống để mở toàn bộ lưng của bạn. Với chuyển động lắc lư của xương chậu, tư thế này giải phóng căng thẳng ở vùng lưng dưới của bạn. Bạn cũng sẽ nhận thấy rằng dòng chảy mở rộng ngực và vai của bạn do chuyển động của thân mình.

Bạn cũng có thể giữ những tư thế này như những tư thế tĩnh. Ví dụ, hít vào Cow Pose. Giữ nguyên tư thế nằm ngửa trong khi vẫn hít vào thở ra.

Bạn có thể làm tương tự với Cat Pose. Giữ tư thế này để tạo cảm giác cuộn tròn ở lưng của bạn. Nó kéo căng các cơ dọc theo cột sống, đặc biệt là ở cơ lưng dưới. Thêm vào đó, nó tăng cường sức mạnh cốt lõi của bạn khi bạn co cơ bụng của mình lại.

Tham khảo cách thực hiện tư thế Cat & Cow (tư thế con mèo và con bò):

5. Tư thế chó úp mặt (Adho Mukha Svanasana)

Tư thế này cũng khá phổ biến với những ai đã và đang thực hành các bài tập yoga. Bởi vì chúng có khả năng tác động trực tiếp đến cơ lưng dưới của bạn và cải thiện tình trạng đau lưng rất hiệu quả.

Tư thế Adho Mukha Svanasana (Ảnh: Internet)

Các bước thực hiện

Bắt đầu tư thế này bằng việc chống tay và đầu gối của bạn.
Nhón ngón chân của bạn, sau đó nhấc hông lên không trung cho đến khi bạn tạo thành hình chữ V ngược của tư thế Chó úp mặt .
Ấn mạnh lòng bàn tay vào thảm tập yoga để tăng thêm sức mạnh và sự ổn định cho phần thân trên của bạn. Điều này cũng sẽ khiến cột sống của bạn dài ra hơn ở vị trí này.
Uốn cong ở phần đầu gối của bạn; điều này giữ cho hông của bạn di động và kéo dài lưng của bạn hơn nữa.
Bởi vì lưng dưới có xu hướng bị nén lại khi ngồi và đứng, tư thế đảo ngược cơ thể này cho phép kéo dài và giảm đau ở lưng dưới. Bạn có thể chỉ cần giữ tư thế trong mười nhịp thở chậm hoặc thêm một số chuyển động nhẹ nhàng từ bên này sang bên kia để khuyến khích giảm đau nhiều hơn.
Bạn nên nghỉ ngơi trong tư thế đứa trẻ khi bạn đã hoàn thành tư thế này.

Tham khảo cách thực hiện tư thế chó úp mặt:

6. Tư thế châu chấu (Salabhasana)

Đây là một tư thế yoga giúp tăng cường sức mạnh cho lưng dưới và đặc biệt chúng giải phóng căng thẳng khá hiệu quả. Nếu bạn muốn thực hiện các động tác nhiều thử thách hơn thì tư thế châu chấu là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Tư thế Salabhasana (Ảnh: Internet)

Cách thực hiện

Bắt đầu tư thế nằm sấp với hai tay đặt dưới vai.
Bạn phải đảm bảo rằng bạn đã duỗi thẳng chân ra phía sau; chỉ ngón chân của bạn suôn theo chiều dài của cơ thể để tác động vào cơ bắp chân của bạn.
Nắm chặt tấm thảm bằng đầu ngón tay, lăn vai ra khỏi sàn để vận động cơ lưng trên.
Hít vào và cảm nhận sự chuyển động của toàn bộ cơ thể của bạn. Cảm thấy như thể bạn đang cố gắng kéo mình về phía trước bằng tay đồng thời vươn ngón chân về phía sau kéo giãn toàn thân.
Khi bạn thở ra, kéo rốn của bạn về phía cột sống để tạo ra sự hỗ trợ cho cơ thể. Hãy lưy ý, bụng của bạn sẽ không nhấc ra khỏi tấm thảm.
Sau khi bạn đã kéo dài cơ thể v, hãy nhẹ nhàng nhấc chân và ngực lên khỏi sàn. Bạn sẽ không cần phải nhất chân quá cao ngoài khả năng của bạn. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy cơ lưng dưới của mình uốn cong.
Hít vào thật sâu, sau đó thở ra để tạo lực đỡ. Nếu có thể, bạn hãy nâng cao chân và tay của mình cao hơn một chút.
Giữ và hít thở ở tư thế yoga này trong 5 đến 10 nhịp thở chậm. Khi hoàn thành, từ từ chuyển sang tư thế đứa trẻ và thả lỏng cơ thể.

Lưu ý: Tay của bạn có thể đặt trên sàn bên dưới vai để được hỗ trợ thêm. Tuy nhiên, nếu có thể, hãy nhấc tay lên và đưa ra phía sau như thể bạn đang với lấy bàn chân của mình.

Tham khảo cách thực hiện tư thế châu chấu:

Nếu bạn đang bị đau lưng dưới, hãy thử các tư thế yoga đơn giản này để tạo sức mạnh cho cơ lưng và giải phóng căng thẳng để tăng khả năng vận động cho bản thân. Sáu tư thế trên là sáu gợi ý mà BlogAnChoi muốn gửi đến bạn, hy vọng sau khi thực hành bạn sẽ nhận lại được kết quả như ý muốn.

Mời bạn tham khảo các bài viết liên quan:

Tài liệu tham khảo:

Yogigo
Health
CNN Health

Cảm ơn độc giả đã quan tâm đến bài chia sẻ trên, hãy tiếp tục theo dõi và cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích từ BlogAnChoi bạn nhé!

Xuân Quý Mão – Điểm danh 6 nàng hậu cầm tinh con mèo

2023-01-31T12:24:17Z

Xuân Quý Mão đã chạm ngõ, cùng điểm danh 6 nàng hậu cầm tinh con mèo cùng BlogAnChoi nhé!

Tuổi Đinh Mão – 1987

Nguyễn Thùy Lâm – Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008

2008 là năm đánh dấu cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam lần đầu tiên được tổ chức để lựa chọn ra cô gái đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Hoàn vũ 2008 được tổ chức tại chính sân nhà. Cuộc thi đã quy tụ dàn thí sinh cực chất lượng như Giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2008 Võ Hoàng Yến, Giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2004 – MUV 2004 Hoàng Khánh Ngọc, Top 10 Hoa hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2005 Vũ Nguyễn Hà Anh, người đẹp Dương Thùy Linh,…

Thùy Lâm đem hình ảnh đằm thắm của người phụ nữ Việt Nam đến với đấu trường nhan sắc quốc tế (Nguồn: Internet)

Vượt qua rất nhiều đối thủ tiềm năng khác, Thùy Lâm đã lên ngôi một cách hoàn toàn thuyết phục. Cùng với danh hiệu Hoa hậu, cô còn được xướng tên ở ba giải thưởng phụ khác là Người đẹp được yêu thích nhất, Người đẹp Tài năng và Người đẹp ứng xử hay nhất.

Cô xuất sắc ghi tên mình vào Top 15 chung cuộc tại Hoa hậu Hoàn Vũ 2008 (Nguồn: Internet)

Sau Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008, Thùy Lâm đại diện Việt Nam tham dự MU 2008 và giành Top 15 chung cuộc.

Thùy Lâm với nhan sắc ngọt ngào ở “tuổi băm” (Nguồn: Internet)

Hiện tại, Thùy Lâm đang có cuộc sống viên mãn bên tổ ấm của mình.

Phan Thị Ngọc Diễm – Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2008

Chiến thắng của Ngọc Diễm tại Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2008 được đông đảo khán giả hoàn toàn ủng hộ. Cô sở hữu gương mặt phúc hậu, đài các, nền tảng tri thức tốt,…gần như là “không có đối thủ” tại cuộc thi này.

Ngọc Diễm xuất sắc đăng quang Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2008 (Nguồn: Internet)

Sau Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2008, cùng với việc đương kim Hoa hậu Việt Nam Trần Thị Thùy Dung vướng lùm xùm về học vấn, Ngọc Diễm đã được cử làm đại diện Việt Nam tham gia Hoa hậu Thế giới, Hoa hậu Hoàn vũ, Hoa hậu Trái đất. Song, cô từ chối và chỉ tham gia Hoa hậu Du lịch Quốc tế 2009. Tuy nhiên, tại cuộc thi này, cô không lọt Top chung cuộc mà chỉ lọt Top 3 phần thi Tài năng và phần thi Trang phục truyền thống.

Ngọc Diễm sang trọng và đẳng cấp của hiện tại (Nguồn: Internet)

Một Ngọc Diễm rất khác tại Vietnam Why Not (Nguồn: Internet)

Hiện tại, Ngọc Diễm là một MC tương đối đắt show và xuất hiện khá thường xuyên tại các đêm thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. Cô cũng từng hợp tác với Uni Media trong chương trình truyền hình thực tế khá hot là Vietnam Why Not.

Ngô Phương Lan – Hoa hậu Thế giới Người Việt 2008

2007 chứng kiến cuộc thi Hoa hậu Thế giới Người Việt lần đầu tiên được tổ chức nhưng vô cùng thành công. Tại cuộc thi này, Ngô Phương Lan – cô gái Việt đến từ Thụy Sĩ với nhan sắc đài các, giọng hát đẹp và vốn tri thức đáng nể đã xuất sắc đăng quang ngôi vị cao nhất.

Ngô Phương Lan với màn “lên ngôi” cực thuyết phục (Nguồn: Internet)

Sinh ra và lớn lên trong gia đình có truyền thống và nền tảng giáo dục tốt, Ngô Lan Phương đã sớm bộc lộ sự xuất sắc của mình. Cô từng được Tổng thống Bill Clinton trao tặng bằng khen vì thành tích học tập ấn tượng tại trường tiểu học trong thời gian theo cha mẹ sang Mỹ.

Tại thời điểm đăng quang Hoa hậu Thế giới Người Việt, Ngô Lan Phương đã được người hâm mộ kỳ vọng sẽ đại diện Việt Nam tham dự một cuộc thi nhan sắc quốc tế song cô từ chối với lý do bận học.

Ngô Lan Phương mặn mà ở tuổi ba lăm (Nguồn: Internet)

Sau này, cô ít xuất hiện trước truyền thông nhưng với nhan sắc và sự tài năng của mình, tên tuổi cô vẫn để lại nhiều dấu ấn trong lòng công chúng.

Tuổi Kỷ Mão – 1999

Huỳnh Nguyễn Mai Phương – Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2022

Năm 2022 là một năm bùng nổ của các cuộc thi nhan sắc, nhiều đến mức khán giả khó có thể nhớ tên các cuộc thi chứ chưa nói đến tên của tân Hoa hậu. Nhưng, Mai Phương thì khác. Với chiến thắng đầy thuyết phục tại một cuộc thi tầm cỡ như Hoa hậu Thế giới Việt Nam – Mai Phương đã thành công ghi dấu ấn trong mắt fan sắc đẹp.

Mai Phương giành chiến thắng thuyết phục nhờ nhan sắc, kỹ năng trình diễn, ngoại ngữ và kỹ năng giao tiếp xuất sắc (Nguồn: Internet)

Mai Phương sinh năm 1999, từng dự thi Hoa hậu Việt Nam 2020 và lọt Top 5 chung cuộc. Cô gây thương nhớ bởi gương mặt đẹp, thân hình cân đối, học vấn tốt cùng giọng hát ngọt ngào nhưng đáng tiếc chưa thể chạm tay tới vương miện dù đã giành giải thưởng Người đẹp Nhân ái.

Hai năm sau đó, Mai Phương tiếp tục ghi danh tại Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2022 và chiến thắng một cách thuyết phục.

Gần đây cô gặp không ít ý kiến trái chiều vì phong cách thời trang, phong cách biểu diễn chưa thực sự phù hợp với cương vị của một Hoa hậu (Nguồn: Internet)

Tuy nhiên, hậu đăng quang, Mai Phương đang vấp phải một số ý kiến trái chiều vì phong cách táo bạo và hành vi thiếu cẩn trọng khi sử dụng mạng xã hội của mình.

Gạt bỏ hết những điều chưa hoàn thiện, Mai Phương vẫn là một chiến binh toàn diện mà Việt Nam sẽ gửi tới Miss World mùa tiếp theo (Nguồn: Internet)

Sắp tới, Mai Phương sẽ đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa hậu Thế giới lần thứ 71. Hi vọng, với nhan sắc và bản lĩnh của mình, Mai Phương sẽ gặt hái được thành tích tốt nhất.

Lương Yến Ly – Hoa hậu Áo dài Việt Nam 2022

Hoa hậu Áo dài Việt Nam 2022 là cuộc thi nhan sắc do Sở Văn hóa Thể thao và Du lịch Quảng Bình cấp phép nhằm tôn vinh nét đẹp của người phụ nữ Việt Nam qua tà áo dài truyền thống. Lương Yến Ly may mắn là chủ nhân của ngôi vị Hoa hậu đầu tiên của cuộc thi này.

Lương Yến Ly đăng quang Hoa hậu Áo dài Việt Nam 2022 (Nguồn: Internet)

Trên cương vị Hoa hậu, Lương Yến Ly được đánh giá là có gương mặt sáng, vóc dáng chuẩn song cô chưa ghi được nhiều dấu ấn trong mắt khán giả, thậm chí nhiều người còn chưa từng nghe đến tên cô cũng như danh hiệu mà cô đang mang.

Hi vọng trong thời gian tới, Lương Yến Ly sẽ có nhiều hoạt động nổi bật hơn (Nguồn: Internet)

Nông Thúy Hằng – Hoa hậu Các dân tộc Việt Nam 2022

Trong số các tân Hoa hậu vừa đăng quang năm qua thì có lẽ Nông Thúy Hằng là cái tên chịu nhiều tai tiếng nhất.

Nông Thúy Hằng chịu khá nhiều điều tiếng hậu đăng quang (Nguồn: Internet)

So với dàn thí sinh không quá nổi bật của cuộc thi, chiến thắng của cô không phải là điều quá bất ngờ. Đáng tiếc, sau đêm chung kết, quá khứ với nhiều lần phát ngôn thiếu chuẩn mực trên mạng xã hội đã khiến Thúy Hằng có không ít antifan. Cô liên tiếp bị mang danh PR cho phim 18+, cặp đại gia, rồi sau đó lại bị cho là không xứng đáng nên suất dự thi Hoa hậu Quốc tế mới rơi vào tay Á hậu Thạch Thu Thảo.

Hậu scandal, Nông Thúy Hằng cũng không còn là cái tên đủ sức hút giữa dàn Hoa hậu năm nay. Chỉ tiếc rằng trong khoảng thời gian ngắn ngủi khi cái tên của cô còn giữ được độ hot thì đa số những mẩu tin, những hình ảnh của cô lại không đủ đẹp trong mắt công chúng.

Hi vọng rằng thời gian sẽ giúp nàng hậu tuổi Mão chứng minh mình hoàn toàn xứng đáng với ngôi vị cao quý này (Nguồn: Internet)

Bạn có thể quan tâm:

Điểm qua dàn sao Hàn Quốc sinh năm con thỏ (con mèo) và dự đoán kế hoạch của họ trong năm mới

2023-01-06T02:40:43Z

Năm mới 2023 đã tới, ngành giải trí Hàn Quốc đang tràn ngập những kỳ vọng mới trong năm con thỏ. Người hâm mộ cũng quan tâm và mong chờ xem đâu sẽ là những tác phẩm, những ngôi sao sẽ thành công và tỏa sáng trong năm nay.

Năm 2023 là năm con Thỏ (con Mèo) và người tuổi Mão có tính cách hiền lành, tốt bụng, có năng khiếu nghệ thuật. Để chào đón năm mới, cùng BlogAnChoi điểm qua những ngôi sao nào sinh năm con Thỏ và tiềm năng của họ trong một năm sắp tới nhé.

1. Sinh năm 1999

Dàn sao sinh năm 1999 rất đông đảo, dự kiến sẽ trải qua những ngày bận rộn trong năm nay.

Hai thành viên sinh năm 1999 của Twice là Chaeyoung và Tzuyu đã chạm đến những đỉnh cao mới tại các bảng xếp hạng lớn trên thế giới thông qua các hoạt động nhóm vào năm ngoái và cho thấy sự phát triển ngày càng lớn của nhóm trong tương lai. Twice có lượt nghe trên Spotify cao nhất Hoa Kỳ năm 2022, đứng thứ 3 trên bảng xếp hạng Billboard 200 và đang hoạt động tích cực trong chuyến lưu diễn vòng quanh thế giới mới.

Tzuyu và Chaeyoung (TWICE) (Nguồn: Internet)

Các thành viên của Cosmic Girls là Yeoreum, Dayoung và Yeonjeong cũng được kỳ vọng sẽ củng cố vị trí của họ trong các lĩnh vực tương ứng. Yeoreum gần đây đã được chọn diễn cho web drama Jun and Jun và đây là lần đầu tiên cô thử thách ở mảng diễn xuất kể từ khi ra mắt. Dayoung, người đang hoạt động tích cực với vai trò MC được kỳ vọng sẽ mang lại niềm vui cho công chúng với hình ảnh tươi sáng và vui vẻ. Yeonjeong, người đã biểu diễn trên sân khấu nhạc kịch vở Hạ Cánh Nơi Anh vào năm ngoái, dự kiến sẽ xuất hiện cũng như thể hiện kỹ năng ca hát xuất sắc của cô ấy với công chúng trong năm nay.

Kim Yoo-jung sẽ cố gắng thay đổi hình ảnh của mình khi thử sức với thể loại phim hài trong năm nay. Hình ảnh mới của nữ diễn viên trong bộ phim sắp tới trên Netflix – Dakgangjeong – hứa hẹn mang đến những giây phút thư giãn thoải mái cho khán giả truyền hình.

Kim Yoo Jung (Nguồn: Internet)

Ngoài ra, Yeri của Red Velvet, Ju Haknyeon của The Boyz, Lee Suhyun của AKMU, ca sĩ/diễn viên Park Jihoon, Mark của NCT, JooE của Momoland và nữ diễn viên Jin Jihee đều sinh năm 1999 và dự kiến sẽ có nhiều hoạt động tích cực trong năm nay.

2. Sinh năm 1987

Nam diễn viên Lee Seung-gi, người đã khiến giới truyền thông tốn nhiều giấy mực một thời gian vì tranh chấp với công ty quản lý của anh ấy vào năm ngoái, cũng là một ngôi sao cầm tinh con thỏ. Anh đã giành được Daesang tại KBS Entertainment Awards vào ngày cuối cùng của tháng 12 và được kỳ vọng sẽ tiếp tục tạo ra những bước tiến mới trong sự nghiệp.

Lee Seung-gi (Nguồn: Internet)

Các ngôi sao sinh năm con thỏ khác như Kim Ok-bin, Han Hyo-joo, Chun Woo-hee, Kim Young-kwang, Lee Min-ho, Ji Chang-wook và Ahn Jae-hyun đã xác nhận tác phẩm tiếp theo của họ và đang chờ ngày ra mắt.

Cụ thể, Kim Ok-Bin sắp phát hành Arthdal Chronicles 2 trên tvN và loạt phim gốc của Netflix – Love Battle. Nữ diễn viên Han Hyo-joo sẽ trở lại với loạt phim gốc của Disney+ là Moving, Lominating Species và Believer 2 của Netflix. Ngoài ra, các dự án của các diễn viên nổi tiếng như Chun Woo-hee trong các bộ phim truyền hình tvN Money Game và Beneficial Scam; Kim Young-kwang trong loạt phim gốc Disney+ Say It’s Love; Lee Min-ho trong Ask the Stars của tvN; Ji Chang-wook trong bộ phim thuộc Disney+ Ác Ma Tồi Tệ Nhất; Ahn Jae-hyun với bộ phim cuối tuần của đài KBS 2TV,…sẽ được tiết lộ trong năm 2023.

Ji Chang Wook (Nguồn: Internet)

Lim Seulong, người đã thông báo về việc ký hợp đồng độc quyền với công ty mới của mình là Wake One vào tháng 10 năm ngoái, dự kiến sẽ thực hiện nhiều hoạt động một cách nghiêm túc trong năm nay.

3. Sinh năm 1975

Các diễn viên sinh năm 1975 bao gồm Jeong Seong-hwa, Lee Sun-gyun và Ra Mi-ran. Tất cả đều đã hoàn thiện tác phẩm tiếp theo và sẵn sàng ra mắt công chúng với một diện mạo mới.

Nam diễn viên Jeong Seong-hwa, người đã thể hiện lòng yêu nước với bộ phim Hero vào tháng trước, dự kiến sẽ để lại ấn tượng sâu sắc với Hero trong một thời gian nữa. Tiếp nối bộ phim Hero, huyền thoại về vở nhạc kịch sáng tạo của Hàn Quốc tiếp tục được trình diễn mùa thứ 9.

Nam diễn viên Jeong Seong-hwa (Nguồn: Internet)

Lee Sun-gyun dự kiến sẽ gặp gỡ người hâm mộ cùng Moon Chae-won, Kang Yoo-seok và Park Hoon trong bộ phim truyền hình mới của đài SBS – Beopjeon. Bên cạnh đó, seri gốc của Apple TV Dr. Brain cũng đang được thảo luận vào cuối năm ngoái, làm tăng kỳ vọng của người hâm mộ.

Ra Mi-ran sẽ trở lại với bộ phim Thực Tập Sinh Độc Ác của Teabing và bộ phim truyền hình mới Bad Mother của JTBC.

Nữ diễn viên Mi Ran (Nguồn: Internet)

(dịch từ báo joynews24)

Bạn có thể quan tâm:

Điểm danh những idol Kpop cầm tinh con mèo

2022-12-22T16:31:13Z

Sắp sang năm 2023 – Quý Mão và mèo cũng là con giáp mà nhiều idol Kpop cầm tinh. Nhân dịp này, cùng BlogAnChoi điểm qua một vài idol tuổi mèo nhé!

Mark Lee – NCT

Mark Lee chính là một trong những idol hoàn hảo cầm tinh con mèo (ảnh: internet)

Ngày sinh: 2 tháng 8 năm 1999
Cung hoàng đạo: Sư tử
Thành viên nhóm nhạc: NCT
Công ty quản lý: SM Entertaiment
Quốc tịch: Canada

Mark Lee là rapper chính trong nhóm nhạc đông dân NCT. Mark chính là idol Kpop nam được debut nhiều nhất nhì trong làng giải trí. Không chỉ nổi tiếng với nhóm nhạc hệ thống độc lạ, Mark còn là một idol vô cùng tài năng, được nhiều nhà phê bình âm nhạc và rapper khen ngợi. Năm 2023, năm Quý Mão, hy vọng sẽ giúp anh chàng đạt được nhiều thành công hơn trong tương lai.

Yeri – Red Velvet

Yeri ngày càng trở nên quyến rũ hơn (ảnh: internet)

Ngày sinh: 5 tháng 3 năm 1999
Cung hoàng đạo: Song Ngư
Thành viên nhóm nhạc: Red Velvet
Công ty quản lý: SM Entertainment
Quốc tịch: Hàn Quốc

Yeri là maknae nhóm nhạc Red Velvet nhà SM Entertaiment. Là em út và chênh lệch khá nhiều tuổi với các chị, Yeri luôn được các thành viên khác vô cùng quan tâm, chăm sóc. Ngoài vai trò là idol, cô nàng cũng đã và đang thử sức ở nhiều lĩnh vực khác như: MC, diễn viên,… Năm 2015, Yeri được chọn làm MC cố định cho chương trình âm nhạc hàng tuần Show! Music Core của đài MBC. Gần đây nhất Yeri đã lấn sân sang diễn xuất và tham gia vào vai nữ chính trong bộ phim Blue Birthday và nhận được một số lời khen ngợi dù diễn xuất vẫn còn hạn chế.

Dino – SEVENTEEN

Nhan sắc ngày càng thăng hạng của Dino (ảnh: internet)

Ngày sinh: 11 tháng 2, 1999
Cung hoàng đạo: Bảo Bình
Thành viên nhóm nhạc: Seventeen
Công ty quản lý: Pledis Entertainment
Quốc tịch: Hàn Quốc

Dino tên thật là Lee Chan sinh năm 1999, được mệnh danh là “Angel Maknae” vì tính cách hiền lành và luôn nghe lời các anh trong nhóm dù hay bị các anh trêu trọc. Trong SEVENTEEN, Dino đảm nhận rất nhiều vai trò như Main Dancer, Sub Vocalist, Sub Rapper. Khả năng nhảy thượng thừa của anh chàng cũng chính là một phần không thể thiếu ở nhóm nhạc tài năng này.

Tzuyu – Twice

Tzuyu là visual hàng top trong giới idol Kpop (ảnh: internet)

Ngày sinh: 14 tháng 6, 1999
Cung hoàng đạo: Song Tử
Thành viên nhóm nhạc: Twice
Công ty quản lý: JYP Entertainment
Quốc tịch: Đài Loan

Tzuyu là maknae của nhóm nhạc nổi tiếng Twice. Ngay từ khi là thực tập sinh, tham gia show sống còn của JYP – Sixteen, Tzuyu đã nhận được sự chú ý của đông đảo các fan Kpop vì ngoại hình vô cùng xinh đẹp. Sau khi trở thành một mảnh ghép của Twice, cô vẫn luôn góp mặt vào top những idol nữ đẹp nhất nhì gen 3.

Hendery – NCT

Gương mặt của Hendery được ví như hoàng tử của Disney (ảnh: internet)

Ngày sinh: 28 tháng 9, 1999
Cung hoàng đạo: Xử Nữ
Thành viên nhóm nhạc: NCT
Công ty quản lý: SM Entertainment
Quốc tịch: Trung Quốc

Hendery được biết đến là rapper người Trung Quốc của NCT. Hendery được nhân viên của SM Entertainment mời về công ty thực tập khi anh chàng mua sắm tại trung tâm thương mại. Được SM cho ra mắt muộn hơn so với bạn cùng tuổi là Mark nhưng Hendery vẫn thể hiện tốt tài năng của mình thông qua những tác phẩm âm nhạc của nhóm.

XiaoJun – NCT

Giọng ca đầy nội lực của XiaoJun là nhân tố khiến anh chàng luôn tham gia hát chính trong các bài hát chủ đạo (ảnh: internet)

Ngày sinh: 8 tháng 8 năm 1999
Cung hoàng đạo: Sư tử
Thành viên nhóm nhạc: NCT
Công ty quản lý: SM Entertainment
Quốc tịch: Trung Quốc

XiaoJun là giọng ca chính của Way V – nhóm nhỏ hoạt động chủ yếu ở Trung Quốc của NCT. Anh cũng là thành viên được đánh là có giọng hát nội lực nhất nhì NCT. XiaoJun được SM cho hát chính đa phần các bài hát Hàn Quốc với cương vị giọng ca chính của nhóm khi hoạt động cùng NCT.

Yuqi – (G)I-DLE

Yuqi sở hữu gương mặt xinh xắn và thân hình gợi cảm (ảnh: internet)

Ngày sinh: 23 tháng 9 năm 1999
Cung hoàng đạo: Xử Nữ
Thành viên nhóm nhạc: (G)I-DLE
Công ty quản lý: Cube Entertainment
Quốc tịch: Trung Quốc

Yuqi là thành viên ngoại quốc của nhóm nhạc đầy tài năng (G)I-DLE. Phong cách âm nhạc của nhóm và Yuqi được nhiều fan trong nước và fan quốc tế đón nhận rất nhiệt tình nhờ giai điệu và lời ca cực chất.

Một số bài đọc khác bạn có thể đọc tại đây:

5 hiệu ứng tâm lý giúp bạn luôn sống tích cực và đạt được thành công

2022-10-04T00:31:11Z

Bạn có biết rằng tâm lý đóng vai trò rất quan trọng để làm nên thành công trong cuộc sống? Các nhà tâm lý học đã phát hiện ra nhiều hiệu ứng ảnh hưởng đến việc ra quyết định của chúng ta và có thể thay đổi cuộc sống tích cực hơn. Hãy cùng xem 5 hiệu ứng tâm lý sau đây có ý nghĩa như thế nào nhé!

1. “Hiệu ứng đá con mèo”: Học cách kiểm soát cảm xúc

Một người cha buồn bã vì công việc không suôn sẻ. Khi về nhà, anh thấy con nhảy nhót trên ghế sofa nên quát mắng. Bực mình, đứa trẻ quay lại và đá vào con mèo nằm gần đó. Con mèo sợ hãi chạy ra đường. Một tài xế lái xe tránh con mèo không kịp đã đâm vào một người đứng gần đó.

“Hiệu ứng đá con mèo” chỉ ra, tâm trạng tiêu cực cũng có thể “lây” giống như hiệu ứng domino. Việc trút giận lên mọi thứ xung quanh có thể tạo ra một vòng luẩn quẩn làm hại tâm trạng của chính bạn và ảnh hưởng tới người khác. Do đó, cách tốt nhất để ngăn chặn “hiệu ứng đá con mèo” không phải là kìm nén cảm xúc mà là học cách kiểm soát chúng.

Hãy kiểm soát cảm xúc trước khi hành động (Ảnh: Internet)

2. “Hiệu ứng gợi ý”: Tạo ra động lực tích cực cho bản thân

Người Trung Quốc thường truyền tai nhau một giai thoại về nhà văn Diệp Thánh Đào. Ông bị mất ngủ kinh niên và luôn khó chịu mỗi khi nhìn thấy các quảng cáo sản phẩm giúp ngủ ngon vì chúng nhấn mạnh vào những tác hại của chứng bệnh này. Sự lo lắng khiến tình trạng mất ngủ của ông ngày càng nghiêm trọng hơn.

Vợ ông nghĩ ra một mẹo: bà nói rằng mới mua được loại thuốc rất tốt, ai uống vào cũng hết hẳn mất ngủ. Ông Diệp Thánh Đào yên tâm uống 3 viên mỗi ngày trước khi đi ngủ và thấy rất hiệu nghiệm. Nhưng thực ra những viên thuốc đó chỉ là vitamin thông thường.

Luôn lạc quan để đón nhận những điều tích cực trong cuộc sống (Ảnh: Internet)

Các nhà tâm lý học giải thích rằng phương pháp của vợ ông Diệp chính là “hiệu ứng gợi ý”. Khi đối mặt với những khó khăn không thể vượt qua, thì thái độ lạc quan là liều thuốc tốt. Định luật Murphy nói rằng: “Không có hoàn cảnh vô vọng, chỉ có trạng thái tâm trí vô vọng”. Hãy tự cho phép bản thân mình đón nhận những gợi ý tích cực từ xung quanh, giúp khơi dậy tiềm năng to lớn và thúc đẩy bản thân ngày càng trở nên tốt hơn.

3. Hiệu ứng “Điểm tới hạn”: Luôn cố gắng đến cùng

Nước lạnh tới 0 độ sẽ đóng thành băng và nước nóng trên 100 độ sẽ bốc thành hơi. Con người cũng vậy, đạt đến một giới hạn nhất định là bạn có thể nhận được kết quả hoàn toàn khác, đây gọi là hiệu ứng điểm tới hạn. Thách thức càng lớn thì cơ hội càng lớn. Bước qua giới hạn, đạt đến cực hạn, bạn có thể giành được những thành tựu lớn hơn trạng thái trước đó.

Có một câu nói rằng: Chỉ cần bạn không từ bỏ hy vọng, hy vọng sẽ không từ bỏ bạn. Chỉ cần bạn kiên trì với con đường mình đi, đến một ngày bạn sẽ lên được đỉnh cao để phóng tầm mắt xuống phía dưới và nhìn thấy rất nhiều cảnh đẹp.

Vượt qua giới hạn sẽ đạt đến thành công (Ảnh: Internet)

4. “Hiệu ứng lồng chim”: Đơn giản hóa

Nhà tâm lý học người Mỹ William James từng cá cược với người bạn Carlson rằng sẽ có cách khiến ông phải nuôi một con chim. Carlson không tin, bởi ông chưa bao giờ thích nuôi chim.

Ngày sinh nhật của Carlson, James tặng ông một chiếc lồng trống không. Những ngày sau đó, bất cứ ai đến chơi nhà Carlson đều hỏi: “Con chim của ông đâu? Nó chết rồi à?“. Carlson cảm thấy mệt mỏi với những câu hỏi liên tục như vậy nên cuối cùng phải mua một con chim bỏ vào lồng.

Hiệu ứng này chỉ ra một sự thật rằng: áp lực đạt đến sự hoàn hảo cũng như áp lực từ những người xung quanh có thể buộc chúng ta làm những việc không thực sự cần thiết trong cuộc sống. Càng cố đáp ứng kỳ vọng của người khác, chúng ta càng rời xa hạnh phúc của bản thân. Do đó đơn giản hóa cuộc sống và đừng bận tâm quá nhiều đến sự phán xét của mọi người sẽ giúp bạn có một cuộc sống hạnh phúc hơn.

Bạn sẽ bỏ chiếc lồng hay mua thêm con chim? (Ảnh: Internet)

5. “Hiệu ứng Buridan”: Chủ động trong cuộc sống

Hiệu ứng này nói về những người do dự và khó đưa ra quyết định, bắt nguồn từ câu chuyện về những con lừa của nhà triết học người Pháp Buridan: Một con lừa đứng ở giữa hai đống cỏ khô có chất lượng ngang nhau và cuối cùng chết đói vì không quyết định được nên ăn đống cỏ nào. Thành ngữ “Con lừa Bulidan” cũng xuất phát từ câu chuyện này dùng để chỉ những người thiếu quyết đoán.

Do dự sẽ làm mất cơ hội của bạn (Ảnh: Internet)

Hiệu ứng này nhắc nhở chúng ta rằng không có sự lựa chọn nào là hoàn hảo và duy nhất, mà hãy chủ động cố gắng để làm mọi thứ tốt hơn. Trong cuộc sống, bạn phải tin rằng bất kể bạn lựa chọn điều gì, miễn là bạn kiên trì thực hiện nó thì sẽ đạt được kết quả nhất định. Nếu quá do dự, bạn có thể mất đi cơ hội quý giá. Đôi khi không nhất thiết phải chọn được điều tốt nhất, mà sự quyết tâm theo đuổi con đường đã chọn và làm nó thật tốt mới tạo nên thành công.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

5 loài mèo cực kỳ nổi tiếng bởi vẻ ngoài mà những bạn yêu mèo nên tham khảo

2025-01-10T12:55:26Z

Mèo là vật nuôi vừa dễ thương, thông minh và có thể bầu bạn với con người. Nếu bạn đang có ý định muốn nuôi một chú mèo và đang phân vân nên lựa chọn giống mèo nào để phù hợp với tính cách và khả năng nuôi dưỡng của mình, bạn có thể tham khảo 5 loài mèo cực kỳ nổi tiếng do BlogAnChoi tổng hợp bên dưới nhé!

Những giống mèo được tổng hợp dưới đây là những giống mèo phổ biến nhất trên thế giới. Có loài nổi tiếng bởi đặc điểm ngoại hình độc đáo, có loài lại được yêu thích bởi tính cách hiền lành đáng yêu hoặc bởi sự năng động tinh nghịch. Tất cả đều để lại những ấn tượng tích cực và lâu dài đối với hội người yêu mèo trên toàn cầu.

Sau đây là 5 giống mèo nổi tiếng trên thế giới được BlogAnChoi tổng hợp:

1. Siamese

Siamese Cat (Ảnh: Internet)

Giống mèo này có nguồn gốc từ Thái Lan (trước đây có tên là Siam). Siamese là giống lông ngắn phương Đông. Đặc điểm đặc trưng của giống mèo này là thân mình có điểm xuyết những vùng màu nâu, xám, khói… trên mặt, tai, bàn chân và đuôi của chúng. Siamese có thể có chiều cao lên đến 40cm và cân nặng từ 2,5 – 3,6kg. Có hai loại mèo Siamese, một loại có đầu hình dạng “quả táo” và thân hình mũm mĩm, loại còn lại có phần đầu lớn hơn và thân hình mảnh mai.

Mèo Siamese lúc nhỏ (Ảnh: Internet)

Trong bộ phim hoạt hình Disney Lady and the Tramp có hình ảnh mèo Siamese ca hát, để ẩn dụ cho trí thông minh và tiếng kêu êm tai của chúng. Ngoài ra một số mèo Siamese ở Thái Lan có đuôi gấp khúc, đây là một điểm đặc trưng lâu đời của chúng.

Giá bán: Mèo Siamese thuần chủng nếu mua trong nước sẽ dao động khoảng từ 2.000.000 – 3.000.000 đồng, nhập khẩu từ châu Âu tính cả phí vận chuyển có thể lên đến khoảng 12.000.000 đồng.

2. Ragdoll

Ragdoll Cat có ngoại hình như một cục bông lớn (Ảnh: Internet)

Mèo Ragdoll được đặt tên theo tính cách ngoan ngoãn và vẻ ngoài xinh xắn của chúng. Ragdoll thường có những bước đi chậm rãi và cứng ngắt khi mới ngủ dậy, trông hệt như búp bê. Ragdoll có đôi mắt to tròn, màu xanh dương xanh mát như biển và bộ lông có hai màu tương phản đặc trưng. Chúng có bộ lông bông xù, mềm mại; kích cỡ khá lớn, cân nặng từ 6,8 đến 9,1kg và dài lên đến 33cm. Đặc biệt thích hợp khi cho mèo Ragdoll chơi đùa cùng em bé của bạn vì chúng rất ngoan và dễ bảo, đồng thời cũng rất quấn chủ.

Đôi mắt xanh dương cực đẹp của Ragdoll (Ảnh: Internet)

Vì Ragdoll có tính cách nhẹ nhàng, khá nhút nhát nên khả năng tự vệ khá kém, bạn cần phải để mắt đến chúng. Bên cạnh đó, do chúng có bộ lông dày, nhiều và bông xù nên bạn có lẽ sẽ cần cắt tỉa thường xuyên.

Giá bán: Mèo Ragdoll có giá dao động khoảng từ 10.000.000 – 15.000.000 đồng. Tùy vào màu sắc lông cũng như kích cỡ mà giá sẽ càng tăng cao.

3. Oriental Shorthair

Oriental Shorthair với đôi tai lớn đặc trưng (Ảnh: Internet)

Oriental Shorthair hay còn gọi là mèo lông ngắn phương Đông, là giống mèo lai có nguồn gốc từ Hoa Kỳ. Đây được cho là loài mèo thông minh nhất trong số các loài mèo. Bạn sẽ bất ngờ với tính cách hoạt bát cũng như sự hiếu động, tinh nghịch của chúng. Chúng được nhận biết bởi vẻ ngoài đặc trưng: Đôi mắt hình quả hạnh, thân hình mảnh mai, nhỏ nhắn, ít lông cùng với một đôi tai lớn. Oriental Shorthair có loài mang hoa văn sọc, có loài mang màu sắc trơn, nhưng chung quy là chúng có cực nhiều màu sắc và lên đến 300 màu lông khác nhau.

Oriental Shorthair đen thuần (Ảnh: Internet)

Tuy mảnh mai nhưng chúng có khá nhiều cơ bắp và leo trèo được ở những chỗ cao với chiều cao khoảng 28cm và cân nặng lên đến 5,4kg. Vì tính cách năng nổ nên chúng thường muốn có được sự chú ý, tương tác qua lại của bạn cũng như rất tò mò về đồ vật và thế giới xung quanh chúng.

Giá bán: Oriental Shorthair có giá khoảng 600 – 1000 USD, tương đương khoảng 14.000.000 – 24.000.000 đồng.

4. Sphynx

Sphynx hay còn gọi là mèo nhân sư (Ảnh: Internet)

Đây là giống mèo Ai Cập hay còn có tên gọi khác là mèo nhân sư, mèo không lông… Chúng có vẻ ngoài khá mới lạ và gây tranh cãi, có nhiều người cảm thấy giống mèo này không đẹp vì khuôn mặt “không cảm xúc” của chúng; tuy nhiên cũng có rất nhiều người yêu thích vì Sphynx mang vẻ ngoài cao ngạo và quý tộc.

Vẻ ngoài cao ngạo và gai góc của Sphynx (Ảnh: Internet)

Sphynx có làn da khá “nhăn nheo” như mèo con mới chào đời và chúng chỉ có một lớp lông tơ nên các giác quan cũng nhạy bén hơn so với những loài mèo khác. Thường thì chúng chỉ mang một màu da như màu đen, trắng hoặc nude, tuy nhiên mèo Sphynx nếu có màu sắc đỏ hoặc vằn đen càng hiếm thì lại càng có giá trị lớn. Kích thước tối đa là 25cm và nặng 4,5kg, tuy nhiên, vì không có lông nên trông chúng sẽ khá cơ bắp.

Mang vẻ ngoài khá gai góc nhưng sau khi nuôi một thời gian, bạn sẽ nhận ra chúng cực kỳ thân thiện, hoạt bát và rất trung thành với chủ nhân. Chúng rất ít khi gầm gừ mà thường sẽ nhường nhịn và hòa thuận với các vật nuôi khác trong nhà.

Giá bán: Giá bán trong nước của mèo Sphynx dao động khoảng từ 8.000.000 – 12.000.000 đồng, giá nhập khẩu cực kỳ cao: khoảng từ 25.000.000 – 40.000.000 tùy vào độ thuần chủng.

5. Bengal

Một chú mèo Bengal con đáng yêu (Ảnh: Internet)

Bengal là giống mèo rừng được cho là đẹp và đắt nhất hành tinh. Được gọi là mèo rừng vì chúng mang bộ lông giống hệt báo rừng, gồm ba màu đặc trưng nhất là màu cẩm thạch, màu đen và nâu cốm. Lông của chúng ngắn, dày vừa phải và ít rụng. Đôi mắt của Bengal như mãnh thú săn mồi, thường có phần tròng màu xanh ngọc bích và con ngươi màu đen tuyền.

Bengal có hoa văn như một chú báo rừng (Ảnh: Internet)

Tương tự như loài báo, chúng có một thân hình chắc khỏe và khả năng vận động tốt, tràn đầy năng lượng. Khả năng săn mồi đạt điểm tối đa với tốc độ phản xạ cực nhanh. Vẻ ngoài dũng mãnh như vậy nhưng chúng vẫn rất thích sự chú ý của con người, khá quấn chủ cũng như thích được vuốt ve.

Giá bán: Bengal có giá bán trong nước giao động khoảng từ 12.000.000 – 15.000.000 đồng/con.

Mẹo nuôi mèo:

Tốt nhất nên giữ mèo của bạn ở trong nhà để chúng đạt được tuổi thọ cao nhất – lên đến 20 năm. Những chú mèo được thả rông ngoài trời hiếm khi sống được lâu vì ở ngoài trời rất dễ lây nhiễm bệnh từ động vật khác, có thể bị tấn công hoặc xe cộ tông phải.

Trên đây là 5 giống mèo nằm trong Top những loài mèo được yêu thích nhất trên thế giới. Nếu bạn đang có nhu cầu nuôi một chú mèo, có thể tham khảo các giống mèo trong bài nhé!

Các bạn có thể xem những bài viết tương tự tại đây:

Khoảnh khắc đời thường ngọt lịm tim của Tiêu Chiến và mèo cưng

2022-03-18T03:33:22Z

Ngoài việc được yêu thích qua các bộ phim nổi tiếng, Tiêu Chiến cũng khiến fans thích thú bởi những khoảnh khắc đời thường siêu đáng yêu cùng cô mèo cưng Kiên Quả. Sau đây, hãy cùng BlogAnChoi ngắm nhìn những bức ảnh giữa Tiêu Chiến và mèo cưng hay có thể gọi là Hoàng Thượng và chàng “Miêu nô” nhé!

Đôi nét về Kiên Quả – mèo cưng của Tiêu Chiến

Mèo cưng của Tiêu Chiến tên là Kiên Quả, thuộc giống mèo chân ngắn – một giống mèo cực kỳ dễ thương với đôi mắt to tròn ngây thơ và bốn chân nhỏ nhắn. Theo lời Tiêu Chiến thì lúc mới nuôi sức khỏe của cô mèo cưng này không được tốt cho lắm nên anh lúc nào cũng hết mưc lo lắng và cưng chiều. Việc cho ăn và vệ sinh cho mèo cũng là một tay anh lo liệu. Quả thật dù ở bên ngoài “sang chảnh” bao nhiêu thì về đến nhà, Tiêu Chiến cũng không thể nào chạy thoát kiếp làm sen.

Với màu lông đen trắng, Kiên Quả nhìn giống một bé bò sữa phiên bản mini (Nguồn: Pinterest).

Những bức ảnh Tiêu Chiến chụp cùng mèo cưng

Sau khi Trần Tình Lệnh được phát sóng, độ hot của Tiêu Chiến nhanh chóng phủ rộng khắp nơi. Anh được nhiều người biết đến và sự nghiệp trở nên rộng mở hơn. Điều này cũng đồng nghĩa với việc lịch trình của anh trở nên vô cùng bận rộn. Tiêu Chiến lo lắng rằng mình sẽ không có đủ thời gian chăm sóc Kiên Quả nên đã gửi nó về cho ba mẹ nuôi dưỡng.

Sau khi được ba mẹ Tiêu Chiến nuôi vô cùng tốt thì Kiên Quả ngày càng mũm mĩm, đáng yêu hơn (Nguồn: Pinterest).

Tướng nằm khoe trọn khuôn mặt tròn như bánh bao cùng bốn chân ngắn ngủn cực dễ thương (Nguồn: Pinterest).

Mỗi khi có thời gian về thăm nhà, Tiêu Chiến sẽ dành thời gian ôm ấp mèo cưng và đăng tải hình ảnh Kiên Quả lên mạng xã hội để các fan cùng ngắm. Những bức ảnh đời thường của Tiêu Chiến cùng mèo cưng rất được lòng các fan hâm mộ. Điển hình là chỉ mới đăng vài bức hình lên Weibo được nửa tiếng thì đã có hàng trăm ngàn lượt tương tác. Tất cả bình luận hầu như đều cảm khái sự “ôn nhu” mà Tiêu Chiến dành cho thú cưng của mình và nhan sắc bất chấp camera thường của hai “cha con” họ.

Sau khi nhìn bức ảnh này, các fan hâm mộ đều trêu đùa rằng tuy ảnh có chất lượng thấp nhưng nhan sắc hai nhân vật trong ảnh lại có chất lượng rất cao! (Nguồn: Pinterest).

Nụ cười ngọt ngào mà Tiêu Chiến dành cho mèo cưng (Nguồn: Pinterest).

Khoảnh khắc nhìn nhau đầy tình cảm này đã đốn tim nhiều người (Nguồn: Pinterest).

Ngoài Kiên Quả, Tiêu Chiến cũng bày tỏ sự yêu thích của mình dành cho động vật khi anh liên tục có những khoảnh khắc cưng nựng những chú chó, thỏ,.. trong đoàn phim. Đây có lẽ cũng là lý do khiến anh càng ngày càng nhận được nhiều sự mến mộ hơn. Các bạn nghĩ xem, ai lại không thích một anh chàng vừa điển trai, đa tài vừa biết yêu thương động vật chứ?!

Hình ảnh Tiêu Chiến cùng một bé mèo khác trong show chụp hình (Nguồn: Pinterest).

Ở phân cảnh hậu trường, Tiêu Chiến cũng đã từng nhờ người chụp cho mình với những chú thỏ bạn diễn trong phim (Nguồn: Pinterest).

Cảm ơn các bạn đã dành thời gian đọc bài. Mong rằng bài viết “Những khoảnh khắc đời thường siêu đáng yêu của Tiêu Chiến và mèo cưng” sẽ cho bạn nhìn thấy một góc nhìn khác của thần tượng sau sân khấu và đồng thời cho bạn những phút giây thư giãn sau một ngày làm việc, học tập căng thẳng. Đừng quên theo dõi chuyên mục “Giải Trí” của BlogAnChoi để nhận thêm nhiều bài viết thú vị khác nhé!

Review anime Ore, Tsushima: Bộ phim dành cho những “con sen” tận tụy

2021-04-26T01:23:11Z

Nếu bạn là người yêu mèo và từng nuôi mèo thì sẽ nhìn thấy bản thân mình, một con sen, trong anime Ore, Tsushima này. Những ai yêu mèo nhưng chưa có điều kiện nuôi thì đây sẽ là cẩm nang cho một son sen tập sự để chiều lòng các “quàng thượng” khó tính đó.

Giới thiệu anime Ore, Tsushima

Poster anime “Ore, Tsushima”

Tên tiếng Nhật: 俺、つしま (Ore, Tsushima)
Tên tiếng Việt: Tôi tên là Tsushima.
Tác giả: Opu no kyodai
Đạo diễn: Jun Aoki
Biên kịch: Jun Aoki
Nhà sản xuất: Fanworks; Space Cat Company
Công chiếu: mùa hè năm 2021

Đây là anime được chuyển thể từ manga cùng tên của tác giả Opu no kyodai. Bộ phim nói về cuộc sống hằng ngày của mèo mập Tsushima và ông nội. Thật ra nhân vật “ông nội” là phụ nữ. Nhưng trong mắt con mập Tsushima và các con mèo khác đều nghĩ cô ấy là đàn ông. Cho nên chúng gọi cô là ông nội.

Nội dung chính anime Ore, Tsushima

Một ngày đẹp trời nọ, người phụ nữ trong hình dáng ông nội (từ đây sẽ gọi nhân vật này là ông nội) đi đổ rác. Khi đến bãi rác, ông nội thấy một con mèo mập địt đang đào bới đống rác để tìm thức ăn. Ông nội thấy vậy liền la lớn “Cái con mèo l…”. Chưa dứt câu, con mèo liền nói: “Ra chỗ khác chơi đi ông già, để tôi yên!”. Ông nội hốt hoảng, mặt mày biến sắc, lần đầu tiên ông thấy một con mèo biết nói tiếng người.

Trong lúc đi đổ rác, ông nội trông thấy con mèo mập đang bới rác (Ảnh: BlogAnChoi)

Ông nội liền hét lớn (Ảnh: BlogAnChoi)

Trời đánh tránh bữa ăn, con mèo mập lập tức lên tiếng (Ảnh: BlogAnChoi)

Đó là lần gặp mặt đầu tiên của ông nội và con mèo kì lạ này. Thấy y đang đói bụng, ông nội đem y về như là một phần của gia đình. Con mập Tsushima đồng ý với đề nghị này và từ đó nó chính thức nhận ông nội làm nô tì.

“Sau một thời gian dài lang thang, tôi đang sống nhàn nhã tại nhà ông nội. Nguồn gốc cái tên của tôi bắt nguồn từ mèo báo Tsushima. Nhưng trên thực tế thì không giống lắm.”, mèo mập Tsushima cho hay.

Mèo mập Tsushima (Ảnh: Internet)

Ở nhà ông nội còn nhiều con mèo khác. Nhưng chúng không thuộc sở hữu của cô, chúng chỉ ghé qua để thư giãn, ăn chực và chơi đùa. Tất cả đều được ông nội chăm sóc như thể là mèo của mình. Ông nội quả là một người phụ nữ yêu mèo.

Ông nội cho biết, “ở đây có rất nhiều mèo. Tất cả đều là mèo trong xóm. Chúng được tự do ra vào và nghỉ lại đây, trong số đó có Tsushima, một con mèo to xác. Những con mèo ở đây đều yêu quý nó.”

Tuy mập địt nhưng Tsushima rất được việc. Có lần, ông nội đang ngủ trưa, y cảm thấy chán nản và quyết định trông coi ngôi nhà như là người bảo vệ.

Trong lúc chán nản, Tsushima quyết định ngồi canh nhà (Ảnh: BlogAnChoi)

Trong lúc canh nhà, có một con mèo lạ đột nhập, ăn cắp thức ăn và bỏ đi một cách tự nhiên như thể là nhà của mình. Con mập Tsushima nhìn thấy và nói: “tôi không biết anh từ đâu tới nhưng cẩn thận nhé bro!”

Tsushima đang canh nhà cho ông nội (Ảnh: Internet)

Bất thình lình, một con mèo lạ mặt đột nhập (Ảnh: BlogAnChoi)

Tsushima nhìn con mèo kia một hồi lâu (Ảnh: Internet)

“Nhìn vậy thôi chứ chú muốn gì thì làm đi”, Tsushima nói (Ảnh: Internet)

“Tôi không biết anh từ đâu tới nhưng cẩn thận nhé bro!” (Ảnh: BlogAnChoi)

Trailer anime Ore, Tsushima

Bộ phim anime hài hước được mong đợi nhất 2021

Bộ truyện “Ore, Tsushima” của tác giả Opu no kyodai đã xuất bản tập thứ 3 với hơn 420.000 bản được lưu hành. Thông qua những câu chuyện rất đời thường của ông nội và những con mèo, bộ truyện đã mang đến những câu chuyện hài hước xung quanh cuộc sống của Tsushima.

Bìa truyện tranh Ore, Tsushima (Ảnh: Internet)

Manga “Ore, Tsushima” được Opu no kyodai khai thác góc nhìn của những con mèo, tác giả đã cho chúng ta thấy suy nghĩ và hành động của chúng khi chúng sống chung với chúng ta.

Bộ anime được chuyển thể từ manga cùng tên sẽ được công chiếu vào mùa hè năm nay. Với sự góp mặt của hai diễn viên lồng tiếng đình đám xứ hoa anh đào là Akio Ohtsuka trong vai Tsushima và Mayumi Tanaka trong vai nữ nhân vật lớn tuổi tên là Ojii-chan (ông nội)

Một số hình ảnh của anime Ore, Tsushima sắp công chiếu. (Ảnh: Trailer)

Có thể thấy “Ore, Tsushima” như là một cuốn cẩm nang cho những ai đã và sẽ nuôi mèo hình dung ra được một ngày nuôi mèo sẽ như thế nào và chúng ta, những con sen, sẽ làm những gì để hầu hạ tụi nó.

Một số tin tức phim ảnh thú vị khác có thể bạn quan tâm: