Tag: cơ bụng
Bài tập với dây kháng lực cho toàn cơ thể
Bài tập với dây kháng lực cho toàn cơ thể cho phép bạn thực hiện công việc cường độ cao và hiệu quả tại...
Các bài tập cardio để tăng cường cơ bụng
Với bài tập này, bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn khi tập cơ bụng , giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn. Thực hiện...
10 quan niệm sai lầm về thế giới cổ đại mà...
Thế giới cổ đại vẫn còn ẩn chứa rất nhiều thông tin thú vị mà chúng ta chưa biết hoặc nghĩ là mình đã...
5 loại rau cung cấp protein giúp ích cho quá trình...
Protein là một trong ba thành phần dinh dưỡng chính trong bữa ăn của con người. Đặc biệt, nếu bạn đang trong quá trình...
Gợi ý 16+ bài tập cơ bụng cho nữ tại nhà...
Nếu bài tập cơ bụng cho nữ tại nhà mà hiện tại bạn đang tập không hiệu quả thì hãy thay đổi bằng các...
6 nữ thần tượng K-pop có cơ bụng “vạn người mê”
Tất cả mọi người đều biết nữ giới khó lên cơ hơn nam, vậy nhưng lại có những idol nữ - mặc dù vẻ...
9 điều cần nhớ khi tập cơ bụng nếu không muốn...
Được sở hữu cơ bụng săn chắc, eo thon là mơ ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ phát bực...
7 ngày tập sống Healthy và Balance
Thời gian này bạn vẫn đang "vật lộn" với đống deadline, mỗi ngày trôi qua đều thấy cuộc sống thật nhàm chán? Vậy tại...
20 thói quen tưởng là giảm cân nhưng có thể phản...
Cơ thể mỗi người là khác nhau nên cách giảm cân cũng không thể cứng nhắc. Tuy nhiên có một số "quy tắc giảm...
Bỏ túi ngay các bài tập thể dục giảm mỡ bụng...
Thời gian nghỉ dịch kéo dài đã trở thành cơ hội vô cùng thích hợp cho các chị em lấy lại vóc dáng thon...
9 bài tập đơn giản mà hiệu quả để “tạc” nên...
Rất nhiều người tập bụng một cách điên cuồng, thậm chí ngày nào cũng tập với mong ước có được cơ bụng 6 múi...
6 tip “vỡ lòng” cho cơ bụng 6 múi: Sẵn sàng...
Cơ bụng 6 múi luôn là tiêu chuẩn vàng của các boy nhà ta, không chỉ để khoe với bạn bè mà còn "lấy...
5 nguyên tắc vàng để sở hữu cơ bụng săn chắc,...
Chắc bạn đã từng được nghe câu nói “cơ bụng được tạo ra từ nhà bếp”. Câu nói này hoàn toàn sai, cơ bụng...
Bài nổi bật
Bài mới đăng
Bài tập với dây kháng lực cho toàn cơ thể
Bài tập với dây kháng lực cho toàn cơ thể cho phép bạn thực hiện công việc cường độ cao và hiệu quả tại...
Các bài tập cardio để tăng cường cơ bụng
Với bài tập này, bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn khi tập cơ bụng , giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn. Thực hiện...
10 quan niệm sai lầm về thế giới cổ đại mà phần lớn thế...
Thế giới cổ đại vẫn còn ẩn chứa rất nhiều thông tin thú vị mà chúng ta chưa biết hoặc nghĩ là mình đã...
5 loại rau cung cấp protein giúp ích cho quá trình giảm mỡ tăng...
Protein là một trong ba thành phần dinh dưỡng chính trong bữa ăn của con người. Đặc biệt, nếu bạn đang trong quá trình...
Gợi ý 16+ bài tập cơ bụng cho nữ tại nhà các bạn nữ...
Nếu bài tập cơ bụng cho nữ tại nhà mà hiện tại bạn đang tập không hiệu quả thì hãy thay đổi bằng các...
6 nữ thần tượng K-pop có cơ bụng “vạn người mê”
Tất cả mọi người đều biết nữ giới khó lên cơ hơn nam, vậy nhưng lại có những idol nữ - mặc dù vẻ...
