Hướng dẫn chăm sóc da mặt sau khi lăn kim, phi kim

Với sự phát triển của công nghệ hiện đại, chăm sóc da bằng công nghệ cao như lăn kim, phi kim đã dần thay thế những phương pháp chăm sóc da thủ công và ngày càng được nhiều người săn đón. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da đúng cách sau khi trị liệu. Vì vậy, BlogAnChoi sẽ hướng dẫn các bạn chăm sóc da mặt sau khi lăn kim, phi kim trong bài viết dưới đây nhé!

Vệ sinh da sạch sẽ sau trị liệu

Việc đầu tiên mà các bạn cần lưu ý trong giai đoạn này đó chính là bước vệ sinh da bởi sau khi lăn kim, phi kim thì da của chúng ta có hàng ngàn vết thương hở. Vì vậy, các bạn phải đảm bảo da mình luôn sạch sẽ để tránh vi khuẩn, vi trùng tấn công gây viêm nhiễm và tổn thương cho da.

Sau khi trị liệu, sẽ có nhiều lời khuyên bạn nên dùng nước muối sinh lý để vệ sinh da hằng ngày. Tuy nhiên, có 3 nguyên nhân mà bạn không nên sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch da sau trị liệu:

• Trong nước muối không có chất hoạt động bề mặt, vì vậy khó có khả năng làm sạch một cách triệt để, đặc biệt là khi chúng ta sử dụng kem chống nắng thì nguy cơ cao sẽ vẫn còn kem chống nắng bị lưu lại trên da mặt.
• Việc sử dụng nhiều nước muối sinh lý và không dưỡng da đầy đủ dễ dẫn đến tình trạng bị khô da và da bị bong tróc.
• Nước muối có thể gây bít tắc lỗ chân lông, gây nổi mụn đối với những bạn bị dị ứng với sản phẩm có gốc i-ốt.

Để làm sạch da hằng ngày sau khi lăn kim và phi kim, các bạn nên sử dụng nước tẩy trang (micellar water) vì đặc điểm lành tính và khả năng làm sạch tốt. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nước tẩy trang mà các bạn có thể lựa chọn tùy theo loại da của mình. BlogAnChoi sẽ gợi ý cho các bạn một số loại nước tẩy trang cụ thể phù hợp với từng loại da:

Nước tẩy trang cho da khô

Simple Water Boost Micellar Cleansing Water

Thành phần chính

• Glycerin, Pentylene Glycol, Pantolactone: Có công dụng cung cấp độ ẩm cho làn da.
• Citric Acid, Sodium Citrate: Giúp cân bằng lại độ pH trên da, đồng thời hạn chế quá trình lão hóa trên da.
• Hydroxypropyl methylcellulose, Cocamidopropyl Betaine, Sodium chloride, Potassium chloride: Thành phần giúp kiểm soát lượng dầu thừa và bã nhờn tiết ra trên da.
• Không chứa cồn, paraben, hương liệu và các thành phần độc hại cho da.

Ưu điểm

• Chứa thành phần lành tính cho làn da.
• Thiết kế nhỏ gọn, thuận tiện mang theo khi đem đi du lịch.
• Không làm khô da khi sử dụng.
• Làm sạch da mặt nhẹ nhàng và hiệu quả

Nhược điểm

• Vì khả năng làm sạch dịu nhẹ nên không thể tẩy sạch được những lớp trang điểm quá dày hoặc những sản phẩm có tính năng chống nước (water-proof).

Mua Simple Water Boost Micellar Cleansing Water ở đâu? Giá bao nhiêu?

Simple Water Boost Micellar Cleansing Water có giá khoảng 300.000 VND/chai 400ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Nivea Extra Bright Makeup Clear Micellar Water

Thành phần

• Glycerin: Cung cấp độ ẩm cho da.
• Citric Acid, Sodium Acetate: Thành phần có công dụng giúp cân bằng lại độ pH trên da, không gây khô da sau khi sử dụng.
• Sodium Chloride: Giúp giảm khả năng tiết bã nhờn trên da, từ đó hạn chế khả năng xuất hiện mụn.
• Không chứa paraben, hương liệu, cồn và các thành phần độc hại.

Ưu điểm

• Không làm khô da sau khi sử dụng.
• Làm sạch da mặt nhẹ nhàng và hiệu quả.
• Giá thành rẻ và dễ dàng tìm mua.
• Thành phần lành tính an toàn cho da.

Nhược điểm

• Không thể tẩy sạch được những lớp trang điểm quá dày hoặc những sản phẩm có tính năng chống nước (water-proof).

Mua Nivea Extra Bright Makeup Clear Micellar Water ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bạn có 2 lựa chọn để mua sản phẩm với dung tích khác nhau:

• Chai 200ml có giá khoảng 80.000VND.
• Chai 125ml có giá khoảng 50.000VND.

Bạn có thể tham khảo mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Nước tẩy trang cho da dầu

Bioderma Sebium H2O Micellar Water

Thành phần chính

• Mannitol, Xylitol: Thành phần có công dụng dưỡng ẩm cho làn da thêm mịn màng.
• Sodium Citrate, Citric Acid: Giúp cân bằng lại độ pH trên da, đồng thời hạn chế quá trình lão hóa trên da.
• Không chứa cồn, paraben, hương liệu và các thành phần độc hại.

Ưu điểm

• Bảng thành phần lành tính và an toàn cho da.
• Có khả năng làm sạch dịu nhẹ và hiệu quả.
• Sau khi dùng không gây khô da.
• Hiệu quả kiểm soát lượng dầu thừa và bã nhờn trên da ở mức độ khá tốt.

Nhược điểm

• Giá thành khá đắt.
• Đối với các sản phẩm có tính năng chống nước (water-proof) thì sẽ cần nhiều thời gian hơn để tẩy sạch.

Mua Bioderma Sebium H2O Micellar Water ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bioderma Sebium H2O Micellar Water có giá khoảng 500.000VNĐ/chai 500ml và 220.000VNĐ/chai 100ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

La-roche Posay Micellar Water Ultra Oily Skin

Thành phần chính

• Glycerin: Thành phần nổi tiếng trong việc giữ ẩm cho làn da mềm mịn.
• Sodium Hydroxidie: Thành phần giúp cân bằng độ pH, độ ẩm trên da.
• ZinC PCA: Giúp da điều tiết dầu, tuyến bã nhờn và cấp ẩm cho da.
• Có chứa hương liệu nên sản phẩm có mùi thơm nhẹ.
• Không chứa cồn, paraben, dầu khoáng.

Ưu điểm

• Khả năng làm sạch cực kì tốt.
• Sau khi tẩy trang thì da vẫn giữ được độ ẩm, căng mịn mà không bị khô hay nhờn rít.
• Bao bì sang trọng, đẹp mắt, thu hút người nhìn với những thiết kế đặc trưng của Laroche Posay.
• Bảng thành phần không chứa cồn, paraben.

Nhược điểm

• Sản phẩm có mùi nhẹ.
• Nếu dùng để làm sạch các sản phẩm chống nước sẽ mất nhiều thời gian hơn.

Mua La-roche Posay Micellar Water Ultra Oily Skin ở đâu? Giá bao nhiêu?

La-roche Posay Micellar Water Ultra Oily Skin có giá khoảng 440.000/VNĐ chai 400ml và 330.000/VNĐ chai 200ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Tiki tại đây.

Nước tẩy trang dành cho da nhạy cảm

Bioderma Sensibio H2O Water

Thành phần chính

• Propylene Glycol: Thành phần giúp duy trì độ ẩm trên da
• Aloe Barbadensis Leaf Extract: Thành phần này được chiết xuất lá cây lô hội có tác dụng kháng khuẩn, làm sáng da và giữ ẩm cho da.
• Cucumis Sativus (Cucumber) Fruit Extract: Có công dụng làm mềm và cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cho da.
• Camellia Sinensis Leaf Extract: Đây là thành phần được chiết xuất trà xanh giúp chống oxi hóa, giảm viêm và làm chậm quá trình lão hóa diễn ra trên da.
• Sodium Hydroxide: Giúp da hấp thụ nước và độ ẩm.
• Không chứa hương liệu, cồn và paraben.

Ưu điểm

• Sau khi sử dụng, da không bị khô gây khó chịu hay để lại cảm giác nhờn dính.
• Làm sạch dịu nhẹ và hiệu quả.
• Sản phẩm có nhiều kích cỡ khác nhau để lựa chọn.
• Bảng thành phần an toàn và lành tính.

Nhược điểm

• Không tẩy sạch được các sản phẩm chống thấm nước (water-proof).
• Giá thành của sản phẩm khá đắt.

Mua Bioderma Sensibio H2O Water ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bioderma Sensibio H2O Micellar Water có giá khoảng 500.000/VNĐ chai 500ml và 220.000/VNĐ chai 100ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Bạn có thể xem review chi tiết sản phẩm tại đây.

La Roche-Posay Micellar Cleansing Water and Makeup Remover

Thành phần chính

• Glycerin: giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn sau khi tẩy trang.
• Zinc Pca: muối kẽm hỗ trợ làm mềm da, giúp điều tiết dầu thừa có trên da.
• Sodium Hydroxide: giúp da hấp thụ nước và độ ẩm.
• Không paraben, cồn và dầu khoáng.
• Sản phẩm có chứa hương liệu.

Ưu điểm

• Làm sạch dịu nhẹ và hiệu quả.
• Sau khi tẩy trang thì da vẫn giữ được độ ẩm, không có cảm giác khô căng.
• Bao bì đẹp mắt, sang trọng.
• Không chứa các thành phần gây kích ứng cho da.

Nhược điểm

• Sản phẩm có mùi thuốc nhẹ.
• Giá thành sản phẩm khá đắt.

Mua La Roche-Posay Micellar Cleansing Water and Makeup Remover ở đâu? Giá bao nhiêu?

La Roche-Posay Micellar Cleansing Water and Makeup Remover có giá khoảng 440.000VNĐ chai 400ml và 330.000/VNĐ chai 200ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Tiki tại đây.

Bạn có thể xem chi tiết review về sản phẩm tại đây.

Sử dụng serum nuôi dưỡng và tái tạo da

Trong vòng 5 ngày sau khi lăn kim và phi kim, đây chính là khoảng “thời gian vàng” để  dưỡng da và phục hồi da. Vì vậy, các bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm serum có các hoạt chất giúp tăng sinh collagen, phục hồi da, làm dịu da và làm sáng da, đăc biệt nên  sử dụng những sản phẩm này ngay sau khi rửa mặt. Các bạn có thể tham khảo một số các loại serum có các tác dụng kể trên như:

Timeless B5 Hydration Serum

Thành phần chính

• Vitamin B5 (Calcium Pantothenate): cung cấp độ ẩm cho da, ổn định các chức năng bảo vệ da, xoa dịu vết thương bị kích ứng, chữa lành những tổn thương trên da, giúp da trở nên mềm mại và rạng rỡ hơn.
• Hyaluronic Acid: một trong những thành phần có tác dụng dưỡng ẩm hiệu quả nhất.
• Benzyl Alcohol: cồn khô, có thể gây kích ứng đối với một số loại da.
• Không chứa paraben và hương liệu.

Ưu điểm

• Cung cấp độ ẩm cho da, giúp da trở nên mềm mại hơn.
• Chữa lành các tổn thương da, giúp phục hồi da nhanh hơn.
• Kiểm soát lượng dầu thừa.
• Ngăn chặn hình thành mụn mới.
• Phù hợp với mọi loại da.

Nhược điểm

• Lọ thủy tinh dễ vỡ nếu không cẩn thận.
• Cần bảo quản kỹ ở nơi thoáng mát, tránh để nhiệt độ cao làm oxy hóa serum.
• Có chứa cồn khô.

Mua Timeless B5 Hydration Serum ở đâu? Giá bao nhiêu?

Tinh chất Timeless Vitamin B5 Serum có giá bán giao động từ 250.000 – 300.000VND/ chai 30ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Bạn có thể xem review chi tiết sản phẩm tại đây.

Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum

Thành phần chính

• Magnesium Ascorbyl Phosphate: Thành phần giúp làm sáng da , đồng thời còn giúp hạn chế tình trạng lão hóa trên da, tăng cường sản sinh collagen.
• Aloe Barbadensis: Thành phần kháng viêm, hạn chế sự kích ứng trên làn da.
• Glycerin, Hyaluronic Acid: Hoạt chất giúp cấp ẩm chuyên sâu cho làn da.
• Matrixyl 3000: Chất chống oxy hóa, giảm nếp nhăn.
• Benzyl Alco
• Không chứa paraben và hương liệu.

Ưu điểm

• Không chứa các thành phần gây bít tắc lỗ chân  lông, gây mụn mà làm dịu da tức thời, giúp da luôn đủ độ ẩm và trắng sáng hơn.
• Kết cấu sản phẩm mỏng nhẹ, không màu, không mùi.
• Thiết kế sang trọng, đẹp mắt.
• Sản phẩm có khả năng tồn tại ở nhiệt độ thường 2 năm kể từ ngày mở nắp. Hoàn toàn không lo vấn đề Oxy hóa như serum Vitamin C khác.
• Dễ dàng tìm mua ở các cửa hàng mỹ phẩm.

Nhược điểm

• Nồng độ vitamin C chỉ ở mức 5% nên khả năng làm sáng và làm mờ thâm khá chậm.
• Thiết kế vỏ chai thủy tinh nên có thể sẽ dễ vỡ.

Mua Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum ở đâu? Giá bao nhiêu?

Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum có giá khoảng 330.00 VND/chai 30ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Skin1004 Madagascar Centella Asiatica 100 Ampoule

Thành phần chính

• Sản phẩm có nguồn gốc từ 100% tinh chất rau má, có tác dụng kháng viêm và phục hồi da rất tốt.
• Không chứa cồn, paraben và hương liệu.

Ưu điểm

• Không cồn, không màu, không mùi, phù hợp với cả da nhạy cảm.
• Tinh chất dạng ampoule tương đối lỏng và thấm cực kỳ nhanh, không để lại cảm giác nhờn rít.
• Cung cấp ẩm cho da vô cùng tốt.
• Có khả năng phục hồi làn da nhanh chóng.

Nhược điểm

• Chai có dung tích khá lớn (100ml) nên gây khó khăn cho bạn nào nếu muốn dùng thử  trước khi sử dụng sản phẩm lâu dài.
• Giá thành sản phẩm khá đắt.

Mua Skin1004 Madagascar Centella Asiatica 100 Ampoule ở đâu? Giá bao nhiêu?

Tinh chất rau má Skin1004 Madagascar Centella Asiatica có giá khoảng 300.000VNĐ/chai 30ml

Bạn có thể tham khảo mua sản phẩm trên Shopee.

Bạn có thể xem chi tiết review sản phẩm tại đây.

Dùng kem dưỡng ẩm phục hồi da

Sau bước serum được coi là linh hồn của chu trình chăm sóc da sau lăn kim, phi kim thì sử dụng kem dưỡng phục hồi da cũng là bước quan trọng không kém vì bước này sẽ giúp cho da của các bạn không bị thâm đỏ và tạo được một lớp màng bảo vệ da đối với các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Các bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng có chứa các thành phần như: vitamin B5, tinh chất rau má và Glycerin. Một lưu ý nữa là các bạn nên chọn loại kem dưỡng có độ ẩm cao hơn bình thường, hoặc sử dụng kem dưỡng thường ngày với lớp dày hơn vì lúc này da đang rất khô và cần nhiều độ ẩm để phục hồi.

Dưới đây là một số loại kem dưỡng ẩm có tác dụng phục hồi da bạn có thể tham khảo:

SU:M37 Water-full Timeless Water Gel Cream

Thành phần chính

• Chiết xuất hoa sen tuyết lên men: giúp làm dịu da, làm mát da tức thời.
• Trà tuyết đỏ lên men và hỗn hợp 4 loại nấm quý Aquafirm: giúp kích thích sản sinh và nuôi dưỡng lớp màng Aquaporin – kênh dẫn nước qua màng tế bào.
• Nhựa tre tươi lên men: có tác dụng khóa ẩm, cho da luôn mềm mại, ngăn lão hóa và se khít lỗ chân lông.
• Thành phần lên men từ 3 loài hoa (Cỏ ba lá đỏ, hoa dâm bụt, hoa kim ngân): giúp cấp nước mạnh mẽ, thúc đẩy sức sống cho da và kháng viêm, ngăn chặn các vấn đề về da.
• Không chứa cồn, hương liệu và paraben.

Ưu điểm

• Kem có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn rít.
• Khả năng cấp ẩm vượt trội.
• Có khả năng chống lão hóa.
• Giảm bóng dầu, se khít lỗ chân lông.
• Thành phần tự nhiên lành tính.
• Có kèm muỗng lấy sản phẩm giúp đảm bảo vệ sinh hơn.

Nhược điểm

• Giá thành sản phẩm khá đắt.

Mua SU:M37 Water-full Timeless Water Gel Cream ở đâu? Giá bao nhiêu?

Kem dưỡng ẩm SU:M37 Water-full Timeless Water Gel Cream có giá bán khoảng 1.700.000 VND/hũ 50ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Bạn có thể xem chi tiết review sản phẩm tại đây.

Hada Labo Perfect White Cream

Thành phần chính

• Arbutin: có tác dụng ngăn chặn sự hình thành melanin – nguyên nhân gây ra tàn nhang, nám, đốm nâu,… cho da đồng thời bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Niacinamide (Vitamin B3): có tác dụng giúp tái tạo da, dưỡng trắng các vùng da sậm màu.
• Glycerin, Sodium Hyaluronate và Hyaluronic Acid: có tác dụng giúp da mềm mượt, cung cấp độ ẩm toàn diện cho da, từ đó làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
• Có chứa dẫn xuất của paraben và hương liệu.

Ưu điểm

• Có khả năng dưỡng ẩm hiệu quả, giúp làn da duy trì độ căng mướt đàn hồi.
• Có khả năng làm sáng da , làm đều màu da, giảm thiểu thâm sạm.
• Thành phần lành tính, phù hợp với mọi loại da.
• Giá thành hợp lí.
• Dễ tìm mua ở các hệ thống siêu thị trên toàn quốc.

Nhược điểm

• Sản phẩm không tặng kèm muỗng nên không vệ sinh khi sử dụng.
• Có chứa dẫn xuất của paraben và hương liệu.
• Tác dụng làm sáng da cần nhiều thời gian để phát huy.

Mua Hada Labo Perfect White Cream ở đâu? Giá bao nhiêu?

Kem dưỡng Hada Labo Perfect White Cream có giá bán khoảng 200.000 VND/ hũ 50g.

Bạn có thể tham khảo mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Bạn có thể xem chi tiết review sản phẩm tại đây.

Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief

Thành phần chính

• Butylene Glycol, Glycerin: giúp khóa ẩm và cung cấp nước đầy đủ cho da.
• Birch, Lady’s Thistle, Green Tea: Chiết xuất vỏ cây bạch dương, cúc gai và lá trà xanh giúp dưỡng ẩm, kích thích quá trình sản sinh collagen, chống lão hóa da và mờ thâm.
• Saccharomyces Lysate Extract: đây là chiết xuất từ khuẩn lên men giúp chống lão hóa cho da.
• Không chứa cồn, paraben và hương liệu nhân tạo.

Ưu điểm

• Dưỡng ẩm da tức thời, giúp da luôn căng mướt.
• Thành phần tự nhiên, không gây kích ứng da.
• Có nhiều kích cỡ để lựa chọn tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng.

Nhược điểm

• Giá thành sản phẩm cao.

Mua Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief ở đâu? Giá bao nhiêu?

• Kem dưỡng ẩm Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief 15 ml: khoảng 300.000 đồng.
• Kem dưỡng ẩm Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief 50 ml: khoảng 1.000.000 đồng.
• Kem dưỡng ẩm Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief 75ml: khoảng 1.300.000 đồng.

Bạn có thể tham khảo mua sản phẩm trên Shopee.

Bạn có thể xem chi tiết review về sản phẩm tại đây.

Bảo vệ da cẩn thận

Bước bảo vệ da sau các liệu trình lăn kim và phi kim là cực kỳ quan trọng bởi nếu chúng ta không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và khói bụi thì khả năng da của chúng ta bị tổn thương sẽ nhiều hơn, sạm nám nhiều hơn và lão hóa cũng sẽ nhanh hơn. Vì vậy, để bảo vệ da tuyệt đối sau lăn kim và phi kim, các bạn nên làm 2 điều sau đây:

• Sử dụng một loại kem chống nắng thật tốt: Các bạn nên chọn những loại kem chống nắng không chứa cồn, có khả năng chống lại cả tia UVB và UVA để bảo vệ da tối ưu trước ánh nắng mặt trời.
• Che chắn và bịt khẩu trang thật kỹ: Điều này không những bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời mà còn bảo vệ da trước khói bụi, đặc biệt trong tình trạng không khí bị ô nhiễm cao hiện nay tại các thành phố lớn.

Chế độ ăn uống sau khi lăn kim, phi kim.

Theo cơ chế điều trị, làn da sau khi được lăn kim sẽ mang rất nhiều tổn thương siêu vi điểm để kích thích cơ chế tự lành thương của cơ thể hoạt động. Từ đó sản sinh ra nhiều collagen làm đầy vết thương tái tạo bề mặt da, giúp khách hàng có được bề mặt da mịn màng, săn chắc và làm đầy sẹo rỗ. Do đó chế độ dinh dưỡng trong thời gian lành thương này trở nên rất quan trọng.

Sau lăn kim, phi kim nên ăn gì?

Da heo và giò heo

Da heo và giò heo đều chứa rất nhiều collagen – một loại protein được cơ thể tổng hợp, nó như một chất keo kết dính các tế bào lại với nhau. Vì vậy, bổ sung collagen càng nhiều, càng giúp các vết thương mau lành, các vết sẹo rỗ nhanh chóng được lắp đầy.

Thực phẩm giàu vitamin nhóm B

Vitamin B đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Cơ thể sử dụng vitamin B mỗi ngày nhưng không có khả năng lưu trữ vì vậy bạn cần bổ sung vitamin B từ các loại thực phẩm hàng ngày.

Tác dụng của vitamin B là hỗ trợ trẻ hóa tế bào, tăng cường sức khỏe của da bằng cách giảm kích ứng, đỏ da, khô, viêm da; chống nhiễm trùng da; eczema và mụn trứng cá.

Thực phẩm giàu vitamin B bao gồm: sữa, trứng, gan, các loại đậu, hạt ngũ cốc, rau xanh, súp lơ, nấm,….

Thực phẩm giàu Omega-3

Omega-3 giúp kích thích sự hình thành chất và trao đổi tế bào. Ngoài ra, Omega-3 còn góp phần ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da.

Các thực phẩm giàu Omega-3 gồm: cá hồi, dầu hạt cải, quả óc chó, đậu nành…

Thực phẩm giàu vitamin C

​Vitamin C hỗ trợ:

• Sản sinh collagen.
• Tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da.
• Làm mờ vết sạm da, nám da, đốm nâu.
• Giúp da nhanh liền sẹo, mịn màng và sáng hơn sau lăn kim.

Nên bổ sung vitamin C tự nhiên qua chế độ dinh dưỡng bằng cách ăn nhiều các loại trái cây giàu vitamin C như: cam, ổi, đu đủ, cà chua, dâu tây, táo…

Vitamin E

Vitamin E có khả năng ổn định lớp màng sinh học, giúp phục hồi và tái tạo tế bào da bị hư tổn, giúp kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả.

Sau lăn kim bổ sung vitamin E giúp da nhanh phục hồi, tránh viêm nhiễm. Đặc biệt bổ sung vitamin E còn ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm nám, dưỡng da trắng hồng khỏe mạnh.

Các sản phẩm chứa vitamin E: hạnh nhân, củ cải, hạt dẻ, bơ, bông cải xanh,…

Sau lăn kim, phi kim nên hạn chế ăn gì?

• Hạn chế các loại thức ăn cay, nóng, nhiều gia vị vì có thể gây mụn.
• Không ăn thức ăn nhiều chất béo như gà rán, pizza,…
• Không sử dụng các loại đồ uống có gas hoặc có cồn.
• Kiêng ăn hải sản, rau muống, nước tương,…vì dễ làm lồi, làm đen vết thương trên da.

Các nàng có thể xem các bài review khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Top 5 serum dưỡng trắng, phục hồi da sáng mịn được săn lùng nhiều nhất hiện nay
• 5 sản phẩm kem dưỡng ẩm, cấp nước cho làn da mùa hanh khô giá bình dân
• 5 loại kem dưỡng trắng da mặt vừa tiền, chất lượng tốt, rất “được lòng” phái đẹp

Trên đây BlogAnChoi đã hướng dẫn các bạn một cách chăm sóc da sau khi lăn kim, phi kim. BlogAnChoi chúc các bạn sẽ nhanh có một làn da thật khỏe mạnh và sáng bóng. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều bài viết bổ ích khác nhé!

Xem thêm

Điều trị mụn ẩn có thực sự nan giải như bạn tưởng?

Mụn ẩn - ác mộng của mỗi cô gái. Nếu một sớm mai thức dậy hoặc bạn vô tình phát hiện trên làn da mịn màng của xuất hiện những nốt mụn nhỏ li ti thì có khả năng da bạn đã bị mụn ẩn rồi. Hôm nay BlogAnChoi sẽ giúp các bạn tìm nguyên nhân và các điều ...