Trang Chủ Làm đẹp Làm đẹp da Bạn đã biết cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp nhất...

Bạn đã biết cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp nhất cho da chưa ?

31/01/2021

Bạn vẫn đang loay hoay giữa vô vàn loại kem chống nắng, ti tỉ thành phần khác nhau với vô số công dụng, bạn đang lúng túng không biết làm thế nào mới có thể tìm ra ‘chân ái’ cho làn da ! Đừng lo lắng nữa vì bài viết này BlogAnChoi sẽ cho bạn biết cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp nhất cho da.

Kem chống nắng là gì ?

Kem chống nắng là một trong những sản phẩm cực kỳ quan trọng và cần thiết trong chu trình skincare ban ngày, được biết đến lần đầu tiên vào những năm 1910 từ một số nguyên liệu tự nhiên. Ngày nay với việc ứng dụng các kỹ thuật công nghệ tiên tiến nên những sản phẩm chống nắng cũng đa dạng hơn từ texture, hoạt chất chống nắng và đi kèm nhiều công dụng phụ như kiềm dầu, cấp ẩm,….

Kem chống nắng được biết đến từ những năm 1910 (Nguồn: Internet)

Kem chống nắng thường được chia làm 2 dạng chính là chống nắng hóa học và chống nắng vật lý.

Một số thuật ngữ thường dùng khi nhắc đến kem chống nắng:

Sunblock: Kem chống nắng vật lý.
Sunscreen, suncream: Kem chống nắng hóa học.
Broad- Spectrum: Kem chống nắng có quang phổ rộng, chống được cả tia UVA, UVB.
Oil-free/ oil-control: Kem chống nắng cho da dầu.
Non-comedogenic: Kem chống nắng không gây mụn.

Tại sao phải sử dụng kem chống nắng?

Có lẽ chúng ta đã nghe quá nhiều những lời nhắc nhở từ các bác sĩ da liễu, từ các beauty blogger rằng kem chống nắng rất quan trọng, phải sử dụng hằng ngày,… nhưng không phải ai cũng biết rõ lý do tại sao đúng không?

Tác hại vô cùng nguy hiểm của tia UV (Nguồn: Internet)

Để trả lời câu hỏi này bạn cần biết rằng trong những tia nắng mặt trời có chứa những tia tử ngoại ( tia UV). Tia UV năng lượng cao là một dạng bức xạ ion hóa, chúng có khả năng phá vỡ DNA của các tế bào da từ đó khiến nguy cơ mắc ung thư da tăng cao hơn.

Tia UV sẽ mạnh nhất từ 10h sáng đến 4h chiều và mạnh hơn vào mùa xuân và mùa hè. Tia UV có 3 nhóm chính:

Tia UVC: Tia này mang nhiều năng lượng nhất và dễ gây tổn thương da nhất, nhưng thật may rằng tia UVC từ mặt trời đã bị tầng ozone giữ lại.
Tia UVB: Đây là một trong số những tác nhân gây ra tình trạng cháy nắng, chúng có thể trực tiếp phá hủy các tế bào da và gây nên ung thư da.
Tia UVA: Mặc dù đây là tia mang ít năng lượng nhất, nhưng chúng lại khiến cho các tế bào dễ bị lão hóa hơn, khiến các nếp nhăn nhanh hình thành hơn và gián tiếp phá hủy DNA của các tế bào da.

Chính vì để ngăn cản những tác hại như ung thư da, cháy nắng, xạm da, lão hóa da, hình thành nếp nhăn, tàn nhan, đồi mồi,.. nên kem chống nắng được ra đời, và đó cũng là lý do mà tại sao kem chống nắng lại được coi trọng như vậy.

Sơ lược về các chỉ số chống nắng

Nhắc đến chỉ số chống nắng thì SPF, PA là những chỉ số quan trọng nhất và thường dễ dàng nhận biết nhất. Nhưng bên cạnh đó thì bạn cũng cần để ý đến những chỉ số khác như PPD và Broad- Spectrum. Nắm được khái niệm của các chỉ số này sẽ giúp bạn linh hoạt hơn khi tìm kiếm sản phẩm kem chống nắng theo nhu cầu.

Cụ thể như sau:

Chỉ số SPF

SPF là tên viết tắt của cụm từ Sun Protection Factor, chỉ số này dùng để biểu thị mức độ bảo vệ da khỏi tia UVB.

Trong kem chống nắng SPF cao nhất là 100 và thấp nhất là 15, theo định lượng quốc tế 1 SPF bảo vệ da khỏi UVB trong 10 phút, tương tự SPF 50 sẽ là 500 phút. Sau khoảng thời gian tương ứng bạn cần thoa lại kem chống nắng.

Vậy SPF bao nhiêu là tốt nhất? Theo nghiên cứu thực tế:

SPF 15 sẽ lọc được 93% các tia UVB.
SPF 30 là 95%.
SPF 60 là 98%.

Đa phần các bác sĩ da liều đều khuyên người dùng nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng có SPF từ 30-60 là phù hợp nhất. Với những sản phẩm chống nắng có SPF nhỏ hơn 30 thì chúng không đủ khả năng bảo da da. Còn nếu quá cao từ 60 trở lên sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và đưa các dấu hiệu lão hóa đến sớm hơn, mức SPF này chỉ nên dùng đối với những vùng da đang điều trị nám hoặc bị dị ứng ánh nắng mà thôi.

Chỉ số PA

PA là tên viết tắt của cụm từ Protection Grade of UVA là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA.

Bên cạnh SPF thì PA (Protective Grade of UVA) là một chỉ số cực kỳ quan trọng, nó biểu thị cho khả năng lọc tia UVA của các sản phẩm chống nắng.Trên bao bì của các sản phẩm chống nắng PA sẽ đi kèm với dấu ‘+’.

Chỉ số PA (Nguồn: Internet) — Thang đo chỉ số PA (Nguồn: Internet)

PA +: có thể chống lại 40-50% tia UVA.
PA ++: chống lại khoảng 60-70%.
PA +++: chống lại khoảng 90%.
PA ++++: chống lại khoảng 95%.

Chỉ số PA phù hợp nhất là PA +++ trở lên khi đó da có thể được bảo vệ liên tục khoảng 8h, và đảm bảo ngăn cản được tối đa tia UVA gây hại lên da.

Chỉ số PPD

Đây có lẽ là chỉ số ít được đề cấp nhất khi lựa chọn kem chống nắng, PPD được dùng để biểu thị lượng UVA tác động lên da sau khi đã thoa kem chống nắng. Nghe có vẻ khó hiểu nhưng thực tế chúng được các nhà khoa học Nhật Bản phát triển để bảo vệ da khỏi UVA.

PPD 2 bảo vệ da khỏi 50% tia UVA.

PPD 4 là 75%.
PPD 8 là 87%.
PPD 16 là 93%.

Đa phần bạn sẽ thấy chỉ số này xuất hiện trong các các sản phẩm chống nắng của châu Âu và nhãn hàng L’Oreal.

Broad- Spectrum

Cụm từ này dùng để dùng để chỉ những loại kem chống nắng có quang phổ rộng. Khái niệm này được cục quản lý FDA Hoa Kỳ công bố chính thức vào năm 2011. Nói đơn giản những sản phẩm mỹ phẩm có xuất hiện cụm từ “Broad- Spectrum” thì sẽ có khả năng chống được cả tia UVA và UVB. Đa phần cụm từ này sẽ nhìn thấy nhiều hơn trong các sản phẩm đến từ châu Âu và Mỹ.

Nói chung lại ngoài những biện pháp chống nắng như mũ, áo, ô thì kem chống nắng là yếu tố nhất định phải có, bạn nên lựa chọn những loại sản phẩm chống nắng chứa nhiều hơn 1 chỉ số chống nắng và đảm bảo có thể lọc được cả tia UVA và UVB.

Lựa chọn kem chống nắng theo chỉ số thế nào?

Nếu bạn là người ít có cơ hội tiếp xúc với ánh nắng, chỉ làm việc trong văn phòng thì có thể lựa chọn các sản phẩm chống nắng SPF30 và che chắn thêm với áo khoác và mũ,….Nhưng nếu thường xuyên ra ngoài đường, đặc biệt là các bạn đang sử dụng AHA/retinol thì cần phải cẩn thận lựa chọn kem chống nắng quang phổ rộng để bảo vệ da hiệu quả.

Ngoài các đặc điểm nhận dạng cơ bản như SPF50 trở lên, PA++++ thì các bạn cũng nên chủ động tìm hiểu xem PPD mà hãng công bố là bao nhiêu. Bởi vì thành thật mà nói không phải lúc nào SPF trên sản phẩm cũng tương đồng với SPF thật sự.

Các dạng kem chống nắng

Nhắc đến kem chống nắng thì chúng thường được phân ra 2 dạng chính là chống nắng hóa học và chống nắng vật lý. Mỗi dạng sẽ có những thành phần chống nắng riêng biệt và có cách hoạt động khác nhau. Các bạn có thể tham khảo những thông tin sau để lựa chọn dạng kem phù hợp.

Kem chống nắng vật lý (Mineral Sunscreen)

Cách hoạt động: Tạo ra 1 lớp màng chắn trên bề mặt da sau đó khuếch tán và phản xạ lại các tia UV.

Tên gọi: Sunblock, Sunscreen(Vô cơ).
Những thành phần thường gặp: Titanium dioxide (TiO2), Zinc oxide (ZnO).
Khả năng bảo vệ: Cả Titanium dioxide và Zinc dioxide đều có quang phổ rộng đồng thời có thể lọc được cả tia UVA và UVA.
Bền với ánh sáng.
Khả năng gây kích ứng: Titanium dioxide dễ gây kích ứng nhất là da nhạy cảm. Còn Zinc oxide thì an toàn với mọi loại da.
Zinc oxide an toàn với mọi loại da kể cả da nhạy cảm. Titanium dioxide sẽ dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm hơn.
Độ an toàn: khá cao, không tạo ra tế bào gốc.
Kết cấu: thường có màu đục, kết cấu đặc, cần bôi lại thường xuyên hơn. Một số loại gây bết và tạo ra vệt trắng.

Ưu điểm

Độ an toàn cao, ít gây kích ứng.
Bền vững với ánh sáng.
Có thể hoạt động ngay sau khi apply lên da.

Nhược điểm

Một số loại sẽ gây bí da, tạo vết trắng nếu kết cấu quá đặc.

Kem chống nắng hóa học (Chemical sunscreen)

Cách hoạt động: Hấp thụ các tia UV sau đó phân hủy chúng.
Những thành phần thường gặp: Avobenzone, Tinosorb S and M, Uvinul T 150, Uvinul A Plus,…
Khả năng bảo vệ: So với chống nắng vật lý thì độ bảo về sẽ tốt hơn nhưng lại phụ thuộc nhiều vào độ ổn định của thành phần chống nắng. Phải chời từ 15-20p sản phẩm mới phát huy tác dụng.
Độ bền với ánh sáng: Đa phần đều bền vững trừ Avobenzone.
Khả năng gây kích ứng: Trong tất cả các thành phần thì Oxybenzone và Mexoryl là an toàn đối với da nhất, còn lại thường dễ gây kích ứng, một vài chất gây khó chịu cho mắt, cay mắt và gây dị ứng.
Độ an toàn: Đa phần đều an toàn nhưng một số hoạt chất dễ gây tổn thương, kích ứng.
Kết cấu: Hầu hết đều không có màu, không mùi, ở dạng lỏng dễ thấm vào da.

Ưu điểm

Không gây nhờn dính, dễ thẩm thấu vào da.

Nhược điểm

Dễ gây kích ứng cho da hơn.
Cần thời gian để kem hoạt động, độ bền thấp.

Kem chống nắng lai giữa vật lý và hóa học

Gần đây dạng kem chống nắng này khá phổ biến vì chúng có hoạt chất phân hủy tia UV và cả khoáng chất ngăn giúp ngăn cản UV nữa. Dạng kem chống này sản xuất theo công nghệ Mexoplex nên nó có thể khắc phục các nhược điểm của 2 dạng trên mà vẫn giữ lại được ưu điểm.

Ưu điểm

Đảm bảo bảo vệ da dưới tác động của tia UV.
Thấm nhanh, không gây bí da như dạng vật lý.
Giảm thiểu khả năng kích ứng ở dạng hóa học.

Nhược điểm

Thường có chứa Tinosorb – thành phần này khiến da bị bóng dầu nhẹ.

Mách bạn cách lựa chọn kem chống nắng cho từng loại da

Kem chống nắng cho da khô

Da khô là những làm da dễ bị bong tróc, thiếu độ ẩm nên da thường sần sùi, thiếu độ căng bóng. Bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần như cồn, silica,…vì dễ khiến da bị khô căng dẫn đến trình trạng cakey.

Thay vào đó bạn nên lựa chọn các sản phẩm có nhiều thành phần dưỡng ẩm và texture dạng kem hơi đặc một chút. Ngoài ra bạn cũng nên tuyệt đối né tránh các sản phẩm dễ gây vón cục vì như vậy sẽ càng dễ làm lộ các vùng da khô trên khuôn mặt.

Da khô cần thêm những hoạt chất cấp ẩm đi kèm (Nguồn: Internet)

Một số sản phẩm kem chống nắng cho da khô:

Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence

Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence (Nguồn: Internet)

Thương hiệu: Sunplay.
Xuất xứ: Nhật Bản.
Dung tích: 50ml/1 tuýp.
Dạng chống nắng: chống nắng lai.
Thành phần chống nắng: Zinc Oxide, Ethylhexyl Methoxycinnamate và Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine
Chỉ số chống nắng: SPF 50+ và PA ++++.
Kết cấu: Dạng cream lỏng.
Mùi hương: nhẹ dịu.
Bà bầu có thể dùng.
Khả năng chống thấm nước/mồ hôi tốt.
Nâng tone nhẹ.
Không gây vệt trắng.
Khả năng kiềm dầu tốt.
Khả năng dưỡng ẩm tốt.
Giá bán: 150.000 đ/ 1 tuýp.
Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid SPF 50+

Thương hiệu: La Roche-Posay.
Xuất xứ: Pháp.
Dung tích: 50ml/1 lọ.
Dạng chống nắng: chống nắng lai.
Thành phần chống nắng: BisEthylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Triethanolamine, Công nghệ Intelimer.
Chỉ số chống nắng: SPF 50+ bổ sung thêm Công nghệ XL-PROTECTTM và Intelimer nên ngăn cản cả UVA và UVB.
Kết cấu: Dạng sữa lỏng.
Mùi hương: nhẹ dịu.
Bà bầu nên cân nhắc vì có cồn.
Khả năng chống thấm nước/mồ hôi cao.
Không nâng tone.
Không gây vệt trắng.
Khả năng kiềm dầu ổn.
Khả năng dưỡng ẩm tốt.
Giá bán: 409.000 đ/ 1 lọ.
Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Gel chống nắng Sunplay Skin Aqua Silky White Gel SPF 50+ PA++++

Thương hiệu: Sunplay.
Xuất xứ: Nhật Bản.
Dung tích: 70ml/1 lọ.
Dạng chống nắng: chống nắng hóa học.
Thành phần chống nắng: Zinc Oxide, Titanium Dioxide.
Thành phần bổ sung: BisEthylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Ethylhexyl methoxycinnamate.
Chỉ số chống nắng: SPF 50+ và PA ++++.
Kết cấu: Dạng gel.
Mùi hương: nhẹ dịu.
Bà bầu có thể dùng.
Khả năng chống thấm nước/mồ hôi ổn.
Nâng tone nhẹ.
Không gây vệt trắng.
Khả năng kiềm dầu ổn.
Khả năng dưỡng ẩm tốt.
Giá bán: 165.000 đ/ 1 lọ.
Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Kem chống nắng cho da dầu

Da dầu thường có đặc điểm là lỗ chân lông to, tiết nhiều dầu thừa khiến da bị bóng dầu, bên cạnh đó có thể xuất hiện mụn đầu đen. Để giảm thiểu tình trạng bít tắc lỗ chân lông cho da thì các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ như dạng lỏng hoặc gel, dạng xịt sẽ là lựa chọn tốt nhất vì khả năng thấm nhanh mà không gây nhờn dính.

Da dầu cần những thành phần bổ sung giúp kiểm soát nhờn (Nguồn: Internet)

Trái ngược với da khô thì các sản phẩm có chứa cồn, silica,…sẽ khiến texture dễ thẩm thấu nhanh và hợp với da dầu hơn. Ngoài ra các nàng cũng nên tránh xa những sản phẩm có chứa dầu khoáng, dầu thực vật vì chúng sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Tuy nhiên các sản phẩm chống nắng hóa học quang phổ rộng hiện nay hầu hết đều có lớp finish bóng và gây nhờn dính trên da mặt một chút. Vì vậy cách tốt nhất vẫn là lựa chọn sản phẩm có khả năng bảo vệ da cao, không gây kích ứng da trước đã. Còn tình trạng bóng dầu, nhờn dính có thể khắc phục bằng cách phủ thêm phấn.

Một số sản phẩm kem chống nắng cho da dầu:

Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Imperfection

Thương hiệu: La Roche-Posay.
Xuất xứ: Pháp.
Dung tích: 50ml/1 Tuýp.
Dạng chống nắng: chống nắng hóa học.
Thành phần chống nắng: Ethylhexyl Triazone, Ethylhexyl Salicylate, Octocrylene, Drometrizole Trisiloxane.
Thành phần khác: Công nghệ AirLicium™ kiềm dầu, Salicylic acid, Niacinamide.
Chỉ số chống nắng: SPF 50+.
Kết cấu: Dạng gel.
Mùi hương: nhẹ dịu.
Bà bầu có thể dùng.
Khả năng chống thấm nước/mồ hôi cao.
Không nâng tone.
Không gây vệt trắng.
Khả năng kiềm dầu tốt.
Khả năng dưỡng ẩm tốt.
Giá bán: 475.000 đ/ 1 tuýp.
Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Xịt chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Spray

Thương hiệu: Anessa.
Xuất xứ: Nhật Bản.
Dung tích: 60ml/1 lọ.
Dạng chống nắng: chống nắng hóa học.
Thành phần chống nắng: Polymethyl methacrylate, Ethylhexyl methoxycinnamate.
Thành phần phụ: Vitamin E, Diisopropyl sebacate, Isopropyl myristate cấp ẩm, mịn da.
Chỉ số chống nắng: SPF 50+ và PA ++++.
Kết cấu: Dạng sữa .
Mùi hương: mùi hương liệu nhẹ.
Khả năng chống thấm nước/mồ hôi cao với công nghệ độc quyền Aqua Booster.
Nâng tone nhẹ.
Không gây vệt trắng.
Khả năng kiềm dầu tốt.
Khả năng dưỡng ẩm tốt.
Giá bán: 339.000 đ/ 1 lọ.
Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Kem chống nắng dạng sữa Senka Perfect UV Milk

Thương hiệu: Senka.
Xuất xứ: Nhật Bản.
Dung tích: 40ml/1 lọ.
Dạng chống nắng: chống nắng lai.
Thành phần chống nắng: Zinc Oxide, Octinoxate, Titanium Dioxide, Tinosorb S.
Thành phần phụ: Hyaluronic acid từ chiết xuất tơ tằm.
Chỉ số chống nắng: SPF 50+ và PA ++++.
Kết cấu: Dạng sữa .
Mùi hương: nhẹ dịu.
Khả năng chống thấm nước/mồ hôi tốt.
Nâng tone da.
Không gây vệt trắng.
Khả năng kiềm dầu tốt.
Khả năng dưỡng ẩm tốt.
Giá bán: 135.000 đ/ 1 lọ.
Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

Kem chống nắng cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm là làn da dễ bị kích ứng, đỏ và ngứa. Một số làn da nhạy cảm sẽ bị dị ứng với các thành phần chống nắng hóa học như avobenzone, homosalate,…Nên nếu bị dị ứng với những thành phần này các nàng có thể lựa chọn kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng vật lý lai hóa học không có những thành phần đó.

Da nhạy cảm không nên lựa chọn kem chống nắng dạng hóa học (Nguồn: Interent)

Ngoài ra các nàng cũng nên chú ý xem bảng thành phần có chứa các chất dễ gây bí da và kích ứng như silicone, dầu khoáng, BHT, parabens,…hay không.

Một số sản phẩm kem chống nắng cho da nhạy cảm:

Kem chống nắng Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF50+

Thương hiệu: Céll Fùsion C.
Xuất xứ: Hàn Quốc.
Dung tích: 35ml/1 tuýp.
Dạng chống nắng: chống nắng vật lý.
Thành phần chống nắng: Zinc Oxide, Titanium Dioxide.
Thành phần bổ sung: Collagen thủy phân tạo độ đàn hồi da, Coenzyme Q10 chống lão hóa, Acetyl Hexapeptide 8 tăng độ đàn hồi.
Chỉ số chống nắng: SPF 50+.
Kết cấu: Dạng cream lỏng.
Mùi hương: nhẹ dịu.
Bà bầu có thể dùng.
Khả năng chống thấm nước/mồ hôi kém.
Nâng tone nhẹ
Không gây vệt trắng.
Khả năng kiềm dầu ổn.
Khả năng dưỡng ẩm tốt.
Giá bán: 299.000 đ/ 1 tuýp.
Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF 50+, PA++++

Thương hiệu: Anessa.
Xuất xứ: Nhật Bản.
Dung tích: 80ml/1 lọ.
Dạng chống nắng: chống nắng lai.
Thành phần chống nắng: Ethylhexyl Methoxycinnamate, Diethylamino Hydroxybenzoyl hexyl benzoate, Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl.
Chỉ số chống nắng: SPF 50+ và PA ++++.
Kết cấu: Dạng sữa lỏng.
Mùi hương: nhẹ dịu.
Bà bầu có thể dùng.
Khả năng chống thấm nước/mồ hôi cao với công nghệ độc quyền Aqua Booster.
Nâng tone nhẹ.
Không gây vệt trắng.
Khả năng kiềm dầu tốt.
Khả năng dưỡng ẩm tốt.
Giá bán: 629.000 đ/ 1 lọ.
Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

Kem chống nắng Avene Protection SPF50+ Fragrance Free

Thương hiệu: Avene.
Xuất xứ: Pháp.
Dung tích: 50ml/1 tuýp.
Dạng chống nắng: chống nắng lai.
Thành phần chống nắng: Phức hợp SunSitive®, Diethylamino Hydroxybenzoyl hexyl benzoate, Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl.
Chỉ số chống nắng: SPF 50+.
Kết cấu: Dạng cream.
Mùi hương: nhẹ dịu.
Bà bầu có thể dùng.
Khả năng chống thấm nước/mồ hôi tốt.
Nâng tone nhẹ.
Không gây vệt trắng.
Khả năng kiềm dầu tốt.
Khả năng dưỡng ẩm tốt.
Giá bán: 734.000 đ/ 1 tuýp.
Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

Tham khảo tư vấn từ bác sĩ và blogger

Channel Dr Hiếu Aesthetic

Còn gì tốt hơn khi được nghe tư vấn từ bác sĩ, với video này bác sĩ hiếu sẽ chỉ cho chúng ta cách phân biệt chống nắng hóa học và vật lý, bên cạnh đó đưa ra lời khuyên để có thể dễ dàng lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp.