ù tai – BlogAnChoi

10+ triệu chứng thường gặp của bệnh Meniere: Bạn đã biết?

2025-10-21T14:50:09Z

Bệnh Meniere là một rối loạn xảy ra ở tai trong – bộ phận đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thăng bằng và thính giác. Khi lượng dịch trong tai trong tích tụ bất thường, nó gây áp lực lên các cấu trúc cảm giác, dẫn đến hàng loạt triệu chứng khó chịu như chóng mặt, ù tai và giảm thính lực. Bệnh thường chỉ ảnh hưởng đến một bên tai, nhưng trong một số trường hợp, cả hai tai đều có thể bị tác động. Các triệu chứng thường xuất hiện theo từng cơn, có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ, khiến người bệnh mệt mỏi và suy giảm chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những triệu chứng phổ biến nhất mà người mắc bệnh Meniere thường gặp phải.

1. Chóng mặt

Đây là dấu hiệu đặc trưng và dễ nhận biết nhất của bệnh Meniere. Các cơn chóng mặt xuất hiện đột ngột, khiến người bệnh có cảm giác mọi thứ xung quanh đang quay cuồng, mất khả năng giữ thăng bằng. Do tai trong kiểm soát sự cân bằng, khi bị rối loạn, cơ thể sẽ phản ứng mạnh mẽ, gây cảm giác loạng choạng hoặc buồn nôn.

Chóng mặt là dấu hiệu đặc trưng và dễ nhận biết nhất của bệnh Meniere (Ảnh: Internet)

2. Buồn nôn và nôn mửa

Chóng mặt thường đi kèm với cảm giác buồn nôn, đôi khi là nôn mửa. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi hệ thống thăng bằng bị rối loạn. Những cơn buồn nôn có thể kéo dài hàng giờ và khiến người bệnh kiệt sức sau mỗi đợt bệnh.

3. Ù tai

Ù tai – cảm giác nghe thấy tiếng vo vo, ù ù hoặc rít trong tai – là một trong những triệu chứng gây khó chịu nhất. Dù không gây đau, nhưng tình trạng này khiến người bệnh khó tập trung, dễ cáu gắt và ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ.

4. Mất thính lực

Giảm hoặc mất thính lực tạm thời là triệu chứng phổ biến khác của bệnh Meniere. Ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể chỉ nghe kém trong một tai, đặc biệt là khi xuất hiện cơn chóng mặt. Âm thanh nghe méo mó, rè hoặc như bị “bịt kín”. Nếu bệnh tiến triển mà không được điều trị, mất thính lực có thể trở thành vĩnh viễn.

Giảm hoặc mất thính lực tạm thời là triệu chứng phổ biến khác của bệnh Meniere (Ảnh: Internet)

5. Cảm giác đầy hoặc tắc trong tai

Người mắc bệnh Meniere thường có cảm giác tai bị “nghẹt” hoặc áp lực bên trong tăng lên. Triệu chứng này có thể xuất hiện trước, trong hoặc sau cơn chóng mặt, do sự thay đổi lượng dịch trong tai trong.

6. Nhạy cảm với âm thanh

Người mắc bệnh Meniere có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu khi nghe âm thanh lớn hoặc âm cao. Điều này xảy ra do tai trong bị tổn thương, khiến khả năng xử lý âm thanh bị thay đổi. Môi trường ồn ào có thể làm các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn.

8. Chuyển động mắt không kiểm soát (rung giật nhãn cầu)

Một số người gặp tình trạng mắt di chuyển giật cục không kiểm soát được trong cơn chóng mặt. Đây là phản xạ tự nhiên khi cơ thể cố gắng điều chỉnh cảm giác thăng bằng, nhưng lại càng khiến người bệnh thấy mọi thứ quay tròn và mất phương hướng.

7. Mất thăng bằng

Do ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan kiểm soát thăng bằng, người bệnh thường cảm thấy chao đảo, khó đứng vững, đặc biệt là khi di chuyển hoặc quay đầu. Trong những cơn bùng phát nặng, người bệnh có thể ngã hoặc phải nằm yên một chỗ cho đến khi cơn chóng mặt qua đi.

Người bệnh Meniere thường mất thăng bằng, dễ chao đảo, khó đứng vững, đặc biệt là khi di chuyển hoặc quay đầu (Ảnh: Internet)

9. Đổ mồ hôi lạnh

Trong các cơn chóng mặt dữ dội, người bệnh có thể đổ mồ hôi lạnh, da tái nhợt và cảm thấy choáng váng. Điều này xảy ra khi cơ thể phản ứng với sự mất cân bằng đột ngột trong hệ thống tiền đình. Thuốc chống chóng mặt hoặc thuốc an thần nhẹ có thể giúp giảm bớt triệu chứng này.

10. Mệt mỏi kéo dài

Các cơn chóng mặt và buồn nôn lặp lại nhiều lần khiến người bệnh cảm thấy kiệt sức. Ngoài ra, việc mất ngủ do ù tai hoặc lo lắng về cơn bệnh có thể dẫn đến mệt mỏi mãn tính. Nghỉ ngơi đầy đủ và giữ lối sống lành mạnh là cách giúp giảm thiểu tình trạng này.

11. Thay đổi tâm trạng

Bệnh Meniere không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động mạnh đến tinh thần. Người bệnh có thể trở nên cáu gắt, lo âu, thậm chí rơi vào trạng thái trầm cảm do những cơn chóng mặt và mất thính lực lặp lại. Việc tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý hoặc chia sẻ với người thân rất quan trọng trong giai đoạn này.

12. Đau nửa đầu

Một số bệnh nhân Meniere có thể bị đau nửa đầu trong hoặc sau cơn chóng mặt. Sự thay đổi áp suất và lưu lượng máu trong tai trong có thể là nguyên nhân gây ra những cơn đau đầu dữ dội này.

Một số bệnh nhân Meniere có thể bị đau nửa đầu trong hoặc sau cơn chóng mặt (Ảnh: Internet)

Bệnh Meniere tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng các triệu chứng của nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt và tâm lý người bệnh. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu, điều chỉnh lối sống, và thăm khám bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng là rất cần thiết để kiểm soát bệnh hiệu quả, giúp người bệnh duy trì chất lượng cuộc sống tốt nhất.

Bạn có thể quan tâm:

9 cách đơn giản giúp kiểm soát huyết áp mà bạn nên biết

2025-04-28T08:38:29Z

Duy trì huyết áp ở mức khỏe mạnh là rất quan trọng bởi huyết áp quá cao hay quá thấp đều gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhẹ thì đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai,…trong khi nặng có thể gây đau tim, suy tim, suy thận, đột quỵ và thậm chí là tử vong. Dưới đây là 9 cách đơn giản giúp kiểm soát huyết áp mà bạn có thể tham khảo để huyết áp luôn ở mức ổn định.

1. Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Chế độ ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc có thể làm giảm đáng kể tình trạng tăng huyết áp. Bên cạnh đó, việc lựa chọn thực phẩm tươi thay vì thực phẩm chế biến sẵn cũng rất có ích trong việc kiểm soát huyết áp vì điều này có thể giúp giảm tiêu thụ natri một cách tự nhiên. Nguyên nhân là vì ăn nhiều muối có thể dẫn đến tình trạng giữ nước và tăng huyết áp. Ngoài ra, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3, chẳng hạn như cá và hạt lanh, có thể giúp giảm viêm và cải thiện sức khỏe tim mạch, từ đó hỗ trợ kiểm soát huyết áp.

Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp (Ảnh: Internet)

2. Tập thể dục thường xuyên

Tập luyện thể dục vốn nổi tiếng là có ích đối với sức khỏe và một trong số đó là khả năng kiểm soát huyết áp. Cụ thể, tập thể dục hay hoạt động thể chất thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức mạnh cho tim, hỗ trợ tim bơm máu dễ dàng hơn, từ đó giảm áp lực lên động mạch, ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp. Không chỉ vậy, tập thể dục cũng hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Điều này rất quan trọng vì thừa cân có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp. Như vậy, để duy trì huyết áp ở mức khỏe mạnh, bạn nên thường xuyên tập luyện thể dục. Lưu ý, việc lựa chọn các bài tập yêu thích và phù hợp với sức khỏe sẽ mang đến hiệu quả tốt hơn.

Tập luyện thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức mạnh cho tim, giảm áp lực lên động mạch, ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp (Ảnh: Internet)

3. Kiểm soát căng thẳng

Căng thẳng mãn tính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra huyết áp cao. Nguyên nhân là vì phản ứng căng thẳng của cơ thể gây tăng nhịp tim và co thắt mạch máu, làm tăng huyết áp tạm thời. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến tăng huyết áp kéo dài. Để giảm căng thẳng, bạn có thể thực hành thiền, yoga, các bài tập hít thở sâu,… Các bài tập này sẽ thúc đẩy trạng thái bình tĩnh, giúp hạ nhịp tim và huyết áp đồng thời góp phần vào cải thiện sức khỏe tổng thể.

Thực hiện các bài tập kiểm soát căng thẳng sẽ giúp hạ nhịp tim và huyết áp đồng thời góp phần vào sức khỏe tổng thể (Ảnh: Internet)

4. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Một giấc ngủ chất lượng là yếu tố quan trọng để duy trì huyết áp khỏe mạnh. Trong khi ngủ, cơ thể trải qua các quá trình giúp điều chỉnh hormone gây căng thẳng, phục hồi tim và mạch máu. Do đó, thiếu ngủ hoặc các rối loạn giấc ngủ có thể làm gián đoạn các quá trình này, dẫn đến tăng huyết áp. Để có một giấc ngủ chất lượng, bạn cần xây dựng và tuân thủ lịch trình ngủ, tránh dùng caffeine vào buổi chiều, đảm bảo phòng ngủ tối và yên tĩnh. Đảm bảo chất lượng giấc ngủ không chỉ hỗ trợ cân bằng huyết áp mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ không chỉ hỗ trợ cân bằng huyết áp mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể (Ảnh: Internet)

5. Uống đủ nước

Đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đủ nước là rất quan trọng để duy trì huyết áp ổn định vì mất nước có thể khiến mạch máu co lại, dẫn đến tăng huyết áp. Uống đủ nước giúp máu được lưu thông dễ dàng và tim hoạt động hiệu quả. Lượng nước cần tiêu thụ sẽ thay đổi tùy theo thể trạng của từng người nhưng trung bình sẽ dao động trong khoảng 1,5-2,5 lít nước/ngày. Cần lưu ý, nước mà bạn tiêu thụ nên là nước lọc hoặc nước có trong một số loại trái cây, rau quả đồng thời phải hạn chế đồ uống có đường và chứa caffeine.

Uống đủ nước là rất quan trọng để duy trì huyết áp ổn định (Ảnh: Internet)

6. Hạn chế tiêu thụ rượu và caffeine

Cả rượu và caffeine đều có thể ảnh hưởng đến huyết áp. Cụ thể, uống quá nhiều rượu hoặc tiêu thụ quá nhiều caffeine có trong cà phê, trà hay đồ uống tăng lực,…có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp. Do đó, để có thể kiểm soát huyết áp tốt hơn và giảm các rủi ro sức khỏe khác, nên hạn chế uống rượu và các thức uống chứa nhiều caffeine.

Hạn chế tiêu thụ rượu và caffeine có thể kiểm soát huyết áp tốt hơn và giảm các rủi ro sức khỏe khác (Ảnh: Internet)

7. Bỏ thuốc lá

Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Các hóa chất trong thuốc lá, tiêu biểu là nicotine, có thể làm hỏng mạch máu, dẫn đến tăng huyết áp và bệnh tim. Để cải thiện sức khỏe tim mạch và hạ huyết áp, hãy bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt.

Bỏ thuốc lá có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và hạ huyết áp (Ảnh: Internet)

8. Quản lý cân nặng

Duy trì cân nặng khỏe mạnh là điều cần thiết để kiểm soát huyết áp. Nguyên nhân là vì thừa cân có thể làm tăng gánh nặng cho tim, dẫn đến huyết áp cao hơn. Để kiểm soát cân nặng hiệu quả và khỏe mạnh, nên kết hợp chế độ ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất thường xuyên. Cố gắng duy trì cân nặng khỏe mạnh, mọi người có thể giảm đáng kể nguy cơ tăng huyết áp và các biến chứng liên quan.

Duy trì cân nặng khỏe mạnh là điều cần thiết để kiểm soát huyết áp (Ảnh: Internet)

9. Theo dõi huyết áp thường xuyên

Theo dõi huyết áp thường xuyên là điều cần thiết để kiểm soát hiệu quả. Việc này sẽ giúp bạn sớm phát hiện ra các dấu hiệu bất thường liên quan đến huyết áp để kịp thời ngăn chặn và điều chỉnh. Điều quan trọng là phải đo huyết áp vào cùng một thời điểm mỗi ngày, lý tưởng nhất là khi thư giãn, để đảm bảo tính nhất quán. Ngoài ra, kiểm tra sức khỏe định kỳ với bác sĩ cũng rất quan trọng vì họ có thể cung cấp thêm thông tin chi tiết và hướng dẫn cụ thể.

Theo dõi huyết áp thường xuyên là điều cần thiết để kiểm soát hiệu quả (Ảnh: Internet)

Bạn có thể quan tâm:

6 dấu hiệu nhiễm trùng tai và cách phòng ngừa: Bạn đã biết?

2025-01-05T12:43:40Z

Nhiễm trùng tai là tình trạng phổ biến, thường gây đau đớn và ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này xảy ra khi tai giữa bị viêm và nhiễm trùng, thường là do nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus. Nếu không được điều trị, nhiễm trùng tai có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến mất thính lực. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về các dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị nhiễm trùng tai và cung cấp các mẹo về cách phòng ngừa chúng.

Nhiễm trùng tai là gì và nguyên nhân gây ra chúng

Nhiễm trùng tai, còn được gọi là viêm tai giữa, xảy ra khi vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào không gian phía sau màng nhĩ và gây nhiễm trùng. Tình trạng này có thể xảy ra do nhiễm trùng đường hô hấp, dị ứng hoặc tắc vòi nhĩ – ống trong tai có chức năng cân bằng áp suất ở tai giữa. Trẻ em dễ bị nhiễm trùng tai hơn vì vòi nhĩ của trẻ nhỏ hơn và dễ bị tắc hơn.

Nhiễm trùng tai xảy ra khi vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào không gian phía sau màng nhĩ và gây nhiễm trùng (Ảnh: Internet)

Các loại nhiễm trùng tai

Có ba loại nhiễm trùng tai chính: Viêm tai giữa cấp tính (AOM), viêm tai giữa có dịch (OME) và viêm tai giữa mãn tính có dịch (COME). AOM là loại phổ biến nhất và đặc trưng bởi các triệu chứng khởi phát đột ngột như đau tai, sốt và tích tụ dịch sau màng nhĩ. OME xảy ra khi dịch vẫn bị kẹt trong tai giữa sau khi nhiễm trùng đã khỏi trong khi COME là tình trạng viêm kéo dài ở tai giữa.

6 dấu hiệu nhiễm trùng tai

Dù bạn có thể nghĩ rằng nhiễm trùng tai là điều bình thường nhưng không phải lúc nào cũng vậy, đặc biệt là với trẻ em, những người có thể gặp khó khăn trong việc truyền đạt các triệu chứng của mình. Biết được các dấu hiệu của nhiễm trùng tai có thể giúp bạn tìm cách điều trị sớm nhất có thể, hạn chế sự khó chịu và khả năng xảy ra biến chứng. Sau đây là các triệu chứng chính của nhiễm trùng tai:

1. Đau hoặc khó chịu

Đau tai là triệu chứng phổ biến nhất của nhiễm trùng tai. Nó có thể đau dữ dội hoặc âm ỉ và có khả năng trở nên tồi tệ hơn khi nằm xuống hoặc nhai. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể kéo tai hoặc trở nên cáu kỉnh và khó chịu.

Đau tai là triệu chứng phổ biến nhất của nhiễm trùng tai (Ảnh: Internet)

2. Ngứa

Ngứa tai có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tai, đặc biệt là nếu kèm theo đau hoặc khó chịu. Gãi tai có thể làm trầm trọng thêm vấn đề và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Ngứa tai có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tai, đặc biệt là nếu kèm theo đau hoặc khó chịu (Ảnh: Internet)

3. Đỏ ở cả bên trong và bên ngoài tai

Tai bị viêm và đỏ, cả bên trong và bên ngoài, là một dấu hiệu khác của nhiễm trùng tai. Ngoài ra, da cũng có thể hơi ấm khi chạm vào.

Đỏ ở cả bên trong và bên ngoài tai là một dấu hiệu khác của nhiễm trùng tai (Ảnh: Internet)

4. Chảy dịch không mùi từ tai

Nếu bạn thấy dịch trong hoặc hơi vàng chảy ra từ tai thì đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tai giữa. Dịch này thường không mùi và có thể làm bẩn gối hoặc quần áo.

Chảy dịch không mùi từ tai có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tai giữa (Ảnh: Internet)

5. Nghe kém hoặc ù tai

Chất lỏng tích tụ trong tai giữa có thể ảnh hưởng đến thính giác và gây ra cảm giác bị bóp nghẹt hoặc tắc nghẽn. Một số người cũng có thể gặp phải tình trạng ù tai.

Nghe kém hoặc ù tai là một triệu chứng phổ biến khác của nhiễm trùng tai (Ảnh: Internet)

6. Sưng hạch bạch huyết ở cổ

Trong một số trường hợp, nhiễm trùng tai có thể khiến các hạch bạch huyết ở cổ sưng lên và gây đau mỗi khi chạm vào. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chống lại nhiễm trùng.

Sưng hạch bạch huyết ở cổ cho thấy cơ thể đang chống lại nhiễm trùng (Ảnh: Internet)

Cần làm gì nếu bạn nghĩ mình bị nhiễm trùng tai?

Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng tai, điều quan trọng là phải tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ kiểm tra tai của bạn bằng ống soi tai để xác định nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng. Họ có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu nhiễm trùng là do vi khuẩn hoặc khuyến nghị dùng thuốc giảm đau không kê đơn để làm giảm các triệu chứng.

Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng tai, điều quan trọng là tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp (Ảnh: Internet)

Cách phòng ngừa nhiễm trùng tai

Mặc dù không phải tất cả các bệnh nhiễm trùng tai đều có thể phòng ngừa được nhưng bạn có thể thực hiện một số biện pháp để giảm nguy cơ nhiễm trùng tai:

Giữ vệ sinh tốt: Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi chạm vào mặt hoặc tai để giảm sự lây lan của vi khuẩn và virus.
Tránh hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá thụ động: Khói thuốc lá có thể gây kích ứng hệ hô hấp và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tai.
Giữ cho tai khô ráo: Tránh bơi trong nước bẩn hoặc bị ô nhiễm và lau khô tai kỹ lưỡng sau khi bơi hoặc tắm vì độ ẩm cao có thể tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Tránh nhét vật lạ vào tai: Sử dụng tăm bông hoặc các vật khác để vệ sinh tai có thể đẩy ráy tai vào sâu hơn trong ống tai và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Cập nhật thông tin về vắc-xin: Một số loại vắc-xin, chẳng hạn như vắc-xin phế cầu khuẩn, có thể giúp bảo vệ chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra nhiễm trùng tai.
Xử lý các vấn đề về dị ứng và xoang: Các bệnh dị ứng và xoang có thể chặn vòi nhĩ và làm tăng khả năng phát triển các bệnh nhiễm trùng tai. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để biết các phương án điều trị phù hợp.

Nhiễm trùng tai có thể gây đau đớn và khó chịu nhưng việc nhận biết các dấu hiệu và thực hiện các biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng tai. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào của nhiễm trùng tai, điều quan trọng là phải tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp. Bằng cách giữ vệ sinh tốt, giữ cho tai khô ráo và giải quyết mọi tình trạng tiềm ẩn, bạn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị nhiễm trùng tai.

Nguồn dịch: 6 Signs You Have an Ear Infection and How To Help Prevent One (Julie Hambleton) – The Hearty Soul

Bạn có thể quan tâm:

Nguyên nhân gây ra ù tai và phương pháp phòng ngừa hiệu quả nhất

2023-05-12T06:54:58Z

Ù tai là một vấn đề khá khó chịu, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khiến cho tâm trạng của người gặp phải tình trạng này cảm thấy không được thoải mái. Không những vậy, ù tai cũng có thể gaay ra nhiều ảnh hưởng nếu không được điều trị có thể tác động trực tiếp đến sức khoẻ. Vậy nguyên nhân do đâu gây ra u tai và cách khắc phục như thế nào? Cùng tìm hiểu nhé!

Ù tai là gì?

Ù tai là tình trạng xuất hiện những âm thanh không có thật dai dẳng bên trong tai, nhất là ở thính giác và các cơ qua gần đó, âm thanh khó đa dạng và có cảm giác ù ù trong tai rất khó chịu, nhưng chúng cũng không gây ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến sức khoẻ. Chính vì vậy, cần tìm ra phương pháp để điều trị triệt để tình trạng này.

Ù tai là gì?(Nguồn: Internet)

Ù tai cũng có thể do người bệnh gặp phải một số tình trạng có liên quan đến tai, gây ảnh hưởng đến thính lực, khiến cho thần kinh tai bị tác động gây ra tổn thương tạm thời. Ngoài ra, ù tai cũng có thể là một trong số những dấu hiệu cảnh báo của bệnh sớm nhất mà bạn không nên chủ quan.

Một số vấn đề liên quan đến ù tai

Ù tai do tác động của âm thanh

Việc tai phải thường xuyên nghe tiếng ồn, những âm thanh quá lớn, thường xuyên khiến cho khu vực tiếp nhận âm thanh của tai bị tổn thương nghiêm trọng mà bạn không hề biết. Lâu ngày việc không quan tâm đến vấn đề này khiến cho người bệnh mất dần đi thính lực và thường xuyên có cảm giác ù tai.

Ù tai do ít khi vệ sinh tai

Việc lấy ráy tai là rất cần thiết, chúng được biết đến như tấm bảo vệ bộ phận ống tai, những bụi bận cũng như vi khuẩn khi đi vào trong tại sẽ bị bám lại tại bộ phận này. Mục đích của ráy tai là khiến cho những tác động từ không khí bên ngoài không tốt khó có thể xâm nhập được vào tai.

Cảm cúm bị ù tai phải làm sao?( Nguồn: Internet)

Chính vì lẽ đó, nếu không vệ sinh tai thật sạch sẽ bằng cách lấy ráy tai thường xuyên, mục đích giúp lấy được hết những bụi bẩn, những vi khuẩn tích tụ trong ráy tai ra ngoài.

Nếu không vệ sinh lấy ráy tai có thể gây ra tình trạng tích tụ quá nhiều gây ra ù tai, nguy hiểm hơn có thể khiến cho các hoạt động của cơ quan trong tai cũng bị ảnh hưởng theo.

Ảnh hưởng từ bên ngoài gây ra ù tai

Những tác động từ bên ngoài phổ biến nhất và cũng thường gặp nhất của những trường hợp mắc phải tình trạng ù tai đó là do gặp phải những chấn thương trong hoạt động thường ngày, tác động trực tiếp đến các dây thần kinh của bộ phận thính giác và các vùng lân cận đặc biệt là những khu vực liên quan đến não.

Từ đó, những tổn thương này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thính giác, khiến cho khả năng tiếp nhận thông tin từ tai giảm đi, phần thính tai cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.

Cách phòng ngừa tình trạng ù tai

Vệ sinh tai định kỳ

Để bảo vệ sức khoẻ cũng như loại bỏ những tác động khiến cơ thể khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống thì việc lấy ráy tai cũng như việc vệ sinh tai định kỳ là điều rất cần thiết. Bạn có thể sử dụng dụng cụ lấy rát tai hoặc sử dụng bông y tế để đảm bảo quá trình vệ tinh tai không gây ra tổn thương gì cho các hoạt động của tai.

Phòng ngừa ù tai( Nguồn: Internet)

Lưu ý, nếu sử dụng dụng cụ lấy ráy tai bạn nên vệ sinh dụng cụ thật sạch để tránh đưa vi khuẩn vào tai. Khi lấy bạn cũng cần hết sức cẩn thận, khéo léo để tránh gây cọ sát mạnh vào thành tai cũng như tránh đưa quá sâu vào tai gây ảnh hưởng đến thính giác.

Bảo vệ tai khỏi tiếng ồn

Khi môi trường làm việc quá ồn, tiếng ồn có thể gây tác động không tốt đến tai, bạn nên sử dụng đồ bảo vệ tai để giúp cho lượng âm thanh tác động vào tai giảm đi, vừa có thể giúp tai không bị ù, vừa hạn chế được những ảnh hưởng đến sức khoẻ như: Giảm tình trạng đau đầu, khó chịu, chóng mặt,….

Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết của BlogAnChoi dưới đây:

Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết. Đừng quên theo dõi các bài viết khác về vấn đề sức khỏe của BlogAnChoi nhé!

3 loại âm thanh phát ra từ cơ thể mà bạn không thể xem thường

2021-04-18T06:37:08Z

Để có một sức khỏe toàn diện, bạn không nên bỏ qua những dấu hiệu chính là những tiếng kêu mà cơ thể đang ngầm cảnh báo bạn gặp vấn đề về sức khỏe. Nhiều người hay bỏ qua những chi tiết nhỏ này vì chỉ nghĩ đơn giản chúng rồi sẽ hết. Nhưng dẫu là những báo hiệu nho nhỏ bạn cũng nhất quyết không thể bỏ qua. Cùng BlogAnChoi điểm qua 3 loại âm thanh phát ra từ cơ thể mà bạn không thể xem thường nhé.

1. Tiếng ù tai

Nếu bạn nghĩ âm thanh ù tai chỉ là hành động thông báo rằng đôi tai của bạn đã bẩn và cần phải làm sạch thôi, thì bạn đã sai lầm. Âm thanh ù tai là một triệu chứng phổ biến trên thế giới, khi có đến 15% dân số thế giới bị chứng ù tai này. Đặc biệt nếu bị ù tai kéo dài rất có thể cơ thể bạn đã mắc phải những căn bệnh nguy hiểm:

Viêm tai giữa: đây là bệnh lý phổ biến nhất cho các trường hợp cảm thấy ù tai, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Bệnh sẽ phát triển do bị viêm nhiễm từ sâu bên trong tai, khiến tai bị sưng to, chảy mủ và xuất hiện âm thanh ù ù, rè rè khó chịu. Nhiều người ngoài âm thanh ù tai còn nghe thấy tiếng nổ khi nuốt nước bọt.

Khi bị ù tai có khả năng bạn đã mắc bệnh viêm tai giữa (Nguồn: Internet).

Rối loạn tiền đình: Rối loạn tiền đình là căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi nhưng ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa. Ù tai hoặc thường xuyên nghe như có tiếng ve trong tai chính là một trong những triệu chứng của rối loạn tiền đình.
Huyết áp cao: Cũng là một căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi, đặc biệt là với nam giới. Khi bị tăng huyết áp bạn sẽ thường cảm thấy chóng mặt, nhức đầu và cả cảm giác bị ù tai dẫn đến nghe không rõ.

2. Tiếng “huýt sáo” trong hơi thở

Ít ai quan tâm đến hơi thở của chúng ta bất thường như thế nào. Chính vì vậy khi nghe tiếng huýt sáo trong hơi thở hay tình trạng thở khò khè chúng ta thường lầm tưởng chỉ là do cơ thể đang mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi. Tuy nhiên tiếng huýt sáo ấy chính là dấu hiệu cảnh báo bạn có thể mắc các bệnh về hô hấp.

Hãy lắng nghe tiếng lạ thường phát ra từ hơi thở của bạn (Nguồn: Internet).

Suy giảm chức năng phổi: Tình trạng thở khò khè ngầm thông báo phổi của bạn đang bị suy yếu và đường thở có dấu hiệu bị hẹp lại so người khỏe mạnh. Suy giảm chức năng phổi sẽ có thể gây ra các bệnh về hô hấp hay bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
Hen suyễn: Những người bị hen suyễn rất hay thở khò khè và có tiếng huýt sáo trong hơi thở. Hen suyễn là một trong những căn bệnh liên quan đến viêm đường hô hấp và lâu dần sẽ khiến đường dẫn khí bị thu hẹp, cản trở quá trình không khí lưu thông đến phổi và gây khó khăn khi thở.
Viêm phế quản: Người bị viêm phế quản thường sẽ có các triệu chứng ho khan, sốt, thở khò khè,…

3. Tiếng kêu rắc rắc trong xương

Tình trạng này thường xuất hiện ở người lớn tuổi và xảy ra khi bạn vận động. Tuy nhiên, ngày nay nhiều bạn trẻ cũng có nguy cơ mắc các bệnh xương khớp khi cũng thường nghe tiếng kêu rắc rắc trong xương của mình.

Tiếng lắc rắc trong xương là điều bạn không nên xem thường (Nguồn: Internet).

Bạn sẽ bị những bệnh lý sau nếu như nghe thấy tiếng rắc rắc quá nhiều trong xương:

Viêm khớp: Viêm khớp là căn bệnh phổ biến và sẽ xảy ra khi lớp sụn bảo vệ đầu xương bị hao mòn dần theo thời gian. Bệnh viêm khớp thường gặp ở người trên 65 tuổi khiến cơ thể thường xuyên đau nhức, sưng tấy, khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ hằng ngày.
Thoái hóa khớp: Đây là căn bệnh sẽ khiến sụn khớp và đĩa đệm bị thoái hóa, dẫn đến tình trạng bị viêm làm giảm dịch nhầy, khiến cho bệnh nhân bị đau nhức dữ dội, không thể vận động được và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Lời khuyên cho bạn

Để tránh những hậu quả từ những tiếng kêu trong cơ thể, bạn nên có một chế độ dinh dưỡng khoa học cùng một chế độ tập luyện thể dục hợp lý cho sức khỏe thêm phần dẻo dai. Đặc biệt, khi cảm thấy cơ thể có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường hãy đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và chữa trị kịp thời.

Cùng đọc thêm các bài viết để bảo vệ sức khỏe ở đây:

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn và chủ động phát hiện ra những nguyên nhân gây bệnh cho cơ thể thông qua những dấu hiệu nhỏ như vậy. Hãy share để mọi người cùng biết và thường xuyên theo dõi BlogAnChoi bạn nhé!

Nguyên nhân đau tai ù tai và dấu hiệu cảnh báo các căn bệnh nguy hiểm

2019-11-09T16:51:35Z

Đau tai, chảy tai, ù tai, nghe kém, chóng mặt đều là các triệu chứng chính khi có các bệnh lý ở tai. Trong đó, đau tai, ù tai là dấu hiệu phổ biến và thường gặp nhất. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau tai, ù tai từ đơn giản tới phức tạp, nhiều khi là cảnh báo của bệnh lý nguy hiểm cần đi khám ngay để loại trừ.

Sơ lược về giải phẫu và chức năng của tai

Trước khi tìm hiểu về nguyên nhân gây nên triệu chứng đau tai, chúng ta cần nắm qua về giải phẫu và chức năng sinh lý của tai để hiểu rõ cơ thể mình hơn. Tai gồm có 3 phần là tai ngoài, tai giữa và tai trong.

Tai ngoài: là phần chúng ta chiếu đèn vào có thể nhìn thấy rõ bao gồm vành tai và ống tai. Vành tai có cấu trúc như một cái loa, có các nếp lồi lõm tạo thành gờ để thu nhận sóng âm với các tần số khác nhau. Vành tai sẽ thu và định hướng sóng âm, ống tai có nhiệm vụ đưa sóng âm đến màng nhĩ.
Tai giữa: Về mặt học thuật, tai giữa gồm hòm nhĩ, vòi nhĩ và các xoang chũm. Tai giữa có chức năng làm tăng cường độ sóng âm từ bên ngoài để truyền tới tai trong.
Tai trong: Tai trong là một hệ thống phức tạp, gồm 2 phần là mê nhĩ xương và mê nhĩ màng. Tai trong tham gia vào tất cả các chức năng về truyền âm, tiếp âm và sinh lý thăng bằng của cơ thể.

Nói tóm lại, khi bị tổn thương bất cứ phần nào của tai, tùy mức độ từ nhẹ đến nặng đều có thể biểu hiện triệu chứng.

Giải phẫu tai cơ bản (Nguồn: Internet).

Nguyên nhân gây đau tai

Đau tai có rất nhiều nguyên nhân, nó có thể do tổn thương trực tiếp ở tai hoặc tổn thương vùng lân cận.

1. Nguyên nhân đau tai do tổn thương ở tai

Tổn thương ở vành tai: Các tổn thương ở vành tai gây đau tai có thể là viêm, áp xe sụn vành tai; viêm tấy dái tai, chàm nhiễm khuẩn. Nếu nguyên nhân do tổn thương ở vành tai, người bệnh hoàn toàn có thể thấy được.
Tổn thương ở ống tai: Đau tai có thể do nhọt, viêm tấy hay viêm loét ở ổng tai; zona tai. Để quan sát tổn thương ở ống tai cần soi đèn nhìn vào trong hoặc sử dụng nội soi tai mũi họng ống cứng hoặc ống mềm.
Tổn thương ở tai giữa: Các bệnh lý hay gặp như viêm tai giữa cấp thời kỳ ứ mủ, viêm tai giữa mạn tính thời kì hồi viêm hoặc nguy hiểm hơn là ung thư xương chũm.

2. Nguyên nhân đau tai do tổn thương các vùng lân cận

Nếu bạn nghĩ đau tai nhất định do tổn thương ở tai là quan niệm sai lầm, vì nó có thể do tổn thương cơ quan lân cận. Tai Mũi Họng là các cơ quan có đường thông với nhau nên rất dễ bị ảnh hưởng từ cơ quan lân cận.

Đau tai do nguyên nhân tại họng: Đau tai có thể là triệu chứng của viêm loét, áp xe ở amidan. Nếu bạn đã được chẩn đoán viêm amidan trước đó hãy để ý tới bệnh lý này.
Nguyên nhân đau tai do răng: Bệnh lý ổ răng hay vùng quanh răng, tai biến răng khôn.
Nguyên nhân do thanh quản: Viêm loét thanh quản là bệnh khá thường gặp, nhưng đau tai cũng có thể do lao thanh quản hoặc ung thư thanh quản, đây là những bệnh lý nguy hiểm hơn.
Đáy lưỡi viêm loét: cũng có thể là nguyên nhân gây đau tai.

Các triệu chứng ở tai có thể không xuất hiện đơn thuần mà đi kèm triệu chứng khác (Nguồn: Internet).

Nguyên nhân gây ù tai

Ù tai là triệu chứng phụ thuộc rất nhiều vào cảm giác chủ quan của người bệnh. Triệu chứng này có thể xuất phát từ các bệnh về tai (thường đi kèm chóng mặt, nghe kém), nhưng cũng có thể do các cơ quan khác, nhiều khi không xác định được nguyên nhân chính xác.

Theo y văn, ù tai chia làm 2 dạng là ù tiếng trầm và ù tiếng cao.

Ù tiếng trầm: ù gây ra bởi những âm sắc trầm như ù ù, xào xào
Ù tiếng cao: Ù gây ra bởi những âm thanh âm sắc cao như o o, vút vút, u u,…

Ù tiếng trầm và tiếng cao là triệu chứng rất quan trọng để xác định nguyên nhân và mức độ trầm trọng của bệnh.

Nguyên nhân ù tai tiếng trầm

Những người ù tiếng trầm nguyên nhân thường do tai ngoài hoặc tai giữa, khi đó người bệnh kèm triệu chứng nghe kém.

Ù tai do bệnh lý ở tai ngoài: Ráy tai, dị vật, nhọt, gờ xương ở hốc tai,…
Ù tai do bệnh lý ở tai giữa: Viêm tai giữa, xốp xơ tai, viêm tắc vòi nhĩ.

Nguyên nhân ù tai tiếng cao

Bệnh lý ở tai trong: Tổn thương dây thần kinh số VIII (thường kèm nghe kém)
Do bệnh lý ở các cơ quan khác: Thường kèm theo triệu chứng chóng mặt và không nhất thiết có nghe kém.
Do bệnh lý thần kinh: Ví dụ như viêm màng não.
Do các bệnh nội khoa khác: Suy nhược cơ thể, bệnh tim mạch, thiếu máu, xơ gan,…

Bệnh lý ở tai gây nhiều khó chịu cho người bệnh (Nguồn: Internet).

Nói chung, đau tai ù tai là các triệu chứng rất nhiều người gặp phải. Nguyên nhân gây ra triệu chứng này có rất nhiều và cần được thăm khám bởi các bác sĩ chuyên khoa. Vì thế, nếu có bất kì triệu chứng bất thường nào, bạn nên đi khám để biết rõ nguyên nhân gây bệnh, tránh việc coi thường sức khỏe bản thân, cũng tránh việc lo sợ vu vơ.

Một vài bài viết liên quan cùng chuyên mục bạn có thể tham khảo:

Đừng quên tiếp tục theo dõi chuyên mục Sức Khỏe của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều tin tức hữu ích bạn nhé!

Ung thư vòm họng có triệu chứng gì và phòng tránh như thế nào là tốt nhất?

2018-02-10T15:09:47Z

Ung thư vòm họng là một trong những căn bệnh nguy hiểm khó phát hiện và ngày càng phổ biến, là căn bệnh “không của riêng ai”. Hãy xem ngay bài viết của BlogAnChoi nhằm biết ung thư vòm họng có triệu chứng gì để điều trị sớm nhé!

Theo ước tính, hiện nay tỉ lệ người mắc ung thư vòm họng ở Việt Nam chiếm tỉ lệ khoảng 12%. Những người gặp phải căn bệnh nan y này thường được phát hiện khi bệnh đã tiến triển sang giai đoạn cuối.

Ung thư vòm họng là một trong số những căn bệnh nan y nguy hiểm nhất hiện nay. (Nguồn: Internet)

Hai thủ phạm chính dẫn đến ung thư vòm họng là thuốc lá và bia rượu. Ngoài ra, chúng ta vẫn có nhiều nguyên nhân môi trường và yếu tố di truyền không thể lường trước được dẫn đến căn bệnh này.

Ung thư vòm họng thường phát triển qua 4 giai đoạn:

Giai đoạn 1: Xuất hiện các triệu chứng tương tự như các bệnh tai, mũi, họng. Ở giai đoạn này, người bệnh có khả năng điều trị cao nhất.
Giai đoạn 2: Các khối u và tế bào ung thư dần dần phát triển. Nếu các khối u vẫn chưa lây lan sang bạch huyết thì khả năng hồi phục cũng như tỉ lệ sống của người bệnh vẫn còn.
Giai đoạn 3: Kích thước các khối u tăng và di căn sang các khu vực khác. Ở giai đoạn này, người bệnh có thể sử dụng phương pháp phẫu thuật để chữa trị.
Giai đoạn 4: Các khối u lan sang các hạch bạch huyết, tỷ lệ sống của bệnh nhân là khá thấp.

Nhiều người chủ quan trước các dấu hiệu của ung thư vòm họng và không phát hiện kịp thời để chữa trị sớm. (Nguồn: Internet)

Các triệu chứng của ung thư vòm họng rất khó để mọi người phát hiện bởi chúng thường trùng khớp với các căn bệnh thông thường. Nhưng nó lại tiến triển rất nhanh.

Tuy nhiên, chúng ta vẫn có những biểu hiện cố định để nhận biết ung thư vòm họng. Điểm khác biệt của căn bệnh này chính là tình trạng kéo dài và kháng lại các loại thuốc thông thường.

1. Ung thư vòm họng có triệu chứng gì? Đâu tiên là khó nuốt và ho ra máu

Khi ung thư phát triển, các khối u cũng dần xuất hiện trong cổ họng gây cản trở cho quá trình nuốt thức ăn của chúng ta.

Cổ họng đau rát, khó nuốt thức ăn thì hãy chú ý ngay bạn nhé! (Nguồn: Internet)

Đồng thời, khi các khối u phát triển nhanh còn dẫn đến tình trạng đau rát ở vùng cổ và ho ra máu. Đây là triệu chứng dễ nhận biết nhất của ung thư vòm họng.

2. Ho kéo dài

Ho là bệnh thường gặp ở mỗi người. Tuy nhiên nếu triệu chứng này cứ kéo dài và không thuyên giảm dù đã sử dụng thuốc thì bạn nên đến ngay bệnh viện để thăm khám. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư vòm họng đấy!

Những con ho kéo dài nguy hiểm hơn nhiều người vẫn nghĩ đấy! (Nguồn: Internet)

3. Nổi hạch vùng cổ

Các tế bào ung thư vòm họng khi tiến triển sẽ nhanh chóng tạo nên các hạch cứng ở cổ. Dù không tạo cho chúng ta cảm giác đau đớn, nhưng khi cảm giác có sự tồn tại của hạch ở cổ, chúng ta nên đi kiểm tra để ngăn chặn những căn bệnh nguy hiểm có liên quan khác.

Bị nổi hạch ở cổ? Đừng chần chừ mà hãy đi khám ngay! (Nguồn: Internet)

4. Chảy máu cam

Tai, mũi, họng là 3 cơ quan có mối liên hệ trực tiếp với nhau. Vì thế khi các khối u ở thực quản phát triển sẽ gây nên cảm giác khó thở. Ban đầu sẽ chỉ xuất hiện triệu chứng nghẹt một bên mũi, sau đó là cả hai bên.

Một trong những triệu chứng rõ rệt khác của ung thư vòm họng là chảy máu cam! (Nguồn: Internet)

Ngoài ra, khi khối u phát triển quá to còn dẫn đến tình trạng nước mũi có màu vàng và mùi hôi, thậm chí là chảy máu cam.

5. Thay đổi trong giọng nói

Các khối u phát triển sẽ đè lên các dây thanh quản, từ đó dẫn đến sự biến đổi giọng nói của chúng ta. Bên cạnh đó, các tế bào ung thư còn dẫn đến triệu chứng ho dai dẳng và gây nên tình trạng khàn tiếng.

Ít ai ngờ viêc thay đổi giọng nói bất thường chính là một dấu hiệu của ung thư vòm họng. (Nguồn: Internet)

Vì thế, khi đã qua độ tuổi dậy thì và cảm thấy sự biến chuyển khác lạ trong giọng nói, chúng ta nên đến bác sĩ kiểm tra ngay lập tức.

6. Ù tai

Cũng như tác động lên mũi và họng, các khối u cũng tạo nên áp lực lên tai gây nên triệu chứng ù tai. Người mắc phải ung thư vòm họng thường cảm thấy thanh âm trầm bên tai, thậm chí là bị điếc nhẹ.

Ù tai bất thường có thể là dấu hiệu của ung thư vòm họng. (Nguồn: Internet)

7. Đau đầu

Các khối u sẽ gây sức ép lên thực quản, từ đó tạo nên các cơn đau buốt ở đầu. Có những lúc cơn đau này cứ kéo dài âm ỉ, nhưng cũng có những lúc nó cuộn lên thành từng cơn rồi chấm dứt.

Cơn đau đầu thông thường vậy mà có thể do ung thư vòm họng gây ra đấy, hãy cẩn thận bạn nhé! (Nguồn: Internet)

Những cách phòng tránh ung thư vòm họng

Ung thư vòm họng thường rất khó phát hiện. Vì thế, phòng tránh bệnh ngay những lúc ban đầu là cách tốt nhất để bảo vệ an toàn cho chúng ta. Dưới đây là những biện pháp phòng bệnh ung thư vòm họng mà BlogAnChoi muốn gửi đến mọi người:

Có chế độ ăn uống hợp lý: Không sử dụng bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác, không ăn quá nhiều đồ chiên nướng, nên uống nhiều nước ăn nhiều hoa quả, rau củ, hạn chế dùng khi thức uống còn quá nóng.
Thường xuyên tập thể dục.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Điều trị sớm các bệnh tai, mũi họng.

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết về bệnh ung thư khác tại đây:

Trên đây là 7 triệu chứng của ung thư vòm họng chúng ta cần ghi nhớ để được điều trị kịp thời và bảo vệ sức khỏe cũng như mạng sống cho chính mình. Hãy luôn cẩn trọng với các triệu chứng bất thường của cơ thể, dù là nhỏ nhất vì chúng có thể mang đến những hậu quả nguy hiểm khôn lường đấy.

Cũng đừng quên theo dõi các bài viết khác trong chuyên mục Sức khỏe bổ ích và lý thú của BlogAnChoi, bạn nhé!