1. Đồng hồ thông minh dưới 2 triệu: Thiết kế lớn, pin lâu, đủ tính năng theo dõi sức khỏe

Redmi Watch 4 là một trong những mẫu đồng hồ thông minh thể hiện khá rõ lợi thế về giá nhờ các đợt khuyến mãi. Nếu giá niêm yết ban đầu ở mức 2,64 triệu đồng, thì khi giảm sâu, sản phẩm chỉ còn quanh mốc 1,6 triệu đồng. Với mức giá này, người mua có thể sở hữu một chiếc smartwatch có thiết kế và tính năng vốn thường thấy ở phân khúc cao hơn. Khi người nhận quà tra cứu lại giá gốc, giá trị món quà cũng vì thế mà trở nên “dễ chịu” hơn về mặt cảm nhận.

Về ngoại hình, điểm nổi bật nhất của Redmi Watch 4 là màn hình AMOLED 1,97 inch với độ phân giải 390 x 450 pixel. Màn hình lớn, hiển thị rõ ràng, đủ để xem thông báo, theo dõi luyện tập và các chỉ số sức khỏe hằng ngày. Phần khung viền được hoàn thiện bằng hợp kim nhôm thay vì nhựa, giúp chiếc đồng hồ trông chắc chắn và gọn gàng hơn, đồng thời cũng phù hợp để đeo như một phụ kiện thường ngày.

Ở khía cạnh sử dụng lâu dài, thời lượng pin là điểm khiến nhiều người yên tâm. Viên pin 460 mAh cho phép đồng hồ hoạt động khoảng 20 ngày ở chế độ cơ bản, hoặc khoảng 10 ngày nếu bật màn hình luôn hiển thị. Nhờ đó, người dùng không phải lo sạc pin thường xuyên. Các tính năng theo dõi sức khỏe như đo nhịp tim 24 giờ, đo SpO2 liên tục cũng đã được tích hợp đầy đủ. Ngoài ra, việc có sẵn loa và micro giúp người dùng có thể nghe gọi trực tiếp trên đồng hồ trong những tình huống cần rảnh tay.

2. Tai nghe true wireless tập trung vào chất âm và chống ồn trong tầm giá phổ thông

Trong thị trường tai nghe true wireless ngày càng nhiều lựa chọn, Soundpeats Capsule 3 Pro+ được xem là một trong những mẫu nổi bật trong tầm giá dưới 2 triệu đồng nhờ cân bằng tốt giữa chất lượng âm thanh và khả năng chống ồn. Sản phẩm hướng tới nhóm người dùng ưu tiên trải nghiệm nghe nhạc rõ ràng, sạch tiếng, đồng thời vẫn cần sự yên tĩnh khi làm việc hoặc học tập.

Điểm đáng chú ý nhất của phiên bản Pro+ nằm ở công nghệ driver xMEMS kết hợp với bộ tinh chỉnh âm thanh 10 dải. So với các loại driver dynamic truyền thống, xMEMS cho khả năng tái tạo âm thanh chi tiết và chính xác hơn, giúp người dùng cảm nhận rõ từng lớp âm trong bản nhạc. Việc đưa công nghệ này vào một mẫu tai nghe có giá khoảng 1,2 triệu đồng là điểm hiếm gặp trong phân khúc phổ thông.

Bên cạnh chất âm, tai nghe còn được trang bị chống ồn chủ động với khả năng triệt tiêu tiếng ồn lên tới 30 dB. Mức chống ồn này đủ để giảm bớt tiếng xe cộ, tiếng ồn trong văn phòng hay quán cà phê, giúp người dùng tập trung tốt hơn khi làm việc và học tập. Ngoài phiên bản Pro+, Soundpeats cũng có bản Capsule 3 Pro tiêu chuẩn với mức giá dễ tiếp cận hơn, phù hợp với người dùng muốn tiết kiệm chi phí nhưng vẫn cần một chiếc tai nghe chống ồn cơ bản.

3. Loa Bluetooth nhỏ gọn, chống nước, phù hợp cho nhu cầu di chuyển

Với những người yêu thích du lịch, dã ngoại hoặc thường xuyên tụ họp bạn bè, loa Bluetooth di động là món quà mang tính trải nghiệm rõ rệt. Trong phân khúc dưới 2 triệu đồng, JBL Clip 5 và JBL Go 4 là hai mẫu loa nổi bật nhờ thiết kế nhỏ gọn, dễ mang theo và phù hợp với lối sống năng động. Hiện tại, JBL Clip 5 có giá khoảng 1,4 – 1,5 triệu đồng, trong khi JBL Go 4 dao động từ 1,0 – 1,1 triệu đồng, tùy hệ thống bán lẻ và chương trình khuyến mãi. JBL cũng là thương hiệu có độ nhận diện cao trên thị trường loa di động, nên người nhận quà thường có sẵn sự tin tưởng nhất định về chất lượng.

Cả hai mẫu loa này đều đạt chuẩn chống nước và bụi IP67, cho phép sử dụng an tâm trong nhiều điều kiện khác nhau như đi biển, hồ bơi hay những buổi cắm trại ngoài trời. Khả năng chống bụi hoàn toàn và chịu được nước giúp người dùng bớt lo hư hỏng khi gặp mưa hoặc vô tình làm rơi loa xuống nước.

Ngoài độ bền, JBL Clip 5 và Go 4 còn hỗ trợ công nghệ kết nối Auracast, cho phép liên kết nhiều loa với nhau để mở rộng không gian và công suất âm thanh. Tính năng này đặc biệt phù hợp cho các buổi tụ họp đông người. Nhìn chung, một chiếc loa Bluetooth bền bỉ, dễ mang theo và dùng được trong nhiều hoàn cảnh là món quà phù hợp với những người có lối sống năng động, thường xuyên di chuyển.

4. Tai nghe gaming tầm trung: Âm thanh vòm, đeo lâu không mệt

Trong cộng đồng game thủ, HyperX Cloud II từ lâu được xem là một trong những mẫu tai nghe dễ chọn nhất ở phân khúc tầm trung, nhờ chất lượng đã được kiểm chứng qua nhiều năm sử dụng. Nhiều người coi đây là lựa chọn an toàn khi cần mua tai nghe gaming, bởi sản phẩm đã tạo được uy tín rõ ràng trong thực tế. Hiện tại, HyperX Cloud II có giá phổ biến khoảng 800 – 2 triệu đồng, tùy phiên bản và nơi bán.

HyperX Cloud II nổi bật ở sự cân bằng giữa chất lượng âm thanh và cảm giác đeo thoải mái. Tai nghe hỗ trợ âm thanh vòm 7.1, giúp người chơi dễ dàng định hướng tiếng bước chân và các yếu tố âm thanh quan trọng trong game, đặc biệt với các tựa game bắn súng hay thi đấu thể thao điện tử. Khi chơi trong thời gian dài, cảm giác đeo vẫn khá dễ chịu nhờ đệm tai dày và lực ôm vừa phải. Nhà sản xuất cũng trang bị sẵn hai loại đệm tai gồm giả da và nhung, trong đó đệm nhung giúp giảm cảm giác nóng và mệt tai khi sử dụng lâu.

Dù HyperX đã có phiên bản Cloud III mới hơn với mức giá cao hơn, hiện vào khoảng 2,1 – 2,3 triệu đồng, Cloud II vẫn là lựa chọn phù hợp trong tầm giá dưới 2 triệu. Ngoài ra, người dùng cũng có thể cân nhắc các dòng rẻ hơn như HyperX Stinger Core II, hiện có giá khoảng 700.000 – 1.000.000 đồng. Điểm chung của các mẫu này là khả năng tương thích rộng với PC, PlayStation, Xbox và Nintendo Switch, phù hợp cho nhiều nhu cầu chơi game khác nhau.

5. Combo phụ kiện cho làm việc tại nhà: Cải thiện tư thế và độ ổn định Wi Fi

Với những người làm việc tại nhà, học sinh hoặc sinh viên học online, một món quà thiết thực thường mang lại giá trị lâu dài hơn các sản phẩm chỉ thiên về hình thức. Trong tầm giá dưới 800.000 đồng, combo gồm chân đế laptop MOFT X và bộ mở rộng Wi-Fi Xiaomi AC1200 là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả cho những bất tiện thường gặp hằng ngày.

Chân đế MOFT X có thiết kế mỏng nhẹ, dán trực tiếp lên mặt lưng laptop, cho phép nâng máy ở hai góc nghiêng 15 và 25 độ. Phụ kiện này giúp nâng màn hình lên cao hơn, từ đó cải thiện tư thế ngồi, giảm tình trạng mỏi cổ, đau vai lưng khi làm việc lâu. Giá bán của MOFT X hiện dao động khoảng 290.000 – 420.000 đồng.

Trong khi đó, Xiaomi Mi Wi-Fi Range Extender AC1200 là giải pháp cho tình trạng mạng yếu hoặc có vùng chết trong nhà. Thiết bị hỗ trợ cả hai băng tần 2.4 GHz và 5 GHz, giúp tín hiệu ổn định hơn khi học online, họp trực tuyến hoặc làm việc từ xa. Giá bán phổ biến khoảng 350.000 – 400.000 đồng.

Sự kết hợp giữa giải pháp vật lý cho tư thế ngồi và giải pháp kỹ thuật cho kết nối mạng giúp cải thiện đồng thời hai yếu tố quan trọng nhất khi làm việc tại nhà. Đây là món quà không quá phô trương nhưng thể hiện rõ sự quan tâm đến trải nghiệm sử dụng và chất lượng cuộc sống số của người nhận.

• GILL mang Concert lên sân khấu: Màn kết Chung kết bùng nổ với bài hát “Mời Đoàn Mình Lên Sàn” tại Anh Trai Say Hi 2025
• Vũ Cát Tường và bài hát “Illusion”: Hành trình bước qua ảo ảnh để tìm lại chính mình tại Chung kết Anh Trai Say Hi 2025

Một số mẫu cân thông minh được thiết kế tập trung vào độ chính xác, trong khi những loại khác có khả năng lưu dữ liệu của nhiều người dùng hoặc kết nối với các ứng dụng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm khác nhau, việc lựa chọn chiếc cân thông minh phù hợp nhất sẽ phụ thuộc vào các tính năng và thói quen sử dụng của bạn. Dưới đây là hướng dẫn nêu bật những lựa chọn hàng đầu giúp bạn đưa ra quyết định dễ dàng hơn.

Lưu ý về an toàn khi sử dụng cân thông minh

Có nhiều người có thói quen tự theo dõi cân nặng tại nhà, nhưng không nên quá phụ thuộc vào những con số hiển thị trên bàn cân. Ví dụ như cân nặng có thể tăng lên khi vòng eo của bạn giảm xuống do tăng cơ và giảm mỡ. Một số loại cân còn cung cấp thêm các chỉ số như lượng mỡ nội tạng, giúp người dùng có cái nhìn toàn diện hơn về sức khỏe của mình.

Tiến sĩ Anne Swift, Giám đốc Giảng dạy Sức khỏe Cộng đồng tại Đại học Cambridge, cho biết: “Việc tự cân quá thường xuyên có thể khiến bạn bị ám ảnh bởi những biến động nhỏ hàng ngày thay vì xu hướng chung theo thời gian. Đôi khi tốt hơn nên tập trung vào độ vừa vặn của quần áo, hoặc cảm giác của bạn, thay vì cân nặng của bạn.”

Một phân tích tổng hợp từ năm 2016 cho thấy việc tự cân có thể gây ra một số tác động tâm lý tiêu cực. Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2018 cho thấy có thể có mối tương quan tích cực giữa việc cân thường xuyên và việc giảm cân nhanh chóng. Đây là một vấn đề phức tạp và các chuyên gia khuyên rằng bạn nên chăm sóc bản thân toàn diện và nhớ rằng thành công sẽ không đến nhanh chóng một sớm một chiều.

Fitbit Aria Air: Cân thông minh giá phải chăng tốt nhất

• Loại màn hình: LCD
• Kết nối Wi-Fi: Có
• Kết nối ứng dụng: Có
• Kích thước: 30 x 30 cm
• Số lượng người dùng: Nhiều

Có rất nhiều loại cân giá rẻ chất lượng tốt, trong đó thương hiệu Xiaomi và Fitbit cung cấp nhiều mẫu sản phẩm đa dạng với giá rất phải chăng. Cân của Fitbit có ít tính năng hơn nhưng chất lượng hoàn thiện tốt hơn, hoạt động nhanh hơn và đáng tin cậy hơn so với các hãng khác có giá rẻ hơn. Đặc biệt là người dùng có thể kết nối với ứng dụng Fitbit được điều chỉnh phù hợp cho cân thông minh và dễ sử dụng, cung cấp hình ảnh trực quan rõ ràng và dễ hiểu về số đo cân nặng.

Trong khi đó cân của Xiaomi cung cấp dữ liệu cân nặng và thành phần cơ thể nhưng phần lớn dữ liệu đó chỉ được hiển thị trong ứng dụng. Xiaomi có lợi thế về dữ liệu nhưng ứng dụng đi kèm lại khá tệ. Độ trễ của cân cũng khiến người dùng Xiaomi không hài lòng, mặc dù không nghi ngờ về độ chính xác của cân.

Cân thông minh của Fitbit là lựa chọn cơ bản với giá phải chăng nhưng vẫn hoạt động mượt mà, nhanh chóng với ứng dụng tuyệt vời, nhưng các tính năng khá hạn chế. Trong khi đó Xiaomi lại có giá rẻ hơn và mang lại nhiều giá trị hơn so với số tiền bạn bỏ ra, nhưng cả phần cứng lẫn phần mềm đều thiếu sự trau chuốt.

Ưu điểm

• Chất lượng hoàn thiện tốt
• Dễ sử dụng
• Tích hợp thuận tiện với ứng dụng Fitbit

Nhược điểm

• Ít tính năng hơn so với các hãng khác

Bạn có thể mua cân thông minh Fitbit Aria Air tại đây

Eufy P3 của Anker: Cân thông minh giàu tính năng nhất

• Loại màn hình: LCD
• Kết nối Wi-Fi: Có
• Kết nối ứng dụng: Có, đồng bộ hóa với Apple Health, Google Fit hoặc Fitbit
• Kích thước: 32,5 x 32,5 cm
• Số lượng người dùng: Không giới hạn

Mẫu cân thông minh gần đây nhất của thương hiệu Eufy là P2 Pro đã được đánh giá tích cực với nhiều tính năng, vì vậy không ngạc nhiên khi thế hệ tiếp theo của nó duy trì danh hiệu này. Chiến lược của nhà sản xuất vẫn không đổi: tích hợp càng nhiều tính năng cho cân thông minh P3 càng tốt để đánh bại các đối thủ chỉ riêng về thông số kỹ thuật. Thiết bị này rất dễ sử dụng và cung cấp rất nhiều dữ liệu giúp bạn hiểu rõ hơn về thành phần cơ thể.

Cân P3 sẽ đo cân nặng, tỷ lệ mỡ cơ thể, khối lượng cơ, nhịp tim, tỷ lệ nước, khối lượng xương và lượng protein của cơ thể. Nhà sản xuất cho biết nó sẽ tính toán tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, tức là lượng calo cần thiết để duy trì cân nặng ổn định. Màn hình màu tuyệt đẹp và rõ ràng hiển thị tất cả các số liệu thống kê sau khi cân, bao gồm cả biểu đồ được chú thích bằng biểu tượng cảm xúc.

Nhược điểm của cách thiết kế này là thiếu sự trau chuốt, tính gắn kết và thân thiện với người dùng. Ví dụ, nếu nhiều người trong nhà bạn có cùng cân nặng thì phải nhấn vào góc bên phải của cân để chuyển đổi chế độ. Trải nghiệm sử dụng cũng hơi khó chịu khi cân nhắc nhở bạn bằng biểu tượng cảm xúc tức giận mỗi khi tăng cân, mặc dù điều đó có thể là tích cực.

Nếu bạn sẵn sàng chấp nhận sự thiếu trau chuốt để có được những tính năng cao cấp thì mẫu cân mới nhất của Eufy là lựa chọn đáng tin cậy. Khó có thể tìm thấy sản phẩm nào vừa có giá phải chăng vừa có nhiều tính năng hữu ích trong tầm giá này, đặc biệt là khi Eufy thường xuyên giảm giá sâu.

Ưu điểm

• Dễ sử dụng
• Nhiều dữ liệu
• Giá phải chăng

Nhược điểm

• Ứng dụng chưa thực sự hoàn thiện
• Thiếu sự trau chuốt và tư duy mạch lạc

Bạn có thể mua cân thông minh Eufy P3 tại đây

Garmin Index S2: Cân thông minh tốt nhất cho vận động viên

• Loại màn hình: LCD
• Kết nối Wi-Fi: Có
• Kết nối ứng dụng: Có
• Kích thước: 32 x 31 cm
• Số lượng cấu hình: 16

Garmin Index S2 là loại cân chỉ phù hợp với những người dùng thực sự am hiểu. Mọi thứ về phần cứng đều hoàn hảo, điểm trừ duy nhất là tần số quét màn hình màu hơi thấp. Trải nghiệm thực tế rất khó chịu khi thấy tốc độ làm mới màn hình chậm chạp và thiếu sự trau chuốt, đặc biệt là với mức giá cao như vậy.

Nhưng đó là điều phàn nàn duy nhất. Các chỉ số đều chính xác và chi tiết, bao gồm cả tỷ lệ phần trăm nước trong cơ thể. Nếu bạn đang muốn đặt mục tiêu thay đổi vóc dáng nhanh chóng thì đây không phải là chiếc cân dành cho bạn – nó chỉ phù hợp nếu bạn muốn tính toán BMR hàng ngày.

Ưu điểm

• Chất lượng hoàn thiện tốt
• Tích hợp tốt với ứng dụng di động Garmin
• Cung cấp nhiều dữ liệu

Nhược điểm

• Màn hình hơi chậm

Bạn có thể mua cân thông minh Garmin Index S2 tại đây

Withings Body Comp: Cân thông minh cao cấp tốt nhất

• Loại màn hình: LCD
• Kết nối Wi-Fi: Có
• Kết nối ứng dụng: Có, đồng bộ hóa với Apple Health và Google Fit
• Kích thước: 30,7 x 30,7 cm
• Số lượng người dùng: 8

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc cân thông minh đáp ứng mọi nhu cầu của mình thì Withings Body Comp chính là lựa chọn hàng đầu. Đây là chiếc cân sang trọng theo đúng nghĩa đen với thiết kế tinh tế và nhiều công nghệ hiện đại. Ứng dụng sức khỏe Withings vẫn là tốt nhất trong phân khúc với cách sử dụng dễ dàng hàng ngày.

Thiết bị này có giá đắt hơn nhiều so với các sản phẩm khác vì có nhiều chức năng hơn, chẳng hạn như kiểm tra sức khỏe thần kinh và động mạch. Giá bán lẻ hơi cao, nhưng đây là sản phẩm xứng đáng với những gì bạn bỏ ra.

Ưu điểm

• Chất lượng xây dựng tốt
• Hỗ trợ phần mềm tiện lợi với ứng dụng Withings
• Theo dõi sức khỏe chuyên sâu, bao gồm dữ liệu về sức khỏe thần kinh và động mạch

Nhược điểm

• Chạy bằng pin dùng một lần

Những yếu tố cần lưu ý khi chọn mua cân thông minh

Cân nặng

Đây là chức năng hàng đầu của cân, bất kể bạn đang tìm mua một chiếc cân cơ bản hay cân thông minh có khả năng đo lượng mỡ cơ thể đầy đủ tính năng. Lưu ý rằng những phép đo cao cấp sẽ không chính xác bằng một chiếc cân đã được hiệu chuẩn. Tốt hơn hết là nên tập trung vào xu hướng chung của cân nặng – tăng hoặc giảm theo thời gian – thay vì chỉ dựa vào một phép đo riêng lẻ. Cân có độ chính xác cao có thể hữu ích, đặc biệt nếu bạn muốn xem xét dữ liệu để đưa ra mục tiêu sức khỏe cụ thể.

Khả năng kết nối

Trước khi mua cân, hãy xác định cách bạn muốn cân và thời điểm cân vì đây là vấn đề quan trọng. Một số cân thông minh giá rẻ kết nối qua Bluetooth và không có bộ nhớ trong, vì vậy nếu không có điện thoại bên cạnh thì sẽ không thể ghi lại số đo cân nặng. Nếu cân có kết nối Wi-Fi thì có thể gửi dữ liệu về máy chủ cho phép người dùng truy cập từ bất kỳ thiết bị tương thích nào. Ngoài ra cần lưu ý rằng một số cân thông minh không được thiết kế bảo mật tốt, vì vậy quyền riêng tư của bạn có thể bị xâm phạm nếu cân bị hack.

Mật độ xương

Xương càng chắc khỏe thì càng ít có nguy cơ gãy xương và loãng xương – những vấn đề thường gặp khi cơ thể già đi. Các xét nghiệm mật độ xương trong bệnh viện sử dụng tia X công suất thấp, trong khi một số loại cân có thể cung cấp kết quả ước tính tại nhà bằng cách truyền một dòng điện nhỏ qua bàn chân của người dùng và đo lực cản khi dòng điện truyền qua. Lực cản do xương, mỡ và cơ tạo ra là khác nhau, cho phép cân nhận biết sự khác biệt. Các loại máy theo dõi thành phần cơ thể thường cũng có tính năng này, cung cấp phân tích chi tiết về mật độ xương, mỡ và khối lượng cơ.

Tỷ lệ mỡ cơ thể và khối lượng cơ

Mỡ và cơ là những thành phần thiết yếu trong cấu tạo cơ thể, nhưng quá nhiều mỡ và cơ có thể gây ra vấn đề. Giống như mật độ xương, tính năng đo thành phần cơ thể theo dõi tỷ lệ mỡ và khối lượng cơ bằng cách sử dụng Phân tích Trở kháng Điện sinh học (BIA), đo mức độ cơ thể chống lại dòng điện truyền qua. Đối với những người có mục tiêu thể chất cụ thể, cân thông minh có chế độ vận động viên để điều chỉnh kết quả đo chính xác hơn. Nếu ưu tiên hàng đầu của bạn là theo dõi lượng mỡ trong cơ thể thì hãy tìm một mẫu cân được quảng cáo là cân đo lượng mỡ trong cơ thể.

BMI

Rất nhiều loại cân cung cấp tính năng Chỉ số Khối Cơ thể BMI, phép tính này rất dễ thực hiện vì chỉ cần đặt số đo chiều cao và cân nặng trên một đường biểu đồ cố định. Tuy nhiên BMI không phải là phép đo thực sự hiệu quả, bị nhiều người chỉ trích rằng quá đơn giản và thậm chí có thể gây hiểu lầm. Tuy vậy đây cũng là một trong những chỉ số lâm sàng phổ biến nhất và các chuyên gia y tế sẽ sử dụng nó để đưa ra đánh giá về việc chăm sóc sức khỏe.

Tốc độ Sóng Mạch

Công ty công nghệ y tế Withings của Pháp đã trang bị phép đo Tốc độ Sóng Mạch (PWV) trên mẫu cân thông minh hàng đầu của mình từ khá lâu, mặc dù những lo ngại về quy định y tế đã khiến tính năng này bị ngừng sử dụng trong một thời gian. Đây là phép đo độ cứng động mạch, đóng vai trò là dấu hiệu của nguy cơ tim mạch và các tình trạng sức khỏe khác.

Đối với những người muốn hiểu sâu hơn về sức khỏe của mình, một số loại cân hiện nay có chức năng quét cơ thể và cung cấp các số liệu nâng cao hơn như thành phần cơ thể theo từng phần và thông tin chi tiết về sức khỏe mạch máu.

Thiết bị đeo và tích hợp

Việc kết hợp cân thông minh với các thiết bị đeo như máy theo dõi sức khỏe hoặc đồng hồ thông minh có thể nâng cao trải nghiệm theo dõi sức khỏe của người dùng. Nhiều loại cân thông minh có khả năng đồng bộ hóa dữ liệu trực tiếp với các nền tảng ứng dụng như Fitbit hoặc Apple Health, giúp bạn dễ dàng theo dõi sự thay đổi và phân tích dữ liệu.

Màn hình

Các loại cân thông minh hiện nay có màn hình đa dạng, từ màn hình LCD in sẵn hoặc màn hình ma trận điểm kỹ thuật số đến màn hình màu. Ở mức cao cấp, màn hình của cân có thể hiển thị biểu đồ thay đổi cân nặng và các chỉ số quan trọng khác, thậm chí có thể cho biết tình hình thời tiết trong ngày. Nếu bạn bị cận thị và muốn cân vào sáng sớm trước khi tìm được kính thì hãy chọn màn hình lớn, rõ nét và có độ tương phản cao.

Ứng dụng và đăng ký

Dữ liệu sức khỏe của cân chủ yếu được hiển thị qua ứng dụng đi kèm, do đó điều quan trọng là phải có ứng dụng tốt với giao diện rõ ràng, dễ hiểu và các công cụ mạnh mẽ để phân tích dữ liệu một cách trực quan, từ đó tìm ra những vấn đề cần cải thiện. Thông thường không cần mua ứng dụng trước khi dùng thử, vì vậy bạn nên thử nghiệm các ứng dụng khác nhau để xem có phù hợp hay không.

Kiểm tra khả năng tương thích của ứng dụng trước khi mua cũng rất quan trọng. Một số ứng dụng sức khỏe chỉ hoạt động với iOS hoặc Android mà không phải cả hai. Kết nối với đồng hồ thông minh Apple Watch cũng có thể là một điểm tiện lợi để theo dõi quá trình tập luyện thể dục và các chỉ số sức khỏe một cách liền mạch. Một số nhà sản xuất cũng cung cấp các gói đăng ký cao cấp cho phép truy cập các tính năng đặc biệt như thông tin chi tiết và hướng dẫn cho người dùng.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Robot hút bụi lau nhà Roborock Qrevo CurvX: Lực hút siêu mạnh và tính năng thông minh giúp lau dọn sạch hiệu quả
• Laptop Dell 16 Premium: Thiết kế hiện đại nhưng cần cải thiện để trải nghiệm tốt hơn

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Khuyên tai thông minh Lumia 2 – thiết bị theo dõi sức khỏe kiểu mới

Theo nhà sản xuất, thiết bị này cung cấp thông tin chi tiết về mức năng lượng, sự tập trung và sự minh mẫn tinh thần. Đây là ý tưởng táo bạo cho sản phẩm mà Lumia gọi là “đôi khuyên tai thông minh đầu tiên trên thế giới”, nhưng nó cũng được xây dựng dựa trên nền tảng y học thực tế hơn là thời trang làm đẹp.

Ban đầu, Lumia phát triển công nghệ cảm biến của mình cùng với các nhà nghiên cứu tại các trung tâm nghiên cứu y học Johns Hopkins, Duke và Harvard để giúp đỡ những bệnh nhân mắc chứng rối loạn lưu lượng máu mãn tính. Giờ đây hãng này muốn phổ biến công nghệ mới rộng rãi cho nhiều người hơn bằng cách tích hợp nó vào khuyên tai có hình dạng giống như đồ trang sức được đặt tên là Lumia Core.

Khuyên tai Core chứa một cảm biến quang học và các cảm biến sức khỏe khác, cùng với bộ xử lý và pin. Các bộ phận được gắn vào mặt trước của khuyên tai có thể nhìn thấy được và thay thế được. Có các tùy chọn khuyên tai kiểu vòng và đinh tán dạng mô-đun với các màu vàng, bạc và trong suốt, ngoài ra cơ chế SwitchBack đang chờ cấp bằng sáng chế cũng cho phép thiết bị Core gắn vào hầu hết các loại khuyên tai đẩy mà nhiều người đã sử dụng hiện nay. Lumia cũng sản xuất phiên bản vòng tay dành cho những người không có khuyên tai. Toàn bộ sản phẩm nặng chưa đến 1 gram.

Giống như hầu hết các thiết bị đeo khác, Lumia 2 có khả năng theo dõi giấc ngủ, nhiệt độ cơ thể, chu kỳ kinh nguyệt và các chỉ số về sự sẵn sàng. Tuy nhiên điểm khác biệt là nó theo dõi từ tai – vị trí được cho là gần với tim và não hơn, do đó phù hợp hơn cho việc theo dõi sức khỏe liên tục. Chưa rõ liệu điều này có chính xác khi sử dụng thực tế hay không, nhưng Lumia đã nêu ra mối tương quan khá tốt giữa các chỉ số lưu lượng máu và các phép đo siêu âm trong các nghiên cứu lâm sàng.

Thiết bị cũng được thiết kế để thoải mái khi đeo cả ngày, kể cả khi tắm, khi tập thể dục và thậm chí cả khi ngủ. Hệ thống khóa mới của Lumia 2 được thiết kế để tránh rơi mất và bộ pin có thể thay thế cho phép người dùng sạc lại mà không bị mất dữ liệu. Mỗi bộ pin được đánh giá có thời lượng sử dụng từ 5 đến 8 ngày. Đáng chú ý là Core chỉ gắn vào một bên tai nhưng khuyên tai được bán theo cặp nên người dùng sẽ không bị mất cân đối.

Khuyên tai Lumia 2 có thực sự giúp ích cho theo dõi sức khỏe?

Bên cạnh vấn đề thiết kế bên ngoài thì câu hỏi lớn nhất của người dùng là dữ liệu lưu lượng máu liên tục có thực sự giúp mọi người hiểu được lý do tại sao họ cảm thấy mệt mỏi hoặc kiệt sức hay không. Hãng Lumia giải thích rằng nhiều triệu chứng như chóng mặt, lú lẫn và tai nạn giữa trưa không biểu hiện qua các chỉ số sức khỏe thông thường như nhịp tim hay huyết áp, bởi vì lưu lượng máu phụ thuộc vào lượng nước trong cơ thể, tư thế, thức ăn và thậm chí cả cách ngồi. Hiện tại Lumia 2 chưa được FDA chấp thuận và không có tác dụng chẩn đoán hay điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. Nhà sản xuất cho biết khả năng chẩn đoán đang được nghiên cứu để nộp đơn xin chấp thuận trong tương lai.

Lumia 2 sẽ ra mắt đầu tiên tại thị trường Mỹ và Canada, hỗ trợ cả iOS và Android. Thiết bị có giá khởi điểm 249 USD nhưng chỉ áp dụng với ưu đãi hiện tại, và cũng yêu cầu phải đăng ký thành viên với mức phí hàng tháng 9,99 USD tương tự như dịch vụ của nhẫn thông minh Oura. Hiện tại sản phẩm này đã đặt chỗ truy cập sớm tại địa chỉ trang web lumia2.lumiahealth.com. Người dùng đang sở hữu Lumia 1 sẽ được nâng cấp miễn phí thông qua chương trình Thành viên Edge Access của hãng, nhưng một số tính năng như theo dõi giấc ngủ sẽ không được mở khóa cho đến khi Lumia 2 được phát hành.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Google ra mắt Gemini 3 – mô hình AI được nâng cấp có thể cạnh tranh với ChatGPT của OpenAI
• Google ra mắt Gemini Agent – công cụ AI có khả năng hỗ trợ người dùng như trợ lý thật

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Thiết bị theo dõi sức khỏe trở thành mối nguy hiểm cho sức khỏe?

Sự cố này được báo cáo bởi YouTuber kiêm nhà sáng tạo công nghệ Daniel (tên tài khoản mạng xã hội là @ZONEofTECH). Anh đã chia sẻ những bức ảnh trên mạng xã hội X cho thấy thiết bị phồng lên rõ rệt so với ngón tay của mình. Trong bài đăng đầu tiên, anh viết rằng tình trạng sưng tấy bắt đầu khi anh chuẩn bị lên máy bay và nói thêm rằng chiếc nhẫn gây đau và không thể tháo ra, đồng thời tag các tài khoản Samsung vào bài đăng để yêu cầu hỗ trợ. Một bức ảnh cận cảnh được đăng ngay sau đó cho thấy vỏ bên trong của chiếc nhẫn bị tách ra.

Chi nhánh Samsung tại Anh đã trả lời bên dưới bài đăng này rằng họ “rất tiếc khi biết về sự cố này” và yêu cầu người dùng nhắn tin trực tiếp để vụ việc có thể được giải quyết.

Cập nhật vài giờ sau đó, Daniel cho biết anh đã bị từ chối lên máy bay, được đưa đến bệnh viện và phải nhờ đến sự hỗ trợ y tế để tháo chiếc nhẫn ra. Anh giải thích trong thư trả lời rằng nhân viên đã dùng đá lạnh để giảm sưng và dùng chất bôi trơn y tế để lấy nhẫn ra. Việc dùng xà phòng và kem dưỡng da tay tại sân bay dường như khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn, khiến pin bị sưng ngày càng lan rộng.

Các bức ảnh tiếp theo ở trên được chụp sau khi chiếc nhẫn được tháo ra, cho thấy các bộ phận bên trong của Galaxy Ring bị biến dạng rõ rệt. Daniel đã tóm tắt trải nghiệm này một cách thẳng thắn: “Sẽ không bao giờ đeo nhẫn thông minh nữa”. Không có dấu hiệu nào cho thấy liệu có bất kỳ bộ phận bên trong nào bị biến dạng là do quá trình tháo nhẫn hay không.

Nhẫn thông minh Galaxy Ring ra mắt hồi tháng 7 năm 2024 là thiết bị nhẫn thông minh đầu tiên của Samsung, và thử nghiệm thực tế cho thấy thời lượng pin của nó không được tốt. Sự cố này làm nổi bật một mối lo ngại nghiêm trọng hơn về pin, mặc dù hiện tại dường như đây chỉ là một trường hợp riêng lẻ.

Sau đó Daniel đã chia sẻ giả thuyết của mình về nguyên nhân có thể khiến chiếc nhẫn Galaxy Ring của mình bị hỏng. Anh nghi ngờ pin có thể bị hỏng do các nguyên nhân như nhiệt độ cao ở Hawaii (nơi anh tham dự Hội nghị thượng đỉnh Snapdragon), tiếp xúc với nước muối, nhiều chuyến bay liên tục, hoặc pin bị lỗi.

Trong số những khả năng này, việc tiếp xúc với nước muối dường như là có khả năng cao nhất bởi vì nhẫn Galaxy Ring không được thiết kế để chịu được điều kiện này. Khả năng chống nước 10ATM và chuẩn IP68 của nó không bảo vệ chống lại tác động ăn mòn của nước muối.

Daniel cũng lưu ý rằng chiếc nhẫn của anh đã gặp vấn đề về thời lượng pin từ trước khi sự cố phồng pin xảy ra – pin chỉ kéo dài khoảng 1,5 ngày thay vì 7 ngày như ban đầu. Vào thời điểm chiếc nhẫn gặp sự cố thì pin đã cạn kiệt hoàn toàn.

Samsung vẫn chưa chính thức phản hồi bài đăng của Daniel trên mạng xã hội X, nên vẫn chưa rõ họ sẽ thực hiện những bước giải quyết như thế nào.

Nhiều người dùng cho biết nhẫn Galaxy Ring bị giảm thời lượng pin đáng kể

Sau bài đăng của YouTuber Daniel (@ZONEofTECH) về việc chiếc nhẫn Galaxy Ring bị kẹt trên ngón tay do pin bị phồng và phải nhập viện để tháo ra, đã xuất hiện nhiều câu chuyện đáng lo ngại hơn được chia sẻ bởi những người sử dụng nhẫn thông minh của Samsung. Mặc dù trường hợp của Daniel là nặng nhất nhưng ngày càng nhiều người dùng báo cáo rằng nhẫn Galaxy Ring đang gặp vấn đề hao pin nghiêm trọng.

Những lời phàn nàn về thời lượng pin giảm mạnh của Galaxy Ring đã gia tăng trên mạng xã hội Reddit và các diễn đàn cộng đồng của Samsung trong vài tháng gần đây. Nhiều người dùng cho biết chiếc nhẫn của họ ban đầu có thể sử dụng gần 1 tuần chỉ với một lần sạc, nhưng giờ đây đang gặp khó khăn khi duy trì hoạt động dù chỉ 1 ngày.

“Tôi nhận được chiếc nhẫn vào tháng 3 năm 2025. Mua hộp mở trên eBay. Hoàn hảo, chỉ phải sạc khoảng 1-2 lần một tuần. Cho đến cuối tuần trước, nó đột nhiên hết pin, hình như pin cạn ngày càng nhanh, và hộp đựng cũng không giữ được pin. Thật kỳ lạ,” một người dùng Reddit cho biết.

Những người dùng khác cũng chia sẻ vấn đề tương tự về việc pin đột nhiên sụt giảm. “Nó hoạt động tốt cho đến khoảng 1 tuần trở lại đây. Theo những gì tôi thấy, có vẻ như pin bị mất khoảng 1% sau mỗi 2 phút. Thật là thất vọng.”

Một người dùng khác cho biết chiếc nhẫn của họ đã giảm từ 5 ngày xuống còn chưa đầy 4 giờ trong vòng 1 tháng.

Một số khách hàng được cho là đã nộp đơn yêu cầu bảo hành từ Samsung, trong đó nguyên nhân gây ra sự cố này được cho là do lỗi pin. Samsung đã cung cấp nhẫn mới cho một số người dùng để thay thế và cũng đã hoàn tiền trong một số trường hợp. Tuy nhiên một số người dùng cho biết họ đã có những cuộc trao đổi qua lại kéo dài và khó chịu với bộ phận hỗ trợ của Samsung. Một người cho biết họ buộc phải chấp nhận hoàn tiền sau khi yêu cầu Samsung thay thế nhẫn nhưng được báo là “hết hàng”, mặc dù thiết bị này vẫn được bán trên trang web của hãng.

Nhiều người ở các nước khác cũng gặp khó khăn tương tự. Một khách hàng tại Bồ Đào Nha lưu ý rằng theo luật pháp địa phương thì pin sẽ được bảo hành nếu bị hỏng sớm. Sau khi gửi thiết bị đi bảo hành, người này vẫn đang chờ được thay pin mới.

Samsung đã phản hồi các khiếu nại trên trang diễn đàn cộng đồng của mình, hướng dẫn người dùng bị ảnh hưởng thực hiện các bước khắc phục sự cố, báo cáo lỗi và đến các trung tâm dịch vụ được ủy quyền.

Nhưng khi ngày càng xuất hiện nhiều báo cáo về tình trạng pin hết đột ngột, hỏng sớm, và giờ đây thậm chí cả những lo ngại về an toàn, thì nhiều người dùng bắt đầu tự hỏi liệu nhẫn thông minh Galaxy Ring có thực sự đáng mua hay không.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Đồng hồ thông minh HUAWEI Watch Ultimate 2: Kích thước lớn với các tính năng lặn biển cao cấp
• Tai nghe Bose QuietComfort Ultra thế hệ 2: Khử ồn tốt hơn cho chất lượng âm thanh hàng đầu

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Thiết bị của Samsung sẽ có thể cảnh báo tình trạng suy giảm nhận thức của người dùng

Samsung đã công bố trong một bài đăng trên trang blog của hãng này rằng các nhà nghiên cứu của họ đã phát triển một phương pháp để theo dõi những thay đổi trong chức năng nhận thức của người dùng thông qua điện thoại và đồng hồ thông minh. Các nhà nghiên cứu có thể đo lường các triệu chứng suy giảm nhận thức bằng cách theo dõi việc sử dụng ứng dụng trên điện thoại và đồng hồ, tốc độ gõ phím, kiểu tin nhắn, tần suất cuộc gọi, giấc ngủ và “giọng nói”.

Samsung đã giải thích chi tiết về phương pháp này trong bài đăng của mình như sau:

“Việc nhớ lại và lặp lại các câu ngắn có thể đánh giá các vùng não liên quan đến trí nhớ ngắn hạn, trong khi việc đánh giá sự trôi chảy và chính xác của lời nói cho thấy khả năng ngôn ngữ. Tương tự như vậy, mức độ thường xuyên và đa dạng của việc sử dụng ứng dụng và tin nhắn, cùng với tần suất cuộc gọi, có thể cung cấp thông tin chi tiết về mạng lưới kết nối xã hội và các chức năng điều hành của não.

Tóm lại, nghiên cứu đã chứng minh rằng các vùng não chịu trách nhiệm về ngôn ngữ và trí nhớ ngắn hạn – thường bị suy giảm do bệnh Alzheimer – có thể được đánh giá thông qua dữ liệu giọng nói. Những phát hiện này cũng chỉ ra rằng sự suy giảm khả năng xã hội và hành vi có liên quan đến thói quen sử dụng ứng dụng, nhắn tin và tần suất gọi điện.”

Samsung cũng đã mở rộng hai nghiên cứu của mình. Nghiên cứu đầu tiên tập trung vào việc phân tích các kiểu gõ bàn phím trên điện thoại, chẳng hạn như tốc độ gõ và các kiểu sửa lỗi. Trong khi đó nghiên cứu thứ hai sử dụng điện thoại và đồng hồ thông minh Galaxy để theo dõi kiểu đi bộ của người dùng nhằm phát hiện sớm tình trạng suy giảm nhận thức. Samsung tuyên bố rằng cả hai nghiên cứu đều cho thấy hiệu suất “tương đương với các bài kiểm tra sàng lọc chứng sa sút trí tuệ ở bệnh viện”.

Tuy nhiên khả năng phát hiện bệnh Alzheimer trên điện thoại và đồng hồ thông minh Galaxy vẫn còn khá xa vời. Samsung cho biết họ đang tiếp tục phát triển công nghệ để cải thiện độ chính xác và khả năng xác thực. Dù sao thì đây có thể là sự bổ sung đáng chú ý cho thiết bị Galaxy giúp thay đổi cuộc sống của rất nhiều người dùng.

Kính thực tế ảo Project Moohan của Samsung sẽ ra mắt muộn hơn dự kiến

Samsung đã hợp tác với Google để phát triển kính thực tế ảo Android XR có tên mã là Project Moohan. Trước đây chúng ta đã nghe một số tin đồn về ngày ra mắt của thiết bị này, nhưng một nguồn tin đáng tin cậy mới tiết lộ thời điểm khác.

Trang tin ET News dẫn nguồn tin trong ngành cho biết Samsung sẽ tổ chức buổi ra mắt trực tuyến cho kính Project Moohan vào ngày 22 tháng 10 theo giờ Hàn Quốc. Trang tin này cũng cho biết các tính năng và thông số kỹ thuật của thiết bị sẽ được tiết lộ ngay trong ngày, sau đó là thời điểm mở bán chính thức.

Trang tin Hàn Quốc này cho biết ban đầu Samsung dự định ra mắt thiết bị vào ngày 29 tháng 9, giống như một tin đồn trước đó, nhưng đã hoãn lại do “phối hợp chiến lược tiếp thị nội bộ và đảm bảo chất lượng”. Dự kiến Samsung có thể sản xuất 100.000 chiếc Project Moohan trong giai đoạn đầu, nhưng hãng sẽ “điều chỉnh” số lượng sản phẩm xuất xưởng dựa trên nhu cầu thị trường thực tế.

Ngoài ra ET News cho biết thêm rằng mẫu điện thoại màn hình gập (hoặc điện thoại gập 3 màn hình) của Samsung sẽ được ra mắt tại một sự kiện riêng. Dự kiến thiết bị này sẽ ra mắt khoảng cuối tháng 10 hoặc 11. Trong khi đó trang tin này cho biết mẫu kính XR khác của Samsung hợp tác với Google sẽ ra mắt đầu năm 2026.

Những người đã được trải nghiệm thiết bị Project Moohan hồi đầu năm nay cho biết rằng phần cứng cao cấp và tinh tế và cũng rất thoải mái. Họ cũng khen ngợi độ trung thực hình ảnh và khả năng điều hướng không cần tay cầm giống như kính Vision Pro của Apple. Nhưng chúng ta sẽ phải chờ đến khi nó thực sự ra mắt để đánh giá trải nghiệm phần mềm và Android XR có tương xứng với phần cứng hay không.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• HUAWEI giới thiệu đồng hồ thông minh Watch GT 6 và Watch Ultimate 2 theo dõi sức khỏe chuyên nghiệp
• Xu hướng điện thoại siêu mỏng: iPhone Air của Apple vẫn chưa thực sự bứt phá

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

HUAWEI giới thiệu dòng đồng hồ thông minh Watch GT 6 và Watch Ultimate 2

Dòng HUAWEI Watch GT 6 đã trở thành tâm điểm chú ý với phiên bản Pro mới và các phiên bản 41mm và 46mm đều được làm mới. Bên cạnh dòng sản phẩm này, HUAWEI cũng giới thiệu Watch Ultimate 2, mẫu đồng hồ siêu bền thế hệ mới được thiết kế dành cho những người thích du lịch thám hiểm đại dương. Ngoài ra HUAWEI cũng công bố các bản cập nhật khác trong hệ sinh thái của mình.

Đồng hồ HUAWEI Watch GT 6

Đồng hồ HUAWEI Watch GT 6 tiêu chuẩn có hai kích cỡ là 41mm và 46mm, được thiết kế để phù hợp với nhiều sở thích của người dùng và kích thước cổ tay khác nhau. Phiên bản 41mm được trang bị các bộ phận xoay mới mang lại sự vừa vặn thoải mái hơn, cùng với đó là thời lượng pin lên đến 14 ngày sau mỗi lần sạc. Phiên bản 46mm kéo dài thời lượng pin lên đến 21 ngày nhờ viên pin silicon xếp chồng được nâng cấp của HUAWEI, mang lại dung lượng lớn hơn 65% so với thế hệ trước.

Trong khi đó mẫu đồng hồ GT 6 Pro chỉ có một kích thước vỏ là 46mm. Màn hình lớn hơn 5,5% so với thế hệ trước và độ sáng màn hình trên toàn bộ dòng sản phẩm này đạt mức tối đa 3.000 nits để hiển thị ngoài trời rõ nét hơn. So với các mẫu cơ bản, thiết kế của mẫu Pro cũng cao cấp hơn với mặt kính sapphire, chất liệu titan hàng không và nắp lưng bằng gốm nanocrystal. Sản phẩm có các màu nâu, titan và đen, với thời lượng pin lên đến 21 ngày giống như mẫu đồng hồ GT 6 phiên bản 46mm.

Tất cả các mẫu đồng hồ trên đều được trang bị Hệ thống Định vị Hướng Dương mới của HUAWEI, mà hãng này tuyên bố là sẽ cung cấp thông tin chi tiết về tốc độ, khoảng cách và độ cao đáng tin cậy hơn trong quá trình theo dõi hoạt động thể chất của người dùng. Dòng sản phẩm này cũng cải tiến 4 chế độ thể thao ngoài trời (đạp xe, chạy địa hình, chơi golf và trượt tuyết), bao gồm cả sự bổ sung đáng chú ý là đồng hồ đo công suất ảo. Hệ thống TruSense mới cũng được trang bị trên dòng sản phẩm này, hứa hẹn khả năng theo dõi nhanh hơn và chính xác hơn đối với các chỉ số quan trọng như nhịp tim, SpO₂, phân tích giấc ngủ và HRV (biến động nhịp tim).

Đồng hồ HUAWEI Watch Ultimate 2

Watch Ultimate 2 là mẫu đồng hồ thông minh của HUAWEI nâng tầm trải nghiệm cho những người thích lặn biển. Chiếc đồng hồ flagship mới này được đánh giá có thể lặn ở độ sâu 150 mét và ra mắt tính năng giao tiếp siêu âm Dolphin, hỗ trợ nhắn tin giữa các đồng hồ trong phạm vi lên đến 30 mét và tín hiệu SOS trong phạm vi lên đến 60 mét. Với những tính năng này, HUAWEI mong muốn mang đến cho thợ lặn khả năng bảo vệ và kết nối vượt trội.

Giá bán và tình trạng phân phối

Dòng đồng hồ HUAWEI Watch GT 6 hiện đã có mặt tại Cửa hàng HUAWEI và các hệ thống bán lẻ lớn.

• HUAWEI Watch GT 6: 229 bảng Anh (khoảng 309 USD), 199 bảng Anh (có ưu đãi ra mắt)
• HUAWEI Watch GT 6 Pro: 329 bảng Anh (khoảng 443 USD), 299 bảng Anh (có ưu đãi ra mắt)

Ưu đãi đặc biệt: gói Outdoor Edition bao gồm đồng hồ Watch GT 6 hoặc GT 6 Pro kèm tai nghe HUAWEI FreeArc.

• Gói GT 6: 259 bảng Anh (khoảng 349 USD), 229 bảng Anh (có ưu đãi)
• Gói GT 6 Pro: 359 bảng Anh (khoảng 484 USD), 329 bảng Anh (có ưu đãi)

Mẫu đồng hồ Watch Ultimate 2 hiện đã có thể đặt hàng trước tại Huawei Store.

• HUAWEI Watch Ultimate 2 (Đen La Bàn): 799,99 bảng Anh (~1.078 USD)
• HUAWEI Watch Ultimate 2 (Xanh Đại Dương): 899,99 bảng Anh (~1.212 USD)

Khách hàng mua hàng trước ngày 7 tháng 10 năm 2025 có thể đăng ký nhận phiếu giảm giá ưu đãi trị giá 100 bảng Anh. Từ ngày 8 tháng 10 đến ngày 4 tháng 11 năm 2025, khách hàng sẽ được tặng kèm tai nghe HUAWEI FreeBuds Pro 4 khi mua các mẫu đồng hồ trên.

Như đã nêu, HUAWEI Watch Ultimate 2 cũng sẽ gia nhập dòng sản phẩm này, trong khi mẫu Watch D2 mới sẽ được bổ sung vào danh sách các thiết bị hỗ trợ sức khỏe của HUAWEI với tính năng theo dõi huyết áp được nâng cấp. HUAWEI không làm mới dòng sản phẩm đồng hồ thông minh của mình mà tập trung vào việc kết hợp thời lượng pin dài, thiết kế thời trang và các công cụ theo dõi thể chất ngày càng chuyên nghiệp.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Laptop Acer Chromebook Plus Spin 514: Thiết kế đẹp, hiệu suất mạnh và trải nghiệm tiện lợi
• Tại sao điện thoại Pixel 10 của Google hấp dẫn hơn iPhone 17 của Apple?

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Đồng hồ thông minh Apple Watch Series 11 ra mắt với một số nâng cấp

Nâng cấp đáng chú ý nhất là hệ thống cảnh báo tăng huyết áp mới của Apple – mới được FDA chấp thuận vào tuần trước, ngay sau sự kiện ra mắt “Awe Drop”. Tính năng này vẫn chưa được triển khai rộng rãi và chưa được thử nghiệm cho đến cuối tuần này, khi người dùng có thể kích hoạt nó. Dù sao đây cũng không phải là tính năng ảnh hưởng nhiều đến trải nghiệm sử dụng Apple Watch của đa số mọi người trong cuộc sống hàng ngày, vì nó chủ yếu hoạt động ở chế độ nền và chỉ cảnh báo nếu phát hiện người dùng có nguy cơ bị huyết áp cao. Tuy nhiên cần lưu ý rằng kể cả sau khi tính năng này chính thức ra mắt, bạn sẽ không thể sử dụng nó một cách tùy ý để đo huyết áp.

Bên cạnh đó, trong số tất cả những điểm mới của Series 11 thì các tính năng mà nhiều người có thể sử dụng thường xuyên hơn là chỉ số giấc ngủ, cử chỉ lắc cổ tay và thời lượng pin dài hơn. Với những cải tiến về thời lượng pin và các chỉ số sức khỏe mới, Apple Watch Series 11 là phiên bản cải tiến so với chiếc đồng hồ thông minh vốn đã tốt nhất dành cho người dùng iPhone.

Tính năng mới của Apple Watch Series 11: Điểm số Giấc ngủ

Trên thị trường thiết bị đeo theo dõi giấc ngủ hiện nay, điểm số giấc ngủ không phải là một tính năng mới. Nhưng Apple đã giới thiệu tính năng này trên Watch Series 11, và như thường lệ, cách tiếp cận của hãng này hơi khác so với các đối thủ cạnh tranh. Trong khi các thiết bị tương tự của Fitbit, Google và Samsung sẽ hiển thị cho người dùng một con số và các dữ liệu về giấc ngủ, có thể nêu ra một con vật đại diện cho thói quen ngủ của bạn, thì điểm số của Apple được hiển thị trong một vòng tròn với 3 màu sắc đại diện cho 3 yếu tố: thời lượng ngủ, số lần gián đoạn và giờ đi ngủ.

Hai yếu tố đầu tiên khá dễ hiểu: bạn ngủ càng lâu và càng ít thức giấc vào ban đêm thì điểm số giấc ngủ của bạn càng cao. Yếu tố cuối cùng cho biết sự nhất quán về giờ giấc đi ngủ của bạn, lý do là vì thói quen này giúp cơ thể duy trì sự ổn định và chuẩn bị tốt hơn cho quá trình phục hồi.

Trải nghiệm thực tế cho thấy điểm số giấc ngủ của Apple Watch nhìn chung khá tương đồng so với các thiết bị của Google và Samsung. Nhưng không chỉ riêng Điểm số là quan trọng mà nhiều người đánh giá cao khả năng của Apple Watch giúp người dùng dễ dàng nhìn thấy những điểm nào cần cải thiện ngay lập tức. Nó gần giống như việc kết thúc vòng hoạt động của bạn trong ứng dụng Fitness hay watchOS, bởi vì vòng Điểm số Giấc ngủ thể hiện rất rõ ràng những vấn đề của bạn và giúp hình dung mục tiêu dễ dàng hơn.

Trong khi đó, điểm số giấc ngủ trong ứng dụng Fitbit – kết hợp với đồng hồ thông minh Pixel Watch của Google – sẽ hiển thị nhiều dữ liệu hơn khi bạn nhấn vào biểu đồ. Nhiều người thích Google và Fitbit hơn về giao diện và khả năng hiển thị dữ liệu. Trên ứng dụng Sức khỏe của Apple, người dùng phải lướt để xem các số liệu trước đó – điều này không đơn giản như vuốt ngang qua các trang.

Ngoài ra thang đo “gián đoạn” cũng không cho biết chính xác thời gian trở mình trong đêm và thức dậy – người dùng vẫn có thể xem được thông tin đó nhưng phải vào mục Biểu đồ giấc ngủ trong mục chuyên dụng để xem thêm. Điều này hơi thiếu trực quan và đòi hỏi người dùng phải nhấn và vuốt màn hình rất nhiều lần để tìm thông tin.

Thiết kế bền chắc và tinh tế hơn

Nhiều người không thích đeo đồng hồ thông minh khi đi ngủ, nhưng vì Series 11 rất mỏng và nhẹ nên điều đó cũng không gây khó chịu. Kích thước của nó giống hệt Series 10, mỏng 9,7mm và nặng hơn khoảng 0,3 gram. Trải nghiệm thực tế Điểm số giấc ngủ khá cao cho thấy người dùng không bị giật mình tỉnh giấc giữa đêm thường xuyên như đối với những chiếc đồng hồ nặng nề và cồng kềnh khác.

Quan trọng hơn, Apple Watch Series 11 còn được trang bị lớp phủ kính IonX mà Apple cho biết có khả năng chống xước gấp đôi so với Series 10, điều này có thể là nguyên nhân khiến trọng lượng tăng nhẹ. Mặc dù khó kiểm chứng điều này trên thực tế nhưng khi vô tình va chạm đồng hồ vào các bề mặt cứng – thậm chí cả iPhone 17 Pro – cũng không thấy vết xước nào.

Tính năng theo dõi tập luyện thể dục, cử chỉ điều khiển và hệ điều hành watchOS 26

Trải nghiệm thực tế sử dụng Apple Watch Series 11 để theo dõi nhiều bài tập khác nhau bao gồm yoga, đi bộ ngoài trời, tập luyện sức mạnh và tập luyện cardio, kết quả có thể thấy một vài khác biệt nhỏ so với Series 10, và những thay đổi chính nằm ở giao diện của hệ điều hành watchOS 26.

Sau khi bật chế độ Workout Buddy, chọn một trong 3 giọng nói và chờ nó tải xuống, người dùng phải đặt ra một số mục tiêu tập luyện và kết nối tai nghe để nghe các nội dung mà thiết bị cung cấp trong suốt buổi tập. Có lẽ tính năng hướng dẫn này sẽ rất hữu ích cho những người đặt mục tiêu tham vọng khi tập luyện, ví dụ như chạy đường dài trong thời gian ngắn.

Phần lớn những thay đổi tạo nên cảm giác mới mẻ của Series 11 nằm ở phần mềm, và sẽ sớm được triển khai cho các mẫu Apple Watch cũ hơn. Hệ điều hành watchOS 26 mang đến phong cách Liquid Glass cho phép mọi người sử dụng một số phông chữ đẹp mắt trên giao diện của đồng hồ. Ngoài ra có các nút bấm lớn hơn và các thẻ trong suốt mang đến cảm giác sảng khoái cho người dùng so với thế hệ trước. Đó là những thay đổi về mặt hình ảnh khiến mọi thứ trở nên hiện đại và đẹp mắt hơn.

Apple Watch Series 11 cũng có cử chỉ xoay cổ tay mới, đây là tính năng quen thuộc với những ai đã sử dụng đồng hồ thông minh từ lâu. Mục đích của tính năng này là cho phép người dùng có thể nhanh chóng xoay cổ tay theo hướng ra ngoài để tương tác với thiết bị. Trên các loại đồng hồ của hãng khác, có thể sử dụng thao tác này để thực hiện các chức năng khác nhau như lướt qua danh sách các ứng dụng. Đối với Apple Watch Series 11, trước tiên bạn phải giơ cổ tay lên khi có thông báo, sau đó xoay cổ tay để tắt thông báo và quay lại mặt đồng hồ. Ngoài ra thao tác này cũng có tác dụng kết thúc cuộc gọi, báo thức và hẹn giờ, ví dụ như tắt báo thức với điều kiện phải giơ cổ tay lên trước khi xoay.

Thời lượng pin kéo dài được hơn một ngày

Khi Apple tuyên bố trong bài phát biểu ra mắt rằng Series 11 sẽ hoạt động được 24 giờ nhờ pin được thiết kế lại, một số người đã chế giễu. Con số này thật nhỏ bé so với thời lượng pin nhiều ngày được hứa hẹn bởi các mẫu đồng hồ của Samsung và Pixel Watch của Google, chưa nói đến thời lượng pin ước tính gần 1 tuần của đồng hồ Garmin. Nhưng nếu so với việc Apple Watch Series 10 được hứa hẹn thời lượng pin lên đến 18 giờ thì sự cải thiện này không có gì đáng chê trách.

Ngoài ra cần lưu ý rằng 24 giờ là ước tính tùy thuộc vào cách sử dụng Apple Watch của mọi người. Nhiều người chỉ đeo đồng hồ khi đi bộ, chạy bộ hoặc tập thể dục, trong khi những người khác sử dụng cả ngày. Ước tính của Apple bao gồm cả thời gian theo dõi giấc ngủ qua đêm và 18 giờ dành cho các hoạt động ban ngày như xem giờ, nhận thông báo, sử dụng ứng dụng và tập luyện trong 60 phút.

Thời lượng pin tăng thêm một phần nhờ dung lượng pin lớn hơn 9% ở mẫu 42mm và 11% ở phiên bản 46mm, cũng như các tính năng tối ưu hóa về phần mềm và modem mới hỗ trợ kết nối mạng 5G.

Theo trải nghiệm thực tế của một số người, thời lượng pin của Series 11 chắc chắn đã vượt xa ước tính 24 giờ. Nó thường kéo dài 1 ngày rưỡi với việc sử dụng một số tính năng theo dõi hoạt động nhẹ, điều khiển media và theo dõi giấc ngủ. Ví dụ một ngày nọ, người dùng tháo nó ra khỏi bộ sạc lúc 2 giờ chiều và theo dõi một buổi tập luyện lúc 4 giờ chiều, sau đó sử dụng điều khiển từ xa và kính ngắm của camera trong khoảng 20 phút, đi ăn tối và đeo nó đi ngủ. Khi thức dậy lúc 8 giờ sáng lượng pin còn lại 39%. Thậm chí nhiều giờ sau đó, lúc 3:15 chiều vẫn còn 22% pin để sử dụng. Vào một ngày khác, khi người dùng thức dậy lượng pin còn lại là 29% pin và sau khi theo dõi 37 phút đi bộ buổi sáng còn khoảng 20%. Như vậy hiệu suất tiết kiệm năng lượng dường như đã được cải thiện.

Điều này cũng có nghĩa là thời gian sử dụng liên tục cho các hoạt động cụ thể được tăng lên. Ví dụ: bạn có thể chạy thêm 1 giờ trong khi bật tính năng theo dõi nhịp tim, định vị GPS và sử dụng các tính năng khác của Apple Watch trong 8 giờ liên tục. Hoặc đơn giản là có thể chạy marathon mà không phải lo lắng về việc đồng hồ hết pin sau đó.

Apple cũng có thể tăng cường chế độ năng lượng thấp, giúp kéo dài thời lượng pin lên đến 38 giờ khi chế độ này được bật. Nó sẽ tắt chế độ màn hình luôn bật, ngắt kết nối mạng di động và Wi-Fi, đồng thời hạn chế hoạt động của các cảm biến, do đó tính năng đo nhịp tim chạy nền và các cảnh báo liên quan sẽ không hoạt động.

Trải nghiệm thực tế bật chế độ năng lượng thấp lúc 9:20 tối khi pin còn 86%, đồng hồ theo dõi khoảng 3 giờ ngủ qua đêm, sau đó thức dậy buổi sáng và theo dõi một vài bài tập thể dục và các số liệu tổng quát, đến 8:50 tối mức pin vẫn còn lại khá tốt là 22%.

Tốc độ sạc cũng khá nhanh. Thử nghiệm đặt Apple Watch Series 11 lên đế sạc lúc khoảng 1 giờ chiều khi còn 8% pin, khoảng 10 phút sau quay lại thì thấy pin đã đạt 38%, và chỉ hơn 30 phút sau đã sạc đầy. Tất nhiên đó là khi sử dụng bộ sạc nhanh do Apple cung cấp.

So sánh với các mẫu Apple Watch khác

Bạn đang sở hữu Apple Watch Series 10 hay các mẫu Apple Watch khác và tự hỏi liệu có đáng để nâng cấp lên Series 11 hay không? So với các thế hệ Apple Watch cũ hơn (như Series 9 trở về trước) thì Series 11 là một bản nâng cấp đáng giá. Những cải tiến về thời lượng pin sẽ rất hữu ích kể cả khi bạn đang sử dụng Series 10, tuy nhiên nếu bạn đang sử dụng các thế hệ cũ hơn thì sự khác biệt sẽ lớn hơn. Ngoài ra bạn sẽ đánh giá cao màn hình lớn hơn với góc nhìn rộng hơn, thiết kế mỏng hơn và các tính năng hiện đại như hệ điều hành watchOS mới và các công cụ dựa trên AI.

Nếu bạn đang cân nhắc 3 mẫu Apple Watch mới ra mắt năm nay thì sự lựa chọn sẽ khó khăn hơn. Nhờ bổ sung tính năng màn hình luôn bật và sạc nhanh hơn, mẫu đồng hồ giá rẻ Apple Watch SE 3 đã trở thành lựa chọn lý tưởng cho hầu hết những ai đang cân nhắc mua đồng hồ thông minh lần đầu tiên. Với giá 250 USD, chiếc đồng hồ này cung cấp mọi thứ tương tự Series 11 ngoại trừ vỏ máy hơi cồng kềnh và màn hình nhỏ hơn, độ sáng thấp hơn. Ngoài ra cũng không có các tính năng đo điện tâm đồ và oxy trong máu, cũng như cảnh báo tăng huyết áp và cảm biến đo độ sâu và nhiệt độ nước. Thời lượng pin cũng ngắn hơn một chút và không có chip băng thông siêu rộng để tìm kiếm vị trí với hệ thống Find My của Apple.

Nhưng với Watch SE 3, bạn vẫn có thể truy cập nhiều tính năng theo dõi sức khỏe và tập luyện như theo dõi nhiệt độ cổ tay, điểm số giấc ngủ, SOS khẩn cấp, phát hiện té ngã và va chạm, cùng nhiều tính năng khác. Đây là một lựa chọn hấp dẫn với mức giá phải chăng.

Tóm lại

Rất khó để làm mới hoàn toàn một sản phẩm đã trải qua 11 thế hệ. Apple Watch Series 11 là phiên bản cải tiến của một công thức cũ đã thành công, với thiết kế di động và cung cấp các tính năng hữu ích như theo dõi sức khỏe tim mạch và huyết áp, chất lượng giấc ngủ, thậm chí có thể cứu bạn nếu bị té ngã hoặc bị lạc trong vùng hoang dã. Với thời lượng pin dài hơn, nó hứa hẹn sẽ mang lại sự an tâm hơn nữa cho người dùng. Những điểm nhấn tiện lợi như giao diện Liquid Glass trong watchOS 26, Workout Buddy và kết nối mạng 5G là sự bổ sung làm tăng thêm trải nghiệm hấp dẫn.

Ưu điểm

• Thời lượng pin dài hơn so với thế hệ trước
• Thiết kế mỏng nhẹ
• Theo dõi sức khỏe toàn diện
• Cử chỉ lắc cổ tay mới tiện lợi
• Đồng hồ thông minh tốt nhất cho người dùng iPhone

Nhược điểm

• Đắt tiền
• Apple Watch SE 3 phù hợp hơn với hầu hết mọi người

Bạn có thể mua đồng hồ thông minh Apple Watch Series 11 tại đây

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Xu hướng điện thoại siêu mỏng: iPhone Air của Apple vẫn chưa thực sự bứt phá
• Điện thoại Pixel 10 Pro của Google: Thay đổi nhỏ nhưng tạo ra khác biệt lớn về trải nghiệm

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Apple Watch có thể khôi phục tính năng theo dõi sức khỏe trước đây nhờ các bản cập nhật mới

Theo trang Bloomberg đưa tin, việc kích hoạt lại này diễn ra sau phán quyết của Hải quan Mỹ và được tích hợp trong phiên bản hệ điều hành iOS 18.6.1 dành cho iPhone và watchOS 11.6.1 dành cho đồng hồ Apple Watch. Nếu bạn đang sở hữu các mẫu đồng hồ Apple Watch Series 9, Series 10 hoặc Ultra 2 không có tính năng này thì bản cập nhật sẽ cho phép các cảm biến của đồng hồ tiếp nhận dữ liệu nhưng sau đó chuyển việc xử lý số liệu sang iPhone đã được ghép nối với đồng hồ. Kết quả xử lý sẽ được lưu trong mục Hô hấp của ứng dụng Sức khỏe của iPhone thay vì ứng dụng Oxy trong máu của đồng hồ.

Trước đó Apple đã loại bỏ tính năng này khỏi các mẫu Apple Watch Series 9 và Ultra 2 mới được bán tại thị trường Mỹ kể từ ngày 18 tháng 1 năm 2024, sau khi Tòa Phúc thẩm Mỹ chấp thuận lệnh cấm nhập khẩu liên quan đến tranh chấp bằng sáng chế giữa Apple với Masimo Corp. Cảm biến phần cứng không biến mất nhưng phần mềm của tính năng này đã bị khóa, và Apple đã cảnh báo ở thời điểm đó rằng quá trình pháp lý có thể kéo dài 1 năm hoặc hơn.

Bằng cách chuyển một phần quy trình xử lý dữ liệu ra khỏi đồng hồ, Apple đã tìm ra cách khôi phục tính năng này mà không phạm luật. Bản cập nhật đang được triển khai ở thời điểm hiện tại, chỉ vài tuần trước khi thế hệ Apple Watch Series 11 dự kiến ra mắt cùng với dòng iPhone 17.

Thiết bị theo dõi sức khỏe của hãng Whoop gặp vấn đề với FDA

Hãng sản xuất thiết bị đeo chăm sóc sức khỏe Whoop mới đây đã vấp phải sự phản đối của FDA, cụ thể là một trong những sản phẩm vòng đeo tay thể dục mới nhất của họ đã ra mắt một tính năng mới chưa được cơ quan này phê duyệt hay chứng nhận.

Theo trang Bloomberg đưa tin, FDA đang gây áp lực buộc Whoop phải vô hiệu hóa tính năng Blood Pressure Insights. Ứng dụng của hãng này cung cấp cho người dùng các dữ liệu ước tính về huyết áp và hướng dẫn liên quan để đưa ra cái nhìn toàn diện về sức khỏe của họ. Tuy nhiên FDA và Whoop dường như không thống nhất về việc tính năng này có được coi là thiết bị y tế hay không và có phải chịu sự quản lý như truyền thống hay không.

Tài liệu tiếp thị của Whoop tuyên bố rằng MG “không phải là thiết bị y tế và không thể chẩn đoán hoặc quản lý các tình trạng bệnh lý”, và do đó FDA không có thẩm quyền “quản lý sản phẩm”. Tuy nhiên FDA dường như không đồng ý, cho rằng các chỉ số huyết áp có khả năng sai lệch có thể gây hại cho người sử dụng thiết bị. Dù vậy, Whoop được cho là đã xác nhận sẽ không xóa bỏ tính năng này, đi ngược lại xu hướng gần đây khi các hãng công nghệ sản xuất thiết bị theo dõi sức khỏe thường nhượng bộ FDA.

Tại Mỹ, các thiết bị y tế phải trải qua các kênh liên quan của FDA để thử nghiệm và phê duyệt trước khi được tiếp thị và bán ra thị trường, bao gồm cả các cảm biến mới và chưa được chứng minh trên đồng hồ thông minh và các thiết bị theo dõi sức khỏe. Quy trình này giúp đảm bảo người tiêu dùng được cung cấp các sản phẩm đã được phê duyệt lâm sàng, nhưng thời gian có thể mất nhiều tháng, thường dẫn đến việc các tính năng được bổ sung sau khi thiết bị đã ra mắt khá lâu. Cảm biến ECG của Fitbit Sense là một ví dụ điển hình về điều này. FDA có thể yêu cầu phạt tiền các công ty vi phạm hoặc thậm chí cấm bán sản phẩm của họ. Tuy nhiên vấn đề thực sự dường như nằm ở định nghĩa mơ hồ về thiết bị y tế và thiết bị theo dõi sức khỏe hiện đại.

Chúng ta đã thấy các nhà sản xuất thiết bị đeo theo dõi sức khỏe ra mắt nhiều tính năng mới trong những năm gần đây, nhưng các chỉ số đo huyết áp và hướng dẫn phân tích dữ liệu sức khỏe vẫn còn khá mới mẻ. Dòng đồng hồ thông minh Galaxy Watch của Samsung và các sản phẩm của Garmin như Index cũng có các tính năng tương tự, nhưng các hãng này đều đã trải qua quy trình phê duyệt trước khi ra mắt.

Hãng Whoop hiện giữ vững lập trường và được cho là đã yêu cầu FDA làm rõ tình hình, nhưng vẫn chưa rõ cuộc tranh cãi này cuối cùng sẽ ảnh hưởng đến người dùng đang sở hữu thiết bị MG như thế nào. Đây là sản phẩm vòng đeo tay theo dõi sức khỏe không màn hình ra mắt với giá 359 USD cùng với Whoop 5.0 hồi tháng 5 vừa qua, nhưng tính năng Blood Pressure Insights chỉ dành cho người dùng trả phí.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Tiết lộ thông số kỹ thuật dòng máy tính bảng Galaxy Tab S11 sắp ra mắt của Samsung
• Samsung bắt đầu triển khai One UI 8 bản beta cho dòng điện thoại Galaxy S24, Galaxy Z Fold 6 và Galaxy Z Flip 6

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Oura Ring 4: Nhẫn thông minh tốt nhất về tổng thể

Mặc dù trên thị trường hiện nay đã có nhiều thương hiệu nhẫn thông minh nhưng Oura vẫn luôn được coi là tiêu chuẩn hàng đầu. Mẫu mới nhất của hãng này là Oura Ring 4 củng cố vị thế dẫn đầu của thương hiệu khi được trang bị các cảm biến đáng tin cậy, kiểu dáng tinh tế và ứng dụng kèm theo thuộc hàng tốt nhất trong lĩnh vực thiết bị đeo. Đây là chiếc nhẫn thông minh được nhiều người lựa chọn và luôn được đem ra so sánh với các sản phẩm mới.

Nhẫn Oura Ring 4 luôn cung cấp dữ liệu chính xác về nhịp tim, SpO2 và hô hấp. Hệ thống theo dõi giấc ngủ của Oura cũng gần như không có đối thủ, vì họ vốn là công ty tập trung vào theo dõi giấc ngủ. Nhưng điều thực sự làm nên khác biệt của Oura Ring là cách tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe. Thay vì theo dõi số bước chân và chuỗi hoạt động, Oura kết hợp dữ liệu của người dùng thành thông tin tổng quan để mỗi người tự đưa ra lựa chọn lối sống lành mạnh hơn. Thương hiệu này khuyến khích người dùng thực hiện các mục tiêu nghỉ ngơi, phục hồi và hoạt động bền vững, và hướng dẫn của ứng dụng sẽ ngày càng chính xác hơn nếu bạn đeo thiết bị càng lâu hơn.

Oura Ring 4 có các gờ cảm biến bên trong được thiết kế tinh giản và lớp vỏ titan bên trong, giúp trọng lượng của thiết bị nhẹ hơn và dễ tháo lắp hơn. Hệ thống Cảm biến Thông minh được nâng cấp mang đến 18 đường dẫn tín hiệu so với 8 như trước đây, đồng thời cũng cung cấp dữ liệu đáng tin cậy hơn so với các thế hệ trước. Thử nghiệm thực tế cho thấy theo dõi nhịp tim và giấc ngủ vẫn rất chính xác.

Oura tuyên bố thời lượng pin lên đến 1 tuần, nhưng trải nghiệm thực tế có thể sử dụng trung bình gần 4 ngày cho mỗi lần sạc. Trong khi đó trải nghiệm ứng dụng được cập nhật mang lại cảm giác gọn gàng và thông minh hơn với các công cụ như Dòng thời gian và Đèn chiếu, cùng với Oura Advisor được hỗ trợ bởi AI giúp tạo ra ngữ cảnh phù hợp cho dữ liệu. Tuy nhiên các công cụ theo dõi và hỗ trợ tập luyện thể dục còn khá hạn chế, thiếu các tính năng chuyên biệt như cảm ứng xúc giác cho báo thức và hỗ trợ NFC.

Với mức giá khởi điểm từ 399 USD cộng với gói đăng ký 5,99 USD/tháng, không thể phủ nhận mức giá khá cao. Nhiều người hy vọng Oura sẽ giảm phí đăng ký duy trì, nhưng nhìn chung Ring 4 vẫn xứng đáng với chi phí bỏ ra nhờ ứng dụng đồng hành tốt nhất trong phân khúc, dữ liệu đáng tin cậy và thiết kế đẹp mắt, thoải mái. Nếu bạn thực sự nghiêm túc về việc theo dõi sức khỏe và muốn sở hữu một chiếc nhẫn thông minh với kiểu dáng tối giản thì Oura Ring 4 chính là lựa chọn hoàn hảo.

Ưu điểm

• Cảm biến được thiết kế phẳng
• Có lớp phủ titan bên trong
• Nhiều chỉ số được theo dõi
• Trải nghiệm phần mềm tuyệt vời

Nhược điểm

• Thiết kế cồng kềnh, dày
• Bề mặt dễ bị trầy xước
• Một số màu không có lớp phủ bề mặt
• Cần đăng ký thành viên Oura để sử dụng hầu hết các tính năng

Bạn có thể mua nhẫn thông minh Oura Ring 4 tại đây

Samsung Galaxy Ring: Nhẫn thông minh tốt nhất cho người dùng Samsung

Đây là chiếc nhẫn thông minh được thiết kế tinh tế, phù hợp hoàn hảo với hệ sinh thái rộng lớn của Samsung. Galaxy Ring được thiết kế dành riêng cho những người dùng đã gắn bó với thương hiệu này, có khả năng tích hợp thông minh với các thiết bị Samsung khác, tối ưu hóa thời lượng pin và hỗ trợ các tính năng độc đáo như điều khiển bằng cử chỉ. Với thiết kế titan tối giản, siêu nhẹ và độ bền ấn tượng, đây cũng là một trong những chiếc nhẫn thông minh thoải mái nhất khi đeo trên ngón tay.

Mặc dù là thiết bị đeo có kích thước nhỏ nhất của Samsung từ trước đến nay nhưng Galaxy Ring vẫn được trang bị đầy đủ các tính năng theo dõi sức khoẻ và tập luyện, từ các giai đoạn ngủ, nhịp tim và SpO2 đến nhiệt độ da và hoạt động – bao gồm cả tự động phát hiện các vận động thường ngày. Trong ứng dụng kèm theo, tính năng Điểm Sức Khỏe cung cấp thông tin chi tiết hữu ích về sức khỏe của người dùng và sắp xếp các số liệu với giao diện rõ ràng, dễ hiểu.

Khi được kết nối với đồng hồ thông minh Galaxy Watch, nhẫn này sẽ phân bổ các tính năng theo dõi một cách tối ưu để tiết kiệm pin, đồng thời vẫn duy trì khả năng tích hợp liền mạch với ứng dụng Samsung Health. Đối với nhiều người, đây là thiết bị thay thế nhỏ gọn và thiết thực để theo dõi sức khỏe qua đêm thay vì đeo đồng hồ Galaxy Watch Ultra cồng kềnh.

Một ưu điểm khác được nhiều người yêu thích là hộp sạc nhỏ gọn. Với pin tích hợp, hộp sạc có thể cung cấp năng lượng cho nhẫn mọi lúc mọi nơi và kéo dài thời lượng pin thêm nhiều ngày. Chỉ cần sạc nhanh trong 30 phút là có thể sử dụng thêm vài ngày nữa, và bản thân hộp sạc cũng mang lại cảm giác cao cấp. Với mức giá 399 USD mà không tốn thêm phí đăng ký, chiếc nhẫn này mang lại giá trị ấn tượng, đặc biệt là đối với những người dùng Samsung đang tìm mua một thiết bị theo dõi sức khỏe kín đáo và tương thích tốt với các thiết bị công nghệ hiện có của mình.

Ưu điểm

• Thiết kế nhẹ, thoải mái
• Bộ sạc dạng ốp lưng tiện lợi với pin có sẵn
• Tích hợp độc đáo với đồng hồ và điện thoại Galaxy của Samsung
• Không tốn phí đăng ký

Nhược điểm

• Thời lượng pin đáng thất vọng
• Tính năng theo dõi giấc ngủ và nhịp tim không ổn định
• Giá thanh toán đắt
• Một số tính năng chỉ dùng được khi có điện thoại Samsung

Bạn có thể mua nhẫn thông minh Samsung Galaxy Ring tại đây

RingConn Gen 2 Air: Nhẫn thông minh giá phải chăng tốt nhất

Nếu bạn muốn trải nghiệm khám phá nhẫn thông minh mà không tốn quá nhiều tiền thì RingConn Gen 2 Air là lựa chọn phù hợp. Với giá dưới 200 USD và không cần đăng ký hàng tháng, nhẫn này mang đến khả năng theo dõi sức khỏe đáng tin cậy, thiết kế siêu nhẹ và là một trong những chiếc nhẫn có thời lượng pin dài nhất trên thị trường hiện nay. Mặc dù không có vẻ đẹp bóng bẩy hay hệ sinh thái liền mạch như các thương hiệu lớn nhưng nó đáp ứng được những nhu cầu cơ bản và mang lại giá trị thực sự cho người dùng Android cũng như iOS.

Chiếc nhẫn chỉ dày 2mm và nặng không quá 4g (tùy theo kích thước mà bạn chọn). Nó không gây vướng víu khi tập luyện, khi ngủ cũng như các hoạt động thường ngày, và lớp vỏ thép không gỉ của nó mang lại cảm giác bền bỉ chắc chắn mặc dù trọng lượng rất nhẹ. Bạn sẽ hầu như không cảm nhận thấy nó đang nằm trên ngón tay – đó chính là ưu điểm cần có ở một thiết bị đeo trên cơ thể liên tục suốt ngày đêm.

Chiếc nhẫn này cũng có khả năng theo dõi tất cả các thông số thiết yếu bao gồm nhịp tim, giai đoạn ngủ, mức độ căng thẳng dựa trên nhịp tim, SpO2, nhiệt độ da và vận động tổng thể, và đồng bộ hóa dữ liệu với một ứng dụng đồng hành gọn gàng đang dần được cải thiện. Phần mềm của RingConn không tinh tế như Oura nhưng vẫn cung cấp các số liệu quan trọng và thông tin chi tiết được tổng hợp bởi AI, cho thấy thương hiệu này có tiềm năng phát triển rất lớn.

Thời lượng pin cũng là ưu điểm nổi bật khi thiết bị này dễ dàng hoạt động hơn 1 tuần, gần gấp đôi thời lượng pin của Oura Ring 4. Ứng dụng RingConn cũng giúp giảm bớt căng thẳng khi sạc bằng các thông tin hữu ích như ước tính thời gian và đề xuất “sạc trước”. Khi cắm sạc, ứng dụng có hiển thị thời gian cần thiết để sạc đầy.

Ưu điểm

• Giá bình dân
• Thiết kế nhẹ, thoải mái
• Thời lượng pin tuyệt vời
• Theo dõi tất cả các chỉ số sức khỏe cơ bản

Nhược điểm

• Không có tính năng phát hiện ngưng thở khi ngủ
• Bộ sạc kiểu Puck
• Tính năng hỗ trợ tập luyện thể dục hạn chế

Bạn có thể mua nhẫn thông minh RingConn Gen 2 Air tại đây

RingConn Gen 2: Nhẫn thông minh không cần đăng ký tốt nhất

Với mức giá cao hơn một chút nhưng vẫn cạnh tranh, RingConn Gen 2 cũng mang lại hiệu năng mạnh mẽ bao gồm thời lượng pin thậm chí còn tốt hơn cả mẫu Air. Khi đeo trên ngón tay có thể hơi cồng kềnh hơn một chút nhưng vẫn thoải mái, và đây vẫn là một trong những chiếc nhẫn thông minh có mức giá dễ tiếp cận và chức năng toàn diện nhất hiện có trên thị trường (đặc biệt là đối với những người không muốn trả phí định kỳ).

Người dùng rất ấn tượng với những cải tiến mà RingConn đã thực hiện từ thế hệ đầu tiên, chứng minh rằng công ty sẽ tiếp tục phát triển và cạnh tranh với các đối thủ hàng đầu như Oura và Samsung. Ngoài việc cung cấp đầy đủ các tính năng theo dõi sức khỏe cơ bản của nhẫn thông minh, RingConn còn tiếp tục phát triển hơn nữa khi Gen 2 được trang bị tính năng phát hiện ngưng thở khi ngủ (mặc dù chưa được kiểm chứng y khoa), cùng với nhiều số liệu thống kê và dữ liệu và biểu đồ Sức khỏe hữu ích để cung cấp thông tin chi tiết nhanh chóng cho người dùng.

Nhẫn này được thiết kế với hộp sạc thay vì đế sạc. RingConn cung cấp sẵn hộp sạc đi kèm giúp kéo dài thêm thời lượng pin vốn có của Gen 2 là 12 ngày. Theo thông số kỹ thuật, hộp sạc có thể sạc đầy pin cho nhẫn đến hàng chục lần trước khi chính nó cần cắm sạc.

Ưu điểm

• Thiết kế thoải mái, nhẹ nhàng
• Thời lượng pin ấn tượng
• Mức giá thấp so với các thiết bị tương tự

Nhược điểm

• Khả năng theo dõi tập luyện hạn chế
• Trải nghiệm ứng dụng cần được cải thiện
• Tính năng phát hiện ngưng thở khi ngủ chưa được kiểm chứng y tế

Bạn có thể mua nhẫn thông minh RingConn Gen 2 tại đây

Amazfit Helio Ring: Nhẫn thông minh tốt nhất cho người có ngón tay lớn

Amazfit Helio Ring là một sản phẩm đáng tin cậy trong lĩnh vực nhẫn thông minh, cung cấp tính năng theo dõi sức khỏe ổn định, thiết kế titan bóng bẩy và không cần đăng ký – với mức giá cạnh tranh 199 USD. Nó hoạt động tốt nhất khi kết hợp với đồng hồ thông minh Amazfit, cung cấp nhiều thông tin chi tiết hơn thông qua ứng dụng Zepp. Mặc dù đáp ứng tốt các tính năng cơ bản nhưng Helio Ring không phù hợp với nhiều người do các tùy chọn kích thước hạn chế và yêu cầu gia cố trong quá trình thử nghiệm.

Vẻ ngoài cao cấp của Helio Ring được làm từ titan, đặc biệt là kết cấu gợn sóng tinh tế. Nó nhẹ và mỏng nhưng vẫn được trang bị đầy đủ cảm biến để cung cấp tất cả các tính năng cơ bản, bao gồm cả điểm số mức độ sẵn sàng rất hữu ích. Ứng dụng Zepp có giao diện được thiết kế gọn gàng, trực quan và không yêu cầu trả phí để sử dụng các tính năng – đây là ưu điểm lớn trong thị trường mà yêu cầu đăng ký đang trở nên ngày càng phổ biến. Như đã nêu, khi kết hợp nhẫn này với đồng hồ thông minh Amazfit sẽ có thể truy cập nhiều tính năng hơn, giống như nhẫn và đồng hồ thông minh của Samsung.

Thời lượng pin khá tốt, mặc dù không phải là tốt nhất trong phân khúc. Trải nghiệm thực tế thường xuyên dùng được 3,5 đến 4 ngày với một lần sạc, đủ để sử dụng thoải mái mặc dù hơi kém hơn so với các đối thủ. Tuy nhiên kích thước lại là vấn đề thực sự: hiện tại Helio Ring chỉ có kích thước lớn và có thể không phù hợp với nhiều người. Amazfit cho biết sẽ bổ sung thêm nhiều tuỳ chọn kích thước hơn, nhưng hiện tại nhược điểm này có thể khiến nhiều người mua hàng khó tìm được kích thước phù hợp.

Ưu điểm

• Thiết kế nhỏ gọn, nhẹ
• Dữ liệu giấc ngủ và mức độ sẵn sàng rất hữu ích
• Tích hợp liền mạch với đồng hồ thông minh Amazfit
• Giá phải chăng

Nhược điểm

• Không nhiều tuỳ chọn kích thước
• Thời lượng pin tương đối ngắn
• Các loại nhẫn thông minh đáng chú ý khác

Bạn có thể mua nhẫn thông minh Amazfit Helio Ring tại đây

Các loại nhẫn thông minh đáng chú ý khác

Oura Ring 3

Mặc dù hiện đã hơi lỗi thời nhưng Oura Ring 3 vẫn là thiết bị theo dõi sức khoẻ rất đáng tin cậy, cho phép bạn sử dụng nhiều tính năng hàng đầu của thương hiệu Oura. Nhiều người đã sử dụng chiếc nhẫn này liên tục trong vài năm và nó chắc chắn là nhẫn thông minh tốt nhất trên thị trường cho đến khi Oura Ring 4 ra mắt.

Bạn có thể mua nhẫn thông minh Oura Ring 3 tại đây

Evie Ring

Evie Ring là nhẫn thông minh phổ biến nhất được thiết kế dành riêng cho phái nữ. Được trang bị cách tính năng sức khỏe tập trung vào theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, Evie có 3 phiên bản màu khác nhau, 8 kích cỡ và thiết kế vòng hở độc đáo.

Ultrahuman Ring Air

Ultrahuman Ring Air được thiết kế tập trung chuyên sâu vào tập luyện thể dục với một nền tảng độc đáo. Không chỉ theo dõi các chức năng cơ bản, phần mềm Power Plugs của hãng cho phép người dùng bổ sung thêm nhiều tính năng khác bao gồm cả phát hiện rung nhĩ (AFib) có sẵn tuỳ theo từng khu vực.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Google ra mắt tính năng AI mới cho công cụ tìm kiếm giúp người dùng xem kết quả tiện lợi hơn
• 3 mẫu tai nghe AirPods của Apple chất lượng hàng đầu với các tính năng tiện lợi đáng mua hiện nay

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Fitbit Charge 6: Thiết bị theo dõi sức khỏe tốt nhất về tổng thể (kiểu dây đeo)

Thiết bị theo dõi sức khỏe kiểu dây đeo tốt nhất hiện nay đến từ một trong những thương hiệu lâu đời nhất trong lĩnh vực này – Fitbit. Mặc dù hiện đã được Google mua lại nhưng Fitbit vẫn là nền tảng theo dõi sức khỏe tuyệt vời và đi kèm với ứng dụng thân thiện với người dùng.

Fitbit Charge 6 mang đến những nâng cấp quan trọng cho dòng thiết bị Charge được nhiều người yêu thích. Quan trọng nhất là trọng lượng nhẹ và cực kỳ thoải mái khi tập luyện thể dục cũng như khi ngủ, kết hợp với màn hình AMOLED cho hình ảnh đẹp mắt để đọc các số liệu thống kê. Fitbit Charge 6 cũng trở lại với nút bấm vật lý cho phép người dùng tương tác với thiết bị tiện lợi hơn, điều hướng dễ dàng hơn nhiều trong khi tập luyện và khi di chuyển.

Charge 6 cung cấp đầy đủ các tính năng cơ bản gồm theo dõi bước chân và vận động, theo dõi giấc ngủ, hỗ trợ ECG, theo dõi nhiệt độ da, theo dõi SpO2 và tùy chọn quét EDA. Nó cũng được trang bị tính năng điểm số Sẵn sàng và Quản lý căng thẳng của Fitbit. Thêm vào đó, khả năng theo dõi nhịp tim được cải thiện để cho ra số liệu thống kê chính xác hơn nhờ vào các thuật toán AI được nâng cấp.

Nhìn chung, người dùng rất ấn tượng với hiệu suất của cảm biến khi trải nghiệm thực tế. Nhưng đáng tiếc là thiết bị này có một số nhược điểm lớn liên quan đến tính năng GPS, khiến nó không thực sự phù hợp cho việc theo dõi luyện tập đường dài, nhưng vẫn là lựa chọn tuyệt vời để theo dõi vận động cơ bản. Nó cũng tương thích tốt với cả điện thoại Android và iPhone, tạo điều kiện để tất cả mọi người đều có thể tiếp cận.

Mặt khác, Charge 6 cũng là một trong số ít thiết bị mang thương hiệu Fitbit còn sót lại trên thị trường hiện nay. Nó không tích hợp tất cả các tính năng thông minh từng có trên các mẫu đồng hồ thông minh của thương hiệu này, nhưng vẫn có sẵn các ứng dụng như Google Wallet, Google Maps và YouTube Music.

Ưu điểm

• Nút bấm vật lý hữu ích
• Cảm biến nhịp tim được nâng cấp
• Nhiều chế độ thể dục có sẵn trên thiết bị
• Tích hợp các ứng dụng của Google

Nhược điểm

• Tính năng GPS có sẵn không ổn định
• Không nhiều thay đổi đáng kể so với thế hệ trước
• Khả năng theo dõi nhịp tim hạn chế
• Không có cảm biến độ cao

Bạn có thể mua Fitbit Charge 6 tại đây

Garmin Venu 3: Đồng hồ thông minh tốt nhất để theo dõi sức khỏe

Garmin Venu 3 được biết đến là mẫu đồng hồ thông minh cao cấp của thương hiệu Garmin, đồng thời đây cũng là một trong những thiết bị theo dõi sức khỏe tốt nhất hiện có trên thị trường. Đồng hồ này có tính năng GNSS đa băng tần cực kỳ đáng tin cậy và cảm biến nhịp tim quang học Gen 5 Elevate của riêng hãng hoạt động cực kỳ tốt khi trải nghiệm thực tế.

Venu 3 cũng được trang bị các công cụ hỗ trợ tập luyện thể dục hàng đầu của Garmin bao gồm Body Battery, Recovery Time, Workout Benefit, Perceived Exertion và Garmin Coach, cùng với tính năng theo dõi giấc ngủ chi tiết và phát hiện giấc ngủ ngắn tự động. Độ chính xác của tính năng theo dõi giấc ngủ rất ấn tượng, và các số liệu thống kê liên quan đến nghỉ ngơi được tích hợp vào các dữ liệu chi tiết rộng hơn.

Ngoài việc theo dõi nhiều chế độ tập luyện và phân tích số liệu nâng cao, đồng hồ này còn cung cấp tính năng Health Snapshot của Garmin và ứng dụng ECG được FDA chấp thuận để đọc theo yêu cầu và theo dõi các dấu hiệu của tình trạng rung nhĩ. Venu 3 có giá cao, nhưng nó cũng mang đến các tính năng tiện lợi của đồng hồ thông minh như thanh toán di động, gọi thoại và trợ lý giọng nói. Thiết bị cũng có 2 phiên bản kích thước để người dùng có thể lựa chọn phù hợp với cổ tay của mình.

Ưu điểm

• Cảm biến nhịp tim và GPS có độ chính xác cao
• Tính năng phát hiện giấc ngủ ngắn tự động và hướng dẫn giấc ngủ
• Hỗ trợ gọi điện thoại và trợ lý giọng nói có sẵn trên thiết bị
• Thời lượng pin lên đến 14 ngày
• Màn hình lớn

Nhược điểm

• Đắt hơn so với các đối thủ cạnh tranh
• Không có phiên bản kết nối mạng LTE
• Hỗ trợ ứng dụng của bên thứ ba còn hạn chế

Bạn có thể mua Garmin Venu 3 tại đây

Apple Watch Series 10: Thiết bị theo dõi sức khỏe tốt nhất cho người dùng iPhone

Đối với người dùng iPhone thì không thể bỏ qua Apple Watch Series 10 là thiết bị theo dõi sức khỏe hàng đầu. Trên thực tế, đây là thiết bị đeo tốt nhất mà bạn nên mua nếu đã sử dụng hệ sinh thái của Apple. Từ ứng dụng đến thông báo, các tính năng của đồng hồ được tích hợp với iPhone rất liền mạch và có đầy đủ các tính năng thông minh như gọi điện thoại thông qua đồng hồ và phát nhạc offline để làm nhạc nền cho buổi tập luyện thể dục.

Apple Watch Series 10 có khả năng theo dõi chính xác mọi thông tin cơ bản về sức khỏe bao gồm số bước chân, lượng calo tiêu thụ, khoảng cách di chuyển, số tầng lầu đã leo, nhịp tim khi nghỉ ngơi và khi vận động, theo dõi giấc ngủ, VO2 max, độ bão hòa oxy trong máu, nhiệt độ cơ thể, v.v.

Thiết bị cũng có tính năng theo dõi GPS gần như hoàn hảo. Nhờ hệ điều hành watchOS 11, đồng hồ Apple Watch Series 10 là người bạn đồng hành tập luyện thể dục mạnh mẽ nhất từ ​​trước đến nay của Apple mang đến trải nghiệm theo dõi sức khỏe và thể chất được cá nhân hóa hơn bao giờ hết.

Ưu điểm

• Kích thước màn hình lớn
• Thiết kế mỏng đẹp mắt
• Tính năng phát hiện ngưng thở khi ngủ được FDA chấp thuận
• Hệ điều hành watchOS 11 có nhiều cập nhật và bổ sung hữu ích
• Tốc độ sạc nhanh hơn

Nhược điểm

• Thời lượng pin 18-24 giờ như thế hệ trước
• Không tắt chức năng đo SpO2 ở thị trường Mỹ
• Ứng dụng Vitals đơn giản quá mức

Bạn có thể mua Apple Watch Series 10 tại đây

Garmin Forerunner 265: Thiết bị theo dõi sức khỏe tốt nhất cho người chạy bộ chuyên nghiệp

Garmin Forerunner 265 là một trong những chiếc đồng hồ thông minh theo dõi chạy bộ ấn tượng nhất và có nhiều nâng cấp đáng chú ý so với thế hệ trước vốn đã mạnh mẽ. Cải tiến rõ ràng nhất của mẫu này là màn hình cảm ứng OLED có độ sáng cao, phản hồi nhanh kết hợp với giao diện được làm mới đầy màu sắc.

Hãng Garmin cung cấp 2 phiên bản kích cỡ khác nhau là 265 và 265S, với cùng mức giá bán lẻ. Cả hai đều có bộ nhớ lưu trữ nhạc và thời lượng pin kéo dài nhiều ngày. Phiên bản nhỏ hơn thường sử dụng được khoảng 4 ngày với màn hình luôn bật, trong khi ở chế độ đồng hồ thông minh có thể kéo dài khoảng 2 tuần. Các số liệu thống kê được ghi nhận cực kỳ đáng tin cậy khi trải nghiệm thực tế, bao gồm dữ liệu nhịp tim, theo dõi giấc ngủ và định vị GPS.

Giá của Forerunner 265 tăng đáng kể so với thế hệ trước và không còn trong phân khúc giá phải chăng, nhưng 449 USD cũng là hợp lý so với các tính năng mà bạn sẽ tìm thấy trên trang bị này.

Ưu điểm

• Màn hình cảm ứng AMOLED cho hình ảnh đẹp
• Nhiều kích cỡ với tiêu chuẩn lưu trữ nhạc
• Theo dõi nhịp tim chính xác
• Tính năng GPS đáng tin cậy với SatIQ
• Tính năng Sẵn sàng luyện tập rất tuyệt vời

Nhược điểm

• Nâng cấp phần cứng hạn chế
• Giá đắt hơn thế hệ trước là Forerunner 255

Garmin vivomove Sport: Đồng hồ lai tốt nhất để theo dõi sức khỏe

Giống như các sản phẩm khác của thương hiệu Garmin, đồng hồ vivomove Sport cung cấp đầy đủ các tính năng theo dõi sức khỏe, nhưng điểm nổi bật của nó là thiết kế độc đáo. Nhiều người dùng rất thích kiểu dáng của thiết bị này, đặc biệt là màn hình “ẩn” theo phong cách điệp viên. Kim đồng hồ thực sự chuyển động tích tắc mang đến cảm giác như một chiếc đồng hồ kiểu cổ điển, tính thẩm mỹ hoàn toàn phù hợp cho một bữa ăn sang trọng hoặc một buổi tối đi chơi.

Ngoài ra đồng hồ cũng được trang bị các công cụ theo dõi tập luyện chính xác, một số tính năng hàng đầu của Garmin chỉ cần chạm đúp trên màn hình để kích hoạt. Thiết bị ghi lại tất cả các thông tin cơ bản về sức khỏe của người dùng cũng như dữ liệu về giấc ngủ, nhịp tim 24/7 và mức độ căng thẳng, tính năng Pin cơ thể của Garmin và theo dõi căng thẳng trong suốt cả ngày.

Đáng tiếc là không có tính năng điểm số giấc ngủ và GPS tích hợp. Nhưng bù lại, các điểm nhấn bằng kim loại giúp nâng cao thiết bị trong khi dây đeo bằng silicon thoải mái giúp tăng bền của thiết bị khi tập luyện đổ mồ hôi. Trải nghiệm thực tế cho thấy thời lượng pin khoảng 5 ngày đối với các tính năng lai, sau đó đồng hồ sẽ chuyển sang chế độ chỉ có kim, có thể tiếp tục hoạt động như một chiếc đồng hồ thông thường khoảng 1 ngày nữa.

Ưu điểm

• Màn hình ẩn đẹp mắt
• Thẩm mỹ cho tập luyện thể thao
• Thời lượng pin nhiều ngày

Nhược điểm

• Không có GPS tích hợp
• Các tính năng đồng hồ thông minh hạn chế
• Không có sẵn bộ nhớ lưu trữ nhạc

Bạn có thể mua Garmin vivomove Sport tại đây

Oura Ring 4: Nhẫn thông minh tốt nhất để theo dõi sức khỏe

Oura Ring 4 là thiết bị nhỏ nhất trong danh sách này nhưng vẫn được trang bị các cảm biến chính xác giúp theo dõi sức khỏe người dùng và mang đến cảm giác thoải mái khi đeo. Tính năng theo dõi nhịp tim của chiếc nhẫn này đặc biệt quan trọng vì hãng Oura sử dụng các thuật toán đặc biệt để theo dõi sức khỏe một cách toàn diện thay vì theo dõi hoạt động cụ thể.

Ưu điểm so với các thiết bị theo dõi sức khỏe khác là Oura Ring 4 có thể thích ứng với từng người dùng khi sử dụng lâu, có khả năng xác định xu hướng và cung cấp thông tin chi tiết hỗ trợ hành động. Oura đặc biệt thành công trong việc theo dõi và phân tích dữ liệu giấc ngủ, điều này hợp lý vì ban đầu hãng này chuyên sản xuất thiết bị theo dõi giấc ngủ.

Oura Ring 4 cũng được trang bị cảm biến nhiệt độ đáng tin cậy để theo dõi sức khỏe của phụ nữ, bao gồm theo dõi thai kỳ và cải thiện khả năng theo dõi quá trình tập luyện thể dục. Trong khi đó trải nghiệm phần mềm ứng dụng Oura được thiết kế tuyệt vời và mạnh mẽ. Thiết bị này cũng tương thích với iPhone và điện thoại Android, phù hợp cho tất cả mọi người dùng.

Ưu điểm

• Cảm biến phẳng hơn
• Lớp bên trong bằng titan
• Theo dõi nhiều số liệu sức khỏe
• Trải nghiệm phần mềm tuyệt vời

Nhược điểm

• Thiết kế cồng kềnh và dày
• Dễ bị trầy xước
• Một số phiên bản màu không đẹp
• Hầu hết tính năng yêu cầu người dùng phải đăng ký thành viên Oura

Bạn có thể mua Oura Ring 4 tại đây

Xiaomi Smart Band 9: Thiết bị theo dõi sức khỏe giá rẻ tốt nhất

Nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí thì vòng đeo tay theo dõi sức khỏe của Xiaomi là lựa chọn phù hợp, cung cấp đầy đủ các tính năng cơ bản kể cả các tính năng mạnh mẽ như theo dõi SpO2 và theo dõi nhịp tim chính xác, VO2 max, theo dõi giấc ngủ, stress và theo dõi quá trình tập luyện với hơn 150 loại vận động khác nhau.

Mẫu mới nhất hiện tại là Xiaomi Smart Band 9 mang đến trải nghiệm đáng tin cậy tương tự các thế hệ trước, kèm theo một vài nâng cấp. Thiết bị có bề ngoài sang trọng hơn với thân máy bằng kim loại mỏng hơn một chút, màn hình AMOLED sáng hơn và các tùy chọn dây đeo mới bao gồm các phụ kiện để đeo ở vị trí khác cổ tay, ví dụ như đeo trên cổ hoặc kẹp vào giày.

Thời lượng pin của Smart Band 9 cũng rất tuyệt vời, có thể kéo dài tới 21 ngày sau 1 lần sạc tùy theo chế độ cài đặt và thói quen sử dụng. Trải nghiệm thực tế có thể duy trì hơn 1 tuần với việc sử dụng các tính năng theo dõi sức khỏe khá nhiều. Đáng tiếc là Xiaomi vẫn chưa tích hợp GPS vào dòng sản phẩm này, vì vậy người dùng phải mang theo điện thoại khi chạy bộ và đạp xe nếu muốn theo dõi lộ trình của mình. Ở mức giá này thì đó là sự cắt giảm xứng đáng, nhưng nếu bạn thực sự cần thì Xiaomi có phiên bản Smart Band 9 Pro hỗ trợ GPS với mức giá cao hơn một chút (79,99 USD trên Amazon).

Ưu điểm

• Giá phải chăng
• Kiểu dáng nhỏ gọn
• Thời lượng pin tuyệt vời

Nhược điểm

• Không có GPS tích hợp
• Các tính năng thông minh hạn chế
• Ứng dụng kèm theo cần cải thiện

Bạn có thể mua Xiaomi Smart Band 9 tại đây

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• 11 dấu hiệu phát hiện hình ảnh do AI tạo ra, bạn nên chú ý
• Cách tạo hình nền điện thoại siêu độc lạ bằng các hiệu ứng mới của Android 16, bạn đã biết chưa?

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Xiaomi Smart Band 10 gần như giống hệt Smart Band 9 nhưng lớn hơn một chút?

Mới đây trang tin Xpertpick và người đưa tin Sudhanshu Ambhore đã đăng tải hình ảnh và thông số kỹ thuật rõ ràng của Xiaomi Smart Band 10. Hình ảnh cho thấy thiết kế tương tự như các mẫu Smart Band trước đây, có màn hình kiểu viên thuốc và các tùy chọn màu sắc gồm đen, bạc và hồng.

Nguồn tin trên tuyên bố rằng thiết bị mới sẽ có màn hình AMOLED kích thước 1,72 inch (độ phân giải 212 x 520 pixel), lớn hơn một chút so với màn hình 1,62 inch của thế hệ trước. Dòng thiết bị theo dõi sức khoẻ này cũng được người dùng đánh giá cao về thời lượng pin dài, và Smart Band 10 được cho là sẽ cung cấp pin 230mAh có thể sử dụng tối đa 21 ngày với mỗi lần sạc, đồng thời có thể ​sạc đầy trong 1 giờ. Những thông số dự kiến về pin và sạc này giống hệt như thế hệ trước.

Vòng thông minh sắp ra mắt của Xiaomi được cho là sẽ hỗ trợ hơn 150 chế độ thể thao và được trang bị cảm biến PPG. Ngoài ra Smart Band 10 được cho là sẽ sử dụng hệ điều hành Hyper OS 2.0 và hỗ trợ tương thích với điện thoại có hệ điều hành Android 8.0 trở lên và iOS 12 trở lên.

Hiện vẫn chưa có thông tin cụ thể về thời điểm ra mắt, nhưng Xpertpick cho biết rằng Xiaomi Smart Band 10 sẽ có giá bán lẻ từ 40 đến 50 euro (khoảng 46 đến 57 USD) tại thị trường châu Âu.

Nhẫn thông minh Galaxy Ring thế hệ 2 của Samsung chưa sẵn sàng ra mắt

Đã gần 1 năm kể từ khi Samsung ra mắt nhẫn thông minh Galaxy Ring thế hệ đầu tiên, vì vậy rất nhiều người dùng đang chờ đợi thế hệ tiếp theo sẽ ra mắt trong thời gian không lâu nữa, có thể là một vài tháng sắp tới. Tuy nhiên có vẻ như thời gian chờ đợi chiếc nhẫn thông minh thế hệ thứ hai của Samsung sẽ lâu hơn dự kiến.

Theo báo cáo từ trang Galaxy Club, quá trình phát triển sản phẩm được gọi là Galaxy Ring 2 hiện tại chỉ mới bắt đầu. Mặc dù báo cáo không cung cấp mốc thời gian ra mắt cụ thể nhưng điều này cho thấy có lẽ Samsung sẽ không phát hành thiết bị này trong năm 2025. Nếu quá trình phát triển vẫn đang trong giai đoạn đầu thì có thể phải mất vài tháng nữa sản phẩm mới sẵn sàng tung ra thị trường. Tuy nhiên vì Galaxy Ring là thế hệ đầu tiên của Samsung về nhẫn thông minh nên rất khó để dự đoán chu kỳ phát triển sẽ như thế nào trong thời gian sắp tới.

Nhẫn thông minh Galaxy Ring thế hệ đầu tiên của Samsung (Ảnh: Internet)Trong khi đó, các tin đồn về Galaxy Ring 2 đã xuất hiện từ năm ngoái. Chiếc nhẫn sắp ra mắt dự kiến ​​sẽ có kiểu dáng mỏng hơn, cải thiện thời lượng pin tùy theo kích thước và cung cấp các tính năng theo dõi sức khỏe nâng cao cùng với tính năng AI thông minh. Trước đó Samsung dự kiến ​​sẽ giới thiệu thiết bị này cùng với dòng điện thoại Galaxy S25 vào tháng 1, nhưng kế hoạch đó đã không hoàn thành. Một thông tin rò rỉ khác từ tháng 11 năm 2024 tuyên bố rằng Galaxy Ring 2 sẽ ra mắt sớm hơn dự kiến, nhưng Samsung không bình luận gì về điều này.

Nếu báo cáo mới nhất của Galaxy Club là chính xác thì chúng ta sẽ không được thấy Galaxy Ring thế hệ mới cho đến đầu năm 2026, có thể nó sẽ ra mắt cùng với dòng điện thoại Galaxy S26 vào tháng 1.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Samsung giải thích về những nhược điểm của điện thoại Galaxy S25 Edge – dung lượng pin và ống kính tele
• Nhìn lại 15 năm dòng điện thoại Galaxy S của Samsung: Cuộc cách mạng smartphone của thế giới

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Thông số kỹ thuật Oppo Watch X2 Mini

Watch X2 Mini được Oppo chăm chút kỹ lưỡng từ bên ngoài đến bên trong. Máy sở hữu màn hình AMOLED 1,32 inch với độ phân giải 466 × 466 pixel, cho mật độ điểm ảnh lên tới 352 PPI – vừa đủ sắc nét, vừa đủ để hiển thị thông tin rõ ràng trong diện tích nhỏ gọn. Mặt kính cong 2.5D tạo cảm giác liền lạc và mềm mại khi vuốt chạm, trong khi độ sáng tối đa 1.000 nits giúp người dùng dễ dàng nhìn rõ kể cả dưới ánh nắng gắt.

Về phần cứng, đồng hồ sử dụng bộ vi xử lý Snapdragon W5 Gen 1 kết hợp cùng một vi xử lý phụ BES2800BP, giúp cân bằng giữa hiệu năng và mức tiêu thụ điện năng. Đi kèm là 2GB RAM, 32GB bộ nhớ trong và thêm 4GB bộ nhớ eMMC dành riêng cho các tác vụ chạy nền trên hệ điều hành thời gian thực (RTOS). Nhờ cấu hình này, các thao tác trên đồng hồ – từ lướt giao diện đến nhận thông báo – đều diễn ra nhanh nhạy và mượt mà.

Pin cũng là điểm mạnh đáng kể trên Watch X2 Mini. Ở chế độ sử dụng thông minh, máy có thể dùng được khoảng 2 ngày rưỡi. Khi bật chế độ tiết kiệm pin, thời gian sử dụng có thể kéo dài đến 7 ngày. Oppo còn tích hợp khả năng sạc nhanh – chỉ cần 10 phút sạc là đủ dùng trong cả ngày, còn nếu muốn sạc đầy hoàn toàn cũng chỉ mất khoảng một giờ.

Khả năng theo dõi sức khỏe là một trong những điểm nổi bật nhất của chiếc đồng hồ này. Oppo trang bị cảm biến đo nhịp tim 8 kênh và cảm biến đo nồng độ oxy trong máu (SpO₂) 16 kênh, cho phép theo dõi liên tục và chính xác suốt cả ngày. Đồng hồ còn theo dõi giấc ngủ một cách chuyên sâu, bao gồm cả giai đoạn REM, đánh giá mức độ căng thẳng và thậm chí phát hiện nguy cơ ngáy ngủ thông qua phân tích tín hiệu sinh học – một tính năng hiếm thấy trong phân khúc này.

Ngoài ra, Watch X2 Mini cũng tích hợp các tính năng chăm sóc sức khỏe dành riêng cho phụ nữ như theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và dự đoán ngày rụng trứng. Đặc biệt, đồng hồ có thể hiển thị chỉ số đường huyết theo thời gian thực nếu được kết nối với thiết bị đo đường huyết liên tục (CGM) phù hợp – một công cụ hữu ích cho những ai cần theo dõi và kiểm soát đường huyết hàng ngày.

Tính năng thể thao và kết nối thông minh

Không chỉ đơn thuần là thiết bị theo dõi sức khỏe, Watch X2 Mini còn là một người bạn đồng hành lý tưởng trong việc luyện tập thể dục, thể thao. Đồng hồ hỗ trợ hơn 100 chế độ thể thao khác nhau, từ những bài tập phổ biến như đi bộ, chạy bộ, đạp xe đến các môn chuyên biệt như bơi lội hay trượt tuyết. Đặc biệt, sáu hoạt động thường gặp sẽ được đồng hồ tự động nhận diện và khởi động ngay khi bạn bắt đầu vận động, giúp quá trình tập luyện trở nên liền mạch và dễ dàng hơn.

Với những ai yêu thích chạy bộ, Oppo trang bị thêm chế độ Fat Burn Run kèm hướng dẫn bằng giọng nói. Sau mỗi buổi chạy, đồng hồ sẽ phân tích toàn bộ dữ liệu và đưa ra phản hồi thông minh nhờ vào nền tảng trí tuệ nhân tạo DeepSeek R1 do chính Oppo phát triển.

Một điểm nổi bật nữa là hệ thống Travel Guardian – tính năng lần đầu tiên có mặt trên đồng hồ thông minh. Khi kích hoạt, đồng hồ có thể chia sẻ vị trí theo thời gian thực, gửi cảnh báo nếu phát hiện bất thường về sức khỏe và cho phép gọi nhanh đến người thân chỉ bằng một lần chạm, đặc biệt hữu ích trong những tình huống khẩn cấp hoặc khi bạn đi xa một mình.

Về kết nối, Watch X2 Mini hỗ trợ eSIM độc lập. Nhờ đó, bạn có thể gọi điện, trả lời tin nhắn trên WeChat ngay trên cổ tay, không cần mang theo điện thoại. Đồng hồ cũng được tích hợp NFC, hỗ trợ thanh toán không chạm, mở khóa cửa thông minh và thậm chí có thể sử dụng như chìa khóa kỹ thuật số cho một số mẫu xe đến từ BYD, Li Auto và Leapmotor.

Khả năng định vị cũng rất đáng tin cậy khi đồng hồ có thể kết nối với năm hệ thống vệ tinh khác nhau, đảm bảo xác định vị trí nhanh và chính xác. Bên cạnh đó, máy đạt tiêu chuẩn chống nước 5ATM và chống bụi IP68, giúp bạn yên tâm sử dụng trong mọi điều kiện thời tiết.

Ngoài các tính năng tập luyện và sức khỏe, Watch X2 Mini cũng có nhiều tiện ích thông minh khác như xem trước hình ảnh từ camera điện thoại, tự động tạm dừng nhạc khi bạn ngủ, và đồng bộ thông báo mượt mà thông qua nền tảng Fluid Cloud. Thiết bị hoạt động trên hệ điều hành ColorOS Watch 7.0, tương thích với Android 10 trở lên và iOS 14 trở lên. Tuy vậy, một số tính năng nâng cao sẽ phát huy tốt nhất khi bạn dùng chung với các thiết bị trong hệ sinh thái Oppo.

Giá bán và thời điểm lên kệ

Oppo Watch X2 Mini sẽ chính thức lên kệ tại thị trường Trung Quốc vào ngày 16 tháng 4 năm 2025. Người dùng có thể lựa chọn giữa ba phiên bản màu sắc:

• Đen và Bạc: cùng mức giá 1.799 nhân dân tệ, tương đương khoảng 250 USD.
• Vàng cao cấp: có giá 2.099 nhân dân tệ (khoảng 290 USD), nổi bật với phần khung thép không gỉ được mạ vàng 18K – tạo cảm giác sang trọng nhưng vẫn giữ được nét hiện đại, trẻ trung.

Để tăng thêm phần hấp dẫn trong đợt mở bán đầu tiên, Oppo dành tặng người mua một dây đeo fluoroelastomer cao cấp đi kèm. Đây không chỉ là món quà ra mắt mà còn là phụ kiện thực tế, bền bỉ, mang lại cảm giác đeo thoải mái và dễ chịu trong cả ngày dài. Một chi tiết nhỏ nhưng cho thấy sự chăm chút của Oppo với trải nghiệm người dùng ngay từ những điều cơ bản nhất.

Nguồn tham khảo: Gizmochina

• Top 5 thiết bị đeo tay thông minh Xiaomi dưới 1 triệu – gọn nhẹ, nhiều tính năng, giá dễ chịu
• Đá ưu linh là gì: Ý nghĩa thạch anh ưu linh đa sắc, hợp mệnh nào?

Rối loạn đường huyết không chỉ ảnh hưởng đến người mắc bệnh tiểu đường mà còn xuất hiện ở những người có lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống không cân đối hay thiếu vận động. Những biến đổi trong mức đường huyết có thể bao gồm tình trạng tăng đường huyết (hyperglycemia) hay giảm đường huyết (hypoglycemia). Mỗi loại đều có những triệu chứng và rủi ro riêng, làm cho việc nhận biết sớm và điều trị kịp thời trở nên hết sức quan trọng.

Nguyên Nhân Gây Rối Loạn Đường Huyết

1. Yếu tố di truyền và nội tiết

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn đường huyết là yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh tiểu đường hoặc các rối loạn liên quan đến đường huyết, nguy cơ của bạn cũng sẽ tăng lên. Cơ chế di truyền có thể gây ra sự thay đổi trong chức năng của các tuyến nội tiết, đặc biệt là tuyến tụy, nơi sản xuất insulin – hormone chủ chốt điều hòa lượng đường huyết.

Insulin có vai trò giúp cho glucose trong máu được hấp thu vào các tế bào để chuyển hóa thành năng lượng. Khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không đáp ứng đúng cách với hormone này (tình trạng kháng insulin), lượng đường huyết sẽ tăng bất thường, dẫn đến các biến chứng nặng.

2. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Chế độ ăn uống giàu carbohydrate tinh chế, đường và chất béo bão hòa có thể gây ra sự dao động lớn của mức đường huyết. Thực phẩm chế biến, đồ ngọt, thức uống có đường là những tác nhân kích thích tăng đường huyết đột ngột, từ đó gây ra mất cân bằng nặng nề trong quá trình trao đổi chất. Ngược lại, việc ăn không đủ bữa hoặc bỏ bữa có thể làm giảm lượng đường huyết, gây ra các triệu chứng của hạ đường huyết.

3. Lối sống và mức độ hoạt động thể chất

Thói quen ít vận động và lối sống thụ động cũng là yếu tố góp phần quan trọng vào sự ra đời của rối loạn đường huyết. Các nghiên cứu cho thấy, việc duy trì một hoạt động thể chất đều đặn không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn cải thiện khả năng sử dụng insulin của cơ thể. Người có lối sống ít vận động thường mắc các bệnh lý liên quan đến nội tiết, từ đó làm rối loạn quá trình chuyển hóa glucose.

4. Stress và ảnh hưởng của yếu tố tâm lý

Căng thẳng và stress kéo dài có thể làm tăng sản sinh các hormone đối lưu (cortisol, adrenaline) – những chất có khả năng gây tăng đường huyết. Trong tình trạng stress, cơ thể sẽ “đánh đổi” một phần hormone điều hòa insulin để đối phó với áp lực, dẫn đến rối loạn đường huyết. Đây là lý do tại sao quản lý căng thẳng và áp lực công việc cũng là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì mức đường huyết ổn định.

Triệu Chứng Rối Loạn Đường Huyết

Nhận biết sớm các dấu hiệu của rối loạn đường huyết giúp bạn có biện pháp kiểm soát và điều trị kịp thời. Dưới đây là một số triệu chứng rối loạn đường huyết cần chú ý:

1. Triệu chứng tăng đường huyết (Hyperglycemia)

• Khát nước và tiểu nhiều: Khi mức đường huyết tăng cao, cơ thể sẽ cố gắng loại bỏ lượng đường dư thừa qua nước tiểu, dẫn đến hiện tượng khát nước kéo dài.
• Mệt mỏi và suy nhược: Khi cơ thể không thể sử dụng hiệu quả glucose, các tế bào thiếu năng lượng, gây ra cảm giác mệt mỏi.
• Sút cân đột ngột: Mặc dù ăn uống đầy đủ nhưng cơ thể không hấp thu dinh dưỡng hiệu quả, nên giảm cân mạnh.
• Mờ mắt và gặp khó khăn trong việc tập trung: Mức đường huyết cao có thể ảnh hưởng đến thị lực và khả năng tập trung.

2. Triệu chứng hạ đường huyết (Hypoglycemia)

• Run rẩy, đổ mồ hôi: Khi lượng đường huyết giảm quá thấp, hệ thần kinh giao cảm sẽ được kích hoạt, gây ra hiện tượng run tay chân và đổ mồ hôi nhiều.
• Đói bụng và cảm giác mệt mỏi: Cơ thể thiếu hụt năng lượng dẫn đến cảm giác đói và kiệt sức.
• Chóng mặt, bối rối hoặc lo lắng: Các triệu chứng liên quan đến hệ thần kinh trung ương khi não thiếu hụt glucose.
• Định hướng không rõ ràng: Ở mức độ nghiêm trọng, giảm đường huyết có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, gây ra mất phương hướng và thậm chí là co giật.

Các yếu tố nguy cơ và nhóm đối tượng dễ mắc bệnh

1. Yếu tố về độ tuổi và giới tính

Mặc dù rối loạn đường huyết có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, những người trung niên và người cao tuổi thường có nguy cơ cao do chức năng nội tiết suy giảm và khả năng điều chỉnh chuyển hóa kém hơn. Phụ nữ mang thai cũng phải đặc biệt chú ý vì thay đổi nội tiết có thể dẫn đến rối loạn đường huyết, được gọi là tiểu đường thai kỳ.

2. Thói quen ăn uống và vấn đề cân nặng

Chế độ ăn uống không khoa học cùng với tình trạng béo phì là nguyên nhân phổ biến dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường. Đặc biệt, thói quen tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường và calo rỗng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

3. Yếu tố di truyền và tiền sử bệnh

Nếu gia đình có tiền sử mắc bệnh liên quan tới đường huyết như tiểu đường, thì nguy cơ mắc bệnh cũng tăng theo yếu tố di truyền. Điều này đòi hỏi người có tiền sử gia đình phải theo dõi mức đường huyết thường xuyên và có biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

4. Lối sống ít vận động và công việc căng thẳng

Những người làm việc văn phòng, ít vận động và thường xuyên chịu áp lực công việc sẽ dễ mắc phải các vấn đề liên quan đến đường huyết. Stress và thiếu hoạt động thể chất có thể dẫn đến sự mất cân bằng hormon, từ đó gây ra rối loạn chuyển hóa.

Phương pháp điều trị và quản lý rối loạn đường huyết

Việc điều trị rối loạn đường huyết phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Dưới đây là các phương pháp điều trị chính được áp dụng:

1. Điều trị y khoa

• Sử dụng thuốc và insulin: Đối với những người mắc bệnh tiểu đường hoặc có rối loạn đường huyết nặng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giúp điều chỉnh mức đường huyết. Insulin được sử dụng đặc biệt khi cơ thể không thể sản xuất đủ insulin tự nhiên.
• Theo dõi đường huyết thường xuyên: Việc kiểm soát đường huyết qua các thiết bị đo đường huyết tại nhà giúp người bệnh có thể nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường và điều chỉnh liều lượng thuốc phù hợp.
• Tư vấn và chăm sóc y tế định kỳ: Để có biện pháp điều trị hiệu quả, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, tiến hành kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ hướng dẫn điều trị.

2. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc quản lý rối loạn đường huyết. Một số gợi ý dinh dưỡng bao gồm:

• Ăn theo khẩu phần hợp lý: Chia bữa ăn thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày giúp duy trì mức đường huyết ổn định.
• Ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ: Rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt giúp cải thiện quá trình chuyển hóa và hấp thu đường.
• Hạn chế đường và carbohydrate tinh chế: Tránh ăn quá nhiều đồ ngọt, bánh kẹo và thực phẩm chứa nhiều tinh bột.
• Bổ sung các chất béo lành mạnh: Dầu olive, dầu hạt lanh, các loại hạt có thể giúp cải thiện quá trình hấp thu insulin.

3. Thay đổi lối sống và tập luyện thể dục

• Tập thể dục đều đặn: Vận động cơ thể qua các bài tập aerobic, đi bộ hay tập yoga không chỉ giúp đốt cháy năng lượng mà còn cải thiện khả năng sử dụng insulin.
• Giảm stress và áp lực: Các kỹ thuật thư giãn như thiền, tập yoga hay đơn giản là dạo chơi ngoài trời sẽ giúp giảm mức hormone căng thẳng (cortisol) – yếu tố làm tăng đường huyết.
• Theo dõi cân nặng và duy trì vóc dáng cân đối: Giảm béo phì là chìa khóa giúp cải thiện quá trình chuyển hóa glucose và tăng hiệu quả điều trị.

4. Hỗ trợ tâm lý và giáo dục sức khỏe

Rối loạn đường huyết không chỉ là vấn đề về thể chất mà còn ảnh hưởng đến tinh thần. Việc tham gia các chương trình hỗ trợ tâm lý, tham khảo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng và các lớp học về quản lý đường huyết có thể giúp bệnh nhân hiểu rõ hơn về căn bệnh của mình, từ đó có kế hoạch chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Phòng ngừa rối loạn đường huyết

Phòng ngừa luôn là biện pháp tốt nhất trong việc đối phó với rối loạn đường huyết. Dưới đây là một số cách phòng ngừa hiệu quả:

1. Duy trì chế độ ăn uống khoa học

• Chọn thực phẩm tươi sống và cân đối: Ưu tiên các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein từ nguồn thực phẩm tự nhiên. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh.
• Theo dõi chỉ số glycemic (GI): Hiểu biết về chỉ số GI của các loại thực phẩm giúp bạn lựa chọn thực phẩm có tác dụng ổn định đường huyết.
• Uống đủ nước: Đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể, giúp cơ thể thanh lọc độc tố và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

2. Tập thể dục thường xuyên

• Lập kế hoạch tập luyện: Tham gia vào các hoạt động thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, từ đi bộ nhanh đến tập aerobic hay bơi lội.
• Kết hợp các bài tập tăng cường sức khỏe: Ngoài các bài tập cardio, hãy thử các bài tập sức mạnh như tập gym để tăng cường cơ bắp, giúp cơ thể đốt cháy năng lượng hiệu quả hơn.

3. Quản lý stress và giấc ngủ

• Thực hành các kỹ thuật thư giãn: Thiền, yoga, và các hoạt động giải trí giúp giảm stress là yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe đường huyết.
• Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ: Một giấc ngủ đủ và chất lượng giúp cơ thể phục hồi, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến nội tiết.

4. Theo dõi sức khỏe định kỳ

• Đo đường huyết định kỳ: Đối với những người có yếu tố nguy cơ, việc đo và kiểm soát đường huyết định kỳ là điều cần thiết để phát hiện sớm những bất thường.
• Khám sức khỏe tổng quát: Thường xuyên kiểm tra sức khỏe tổng quát với bác sĩ để cập nhật các chỉ số quan trọng như cholesterol, huyết áp và chỉ số BMI.

Lời khuyên của chuyên gia y tế

Việc thay đổi lối sống và duy trì một chế độ chăm sóc sức khỏe toàn diện là con đường cải thiện rối loạn đường huyết hiệu quả. Nhiều chuyên gia y tế khuyên rằng, sự kiên trì và theo dõi sát sao chính là chìa khóa để kiểm soát mức đường huyết.

Những lời khuyên y tế chung từ nhiều chuyên gia:

• Kiên trì và theo dõi: Không bao giờ bỏ qua việc kiểm tra định kỳ các chỉ số sức khỏe quan trọng.
• Tự tìm hiểu thông tin và kiến thức: Hãy thường xuyên tìm hiểu thông tin y tế từ các nguồn đáng tin cậy để hiểu rõ hơn về căn bệnh và cách quản lý đường huyết.
• Hợp tác với chuyên gia y tế: Luôn làm việc dựa trên các chỉ định và lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa, không tự ý thay đổi liều lượng thuốc hoặc các biện pháp điều trị mà không có sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc sức khỏe đường huyết

Tâm lý luôn được đặt lên hàng đầu: Việc duy trì trạng thái tinh thần ổn định, giảm căng thẳng có tác động trực tiếp đến mức đường huyết. Hãy thực hành thiền, tập yoga, hay tham gia các hoạt động thư giãn khác để cân bằng tâm lý.

Linh hoạt khi đối mặt với thay đổi: Cơ thể mỗi người có các đặc điểm, cơ địa khác nhau; do đó, kế hoạch chăm sóc sức khỏe cũng cần được điều chỉnh theo từng cá nhân. Đồng thời, việc tư vấn và theo dõi từ chuyên gia sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.

Sự hỗ trợ từ gia đình và cộng đồng: Có một hệ thống hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và các nhóm cộng đồng về sức khỏe có thể tạo động lực và cải thiện tâm trạng, góp phần giúp bệnh nhân kiên trì với lối sống lành mạnh.

Rối loạn đường huyết là một vấn đề sức khỏe phức tạp, liên quan mật thiết đến các yếu tố di truyền, chế độ ăn uống, lối sống và mức độ căng thẳng trong cuộc sống. Việc nhận biết sớm các triệu chứng, nắm vững thông tin về nguyên nhân và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp có thể giúp duy trì mức đường huyết ổn định, hạn chế nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm.

Bằng cách hiểu rõ và chủ động trong việc thay đổi lối sống – từ dinh dưỡng, tập luyện đến quản lý stress – bạn sẽ có thể kiểm soát tốt hơn quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể. Đồng thời, sự đồng hành của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng sẽ là nguồn động lực quý báu giúp bạn có những điều chỉnh cần thiết để đạt được sức khỏe tối ưu.

Hướng đi mới: các xu hướng và công nghệ trong quản lý đường huyết

Với sự tiến bộ của công nghệ, hiện nay có rất nhiều thiết bị và ứng dụng kiểm soát đường huyết, từ máy đo đường huyết liên tục cho tới các ứng dụng ghi nhận và phân tích thông tin sức khỏe. Điều này không chỉ giúp người bệnh kiểm soát tốt hơn mức đường huyết mà còn tạo ra cơ hội để bác sĩ có thể can thiệp sớm, cá nhân hóa phương pháp điều trị cho từng bệnh nhân. Các giải pháp công nghệ như “laptop y tế” hay hệ thống chăm sóc sức khỏe thông minh đang dần thay đổi cách chúng ta quản lý bệnh tiểu đường và rối loạn đường huyết hàng ngày.

Một số lời khuyên hữu ích để kiểm soát đường huyết

• Cập nhật kiến thức y khoa: Thường xuyên đọc các bài viết, báo cáo nghiên cứu mới về cách quản lý đường huyết sẽ giúp bạn áp dụng kịp thời những cải tiến trong y học.
• Tham gia cộng đồng chia sẻ kinh nghiệm: Tham gia các nhóm trên mạng xã hội hoặc diễn đàn về bệnh tiểu đường và rối loạn chuyển hóa đường có thể giúp bạn có thêm thông tin bổ ích từ những người cùng hoàn cảnh.
• Tìm hiểu về dinh dưỡng hiện đại: Các chuyên gia dinh dưỡng ngày nay đưa ra nhiều công thức ăn uống hợp lý, giúp kiểm soát đường huyết mà vẫn đảm bảo hương vị và sự đa dạng của khẩu phần.
• Ứng dụng công nghệ trong sức khỏe: Các ứng dụng di động theo dõi sức khỏe cung cấp thông tin theo thời gian thực về mức đường huyết giúp bạn tự quản lý và có những cảnh báo sớm nếu đường huyết có biến động.

Kết Luận

Việc hiểu và quản lý rối loạn đường huyết không chỉ dừng lại ở việc sử dụng thuốc hay thay đổi chế độ ăn uống, mà còn cần có một kế hoạch sống lành mạnh và kiên trì thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Qua bài viết này, bạn đã có cái nhìn tổng quan từ nguyên nhân, triệu chứng, đến các phương pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả.

Hãy nhớ rằng sự thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày – như tập thể dục đều đặn, ăn uống khoa học và quản lý stress – sẽ giúp bạn duy trì mức đường huyết ổn định, bảo vệ sức khỏe của mình trước những rủi ro tiềm ẩn. Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu của rối loạn đường huyết, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Lưu ý: Nội dung bài viết trên mang tính chất tham khảo và không thay thế cho tư vấn y tế chuyên nghiệp. Nếu có triệu chứng bất thường hoặc cần hỗ trợ điều trị, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức.

Đồng hồ thông minh có thể chơi game Atari cổ điển

Người dùng có thể thưởng thức 4 game trên màn hình cảm ứng TFT 2,02 inch của chiếc đồng hồ này bao gồm Centipede, Missle Command, Pong và Super Breakout, đồng thời tùy chỉnh hình ảnh đồ họa và hiệu ứng âm thanh Atari 2600 cổ điển. Đồng hồ có núm điều chỉnh và nút gắn bên hông mô phỏng các nút của bộ điều khiển Atari đời cũ và thậm chí có thể sử dụng để chơi các game được cài sẵn nếu bạn không thích màn hình cảm ứng.

Đồng hồ này không hỗ trợ kết nối Bluetooth và Wi-Fi, vì vậy không thể kết nối với điện thoại để đồng bộ hóa thông báo hoặc dữ liệu theo dõi sức khỏe của người dùng. Có thể coi đây là một thiếu sót, nhưng nếu bạn thực sự thích chơi game trên đồng hồ thì sẽ không muốn bị làm phiền bởi những thông báo xuất hiện liên tục.

Atari 2600 My Play Watch hiện đã mở đặt hàng trước trên trang web của Atari với giá 79,99 USD và dự kiến sẽ giao hàng từ ngày 10 tháng 6. Đồng hồ sẽ được tặng kèm 3 dây đeo có thể thay đổi và có hình ảnh minh họa các game Atari cổ điển, cùng với một cáp sạc từ tính. Hãng Atari có thể sẽ giới hạn số lượng sản phẩm bán ra, vì vậy bạn nên nhanh chóng đặt hàng trước khi hết hàng.

Fitbit ra mắt tính năng mới giúp người dùng có giấc ngủ tốt hơn

Năm 2024 đã có nguồn tin phát hiện một tính năng mới của Fitbit sẽ cung cấp dữ liệu tóm tắt về giấc ngủ của người dùng được cá nhân hóa, nhằm giúp mang lại giấc ngủ ngon hơn. Ở thời điểm đó tính năng này vẫn đang trong giai đoạn phát triển sơ khai, nhưng giờ đây có vẻ như nó đã gần hoàn thiện khi Fitbit sắp cho phép một số khách hàng dùng thử.

Theo trang tin 9to5Google, người dùng Fitbit sẽ thấy tính năng “Lịch trình ngủ cá nhân hóa” xuất hiện trong Fitbit Labs. Tính năng này được cho là sẽ khảo sát mức năng lượng của người dùng nhiều lần mỗi ngày để phân tích phản ứng của cơ thể và đưa ra lịch trình ngủ buổi tối phù hợp. Sau đó tính năng này sẽ gợi ý thời gian đi ngủ và thức dậy để giúp bạn có được giấc ngủ tối ưu đáp ứng nhu cầu của cơ thể cho ngày hôm sau. Để có được kết quả tốt nhất, tính năng này khuyến nghị người dùng nên thực hiện càng nhiều khảo sát trong ngày càng tốt.

Trong suốt cả ngày, tính năng sẽ đưa ra tổng cộng 5 lần khảo sát tùy chọn, trong đó 1 lần vào buổi sáng trước 10 giờ sáng bao gồm các câu hỏi về những yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm của bạn. Ba lần khảo sát tiếp theo được thực hiện rải rác trong ngày để đánh giá mức năng lượng của bạn. Khảo sát cuối cùng trước 11 giờ tối cũng bao gồm các câu hỏi về những yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn trong đêm đó.

Sau khi hoàn thành khảo sát buổi tối, người dùng sẽ nhận được Lịch trình ngủ cá nhân hóa của mình. Khi đưa ra lịch trình ngủ cho người dùng, tính năng này sẽ tính đến yếu tố “nợ ngủ hiện tại và nhu cầu ngủ”. Kết quả cuối cùng sẽ cho biết thời gian tối ưu để đi ngủ và thức dậy để bạn có được giấc ngủ cần thiết.

Để sử dụng tính năng này, người dùng phải đáp ứng một số yêu cầu nhất định. Đầu tiên phải từ 18 tuổi trở lên, sống tại Mỹ, đã đăng nhập Tài khoản Google và sử dụng ứng dụng Fitbit trên Android bằng tiếng Anh. Ngoài ra phải xem qua và chấp nhận các điều khoản của ứng dụng.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Điện thoại Pixel 9a của Google sẽ thống trị phân khúc tầm trung năm 2025?
• Hãng Circular tiết lộ nhẫn thông minh Ring 2 hứa hẹn tính năng theo dõi sức khỏe tốt hơn cả Apple Watch

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Circular Ring 2 có thể vượt mặt Oura và Samsung với các tính năng theo dõi sức khỏe đặc biệt

Gần đây hãng Circular đã mở đơn đặt hàng trước cho nhẫn thông minh Ring 2 trên nền tảng Kickstarter, và đã vượt qua mốc 1 triệu USD tiền cam kết. Cùng với cột mốc này, Circular đã công bố 2 tính năng theo dõi sức khỏe quan trọng sẽ có trên thiết bị sau khi ra mắt, đó là theo dõi xu hướng huyết áp (BP) và đường huyết (BG). Những tính năng bổ sung này sẽ lần lượt ra mắt thông qua các bản cập nhật qua mạng (OTA) vào cuối năm 2025 và 2026, có thể giúp mở rộng đáng kể khả năng sử dụng của nhẫn thông minh trong thực tế.

Nhẫn thông minh có khả năng theo dõi huyết áp?

Theo dõi huyết áp bằng các thiết bị đeo trên cơ thể là một thách thức khó khăn vì hầu hết các thiết bị hiện nay đều dựa vào cảm biến quang điện (PPG), có thể đưa ra số liệu ước tính nhưng thiếu độ chính xác. Circular tuyên bố rằng họ đã tìm ra phương pháp chính xác hơn bằng cách kết hợp cảm biến điện tâm đồ (ECG) và cảm biến PPG. Nhẫn thông minh Ring 2 của hãng này sẽ sử dụng chỉ số Thời gian truyền xung (PTT), tức là thời gian máu di chuyển qua động mạch, để ước tính xu hướng huyết áp của người dùng.

Phương pháp này được cho là có thể thực hiện các phép đo nhanh kéo dài từ 30 giây đến 2 phút, cung cấp thông tin chi tiết về các thói quen hàng ngày của người dùng như chế độ ăn uống, tập thể dục và căng thẳng có tác động đến huyết áp như thế nào. Tính năng này dự kiến ​​sẽ được triển khai thông qua bản cập nhật OTA vào cuối năm 2025.

Theo dõi đường huyết không xâm lấn

Ấn tượng hơn nữa là kế hoạch của Circular nhằm giới thiệu tính năng theo dõi xu hướng đường huyết thông qua bản cập nhật phần mềm vào cuối năm 2026. Hãng này tuyên bố rằng phương pháp của họ dựa trên việc phân tích sự tương tác của ánh sáng với máu bằng cảm biến PPG kết hợp với thuật toán học máy AI. Điều này sẽ cho phép người dùng theo dõi biến động đường huyết liên tục theo thời gian mà không cần chích máu ngón tay hay sử dụng máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM).

Tuy nhiên hãng Circular cũng thừa nhận rằng tính năng này sẽ không thay thế hoàn toàn cho việc theo dõi đường huyết theo tiêu chuẩn y tế, đặc biệt là đối với những người đã mắc bệnh tiểu đường. Thay vào đó, tính năng này nhằm mục đích cung cấp thông tin chi tiết về xu hướng biến động đường huyết để giúp người dùng hiểu được các yếu tố như chế độ ăn uống, giấc ngủ và tập thể dục có tác động đến mức đường huyết của mình như thế nào. Hãng khuyến cáo người dùng nên đo vào những thời điểm nhất định trong ngày một cách đều đặn, chẳng hạn như sau khi ngủ dậy buổi sáng, để theo dõi sự thay đổi dài hạn.

Tương lai đầy hứa hẹn cho các thiết bị nhẫn thông minh

Mặc dù các tính năng này nghe có vẻ rất hấp dẫn trên lý thuyết, nhưng luôn có một mức độ hoài nghi nhất định đối với các bản cập nhật được lên kế hoạch ra mắt trong tương lai. Nhiều công ty đã đưa ra những tuyên bố táo bạo trong quá khứ nhưng cuối cùng không thực hiện hoặc trì hoãn các tính năng quan trọng vô thời hạn. Do đó người tiêu dùng nên thận trọng khi mua một sản phẩm được quảng cáo nhiều ưu điểm hấp dẫn có thể xuất hiện trong tương lai thay vì có sẵn ngay khi ra mắt. Kể cả khi Circular thành công trong việc triển khai tính năng theo dõi BP và BG trên nhẫn Ring 2 thì độ chính xác thực tế của chúng vẫn cần được xem xét kỹ lưỡng.

Mặc dù vậy, triển vọng về các tính năng này vẫn là điều đáng chú ý bởi vì trên thị trường hiện nay không có loại đồng hồ thông minh phổ biến nào – kể cả Apple Watch hay Pixel Watch của Google – có tính năng theo dõi huyết áp và xu hướng đường huyết, do đó các tuyên bố của Circular trở thành điểm nổi bật trên một thị trường ngày càng cạnh tranh.

Nếu bạn muốn thử trải nghiệm Circular Ring 2 thì hiện tại có thể đặt hàng trước với giá 239 USD mà không cần trả phí đăng ký để truy cập các tính năng.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Bộ sạc không dây 2 trong 1 Ugreen Uno: Sạc tiện lợi cho iPhone và thiết bị Apple với giá phải chăng
• Ra mắt các mẫu máy chơi game kiểu dáng độc lạ được trang bị chip gaming mới nhất của Qualcomm

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

1. Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ thể. Tất nhiên, một chế độ ăn uống căn bằng, lành mạnh có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa. Ngược lại, thói quen ăn uống kém sẽ đẩy nhanh tốc độ già đi của cơ thể. Để duy trì sức khỏe cơ thể và ngăn ngừa lão hóa, bạn nên tiêu thụ đầy đủ trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh đồng thời hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, các món ăn nhiều đường, muối và chất béo bão hòa.

2. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục vừa phải và đều đặn có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa của bạn. Nó có thể thúc đẩy quá trao đổi chất hiệu quả, hỗ trợ giảm viêm, cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức khỏe tim mạch cũng như duy trì sức mạnh, thăng bằng và sự dẻo dai của các cơ, khớp. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên sẽ tạo một áp lực lên cơ thể và khiến cơ thể dần thích nghi với chúng. Điều này sẽ giúp cơ thể có lợi thế hơn khi đối đầu với các dấu hiệu lão hóa.

3. Ngủ đủ giấc

Chất lượng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ thể. Thiếu ngủ không chỉ làm suy yếu chức năng nhận thức trong ngày mà còn làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể đồng thời tăng mức độ viêm nhiễm, stress oxy hóa,…khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Để có thể làm chậm quá trình lão hóa, việc quan trọng là cải thiện chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ. Tốt nhất, nên duy trì giấc ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm bạn nhé!

4. Quản lý căng thẳng

Căng thẳng kéo dài có thể làm các tế bào già đi nhanh hơn, khiến telomere ngắn lại và góp phần vào danh sách dài các vấn đề và bệnh tật liên quan đến tuổi tác. Để giảm mức độ căng thẳng và thúc đẩy khả năng phục hồi của tế bào, bạn có thể thực hành thiền định, tập yoga, tập hít thở sâu, nghe nhạc, tăng cường các hoạt động giải trí hay tập luyện thể dục,…

5. Duy trì cân nặng khỏe mạnh

Duy trì cân nặng khỏe mạnh rất có ích cho sức khỏe tổng thể, trong đó có hỗ trợ làm chậm lão hóa. Cả hai tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng và thừa cân đều có khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đặc biệt, béo phì không chỉ làm tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn mà còn làm tăng nguy cơ các bệnh tiềm ẩn khác như tiểu đường hoặc tim mạch. Ngoài ra, tình trạng kháng insulin và rối loạn chuyển hóa – có liên quan đến béo phì, tiểu đường – đều góp phần thúc đẩy quá trình lão hóa.

6. Theo dõi sức khỏe thường xuyên

Thường xuyên theo dõi các thông số sức khỏe quan trọng của bạn, bao gồm huyết áp, mức cholesterol và lượng đường trong máu,…sẽ giúp bạn kiểm soát nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Điều này sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sức khỏe tổng thể của bạn.

7. Tăng cường kết nối xã hội

Con người là loài động vật xã hội. Việc thiếu kết nối xã hội có thể khiến bạn trở nên cô đơn và lạc lõng, từ đó làm tăng nguy cơ trầm cảm, căng thẳng, suy giảm nhận thức và lão hóa. Vun đắp các mối quan hệ lành mạnh, tham gia các hoạt động cộng đồng giàu ý nghĩa được chứng minh là có thể giúp bạn phục hồi cảm xúc tốt hơn và giúp kéo dài tuổi thọ.

Bạn có thể quan tâm:

• 7 nguyên nhân gây ra chứng đổ mồ hôi đêm
• 10 nguyên nhân phổ biến gây ra chứng mất trí nhớ
• 5 cách cải thiện sức khỏe đường ruột đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà

Thông số kỹ thuật và giá bán

• Thương hiệu: Google
• Đo nhịp tim: Có
• Màn hình màu: Có
• Hỗ trợ thông báo: Có
• Thời lượng pin: 24 giờ với màn hình luôn bật
• Hệ điều hành: Wear OS
• GPS tích hợp: Có
• Dây đeo có thể tùy chỉnh: Có
• Hỗ trợ SIM: Có phiên bản LTE
• Chất liệu vỏ: Nhôm
• Bộ xử lý: Qualcomm SW5100
• RAM: 2GB
• Bộ nhớ: 32GB

Đồng hồ thông minh Pixel Watch 3 được bán tại thị trường Mỹvới giá 349,99 USD cho phiên bản 41mm và 399,99 USD cho phiên bản 45mm, có thể mua trực tiếp thông qua Google Store cũng như tại hầu hết các hệ thống bán lẻ trực tuyến lớn như Amazon. Phiên bản bộ nhớ thấp nhất là 32GB và có các tùy chọn vỏ nhôm bóng, vàng sâm panh và đen mờ, cùng với nhiều loại dây đeo khác nhau.

Thiết kế không khác biệt

Pixel Watch 3 không khác nhiều so với thế hệ trước về thiết kế bề ngoài, nhưng nhiều hãng sản xuất đồng hồ thông minh lớn trong vài năm qua cũng vậy. Thoạt nhìn rất khó có thể phân biệt được chiếc đồng hồ này với Pixel Watch 2 của năm ngoái.

Thiết kế vẫn thanh lịch và tối giản. Phiên bản kích thước 41mm cho cảm giác vừa vặn thoải mái khi đeo trên cổ tay, nhưng hơi nhỏ so với đồng hồ Apple Watch phiên bản 45mm. Vỏ được làm bằng nhôm có tùy chọn màu bạc hoặc vàng bóng hoặc lớp phủ màu đen mờ, màu nào cũng tuyệt đẹp. Pixel Watch 3 cũng giữ nguyên xếp hạng IP68 và khả năng chống nước 5ATM, tức là có thể mang theo thiết bị này khi đi bơi hoặc tập luyện thể dục đổ mồ hôi mà không lo bị ngấm nước và hư hỏng.

Nhiều người dùng rất thích mặt kính hình vòm của đồng hồ này vì nó tạo cảm giác 3D thú vị. Chế độ màn hình luôn bật trông rất đẹp mắt khi các hình ảnh được hiển thị tràn ra hai bên, đặc biệt là màn hình có viền nhỏ hơn 16% so với thế hệ trước giúp tạo ra nhiều không gian hơn để sử dụng, rất hữu ích đối với phiên bản đồng hồ có kích thước nhỏ.

Độ sáng màn hình có thể lên tới 2000 nits cho phép người dùng dễ dàng nhìn rõ kể cả dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp, đồng thời cũng có thể sử dụng như một chiếc đèn pin nhỏ rất hữu ích. Trải nghiệm thực tế mang đồng hồ đi dạo ngoài trời vào buổi trưa cũng không gặp vấn đề gì khi nhìn bản đồ trên màn hình.

Nếu bạn đã từng sử dụng đồng hồ thông minh Apple Watch thì sẽ thấy quen thuộc khi Pixel Watch cũng có núm xoay tương tự Digital Crown. Đồng hồ của OnePlus cũng có núm xoay nhưng không có bất kỳ chức năng nào ngoài việc nhấp vào nút, trong khi đó núm xoay của Pixel Watch cho phép người dùng có thể tương tác với phần mềm bằng cách xoay.

Trải nghiệm thực tế cho thấy núm xoay hoạt động tốt trong hầu hết các trường hợp nhưng thiếu một số chi tiết tinh tế so với Apple Watch, ví dụ như phản ứng xúc giác không chính xác và khi xoay có cảm giác cứng hơn, điều này không tương ứng với phần mềm hoạt động trơn tru. Tuy nhiên chỉ có thể nhận ra vấn đề này nếu đã từng sử dụng Apple Watch và so sánh trực tiếp hai chiếc đồng hồ ở cạnh nhau. Dù sao nó cũng cho thấy sự khác biệt trong việc hoàn thiện phần cứng và phần mềm của các hãng sản xuất đồng hồ thông minh Android so với Apple.

Một khía cạnh không có nhiều thay đổi là hệ thống sạc. Đồng hồ Pixel Watch 3 vẫn sử dụng bộ sạc dạng chân cắm giống như Pixel Watch 2, mặc dù hoạt động hiệu quả và tốc độ sạc nhanh hơn nhưng có vẻ hơi lỗi thời khi mà sạc không dây đang trở nên ngày càng phổ biến. Điều này cũng có nghĩa là không thể sử dụng tính năng sạc không dây ngược của điện thoại Pixel 9 cho đồng hồ này, có thể gây bất tiện cho những người thích sử dụng tai nghe mọi lúc mọi nơi.

Nhìn chung có thể thấy rằng Google không thay đổi thiết kế cơ bản của đồng hồ thông minh Pixel Watch, ngoài việc tăng kích thước màn hình lớn hơn. Trên thực tế việc giữ nguyên thiết kế này được nhiều người ủng hộ vì nó khác biệt với thiết kế thường thấy của đồng hồ thông minh hiện nay.

Các tính năng theo dõi sức khỏe và tập luyện thể dục

Việc Google mua lại hãng Fitbit đã ảnh hưởng rất lớn đến quyết định tham gia thị trường đồng hồ thông minh của Google, và điều đó tiếp tục được thể hiện ở mẫu đồng hồ Pixel Watch 3. Điểm mới của thế hệ này là bổ sung thêm tính năng Điểm sẵn sàng và theo dõi mức độ hoạt động tim mạch.

Điểm sẵn sàng được tính toán dựa trên dữ liệu về giấc ngủ của người dùng, sự thay đổi nhịp tim và nhịp tim lúc nghỉ ngơi, giúp người dùng biết được cơ thể mình đã sẵn sàng cho hoạt động thể chất ở mức độ nào. Trong khi đó tính năng thứ hai giúp theo dõi mức độ hoạt động của tim mạch trong quá trình tập thể dục, từ đó đưa ra đề xuất khi nào nên tăng hoặc giảm cường độ tập luyện.

Những tính năng này rất giống với tính năng mới của đồng hồ Samsung Galaxy Watch có tên là Điểm năng lượng, và nhiều người cho rằng nó không thực sự hữu ích bởi vì tính năng theo dõi giấc ngủ và tự động theo dõi hoạt động của đồng hồ đã cung cấp các thông tin tương tự với độ chi tiết cao hơn. Ví dụ như tính năng theo dõi giấc ngủ của đồng hồ sẽ cung cấp dữ liệu theo dõi chi tiết về thói quen ngủ của người dùng và chấm điểm cho mỗi ngày. Nhìn chung có vẻ như tính năng Điểm sẵn sàng là không cần thiết vì đồng hồ đã có các tính năng khác cung cấp nhiều thông tin phong phú hơn.

Về chức năng theo dõi tập thể dục, trải nghiệm thực tế sử dụng Pixel Watch 3 để theo dõi các bài tập sức mạnh và tự động theo dõi các buổi đi bộ cho thấy kết quả rất giống với đồng hồ thông minh của Samsung và Apple. Tính năng được đánh giá cao nhất của Pixel Watch là theo dõi nhịp tim, vì kết quả của nó luôn chính xác mỗi khi người dùng nhìn vào đồng hồ.

Hiệu suất mượt mà và thời lượng pin tuyệt vời

Pixel Watch 3 được trang bị chip Qualcomm SW5100 mang đến khả năng xử lý tốt cho toàn bộ trải nghiệm của người dùng. Từ việc điều hướng giaop diện hệ điều hành đến theo dõi quá trình tập luyện và nghe nhạc, Pixel Watch 3 không có bất kỳ vấn đề đáng kể nào về hiệu suất.

Thỉnh thoảng đồng hồ bị chậm khi thoát khỏi chế độ màn hình luôn bật, nhưng nhìn chung là độ trễ rất nhỏ, có thể thấy rằng nó hoạt động giống như điện thoại Pixel của Google.

Trải nghiệm tổng thể rất mượt mà, nhưng các hiệu ứng hình động trên màn hình thiếu một chút mượt mà khiến người dùng có cảm giác như khung hình bị giật. Trong quá trình sử dụng hàng ngày hiếm khi gặp phải bất kỳ sự cố nào, nhưng nhiều người nhận xét rằng Pixel Watch 3 không có độ mượt mà giống như Apple Watch.

Về thời lượng pin, Pixel Watch 3 có khả năng đáp ứng hầu hết nhu cầu sử dụng bình thường, điều này khá bất ngờ đối với thiết bị có kích thước nhỏ 41 mm. Trải nghiệm sử dụng trong khoảng 1 tuần cho thấy pin khá tốt, kể cả khi sử dụng chế độ màn hình luôn bật và sử dụng trọn vẹn cả ngày bao gồm theo dõi tập thể dục thông thường và ít nhất 1 giờ theo dõi tập thể dục tích cực, cùng với xem thông báo, sử dụng Trợ lý Google và thỉnh thoảng phát nhạc trực tuyến.

Buổi tối không cần phải sạc Pixel Watch thường xuyên trước khi đi ngủ, đây là ưu điểm so với Apple Watch và Galaxy Watch của Samsung. Tốc độ sạc cũng không phải là vấn đề lớn với chiếc đồng hồ này, sạc nhanh 45 phút có thể cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động cả đêm.

Tóm lại: Có nên mua đồng hồ thông minh Google Pixel Watch 3 hay không?

Ưu điểm

• Chất lượng xây dựng thực sự tốt
• Thời lượng pin tuyệt vời ở phiên bản kích thước nhỏ 41mm
• Tích hợp tốt với các dịch vụ của Google

Nhược điểm

• Thỉnh thoảng bị chậm
• Không có khả năng sạc không dây

Google Pixel Watch 3 không phải là chiếc đồng hồ thông minh đột phá về mặt thiết kế hay tính năng so với các thiết bị tương tự đã từng có trên thị trường, nhưng nó mang đến nhiều điều thú vị cho đồng hồ thông minh Android. Loại thiết bị này rất ít khi được thay đổi, và những cải tiến được thực hiện ở Pixel Watch 3 sẽ không thể hiện rõ ngay lập tức.

Tuy nhiên nhiều người vẫn đánh giá cao vì đây là đồng hồ thông minh sử dụng hệ điều hành Wear OS và do Google sản xuất. Pixel Watch 3 mang đến trải nghiệm tiện lợi và mượt mà với hiệu suất tốt, thời lượng pin dài và tính năng theo dõi sức khỏe hiệu quả. Nếu bạn đang sử dụng Pixel Watch 2 hoặc thậm chí là Pixel Watch thế hệ đầu tiên thì có lẽ không cần nâng cấp, nhưng đối với những người mới làm quen với đồng hồ thông minh thì Google thực sự là đối thủ đáng gờm của Apple.

Bạn có thể mua đồng hồ thông minh Google Pixel Watch 3 tại đây

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Đồng hồ thông minh Withings ScanWatch Light: Kiểu dáng như đồng hồ thường với các tính năng theo dõi sức khỏe
• 5 mẫu đồng hồ thông minh Apple Watch gây ấn tượng đặc biệt cho người dùng từ trước đến nay

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Tai nghe AirPods sẽ có tính năng theo dõi sức khỏe tim mạch?

Hồi đầu tháng 9, trang tin 9to5mac cũng cho biết rằng trong hệ điều hành iOS 18 có mã chứng tỏ Apple đã thử nghiệm tính năng theo dõi sức khỏe mới cho các mẫu tai nghe AirPods Pro 3 và Powerbeats Pro 2 sắp ra mắt.

Đơn xin cấp bằng sáng chế của Apple đã giải thích về tính năng mới: khi có dấu hiệu bất thường về sức khỏe tim mạch của người dùng, tai nghe sẽ cảnh báo bằng cách phát ra thông báo hoặc âm thanh. Ngoài ra Apple cũng có thể theo dõi sức khỏe tim mạch của người dùng thông qua các thiết bị khác (ví dụ như đồng hồ thông minh Apple Watch) với công nghệ được gọi là Pulse Transit Time (PTT). Phương pháp này sử dụng các cảm biến trên 2 thiết bị để đo nhịp tim của người dùng, sau đó so sánh dữ liệu để phát hiện sự bất thường. Dữ liệu cũng được lưu vào ứng dụng Apple Health để phân tích rõ ràng hơn về tình trạng tim mạch. Đây là tính năng rất hữu ích, đặc biệt đối với những người quan tâm đến sức khỏe.

Hiện nay bệnh tim mạch vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong nhiều nhất trên thế giới, vì vậy người dùng rất kỳ vọng tính năng mới của Apple sẽ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh tim mạch và góp phần cứu sống nhiều người hơn. Cùng với tính năng trợ thính mới được trang bị gần đây cho tai nghe AirPods, có thể thấy Apple đang tích cực phát triển khả năng hỗ trợ sức khỏe người dùng cho các thiết bị.

Dự kiến các mẫu tai nghe AirPods Pro 3 và Powerbeats Pro 2 sẽ được tung ra thị trường trong năm 2025, nhưng hiện tại Apple vẫn chưa xác nhận ngày cụ thể và liệu chúng có được trang bị các tính năng sức khỏe nêu trên hay không. Bên cạnh đó cũng không rõ liệu các tính năng trên có hoạt động hiệu quả như kỳ vọng hay không. Dù sao đây cũng là sự cải tiến quan trọng của Apple giúp theo dõi sức khỏe tim mạch của người dùng.

Tai nghe AirPods Pro giúp bảo vệ thính giác của người dùng như thế nào?

AirPods Pro 2 không chỉ là mẫu tai nghe lý tưởng mang đến âm thanh chất lượng cao cho người dùng iPhone. Mới đây Apple đã thông báo kế hoạch bổ sung các tính năng mới cho AirPods Pro 2 giúp bảo vệ thính giác của người dùng, thậm chí có thể thay thế cho máy trợ thính.

Tính năng Bảo vệ thính giác

Tại sự kiện “It’s Glowtime” ra mắt dòng điện thoại iPhone 16 vừa qua, Apple đã giới thiệu tính năng hỗ trợ thính giác cho tai nghe AirPods Pro 2 được gọi là Bảo vệ thính giác. Mẫu tai nghe này được trang bị chip H2 có khả năng chủ động làm giảm các tiếng ồn lớn và phát ra không liên tục với tần số 48.000 lần mỗi giây.

Tính năng này sẽ được bật theo mặc định trên tất cả các chế độ của tai nghe AirPods Pro. Ngoài ra sẽ có thuật toán giúp giữ nguyên âm thanh trực tiếp của môi trường xung quanh một cách tự nhiên và sống động.

Kiểm tra thính lực

Để giúp người dùng tự đánh giá tình trạng thính lực của mình, tai nghe AirPods Pro 2 sẽ được trang bị tính năng đo thính lực theo tiêu chuẩn y tế lâm sàng, hoạt động kết hợp với các mẫu iPhone và iPad tương thích.

Bài kiểm tra thính lực này sử dụng phép đo âm thanh thuần túy và kéo dài khoảng 5 phút, trong đó người dùng phải nhấn vào màn hình iPhone hoặc iPad mỗi khi nghe thấy âm thanh. Sau đó hệ thống sẽ đưa ra kết quả cho biết tình trạng thính lực của mỗi bên tai và kèm theo khuyến nghị giúp bảo vệ tai. Các dữ liệu này sẽ được lưu trong ứng dụng Health của Apple để người dùng có thể theo dõi và chia sẻ cho bác sĩ nếu cần thiết.

Tính năng trợ thính

Có lẽ đây là tính năng hữu ích nhất từ trước đến nay của tai nghe AirPods Pro 2, có thể hoạt động như máy trợ thính để hỗ trợ cho người dùng bị giảm thính lực ở mức độ nhẹ hoặc trung bình. Tính năng này sẽ hoạt động dựa theo kết quả bài kiểm tra thính lực của người dùng, go hỗ trợ chính xác theo cách cá nhân hóa.

Bên cạnh đó còn có các tính năng điều chỉnh âm thanh cho từng người dùng cụ thể giúp tăng âm lượng theo thời gian thực. Tai nghe cũng dựa vào tình trạng thính lực của từng cá nhân để tự động điều chỉnh âm thanh của các hoạt động khác như xem phim, nghe nhạc, chơi game và nghe gọi điện thoại trên nhiều thiết bị Apple khác nhau. Ngoài ra người dùng có thể điều chỉnh tính năng này dựa theo kết quả đo thính lực bên ngoài.

Kể cả khi tính năng kiểm tra thính lực của Apple cho thấy người dùng không mắc vấn đề gì thì tai nghe vẫn có thể dựa vào các dữ liệu đó để điều chỉnh tần số âm thanh mang đến trải nghiệm tối ưu cho người dùng.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Đồng hồ thông minh Withings ScanWatch Light: Kiểu dáng như đồng hồ thường với các tính năng theo dõi sức khỏe
• So sánh tai nghe Sony WF-1000XM5 và AirPods Pro 2 của Apple: Lựa chọn nào phù hợp cho bạn?

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Thông số kỹ thuật và giá bán

• Thương hiệu: Withings
• Đo nhịp tim: Có
• Màn hình màu: Không
• Thời lượng pin: Lên đến 30 ngày
• GPS tích hợp: Không
• Lưu trữ media offline: Không
• Dây đeo có thể tùy chỉnh: Có
• Chất liệu mặt kính: Gorilla Glass
• Chất liệu vỏ: Thép không gỉ
• Kết nối: Bluetooth LE
• Kích thước: đường kính 37mm
• Trọng lượng: 27,1g không tính dây đeo

Đồng hồ thông minh Withings ScanWatch Light hiện đang được bán với giá 249,95 USD trên trang web chính hãng của Withings cũng như các hệ thống bán lẻ lớn như Amazon. Phiên bản được đánh giá trong bài này là Pearl White với vỏ màu bạc, ngoài ra người dùng cũng có thể chọn màu Đen và Xanh lục, đặc biệt là màu Cát và Xanh lam có khung màu vàng đẹp mắt.

Đồng hồ thông minh có kiểu dáng như đồng hồ thường

Khi nhìn lướt qua, bạn sẽ khó có thể nghĩ rằng Withings ScanWatch Light có bất kỳ tính năng thông minh nào. Chiếc đồng hồ có thiết kế đơn giản trông giống như đồng hồ cơ học bình thường. Vỏ thép không gỉ có đường kính 37mm cùng với bề mặt được phủ kính Gorilla Glass trông rất đẹp và có thể chịu được tác động trong quá trình sử dụng hàng ngày. Trên mặt đồng hồ có một màn hình OLED nhỏ với chức năng hiển thị dữ liệu sức khỏe của người dùng và cho phép tương tác với các tính năng của đồng hồ bằng cách vặn núm điều chỉnh.

Mặt sau của đồng hồ được trang bị các cảm biến theo dõi sức khỏe và chân sạc. Phiên bản được đánh giá trong bài này có vỏ màu trắng và dây đeo màu xám nhạt được thiết kế dành cho hoạt động thể dục và bơi lội, ngoài ra có 4 màu vỏ khác để lựa chọn, mỗi màu có dây đeo thể thao được phối màu đồng bộ. Một điều tuyệt vời cho người dùng là có thể mua thêm dây đeo bằng da hoặc thép không gỉ để tạo vẻ ngoài cao cấp và sang trọng hơn.

Việc thay dây đeo là một trong những trải nghiệm thú vị nhất của đồng hồ thông minh Apple Watch, do đó thật tuyệt khi hãng Withings cũng áp dụng điều này cho đồng hồ ScanWatch Light. Khi muốn thay dây đeo, người dùng chỉ cần đẩy một chiếc ghim nhỏ ở mặt sau của dây để tháo nó ra, sau đó thay dây mới vào rất dễ dàng. Dây đeo đi kèm với đồng hồ được thiết kế rất thoải mái khi đeo, dễ điều chỉnh và có các đường gờ nhỏ ở mặt sau để giúp không khí lưu thông quanh cổ tay của người dùng.

Mặc dù mẫu đồng hồ này được giới thiệu là phù hợp cho cả nam và nữ nhưng trên thực tế những người nam giới có cổ tay lớn nên xem xét kỹ trước khi quyết định mua. Nếu bạn đã quen đeo các loại đồng hồ khác có kích thước lớn như Apple Watch Ultra đường kính 49 mm thì đồng hồ ScanWatch Light có thể trông kỳ lạ và không phù hợp với cổ tay lớn do kích thước vỏ của nó nhỏ hơn nhiều.

Trải nghiệm thực tế đeo chiếc đồng hồ này trong khoảng 2 tuần có thể thấy cảm giác vừa vặn và thoải mái, rất hài lòng khi sử dụng. So với các mẫu đồng hồ lớn thì đồng hồ của Withings mang lại cảm giác tuyệt vời khi đeo trên cổ tay, đặc biệt là nó không bị xê dịch kể cả khi tập luyện thể dục.

Thời lượng pin siêu dài

Quá trình thiết lập ban đầu cho đồng hồ rất đơn giản và chỉ mất vài phút. Trước tiên hãy cài đặt ứng dụng Withings Health Mate trên iPhone hoặc điện thoại Android, sau đó kết nối đồng hồ với điện thoại và thực hiện vài bước theo hướng dẫn trên màn hình để hoàn tất.

Trong tab My Devices của ứng dụng, bạn có thể tùy chỉnh nhiều tính năng của đồng hồ. Một trong những tùy chọn được nhiều người yêu thích là Quicklook – tự động bật sáng màn hình đồng hồ bằng cách xoay cổ tay. Chế độ mặc định của màn hình có thể hiển thị các nội dung gồm ngày, tháng, giờ và một biểu đồ nhỏ cho biết người dùng còn bao lâu nữa để đạt được mục tiêu số bước chân hàng ngày.

Một tùy chọn tuyệt vời khác có thể tùy chỉnh trong phần cài đặt là phím tắt nhấn và giữ. Tính năng này cho phép người dùng bắt đầu theo dõi một hoạt động cụ thể như tập luyện thể dục bằng cách nhấn và giữ núm điều chỉnh của đồng hồ.

Một ưu điểm đáng chú ý là nếu bạn quên nhấn nút theo dõi tập luyện theo cách thủ công thì đồng hồ sẽ tự động phát hiện các hoạt động đơn giản như đi bộ, chạy hoặc đạp xe. Trải nghiệm thực tế cho thấy tính năng này hoạt động tốt và luôn phát hiện chính xác mỗi khi người dùng bắt đầu chạy hoặc đi bộ. Thêm vào đó, khi đeo cả Apple Watch Ultra và Withings ScanWatch Light trong vài buổi tập luyện đã cho thấy dữ liệu trên cả hai đồng hồ đều tương tự nhau.

Trong quá trình sử dụng, sau khi xoay cổ tay để bật màn hình của đồng hồ, bạn có thể xoay núm điều chỉnh để thực hiện các chức năng như đo nhịp tim, hiển thị số bước chân hàng ngày, bắt đầu theo dõi tập luyện, v.v. Ngoài ra cũng có thể tùy chỉnh giao diện của màn hình trong phần cài đặt.

Đồng hồ ScanWatch Light được thiết kế theo phong cách cổ điển và không hiển thị quá nhiều nội dung khiến người dùng bị rối, nhưng có thể chọn hiển thị thông báo từ một số ứng dụng nhất định như Tin nhắn, Điện thoại, Facebook, Instagram, Outlook, v.v. Khi có thông báo đến, đồng hồ sẽ rung nhẹ và nội dung thông báo sẽ chạy trên màn hình nhỏ. Tuy nhiên trải n thực tế cho thấy tính năng này không thực sự hữu ích với màn hình nhỏ như vậy, nên nhiều người dùng đã tắt hoàn toàn. Dù sao đây cũng là một cách tuyệt vời để cập nhật những tin tức mới từ điện thoại.

Thời lượng pin là một ưu điểm lớn của đồng hồ này so với nhiều thiết bị tương tự của các thương hiệu khác. Hãng Withings cho biết rằng đồng hồ ScanWatch Light có thể duy trì hoạt động tới 30 ngày chỉ với một lần sạc. Trải nghiệm thực tế sau khoảng 2 tuần sử dụng pin của đồng hồ vẫn còn gần 50%, như vậy có thể đạt được thời lượng như nhà sản xuất đưa ra.

Điều này giúp người dùng không phải lo lắng về việc cắm sạc pin vào ban đêm, bởi vì đồng hồ thông minh có thể được sử dụng như một thiết bị theo dõi giấc ngủ. Với thời lượng pin dài của ScanWatch Light, bạn không cần cắm sạc trước khi đi ngủ mà có thể đeo đồng hồ liên tục để theo dõi tình trạng giấc ngủ, sau đó xem thông tin vào buổi sáng hôm sau.

Bên cạnh đó cũng có thể mở ứng dụng trên điện thoại để xem chỉ số Điểm chất lượng giấc ngủ. Điểm này được tổng hợp từ nhiều dữ liệu khác nhau như thời lượng ngủ, độ sâu giấc ngủ, gián đoạn trong lúc ngủ và nhiều thông tin khác. Quan trọng nhất là nó đưa ra những phân tích sâu sắc và lời khuyên về những việc bạn cần cải thiện để có giấc ngủ ngon hơn.

Ứng dụng được thiết kế tiện lợi để xem dữ liệu

Dữ liệu theo dõi sức khỏe của đồng hồ có thể được nhập vào ứng dụng Apple Health và Google Fit có sẵn trên điện thoại, nhưng ứng dụng Withings cũng có nhiều ưu điểm tuyệt vời. Ứng dụng được thiết kế dễ sử dụng và hoạt động hiệu quả, đặc biệt là nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm khác của hãng Withings, ví dụ như cân thông minh Body Smart Scale giúp theo dõi sức khỏe và thể chất.

Ứng dụng có 2 phần chính. Trong phần Home bạn có thể xem kết quả tóm tắt của tất cả các dữ liệu được đo mới nhất như số bước chân hàng ngày, nhịp tim trung bình, v.v. Có thể chọn phần cụ thể để xem thêm chi tiết, ngoài ra cũng có thể xem các xu hướng quan trọng như số lần tập luyện của bạn trong tuần trước. Phần thứ hai là Measure cung cấp tất cả dữ liệu sức khỏe mà đồng hồ đã ghi nhận được.

Người dùng có thể chọn đăng ký dịch vụ Withings+ thông qua ứng dụng để được cung cấp nhiều tính năng hơn, ví dụ như điểm đánh giá sức khỏe đầy đủ, video hướng dẫn tập luyện, công thức nấu ăn, v.v.

Tóm lại: Có nên mua đồng hồ thông minh Withings ScanWatch Light hay không?

Ưu điểm

• Mặt đồng hồ được thiết kế đẹp mắt kiểu cổ điển
• Có thể theo dõi nhiều dữ liệu sức khỏe
• Ứng dụng Withings giúp phân tích dữ liệu rõ hơn
• Thời lượng pin lên đến 30 ngày với một lần sạc
• Nhiều tùy chọn màu vỏ đồng hồ và dây đeo

Nhược điểm

• Có thể không đẹp nếu cổ tay lớn
• Hầu hết thông tin đều xem trên ứng dụng điện thoại

Trong khi Apple Watch vẫn đang thống trị lĩnh vực đồng hồ thông minh thì Withings ScanWatch Light là một lựa chọn thay thế tuyệt vời nếu bạn muốn sở hữu một chiếc đồng hồ thông minh có hình thức đơn giản và không quá nổi bật, nhưng vẫn cung cấp nhiều thông tin về sức khỏe và thể chất bao gồm cả theo dõi giấc ngủ.

Thay vì phải cắm sạc mỗi đêm, đồng hồ này có thời lượng pin tuyệt vời cho phép sử dụng tới 30 ngày chỉ với một lần sạc. Và với nhiều màu sắc đa dạng đẹp mắt, đây là thiết bị lý tưởng để trải nghiệm những tính năng hữu ích của đồng hồ thông minh với mức giá tương tự Apple Watch SE.

Bạn có thể mua đồng hồ thông minh Withings ScanWatch Light tại đây

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• 5 mẫu đồng hồ thông minh Apple Watch gây ấn tượng đặc biệt cho người dùng từ trước đến nay
• Loa không dây JBL Xtreme 4: Thiết kế bền chắc và tính năng AI có xứng đáng với mức giá cao?

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Thông số kỹ thuật

Việc bổ sung thêm phiên bản kích thước mới cho thế hệ Pixel Watch 3 cũng mang đến các thông số kỹ thuật khác nhau giữa hai mẫu đồng hồ này. Dưới đây là bảng so sánh cụ thể.

Thiết kế lớn hơn nhưng không có nhiều thay đổi

Nhiều người rất vui mừng khi Google đã bổ sung phiên bản Pixel Watch kích thước lớn hơn, nhưng điều đó không có nghĩa là thiết kế và trải nghiệm của đồng hồ thông minh được làm mới. Xét cho cùng, những thế hệ Pixel Watch trước đây đã được đánh giá là đồng hồ thông minh Wear OS hàng đầu trên thị trường, vì vậy Google không có lý do gì để thay đổi nhiều. Trên thực tế, phiên bản 41mm của Pixel Watch 3 hầu như không thể phân biệt được với Pixel Watch 2, thậm chí là Pixel Watch đời đầu.

Pixel Watch 3 được trang bị vỏ nhôm có nhiều tùy chọn màu sắc khác nhau, có núm điều chỉnh kỹ thuật số cùng màu với vỏ và nút bên. Cơ chế gắn dây đeo độc quyền của Google cũng giống như cũ, cho phép người dùng có thể tiếp tục sử dụng dây đeo của các thế hệ trước với phiên bản 41mm của Pixel Watch 3. Tuy nhiên phiên bản 45mm có kích thước lớn hơn và bộ phận gắn dây cũng tăng kích thước nên bắt buộc phải mua dây đeo mới.

Như vậy ngoài việc giới thiệu phiên bản mới 45mm, Google hầu như không thay đổi gì về thiết kế của Pixel Watch. Mặc dù có một số thay đổi nhỏ nhưng nếu chỉ nhìn thoáng qua thì không thể phân biệt được.

Tuy nhiên có một chi tiết đã thay đổi là viền xung quanh màn hình. Phiên bản 41mm của Pixel Watch 3 được thu nhỏ viền khoảng 16%, giúp tăng thêm một chút diện tích màn hình. Trong ảnh dưới đây có thể thấy viền của đồng hồ hiện rõ khi bật ứng dụng đèn pin.

Trong ảnh dưới đây cũng có thể thấy Google đã tận dụng diện tích màn hình lớn hơn của phiên bản 45mm. Hai phiên bản đều có thiết kế mặt đồng hồ giống nhau, nhưng phiên bản lớn hơn được bổ sung thêm các vòng tròn bao quanh viền. Ngoài ra còn có nhiều chi tiết khác được bổ sung trong các mặt đồng hồ cụ thể, các trang cài đặt và ứng dụng.

Những người đã sử dụng Pixel Watch 2 trước đây cho biết rằng hầu như không có khác biệt nào về trải nghiệm so với Pixel Watch 3. Điều hướng bằng núm vặn rất mượt mà, cùng với phản hồi xúc giác rất rõ nét. Thao tác vuốt và chạm trên màn hình được xử lý rất nhanh và cả 2 thế hệ đồng hồ đều không có cảm giác nặng nền hay cồng kềnh khi đeo trên cổ tay.

Kể cả phiên bản 45mm của Pixel Watch 3 cũng không có cảm giác quá lớn – điều này có thể khiến nhiều người ngạc nhiên nếu đã quen sử dụng phiên bản 41mm. Trên thực tế Pixel Watch 3 vẫn có cảm giác nhỏ gọn hơn nhiều so với đồng hồ Galaxy Watch Ultra của Samsung và phiên bản 45mm vẫn mang đến trải nghiệm thoải mái.

Hai phiên bản kích thước khác nhau cũng có tùy chọn màu sắc khác nhau. Cả hai đều có màu Đen mờ với dây đeo Obsidian và màu Bạc bóng với dây đeo màu sứ, nhưng phiên bản 41mm có 2 màu riêng là Vàng sâm panh với dây đeo màu hạt dẻ và màu Bạc bóng với dây đeo màu thạch anh hồng. Trong khi đó phiên bản 45mm có một màu riêng là Matte Hazel với dây đeo màu hạt dẻ.

Màn hình được nâng cấp cùng với phần cứng mạnh hơn

Mặc dù không thay đổi nhiều về thiết kế bên ngoài nhưng Pixel Watch 3 vẫn có nâng cấp về phần cứng bên trong, đặc biệt là các yếu tố mới giúp tăng đáng kể khả năng sử dụng trong thực tế.

Đầu tiên là màn hình có khả năng điều chỉnh độ sáng với phạm vi rộng hơn. Trước đây Pixel Watch 2 có độ sáng tối đa là 1000 nits, nhưng Pixel Watch 3 có thể lên tới 2000 nits giúp nhìn màn hình rõ hơn khi sử dụng ở ngoài trời có ánh sáng mạnh. Đồng thời màn hình mới cũng có thể giảm xuống chỉ còn 1 nit, rất hữu ích để không làm phiền mọi người xung quanh trong một số trường hợp như trong rạp chiếu phim. Trải nghiệm thực tế mặc dù không có thiết bị đo độ sáng chính xác nhưng màn hình của Pixel Watch 3 chắc chắn mang đến cảm giác sáng hơn và tối hơn so với Pixel Watch 2.

Ngoài ra màn hình cũng có khả năng thay đổi tốc độ làm mới thích ứng – lần đầu tiên đối với đồng hồ Pixel Watch của Google. Tốc độ làm mới có thể giảm xuống tối thiểu 1Hz và tăng lên tối đa 60Hz, điều này sẽ giúp cải thiện đáng kể về thời lượng pin. Các thế hệ Pixel Watch trước đây có tính năng màn hình luôn bật (AOD) duy trì tốc độ làm mới ở mức 30 hoặc 60Hz, đó là sự lãng phí năng lượng không cần thiết. Ngược lại, AOD của Pixel Watch 3 chỉ duy trì tốc độ làm mới 1Hz giúp tiết kiệm pin rất nhiều.

Đặc biệt, Pixel Watch 3 phiên bản 41mm được nâng cấp về tốc độ sạc nhanh hơn bất kỳ mẫu Pixel Watch nào trước đây, Google tuyên bố rằng nhanh hơn tới 20% so với Pixel Watch 2. Nhưng thật kỳ lạ khi Google không đưa ra thông tin gì về tốc độ sạc của phiên bản 45mm, có thể là do sự khác biệt về dung lượng pin. Phiên bản 45mm có pin 420mAh lớn hơn khoảng 35% so với pin 306mAh của phiên bản 41mm (không thay đổi so với Pixel Watch 2). Hiện tại vẫn chưa rõ sự khác biệt này sẽ ảnh hưởng đến thời lượng pin như thế nào khi sử dụng thực tế, bởi vì màn hình lớn hơn cũng làm hao pin nhiều hơn.

Các thông số kỹ thuật cơ bản khác của Pixel Watch 3 không thay đổi so với thế hệ trước: bộ xử lý Snapdragon Wear 5100 của Qualcomm cho hiệu suất mạnh và bộ đồng xử lý Cortex M33 giúp tiết kiệm năng lượng, cùng với RAM 2GB và bộ nhớ 32GB. Dù sao thì hiệu suất của Pixel Watch 2 cũng không phải là vấn đề khiến người dùng phàn nàn nên không cần nâng cấp, thay vào đó thời lượng pin mới là vấn đề chính và Google đã tập trung toàn bộ vào điều đó với Pixel Watch 3.

Các tính năng theo dõi sức khỏe mới cao cấp và miễn phí

Giống như các thế hệ trước, Pixel Watch 3 được trang bị các tính năng theo dõi sức khỏe dựa vào tích hợp Fitbit. Tất cả các tính năng quen thuộc đều được giữ nguyên bao gồm theo dõi vận động, theo dõi giấc ngủ, SpO2, cEDA, ECG và đặc biệt là cảm biến nhịp tim quang học theo dõi liên tục mỗi giây – đây vẫn là đồng hồ thông minh duy nhất trên thị trường hiện tại có chức năng này.

Đáng chú ý là Google đã giới thiệu một số tính năng mới tập trung vào sức khỏe cho Pixel Watch 3, trong đó tính năng khiến nhiều người thích thú nhất là giờ đi ngủ tự động. Đối với các thế hệ trước đây người dùng phải bật chế độ Giờ đi ngủ theo cách thủ công hoặc sử dụng các biện pháp khác để kích hoạt chế độ này tự động vào thời điểm nhất định hoặc bằng thao tác cụ thể trên điện thoại. Tuy nhiên tính năng mới của Pixel Watch 3 có thể tự động bật hoặc tắt chế độ Giờ đi ngủ dựa trên thói quen ngủ của người dùng mà đồng hồ đã theo dõi được. Bạn chỉ cần đi ngủ như bình thường, Pixel Watch 3 sẽ tự động chuyển sang chế độ Giờ đi ngủ, sau đó khi bạn thức dậy nó sẽ tự động chuyển về chế độ bình thường.

Kết hợp với ứng dụng Fitbit trên điện thoại, Pixel Watch 3 cũng cho phép người dùng có thể lập kế hoạch tập luyện thể dục, đặc biệt là chạy bộ. Có thể lập kế hoạch trên ứng dụng cho các yếu tố như đoạn đường chạy, tốc độ, thời gian nghỉ và mục tiêu tập luyện, sau đó gửi dữ liệu sang đồng hồ để theo dõi việc tập luyện mà không cần mang theo điện thoại. Trong quá trình chạy, đồng hồ sẽ đưa ra hướng dẫn và phản hồi theo thời gian thực dựa trên kế hoạch mà bạn đã đặt ra.

Ngoài ra hệ thống mới cũng có hỗ trợ Google Maps hoạt động offline, kể cả khi không có kết nối mạng vẫn có thể sử dụng Google Maps như bình thường trong lúc chạy. Lưu ý rằng tính năng này không giống với tính năng lập bản đồ offline trên điện thoại, không thể tải các bản đồ cụ thể vào đồng hồ rồi sử dụng chúng offline để chỉ đường, mà tính năng này chỉ dành riêng cho các bài tập đã được lập kế hoạch từ trước.

Google cũng bổ sung thêm một số tính năng mới giúp theo dõi sức khỏe trước và sau khi tập luyện, đặc biệt là một số tính năng cao cấp của Fitbit Premium được thay đổi thành miễn phí cho người dùng Pixel Watch 3, ví dụ như Điểm sẵn sàng. Tính năng này cho biết tình trạng sức khỏe của bạn có sẵn sàng cho các bài tập thể dục hay không, dựa trên dữ liệu sức khỏe của ngày hôm trước. Điểm sẵn sàng ở mức cao có nghĩa là bạn nên tăng mức độ tập luyện, trong khi điểm thấp có nghĩa là bạn nên giảm bớt hoặc nghỉ ngơi hoàn toàn.

Ngoài ra cũng có các tính năng khác rất hữu ích như Tải trọng tim mạch và Tải trọng mục tiêu. Tải trọng tim mạch cho biết liệu bạn đang tập luyện quá mức hay chưa đủ, dựa trên dữ liệu của 7 ngày tập trước đó. Tải trọng mục tiêu sẽ đưa ra các mục tiêu phù hợp mà bạn nên cố gắng hoàn thành dựa trên tất cả dữ liệu trước đó của bạn. Ví dụ như mục tiêu 10.000 bước chân được nhiều người thực hiện, nhưng có thể không phù hợp với bạn. Vào những ngày Điểm sẵn sàng ở mức cao, bạn có thể tăng lên 15.000 bước. Vào những ngày Điểm sẵn sàng ở mức thấp, bạn có thể giảm xuống 6000 bước. Tính năng Tải trọng mục tiêu sẽ giúp đưa ra những quyết định này.

Cuối cùng, có một tính năng sức khỏe khác trước đây nằm trong Fitbit Premium nhưng được cung cấp miễn phí trên Pixel Watch 3 là Tóm tắt buổi sáng. Tính năng này sẽ đưa ra bản tóm tắt hàng ngày vào buổi sáng bao gồm các dữ liệu sức khỏe của người dùng, cùng với các gợi ý và động viên cho ngày mới.

Các tính năng mới khác của Pixel Watch 3

Bên cạnh các tính năng nổi bật nêu trên, đồng hồ Pixel Watch 3 còn mang đến 6 thay đổi mới hứa hẹn rất hấp dẫn:

• Hệ điều hành Wear OS 5: Cho đến hiện tại, Galaxy Watch 7 và Watch Ultra của Samsung là những chiếc đồng hồ thông minh duy nhất được trang bị Wear OS 5, sắp tới sẽ là Pixel Watch 3. Ưu điểm đáng chú ý nhất của Wear OS 5 là tiết kiệm năng lượng. Google cho biết rằng mọi yếu tố của hệ điều hành này đã được điều chỉnh để hoạt động tiết kiệm pin hơn. Khi kết hợp điều này với các nâng cấp về phần cứng của Pixel Watch 3, có thể kỳ vọng thời lượng pin của đồng hồ sẽ rất tuyệt vời.
• Băng thông cực rộng: Pixel Watch 3 được trang bị chip băng thông cực rộng (UWB) cho phép thực hiện các chức năng từ xa như mở khóa điện thoại, thậm chí mở cửa xe ô tô một cách an toàn. Rất có thể Google sẽ bổ sung thêm nhiều tính năng để sử dụng chip UWB trong tương lai.
• Google Home: Pixel Watch 3 cho phép thêm các hành động liên quan đến hệ thống nhà thông minh Google Home vào ô Trang chủ trên giao diện của Wear OS, giúp truy cập nhanh các chức năng điều khiển thiết bị trong nhà như đèn, điều hòa, khóa thông minh, v.v. Camera và chuông cửa thông minh mang thương hiệu Nest cũng hiển thị ngay trên đồng hồ Pixel của người dùng, ví dụ như chuông cửa thông minh Nest Doorbell có thể báo hiệu khi có người bấm chuông và thậm chí có thể giao tiếp với người đó thông qua đồng hồ Pixel Watch 3.
• Google TV: Cùng với thiết bị Google TV Streamer mới ra mắt, Google sẽ đưa các tính năng điều khiển TV vào đồng hồ thoải mái Pixel. Đối với các dòng TV được hỗ trợ khả năng này, người dùng có thể thực hiện các thao tác như thay đổi ứng dụng và tăng/giảm âm lượng mà không cần sử dụng điều khiển từ xa như thông thường. Ngoài ra nếu bạn muốn dùng điều khiển từ xa nhưng không tìm thấy nó ở đâu thì có thể bật tính năng phát âm thanh thông qua đồng hồ để phát hiện dễ dàng.
• Trợ lý cuộc gọi Call Assist: Google đã bổ sung Call Assist cho đồng hồ Pixel Watch 3. Đây là tính năng vốn được trang bị trên điện thoại Pixel cho phép trợ lý Google trả lời các cuộc gọi điện thoại một cách tự động, giúp người dùng có thời gian quyết định xem có muốn nói chuyện trực tiếp hay không.
• Pixel Recorder: Mặc dù tính năng này không được triển khai ngay lập tức cho đồng hồ Pixel Watch 3, nhưng Google cho biết hầu hết các tính năng Recorder trên điện thoại Pixel sẽ sớm được cập nhật cho Pixel Watch 3. Hiện vẫn chưa rõ thời điểm cụ thể.

Tóm lại: Có nên mua đồng hồ thông minh Pixel Watch 3 hay không?

Pixel Watch 3 là mẫu đồng hồ thông minh lý tưởng cho tất cả mọi người, đặc biệt là phiên bản mới 45mm. Kích thước lớn hơn tạo cảm giác sang trọng khi đeo trên cổ tay, cùng với các nâng cấp và tính năng mới khiến nó trở nên tốt hơn rõ rệt ở mọi khía cạnh, từ thời lượng pin đến khả năng theo dõi sức khỏe và tích hợp với hệ sinh thái Pixel của Google.

Tuyệt vời hơn nữa là mức giá vẫn khá hợp lý: Pixel Watch 3 phiên bản 41mm có tùy chọn Wi-Fi với mức giá giống như năm ngoái là 349 USD, trong khi tùy chọn LTE có giá 449 USD – tăng 50 USD so với thế hệ trước. Phiên bản 45mm cũng có tùy chọn chỉ Wi-Fi và LTE với mức giá lần lượt là 399 USD và 499 USD.

Bạn có thể mua đồng hồ thông minh Pixel Watch 3 tại đây

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Đồng hồ thông minh Samsung Galaxy Watch 7: Thiết kế như cũ nhưng thêm tính năng mới, có thực sự đáng mua?
• So sánh nhẫn thông minh Samsung Galaxy Ring và Oura Ring 3: Thiết kế, mức giá và tính năng theo dõi sức khỏe

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Samsung đã từng mang đến hy vọng cho người dùng khi ra mắt mẫu đồng hồ Galaxy Watch 6, được cho là sẽ tạo ra trải nghiệm tương đương với Apple Watch. Nhưng trên thực tế Galaxy Watch 6 vẫn chưa làm được điều đó và trải nghiệm không ổn dịnh vì nó vẫn được trang bị chipset giống như thế hệ trước là Galaxy Watch 5, chỉ có tốc độ xung nhịp cao hơn.

Tuy nhiên Galaxy Watch 7 thực sự là bước đột phá của Samsung, mặc dù thiết kế không có nhiều khác biệt nhưng được trang bị chip mới, dung lượng lưu trữ tăng gấp đôi và được bổ sung thêm các tính năng thú vị. Có thể nói chiếc đồng hồ này đã được cải thiện đáng kể ở những khía cạnh quan trọng.

Thông số kỹ thuật và giá bán

• Thương hiệu: Samsung
• Cảm biến đo nhịp tim: Có
• Màn hình màu: Có
• Hiển thị thông báo: Có
• Hệ điều hành: WearOS với giao diện One UI 6
• GPS tích hợp: Có
• Dây đeo điều chỉnh được: Có
• Chất liệu vỏ: Nhôm
• Kích thước vỏ: 40 và 44mm
• Màu sắc: Xanh lá, Kem, Bạc
• Màn hình: AMOLED độ phân giải 432 x 432 hoặc 480 x 480, độ sáng tối đa 2000 nits
• CPU: Samsung Exynos W1000
• RAM: 2GB
• Bộ nhớ: 32GB
• Dung lượng pin: 300 hoặc 425mAh
• Cảm biến theo dõi sức khỏe: đo nhịp tim, đo huyết áp, đo độ cao, la bàn, SpO2, nhiệt độ cơ thể, BioActive

Đồng hồ thông minh Galaxy Watch 7 hiện đang được bán trên trang web của Samsung cũng như hầu hết các hệ thống bán lẻ lớn, bao gồm cả Amazon. Các tùy chọn màu sắc bao gồm Xanh lá cây, Kem và Bạc.

Thiết kế bên ngoài không có nhiều thay đổi

Dòng sản phẩm Galaxy Watch 7 của Samsung vẫn giữ nguyên phong cách thiết kế quen thuộc của thế hệ trước, trên thực tế rất khó phân biệt với Galaxy Watch 6 và thậm chí là Watch 5. Điểm khác biệt của thế hệ mới này là kích thước lớn hơn và dày hơn một chút nhưng không đáng kể. Ngoài ra dòng Galaxy Watch 7 vẫn duy trì mức xếp hạng IP68 và khả năng chống nước 5ATM, tức là có thể chịu được ngâm nước ở độ sâu 50 mét.

Một chi tiết bị loại bỏ so với thế hệ trước là vành xoay điều khiển đặc trưng của Samsung. Bộ phận này có trên Galaxy Watch 6 Classic nhưng không được trang bị cho dòng Galaxy Watch 7 bởi vì vành xoay của thế hệ mới đã được thiết kế có khả năng cảm ứng.

Vành xoay vật lý là một trong những yếu tố thú vị nhất của của đồng hồ Galaxy Watch, cho phép người dùng điều khiển đồng hồ một cách thoải mái và rất phù hợp với kiểu dáng của thiết bị. Tuy nhiên vành cảm ứng kỹ thuật số của Galaxy Watch 7 cũng mang đến trải nghiệm hài lòng, mặc dù đôi khi khó sử dụng trong một số trường hợp nhưng độ chính xác và hoạt động mượt mà về tổng thể tốt hơn nhiều so với Galaxy Watch 6.

Thiết kế màn hình vẫn giống như thế hệ trước, đó là màn hình AMOLED kích thước 1,3 inch đối với phiên bản đồng hồ 40mm và màn hình AMOLED kích thước 1,5 inch cho phiên bản đồng hồ 44mm. Độ sáng tối đa của màn hình là 2000 nits cho phép người dùng có thể nhìn thoải mái dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp hoặc các trường hợp ánh sáng mạnh khác.

Nhìn chung Galaxy Watch 7 không thay đổi nhiều về thiết kế, nhưng đó cũng không phải là nhược điểm. Thiết kế phẳng và tối giản của nó thực sự phù hợp cho mọi người khi sử dụng thực tế, dù là theo dõi tập thể dục hay đeo như đồng hồ bình thường, đặc biệt là không tạo cảm giác cồng kềnh trên cổ tay như những loại đồng hồ khác có thiết kế lớn hơn.

Bộ xử lý, phần mềm và các tính năng theo dõi sức khỏe được nâng cấp

Galaxy Watch 7 được trang bị giao diện One UI 6 Watch dựa trên hệ điều hành Wear OS 5, kết hợp những ưu điểm tốt nhất từ Tizen của Samsung và Wear OS của Google. Điểm đặc biệt của thế hệ Watch 7 là được bổ sung các tính năng thông minh Galaxy AI của Samsung giúp cung cấp thông tin sức khỏe được cá nhân hóa cho người dùng, đề xuất chương trình tập luyện thể dục và hiển thị phân tích toàn diện về sức khỏe dựa trên dữ liệu từ các cảm biến.

Một điều cải thiện có thể nhận thấy ngay ở Galaxy Watch 7 so với Watch 6 của năm ngoái là phần mềm hoạt động trơn tru hơn, đó là nhờ bộ xử lý mới Exynos W1000 được sản xuất theo quy trình 3nm. Trong khi hầu hết các sản phẩm mới trên thị trường hiện nay không có nhiều cải tiến về hiệu suất cho sử dụng thường ngày, đặc biệt là các thiết bị đeo trên cơ thể, thì chip mới của Samsung kết hợp với giao diện One UI 6 thực sự mang đến trải nghiệm tuyệt vời.

Một trong những điều khiến nhiều người phàn nàn ở Watch 6 là trải nghiệm phần mềm bị trục trặc và không ổn định, từ việc cuộn màn hình đến khởi chạy các ứng dụng đều có thể bị chậm và thường xảy ra hiện tượng giảm tốc độ khung hình. Nhưng với Watch 7, trải nghiệm thực tế chưa gặp phải bất kỳ vấn đề nào như vậy.

Chiếc đồng hồ này hoạt động trơn tru như mong đợi và thực sự phát huy hết khả năng của nó. Bên cạnh chipset mới, Galaxy Watch 7 cũng được tăng gấp đôi dung lượng bộ nhớ lưu trữ từ 16GB lên 32GB, như vậy đã ngang bằng với các mẫu đồng hồ thông minh tương tự của Apple và Google.

Galaxy Watch 7 có dung lượng pin là 300mAh đối với phiên bản 40 mm và 425mAh cho phiên bản 44mm, không thay đổi so với năm ngoái. Mặc dù chip mới được cho là có khả năng tiết kiệm năng lượng tốt hơn nhưng Galaxy Watch 7 vẫn cung cấp thời lượng pin không thực sự xuất sắc, tương tự như thế hệ trước.

Trải nghiệm thực tế có thể sử dụng được khoảng một ngày với cường độ cao, tương đương với đồng hồ Apple Watch Series 8. Các hoạt động cụ thể bao gồm bật tính năng phát hiện tập luyện tự động, sử dụng điều hướng, điều khiển nhạc, theo dõi sức khỏe tổng quát trong suốt cả ngày, và các tính năng theo dõi sức khỏe khác như điện tâm đồ hay thành phần cơ thể. Nếu bạn muốn sử dụng chiếc đồng hồ này để theo dõi giấc ngủ thì tốt nhất là nên sạc pin trước khi đi ngủ. Tốc độ sạc cũng không thay đổi so với Watch 6, mất khoảng một giờ để sạc đầy bằng bộ sạc từ tính được tặng kèm trong hộp.

Các chỉ số theo dõi sức khỏe nâng cao

Theo dõi sức khỏe là tính năng quan trọng nhất đối với đồng hồ thông minh, do đó Galaxy Watch 7 được trang bị một vài tính năng bổ sung mới để tạo sự khác biệt so với các đối thủ trên thị trường. Phần cứng có thêm cảm biến mới BioActive góp phần giúp đưa ra các chỉ số chính xác hơn bao gồm nhịp tim, chất lượng giấc ngủ, mức độ căng thẳng và mức oxy trong máu.

Cảm biến mới này cũng giúp đo được một chỉ số mới lần đầu tiên xuất hiện trên đồng hồ thông minh, được gọi là Sản phẩm cuối cùng của quá trình Glycation nâng cao (AGEs). Chỉ số này cho biết mức độ lão hóa sinh học của cơ thể dựa trên dữ liệu về thói quen ăn uống và lối sống của người dùng. Tuy nhiên Samsung vẫn chưa cung cấp thông tin chi tiết về cách hoạt động của tính năng này, khiến nhiều người nghi ngờ về độ chính xác của nó.

Tương tự như vậy, chỉ số Điểm năng lượng của Galaxy Watch 7 có chức năng giống như chỉ số Pin cơ thể của đồng hồ Garmin và Điểm sẵn sàng của Oura, đưa ra điểm số trên thang điểm 100 dựa trên dữ liệu về giấc ngủ và hoạt động thể chất của người dùng. Trải nghiệm thực tế cho thấy kết quả của nó không giống với tính năng theo dõi giấc ngủ của đồng hồ, trong khi tính năng theo dõi giấc ngủ đã được nhiều người dùng nhận xét là hoạt động tuyệt vời và mới được bổ sung thêm thuật toán AI giúp cung cấp thông tin chi tiết về nhiều chỉ số theo dõi giấc ngủ như cử động trong khi ngủ, độ trễ khi ngủ, nhịp tim và nhịp thở.

Nhìn chung tính năng theo dõi giấc ngủ của Galaxy Watch 7 cho kết quả chính xác và giống với đồng hồ Apple Watch, nhưng chỉ số Điểm năng lượng của nó dường như không thực sự hữu ích so với tính năng theo dõi giấc ngủ bởi vì nó không cập nhật dữ liệu liên tục trong suốt cả ngày.

Tóm lại: Có nên mua đồng hồ thông minh Samsung Galaxy Watch 7 hay không?

Ưu điểm

• Màn hình có độ sáng cao
• Hiệu suất mượt mà
• Cấu trúc bền chắc và đẹp mắt

Nhược điểm

• Thời lượng pin cần cải thiện
• Chỉ số Điểm năng lượng không cung cấp thông tin chi tiết

Dòng Galaxy Watch 7 không có nhiều nâng cấp đáng chú ý so với Galaxy Watch 6, nhưng được trang bị chipset mới và cảm biến mới BioActive giúp giải quyết nhược điểm về hiệu suất và độ chính xác của thế hệ trước, bằng cách mang đến trải nghiệm mượt mà và đáng tin cậy hơn cho người dùng.

Mặc dù thiết kế không có nhiều thay đổi nhưng các chỉ số theo dõi sức khỏe mới của Galaxy Watch 7 giúp đánh giá sức khỏe tổng thể của người dùng tốt hơn, đặc biệt là ứng dụng Samsung Health giúp theo dõi sức khỏe và tập thể dục một cách toàn diện, hoàn toàn miễn phí.

Đối với những người đã gắn bó với hệ sinh thái Samsung, đồng hồ thông minh Galaxy Watch 7 mang đến trải nghiệm tinh tế và quen thuộc, tích hợp liền mạch với các thiết bị Samsung khác. Những cải tiến về hiệu suất và độ chính xác theo dõi sức khỏe khiến nó trở thành lựa chọn đáng cân nhắc để nâng cấp nếu bạn đã sử dụng các mẫu Galaxy Watch đời cũ. Tuy nhiên nếu bạn đang sở hữu Galaxy Watch 6 hoặc thậm chí là Watch 5 thì sự khác biệt là không nhiều và có lẽ không đáng để nâng cấp.

Bạn có thể mua đồng hồ thông minh Samsung Galaxy Watch 7 tại đây

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Tai nghe Samsung Galaxy Buds 3 Pro: Rất giống AirPods của Apple, liệu có đáng mua?
• Giá đỡ laptop Logitech Casa Pop-Up Desk: Làm việc tiện lợi mọi lúc mọi nơi, có kèm bàn phím và bàn di chuột

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Thiết kế và cảm giác thoải mái khi sử dụng

Thoạt nhìn, hầu hết các loại nhẫn thông minh đều trông khá giống nhau bởi vì các nhà sản xuất phải đảm bảo kích thước nhỏ gọn và sự tiện lợi cho người dùng. Samsung và Oura cũng không phải ngoại lệ, nhẫn thông minh của họ đều được thiết kế tương tự nhẫn trang sức bình thường với kiểu dáng nhẫn cưới của nam nhưng lớn hơn một chút.

Nhẫn Oura Ring 3 có thiết kế lồi, cảm giác chắc chắn nhưng thoải mái và có nhiều tùy chọn màu trung tính. Có một phiên bản hoàn toàn tròn và một phiên bản khác có cạnh phẳng để tạo phong cách hiện đại hơn. Trong khi đó Galaxy Ring có thiết kế lõm ngược lại, các cạnh lõm quay về phía ngón tay của người dùng để tạo cảm giác mỏng hơn. Nhẫn này cũng có các màu trung tính gồm đen, bạc và vàng.

Tuy nhiên nhẫn của Samsung có thiết kế hẹp hơn và nhẹ hơn một chút so với Oura mang đến sự khác biệt đáng kể về mặt thẩm mỹ và sự thoải mái, nhất là đối với những người có ngón tay nhỏ. Lớp phủ màu đen mờ của Galaxy Ring có vẻ tinh xảo và bền chắc hơn, trải nghiệm thực tế không có tì vết hay trầy xước sau 1 tuần sử dụng. Ngược lại, nhẫn Oura trông bị cũ đi nhiều hơn và dễ bị trầy xước hơn. Ở mặt dưới của cả 2 chiếc nhẫn đều có đèn giúp người dùng đeo đúng hướng. Nhìn chung cả hai đều đẹp, nhưng nhẫn của Samsung được thiết kế tinh tế hơn.

Cả hai hãng đều cung cấp bộ dụng cụ đo kích thước ngón tay để người dùng lựa chọn nhẫn phù hợp, và các bộ dụng cụ này đều hoạt động hiệu quả. Các cảm biến nằm ở mặt trong của cả hai nhẫn đều khó trượt qua các đốt ngón tay và cảm giác hơi khó chịu khi ma sát với xương ngón tay, nhưng nhẫn của Samsung được thiết kế hơi phẳng hơn nên có thể tháo ra dễ hơn một chút so với nhẫn của Oura.

Dù sao cả hai chiếc nhẫn đều rất thoải mái, có thể đeo cả ngày và cũng rất phù hợp để đeo khi ngủ. Nhưng khác với nhẫn trang sức thông thường, cả hai nhẫn thông minh này đều rất cứng và không thoải mái khi thực hiện một số hoạt động thường ngày như tập tạ, chơi tennis và chèo thuyền. Nhiều người cũng không thích đeo nhẫn cứng khi tắm (mặc dù khả năng chống nước của chúng cho phép) vì chúng cọ xát vào gò má và vùng chân mày khi lau mặt. Ngoài ra nếu bạn thích đi biển thì cũng không nên đeo nhẫn xuống nước vì có nguy cơ làm rơi mất.

Tuy nhiên những điều này là nhược điểm chung của tất cả nhẫn thông minh. Trải nghiệm thực tế đeo nhẫn của Samsung và Oura vài ngày ở ngón trỏ đều không gặp vấn đề gì đáng kể. Thiết kế của chúng khá giống nhau, nhưng có vẻ Samsung đã dựa vào các ưu điểm của Oura và bổ sung thêm một số cải tiến.

Các tính năng và ứng dụng kèm theo

Cả Galaxy Ring và Oura Ring đều có khả năng theo dõi nhiều dữ liệu về sức khỏe và tập thể dục rất hữu ích cho người dùng như nhịp tim, mức độ căng thẳng, giấc ngủ, nhiệt độ cơ thể và SpO2. Mỗi thiết bị cũng có tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt chi tiết, nhưng chỉ có Oura Ring cung cấp hướng dẫn cho phụ nữ mang thai. Cả hai nhẫn đều tự động theo dõi một số hoạt động tập thể dục và cho phép người dùng bắt đầu các bài tập khác theo cách thủ công nhờ ứng dụng trên điện thoại.

Oura chia dữ liệu sức khỏe của người dùng thành 3 nhóm chính: Sẵn sàng, Giấc ngủ và Hoạt động, để đưa ra phân tích toàn diện về tình trạng sức khỏe, giúp người dùng dễ hiểu và có hướng dẫn cải thiện. Tương tự như vậy, Samsung cũng đánh giá điểm số Giấc ngủ và điểm số Năng lượng của người dùng, được tính toán dựa trên dữ liệu về giấc ngủ, hoạt động thể dục và nhịp tim. Dữ liệu do Galaxy Ring thu thập được đưa vào ứng dụng Samsung Health trên đồng hồ thông minh Galaxy Watch, như vậy người dùng có thể xem dữ liệu giống như đồng hồ Apple Watch.

Nhìn chung Oura có ưu thế hơn, dữ liệu trong ứng dụng Oura được trình bày theo cách tập trung hơn và được điều chỉnh theo mục tiêu cá nhân cũng như hành vi của người dùng. Giao diện có các dữ liệu tổng hợp cùng với thông tin chi tiết giúp người dùng biết cách cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như giảm căng thẳng, tăng cường thể lực và so sánh dữ liệu lúc hoạt động so với nghỉ ngơi.

Nếu bạn muốn biết thêm chi tiết thì ứng dụng Oura cũng đưa ra biểu đồ, xu hướng và dữ liệu dài hạn chỉ với vài lần nhấn màn hình. Đặc biệt hãng này được đánh giá cao về chức năng theo dõi giấc ngủ (bao gồm cả giấc ngủ ngắn ban ngày), trên thực tế đây là lĩnh vực đầu tiên của Oura khi mới thành lập. Trải nghiệm thực tế độ chính xác của nhẫn thông minh Oura khá gần với thiết bị thảm theo dõi giấc ngủ Withings Sleep hơn là nhẫn Galaxy Ring của Samsung. Chức năng theo dõi giấc ngủ của Samsung vẫn khá đơn giản mặc dù có hình ảnh so sánh với động vật rất đáng yêu.

Ứng dụng Samsung Health không hoạt động chi tiết và mạnh mẽ như nhiều người kỳ vọng. Các dữ liệu cơ bản được trình bày rất gọn gàng và hợp lý, nhưng khả năng phân tích dữ liệu chưa đạt đến mức độ ngang bằng với các hãng khác. Tuy nhiên ứng dụng này cũng có điểm cộng là tính năng đánh giá điểm Năng lượng mới được thêm vào, cũng như nỗ lực của Samsung nhằm không ngừng cải thiện khả năng theo dõi giấc ngủ.

Trải nghiệm thực tế điểm Năng lượng của Samsung tương đương với điểm Sẵn sàng của Oura, như vậy độ chính xác của tính năng này cũng khá tốt. Tính năng Mẹo sức khỏe được hỗ trợ bởi AI cũng cho thấy nhiều hứa hẹn, mặc dù chỉ sử dụng được với điện thoại Samsung Galaxy nhưng khá hữu ích giống như phân tích dữ liệu của Oura.

Nhìn chung ứng dụng Oura được nhiều người yêu thích hơn Samsung Health và cũng được cho là độ chính xác cao hơn, nhưng cần thêm nhiều thời gian sử dụng nhẫn Galaxy Ring của Samsung để đưa ra kết luận chắc chắn. Trải nghiệm thực tế số bước chân và dữ liệu giấc ngủ đều hơi lệch khi đo bằng Galaxy Ring, và nhịp tim trung bình trong lúc tập thể dục mà nó ghi được không giống với các thiết bị khác.

Khả năng tương thích và tích hợp với thiết bị khác

Đối với người dùng iPhone của Apple thì lựa chọn rất dễ dàng: chỉ có Oura Ring tương thích với hệ điều hành iOS. Trải nghiệm thực tế chiếc nhẫn này với cả điện thoại Android và iPhone đều hoàn hảo. Theo thường lệ một số tính năng thử nghiệm beta sẽ được cập nhật cho iPhone trước, nhưng người dùng Android cũng không bị ảnh hưởng đáng kể trong quá trình sử dụng. Ngoài ra thiết bị của Oura cũng được tích hợp sâu với nhiều ứng dụng của bên thứ ba nhờ quan hệ đối tác rộng của hãng này, cho phép đồng bộ hóa dữ liệu một cách dễ dàng với mọi thiết bị khác từ Strava đến Peloton hay Headspace và nhiều ứng dụng khác nữa.

Ngược lại, Galaxy Ring là thiết bị chỉ dành cho Android và mang đến trải nghiệm tốt nhất nếu sử dụng điện thoại Galaxy và đồng hồ thông minh Galaxy Watch của Samsung. Trên thực tế, các tính năng thực sự độc đáo của chiếc nhẫn này chỉ hoạt động được với các thiết bị Samsung Galaxy, ví dụ như chụm ngón tay 2 lần để điều khiển camera trên một số mẫu điện thoại nhất định hoặc tắt báo thức. Cũng có thể sử dụng hệ thống Samsung Find My để định vị chiếc nhẫn này và bật đèn LED nhấp nháy giúp tìm kiếm dễ hơn.

Nếu đeo nhẫn Galaxy Ring và đồng hồ Galaxy Watch cùng lúc, ứng dụng Samsung Health sẽ lựa chọn ghi dữ liệu từ 2 thiết bị theo cách luân phiên nhằm kéo dài thời lượng pin thêm 30%. Sau đó ứng dụng sẽ tự động kết hợp tất cả dữ liệu của cả hai thiết bị để đưa ra số liệu thống nhất.

Thời lượng pin và trải nghiệm sạc

Thời lượng pin là một ưu điểm quan trọng của nhẫn thông minh, bởi vì kiểu dáng nhỏ gọn của chúng không bao gồm màn hình tốn nhiều năng lượng. Cả Oura và Samsung đều cho biết thời lượng pin khoảng 1 tuần, nhưng trải nghiệm thực tế cả 2 chiếc nhẫn đều sử dụng được gần 4 hoặc 5 ngày sau một lần sạc. Tuy nhiên thời lượng pin phụ thuộc vào các tính năng được bật trong quá trình sử dụng, vì vậy mỗi người khác nhau có thể nhận thấy thời lượng pin dài hơn hoặc ngắn hơn. Dù sao thời lượng như trên cũng là thoải mái với nhu cầu thường ngày và tốt hơn nhiều so với đồng hồ thông minh.

Samsung có ưu thế hơn với hộp sạc được thiết kế dạng vỏ sò trong suốt có tích hợp pin riêng. Với hộp này, người dùng có thể sạc pin 1,5 lần cho nhẫn thông minh Galaxy Ring trước khi cần cắm điện. Điều này có nghĩa là có thể mang theo chiếc nhẫn và hộp sạc này khi đi du lịch vài ngày mà không cần dây cắm điện, hoặc sử dụng hộp sạc trên bàn một cách gọn gàng cả tuần mà không cần mang theo dây lằng nhằng đến nơi làm việc, trải nghiệm sạc rất tiện lợi.

Thêm vào đó, như đã nêu, có thể kéo dài thời lượng pin hơn nữa bằng cách sử dụng đồng hồ Galaxy Watch cùng lúc với nhẫn Galaxy Ring. Đây là ưu điểm giúp Samsung vượt trội hơn Oura.

Giá bán và phí đăng ký

Samsung và Oura đưa ra mức giá khác nhau cho sản phẩm nhẫn thông minh của họ. Galaxy Ring có giá bán lên tới 399 USD – được cho là quá đắt và không hợp lý bởi vì số tiền đó có thể mua được một chiếc đồng hồ thông minh đầy đủ tính năng. Tuy nhiên Samsung không yêu cầu đăng ký dịch vụ trả phí nhiều lần như Oura, đây là điều được nhiều người đánh giá cao mặc dù có tin đồn cho rằng sẽ thay đổi trong tương lai.

Trong khi đó nhẫn thông minh Oura Ring 3 có giá khởi điểm là 299 USD, có phiên bản đắt tiền hơn. Sau khi mua thiết bị, người dùng cũng được yêu cầu trả phí 5,99 USD/tháng để được cấp quyền sử dụng các tính năng quan trọng nhất của nhẫn. Có thể cho rằng Oura cung cấp nhiều tính năng thực sự hữu ích và sẽ tiếp tục bổ sung các tính năng mới thường xuyên, do đó cần được cung cấp tiền liên tục để phát triển. Nhưng việc trả phí hàng tháng có hợp lý hay không là tùy thuộc vào mỗi người.

Tóm lại: Nhẫn thông minh Samsung Galaxy Ring hay Oura Ring 3 tốt hơn?

Trước khi Galaxy Ring xuất hiện trên thị trường, nhiều người đã hài lòng với Oura Ring 3 và mong chờ thế hệ tiếp theo là Oura Ring 4. Tuy nhiên trải nghiệm thực tế hai chiếc nhẫn này cho thấy mỗi thiết bị đều có điểm mạnh riêng. Lý tưởng nhất là kết hợp thiết kế thoải mái của Galaxy Ring với độ chính xác cao, khả năng phân tích chi tiết và ứng dụng đồng hành tốt của Oura. Samsung không yêu cầu đăng ký và có hộp sạc tiện lợi, trong khi Oura có mức giá thấp hơn cùng với các tính năng sáng tạo và tương thích với nhiều nền tảng cũng như ứng dụng bên thứ ba.

Không có thiết bị nào hoàn hảo, nhưng mỗi chiếc có thể đáp ứng tốt nhu cầu của nhóm người dùng khác nhau. Nhìn chung Oura Ring có lẽ là sản phẩm phù hợp hơn dành cho số đông, trong khi Galaxy Ring là sản phẩm mới của Samsung dành cho những người yêu thích hãng này.

Bạn có thể mua nhẫn thông minh Samsung Galaxy Ring tại đây

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• 5 loại pin dự phòng MagSafe cho iPhone giúp bạn sạc không dây dễ dàng mọi lúc mọi nơi
• 5 phụ kiện cho máy chơi game Nintendo Switch giúp nâng tầm trải nghiệm chơi game đỉnh cao
• 15 loại ốp lưng cho điện thoại màn hình gập Samsung Galaxy Z Flip 6: Siêu bền chắc mà vẫn đẹp sành điệu

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Nhẫn Galaxy hoàn toàn có thể tương thích với nhiều điện thoại Android

Samsung ban đầu đã tạo ấn tượng ban đầu rằng Nhẫn Galaxy (Galaxy Ring) chỉ hoạt động với điên thoại của hãng, điều này được thể hiện qua thông tin trên trang web sản phẩm và cách thức quảng bá. Tuy nhiên, sự thật đã được hé lộ khi Nhẫn thông minh này hoàn toàn tương thích với các điện thoại thông minh Android không thuộc thương hiệu Samsung.

Thông tin này được xác nhận bởi YouTuber M. Brandon Lee khi anh trình diễn Nhẫn Galaxy hoạt động trơn tru trên điện thoại Nothing. Để sử dụng, bạn chỉ cần cài đặt ứng dụng Galaxy Wearable từ Google Play Store và thực hiện quy trình thiết lập đơn giản. Trong quá trình cài đặt, bạn có thể cần cài đặt thêm ứng dụng Samsung Health và SmartThings.

Một nguồn tin nội bộ còn tiết lộ rằng Nhẫn Galaxy sẽ hỗ trợ iPhone trong tương lai. Tuy nhiên, điều này cần thêm thời gian để hiện thực hóa.

Cần lưu ý rằng một số tính năng của Nhẫn Galaxy sẽ không hoạt động nếu bạn không sử dụng điện thoại thông minh có Trí tuệ nhân tạo Galaxy (Galaxy AI). Theo thông tin từ Samsung, các tính năng bị ảnh hưởng bao gồm Energy Score và Đề xuất sức khỏe của Galaxy AI.

Vì vậy, nếu những tính năng này không quan trọng đối với bạn và bạn đang sở hữu điện thoại Android không phải của Samsung, bạn hoàn toàn có thể mua Nhẫn Galaxy và tận hưởng trải nghiệm thông minh mà nó mang lại.

Galaxy Ring: Nhẫn thông minh theo dõi sức khỏe toàn diện, phong cách thời thượng

Galaxy Ring là chiếc nhẫn thông minh thời thượng được chế tác từ chất liệu titanium cao cấp, mang đến sự nhẹ nhàng và thoải mái tối đa cho người đeo. Nhẫn tích hợp các cảm biến sức khỏe tiên tiến, bao gồm cảm biến gia tốc, cảm biến BioActive và cảm biến nhiệt độ, giúp theo dõi toàn diện các chỉ số sức khỏe quan trọng như nhịp tim, giấc ngủ (bao gồm thời lượng, chất lượng và giai đoạn), nhiệt độ cơ thể và hoạt động luyện tập.

Điểm nổi bật của Galaxy Ring là tính năng cung cấp Điểm năng lượng hàng ngày dựa trên dữ liệu giấc ngủ, nhiệt độ và hoạt động luyện tập. Nhờ vậy, bạn có thể dễ dàng đánh giá tình trạng sức khỏe và đưa ra quyết định phù hợp về việc tập luyện để đạt được mục tiêu thể dục một cách hiệu quả.

Sở hữu chuẩn kháng nước và bụi bẩn IP68 (10ATM), Galaxy Ring đồng hành cùng bạn trong mọi hoạt động, từ tập luyện thể thao, đi dạo đến bơi lội ở độ sâu tối đa 100 mét. Nhẫn có thời lượng pin ấn tượng lên đến 6-7 ngày cho mỗi lần sạc, đi kèm đế sạc tiện lợi với cổng USB Type-C hiện đại.

Galaxy Ring được Samsung ra mắt với ba màu sắc sang trọng: Đen Titanium, Vàng Titanium và Bạc Titanium, cùng 9 kích cỡ phù hợp với mọi cỡ tay. Sản phẩm hiện có giá bán $400 tại thị trường Mỹ, hứa hẹn mang đến trải nghiệm theo dõi sức khỏe và phong cách tinh tế cho người dùng.

• Camera của iPhone bị lỗi nhấp nháy: 5 bước khắc phục bạn nên thử ngay
• Nữ diễn viên này tiết lộ từng mơ ước trở thành thành viên thứ 10 của SNSD

Thông số kỹ thuật

Google đã trang bị cho Pixel Watch 2 bộ xử lý Qualcomm Snapdragon W5. Đây là hệ thống chip 4 lõi thuộc loại 4nm là một bước nhảy vọt lớn so với bộ xử lý Exynos 9110 lõi kép 10nm của Pixel Watch thế hệ đầu tiên. Nó mang đến khả năng xử lý nhanh hơn nhờ lõi CPU A53 và bộ đồng xử lý Cortex M33, tiết kiệm năng lượng hơn và cải thiện hiệu suất của hệ điều hành Wear OS. Bộ xử lý này đã từng xuất hiện ở đồng hồ thông minh OPPO Watch 3 chỉ được bán nội địa Trung Quốc.

Các thành phần khác của Pixel Watch 2 không thay đổi như màn hình AMOLED kích thước 1,2 inch với độ phân giải 320 PPI và độ sáng tối đa 1000 nits, khả năng kết nối Bluetooth 5.0, NFC, Wi-Fi 802.11 b/g/n 2.4GHz, GPS, 4G LTE (phiên bản LTE), bộ nhớ trong 32GB, RAM 2GB. Dưới đây là thông số kỹ thuật đầy đủ của Pixel Watch 2.

• Màn hình:
  • Đường kính 41mm
  • Màn hình luôn bật
  • Kính cường lực 3D Corning Gorilla Glass 5 tùy chọn
  • Màn hình AMOLED 320ppi với độ phủ màu DCI-P3
  • Độ sáng tối đa 1000 nits
• Chất liệu chế tạo:
  • 100% nhôm tái chế
  • Dây đeo bằng fluoroelastomer có lớp phủ mềm
• Kích thước: Đường kính 41mm, chiều dày 12,3mm
• Trọng lượng: 31g (không tính dây đeo)
• Chip: Qualcomm SW5100, bộ đồng xử lý Cortex M33
• RAM: SDRAM 2GB
• Bộ nhớ: Flash eMMC 32GB
• Pin và sạc:
  • Dung lượng pin 306mAh
  • Tối đa 24 giờ với màn hình luôn bật
  • Có sẵn cáp sạc nhanh USB-C
• Tốc độ sạc dự kiến:
  • Khoảng 30 phút lên 50%
  • Khoảng 43 phút lên 80%
  • Khoảng 75 phút lên 100%
• Hệ điều hành: Wear OS 4.0
• Cảm biến:
  • La bàn
  • Cảm biến độ cao
  • Cảm biến oxy máu
  • Cảm biến điện đa năng
  • Cảm biến nhịp tim quang học
  • Gia tốc kế
  • Con quay hồi chuyển
  • Cảm biến ánh sáng xung quanh
  • Cảm biến điện để đo cEDA
  • Cảm biến nhiệt độ da
  • Áp kế
  • Từ kế
• Tương tác với người dùng:
  • Nút bên
  • Núm xoay
  • Phản hồi xúc giác
• Âm thanh:
  • Micrô tích hợp
  • Loa tích hợp
• Tính năng nổi bật
  • Theo dõi sức khỏe và tập thể dục của Fitbit
  • Google Maps
  • Google Wallet
  • Trợ lý Google
  • Tin nhắn và thông báo
  • YouTube Music
  • NFC
  • SOS khẩn cấp
  • Gọi khẩn cấp quốc tế
  • Phát hiện té ngã
• Độ bền: 5ATM và IP68
• Kết nối:
  • 4G LTE và UMTS
  • Bluetooth 5.0
  • Wi-Fi 802.11 b/g/n 2.4GHz
  • NFC
  • GPS, GLONASS, BeiDou, Galileo, Vệ tinh Quasi-Zenith
• Khả năng tương thích: Android 9.0 trở đi
• Kích thước dây đeo:
  • Loại nhỏ: 130-175mm
  • Loại lớn: 165-210mm
• Phụ kiện kèm theo:
  • Dây đeo loại nhỏ và lớn
  • Cáp sạc nhanh USB-C
  • Hướng dẫn sử dụng
• Bảo hành:
  • Mỹ, CA, JP, Ấn Độ, Singapore, Đài Loan, Ấn Độ: 1 năm
  • Vương quốc Anh, EEA, Pháp, Thụy Sĩ và AU: 2 năm
• Màu sắc:
  • Vỏ nhôm màu đen mờ / Dây đeo Obsidian Active
  • Vỏ nhôm màu bạc bóng / Dây đeo Bay Active
  • Vỏ nhôm màu bạc bóng / Dây đeo Porcelain Active
  • Vỏ nhôm màu vàng sâm panh / Dây đeo Hazel Active

Giá bán và các phiên bản

• Phiên bản Wi-Fi: 349 USD
• Phiên bản LTE: 399 USD

Google đã ra mắt Pixel Watch 2 vào ngày 4/10/2023 tại sự kiện Made By Google, cùng lúc với dòng điện thoại Pixel 8. Đồng hồ Pixel Watch 2 có phiên bản LTE và một phiên bản khác chỉ có kết nối Wi-Fi. Mặc dù Google đã cải tiến chiếc đồng hồ thông minh này với một số tính năng mới nhưng có một điều không thay đổi là giá bán.

Phiên bản Wi-Fi cơ bản có giá 349 USD, trong khi phiên bản LTE có giá 399 USD. Thiết bị này được bán chính thức ở 9 quốc gia giống như Pixel Watch thế hệ đầu tiên, bao gồm Mỹ, Úc, Canada, Pháp, Đức, Ireland (phiên bản Wi-Fi), Nhật Bản, Đài Loan và Vương quốc Anh. Ngoài ra Google cũng mở rộng phạm vi cung cấp Pixel Watch 2 tới nhiều nước khác.

Màu sắc, dây đeo, thiết kế và kích thước

Pixel Watch 2 vẫn có kích thước mặt đồng hồ 41mm và dày 12,3mm giống như thế hệ trước nhưng trọng lượng nhẹ hơn một chút – khoảng 30g. Google cho biết rằng vỏ nhôm tái chế 100% góp phần giúp giảm trọng lượng 6 gram so với trước đây. Trải nghiệm thực tế Pixel Watch 2 có kiểu dáng đẹp mắt và cảm giác đeo thoải mái trong thời gian dài.

Mặt kính bên ngoài vẫn có dạng vòm như cũ nhưng được Google tuyên bố là mỏng hơn. Tuy nhiên kính dạng vòm vẫn dễ bị hư hỏng do hình dạng của nó, vì vậy kính mỏng hơn không hẳn là cách giải quyết tốt nhất, đặc biệt là khi Google hầu như không có chính sách sửa chữa dành cho đồng hồ thông minh. Do đó một trong những điều quan trọng cần lưu ý khi sử dụng Pixel Watch 2 là trang bị thêm hộp bảo vệ.

Tuy nhiên thiết kế của Pixel Watch 2 cũng có một số cải tiến tích cực như xếp hạng chống bụi chống nước IP68 vốn không có ở thế hệ trước. Điều này có nghĩa là Pixel Watch 2 có thể chịu được ngâm nước ở độ sâu lên tới 1,5m trong 30 phút, cho phép sử dụng khi đi bơi với điều kiện phải kết hợp với dây đeo chống nước.

Các loại dây đeo bao gồm Active Sport và Metal Slim mới, ngoài ra người dùng có thể chọn các dây đeo khác như Da thủ công, Da hai tông màu, Lưới kim loại, Chuỗi kim loại, Kéo giãn và Dệt. Nếu bạn không muốn sử dụng dây của Google thì cũng có một số hãng khác sản xuất dây đeo cho Pixel Watch 2.

Dây đeo Active được tặng kèm trong hộp sơ, loại nhỏ vừa với cổ tay có kích thước khoảng 130-175 mm, trong khi dây đeo loại lớn vừa với cổ tay khoảng 165-210 mm. Tất cả các dây đeo của Pixel Watch 2 cũng tương thích với Pixel Watch thế hệ trước, trừ loại Metal Mesh và Metal Slim.

Các tính năng theo dõi sức khỏe và tập thể dục

Pixel Watch 2 có tính năng lời nhắc tự động bắt đầu và dừng lại cho 7 bài tập phổ biến như chạy và đạp xe ngoài trời. Bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng Fitbit Fitness để bắt đầu các bài tập khác và xem dữ liệu tập luyện theo thời gian thực trên đồng hồ Pixel Watch 2. Nhưng tính năng này cũng có trên thế hệ trước. Dưới đây là các tính năng mới đáng chú ý của Pixel Watch 2.

Cảm biến nhịp tim nhiều đường hoàn toàn mới

Pixel Watch 2 được trang bị cảm biến nhịp tim nhiều đường mới để cải thiện chất lượng tín hiệu. Cảm biến sử dụng nhiều đèn LED để đo tín hiệu nhịp tim từ các góc khác nhau nhằm đưa ra kết quả chính xác hơn. Điều này rất lý tưởng cho việc tập thể dục vì cảm biến sẽ tự động chuyển đổi giữa chế độ một đường và nhiều đường tùy theo cường độ tập luyện của người dùng.

Google cho biết Pixel Watch 2 có khả năng theo dõi nhịp tim liên tục 24h chính xác giống như Fitbit nhờ cảm biến mới này, và trải nghiệm thực tế điều đó là thật. So với thiết bị theo dõi đeo trên ngực thì cảm biến của Pixel Watch 2 đo được nhịp tim chính xác với nhiều hình thức tập luyện khác nhau. Nó cũng hỗ trợ các tính năng sức khỏe khác như theo dõi giấc ngủ, thông báo nhịp tim cao và thấp.

Theo dõi phản ứng cơ thể

Pixel Watch 2 có cảm biến cEDA (hoạt động điện da liên tục) để đo mức độ căng thẳng của người dùng. Nó giúp xác định các dấu hiệu căng thẳng của cơ thể để người dùng có thể nhận biết và tìm cách giải quyết. Google gọi tính năng này là “Theo dõi phản ứng cơ thể”, đã từng xuất hiện ở nhiều thiết bị của Fitbit như Sense 2 và Charge 6.

Ngoài cảm biến cEDA, Pixel Watch 2 còn nhận tín hiệu từ cảm biến nhịp tim và cảm biến nhiệt độ da để xác định các dấu hiệu căng thẳng tiềm ẩn. Sau đó thiết bị sẽ đưa ra các tùy chọn can thiệp như yêu cầu người dùng đi bộ hoặc thực hiện bài tập thở theo hướng dẫn. Trải nghiệm thực tế tính năng này không quá ấn tượng, có cảm giác thiếu thông tin và hướng dẫn cần thiết.

Kiểm tra an toàn

Pixel Watch 2 có thể giúp người dùng lên lịch kiểm tra an toàn – giống như điện thoại Pixel. Tính năng này cho phép hẹn giờ để thông báo cho bạn bè và người thân rằng bạn đang an toàn. Khi đến giờ, thiết bị sẽ yêu cầu bạn xác nhận rằng bạn đang ổn. Nếu bạn không phản hồi thì tính năng này sẽ tự động chia sẻ vị trí của bạn theo thời gian thực cho những người liên hệ khẩn cấp.

Hệ điều hành Wear OS 4

Mặc dù Samsung đã có đồng hồ thông minh sử dụng Wear OS 4 nhưng Pixel Watch 2 là đồng hồ thông minh đầu tiên của Google có hệ điều hành mới này, được cài sẵn ứng dụng Gmail và Lịch. Bạn có thể sử dụng đồng hồ này để kiểm tra email, xem nội dung, trả lời, xóa và lưu trữ, ngoài ra cũng có thể xem và xóa các sự kiện trong ứng dụng Lịch cũng như trả lời các lời mời.

Trợ lý Google trên Pixel Watch 2 cũng được bổ sung thêm các tính năng mới, cho phép người dùng có thể mở các tính năng của Fitbit như xem số liệu theo dõi giấc ngủ bằng yêu cầu giọng nói.

Phát hiện tai nạn ô tô

Google đã triển khai tính năng Phát hiện va chạm ô tô và Phát hiện té ngã xe đạp cho Pixel Watch 2 thông qua chương trình Pixel Feature Drop vào tháng 6/2024. Tính năng thứ nhất sẽ phát hiện khi người dùng gặp tai nạn ô tô, nếu không phát hiện có cử động của người dùng thì đồng hồ sẽ tự động gọi đến các dịch vụ khẩn cấp và những người liên hệ cụ thể. Tính năng này hiện chỉ có trên Pixel Watch 2.

Tính năng Phát hiện té ngã khi đi xe đạp giúp phát hiện chính xác các trường hợp té ngã khi đang đạp xe, có trên cả Pixel Watch 2 và thế hệ trước.

Các chỉ số khác liên quan đến sức khỏe và tập thể dục mà Pixel Watch 2 có thể theo dõi bao gồm:

• Heart Zone Training: sử dụng giọng nói và tín hiệu xúc giác để hướng dẫn người dùng về 4 vùng nhịp tim được cá nhân hóa
• Pace Training: giúp người dùng điều chỉnh tốc độ chạy phù hợp
• Đo SpO2: theo dõi độ bão hòa oxy trong máu
• Fitbit ECG: theo dõi điện tâm đồ theo yêu cầu và đánh giá các dấu hiệu rung tâm nhĩ (AFib).
• Theo dõi giấc ngủ: ghi nhận các số liệu về giấc ngủ mà người dùng có thể xem lại vào mỗi buổi sáng
• Các tính năng của Fitbit Premium cũng được cung cấp miễn phí trong thời gian 6 tháng khi mua Pixel Watch 2

Đáng chú ý là Google dự kiến sẽ tung ra các bản cập nhật kéo dài trong 3 năm cho Pixel Watch 2. Mặc dù chính sách này không dài bằng đồng hồ thông minh của Samsung nhưng có thể phù hợp với đa số người dùng thường xuyên nâng cấp thiết bị mới.

Các mặt đồng hồ mới

Pixel Watch 2 bổ sung thêm 6 kiểu mặt đồng hồ mới, một số kiểu được thiết kế đơn giản và kín đáo trong khi một số khác hiển thị nhiều dữ liệu và có thể tùy chỉnh. Mặt đồng hồ cũng có chức năng xem nhanh để cung cấp thông tin phù hợp trong thực tế khi bạn cần, ví dụ như dữ liệu thời tiết và tình trạng giao thông.

Thời lượng pin

Pixel Watch 2 có dung lượng pin 306mAh, tăng hơn so với 294mAh của thế hệ trước, có thể duy trì 24 giờ khi bật tính năng màn hình luôn bật. Đồng hồ này cũng được tặng kèm bộ sạc trong hộp – khác với thế hệ trước. Bộ sạc kiểu chân cắm pogo có thể sạc cho đồng hồ từ 0 đến 100% trong hơn 1 giờ, nhanh hơn khoảng 30 phút so với thế hệ trước. Chỉ cần cắm 15 phút sẽ tăng 20% pin, đủ để theo dõi giấc ngủ trọn một đêm. Trải nghiệm thực tế theo dõi giấc ngủ qua đêm cho thấy pin tụt khoảng 10%.

Tóm lại: Có nên mua đồng hồ thông minh Google Pixel Watch 2 hay không?

Pixel Watch 2 là chiếc đồng hồ thông minh mạnh mẽ với hệ điều hành Wear OS rất đáng cân nhắc, có nhiều cải tiến đáng kể so với thế hệ trước, trải nghiệm sử dụng thoải mái, hấp dẫn và đáng tin cậy.

Nếu bạn đang tìm mua đồng hồ thông minh của Google để trải nghiệm lần đầu tiên thì Pixel Watch 2 là lựa chọn tốt nhất hiện nay. Bộ xử lý và pin mạnh hơn Pixel Watch thế hệ trước, các bản cập nhật phần mềm và cập nhật bảo mật được Google đảm bảo – đây là ưu điểm lớn so với các loại đồng hồ khác sử dụng Wear OS.

Bạn có thể mua đồng hồ thông minh Pixel Watch 2 tại đây

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Nhẫn thông minh Galaxy Ring của Samsung: Thiết kế đẹp và thoải mái nhưng cần bổ sung thêm tính năng
• 4 mẫu đồng hồ thông minh Apple Watch có nhiều tính năng tiện ích đáng mua năm 2024
• Đồng hồ thông minh Samsung Galaxy Watch 7 và Watch Ultra mới ra mắt có gì đặc biệt?

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Nhẫn thông minh Galaxy Ring là gì?

Giống như các loại nhẫn thông minh khác, Galaxy Ring là thiết bị theo dõi sức khỏe được thiết kế đơn giản và nhỏ gọn nhất có thể. Khi nói đến thiết bị đeo trên người, hầu hết mọi người đều nghĩ đến đồng hồ thông minh và vòng đeo tay theo dõi thể dục. Có thể coi Galaxy Ring như một thiết bị tương tự được thu gọn chỉ còn các yếu tố cốt lõi nhất.

Galaxy Ring không có màn hình, cũng không có chức năng rung hay tạo ra bất kỳ âm thanh nào. Do đó chiếc nhẫn này không thể gửi thông báo trực tiếp và người dùng cũng không thể tương tác trực tiếp với nó, nếu chỉ nhìn thoáng qua mọi người có thể nghĩ đó là một chiếc nhẫn bình thường.

Nhưng bên trong chiếc nhẫn được trang bị các cảm biến theo dõi sức khỏe có kích thước siêu nhỏ, tương tự như các thiết bị theo dõi thể dục khác. Những cảm biến này theo dõi các chỉ số của cơ thể người dùng liên tục 24 giờ trong ngày, sau đó dữ liệu được truyền đến điện thoại để tổng hợp và phân tích, từ đó giúp người dùng có được thông tin toàn diện về sức khỏe và thể trạng của mình.

Mở hộp sản phẩm Galaxy Ring

Khi mua Galaxy Ring, bạn sẽ nhận được bộ sản phẩm gồm chiếc nhẫn có kích thước phù hợp, hộp sạc và cáp USB-C.

Giá niêm yết của Galaxy Ring là 399,99 USD – cao hơn nhiều so với nhẫn thông minh Oura Gen 3. Nhưng đáng chú ý là Galaxy Ring không yêu cầu người dùng đăng ký để sử dụng các chức năng của nó, trong khi Oura yêu cầu đăng ký với mức giá hiện tại là 5,99 USD mỗi tháng hoặc 69,99 USD mỗi năm. Như vậy bạn có thể chi nhiều tiền hơn một chút khi mua Galaxy Ring nhưng sau đó không phải chi thêm bất cứ khoản nào nữa, điều này hoàn toàn khác với các sản phẩm của Oura.

Thiết kế đẹp mắt và thoải mái khi đeo

Cảm nhận đầu tiên là Galaxy Ring nhỏ hơn và nhẹ hơn nhiều so với mong đợi, khi cầm trên tay không khác gì cầm một đồng xu vì chiếc nhẫn này có kích thước tương tự và trọng lượng chỉ 3 gam. Thật khó tin vật thể cực nhỏ này là một thiết bị công nghệ theo dõi sức khỏe với công nghệ hiện đại.

Tuy nhiên Galaxy Ring được thiết kế cao cấp hơn rất nhiều so với một đồng xu. Bên ngoài được phủ bằng titan cấp 5, tức là hợp kim titan cứng hơn titan nguyên chất nhưng khả năng chống ăn mòn kém hơn. Có 3 màu để lựa chọn: Đen Titan (mờ), Bạc Titan (mờ) và Vàng Titan (bóng), cả 3 màu đều sang trọng nhưng không gây chú ý quá mức. Nhìn bề ngoài nó trông giống như hầu hết những chiếc nhẫn bình thường dành cho nam giới.

Trên thực tế Galaxy Ring được thiết kế không chỉ dành riêng cho nam giới, nhưng khi nhìn chiếc nhẫn này ngoài đời thực có thể thấy thiết kế tối giản của nó không có các chi tiết nữ tính như trang sức bằng ngọc hay khung mỏng. Bất kể người dùng là nam hay nữ, Galaxy Ring đều có 9 kích cỡ khác nhau để phù hợp với tất cả mọi người.

Khi đeo chiếc nhẫn vào ngón tay có cảm giác thoải mái đáng ngạc nhiên. Nhiều người lo ngại rằng khi đeo nó sẽ khiến các ngón tay bị vướng vì trong ảnh trông nó dày hơn. Nhưng thực tế khi đeo Galaxy Ring bạn sẽ gần như không cảm nhận được nó, đây là điều bất ngờ thú vị.

Một phần lý do khiến chiếc nhẫn không bị cồng kềnh là do hình dạng độc đáo của nó, bao gồm thiết kế lõm. Điều này không chỉ giúp người dùng cảm thấy thoải mái hơn so với các loại nhẫn thông minh khác có kiểu dáng góc cạnh mà còn giúp nhẫn ít bị va đập, trầy xước và ít vướng hơn vì có ít diện tích bề mặt tiếp xúc với môi trường xung quanh hơn.

Nhìn chung đa số người dùng rất ấn tượng với Galaxy Ring vì thiết kế đẹp mắt, cảm giác thoải mái khi đeo và tính gọn nhẹ của nó khi so sánh với đồng hồ thông minh và các thiết bị theo dõi thể dục khác. Về thiết kế, Galaxy Ring của Samsung đã vượt qua các sản phẩm tương tự của hãng khác trên thị trường hiện nay.

Galaxy Ring được xếp hạng IP68 cũng như 10ATM, tức là nó sẽ không gặp vấn đề gì khi đi tắm, bơi hoặc thậm chí lặn sâu dưới nước.

Các tính năng theo dõi sức khỏe của Galaxy Ring

Với kích thước nhỏ gọn, không ngạc nhiên khi Galaxy Ring chỉ theo dõi các dữ liệu sức khỏe cơ bản nhất. Bạn không thể xem điện tâm đồ ECG, mức oxy trong máu (SpO2) hay theo dõi chi tiết quá trình đạp xe leo núi của mình với chiếc nhẫn này, mà thay vào đó chỉ theo dõi nhịp tim, số bước đi, giấc ngủ.

Sự đơn giản đó chính là đặc điểm nổi bật của chiếc nhẫn này, vì nó chỉ theo dõi rất ít số liệu so với đồng hồ thông minh nên thiết kế nhỏ gọn hơn nhiều, sử dụng được lâu hơn với một lần sạc và có thể đeo trên ngón tay một cách thoải mái trong nhiều tình huống như khi tắm.

Tính đơn giản của nó cũng có ưu thế trong một khía cạnh theo dõi sức khỏe mà đồng hồ thông minh bị hạn chế, đó là theo dõi giấc ngủ. Vì đồng hồ thông minh có kích thước lớn nên nhiều người không muốn đeo chúng khi ngủ, ngoài ra pin của đồng hồ chỉ duy trì được khoảng 1 ngày nên thường không thể hoạt động qua một đêm nếu không sạc trước, điều này thật bất tiện.

Trong khi đó Galaxy Ring là thiết bị lý tưởng để theo dõi giấc ngủ vì nó nhỏ gọn đến mức bạn hầu như không cảm nhận được, và thời lượng pin dùng được khoảng 6-7 ngày với một lần sạc, tức là chỉ cần sạc vài lần trong 1 tháng. Vì vậy ngay từ đầu Samsung đã thiết kế Galaxy Ring nhằm bổ sung cho đồng hồ thông minh chứ không phải là thay thế. Bạn có thể đeo cả đồng hồ thông minh và nhẫn thông minh vào ban ngày, mỗi thiết bị có chức năng theo dõi cụ thể một số dữ liệu nhất định. Sau đó vào ban đêm bạn tháo đồng hồ thông minh để sạc và chỉ đeo nhẫn để theo dõi giấc ngủ.

Ngoài ra Galaxy Ring và đồng hồ Galaxy Watch có thể kết hợp với nhau thực hiện nhiệm vụ theo dõi sức khỏe để tiết kiệm pin cho cả hai. Ví dụ như đồng hồ theo dõi hoạt động chạy của bạn chính xác hơn, đặc biệt vì nó có kết nối GPS, vì vậy khi bạn bắt đầu chạy thì đồng hồ sẽ hoạt động và nhẫn Galaxy Ring được nghỉ ngơi. Sau đó khi bạn ngừng chạy thì đồng hồ sẽ ngừng theo dõi nhịp tim của bạn vì chiếc nhẫn có thể thực hiện chức năng đó một cách tiết kiệm pin hơn so với đồng hồ. Samsung cho biết rằng sự kết hợp 2 thiết bị có thể giúp tiết kiệm pin tới 30% cho cả hai.

Tất nhiên bạn cũng có thể sử dụng riêng nhẫn Galaxy Ring mà không cần đồng hồ thông minh nếu bạn chỉ cần theo dõi các số liệu cơ bản như nhịp tim, giấc ngủ, bước đi và chạy. Samsung cho biết có thể sẽ bổ sung thêm tính năng theo dõi sức khỏe trong tương lai, nhưng chưa rõ ràng.

Galaxy Ring có chức năng gì khác?

Ngoài theo dõi sức khỏe, Galaxy Ring còn có 2 tính năng đáng chú ý khác mặc dù không thực sự nổi bật nhưng cũng rất tiện lợi.

Tính năng đầu tiên là điều khiển bằng cử chỉ. Hiện tại chỉ có một cử chỉ duy nhất là nhấn đúp, hoạt động hiệu quả nếu bạn đeo Galaxy Ring trên ngón trỏ: bằng cách chạm nhanh ngón trỏ đeo nhẫn và ngón cái với nhau 2 lần liên tiếp, bạn có thể kích hoạt các chức năng trên điện thoại Galaxy được kết nối với nhẫn. Hiện tại có 2 chức năng được điều khiển bằng cử chỉ này là nhấn nút chụp ảnh của camera và tắt chuông báo thức – cả hai đã được thử nghiệm tại sự kiện Galaxy Unpacked và hoạt động rất tốt.

Tính năng thứ hai chỉ hữu ích trong trường hợp bạn làm mất chiếc nhẫn: ứng dụng Samsung Find có thể xác định vị trí được ghi nhận cuối cùng của Galaxy Ring. Bạn có thể kích hoạt tính năng nhấp nháy đèn màu đỏ và xanh lục của nhẫn, mặc dù không rung hay phát ra bất kỳ âm thanh nào nhưng đèn nhấp nháy sẽ giúp bạn tìm thấy nó, đặc biệt nếu nó nằm dưới các đồ nội thất trong nhà.

Sạc pin cho Galaxy Ring như thế nào?

Cách duy nhất để sạc pin cho chiếc nhẫn này là dùng hộp đựng đi kèm có cổng USB-C và cũng có khả năng sạc không dây. Lưu ý rằng hộp đựng có kích thước phù hợp với chiếc nhẫn nên không thể sử dụng hộp đựng có kích cỡ khác để sạc.

Những vấn đề cần lưu ý của Galaxy Ring

Lần gần đây nhất Samsung tung ra một sản phẩm hoàn toàn mới mang tính đột phá là điện thoại màn hình gập Galaxy Fold. Thế hệ đầu tiên của nó bị coi là “thảm họa” không thể giải quyết được, nhưng đến nay Galaxy Z Fold 6 đã được cải thiện rất nhiều.

Với Galaxy Ring dường như không xảy ra điều tương tự, bởi vì nhiều người trải nghiệm thiết bị này cho rằng nó đã gần như hoàn thiện: thiết kế tốt, hoạt động như mong đợi và có giá phù hợp so với các đối thủ cạnh tranh.

Tuy nhiên đây mới chỉ là thế hệ đầu tiên và có thể cải tiến thêm trong tương lai. Hiện tại nó chỉ theo dõi các hoạt động cơ bản như đi bộ và chạy – đó là một dấu hiệu đáng lo ngại. Samsung cho biết sẽ bổ sung thêm nhiều tính năng theo dõi hoạt động trong tương lai, nhưng thật bất tiện khi ngay cả những hoạt động phổ biến như đạp xe cũng chưa được đưa vào.

Ngoài ra khả năng kết hợp với đồng hồ thông minh cũng là điều tuyệt vời, nhưng điều đó có thể khiến những người chưa sở hữu đồng hồ Galaxy Watch sẽ không muốn mua Galaxy Ring. Chiếc nhẫn cần được bổ sung thêm nhiều tính năng độc lập của riêng nó để trở thành một sản phẩm hữu ích cho người dùng, trong khi hiện tại nó có vẻ giống như một thiết bị hỗ trợ cho đồng hồ thông minh Galaxy Watch. Đó không phải là điều xấu, nhưng khiến cho chiếc nhẫn trở nên kém hấp dẫn hơn.

Tóm lại: Có nên mua nhẫn thông minh Galaxy Ring hay không?

Ở thời điểm hiện tại, nếu bạn là người thích trải nghiệm công nghệ mới thì Galaxy Ring là thiết bị rất đáng cân nhắc. Nhưng nếu bạn không quá vội vàng thì có thể đợi cho đến khi nhiều người sử dụng sản phẩm này và đưa ra đánh giá chính xác hơn. Và nếu bạn muốn sử dụng nhẫn thông minh một cách thực sự hữu ích thì nên đợi đến thế hệ tiếp theo, vì có thể Samsung sẽ bổ sung thêm các tính năng mới và giải quyết một số nhược điểm của thế hệ đầu tiên.

Bạn có thể mua nhẫn thông minh Galaxy Ring tại đây

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• 4 mẫu đồng hồ thông minh Apple Watch có nhiều tính năng tiện ích đáng mua năm 2024
• Loa Bluetooth di động Soundcore Boom 2: Âm thanh ấn tượng và thiết kế chống nước lý tưởng cho du lịch

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Nhẫn Galaxy Ring của Samsung: Công nghệ theo dõi sức khỏe đột phá

Nhẫn Galaxy Ring của Samsung là một thiết bị đeo thông minh mang đến những tính năng theo dõi sức khỏe ấn tượng, vượt trội. Thiết bị này có khả năng theo dõi nhịp tim, mức độ căng thẳng, giấc ngủ và thậm chí cả thói quen ngáy ngủ của bạn. Khi kết nối với ứng dụng Samsung Health trên điện thoại, Galaxy Ring cung cấp các chỉ số sức khỏe của bạn theo thời gian thực, giúp bạn nắm bắt tình trạng sức khỏe một cách nhanh chóng và chính xác.

Một điểm nổi bật của Galaxy Ring là khả năng theo dõi mức độ căng thẳng với giao diện hình ảnh động tròn mới, giúp bạn dễ dàng quan sát và điều chỉnh. Hơn nữa, thiết bị này còn có thể dự đoán chu kỳ kinh nguyệt, cung cấp thông tin quan trọng cho người dùng nữ và giúp họ lên kế hoạch sinh hoạt hợp lý.

Nếu bạn sở hữu cả Galaxy Ring và Galaxy Watch, ứng dụng Samsung Health sẽ yêu cầu bạn chọn một trong hai thiết bị để theo dõi các chỉ số sức khỏe. Điều này giúp tối ưu hóa dữ liệu và mang đến trải nghiệm người dùng tốt nhất.

Galaxy Ring còn nổi bật với khả năng phát hiện tiếng ngáy khi bạn ngủ. Để thực hiện điều này, bạn cần đeo Galaxy Ring và đặt điện thoại Samsung đã được kết nối bên cạnh. Micrô của điện thoại sẽ ghi lại âm thanh khi bạn ngủ và lưu lại các tệp âm thanh khi phát hiện tiếng ngáy. Những tệp âm thanh này có thể được xem lại sau, giúp bạn hiểu rõ hơn về thói quen ngủ của mình.

Thiết bị này còn có khả năng đo nhiệt độ da, tương tự như dòng Galaxy Watch 6, cung cấp thông tin quan trọng về tình trạng cơ thể bạn. Tuy nhiên, Galaxy Ring không được trang bị GPS, do đó không thể theo dõi chính xác các lần bạn chạy bộ ngoài trời và vị trí của bạn.

So với Galaxy Watch, Galaxy Ring có hai ưu điểm nổi bật là thời lượng pin và sự thoải mái. Với mỗi lần sạc, nhẫn có thể sử dụng lên đến một tuần, mang lại sự tiện lợi cho người dùng. Bên cạnh đó, Galaxy Ring thoải mái hơn khi đeo trong lúc ngủ, không gây cảm giác khó chịu, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Kết luận

Nhẫn Galaxy Ring của Samsung không chỉ là một thiết bị đeo thông minh, mà còn là một người bạn đồng hành đáng tin cậy trong việc theo dõi và cải thiện sức khỏe hàng ngày. Với những tính năng tiên tiến và thiết kế tiện dụng, Galaxy Ring chắc chắn sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho những ai quan tâm đến sức khỏe và mong muốn có một cuộc sống lành mạnh.

• Review A Quiet Place: Day One – Một tiền truyện xuất sắc hiếm thấy
• Google Lens bứt phá: Tìm kiếm thông tin tức thì mọi lúc mọi nơi

Ứng dụng Vitals

Đồng hồ thông minh Apple Watch có khả năng theo dõi nhiều chỉ số sức khỏe quan trọng của người dùng trong lúc ngủ như nhịp tim, nhịp thở, lượng oxy trong máu, thời gian ngủ, v.v. Phiên bản hệ điều hành watchOS 11 sẽ mang đến ứng dụng mới có tên là Vitals giúp bạn có cái nhìn tổng thể chính xác hơn về sức khỏe của bản thân.

Ứng dụng này sẽ đưa ra phân tích sâu hơn về các số liệu được thu thập và thậm chí sẽ thông báo cho bạn khi có chỉ số nằm ngoài phạm vi bình thường. Khi có nhiều số liệu bất thường xuất hiện, ứng dụng sẽ đưa ra tùy chọn thông báo cùng với phân tích chi tiết về ý nghĩa của các chỉ số đó, ví dụ như nguyên nhân do thay đổi độ cao, uống rượu hoặc bệnh tật.

Theo dõi cường độ tập luyện

Để giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của việc tập luyện thể dục đối với cơ thể, tính năng cường độ luyện tập mới sẽ đo cường độ và thời gian vận động, từ đó bạn có thể xem các bài tập trong 7 ngày gần đây có ảnh hưởng đến cơ thể mình như thế nào so với các bài tập trong 28 ngày trước đó.

Sau khi thử nhiều cách tập khác nhau, bạn có thể xem xếp hạng khả năng nỗ lực của bản thân theo thang điểm từ 1 đến 10. Tính năng này sử dụng các dữ liệu như tuổi, chiều cao và cân nặng của người dùng kết hợp với các chỉ số trong quá trình tập luyện như GPS, nhịp tim và độ cao địa hình để đưa ra đánh giá.

Bạn có thể điều chỉnh các số liệu ước tính để xem tác động các yếu tố bổ sung như tình trạng căng thẳng và đau nhức của cơ thể. Ngoài ra cũng có thể nhập số theo cách thủ công nếu bài tập không có sẵn số liệu ước tính tự động. Chế độ theo dõi tập luyện trong 28 ngày có bao gồm mức độ nỗ lực và thời gian tập luyện của bạn.

Tính năng Smart Stack được cải tiến thông minh hơn

Smart Stack xuất hiện lần đầu tiên ở phiên bản hệ điều hành watchOS 10 ra mắt năm 2023, đây là tính năng giúp người dùng có thể xem nhanh các thông tin quan trọng của Apple Watch, bất kể đang sử dụng kiểu mặt đồng hồ nào.

Với watchOS 11, tính năng này còn được nâng cấp tốt hơn nữa. Thay vì chỉ hiển thị các widget mà người dùng đã chọn một cách cố định như hiện tại, phiên bản mới của Smart Stack sẽ có khả năng hiển thị các widget cụ thể tùy theo thời gian trong ngày, vị trí của người dùng và các yếu tố khác. Ví dụ khi sắp có mưa bão có thể xuất hiện widget cảnh báo thời tiết xấu. Ngoài ra các widget trong Smart Stack sẽ có tùy chọn tương tác với người dùng để thực hiện các chức năng như phát nhạc và dừng nhạc.

Apple dự kiến sẽ bổ sung thêm một số widget mới cho Apple Watch như theo dõi cường độ tập luyện, Ảnh, khoảng cách và Shazam. Người dùng sẽ có thể truy cập nhanh vào 3 mục đã sử dụng gần đây nhất trong mỗi ứng dụng.

Smart Stack cũng sẽ là nơi để xem các Hoạt động trực tiếp trên Apple Watch – tương tự như tính năng Hoạt động trực tiếp trên iPhone giúp bạn theo dõi các thông tin được cập nhật liên tục, ví dụ như tỷ số thể thao.

Mặt đồng hồ được thiết kế lại

Người dùng Apple Watch có thể dễ dàng chọn các kiểu mặt đồng hồ đẹp mắt để trang trí cho thiết bị của mình. Một trong những kiểu mặt đồng hồ được nhiều người yêu thích nhất là Photos sẽ được bổ sung thêm các tùy chọn mới tuyệt đẹp với phiên bản watchOS 11.

Bạn có thể tự chọn nhiều hình ảnh có sẵn để làm mặt đồng hồ, nhưng công nghệ học máy AI sẽ giúp Apple Watch đưa ra đề xuất hình ảnh dựa theo tính thẩm mỹ, bố cục và nét mặt cụ thể. Tính năng này sẽ chọn ra bố cục tốt nhất bằng cách tối ưu hóa chủ thể trong khung hình và tạo cảm giác chiều sâu cho hình ảnh.

Sau đó bạn có thể tùy chỉnh mặt đồng hồ theo sở thích cá nhân với các yếu tố như kích thước của các con số thời gian, bố cục, phông chữ, v.v. Với sự hỗ trợ của chế độ Dynamic cho mặt đồng hồ Photos, bạn có thể nhìn thấy hình ảnh mới xuất hiện mỗi lần giơ cổ tay lên.

Tính năng vòng hoạt động có thể tùy chỉnh

Vòng hoạt động là một trong những tính năng tốt nhất và được sử dụng phổ biến nhất trên đồng hồ thông minh Apple Watch, giúp bạn hiểu tình trạng thể lực của bản thân và tìm cách cải thiện. Với phiên bản hệ điều hành watchOS 11, các vòng hoạt động sẽ có tùy chọn tạm dừng trong thời gian 1 ngày, 1 tuần, 1 tháng hoặc lâu hơn nữa mà không ảnh hưởng đến chuỗi thành tích của bạn. Thậm chí bạn có thể tùy chỉnh các vòng hoạt động khác nhau theo các ngày trong tuần để có thêm động lực tập luyện.

Tính năng check-in để đảm bảo an toàn

Tính năng check-in được giới thiệu lần đầu tiên trên iPhone với phiên bản hệ điều hành iOS 17 sẽ được áp dụng cho đồng hồ Apple Watch với bản cập nhật watchOS 11. Bạn có thể sử dụng nó để tự động thông báo cho bạn bè hay người thân mỗi khi bạn di chuyển đến một địa điểm cụ thể.

Có thể bắt đầu sử dụng tính năng check-in trong ứng dụng Tin nhắn bằng cách nhập địa điểm hoặc thời gian cụ thể. Ngoài ra bạn cũng có thể check-in khi bắt đầu tập luyện thể dục thông qua ứng dụng Tập luyện của Apple Watch.

Tóm lại

Giống như những năm trước, phiên bản watchOS 11 mang đến nhiều cải tiến cho các tính năng quan trọng để nâng cao trải nghiệm tổng thể của người dùng Apple Watch. Chỉ cần bạn đang sở hữu đồng hồ Apple Watch từ thế hệ Series 6 trở đi là có thể cài đặt hệ điều hành watchOS 11 khi nó chính thức ra mắt vào mùa thu năm nay.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Điện thoại Google Pixel được bổ sung 5 tính năng ấn tượng với bản cập nhật Feature Drop 2024
• 7 thay đổi quan trọng của hệ điều hành iOS 18 dành cho iPhone được Apple công bố tại WWDC 2024

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Thông số có trên TicWatch Pro 5 Enduro

Cấu hình mạnh mẽ, hệ điều hành mới nhất

TicWatch Pro 5 Enduro được trang bị bộ xử lý Snapdragon W5+ Gen 1 4nm cung cấp sức mạnh xử lý vượt trội, và đây cũng là một trong những thiết bị có cấu hình mạnh nhất trên thị trường đồng hồ thông minh hiện nay. Bên cạnh đó, chiếc đồng hồ này còn được chạy trên hệ điều hành Wear OS 3.5 mới nhất cho trải nghiệm đồng bộ mượt mà với mọi thiết bị có trong hệ sinh thái Google. Thiết bị cũng được trang bị RAM 2GB và bộ nhớ trong 32GB cho phép người dùng cài đặt nhiều ứng dụng yêu thích mà không lo đầy bộ nhớ.

Màn hình hiển thị đẹp mắt

Màn hình AMOLED cỡ lớn 1,43 inch trên chiếc smartwatch này có độ phân giải lên đến 466 x 466 px và mật độ điểm ảnh 326 ppi mang lại hình ảnh sắc nét cùng màu sắc chân thực. TicWatch Pro 5 Enduro còn được trang bị kính pha lê Sapphire giúp bảo vệ màn hình khỏi những va chạm trầy xước không đáng có. Tính năng màn hình luôn bật (Always On Display) và hơn 7.000 mặt đồng hồ trên TimeShow, Google Play cho phép bạn tùy biến giao diện theo sở thích. Đặc biệt, chiếc màn hình này có khả năng tiết kiệm năng lượng cực thấp với 18 tùy chọn màu sắc đèn nền sẽ mang đến nhiều trải nghiệm mới lạ.

Thiết kế bền bỉ, chống nước 5ATM

Vỏ nhôm 7000-series và nylon bền cao với sợi thủy tinh trên TicWatch Pro 5 Enduro làm cho khung máy của chiếc đồng hồ này vô cùng vững chắc và có thể chống chịu được trong các điều kiện khắc nghiệt. Bên cạnh đó, dây đeo Fluororubber cũng có khả năng thay thế với nhiều màu sắc vô cùng cá tính. Và quan trọng hơn hết, TicWatch Pro 5 Enduro có được chứng nhận tiêu chuẩn quân đội MIL-STD-810H về khả năng chống sốc, chống bụi bẩn và chống nước ở mức 5ATM. Núm vặn xoay và nút bên tùy chỉnh giúp thao tác thuận tiện hơn khi sử dụng.

Pin lớn, sạc nhanh tiện lợi

TicWatch Pro 5 Enduro sở hữu viên pin với dung lượng lớn 628mAh. Ở chế độ thông minh, chiếc đồng hồ trên có thể hoạt động liên tục tới 90 giờ. Tuy nhiên, nếu chuyển sang chế độ tiết kiệm pin thì có thể kéo dài lên đến 45 ngày sử dụng. Khi hết pin, ta chỉ cần sạc 30 phút là đủ để sử dụng thêm 2 ngày nhờ tính năng sạc nhanh.

Các tính năng có trên TicWatch Pro 5 Enduro

Các tính năng theo dõi sức khỏe

TicWatch Pro 5 Enduro được tích hợp đầy đủ các tính năng theo dõi cơ bản như: theo dõi nhịp tim và phát hiện rối loạn nhịp tim, theo dõi giấc ngủ, đo mức độ căng thẳng cơ thể và nồng độ oxy trong máu. Đặc biệt, tính năng phát hiện ngáy khá hiếm có trên thị trường đồng hồ thông minh giúp bạn theo dõi tình trạng ngáy ngủ của mình.

Ngoài ra, chiếc đồng hồ thông minh này nổi bật với hơn 110 chế độ tập luyện trong nhà và ngoài trời, đủ đáp ứng các nhu cầu tập gym, chạy bộ, đạp xe, bơi lội… Thêm vào đó, TicExercise – tính năng theo dõi nhịp tim qua thay đổi màu đèn nền là một điểm cộng to lớn dành cho những ai muốn theo dõi sức khỏe của bản thân trong lúc không rảnh tay. Tính năng VO2 Max cũng được tích hợp giúp đánh giá hiệu quả tập luyện của người dùng.

Lời kết

Tổng kết, TicWatch Pro 5 Enduro là một lựa chọn xứng đáng trong phân khúc đồng hồ thông minh cao cấp dành cho những ai yêu thích lối sống năng động, thích khám phá thiên nhiên. Đây là chiếc đồng hồ kết hợp được sức mạnh hiệu năng, tính năng sức khỏe đa dạng cùng khả năng chống nước, chống va đập tốt. Hãy trải nghiệm sản phẩm này để cảm nhận những ưu điểm vượt trội!

• Samsung Galaxy Ring: Cuộc cách mạng về các thiết bị thông minh nhỏ gọn trên thị trường
• Galaxy A52: “Giã từ” những bản cập nhật phần mềm mới, liệu có ảnh hưởng đến người dùng?

Samsung dẫn đầu xu hướng với Galaxy Ring

Từ lâu, Samsung đã được biết đến như một trong những công ty hàng đầu trong việc đưa ra những sản phẩm đột phá và sáng tạo. Và lần này họ tiếp tục khẳng định vị thế đó với việc ra mắt chiếc nhẫn thông minh đầu tiên mang tên Galaxy Ring.

Trước đây, các thiết bị theo dõi sức khỏe thường được thiết kế dưới dạng đồng hồ hoặc vòng đeo tay. Tuy nhiên, Galaxy Ring mang đến một cách tiếp cận hoàn toàn mới – một chiếc nhẫn có thể đeo trên ngón tay và luôn sẵn sàng theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng của bạn 24/7.

Những tính năng thông minh của Galaxy Ring

Thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi để sử dụng hàng ngày

Một trong những điểm nổi bật của Galaxy Ring chính là thiết kế nhỏ gọn và tiện lợi. Với kích thước tương tự như một chiếc nhẫn truyền thống, bạn có thể đeo nó mọi lúc mọi nơi mà không gặp bất cứ khó khăn nào. Hơn nữa, Galaxy Ring còn được trang bị khả năng chống thấm nước, giúp bạn có thể thoải mái tham gia các hoạt động thể thao hoặc đời sống hàng ngày mà không cần lo lắng về việc làm hỏng thiết bị.

Tính năng theo dõi sức khỏe đầy đủ và chính xác

Điểm sáng nhất của Galaxy Ring chính là khả năng theo dõi sức khỏe toàn diện và chính xác. Thiết bị này được tích hợp đầy đủ cảm biến hàng đầu cho phép theo dõi nhịp tim, nhiệt độ cơ thể, nồng độ oxy trong máu và thêm nhiều chỉ số sức khỏe khác.

Không chỉ vậy, Galaxy Ring còn có thể phân tích tất cả các dữ liệu này để cung cấp cho bạn những đánh giá và khuyến nghị về lối sống lành mạnh, giúp bạn luôn có thể kiểm soát tốt sức khỏe của mình.

Kết hợp hoàn hảo với Galaxy Watch 6 – Một sản phẩm đeo tay thông minh khác đến từ hệ sinh thái của Samsung

Một trong những tính năng thú vị nhất của Galaxy Ring đó chính là khả năng kết hợp hoàn hảo với đồng hồ thông minh Galaxy Watch 6 của Samsung. Khi đeo cùng lúc hai thiết bị này, bạn sẽ nhận được một bộ dữ liệu sức khỏe toàn diện và chi tiết hơn bao giờ hết.

Trong khi Galaxy Watch 6 sẽ theo dõi các hoạt động thể chất và giấc ngủ của bạn, thì Galaxy Ring sẽ đảm nhiệm việc theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng khác như nhịp tim, nhiệt độ cơ thể, và nồng độ oxy trong máu. Kết hợp hai thiết bị này sẽ giúp bạn có được một bức tranh toàn cảnh về sức khỏe của mình.

Cơ hội lớn cho Samsung trên thị trường nhẫn thông minh

Hiện tại, thị trường nhẫn thông minh vẫn còn khá mới mẻ và chưa có nhiều đối thủ cạnh tranh. Điều này mang lại cho Samsung một cơ hội lớn để trở thành nhà tiên phong và thống trị phân khúc mới mẻ này.

Với sự đầu tư mạnh mẽ về công nghệ và thiết kế, cũng như những tính năng đột phá như khả năng theo dõi sức khỏe toàn diện, Galaxy Ring hứa hẹn sẽ trở thành một trong những sản phẩm theo dõi sức khỏe nhỏ gọn tốt nhất trên thế giới.

Kết luận

Tóm lại, Galaxy Ring của Samsung là một sản phẩm đầy hứa hẹn, mang đến một cách tiếp cận mới và đột phá trong việc theo dõi sức khỏe người dùng. Với thiết kế nhỏ gọn, khả năng chống thấm nước, và tính năng theo dõi sức khỏe toàn diện, chiếc nhẫn thông minh này chắc chắn sẽ trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu cho những người yêu thích lối sống khỏe mạnh và chủ động kiểm soát sức khỏe của mình.

Hãy cùng với mình chờ đón sự ra mắt của Galaxy Ring và chứng kiến cuộc cách mạng mà nó mang lại trên thị trường phụ kiện theo dõi sức khỏe nhé!

• Galaxy A52: “Giã từ” những bản cập nhật phần mềm mới, liệu có ảnh hưởng đến người dùng?
• Apple ra mắt “Apple Intelligence”: Trí tuệ nhân tạo nâng cao trải nghiệm người dùng

Giới thiệu sơ lược về Huawei Band 9

Huawei Band 9 được xem là đứa con tiếp theo của dòng vòng đeo tay thông minh Band Series vô cùng thành công đến từ nhà Huawei. Sản phẩm có thiết kế hiện đại, đồng thời cũng được nâng cấp thêm nhiều tính năng mới lạ so với phiên bản tiền nhiệm Band 8 nhưng vẫn giữ nguyên mức giá bán đầy hấp dẫn.

Huawei Band 9 có gì hấp dẫn?

Thiết kế đẹp mắt, hiện đại

Đầu tiên, chúng ta hãy cùng nhau chiêm ngưỡng vẻ đẹp thanh lịch của Huawei Band 9. Mặt trên sản phẩm được thiết kế với một mặt kính hình chữ nhật, được làm từ chất liệu polymer cao cấp với viền giả kim loại tinh tế. Màn hình AMOLED 1,47 inch với độ phân giải 194 x 368 pixels, mật độ điểm ảnh lên tới 282 PPI đảm bảo hình ảnh luôn hiển thị sắc nét, rực rỡ ngay cả bên dưới ánh nắng.

Bên cạnh đó, bạn hoàn toàn có thể tùy chỉnh giao diện riêng với vô số lựa chọn mặt đồng hồ độc đáo. Màn hình cong nhẹ và viền mỏng giúp Huawei Band 9 ôm khít cổ tay người dùng, mang lại cảm giác thoải mái suốt cả ngày dài.

Nếu đang có dự định “tân trang” vẻ ngoài cho đôi cổ tay của mình, thì Huawei Band 9 chắc chắn là một lựa chọn hoàn hảo với nhiều tùy chọn màu sắc của dây đeo cao su như trắng, đen, hồng, vàng chanh, xanh dương,… tươi mới và bắt mắt.

Kết nối thông minh, theo dõi sức khỏe

Làm thế nào để có được một lối sống năng động và khỏe mạnh? Đây là câu hỏi mà chiếc Huawei Band 9 đã đặt ra để phát triển và nó cũng sẽ trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo giúp bạn đạt được điều đó dễ dàng hơn. Thiết bị này được trang bị cảm biến IMU 9 trục, công nghệ TruSeen 5.5 cho theo dõi nhịp tim và oxy trong máu cực kỳ chính xác.

Bên cạnh đó, tính năng TruSleep 4.0 sẽ giúp phân tích chất lượng giấc ngủ của bạn, giúp bạn có những điều chỉnh phù hợp để ngủ ngon hơn. Huawei Band 9 còn hỗ trợ đến hơn 100 chế độ luyện tập khác nhau với khả năng tự động nhận diện hoạt động.

Tất cả dữ liệu sức khỏe của bạn đều sẽ được đồng bộ hóa dễ dàng qua ứng dụng Huawei Health trên điện thoại iOS hoặc Android. Từ đây, bạn có thể theo dõi, quản lý và đặt ra những mục tiêu phù hợp cho việc luyện tập cũng như chế độ sinh hoạt khỏe mạnh.

Ưu điểm và nhược điểm của Huawei Band 9

Không thể phủ nhận rằng Huawei Band 9 đang sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội so với các đối thủ cùng phân khúc chẳng hạn như thiết kế thời trang, màn hình AMOLED sắc nét, chế độ luyện tập đa dạng phù hợp với nhiều đối tượng người dùng khác nhau,…Đặc biệt, với thời lượng pin lên đến 2 tuần sử dụng, bạn có thể “quên” đi việc phải sạc liên tục để tận hưởng cuộc sống bản thân một cách thoải mái hơn, vô tư hơn.

Tuy nhiên, một điểm trừ vô cùng đáng tiếc của Huawei Band 9 là thiếu đi tính năng GPS tích hợp. Việc này sẽ gây khó khăn cho những người dùng muốn theo dõi lộ trình hoạt động ngoài trời như chạy bộ, leo núi, đạp xe,… mà không cần phải mang theo điện thoại.

Nếu bạn không thuộc nhóm người dùng đặc biệt đó, thì với mức giá khoảng 1,09 triệu đồng tại Việt Nam, Huawei Band 9 chắc chắn sẽ là một sản phẩm đáng tiền với thiết kế đẹp mắt, tính năng đồng bộ và đa dạng phục vụ tốt cho nhu cầu theo dõi sức khỏe, rèn luyện thể thao của người dùng phổ thông.

Trên đây là những chia sẻ của BlogAnChoi về chiếc vòng đeo tay thông minh mới ra mắt Huawei Band 9. Hy vọng bài viết đã đem lại cho bạn những thông tin bổ ích về thiết bị này cũng như quyết định xem nó có phù hợp với nhu cầu sử dụng của bản thân hay không nhé!

• Samsung Galaxy M15 5G – Hiệu năng mạnh mẽ, thời lượng pin khủng
• Kim Ji Won, Hyungwon – 2 “hiện tượng lạ” của KBIZ, nhan sắc có thừa nhưng quên hướng dẫn sử dụng

Nhẫn thông minh RingConn là gì?

RingConn là chiếc nhẫn thông minh có thể đeo trên ngón tay kể cả ngón cái, với nhiều tính năng theo dõi các thông số sức khỏe và thể lực như nhịp tim, SpO2, chất lượng giấc ngủ và mức độ căng thẳng của bạn.

Nhìn chung chiếc nhẫn này được trang bị đầy đủ các tính năng theo dõi sức khỏe cơ bản giống như các loại đồng hồ thông minh và thiết bị hỗ trợ tập thể dục đeo trên cổ tay, nhưng thiết kế nhỏ gọn hơn nhiều.

Bạn có thể đặt mua nhẫn thông minh RingConn bằng cách truy cập trang web cửa hàng RingConn, giá bán lẻ là 279 USD.

Các tính năng của nhẫn thông minh RingConn

Chiếc nhẫn này có nhiều tính năng khiến nó trở thành lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn theo dõi các chỉ số sức khỏe và thể chất của bản thân, hơn nữa thiết bị có hỗ trợ nhiều ngôn ngữ phù hợp cho tất cả mọi người.

Chất lượng xây dựng tuyệt vời

Điều đầu tiên bạn có thể nhận thấy ở chiếc nhẫn thông minh này là chất lượng xây dựng tốt, sử dụng vật liệu titan bền và nhẹ có khả năng chống va đập và trầy xước khi sử dụng hàng ngày. Trọng lượng khoảng 3-5 gram tùy theo kích thước nhẫn mà bạn chọn, cực kỳ nhẹ nên cảm giác khi đeo rất thoải mái.

Bên cạnh đó RingConn có khả năng chống nước đạt mức IP68, tức là bạn có thể đeo nó khi thực hiện bất kỳ hoạt động nào ngoài trời mà không lo thời tiết ảnh hưởng. Thậm chí bạn có thể đeo chiếc nhẫn này để theo dõi sức khỏe trong khi bơi, không cần tháo ra trước khi xuống nước – điều này chắc chắn sẽ gây ấn tượng với những người xung quanh.

Theo dõi sức khỏe hoàn toàn miễn phí

Trên thị trường thiết bị theo dõi sức khỏe và thể dục hiện nay có nhiều sản phẩm yêu cầu trả tiền để được sử dụng một số tính năng cao cấp, nói cách khác là bạn phải đăng ký một ứng dụng trả phí để tận dụng tối đa các chức năng của thiết bị. Tuy nhiên nhẫn thông minh RingConn không yêu cầu điều đó.

Ứng dụng của RingConn được thiết kế trực quan dễ sử dụng và cho phép bạn truy cập mọi tính năng mà không phải trả một xu nào. Điều này cho thấy nhà sản xuất thực sự mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng để theo dõi sức khỏe một cách toàn diện mà không tốn thêm chi phí sau khi mua thiết bị.

Theo dõi sức khỏe liên tục 24/7

Chỉ cần đeo nhẫn RingConn vào ngón tay, sức khỏe của bạn sẽ được theo dõi một cách liên tục và thoải mái. Trong khi những chiếc đồng hồ thông minh có thể gây khó chịu cho người dùng, nhất là khi đeo trên giường để theo dõi giấc ngủ, thì nhẫn thông minh RingConn được thiết kế gọn nhẹ đến mức bạn không hề cảm nhận đang đeo nó vào ban ngày cũng như đi ngủ ban đêm.

Điều này có nghĩa là nhẫn RingConn có thể giúp bạn theo dõi sức khỏe liên tục suốt ngày đêm, rất quan trọng đối với nhu cầu theo dõi giấc ngủ hiện nay. Thiết bị phải được thiết kế thoải mái và không gây khó chịu khi đeo, nếu không thì người dùng sẽ tháo nó ra vào buổi tối để đi ngủ và không thể theo dõi sức khỏe 24/7. Thậm chí khả năng chống nước IP68 cho phép bạn không cần tháo chiếc nhẫn này khi tắm.

Thời lượng pin kéo dài 7 ngày có thể giúp bạn theo dõi sức khỏe liên tục, ngoài ra sản phẩm có kèm hộp sạc 500mAh có thể cung cấp năng lượng cho nhẫn lên tới 150 ngày.

Theo dõi các chỉ số chính xác

Nhẫn thông minh RingConn có thể theo dõi nhiều dữ liệu quan trọng về sức khỏe với độ chính xác đạt chuẩn y tế, theo nhà sản xuất cho biết, bao gồm các chỉ số sau:

• Thông tin cơ bản: Nhịp tim, sự thay đổi nhịp tim, độ bão hòa oxy trong máu (SpO2), nhịp thở, theo dõi chuyển động, nhiệt độ da, lời khuyên về cân bằng sức khỏe, chu kỳ kinh nguyệt.
• Vận động: Số điểm hoạt động, chế độ tập thể dục, đếm số bước chân, lượng calo đốt cháy, số giờ đứng, theo dõi cường độ hoạt động.
• Giấc ngủ: Số điểm giấc ngủ, các giai đoạn giấc ngủ, phân tích yếu tố giấc ngủ, phát hiện giấc ngủ ngắn, ghi thời gian ngủ, ghi các số liệu giấc ngủ, theo dõi ngưng thở khi ngủ.
• Căng thẳng: Số điểm căng thẳng, kiểm soát căng thẳng, theo dõi căng thẳng trong ngày, phân tích tỷ lệ căng thẳng, ghi lại căng thẳng khi ngủ, thiền tập thở.

Nhẫn thông minh RingConn được trang bị 9 cảm biến gồm gia tốc kế 3 chiều, 4 cảm biến nhiệt độ và 4 cảm biến PPG nên có khả năng đo được mọi dữ liệu về sức khỏe và cơ thể bạn khi hoạt động cũng như nghỉ ngơi. Ứng dụng kèm theo cũng có hệ thống huy hiệu để tặng cho bạn khi hoàn thành mục tiêu sức khỏe đã đặt ra, cùng với tính năng chia sẻ thành tích của bạn với những người khác.

Theo dõi tập thể dục trực tiếp

Phần mềm của nhẫn thông minh RingConn được phát triển và cập nhật không ngừng. So với thời điểm RingConn công bố thiết bị này ở sự kiện CES 2024, đến nay một số tính năng mới đã được thêm vào ứng dụng và nhiều tính năng khác đang trong quá trình phát triển như chế độ đi bộ, chạy trong nhà, tập HIIT, yoga, đạp xe. Những tính năng mới sẽ được phát hành trong thời gian gần sắp tới thông qua bản cập nhật ứng dụng.

Khả năng kết nối tuyệt vời

RingConn sử dụng giao thức Bluetooth 5.2 có thể kết nối trong phạm vi khá rộng khi đồng bộ hóa dữ liệu vào ứng dụng. Bạn không phải cầm điện thoại ở gần chiếc nhẫn, kể cả khi nhẫn không nằm trên tay bạn mà cách xa trong phòng thì ứng dụng trên điện thoại vẫn có thể đồng bộ dữ liệu một cách nhanh chóng.

Bộ phận phát sóng Bluetooth của nhẫn có công suất thấp giúp tiết kiệm pin, điều này rất lý tưởng vì thiết bị phải theo dõi và xử lý nhiều dữ liệu nên quá trình truyền dữ liệu liên tục có thể tốn nhiều pin.

Ứng dụng RingConn chuyên dụng

Với nhiệm vụ theo dõi nhiều chỉ số cơ thể và sức khỏe như đã nêu, nhẫn RingConn được phát triển một ứng dụng riêng để xử lý thông tin tối ưu. Bản thân chiếc nhẫn không có màn hình nên ứng dụng giúp bạn xem được dữ liệu qua màn hình điện thoại, cùng với nhiều chức năng và báo cáo để phân tích các số liệu đã đo được.

Ứng dụng được thiết kế trực quan và dễ sử dụng giúp bạn xem dữ liệu dễ dàng nhưng không vẫn đầy đủ chi tiết. Tất cả những chỉ số trong phần theo dõi sinh trắc học nêu trên đều hiển thị trong ứng dụng, ngoài ra nhà sản xuất dự định tiếp tục bổ sung thêm các tính năng mới để ứng dụng ngày càng trở nên hữu ích hơn cho người dùng.

Tóm lại: Nhẫn thông minh RingConn có đáng mua?

Nếu bạn muốn theo dõi sức khỏe và tập thể dục nhưng không thích đeo đồng hồ thông minh mà thay vào đó là một thiết bị gọn nhẹ hơn thì nhẫn thông minh RingConn là lựa chọn tuyệt vời. Được trang bị nhiều chức năng hữu ích và dễ sử dụng, nhẫn RingConn cùng với ứng dụng giúp bạn theo dõi toàn diện các chỉ số của cơ thể mình mọi lúc mọi nơi. Bạn có thể đặt mua nhẫn thông minh RingConn từ trang web của hãng để bắt đầu theo dõi sức khỏe của mình ngay hôm nay.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Tai nghe không dây Creative Aurvana Ace 2: Giá phải chăng và âm thanh tốt, tính năng cần cải thiện
• 5 loại tai nghe headset chơi game giá rẻ nhưng tính năng tốt và đáng mua hiện nay

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Trải nghiệm thực tế sử dụng Circular Ring Slim hàng ngày cho thấy mặc dù có một số ưu điểm giúp theo dõi sức khỏe nhưng cũng có nhiều lý do khác khiến bạn nên cân nhắc trước khi mua sản phẩm này.

Thông số kỹ thuật

• Thương hiệu: Circular
• Size nhẫn: 6-13
• Màu sắc: Đen
• Đo nhịp tim: có
• Hỗ trợ thông báo: có
• Thời lượng pin: Lên đến 5 ngày
• Cảm biến: Gia tốc kế, nhiệt độ, PPG, v.v.
• Chống thấm nước: IPX8 nhưng không nên dùng khi bơi
• Phát hiện tập luyện: có
• Theo dõi tập thể dục: không

Thiết kế nhỏ gọn và chắc chắn với công nghệ cao

Mặc dù Ring Slim là sản phẩm thế hệ thứ 2 nhưng nó vẫn có kích thước hơi to, nhất là khi so với chiếc nhẫn bình thường rất mỏng. Nhưng điều đó cũng hợp lý vì nó phải chứa nhiều công nghệ phức tạp mà chỉ nặng 2g và độ dày chỉ 2,2mm, nhìn chung đây vẫn là một sản phẩm tuyệt vời về mặt kỹ thuật.

Có các size nhẫn tiêu chuẩn từ 6 đến 13 để người dùng lựa chọn phù hợp với ngón tay. Nếu bạn không biết chọn size nào thì có thể sử dụng bộ đo size của Circular để xác định.

Ở mặt dưới của chiếc nhẫn có phần nhô ra lớn và phẳng để chứa pin và các cảm biến.

Ring Slim chỉ có màu đen. Hãng Circular có trụ sở tại Pháp nhưng họ quảng cáo rằng Ring Slim được “rèn ở Mordor” giống như Chúa tể những chiếc nhẫn, ngoài ra “vật liệu bên trong thoải mái, không kim loại và không gây dị ứng đạt chuẩn y tế” – đó là một loại nhựa resin siêu bền cùng với lớp vỏ ngoài bằng hợp kim nhôm và sợi carbon màu đen mờ.

Sự kết hợp của các chất liệu này giúp Circular Ring Slim rất bền chắc, hầu như không bị cong hay móp. Tuy nhiên có thể xuất hiện nhiều vết trầy xước và sứt mẻ chỉ sau thời gian ngắn sử dụng. Những vết nhỏ này không ảnh hưởng nhiều về mặt thẩm mỹ nhưng lẽ ra lớp phủ nhôm và sợi carbon có thể chịu được tác động lớn hơn. Các vết xước đều do sử dụng thường ngày không phải va chạm mạnh, vì vậy rất đáng lo ngại khi đeo chiếc nhẫn này với các hoạt động ngoài trời.

Thời lượng pin hạn chế và kết nối có thể bị trục trặc

Nhà sản xuất nêu rõ rằng Ring Slim có thể sử dụng được tối đa 5 ngày sau một lần sạc, nhưng trải nghiệm thực tế cho thấy điều đó không chính xác với cả 2 chế độ pin là Performance và Eco.

Chế độ Eco có thể giúp tăng thêm thời lượng pin bằng cách giảm tần số lấy mẫu của các cảm biến và tắt tính năng theo dõi giấc ngủ. Nhưng theo dõi giấc ngủ là một trong những lý do chính khiến nhiều người sử dụng nhẫn thông minh, vì vậy không hợp lý khi phải tắt tính năng này để kéo dài thời lượng pin thêm 36-48 giờ. Tất nhiên bạn có thể chuyển đổi giữa các chế độ nhưng rất bất tiện. Cách tốt nhất là sạc pin thường xuyên, và ứng dụng Ring Slim trên điện thoại sẽ thông báo nhắc nhở bạn việc này.

Ring Slim kết nối với điện thoại bằng Bluetooth, quá trình kết nối đơn giản nhưng có thể bị trục trặc sau đó. Ví dụ như đôi khi Ring Slim không xuất hiện trong ứng dụng hoặc mất kết nối trong nhiều ngày mà chỉ kết nối lại khi để trên bộ sạc nhiều giờ liền. Mỗi lần như vậy phải xóa ứng dụng Ring Slim và khởi động lại quá trình đăng ký, làm mất rất nhiều dữ liệu theo dõi mặc dù Ring Slim được thiết kế để lưu dữ liệu tối đa 20 ngày trước khi đồng bộ hóa.

Theo dõi khá chính xác nhưng đôi khi bị lỗi

Tất nhiên lý do chính để đeo nhẫn thông minh là theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng như giấc ngủ, thể lực, tim mạch, v.v. Circular Ring Slim có thể theo dõi nhịp tim, nhịp thở, nhiệt độ, nồng độ oxy trong máu, hoạt động, giấc ngủ, v.v. tương tự các thiết bị theo dõi thông minh khác trên thị trường hiện nay.

Khi bắt đầu sử dụng thiết bị, bạn phải đợi 14 ngày để hoàn tất quá trình hiệu chỉnh – nghe có vẻ lâu nhưng tất cả các loại nhẫn thông minh đều cần khoảng thời gian hiệu chỉnh để thực hiện chức năng đo và phản hồi chính xác. Trong giai đoạn hiệu chỉnh này, các cảm biến của nhẫn và công cụ AI của Circular có tên là Kira sẽ ghi nhận các chỉ số của bạn và chuẩn bị cho việc đưa ra lời khuyên phù hợp.

Để kiểm tra độ chính xác của Circular Ring Slim, có thể so sánh với đồng hồ thông minh Amazfit Balance. Nhìn chung các phép đo gần như giống nhau nhưng cũng có một số khác biệt lớn, nhất là tính năng theo dõi bước đi có chênh lệch hàng nghìn bước giữa đồng hồ và Ring Slim. Không rõ nguyên nhân là do thiết bị hay các yếu tố khác như hành động gõ phím và đập tay vào vô lăng khi lái xe, nhưng thường xuyên có sự khác biệt lớn.

Tuy vậy dữ liệu theo dõi giấc ngủ của Amazfit Balance và Ring Slim phần lớn là giống nhau, đây là điều rất quan trọng.

Tóm lại khả năng theo dõi hoạt động của chiếc nhẫn này khá hữu ích nhưng không có dữ liệu vị trí chi tiết như các thiết bị thông minh khác. Nó sẽ đo số bước chân của bạn, nhưng thật khó chịu khi không có tính năng riêng để theo dõi tập thể dục.

Ứng dụng dễ sử dụng nhưng quá nhiều thông báo

Ứng dụng Circular rất đơn giản để sử dụng, với giao diện gồm các vòng tròn như tên gọi của nó, nhưng không có giao diện riêng cho nhẫn Ring Slim.

Có các chức năng theo dõi như đồng hồ báo thức (có thể làm nhẫn rung), Phân tích giấc ngủ, Phân tích năng lượng, Đo trực tiếp và đo mức độ căng thẳng, cùng với các tùy chọn khác như nhắc nhở uống thuốc. Trong các menu hình tròn, bạn có thể dễ dàng chuyển đổi giữa các chế độ theo dõi và xem nhiều loại dữ liệu như số bước chân, số điểm tim mạch hàng ngày, v.v.

Giao diện dễ sử dụng nhưng không phải là tối ưu vì các thông báo và đề xuất hiện ra quá nhiều. Bạn có thể tắt một số mục nhưng công cụ Kira sẽ hiển thị rất nhiều đề xuất về những việc bạn nên làm hoặc cách điều chỉnh hành vi lành mạnh hơn. Số lượng thông báo của ứng dụng là quá nhiều và thường xuyên lặp đi lặp lại

Tóm lại: Có nên mua nhẫn thông minh Circular Ring Slim?

Ưu điểm

• Đeo thoải mái, phong cách lịch sự
• Các tính năng theo dõi hầu hết đều chính xác
• Thiết kế nhỏ gọn

Nhược điểm

• Dễ bị trầy xước
• Thời lượng pin không tốt
• Kết nối có thể bị trục trặc
• Phần mềm có thể bị lỗi

Đây không phải là chiếc nhẫn thông minh đầu tiên được tung ra thị trường, và hiện đang bị cạnh tranh bởi các đối thủ mới như Samsung Galaxy Ring cũng như các thương hiệu hàng đầu như Oura Ring 3.

Có rất nhiều mặt tích cực đối với Circular Ring Slim: cảm giác đeo thoải mái, vừa vặn và trông khá đẹp. Mặc dù tính năng theo dõi hoạt động cần chi tiết hơn một chút nhưng theo dõi giấc ngủ và các số liệu thể chất khác vẫn chính xác. Ngoài ra ứng dụng Circular cần hoàn thiện thêm nhưng dễ sử dụng. Tuy nhiên trục trặc kết nối có thể khiến việc sử dụng Ring Slim trở nên khó khăn và lớp phủ bên ngoài cần cải thiện khả năng chống trầy xước tốt hơn.

Với giá 275 USD, thật khó để giới thiệu Circular Ring Slim cho bất kỳ ai ngoại trừ những người muốn thử nghiệm công nghệ thông minh mà không quan tâm nhiều đến sự tiện lợi tối đa.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Tai nghe không dây 1More PistonBuds Pro Q30: Tính năng cao cấp với giá bình dân
• Những phụ kiện cho điện thoại Samsung Galaxy S24 cực kỳ tiện lợi và thể hiện đẳng cấp

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Đồng hồ thông minh Apple Watch có các chức năng cơ bản như thực hiện cuộc gọi, xem tin nhắn và truy cập nhiều tính năng thiết yếu của điện thoại, nhưng thực ra nó là một công cụ mạnh mẽ có thể hỗ trợ bạn trong nhiều việc khác. Thiết bị này sở hữu một bộ tính năng đặc biệt cho phép bạn theo dõi các thông tin quan trọng về sức khỏe của bản thân được cập nhật liên tục theo thời gian thực.

Dưới đây là các chỉ số về sức khỏe mà Apple Watch có thể giúp bạn theo dõi.

Sức khỏe tim mạch

Trái tim của một người trưởng thành khỏe mạnh trung bình sẽ đập hơn 100.000 lần trong mỗi ngày, đó là cơ quan cực kỳ quan trọng giúp duy trì sự sống. Apple Watch có một bộ tính năng đo nhịp tim không chỉ đếm số nhịp đập mà còn cung cấp thông tin chi tiết về tình trạng sức khỏe tim mạch của bạn.

Nhịp tim khi nghỉ

Apple Watch liên tục theo dõi nhịp tim của bạn khi bạn đeo nó. Bạn có thể kiểm tra chỉ số này bất kỳ lúc nào bằng ứng dụng Heart Rate trên đồng hồ – biểu tượng trái tim màu trắng nằm trên nút màu đỏ. Ở đây bạn có thể xem nhịp tim hiện tại và nhịp tim khi nghỉ ngơi, đi bộ, tập luyện và phục hồi trong ngày.

Bạn có thể phân tích dữ liệu này và tất cả các chỉ số sức khỏe khác có liên quan trong ứng dụng Health trên iPhone của bạn.

Thông báo nhịp tim nhanh và chậm

Apple Watch có thể thông báo nếu nhịp tim của bạn ở trên hoặc dưới phạm vi đã chọn và kéo dài trong thời gian nhất định, với điều kiện bạn đã bật thông báo trong ứng dụng Heart Rate của đồng hồ hoặc thông qua ứng dụng Apple Watch trên iPhone.

Tính năng này rất hữu ích trong nhiều trường hợp, nhất là đối với những người mắc bệnh tim, Apple Watch có thể giúp phát hiện sớm dấu hiện nhịp tim bất thường và ngăn chặn các vấn đề nghiêm trọng hơn có thể xảy ra.

Nhịp tim bất thường

Apple Watch liên tục kiểm tra nhịp tim của người dùng để phát hiện nhịp tim không đều, đó có thể là dấu hiệu của rung tâm nhĩ (AFib). Tuy nhiên tính năng này không được bật sẵn mà bạn phải kích hoạt và cũng không có ở tất cả mọi thị trường, vì vậy hãy truy cập trang web của Apple để kiểm tra xem Apple Watch của bạn có được hỗ trợ hay không.

Lịch sử AFib

Tính năng Lịch sử AFib lần đầu tiên xuất hiện trong hệ điều hành watchOS 9 cho phép bạn theo dõi tần suất nhịp tim có dấu hiệu bất thường. Bạn có thể xem chỉ số này trong ứng dụng Health trên iPhone của mình, đồng thời cũng có thể ghi lại các yếu tố lối sống có thể ảnh hưởng đến AFib.

Tập luyện cardio

Apple Watch từ thế hệ Series 3 trở lên có thể theo dõi việc tập luyện cardio của bạn, được thể hiện bằng lượng oxy tối đa mà cơ thể bạn có thể tiêu thụ trong khi tập thể dục. Tính năng này được thực hiện bằng cách sử dụng cảm biến tim và cảm biến chuyển động để đo mức độ hoạt động của tim trong khi tập luyện như đi bộ ngoài trời, chạy bộ ngoài trời hoặc đi bộ đường dài mà bạn ghi lại trong ứng dụng Workout.

Nếu mức độ tập luyện cardio của bạn thấp hơn mức mong đợi đối với độ tuổi và giới tính của bạn, Apple Watch sẽ phát thông báo. Tập luyện cardio rất quan trọng để đánh giá sức khỏe thể chất tổng thể, do đó bất kỳ ai cũng nên theo dõi chỉ số này. Bạn cũng có thể xem được mức độ tập luyện cardio của mình trên iPhone.

Thính giác

Ứng dụng Noise có trong Apple Watch từ thế hệ Series 4 trở lên có khả năng đo mức âm thanh xung quanh bạn theo thời gian thực, thông qua micrô của đồng hồ. Tuy nhiên nó chỉ đo cường độ âm thanh của môi trường chứ không ghi âm lại.

Trên Apple Watch, bạn sẽ thấy ứng dụng Noise được biểu thị bằng hình chiếc tai nằm trên biểu tượng màu vàng. Ngoài ra bạn cũng nên thêm Noise vào giao diện chính của mặt đồng hồ để xem nhanh mỗi khi cần. Khi bật thông báo tiếng ồn, đồng hồ sẽ cảnh báo nếu âm thanh trong môi trường quá to có thể ảnh hưởng đến thính giác của bạn. Bạn có thể điều chỉnh ngưỡng âm thanh phát cảnh báo ngay trên đồng hồ.

Độ bão hòa oxy trong máu

Apple Watch từ thế hệ Series 6 trở lên có thể đo lượng oxy trong máu của người dùng. Hiểu đơn giản thì đây là lượng oxy mà các tế bào hồng cầu vận chuyển từ phổi đến các tế bào của cơ thể, được coi là một chỉ số sức khỏe quan trọng.

Ứng dụng này có biểu tượng là vòng tròn màu đỏ và xanh trên nền trắng. Để có kết quả đo oxy trong máu chính xác, bạn phải làm theo hướng dẫn một cách cẩn thận, ví dụ như không được đo khi cơ thể đang di chuyển mà phải ngồi yên và cánh tay đặt thoải mái trên bàn hoặc trên đùi trong 15 giây đếm ngược. Tất cả kết quả đo được lưu trữ trong ứng dụng Health trên iPhone của bạn.

Theo dõi nhiệt độ

Các mẫu Apple Watch Series 8 và Ultra mới ra mắt có 2 cảm biến ghi nhận nhiệt độ cổ tay trong lúc ngủ. Sau khoảng 5 đêm ghi dữ liệu, Apple Watch sẽ tính ra nhiệt độ cơ bản ở cổ tay của bạn và theo dõi sự thay đổi hàng đêm.

Kết hợp với ứng dụng Cycle Tracking (Theo dõi chu kỳ) của Apple Watch, phụ nữ có thể sử dụng dữ liệu nhiệt độ này để theo dõi và dự đoán chu kỳ kinh nguyệt và rụng trứng.

Theo dõi kinh nguyệt ở phụ nữ

Đối với Apple Watch không có tính năng theo dõi nhiệt độ thì vẫn có nhiều công cụ hỗ trợ để ghi lại chi tiết về sức khỏe kinh nguyệt của người dùng nữ trong ứng dụng Cycle Tracking. Ứng dụng này cho phép phụ nữ ghi lại chu kỳ của mình một cách dễ dàng bằng cách nhấn vào ngày và sau đó nhấn vào hình bầu dục hiện ra. Bạn có thể ghi chú thêm thông tin chi tiết bằng cách cuộn xuống phần Symptoms và Spotting.

Sau đó bạn có thể mở ứng dụng Health trên iPhone của mình để phân tích các dữ liệu này và bổ sung thêm chi tiết, xuất dữ liệu hoặc dùng dữ liệu đó để đặt thông báo theo dõi chu kỳ kinh nguyệt.

Theo dõi giấc ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, do đó Apple Watch có tính năng ghi lại thông tin về giấc ngủ của bạn để đưa ra phân tích có giá trị về sức khỏe.

Theo dõi và đặt lịch cho giấc ngủ

Ứng dụng Sleep có biểu tượng hình chiếc giường cho phép bạn đặt lịch ngủ, đặt mục tiêu thời gian ngủ và theo dõi số giờ ngủ của bạn. Bạn phải đeo Apple Watch khi đi ngủ và chức năng theo dõi giấc ngủ sẽ dựa trên chuyển động của cơ thể bạn để phát hiện giấc ngủ khi chế độ Sleep Focus được bật.

Các giai đoạn giấc ngủ

Tính năng Sleep Stages (Giai đoạn ngủ) ra mắt ở phiên bản watchOS 9 có khả năng phân tích chuyên sâu về chất lượng giấc ngủ của bạn, bao gồm thời gian của từng giai đoạn ngủ khác nhau: thức, giấc ngủ REM, giấc ngủ chính và giấc ngủ sâu.

Cũng như nhiều tính năng khác của Apple Watch, bạn có thể tìm hiểu sâu thêm về sức khỏe giấc ngủ của mình thông qua ứng dụng Apple Health trên iPhone. Điều này càng quan trọng hơn khi bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể gặp vấn đề về giấc ngủ. Nhưng nếu bạn thường xuyên không có được giấc ngủ chất lượng trong thời gian dài thì đó là dấu hiệu vấn đề nghiêm trọng.

Nhịp thở khi ngủ

Nếu đang sử dụng Apple Watch 3 trở lên, bạn cũng có thể xem nhịp hô hấp của mình được đồng hồ ghi lại. Đây là phép đo số lần thở trong một phút khi ngủ, không chỉ phản ánh tình trạng sức khỏe của phổi mà còn có thể giúp phát hiện dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ.

Theo Sleep Foundation, nhịp hô hấp trong khi ngủ ở người trưởng thành khỏe mạnh bình thường là khoảng 15-16 lần mỗi phút, đối với người lớn trên 60 tuổi là từ 12 đến 28 lần mỗi phút. Nếu chỉ số của bạn nằm ngoài phạm vi này thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Phát hiện té ngã

Chức năng phát hiện té ngã có thể rất hữu ích trong nhiều trường hợp. Nếu phát hiện người dùng bị té ngã, Apple Watch sẽ hỏi bạn có ổn không. Nếu bạn không phản hồi sau một khoảng thời gian, nó sẽ tự động gọi đến các dịch vụ khẩn cấp để yêu cầu hỗ trợ. Nếu bạn đã đặt các số điện thoại khẩn cấp từ trước thì Apple Watch cũng sẽ gọi đến các số đó.

Các thông tin y tế khác thông qua ID y tế của bạn

Các tính năng theo dõi sức khỏe của Apple Watch khá toàn diện, nhưng bạn nên làm thêm một bước quan trọng nữa để quản lý sức khỏe của mình tốt hơn, đó là thiết lập ID y tế.

ID y tế giúp người khác biết được các thông tin y tế quan trọng nhất của bạn trong trường hợp khẩn cấp, bao gồm tình trạng bệnh lý, thuốc đang sử dụng, dị ứng và ý muốn hiến tạng của bạn.

Tóm lại

Những đổi mới về phần cứng và phần mềm của Apple đã cung cấp các tính năng theo dõi sức khỏe toàn diện trên Apple Watch, hơn nữa bạn có thể tìm hiểu thêm chi tiết trong ứng dụng Health trên iPhone.

Tất nhiên Apple Watch không phải là thiết bị y tế chuyên dụng, vì vậy nếu bạn phát hiện sức khỏe của mình có vấn đề thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Dù vậy các thông tin do Apple Watch cung cấp vẫn cực kỳ hữu ích, giúp bạn biết điều gì tốt cho sức khỏe của mình và cảnh báo những nguy cơ có thể xảy ra. Trong trường hợp khẩn cấp, Apple Watch thậm chí có thể giúp cứu sống bạn.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• 6 app kết bạn, nói chuyện với người Trung Quốc phổ biến hiện nay
• Spacetop – Laptop không sử dụng màn hình vật lý đầu tiên trên thế giới

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!