Trang Chủ Tags Bài với thẻ "plank"

Tag: plank

9 bài tập đơn giản mà hiệu quả để “tạc” nên...

Rất nhiều người tập bụng một cách điên cuồng, thậm chí ngày nào cũng tập với mong ước có được cơ bụng 6 múi...

Kỳ Duyên tiết lộ 4 Tips giúp nàng “Sống khỏe, Xinh...

Kỳ Duyên được biết đến là danh hiệu hoa hậu Việt Nam năm 2014. Xinh đẹp, thông minh và tài năng, Kỳ Duyên thường...

Lợi ích của việc tập plank 1 phút mỗi ngày

Plank là một trong những bài tập đơn giản được xem là vua của các bài tập bụng. Sẽ ra sao nếu chúng ta...

5 bài tập gym không cần dụng cụ, tiết kiệm thời...

Tập gym tại nhà là lựa chọn lí tưởng để bảo vệ và tăng cường sức khỏe, đặc biệt là đối với những đấng...

Bài xem nhiều

Bài mới đăng

9 bài tập đơn giản mà hiệu quả để “tạc” nên cơ bụng sáu...

Rất nhiều người tập bụng một cách điên cuồng, thậm chí ngày nào cũng tập với mong ước có được cơ bụng 6 múi...
Chăm chỉ skincare để có được làn da mịn màng, không tì vết từ bí quyết làm đẹp của Kỳ Duyên ( Nguồn: internet)

Kỳ Duyên tiết lộ 4 Tips giúp nàng “Sống khỏe, Xinh đẹp” mỗi ngày

Kỳ Duyên được biết đến là danh hiệu hoa hậu Việt Nam năm 2014. Xinh đẹp, thông minh và tài năng, Kỳ Duyên thường...
Lợi ích của Plank

Lợi ích của việc tập plank 1 phút mỗi ngày

Plank là một trong những bài tập đơn giản được xem là vua của các bài tập bụng. Sẽ ra sao nếu chúng ta...
Tập gym

5 bài tập gym không cần dụng cụ, tiết kiệm thời gian cho phái...

Tập gym tại nhà là lựa chọn lí tưởng để bảo vệ và tăng cường sức khỏe, đặc biệt là đối với những đấng...